Educação Física | ENEM - Padrão Estético Contemporâneo | CURSO GRATUITO COMPLETO

[Música] então É isso aí galera tudo bom meu nome é Carlos Eu sou professor de Educação Física estamos aí a cultive para tirar algumas dúvidas aí para tentar fazer você entender melhor como é que funciona o sistema no ENEM tá eu sou da Educação Física porém as questões que caem no Enem a respeito da Educação Física são mais questões de interpretação de texto não é lá aquela coisa mais técnica voltar a educação física ao movimento como é que faz e tal como é que eu ganho massa como é que eu emagreço e tal não é

bem assim Às vezes tem um detalhe ou outro que tem muito a ver com a educação física como no ENEM do de 2016 caiu uma questão falando a respeito do Handball né o movimento do Handball que é o drible que é diferente do drible de outras a outras outros esportes coletivos porém se você prestou um pouco de atenção na aula da Educação Física com o seu professor educação física no tempo no período escolar você aprendeu que o drible no Handball é é que Car bola e nada mais do que isso né então vamos lá galera

nós vamos est falando essa aula sobre padrão estético contemporâneo tá é justamente a respeito desse tema que nós estaremos debatendo falando algumas ideias a respeito e ainda eu trouxe algumas questões aí pra gente poder analisar o que que saiu em alguns enems em algumas versões anteriores do Enem a respeito dessa parte parte da corpolatria né Desse padrão estético contemporâneo que é o que a sociedade tá influenciando a galera e o corpo da galera aí né e nós vamos vamos debater passo a passo isso aí bem bacana você vai ver que vai ser bem legal Tá

bom então vamos lá a essa prova de do Enem ela a educação física ela vai cair lá na numa disciplina chamada linguagens e códigos e suas Tecnologias então é mais voltada mesmo a interpretação de texto do que a própria educação física porém vamos dar aí um detalhezinho ou outro aí para tentar melhorar vai que numa próxima aí cai alguma coisa a respeito disso né então nós estamos estamos tentando dar uma boa base para você que vai fazer o Enem Tá então vamos lá primeiro nós vamos falar um pouquinho sobre corpolatria que é uma palavra nova

aí pra gente aí né uma palavra bem atual que tem tudo a ver com essa com essa parte da disciplina que é padrão estético contemporâneo né é justamente a respeito de essa palavra corpolatria ela resume tudo isso tá bom nós já vamos debater um pouquinho em cima dessa corpolatria e também nós vamos falar um pouco sobre os somatótipos somatótipo corpolatria palavras diferentes estranhas aí mas você vai ver que é mamata e uma influencia na outra vamos dizer assim que a corpolatria não é bem voltada à saúde e o que que vai atrapalhar nessa corpolatria vai

ser esse somatótipo isso que vai atrapalhar nossa corpolatria tá nesse padrão estético contemporâneo OK outra coisa que a gente vai falar são sobre esses padrões estéticos aí na na influência da da tua vida no dia a dia por exemplo arrumar o emprego alguma coisa assim o cara que é vendedor ele tem que ter uma boa aparência a menina que é modelo ela tem que ser longe linha magra alta né Tem tudo isso aí que vai poder est influenciando também na na tua procura de emprego na tua parte profissional né uma boa aparência né Para você

fazer uma entrevista qualquer coisa tem a ver com esse padrão estético contemporâneo tá bom e depois no final nós vamos debater a respeito de duas questões do Enem que eu achei bem interessantes que tem muito a ver com esse tema que nós estamos tratando hoje que é esse padrão estético contemporâneo não podemos fugir disso tá essa é a ideia principal de hoje padrão estético contemporâneo Beleza então vamos mudar de slide aqui bom aqui eu trouxe um pouquinho do algumas definições do que seria essa tal corpolatria essa palavra diferente mais nova que tá chegando aí para

para apavorar a galera não tô brincando bom algumas definições dela dizem que é o culto Exagerado ao corpo é aquela pessoa que ela é meio paranoica com o corpo dela isso tem acontecido bastante Eu já trabalhei em academia trabalho com academia e eu tenho amigos que tão focados nisso a tempo todo não tô dizendo pessoal do bodybuilding tá aí já é um lance mais mais profissional já é uma coisa profissional não tem nada a ver com o que a gente tá falando aqui Bodybuilding é uma coisa corpolatria é outra joia Então vamos lá o culto

Exagerado ao corpo é uma das definições que você encontra aí no na Wikipédia aí nos Google da vida aí tá bom Outra definição que a gente pode encontrar a respeito da corpolatria que é uma patologia da modernidade É isso que eu tô falando que eu tô querendo diferenciar do pessoal que é bodybuilder tá beleza uma patologia da modernidade por quê Porque que a pessoa tá meio paranoica com aquele com aquele corpão o cara quer virar um monstro né As meninas já estão mais hipertrofiadas do que antigamente antes o padrão era mais magra e alto hoje

em dia já não é uma coxa bem hipertrofiada glúteos bem hipertrofiados a barriguinha rasgada tanquinho né saradinho né como é eles falam né então nós vamos estar falando sobre isso também e essa é uma uma das definições lá da corpolatria e a outra que eu acho acho mais tensa né que pega mais pesado com a turma aí da Maromba e principalmente não os voltados a a ser atleta né o bodybuilder Como já falei né tô ó já tô tirando o meu da reta né para não chegar nenhum arombado querer me bater aí né então o

seguinte preocupação e cuidados extremos com o próprio corpo não exatamente no sentido da saúde é aí que mora o perigo pessoal tá quando a gente fala sobre saúde e corpo a gente tem que entender que as duas T uma relação porém não caminham juntas a gente vai aprender um pouco mais sobre isso quando a gente tiver falando mais sobre os somatótipos da gente né porque cada ser humano tem um somatótipo na área da Educação Física a gente faz uns cálculos lá para descobrir qual que é o seu Biotipo Beleza eu vou est explicando um pouquinho

mais sobre isso aí no próximo slide agora deixa eu ver se é no próximo É isso mesmo vê como eu tô ligeiro leleque Então vamos lá vamos falar um pouco sobre somatótipos beleza nós temos aqui três tipos de pessoa três tipos de indivíduos de corpo de pessoa beleza uma a gente caracteriza Como mesomorfo mesomorfo é o sujeito mais dentro do padrão né o sujeito que não é tão alto e tão magro mas não é tão baixinho e tão larguinho de digamos assim mais fortinho tá bom É aquele sujeito que a gente chama de mediano aquele

sujeito mais normal possível assim digamos assim né Não vou falar que o cara que é long Elina ele não é normal Claro que ele é normal todos somos normais né mas é o cara que dentro do padrão físico ele é mais quadradinho mais certinho tamanho altura largura e tal beleza Esse é o cara que ele é chamado de mesomorfo tá aí temos também o endomorfo que é aquele sujeito que já tem algumas características genéticas que fazem com que ele seja um pouquinho mais gordinho mais cheinho eu não tô falando aqui que o fato do sujeito

ser endomorfo quer dizer que ele seja obeso é diferente uma coisa da outra tá bom sujeito mesomorfo ele pode até ser um pouquinho sobrepeso um pouquinho mais rxu chudo tá mas ele é saudável é aquela pessoa que se você avaliar os exames de sangue dessa pessoa fazer um teste lá de um teste da capacidade de cardiorespiratória da pessoa de força dessa pessoa você vai ver que ela é uma pessoa que ela tá dentro dos padrões da normalidade ele não é aquela coisa deu cinco passinho já tá Não não é isso aí não é o é

o tipo Biotipo da pessoa né É o somatótipo da pessoa beleza e temos também o ectomorfo ectomorfo era muito considerado aí pessoal da da moda aí que gosta de vestir as modelos tal que elas são long líneas magras e altas a pessoa também o atleta de digamos assim o atleta do Endurance o atleta que que trabalha bastante a parte cardiorespiratória aquele cara que corre maratona que é ciclista que é é sujeito de de Endurance mesmo esse cara normalmente ele é ectomorfo não tô falando que é padrão do cara ser é ectomorfo mas é mais ou

menos isso aí então o que que eu quero dizer com isso aí em relação ao padrão estético contemporâneo pessoal é o seguinte quando você procura estar dentro de um padrão estético que é aquele padrão lá da academia do cara mais marombados a fibragem o tipo de fibra muscular dele é mais voltada atividades de longa duração tá do Endurance que a gente chama de uma atividade de resistência física joia então um cara desse ele vai ter mais dificuldade em ganhar massa magra por exemplo porque a fibra dele que ele tem bastante no corpo dele a fibra

dele é para atividade de resistência que usam o oxigênio para produzir energia usam gordura para produzir energia não aquela que usa o carboidrato paraa produção de energia então o cara já tem um perfil diferente e um sujeito desse quando ele quer entrar dentro desses padrões né como eu disse no slide passado lá ó a patologia da modernidade quando ele é atingido por essa patologia da modernidade aí e ele quer ficar mais sarado mais marombado quer ganhar mais massa magra ele acaba apelando usando algumas coisinhas Ilegais aí que vão fazer com que ele ganhe realmente essa

massa magra mas aí é meio perigoso né galera vocês já sabem né Nem vou falar nada aí porque vou falar um pouquinho também porque poxa a vida né a gente não pode passar batido por isso aí né só que num slide mais à frente eu vou falar sobre isso tá bom então vamos lá vamos para a próxima influência dos padrões estéticos na vida aí que tá o pipi tá padrão de beleza institucionalizado galera esse padrão de beleza institucionalizado o que que eu quero dizer com isso é o padrão que a mídia que as revistas que

os grandes meios de comunicação querem que você engula agela abaixo fala não cara para você ser bonito Você tem que ser assim você tem que ter uma tatuagem assim você tem que ter o peitoral os ombros bem definidos o bíceps o tríceps bem definido aí você vai ser aí um ator aí de novela aí sei lá um modelo ou você vai pousar para uma revista né no caso das meninas e tal né então isso eu acho um negócio meio xarope da gente falar porque ele bate de frente com a saúde né a gente sabe que

a saúde não é isso a estética e saúde são coisas diferentes e ultimamente a minha área educação física a gente tá mais voltado à saúde do que a estética do que a até o treinamento tal mas a gente tá mais voltado à saúde hoje em dia né que é a coisa mais atual da educação física hoje é a saúde não é mas aquele militarismo aquela o aquela vontade de ficar hipertrofiado ou o treinamento pesado lá pro sujeito ser um atleta de alto nível e tal não é mais assim Claro que tem né a gente tem

as especificações as especialidades né o cara vai trabalhar com atleta o cara mas numa visão geral como um todo a gente tá mais eh prestando mais atenção na saúde hoje em dia tá pessoal o autoconceito o que seria o autoconceito o autoconceito ele envolve quatro temas aí que é o ser real é a autoimagem a imagem espelhada e a imagem ideal tá bom o ser real é aquilo que eu tava falando até a respeito do do mesomorfo lá o rapaz ele é um pouquinho mais cheinho mas é saudável essa imagem geral que a gente tá

falando quando a gente fala no ser real Tá bom agora quando eu falo em autoimagem é o que você acha de você mesmo você tá se vendo falando pô Ô cara eu tô Magrinho mas eu tenho uma pancinha né e tal mas eu tenho que dar uma melhorada né a imagem espelhada é como você acha que os outros estão vendo você como que você acha que ai será que as meninas estão gostando de mim e tal depois que eu cortei o cabelo dei puxei Unos ferr tal né É mais ou menos isso e a imagem

ideal é onde você queria chegar é lá é o seu ápice ó cara eu queria ficar rasgadinho perder toda essa gordura que eu tenho no meu abdômen aí que eu consegui absorver durante esses anos aí né Foi muito investimento mas mesmo assim eu vou querer me livrar dela para que a mulherada goste de mim ou vice-versa mulherada também olhando a os homens né ou também né deixar quieto não vamos envolver muito nessa conversa aí tá então eu falei um pouquinho sobre o autoconceito e agora nós vamos entrar em dois probleminhas aí esse padrão estético contemporâneo

às vezes deixa a pessoa meio paranoica principalmente algumas mulheres mulheres que se olham no espelho e acham que ainda tão sobrepeso acham que elas deveriam perder um pouquinho mais de massa gorda digamos assim perder um pouquinho mais de gordura o que seid lipídios tá e elas acabam entrando aí numa paranoia aí que é uma visão distorcida que elas têm a respeito do próprio corpo dela tá isso aí é um disturbo alimentar tá pessoal é uma doença Tá bom eu só T eu tô citando aqui anorexia obesidade vou citar mais alguns exemplos ainda porque Pode ser

que no próximo Enem falem alguma coisa sobre isso então é bacana você ir lá e dar uma estudad nisso aí tá bom pessoal outra coisa que foge desse padrão estético contemporâneo é a obesidade né galera a obesidade ela foge completamente desse padrão estético contemporâneo então por isso que eu coloquei ela aqui em outra aula a gente vai estar falando sobre isso também tá mais detalhadamente tanto da anorexia quanto da obesidade tá bom e as outras coisas aqui podem influenciar nesse padrão estético contemporâneo são cirurgias Estéticas e uso de anabolizante né as garotas fazem lá Lipo

né dão o seu jeito lá para para tirar um pouco lá da sua gordurinha localizada né e puxam um ferro também fazem o seu treino aeróbico para queimar gordura mas aí às vezes elas vem que é mais difícil esse caminho porque é um caminho mais difícil né mas é melhor paraa tua saúde tá já vamos deixar claro isso aqui tá bom é caminho mais difícil então Elas começam a apelar para cirurgias estéticas né colocar silicone fazer lipoaspiração silicone né então isso aí os doutores estão vendo dinheiro com isso tá pessoal a gente tá dando uma

pincelada em cima disso aí porque tá justamente disso que nós estamos falando padrão estético contemporâneo e uso de anabolizando já mais no caso dos homens Apesar que também tem homem que faz essas outras cirurgias né essas outras cirurgias estéticas eh principalmente lipo e tal eu conheço tem amigos que já fizeram que também tem amigos que fazem os de anabolizante não Acho correto né Apesar de que já que eu falei alguns slides atrás que eu ia falar um pouco sobre anabolizante também eu vou deixar uma coisa bem clara aqui tem a maneira correta de se usar

mas tem que ter uma equipe toda focada nisso aí tem que ter o pessoal da biomedicina o preparador físico o nutricionista tem que est todo mundo envolvido isso aqui pessoal coisa de anabolizante é para atleta de alto nível tá E mesmo assim ainda é perigoso o cara cair aí no antidoping Tá bom então eu tô eu só tô citando eh a respeito de anabolizante e cirurgias estéticas porque nós estamos falando justamente desse padrão estético contemporâneo isso são coisas que eu gostaria que você desse uma estudad Dinha a fundo porque vai que no próximo Enem caia

isso aí né Tem outro dado aqui que eu tava querendo falar que sobre obesidade quer ver ó que nós somos o quinto país mais gordo do mundo o quinto país mais obeso do mundo tá pessoal isso é importante você saber pode ser que caia alguma questão referente a isso tá outra curiosidade que eu trouxe aqui sobre obesidade é que 38% dos brasileiros estão sobrepeso galera é verdade e o pior de tudo eu sou de Curitiba né Nós estamos aqui em Curitiba aqui na cultive e o pior de tudo que é capital mais gorda do brasil

é a nossa Curitiba galera tá estima-se que 44% das pessoas de Curitiba estejam sobrepeso Eu não duvido não porque eu tava conversando com uns amigos meu agora aqui e deu para ver assim que os dois já são mais cheinho né cara ô na boa na paz aí galera só tô dando uma uma ideia aí pra galera aí tá bom Fechou então agora que nós demos uma pincelada aí a respeito do tema falamos um pouco aí sobre esse tema que é corpolatria ou seja o padrão estético contemporâneo que é o que a mídia está nos mostrando

tá dizendo a sociedade todos os meses de comunicação estão nos mostrando como que deve ser o nosso corpo como que como que você tem que moldar o teu corpo as empresas aí que vendem a parte da nutrição desportiva e a suplementação tá ganhando dinheiro com isso galera cirurgia estética tá ganhando dinheiro com isso galera as academias estão bombando é verdade tá fervo academia galera tá querendo puxar um ferro tá querendo emagrecer tá querendo entrar dentro desse padrão estético contemporâneo uma um dos motivos é chamar atenção autoestima você se sente bem consigo mesmo e até no

caso de de arrumar um trabalho também Isso facilita você ter uma boa aparência saber conversar se comunicar também é muito importante né Principalmente quem vai trabalhar com venda alguma coisa assim né então é por isso que eu tô dando essa pincelada a respeito dessa corpolatria um estético contemporâneo Ok então vamos lá para uma questão do Enem que caiu em 2009 e que tem tudo a ver com isso que nós estamos falando agora tá eu vou ler o enunciado e depois nós vamos discutir a respeito da das alternativas essa questão Caiu no Enem de 2009 eu

tenho uma outra questão um pouquinho mais atual aqui mas vamos falar sobre essas duas hoje tá bom então vamos lá numa questão do Enem em 2009 nunca se falou e se preocupou tanto com o corpo como nos dias atuais é comum ouvirmos anúncios de uma nova academia de ginástica de uma nova forma de dieta de uma nova técnica de autoconhecimento e outras práticas de saúde alternativa em síntese vivemos nos últimos anos a redescoberta do Prazer redescoberta do prazer prazer consigo mesmo tá voltando nossas atenções ao nosso próprio corpo essa valorização do Prazer individualizante se estrutura

em um verdadeiro culto ao corpo em analogia a uma religião assistimos hoje ao surgimento de um novo universo a corpolatria que é o que eu já havia falado anteriormente né isso aqui tá vamos lá isso aqui da onde eles tiraram né então Ó lá eles passaram aquele texto de você lê reflete a respeito daquele texto aí eles tác com a questão em cima aí tá sobre esse esse fenômeno do homem contemporâneo presentes nas classes sociais brasileiras principalmente na classe média a corpolatria Por que ele fala aqui principalmente na classe média porque a pessoa que é

mais pobre digamos assim ela não vai ter a condição de pagar uma academia e se tiver ela não vai ter a condição de pagar um personal trainer ela não vai ter condição de consultar um nutricionista tá bom ela não vai ter condição de comprar lá o os seus suplementos alimentares né Beleza então por isso que eles colocam aqui principalmente na classe média tá classe média classe alta e os ricos aí também tá bom então vamos lá ver o que que eles têm Quais são as alternativas deles a respeito desse tema aqui dessa questão tá a

é uma religião pelo avesso bom no texto ali já fez referência a uma religião só que uma religião a seu próprio corpo uma religião aos avessos justamente o que tá falando aqui nessa questão tá bom Por isso outra religião Ok inverte seus sinais você não tá mais idolatrando Deus você tá idolatrando o seu corpo você mesmo A Busca da Felicidade eterna antes carregava em si a destruição do Prazer hoje implica no seu culto Pois é essa questão lá eu acho que tem tudo a ver com o que foi dito no texto né porque as pessoas

estão voltadas a mais a a você mesmo não ao próximo né como diziam na Como diz na religião mas o próximo vamos a si mesmo como Jesus Cristo falou aqui quando ele veio a terra e tal né então eu acho que essa questão tem muito a ver mas vamos dar uma analisada nas outras uma dessas a gente acha outra que tem mais a ver com o texto do que essa aqui tá joia Então vamos lá questão B criou outro ópio do povo pode ser tem a ver também levando as pessoas a buscarem cada vez mais

grupos igualitários de Integração Social aí já fugiu completamente do assunto ele tá falando no individualismo lá no texto e aqui ele tá falando num grupo social então eu já descartaria essa opção b justamente por causa disso mais grupos igualitários de Integração Social tá fugindo né O cara tá tá já diz lá no começo culto ao seu próprio corpo né Então aí ele já tá já tá pecando nessa a questão B aqui vamos lá pra letra c é uma tradução dos valores das sociedades subdesenvolvidas mas em países considerados do primeiro mundo ela não consegue se manifestar

porque a população tem uma melhor educação e Censo crítico Poxa aí já vou ter que discordar completamente porque nos o país país de primeiro mundo qual que é o país mais gordo do mundo é o Estados Unidos é o país em que tem a população mais obesa do mundo e como que ele tá falando aqui porque tem melhor educação e senso crítico Pode ser que eles tenham mas mesmo assim o fast food lá é o que há meu irmão os cara comem demais e é só comida pronta cheia de gordura então questão ser descartada vamos

lá D tem como um de seus dogmas o narcisismo significando amar o próximo como se ama a si mesmo justamente o contrário esse padrão estético contemporâneo é a contrário disso aí e o contrário do texto lá em que tá falando que você você tem que amar o seu próprio corpo né não é isso galera Lembrando que eu não tô aqui para discutir religião com ninguém nós estamos falando sobre a questão do Enem de 2009 joia então isso aqui já descartamos né e a letra E existe desde a idade média entretanto esse acontecimento se intensificou a

partir da revolução industrial no século X e se Estendeu até os nossos dias na Revolução Industrial ial Teve sim um movimento tal que você caracterizava mais o sujeito o tipo de trabalho com o corpo da pessoa mas essa ideia corpolatria é muito atual esse padrão estético é contemporâneo então já que nós estamos falando de uma coisa contemporânea nós não podemos voltar lá pra idade média tá então eu assinalaria e tenho cer quase certeza bom pelo menos é o que diz lá que é a letra A tá certa né e eu marcaria a letra a porque

tem mais a ver com o texto como eu falei pessoal é mais interpretação de texto do que a própria educação física tá joia então se você interpretar o texto aqui você vai ver vamos lá vamos voltar aqui ó surgimento assistimos hoje ao surgimento de um novo universo então a questão e você já tesouro por causa disso né então com certeza é essa questão a aqui ó questão a correta é uma religião pelo avesso por isso outra religião inverteram-se os sinais A Busca da Felicidade eterna antes carregava em si a destruição do Prazer hoje implica no

seu culto então com certeza letra A pode assinar lá eu garanto vamos lá agora pra próxima questão que ela é um pouco mais atual ela é de 2011 tá bom normalmente cai em poucas questões a respeito de Educação Física no Enem e elas estão Justamente na disciplina de linguagens e códigos e suas tecnolog IAS e na maioria são interpretação de texto OK Tá então vamos para essa nova questão que eu vou ler o enunciado depois a gente vai discutir a respeito lá do das Letras lá do das alternativas lá tá joia Então vamos lá na

modernidade o corpo foi descoberto despido e modelado pelos exercícios físicos da moda novos espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a modelarem os seus corpos multiplicam-se as academias de ginástica as salas de musculação e o número de pessoas correndo pela rua Diante do exposto é possível perceber que houve um aumento na procura por exercícios físicos aquáticos é claro que não o cara falou em academia o cara falou em correr pela rua o cara não falou nada de Aquático e que eu tô falando isso aqui deixa eu dar dar um exemplinho

para vocês pessoal a melhor atividade física pro teu corpo pra tua saúde são atividades aquáticas porque ela não tem Impacto a recuperação muscular é mais rápida ok só só essa pincelada a respeito disso aí mas essa questão aqui ah eu já descartaria já eu nem continuaria lendo a questão mas como nós estamos aqui vamos vamos ler até o final mas ela já tá descartada ok pessoal ó exercícios físicos aquáticos natação hidroginástica que são exercícios de de baixo Impacto correto evitando O atrito correto não prejudicando as articulações correto e que previne o envelhecimento precoce melhora a

qualidade de vida correto mas não tem nada a ver com o texto Ok então essa a gente descarta interpretação mecanismos que permitem combinar alimentação e exercício físico que que permitem a aquisição e manutenção de níveis adequados de saúde sem a preocupação com padrões e belezas instituídos socialmente tava indo bem tava indo bem mas no final ela deu aquela Pisadinha aquela escorregada né quando ele falou aqui ó sem a preocupação com padrões de beleza instituídos socialmente é justamente esses padrões de belezas instituídos socialmente que a gente tá falando e que a questão tá falando para você

também tá então a questão b a gente já pode excluir também porque ade quas de saúde pom Eu já falei para vocês que a saúde e a estética hum não se bicam muito tá bom mas elas podem caminhar juntos né porém se você pensar muito na estética você vai acabar esquecendo da Saúde Tá joia então aqui ó letra B vamos eliminar também joia programas saudáveis de emagrecimento que evitam os prejuízos causados na regulação metabólica função imunológica integridade óssea e manutenção da capacidade funcional ao longo do envelhecimento aqui ele tá falando extremamente da saúde e a

saúde não tá aliada a esse padrão estético contemporâneo pessoal ele tá falando aqui de saúde mas não tem nada de saúde nesse padrão estético contemporâneo Ok seria o certo fazer isso aqui que tá dizendo a questão mas não é isso que o pessoal tá fazendo né Beleza então vamos descartar essa letra C também tá joia exercício de relaxamento Reeducação Postural e alongamento Isso tá mais pra ginástica laboral galera que permitem o melhor funcionamento do organismo como um todo bem como a dieta alimentar e hábitos saudáveis com base em produtos naturais Ah que bom se fosse

assim né Mas infelizmente não é nós estamos falando de padrão estéo contemporâneo é d uma fortalecida aí sem ligar PR saúde isso aqui tá falando justamente sobre saúde ele sozin is pode te confundir viu jovem beleza Vamos ler a última vamos ter esperança que a última tenha mais a ver com o texto que a gente leu né então vamos lá dietas que preconizam a ingestão excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes carboidratos gorduras ou proteínas falamos sobre isso sobre a venda de suplementos alimentares eu falei não tinha no texto mas eu falei para vocês

lembra que a galera tá ganhando uma grana quem trabalha com isso tá ganhando uma grana porque tá vendendo bastante suplementação pra turma aí tá e tem tudo a ver né com esse padrão estético contemporâneo com essa corpolatria beleza bem como exercícios que permitem um aumento de massa muscular e ou modelar o corpo Cara eu acho que eu nem preciso falar mais nada né Eu acho que a gente já matou a charada aqui letra e com certeza ó dias que preconizo aqui ele tá falando sobre a nutrição nutrição na parte do visual da estética né para

ganhar massa magra como el diz aqui ó o aumento de massa magra vamos usar essa canetinha aqui o aumento da massa magra e modelar o corpo ó tá vendo vamos voltar no enunciado da questão lá aqui ó despido modelado pelos exercícios físicos da moda modelado tá joia novos espaços prátic esportivas de ginásticas passaram a convocar as pessoas modelarem seus corpos multiplicam-se as academias ginástica musculação e número de pessoas correndo pela rua então pessoal aqui ó sem sombra de dúvidas nós podemos assinalar esta letra e tá joia então como eu falei pessoal é mais uma questão

de interpretação de texto do que da própria educação física tá eh Então fique ligado aí nos vídeos da cultive estamos aí para tentar tirar suas dúvidas para até ajudar você que vai prestar o Enem eu vou falar sobre mais assuntos aí nas próximas aulas tá joia e muito obrigado aí por você tá observando tá dando um tempinho aí uma atenção para nós Ok galera Fiquem na paz e tudo de bom para vocês Peace love and harmony