COMO SEGURAR A RAQUETE DE BEACH TENNIS | EMPUNHADURAS

[Música] compunhadora Você já ouviu falar nessa palavra então na aula dessa semana do YouTube A gente vai analisar tudo sobre as empunhaduras do beach tennis é você ouviu certo empunhaduras porque muita gente só conhece homem punhadora mas existem pelo menos três empunhaduras que eu já vi a galera jogar beach tennis e eu vou mostrar cada uma delas aqui assim como analisar as vantagens e as desvantagens com esse você vai conhecer melhor todas elas e vai saber qual que é a mais adequada para utilizar e quais são as vantagens e desvantagens para te ajudar na hora

do jogo Bora lá [Música] [Aplausos] [Música] Fala galera tudo bem com vocês bem-vindos ao canal tbt tudo sobre Beach eu sou o Lucas farcol treinador capacitado pela Confederação Brasileira e na nossa aula dessa semana vamos falar sobre um tema muito importante que são as emponhadoras então muita gente não conhece direito esse tema e acaba segurando na raquete sem saber a teoria ou São pessoas que nunca fizeram aula e acabam segurando de qualquer jeito ou até pessoas que fazem aula mas não conhecem todas as empunhaduras que muitas vezes os professores só ensinam uma das empunhaduras e

Eles não conhecem as outras que existem Então fique comigo que nessa aula eu vou analisar as três principais empunhaduras que eu vejo a galera jogar e vamos passar pelas vantagens e desvantagens de cada uma delas então para começar esse assunto a gente precisa primeiro explicar o que que significa empunhadura certo então de acordo com o dicionário do Bigode impunhadura vem de punho então é como se a gente tivesse empunhando a raquete em para ela ou seja é como a gente segura a raquete com a nossa mão dominante lembram que a mão dominante é a nossa

mão que a gente joga melhor a mão que a gente escreve ou seja a mão direita dos destros a mão esquerda dos canhotos é com ela que a gente vai pegar empunhadura aqui na raquete existem pelo menos três empunhadores que eu já vi a galera jogar mais no Beats eu vou passar por cada uma delas aqui qual que é a primeira empunhadora vou começar pela que a maioria dos iniciantes principalmente quem não faz aula costuma jogar é empunhadora que a gente chama de istan vocês vão ver que esses nomes podem ser um pouco complicados porque

eles são em inglês e eles vêm do tênis então o que que significa isto em inglês significa Leste Então como a gente vive no mundo que infelizmente ainda é meio canhotofórico as pessoas todos os termos Eles foram criados mais pensando nos destros Mas eu acredito que isso ainda vai mudar até porque eu gosto muito dos canhotos e meu sonho era ser um Canhoto você vai ver que no um dos principais diferenciais a ser canhota igual o barão Nadal mas infelizmente eu sou destro Então vamos explicar da onde veio a Extra aystem eles falam que é

virada para o leste teria como se fosse virada para o leste 12 deste Ou seja é aquela empunhadora que a gente segura mais virada para o forrend para a direita dos destros e para a esquerda dos canhotos porque que ela é empunhadura mais utilizada que vocês vão ver que era a empunhadura mais fácil de executar o golpe do forense aquele golpe da frente da mão porque a raquete ela já tá automaticamente virada para o lado da frente então um jogador quando segura na Extra ele não precisa fazer nenhum esforço de virar raquete para apontar ela

para o lado da frente ela já tá automaticamente aqui ó virada para apontada para frente da quadro e daí fica muito mais fácil de realizar o forense então para quem não sabe como que a gente segura na Extra aí tem aquela empunhadura como se ela estivesse no chão aqui e daí a gente pega a raquete já direto aqui no cabo dela e ela já tá aqui ó virada para o forense eu gosto de analisar os empunhaduras sempre mostrando aqui a divisão do dedão e do indicador na esteira tá bem aqui virada para Face da raquete

pro for Hand tá direcionado aqui para cabeça da raquete Então galera porque todos os iniciantes a maioria deles não fazem aula costumam jogar mais na lista Porque como o golpe preferido da maioria dos praticantes de acordo com o Instituto de Pesquisa famoso data bigode é o golpe do four Hand a galera já prefere segurar no empunhadura que seja mais confortável para bater o forense Porque que o fire red é o golpe preferido da maioria porque é o golpe da frente da mão que a gente costuma ter mais firmeza e noção espacial a gente tem mais

força aqui do lado da frente do nosso corpo e é mais fácil de pegar as bolas aqui na nossa frente do que o golpe do black hand que aquele golpe que a gente tem esperar para o lado de trás e pega mais aqui o antebraço pega mais o lado de trás do corpo a gente tem menos firmeza aqui e temos menos noção espacial também aqui desse nosso lado inverso né do lado esquerdo dos destros ou do lado direito dos canhotos quando é mais do nosso lado dominante do lado direito dos destros do lado esquerdo dos

canhotos a gente costuma ter mais firmeza naturalidade por isso que a maioria dos iniciantes que não fazem aula preferem bater mais o Power Ranger e já acabam automaticamente segurando mais na Extra que é uma empunhadura que tem mais conforto para bater o forense Mas qual que é a desvantagem da Extra ela só ajuda no Power Rangers que a raquete já tá mais gerada pelo lado da frente mas ela é a que mais prejudica nos outros golpes especialmente no beckhand por exemplo é por isso que muitos iniciantes quando a bola começa a vir mais do lado

do black hand eles têm dificuldade para virar para o lado de trás da raquete quem nunca ele já viu alguém jogar ou pode ter sido você mesmo que acaba indo com o lado da frente da raquete no Beckham ou seja vai com a frente da mão no golpe da esquerda dos destros ou vai com a frente da mão no golpe da direita dos canhotes isso porque como a raquete já está totalmente virada para frente nessa empunhadura Extra ele fica muito mais difícil de virar para o lado de trás a quebrada aqui que eu tenho que

dar no meu punho para virar para o lado de trás esse até perigoso de gerar mais lesão aqui que deixa o punho ainda mais fraco e o Beckham golpe que a gente precisa ter mais firmeza já que a gente não tem tanta força aqui do lado de trás então a Extra ela dificulta muito o beckhand e qual que é a outra desvantagem Quando vocês forem aprender saques Smash mais avançados que é com aquele efeito espinho para quem não conhece o efeito espelho eu já fiz aula só sobre esse é aquele efeito de girar a bola

essa empunhadura Extra ela também dificulta bastante na execução desse golpe porque para a gente conseguir gerar a bola a gente precisa estar comprando mais solto e relaxado aqui para conseguir justamente gerar de dentro por fora e a empunhadura Extra ela já tá muito virada para o four range eu punho fica mais engessado a gente acaba batendo mais chapado aqui na cara da bola a gente não consegue raspar tanto aqui não é tão confortável então no nível iniciante a galera até consegue se beneficiar na Extra consegue bater mais o forense consegue sacar eles me achar chapado

Chapado é aquele que a gente pega no meio da bola da parte do momento que ela começa a evoluir no jogo e ela quer melhorar o beckhand que começa a tomar bolas mais rápidas do black red e ela quer também acelerar mas o saque o Smash precisa colocar o efeito do Giro ela já não consegue com essa empunhadura extra e daí tem todo retrabalho de trocar de empunhadura que aquilo que a gente conversou quanto mais você pratica alguma coisa e repete muitas vezes o seu cérebro automatiza informação e daí a gente cria um vício e

daí para reprogramar Esse vício é muito difícil a gente tem que repetir várias vezes do jeito certo e perde muito tempo para ajustar comparado com a pessoa que já aprendeu desde o início com a empunhadura mais adequada Então essa é a primeira empunhadora Extra Eu sinceramente não costuma acompanhar nenhum professor que ensina essa empunhadura porque é justamente por causa desses prejuízos que ela tem agora a gente vai na segunda empunhadura que é a empunhadora que de acordo com data bigode aqui a maioria dos professores costumam ensinar Inclusive eu e eu vou mostrar porque Qual que

é a segunda empunhadura a empunhadora que a gente chama de Continental também tem esse nome do tênis mas é carinhosamente aqui no Brasil a gente apelidou também nos barzinhos Na expressão popular como empunhadura martelo ou prego então quando você tiver numa conversa de Boteco sobre bitte tênis e não souber do que falar vocês podem conversar sobre essa emponhadora martelo e esse nome ajuda vocês a entender ainda onde vem essa empunhador então primeiro lugar vou mostrar a técnica de como segurar nesse empunhador eu preciso nunca esquecerem a mesma técnica que eu utilizo com os alunos agora

ao invés de deixar a raquete aqui no chão igual vocês estavam deixando para pegar na empunhador Extra na Continental a raquete tem que estar em pé aqui ó virada para vocês como se fosse uma espada ou seja vocês têm que estar olhando aqui o aro da raquete não a cabeça da raquete Então você segura ela com a mão de apoio aqui no coração da raquete para deixar ela limpar e com a mão que você joga uma mão direita dos dez a mão esquerda dos canhotos Ou seja a mão dominante vocês vão passar pela superfície da

raquete ó fazendo carinho nela vai até ajudar a melhorar o desempenho de vocês no jogo essa proximidade com raquete esse carinho até chegar lá embaixo chegou lá embaixo como você chega quando está correto lembrando de novo aqui dessa divisão entre o dedão e indicador esse buraco que a gente tem aqui ó tem que estar bem alinhado aqui com o centro da raquete ou seja com aro é por isso que a gente chama ela de empunhadura martelo também porque como se estivessem a martelando ou pregando alguma coisa com a raquete como se tivesse experimentando ela também

Então essa é a famosa empunhadora Continental para quem nunca tinha ouvido falar nesse nome qual que é a maior vantagem do empunhadura Continental é porque que a gente costuma ensinar mais os alunos assegurar nela porque ela é empunhadura mais centralizada que tem que seria Centralizado é empunhadura que tá no meio do caminho ou seja ela não tá nem mais virada para o four Range nem mais virada para o beckhand ela tá bem aqui no meio e isso vai dar mais versatilidade para todos os golpes vai ter prejuízo vai Como tudo na vida sempre tem um

lado bom lado ruim senão todo mundo seguiria sempre o mesmo caminho Qual que é o prejuízo da Continental você vai ter que virar um pouquinho mais a mão para bater o four Rangel porque a raquete está bem no meio agora vocês vão ter que virar um pouquinho ponho para apontar a raquete para frente diferente da externo que a raquete já tava virada aqui a mão já tava virada para frente aqui a mão tá assim no meio ela vai ter que virar um pouquinho para o forense mas a vantagem é que vocês vão ter que virar

muito menos a mão porque ela já tá aqui no meio do caminho vocês só vão ter que dar essa viradinha aqui vocês não vão ter que virar totalmente igual no empunhadura Extra Então ela tá no meio do caminho para os dois golpes você consegue virar bem mais rápido aqui de um lado para o outro então a empunhadura que eu acho que é a mais versátil no jogo Qual que é a segunda grande vantagem da Continental ela é a melhor empunhadora para realizar o efeito do Spin esse efeito de girar a bola que a gente já

conversou que é justamente é ela que deixa o punho mais solto e maleável para conseguir gerar melhor aqui de dentro para fora e com isso fazer esse efeito mais avançado tanto no Smash quanto no site de conseguir gerar a bola com o Spin fazendo ela rodar e dificultando a defesa do adversário ganhadora que tem mais benefícios no geral porque ela vai te ajudar mais no beckhand já tá no meio do caminho e vai te ajudar também mais no saque no Snap avançado colocar um efeito melhor qual é a única desvantagem é o four Hand que

demora um pouquinho mais para virar e também quando o jogo começa a ficar mais rápido você começa a receber por exemplo sax mais potentes do seu adversário ou tem que defender os mestres bolas mais aceleradas vocês vão ver aqui como a gente tem que virar mais a mão no fornged é mais difícil de direcionar o four Range na paralela nessa empunhadura vocês vão ver que o natural é a raquete ficar um pouco virado para diagonal aqui no forense vocês tem que acabar quebrando mais o punho para conseguir apontar ela para paralela e acabam também tendo

que tirar mas o corpo para conseguir bater na paralela as bolas diferentes parece que não faz diferença mas quando o jogo começa a ficar muito rápido as pessoas começam a ter que pegar as bolas mais aqui na frente que elas estão muito aceleradas veio uma bola rápida você tem que tirar o corpo você já perde muito tempo esse Costuma se desequilibrar com as costas para trás você acaba perdendo força equilíbrio e não consegue executar bons ataques ou sustentar bem a bola aqui no forense Então essa desvantagem da empunhadura Continental mas como a maioria dos alunos

no início precisa ter uma versatilidade maior entre todos os golpes eu preferia ensinar a Continental do que ensinar outro empunhadura que eu acho que é melhor citar como empunhadura que te dá mais vantagem em todos os golpes e que a única desvantagem costuma ser o four Hand que na minha opinião é o golpe mais natural de todo mundo do que escolher uma empunhadura que vai atrapalhar mais ainda por exemplo o seu back hande o saque o Smash e só vai te ajudar no for Hand que é um golpe que você já tem mais facilidade mas

são visões diferentes tem professores também que pensam diferente e aí a gente vai chegar na terceira e último empunhadora mais comum que eu vejo a galera jogar aí galera que a gente entra na terceira empunhadura que surgiu principalmente para tentar corrigir essa dificuldade do empunhadura Continental no forense Então qual que é o nome da terceira empunhadura ela chama semi-ester ou algum chamam ela de between também fica até mais fácil de entender ela o que que significa bitue a palavra em inglês que significa no meio ou seja significa intermediário ela é justamente uma empunhadora que tá

no meio do caminho entre a empunhadura Continental e entra empunhadura Extra como que a gente faz para segurar nela a gente ou pega na Continental naquela técnica que eu demonstrei lá da espada alta de fazer carinho na raquete até embaixo pegou na Continental vocês vão virar um pouquinho a mão para o lado do Ford ou seja se você é dessa você ver um pouquinho a mão pro seu lado direito se você é Canhoto você vira um pouquinho a mão para o seu lado esquerdo segundo o jeito de pegar ela é usando a técnica da empunhadura

extra ou seja deixar quieto no chão aqui pega ela na exten e daí vocês vão virar a mão um pouquinho para o beck rende agora ou seja para o lado esquerdo dos destros e para o lado direito dos canhotos até vocês acharem Justamente esse meio do caminho ela tá entre a Continental que é entre a empunhadura Extra por isso que ela chama semi Extra ela é uma meio metade Extra né e metade Continental Qual que é a vantagem dela é uma empunhadora que comparado com a Continental ela já tá mais virada para o forrend mas

ao mesmo tempo ela também não tá totalmente virada para o Power Rangers igual empunhadura Extra Então não vai prejudicar tanto assim o beckhand vai prejudicar um pouco mais o beckhand do que a Continental vai porque ela não tá tão no centro igual Continental vocês vão ter que virar um pouquinho mais a raquete para bater no beckhand do que na empunhadura Continental mas vai ajudar principalmente na pegar essas bolas mais rápidas aqui na frente no forense sem você precisar ficar tirando o corpo para a bola e caindo para trás agora empunhadura Continental então a mãe empunhadora

que muitos profissionais estão começando a usar mais justamente porque o jogo tá evoluindo e ficando mais rápido e a galera tem que começar a pegar as bolas cada vez aqui mais na frente então ao mesmo tempo utilizando cada vez faz o Fire Hand e escondendo mais o beckhand então estão dando mais preferência aqui para o forwind na frente Mas qual que é a desvantagem da semestre para conseguir fazer o giro no Smash no saque também eu ponho não tá tão relaxado variável igual na Continental Então se até consegue girar um pouquinho mais do que na

empunhadura Extra mas na semestre você ainda não consegue girar tanto igual na Continental ainda não consegue executar bons os mestres e saque soldados aí a gente tenta chegar na solução que é o que muitos jogadores mais avançados têm tentado fazer mais e desenvolvido isso que é justamente aproveitar as vantagens das empunhaduras e conseguir usar elas nos momentos certos então eu vejo que muita gente tá começando a jogar com duas empunhaduras tanto com a Continental quanto com a ser mista aí quase não vejo ninguém jogar justamente pelo que a gente conversou ela tá muito virada para

o four Range atrapalha muitos outros golpes então galera prefere um pouco mais a semestre do que a extra para facilitar o Power Range Mas qual que é a solução que estão encontrando nessa troca de empunhaduras na hora de realizar o saco então para começar o ponto começa na empunhadura Continental que é justamente para conseguir gerar a melhor bola e daí durante o ponto quando tá batendo lá 4 já gira um pouquinho a mão para ser ministra conhecer você vai conseguir pegar as bolas mais na frente do corpo e acelerar mais mas daí assim que flutuar

uma bola e a pessoa antecipar que vai vir um Smash Ela já tem que girar rápido para Continental de novo ou seja é uma habilidade mais avançada é esse fica trocando de empunhadura durante o ponto parecido com o que fazem no tênis Só que ainda mais avançado do que no tênis porque aqui o jogo é mais rápido a bola volta mais rápido do que no tênis né a quadra do bitte tênis é menor os adversários estão mais próximos então por isso que é uma coisa que eu sugiro mais para a galera avançada Na minha opinião

se for ensinar isso para iniciante ou intermediária a pessoa corre muito risco dela se embananar inteira e começar a Gerar errada a mão no meio do ponto e perder firmeza segurando empunhadura errado então eu prefiro ensinar só uma empunhadura e por isso que eu escolho a Continental porque eu acho que ela é que tem mais vantagens no geral mas daí no nível mais avançado se eu vejo que a pessoa já tá começando a ter dificuldade para pegar os Power Rangers rápidos aqui na frente aí a gente já começa a introduzir essa troca para smster só

nesse tipo de modelo ou seja continua sacando mexendo na Continental que é bom que a pessoa já tá até acostumada por efeito Mas quando for devolver um saque ou quando a bola tiver vindo rápido no Power Rangers você já acostuma gerar rápido para ser mista então esses podem reparar com o modelo mais avançado que está se desenvolvendo no bitte tênis mas tem muitos profissionais que jogam só na Continental ainda que não viram para ser Ministro mas daí treinou bastante de pegar rápido aqui na frente a Continental em vez de tirar o corpo mas daí é

tudo Então galera Essas são as três principais emponhadores que existem no jogo aister que ela é pouco ensinada mas que muitos iniciantes utilizam sem saber a teoria a Continental que na minha opinião ela é a mais ensinada que tenha na minha opinião que tem mais vantagens e a semestre que tá no meio do caminho e tá se desenvolvendo mais aos poucos especialmente no golpe do forense tem alguma dúvida sobre o conteúdo de hoje ele deixe seu comentário aqui no YouTube Eu adoro ver todos os comentários e responder com calma cada um posso demorar um pouco

na correria mas sempre respondo de forma personalizada pode ser dúvida sugestões também sobre temas que vocês gostem vocês podem falar também punhadora que você segura na raquete vou adorar o ver e se você ainda não é inscrito se inscreva no nosso canal sempre ajuda o YouTube a reconhecer que a gente tá gravando bons conteúdos e até espalhar os vídeos para mais Amantes do beach tennis como nós é sabe de alguém também que não conhece as empu pode ser um amigo parceiro até aquele contatinho de ano novo que você ainda tá querendo se aproximar chamar para

o beach tennis e a mostra esse vídeo do bigode aí sobre as empunhaduras você vai ver que vai te ajudar no jogo desde o nível iniciante você já conhecer porque que você tá segurando na raquete Quais são as vantagens e desvantagens de cada uma das empunhaduras e é isso galera nos vemos pelas quadras