Così avrai tutto ciò che Visualizzi! - Le tecniche straordinarie del Dottor Joseph Murphy

il dottor Joseph morphy ha rivelato nel suo best seller che come si semina nella propria mente subconscia così raccoglierete nel vostro corpo e nel vostro ambiente la nostra mente subconscia e come il disco di un computer che Memorizza informazioni salva qualsiasi informazione le venga fornita ma molti di noi pensano inconsapevolmente in maniera negativa e di conseguenza i pensieri negativi vengono trasmessi al subconscio Dove Alla fine iniziamo a sperimentare i risultati negativi il video di oggi spiegherà delle tecniche molto impattanti per la vostra vita e consigliata la visione fino alla fine per ottenere una migliore comprensione

la mente subconscia Memorizza pensieri in base a questi pensieri determina il nostro atteggiamento e influenza le nostre decisioni o le attività della vita quotidiana Ma il fatto è che salva le informazioni senza discutere non discrimina tra informazioni utili e spazzatura semplicemente salva tutto ciò che impara attraverso la ripetizione se gli diamo impasto la stessa informazione più volte continua a sovrascrivere fino a quando le informazioni non si imprime e alla fine diventa difficile da cancellare cerchiamo di capirlo con un esempio Supponiamo di prendere un pezzo di carta e che ci scriviamo sopra non sono abbastanza bravo

e continuate a scrivere questa frase sulla stessa pagina ancora e ancora più si sovrascrive più il testo diventa difficile cancellarlo in seguito vediamo un altro esempio quando imparate ad andare in bicicletta avete trovato difficile mantenere l'equilibrio se si continuava a provare e si riusciva a mantenere l'equilibrio per 5 secondi poi lo mantenevate per 10 secondi e così via E alla fine siete riusciti a mantenere l'equilibrio per periodi di tempo più lunghi grazie alle ripetizioni la vostra mente ha imparato Cosa serve per mantenere l'equilibrio una volta che la mente subconscia impara ricorre alle stesse informazioni ogni

volta che ne ha bisogno quindi la prossima volta che andrete in bicicletta nella vostra mente si attiva automaticamente il programma di guida della bicicletta e la guiderai senza problemi la parte interessante è che se si impara ad andare in bicicletta in modo errato continuerete ad usarla in modo errato per il resto della vostra vite finché non vi eserciterete di nuovo a cancellare i dati esistenti e nei metterete di nuovo nella vostra mente i subconscia per esempio ci sono persone che trovano difficile Guidare un'auto non indossando scarpe non riescono a guidare l'auto solo a piedi nudi

questo perché quando stavano imparando a guidare lo facevano con le scarpe cosa vi dice tutto questo una volta che le informazioni vengono salvate nella mente subconcha diventa difficile cancellarla Soprattutto se è stata ripetuta più volte sì È difficile cancellare queste informazioni ma non è impossibile potete cambiare le vostre cattive abitudini cancellando le informazioni dei sei collegate e si possono acquisire nuovi abitudini Alimentando nuove informazioni nella vostra mente subconscia potete imparare nuove cose crescere svilupparvi in poche parole potete cambiare tutta la vostra vita portando cambiamenti nella vostra programmazione della vostra mente subconscia le informazioni che giacciono

profondamente nella mente subconscia sono sempre cancellabili ma ciò richiedono sforzo supplementare è proprio questo il motivo per cui le cattive abitudini sono così difficili da rompere E questo vale sia per le abitudini fisiche che per quelle mentali le abitudini fisiche equivalgono a cose che si fanno come la routine quotidiana le abitudini mentali sono i cicli di pensieri la nostra autostima le insicurezze la visione del mondo Quindi come ricavare o riprogrammare la vostra mente subconscia come abbiamo detto la mente subconscia è come il disco rigido di un computer e come un computer possiamo sempre installare nuovi

software o eseguire i nuovi programmi su hardware in modo simile e possiamo riprogrammare la nostra mente Secondo le nostre esigenze gli ipnotisti lo fanno da secoli Ma la tecnica che sto per condividere con voi qui è più forte dell'ipnosi ed è molto semplice da mettere in pratica Quindi vediamo di cosa si tratta Che cos'è questa semplice tecnica il metodo migliore per alterare la programmazione della mente subconscia è la consapevolezza è sufficiente essere consapevoli delle informazioni che il subconscio contiene e poi sarete in grado di apportare delle modifiche una volta che si è consapevoli di quali

informazioni sono memorizzate le azioni aggiuntive per apportare le modifiche seguono automaticamente Per prima cosa dobbiamo capire perché la mente subconscia è chiamata mente subconscia si chiama così perché si trova al di sotto del livello di coscienza è come una sala di controllo inaccessibile dove ci sono tutte le decisioni segrete ma nessuno le conosce nessuno ne è a conoscenza non si può accedere a questa stanza o alla vostra mente subconscia ma come abbiamo detto nel momento in cui ne Diventerete consapevoli e prenderete il controllo tutto cambierà la consapevolezza è un'abitudine e più la si pratica più

diventa naturale quindi la tecnica migliore per cambiare la programmazione della vostra mente subconscia e osservare i propri pensieri nella vita di tutti i giorni siamo sempre persi nei nostri pensieri l'obiettivo è quello di staccarsi dei pensieri per qualche istante e guardarli come un osservatore neutrale in un solo giorno migliaia di pensieri entrano nella nostra mente ma la maggior parte di noi non li osserva consapevolmente da ora però dovete osservarli consapevolmente i vostri pensieri sono il riflesso della programmazione della vostra mente subconscia ora vi svelo una pratica che può aiutarvi a diventare consapevoli dei vostri schemi

di pensiero negativi così da cambiare le vostre convinzioni negative se lo vorreste e sostituirle consapevolmente e con quelle positive sedetevi comodamente Respirate profondamente e calmatevi iniziate a prendere coscienza della vostra mente e come essa produca pensieri senza impegnarsi se vi accorgerete che vi state impegnando con il pensiero prendete un momento di riconoscerlo e tornate a guardare i vostri pensieri se alcuni pensieri producono emozioni forti sentite le emozioni invece di sovrapporre i pensieri Dirottate la vostra attenzione all'interno del vostro corpo e sentite l'energia e l'emozione di questi pensieri Osservando i vostri pensieri diventate consapevoli dei vostri

schemi di pensiero e diventa più facile identificare i vostri pensieri negativi se non vi sentite a vostro agio con questa tecnica o pensate di non poterlo fare vi assicuro che non è così che potete farlo ma ho per voi anche un'altra tecnica questa tecnica consiste nel sentire consapevolmente le vostre emozioni sapendo a quali tipi di pensieri portano questo vi aiuterà a comprendere meglio la relazione pensiero emozione Supponiamo che abbiate una forte ansia in situazioni specifiche per esempio vi sentite ansiosi quando siete seduti in ristoranti affollati a cosa sono dovute queste emozioni di paura o ansia

probabilmente sono dovute a pensieri come tutti mi guardano ho paura di sbagliare quando ci si trova in una situazione del genere diventa difficile per la vostra mente si essa non è addestrata a fare qualcosa ma c'è una soluzione che si può usare per questa situazione per allenare la mente quando tornate a casa Quando siete a casa sedetevi per un po' in un posto tranquillo e cercate di ricreare di nuovo quelle sensazioni immaginando una scena simile immaginate una scena riproducetela nella vostra mente questa tecnica evocherà emozioni simili ma invece di perdersi nei propri pensieri e farsi

sopraffare dalle emozioni ora avete la possibilità di scegliere di sentire consapevolmente le vostre emozioni Scegliete emozioni positive e senza averne paura perché in questo modo le emozioni negative iniziano a perdere i loro poteri su di voi imparate a riconoscere gli schemi di pensiero e le reazioni fisiche che producono e Vedrete come gli schemi di pensiero reazioni emotive negative che le accompagnano iniziano a disintegrarsi gradualmente come risultato di questa comprensione la prossima volta che andrete nello stesso ristorante sarete consapevoli di quando arrivano questi pensieri specifici e di come si sente il vostro corpo ma noterete che

hanno emozioni significativamente più deboli perché in precedenza avete lavorato sulla vostra mente ed ora siete consapevoli dei vostri schemi di pensiero Perciò in questa tecnica dovete osservare le vostre emozioni in determinate situazioni dopo aver saputo che in certe situazioni alcuni pensieri producono emozioni negative dovete immaginare la stessa situazione ma sentire consciamente emozioni diverse ad esempio se vi sentite ansiosi parlando a una folla immaginate di parlare alla folla senza paura ma con gioia e con sicurezza create una scena immaginaria e riproducetela nella vostra mente ancora e ancora ma con emozioni positive Praticando questo potentissimo metodo quotidianamente

i pensieri negativi saranno fortemente indeboliti e ciò vi permetterà di comportarvi in modo diverso nelle situazioni che prima erano molto negative Ecco come questa tecnica può cambiare la vostra realtà come se non bastasse Oggi ho deciso di portarvi anche un'altra tecnica e ve la rivelerò volentieri Per favore lascia un like ed un commento per supportare un lunghissimo lavoro che c'è alle spalle di questo video e grazie questa tecnica consiste nell'osservare consapevolmente il vostro corpo diventando consapevoli un'altra tecnica molto potente potresti avere alcune parti del corpo che iniziano attendersi Mentre siete impegnati in un lavoro o

in un'attività cerchiamo di capirlo con un esempio Supponiamo che una bambina si svegli da un incubo e che chiami il padre e la madre parlerà nello stesso modo in cui Parla normalmente No la sua voce esprimerà che ha paura i suoi movimenti del corpo la sua tonalità vocale esprimeranno ciò che sta accadendo Nella sua mente si scopre però che questa reazione o comportamento è controllato dalla mente subconscia ora quello che dovete fare è essere consapevoli del vostro corpo e delle vostre reazioni fisiche in una particolare situazione e controllarle diventare consapevole del tuo corpo ti permette

di controllare i movimenti le risposte e i comportamenti questo è ciò che dovete fare con questa tecnica monitorare costantemente il vostro corpo ed intervenire quando necessario se praticate più tecniche aumenterà la loro efficacia e vedrete risultati rapidi il consiglio generale è quello di applicare Queste tecniche il più possibile così di renderle familiari quando saranno familiari diventeranno automatiche e dovrete pensarci di meno Joseph Murphy raccomanda queste nei suoi libri e chiunque pratichi questa tecnica siamo sicuri che manifesterà grandi risultati Queste tecniche sono estremamente utili se siete davvero disposti a cancellare molti pensieri negativi della vostra mente

o a fare modifiche al vostro modello di pensiero potete scegliere di praticare Queste tecniche Vi ringraziamo per la visione come per ogni video lunghi giorni di lavoro sono stati richiesti per rendere questo video pubblico per tutti ancora grazie per aver guardato questo video e ci vediamo alla prossima [Musica]