Metabolismo, o que é?

o outro dia o aluno e falou assim tia eu como como eu não engordo porque têm o metabolismo acelerado aí vê-lo falou assim que que é metabolismo Pois é essa é uma curiosidade que muita gente fala metabolismo para cá metabolismo para lá mas nem sabe o que que é Então vem comigo para você entender vamos lá e E aí oi oi eu sou rafaela lima sua professora de ciências e biologia Que bom que você tá aqui no mais ciências seu espaço de aulas de dicas de curiosidades e assim não o que que é o metabolismo

esse nome se refere ao conjunto de reações químicas do nosso corpo um o seu corpo para se manter vivo Ele tá trabalhando ele tá formando substância ele tá quebrando substâncias ele tá ali juntando moléculas vizinhas do que você comeu para formar novas coisas não tá crescendo aí você não já teve uma célula soja teve algumas centenas hoje você milhares de células uma se elas não se renovam então o nosso corpo ele tem que tá trabalhando o tempo inteiro e o conjunto dessas relações de trabalho do nosso corpo é o metabolismo e a gente vai dividir

o metabolismo em catabolismo e anabolismo cata de quebra EA na de for e o catabolismo é o conjunto de reações de quebra de moléculas e que vão estar liberando energia então por exemplo vai rolar aí na nossa respiração onde eu vou tá pegando a energia da glicose a glicose do que eu comi a só de doce só de doce tem glicose não eu tenho em vários alimentos ricos em carboidratos então eu comi uma mandioca uma batata doce uma fruta um biscoito um sorvete eu vou meter glicose vou obter e eu preciso essa glicose para ser

quebrar de liberar energia dentro do meu corpo Então essa é uma reação de catabolismo muito importante muito mas vai rolar só catabolismo no seu corpo não vai rolar muito anabolismo que a formação de novas moléculas e para formar novas moléculas que que vai acontecer eu preciso gastar energia então você entende o que que você precisa ter uma alimentação todos os dias é o que o teu corpo tá precisando quebrar e precisando formar novas moléculas novas substâncias então metabolismo que vai dividir entre catabolismo e anabolismo só que algumas fases da nossa vida a gente vai fazer

mais alguns momentos mais catabolismo do que anabolismo agrada a gente está mais liberando energia do que realmente formando novas moléculas por exemplo a fase da adolescência que a fase que muitos de vocês estão é a fase que a gente tem anabolismo muito grande eu tô produzindo músculos pelos hormônios e tudo isso gasta muita energia então se gasta muita energia cobra mensagem que o seu corpo manda para você vai comer meu queridinho coma se alimente cuida porque você tá precisando de muita energia como se você fosse um carro ali Ok precisa de muito combustível e esse

combustível vem dos alimentos todos o metabolismo basal ou metabolismo necessário para um funcionamento básico do nosso corpo coração batendo sistema digestório trabalhando respirando tudo isso gasta energia gasta seu coração batendo não gasta energia você até me ouvindo você gasta energia a unidade medida que a gente se refere eu como quilocalorias inclusive se você não sabe que são calorias quilocalorias tem um vídeo aqui sobre isso porém em algumas épocas da nossa vida a gente pode estar com metabolismo mais acelerado e outras com metabolismo mais lento e às vezes no Sabonete pode estar tão acelerado tão lento

que só um problema equilibra tudo na adolescência vocês tem metabolismo mais acelerado então por exemplo enquanto na vida de mais de 30 eu preciso aí para manter o meu corpo vamos voltar e uma pessoa não Muito não Muito ativa meio sedentário 2000 quilocalorias no dia ou adolescente vai precisar de três mil e tal e e o adolescente atleta joga bola não sei que ele disse até demais porque que ele precisa de mais energia que você o que ele tá na fase de Formação não é à toa que o pessoal Brinca a gente mais comi muito

comi comi continuar magra por isso porque você tem metabolismo acelerado característica da adolescência os meninos que ainda tem uma de um energético maior do que as meninas testosterona o hormônio que dá e as características masculinas é a voz que crescem a musculatura é a libido tudo isso muito gasta energia vai passando o tempo e essa curva isso anabolismo ele vai reduzir um pouco quando a gente passa e dos 30 no nosso metabolismo dá uma boa desacelerado ele fica mais lento E aí seu pai fala assim ah quando eu era da sua idade era Magrinho assim

agora tô aqui tô barrigudo tão gordo quem que aconteceu o que aconteceu aqui muitas vezes a gente que a gente fica mais velho a gente quer continuar comendo loucamente como a gente comia quando é É isso aí fazer exercício vai dar certo não vai a minha demanda de energia agora caiu é menor e eu ainda tô fazendo coisas assim nas mulheres Então isso é muito perceptível aí leva o aumento de peso a minha mãe é sempre magrinha sim o metabolismo como eu falei para você que é o conjunto de reações do corpo da pessoa vai

ter as predisposições particulares de cada um então as pessoas têm esse metabolismo pouco mais acelerado Vale observar que esse metabolismo ele pode desconta lá por problemas hormonais Então você tem que ficar atento de repente a pessoa começa a ter um aumento de peso nunca consegue emagrecer ligada outros sinais do corpo começa a ficar com corpo mais frio um coração que bate mais devagar uma pressão mais baixa pode ser um problema hormonal pode ser hipotiroidismo assim como metabolismo acelerado mas a pessoa fica muito acelerada suando muito emagrecendo ela pode estar com hipertireoidismo é sucesso um dos

hormônios tireoidianos aí de T3 e T4 sacou Então você entendeu o que é o metabolismo entendeu que é o catabolismo essa quebra aí de moléculas liberando energia o anabolismo essa formação de novas moléculas que gasta energia entendeu que a gente tem metabolismo basal e entendeu que o metabolismo pode variar ao longo da nossa vida com a faixa etária com o gênero e com as características genéticas mesmo daquela pessoa né Entendeu então a gente pode fechar o nosso vídeo de hoje curiosidade resolvida e até a próxima não esquece de se inscrever aqui no canal mais ciências

e também Dias seguindo as minhas redes sociais@mais senso de Rafaella Santos no Instagram no Tik Tok no Facebook que vai ser um prazer tchauzinho um