10 PSICO-PARADOXOS INTERESSANTES E INSPIRADORES

[Música] uma das coisas mais curiosas sobre a vida é que Assumimos determinadas perspectivas e tomamos algumas ações com base na intuição Com base no que vemos e sentimos no entanto alguma das verdades mais esplêndidas da psique humana são na realidade paradoxos fica até o final que eu vou compartilhar com você 10 paradoxos inesperados sobre a psicologia humana que você tem que saber para ter uma vida melhor apenas para contextualizar O que é um paradoxo um paradoxo é uma ideia que aparenta ser absurda e até mesmo contraditória que entretanto esconde uma ideia coerente verdadeira e lógica

pelo fato dessas verdades serem paradoxos É muito difícil você chegar até elas por si próprio ou até mesmo intuir que aquilo poderia ser verdade e como é algo que contradiz a nossa própria percepção de mundo é muito provável que deixemos passar bom antes de começar não se esquece de verificar a sua inscrição e deixar o gostei para dar aquela força pro Canal Valeu demais de coração vamos lá primeiro paradoxo você precisa primeiro errar para poder acertar esse coner certeza é um dos meus favoritos e que se encaixa em qualquer aspecto da vida muit das vezes

ficamos tão fixados naquela ideia de que devemos fazer as coisas perfeitas e que não podemos cometer nenhum erro que acabamos prejudicando a nossa própria vida isso porque essa vontade de ser perfeito é paralisante sempre que você começar um projeto ou ter uma nova ideia você vai ficar tão fissurado na ideia de que aquilo tem que ser perfeito que você ou não começa ou não termina porque nunca tá perfeitamente do jeito que você quer esse pensamento não deve fazer parte da nossa vida você não nasceu sabendo você precisa errar para aprender a fazer direito para tudo

tem uma primeira vez e na primeira vez é muito provável que você não vai fazer direito é incrível como a sua abordagem o seu modo de se comportar mudam quando você aceita o fato de que você Talvez possa cometer um erro lembre-se se você não tiver disposto a errar você nunca vai acertar segundo paradoxo quanto mais algo te assusta mais Provavelmente você deveria fazer geralmente quando as coisas nos assustam e nos dão aquele frio na barriga é porque são importante para nós por exemplo chamar aquela pessoa para sair falar em público criar um canal no

YouTube e até uma entrevista de emprego e por ser importante para você significa que ela tem ou terá um grande efeito na sua vida positivo ou negativo e isso consequentemente te dá calafrios te dá medo te assusta te assusta porque você tem medo de que aquilo não dê certo mas se você deixar de fazer tudo que te dá medo você também deixará de fazer tudo que é importante e deixar de fazer o que é importante para você é deixar sua vida tomar um rumo que você não quer deixar sua vida a mercê do acaso paradoxo

número três quanto mais opções você você tiver menos satisfeito você ficará com cada uma delas imagina que alguém chega para você e diz que você vai ganhar um carro você só precisa escolher qual desses dois você quer x ou Y você vai dar uma olhada analisar os pros e contras de cada um talvez demorar uma ou duas horas e portanto vai fazer a sua escolha Você então provavelmente vai ficar bem contente e satisfeito com a sua escolha agora imagine que na verdade você precisa escolher um entre 100 diferentes tipos de carro para ter de graça

dessa vez você passará as próximas horas ou até mesmo Dias agonizando para decidir qual é o melhor tipo de carro qual você acha mais bonito qual você acha que tem maior valor monetário e finalmente depois de dias de aflição e ansiedade você vai fazer uma escolha e infelizmente não ficará satisfeito com ela é muito provável que você passe os próximos dias ruminando as outras possibilidades que você poderia ter escolhido e pensando como seria melhor que essa e deixará de aproveitar algo que você já tem esse é o famoso paradoxo da Escolha quanto mais opções você

tem menos satisfeito você fica com cada uma delas isso explica porque somos tão ansiosos e depressivos hoje em dia antigamente tínhamos pouquíssimas opções de escolha tínhamos o que estava disponível agora abrimos o celular e vemos centenas de opções de possíveis parceiros de comidas de filmes de viagens e quanto mais opções temos menos conseguimos aproveitar cada uma delas Quantas vezes você já ficou procurando um filme para assistir e no fim acabou não assistindo nenhum não que você não deva ter opções e aceitar qualquer coisa mas é algo legal para você saber e se possível Balancear para

que você não tenha uma vida totalmente angustiante quarto paradoxo quanto mais você demorar para resolver um problema mais problemático ele se torna sabe quando temos aquela tarefa ou aquela atividade do trabalho que é extremamente chata e não queremos fazer então geralmente a melhor opção é você fazer logo de cara isso porque adiar algo que você sabe que deve fazer não vai fazer aquilo simplesmente desaparecer mas vai deixar aquilo mais complicado de se fazer com o tempo por exemplo o prazo daquilo fica mais curto outras tarefas aparecem e se acumulam com essa a sua ansiedade sobre

aquilo aumenta você pode esquecer imprevistos podem acontecer Quantas vezes você deixou algo para fazer de última hora e acabou se acumulando com outras coisas que você não tinha planejado Quantas vezes você fez algo de qualquer jeito só para entregar porque tava em cima do prazo arrastar o problema para debaixo do tapete é a pior opção além de tudo ele fica maior e mais complicado então a melhor opção é que se possível resolva o problema no momento que ele se apresentar para você resolver coisas de difíceis constantemente torna a sua vida muito mais fácil tá aí

um paradoxo bônus número cinco quanto mais medo você tiver da Morte menos poderá aproveitar a vida a vida é arriscada não tem jeito a partir do momento que nascemos começamos a morrer e para muitas pessoas e há um bom tempo atrás eu também me incluí nesse grupo a mortalidade é algo extremamente difícil de aceitar o problema é que se você não aceita o fato de que um dia você vai morrer a sua vida se torna uma simples e eterna agonia isso porque tudo que você faz na vida é a arriscado e as experiências mais engrandecedoras

e excitantes da vida são arriscadas o simples fato de você sair na rua para andar É arriscado estar vivo É arriscado você um dia não vai mais estar aqui todas as pessoas todos os famosos todas as celebridades que caminham nesse planeta um dia também vão embora pense só daqui 150 anos todo mundo que tá vivo hoje já vai ter partido aceitar é a melhor opção é Libertador isso também te abre possibilidades para viver uma vida com mais leveza você não precisa se importar tanto com que as pessoas acham de você se vai dar tudo certo

se vai dar tudo errado só faça o que você realmente acredita pois um dia você pode se arrepender de não ter feito aquilo Ah e Claro mais uma vez você precisa ter um bom senso não vai dirigir bêbado ou lutar contra um urso Beleza não tem nada de significativo e relevante nisso paradoxo número seis quanto mais você aprende mais percebe o qu pouco você sabe quanto mais você expande seus conhecimentos sobre qualquer tópico cada vez mais você percebe que somente olhou pra superfície daquilo isso nos dá uma percepção muito intrigante sobre julgamento e sobre a

certeza das coisas constantemente julgamos alguém ou algo com base no que vemos ou no que ouvimos E à medida que você se dispõe a ir mais além A buscar mais informações você percebe o quão pouco você sabia e o quanto ainda há para se aprender não se deixe paralizar por esse pensamento pelo fato de que na verdade você não sabe de muita coisa você é um conjunto de pensamentos e ideias parcialmente erradas e equivocadas isso é muito isso significa que você hoje é apenas uma pequena porcentagem da sua possível versão melhorada no futuro suponhamos que

você tem 20 anos e que talvez você viva até os 100 Isso significa que você ainda tem 80 anos para melhorar e se aprimorar Não perca todos esses anos martelando numa ideia errada só por ego ou porque você não quer admitir que você tá errado Além disso essa é uma maneira muito humilde de encarar as coisas de deixar esse seu ego de lado e realmente enxergar as coisas como elas realmente são a melhor opção aqui também é aceitar e ir em busca de melhorar para que aos poucos suas ideias se tornem um pouco menos erradas

do que antes sétimo paradoxo quanto mais conectados ficamos mais sozinho nos sentimos Esse é um paradoxo absurdo que realmente te põe para pensar Hoje em Dia com a internet e redes sociais podemos nos conectar e interagir com pessoas de qualquer lugar do planeta somos diariamente bombardeados com notícias que afetam não só a sua vida mas a de todo mundo querendo ou não Hoje em dia somos obrigados a viver nessa rede interplanetária de informação você não tem muita escapatória O problema é que toda essa variedade de conexão cria uma grande de superficialidade nas nossas relações Você

conhece milhares de pessoas mas na verdade não sabe nada sobre elas você só vê o que elas escolhem te mostrar você compara constantemente a sua vida com a das outras pessoas e aos poucos falsamente percebe que a sua vida é chata e ruim uma necessidade de status e uma forma de identidade virtual é criada e cada vez menos temos ações autênticas e que realmente nos deixariam felizes as redes sociais principalmente criaram Essa ilusão de que você só tem amigos se você tiver muitos seguidores que você só vai feliz se você tiver postando boas fotos em

lugares o que não é muito verdade e isso é meio estranho de pensar porque supostamente essas ferramentas nos deveriam aproximar mais e não nos afastar Como eu disse hoje em dia é quase impossível viver sem você não tem muita escapatória a chave aqui é mais uma vez o bom senso saiba quando você tá extrapolando e aquilo tá te prejudicando paradoxo número oito você Só é livre de verdade quando faz o que não quer sem dúvida a minha favorita dessa lista toda essa frase é do filósofo alemão Emanuel Kant dentre várias interpretações a ideia geral é

de que você só é realmente livre quando faz as coisas que você não quer fazer mas calma isso não significa fazer coisas que você normalmente não faria não é isso se trata mais sobre não se render aos quereres imediatos e aos impulsos do corpo humano por exemplo Imagine que você possui um trabalho de 20 páginas para fazer algo que você sabe que vai ser difícil chato complicado Porém você sabe que você deve fazer e Seria muito bom se você terminasse antes do fim de semana acabar mas aí então bate aquela vontade de jogar aquela vontade

de ficar o dia inteiro deitado na cama vendo aqueles aplicativos de vídeos curtos nesse exato momento você é confrontado com duas opções A primeira é gastar o seu fim de semana com essas atividades que você sabe que são ruins para você e que vão te atrapalhar mas que você quer muito ou a segunda que é adiantar o seu trabalho fazer com calma para que você não fique atolado durante a próxima semana mas que você não quer nem um pouco qual dessas duas decisões te torna uma pessoa realmente livre bom nesse caso o caminho mais difícil

do trabalho aquilo que você não quer fazer isso porque as vontades momentâneas e os impulsos estão fora do seu controle você não consegue decidir quando você quer ou não quer aquele impulso você só quer isso significa que você não é livre pois é algo que vem de dentro não teve uma ação sua uma escolha própria portanto por lógica se você constantemente se render a esses impulsos e esses Prazeres você literalmente viverá em uma prisão onde o seu único objetivo é satisfazer todas as suas vontades imediatas se você não tiver a capacidade de fazer o que

você sabe que deve fazer e o que você disse anteriormente que ia fazer você não tem controle sobre si mesmo portanto Essa visão reflete a ideia de que você na verdade só é uma pessoa livre quando reprime as tentações negativas e faz o que lá no fundo você sabe que é a melhor escolha paradoxo número nove se você quer ajudar os outros você primeiro precisa ajudar a si mesmo durante um voo de avião minutos antes da decolagem os Comissários de bordo dão as instruções nessas instruções eles dizem que em caso de algum problema com aeronave

máscaras de oxigênio cairão e que você deve antes de qualquer outra coisa colocá-las em si mesmo isso porque antes de você garantir a segurança de outras pessoas ou até mesmo de seus familiares você precisa primeiro garantir a sua Imagine que nessa situação você entra em desespero começa a hiperventilar o pânico entra em ação e você tenta colocar a máscara no seu filho antes de você mesmo as chances de você cometer um erro é muito grande pelo fato de você tá em uma situação extremamente confusa e complicada você você não só pode perder a sua vida

como a do seu filho a melhor situação é você garantir a sua segurança para que você tenha condições e probabilidades muito maiores de salvar o seu filho é lógica pura e isso se aplica também na vida não vai adiantar você querer ajudar alguém estando todo ferrado ferrado psicologicamente financeiramente fisicamente é impossível que você apoie alguém de maneira eficiente se você não está ao menos em condições de ajudar você provavelmente conhece alguém que quer ajudar a tudo e a todos e esquece de ajudar a si mesmo ou aquela pessoa que tira de si mesmo para dar

paraa outra pessoa para agradar outra pessoa temos a ilusão de que isso é ótimo que isso é benevolente que somos alguém de bom coração mas não necessariamente em certo grau e Eu repito em certo grau Precisamos ser egoístas para que tenhamos essa capacidade de raciocínio não é para você ser egoísta e se tornar uma pessoa horrível você precisa mais uma vez ter um bom senso décimo e último paradoxo reconhecer suas fraquezas te torna mais forte assim como já falei diversas vezes em alguns vídeos é muito muito importante você reconhecer Quais características em você mesmo é

preciso melhorar eu sei que pode parecer repetitivo mas de modo algum seja aquela pessoa que esconde os erros de si mesmo ou tenta não olhar para eles finge que eles não existem Imagine que você tá jogando um jogo e o seu personagem tem diversas fraquezas e por esse motivo você não consegue competir ou não consegue alcançar determinados objetivos e conquistas nesse caso você vai simplesmente fingir que essas fraquezas não existem e continuar do jeito que tá Óbvio que não você vai atrás de evoluir o seu personagem para que assim você possa atingir aqueles objetivos e

porque isso seria diferente na sua vida não faz sentido algum você pode enxergar a sua vida da mesma forma você tem o seu personagem que é você mesmo e então você vai em busca de reconhecer suas próprias fraquezas para que você possa trabalhar em cima delas e para que você não cometa os mesmos erros todas as vezes imagina que todos os anos você consiga consertar 10 erros graves que você comete aonde que você vai estar daqui 5 10 anos então é isso reconheça aceite e melhore bom Pessoal esse foi o vídeo de hoje Se você

conhece algum outro paradoxo que você curte deixa aqui nos comentários pra gente ver não se esquece de deixar aquele like para dar aquela força pro Canal é muito rápido dá aquela clicada no botão isso me ajuda demais e é claro também não se esquece de se inscrever a gente tá chegando a quase 50.000 inscritos isso é muito eu tô muito feliz Faz parte dessa comunidade clica aí e se inscreve E como sempre eu espero muito que vocês tenham gostado e comenta aqui embaixo se você tem alguma outra ideia se tem algum outro tipo de vídeo

que você quer ver eu fazendo comenta aqui embaixo que no ano que vem eu vou trazer muita coisa para esse canal e é isso muito obrigado e até a [Música] próxima