METAS PARA 2025 (Luana Carolina e Caio Carneiro) | Os Sócios 224

[Música] E aí pessoal vamos começar mais o episódio do podcast os sócios o primeiro do ano quem fala aqui é Bruno Perini host do podcast Estou como sempre com minha esposa host o belo rusto podcast dos sócios Malu Perini Olá pessoal sejam bem-vindos a mais um episódio dos sócios e sobre que falaremos e como de praxa no nosso primeiro episódio do ano a gente sempre fala sobre metas para ajudar vocês aí a estabelecerem metas boas metas e possíveis para este ano que está começando Então vamos começar falando sobre isso tenho certeza que vai ajudar vocês

porque geralmente o pessoal coloca 1 milhão de metas eu vou emagrecer eu vou quitar as dívidas eu vou ganhar mais dinheiro vou lançar meu livro vou lançar um curso vou lançar minha vizinha o cara vai colocando lá e chega no final do ano ele olha n e quase nada feito É verdade e antes de apresentar nossos convidados que já vieram no podcast os sócios algumas vezes inclusive é muito bacana Quando você vê o pessoal vindo aqui e eles crescem muito depois de vir e vem de novo entendeu porque Total mérito dos sócios com certeza com

certeza se tem duas linhas subindo juntas elas devem estar correlacionadas né Vamos lá pessoal mas antes de apresentados tenho dois recados para vocês o primeiro deles é uma plataforma que me ajuda muito tanto na consolidação do rendimento do meu patrimônio investido quanto também apurar lucro prejuízo geração de darf e com a declaração de imposto de renda que é um encontro que todos nós temos todos que confiram patrimônio todos que TM uma um certo nível de renda são obrigados a declarar o imposto Então até o final de Maio você vai ter que est pelado na parede

nu para ser revistado pela Receita Federal fiquem com essa figura na cabeça de vocês é mais ou menos o que acontece antes eu demorava quase que um dia inteiro para fazer declaração de impsto de renda hoje eu demoro minutos graças ao myprofit que foi criado inclusive por um aluno do viv de renda Rodrigo poon fez a turma 10 e a plataforma é ótima pessoal é outra vida para o investidor depois do My Profit eu consigo logar tudo automático na B3 pego a par de cripto par de exterior tudo de uma maneira Lisa assim sem problema

então para quem quiser assinar o myprofit com desconto Eu lembro que eu tenho o cupom Perine 10 e há um link na descrição E também o QR Code aparecendo na tela e o outro recado é da abertura do VR cripto então nós teremos uma turma abrindo no dia 13 de Janeiro preciso nem falar do desempenho de cripto em 2024 2025 pelos ciclos tende a ser um ano interessante e por fatores também geopolíticos parece que a gente vai ter algumas novidades boas no radar já que pela primeira vez na história nós temos um chefe de estado

nos Estados Unidos que não vai combater cripto Mas provavelmente abraçar que é o donal de trump então será que a promessa de criar uma reserva estratégica de Bitcoin ela foi só retórica eleitoral ou virar pra prática Será que outros países seguirão o mesmo então para você quer aprender sobre o assunto eu te convido a assistir Uma masterclass cujo título é o maior trade da história vai contar um pouco da história do que o Michael S está fazendo fazendo porque ele está fazendo isso e também Paralelos históricos porque teve um cara na Alemanha que fez algo

muito parecido Ah é tomando dívida em Marco alemão que foi a zero praticamente pós-guerra e comprando ouro virou o homem mais rico da Alemanha quando que eu tô dando spoiler aqui é você tá dando spoiler muito spiler perguntar para quem quiser mais informações link na descrição assista masterclass 13 de Janeiro certo agora apresentando nossos convidados recebemos aqui novamente Luana Carolina Ela é influenciadora digital youtuber criadora de conteúdo há mais de 9 anos hoje com foco em ensinar estratégias e ferramentas para explorar o seu máximo potencial Com pequenas e boas decisões diárias criadora do execução digital

curso voltado para comunicação digital vendas posicionamento e execução Luana bem-vinda novamente podcast só obrigada Fiquei muito feliz com o convite Estou ansiosa para a nossa conversa de hoje que eu acho que vai ser boa hein vai sim e recebemos aqui também Caio Carneiro ele é marido de Fabi Carneiro bem-vindo Obrigado lembra que o currículo do Caio é porque antes do podcast luando Malu aqui não a FAB é demais não sei o quê FAB é incrível duas F temos que vir mais vezes né Fabi você tem que vir mais vezes aqui mas o c é empreendedor

fundador do vend sócio da wiser educação e cofundador do mls liga que consolida o mercado de educação Empresarial autor beller e host do excelente podcast como você fez isso obrigado Brunão Malu queridos todo mundo que tá ouvindo que você tenha um excepcional 2025 animadíssimo com esse papo e tô bem entusiasmado para começo de ano falar sobre metas abre-se um portal no começo de um ano para muita gente né então inclusive cai vocês nesse acho que o primeiro podcast do sócios desse ano você também estava sempre vend de metas chama eu gosto desses podcast de metas

mas uma co que ACP di sempre não importa qual assunto diversão eu queria saber para começar como é que foi o 2024 de vocês dentro daquilo que vocês queriam eu AC Abrir minhas metas de 2024 aqui inclusive Olha eu acho que foi um ano bom eu noivei foi muito especial para mim Eh foi o ano mais profissional falando porque assim eu tô na internet muito tempo faço dinheiro na internet muito tempo mas foi o primeiro ano no começo do ano a gente colocou uma meta o Rafael amor sonhar né é alto baixo d mesmo trabalho

a gente meteu louco numa meta meu a gente atingiu essa meta fez uma super meta e então e foi Como dizma é o lógico a ser feito né p agora ano que vem só só o caminho é só dobrar e não esqueça você falou naquele podcast tá você fez isso como faz 10 vezes isso é isso é muito importante fiquei com isso na cabeça tô incomodada mas foi um ano [ __ ] de muita conquista legal só que Principalmente eu mudei muito como pessoa e eu acho que isso pô é o melhor que tem sabe

porque quando você se torna uma pessoa nova é mais fácil ainda conquistar coisas novas então foi um ano bom legal né fazer essa avaliação Para mim 2024 foi um ano cara eu só tenho que agradecer papai do céu foi ano incrível fo um absurdo que além da consolidação de projetos existentes tirar muita coisa do Papel Né desde iniciativas de mídia como a trinca que a gente rodou aí o Brasil inteiro 70.000 pessoas a wier como todo crescendo vend crescendo a própria liga que a gente fundou esse no ano passado né obviamente quando a gente tá

gravando aqui ano para tudo quanto é canto então ah foi um ano foi um ano Espetacular Espetacular só posso agradecer P papai do céu e nesse meio tempo né o ano que profissional foi muito incrível e quando eu falo um ano profissional e foi um ano Espetacular é que profissionalmente ele foi muito incrível e eu não depreda é assim tá certo fal sim depredar é ah outras esferas da minha vida eu consegui manter um bom pece na minha saúde sabe eu consegui manter uma boa dinâmica de coisas eh que são importantes para mim sabe Ah

tinha um bom tempo de qualidade com a minha família nos momentos estabelecidos porque eu não acredito em equilíbrio Eu acredito em bons acordos assim né bons acordos para mim é fundamental então foi um ano Espetacular porque eu consegui fazer muita coisa significante que eu me propus a fazer Ah e olho na minha vida no geral não teve um grande desbalanço porque acho que quando você vence mas chega lá [ __ ] você passou por cima de algumas coisas ou você fala assim cara consegui realizar isso aqui mas vacilei forte ali né aquela Vitória ela veio

um pouco mais amarga então a minha vitória de 2025 ela veio doce muito bom então por isso que eu chego muito contente e muito animado e um aprendizado para mim porque eu já tive muitas vitórias anos anos que eu venci Mas eu saí com gosto amargo sabe porque eu tinha gastado tinha desgastado uma relação com alguém ou eu não tinha dado muita atenção num coisa que para mim era muito importante eu lembro de um ano como se fosse ontem cara era 2013 o ano o ano que profissionalmente eu cresci muito mas eu lembro que no

final do ano eu tirei a camisa e me olhei no espelho eu não me reconhecia cara tá fora de forma foi a primeira vez que eu eu eu senti vergonha de sabe botar a camisa de novo B entendeu Por isso que eu tô perguntando ser é um dos dois tava completamente engordado muito cara eu lembro uma minha viagem no fui passar em Portugal tirei a camiseta e pedi para um amigo tirar uma foto tava na praça do descobrimento nunca mais Esquece essa foto cara tava na praça do descobrimento e descobriu algo E aí pedi para

um amigo tirar foto né porque da onde saiu As Caravelas ali aquela aqu lá em Lisboa aí cara Tira uma foto eu tava sem camisa na hora que ele tirou a foto eu peguei o celular parecia que foi assim cara que que aconteceu comigo esse ano Caio Que que aconteceu esse ano eu lembro na hora que ele tirou a foto peguei o celular eu coloquei a camiseta de volta Isso foi no final do ano Isso foi no final do ano Hum e aí e enfim Então esse ano veio uma uma vitória doce sim né Tem

um eu já tive vitórias amargas assim então essa esse ano foi vitórias doces é tem até um termo para isso que o pessoal usa muito que é Vitória de pirro o pirro ele era um rei do épiro ele era parente do Alexandro grande foi uma geração posterior assim algumas gerações posteriores e ele foi guerrear contra os romanos e quando ele foi guerrear contra os romanos Ele usou elefantes contra os romanos mas o buraco era mais embaixo e ele viu de cara isso porque quando ele foi percorreu o local da batalha ele viu que os soldados

estavam feridos na frente pelos elefantes e não nas costas porque geralmente o pessoal corri debandado os romanos ficaram e mantiveram posição e ele teve vitórias a um custo tão pesado que quando o general foi cumprimentado ele falou mais uma vitória como essa eu tô perdido ou seja são vitórias com gosto de derrota né exatamente e o seu aninho Eu lembro que quando a gente estava falando sobre os objetivos né até abri aqui minhas metas de 2024 e boa parte delas era no sentido de reequilibrar muitas coisas porque em 2023 eu trabalhei loucamente Cresci muito e

profissionalmente mas eu não gostei assim falei cara não precisa disso tudo né não tô nesse estágio e eu tinha a a grande meta de engravidar então eu sabia que eu tinha que aparar algumas arestas Para conseguir engravidar e e arranjar espaço para Maria Teresa que viria né E e aí das metas abri aqui e só duas eu não consegui realmente Cumprir o que é incrível quais eram as metas ali pra gente Não não posso falar todas po acho que você pode treinar musculação três vezes na semana eu consegui uma que eu não consegui foi fazer

yoga duas vezes por semana aí eu sempre divido também eh as minhas metas em metas pessoais metas profissionais e tudo mais então tem tem vários tipos aí tem outras coisas que parecem bestas mas que fazem sentido voltar a fazer aula de inglês eu voltei a fazer aula de inglês fechar a map isso não podia falar eu lembro que eu escrevi que era a minha marca de roupa e eu queria fechar Porque dava muito trabalho muito interessante né Qual qual é a meta não é crescer 20% não a gente quer fechar essa marca a gente quer

fechar essa marca e sem dor de cabeça e Pô a gente fez um putad para fechar a map E fechamos assim fluido sabe foi realmente muito bom deixando saudade no pessoal que usou as roupas né exatamente a a marca veio foi ótima A gente trabalhou para caramba aprendi para caramba estourou a era foi tudo bom E aí a Ah vai fechar por quê Porque não dá não dá não dá lucro não dá lucro mas o qu não tá dando certo não tá dando certo mas vai fechar por porque não tá o suficiente não é o

que não ela não faz não presta o que deveria prestar né não não faria não tá de acordo com o seu des faz o objetivo no momento é vou ver muito trabalho da Malu numa fase que a gente queria que ela trabalhasse menos exatamente aí tinha tá fazendo órgãos pô a impressora 3D funcionando 24 horas por dia né a nossa prioridade as pessoas acham que construção de meta é tudo naquilo que falta não e também você estabelecer meta para tudo que aquilo que é excesso exato então às vezes uma meta não é só você adicionar

coisas você tirar coisas é tirar coisas e isso é é um bom Insight pra galera aí que tá fazendo suas metas porque às vezes a gente e ó eu tenho eu tinha 10 metas não é muita coisa e e e as pessoas fazem uma um negócio gigantesco e lógico para fechar a map eu precisei de toda uma estruturação Demorou tempos né meses não foi uma coisa assim simp e a gente quis fazer da melhor forma possível realocar as pessoas que trabalhavam lá então tinha muita coisa que tinha que acontecer e deu tudo certo fechamos a

mep abri uma nova linha de receita eu abri abri uma uma fechei uma empresa Abriu outra porque né mais uma que dá um pouco menos de trabalho para mim como eu abri uma uma agência de publicidade e que mais AB e aumentar a minha renda em uma um um termo específico que eu aumentei tinha uma uma Margem Não vou falar a quantidade aqui depois eu falo para vocês se vocês quiserem Eba reestruturar o materialista que foi uma das coisas que eu não fiz mas que vai começar que a gente pro ano que vem acho que

esse é um dos dos das metas que eu vou levar pro ano que vem comprar um piano com compri cara lá em casa foi parar um piano tá com poeira falei ainda bem que a hoby né porque o hoby ele te dá essa licença poética de você só se se OK tá lá te cobrando não é ainda vou aprender agora eu vou começar a fazer as aulas de piano e isso é engraçado porque quando eu comprei o piano pô maió difícil comprar o piano porque você tem que você tem que estudar qual piano é melhor

né quando cabe menina rica obviamente aí maor treta a comprar o piano e eu ficava postergando eu falei não agora vou botar uma meta para comprar o piano e aí depois eu vou começar a aprender o a a fazer então a próxima meta do ano que vem né é continuação dessa aprender começar para aprender a tocar piano não quer dizer que eu vou ficar betovem em um ano né não é isso Essa não é a intenção duas viagens internacionais acho que a gente passou um pouco disso não é mesmo que essa do Lazer foram Acho

que cinco ah mas tem muita meta aí viu engravidar que era mais importante a meta a meta a meta a meta mais maravilhosa essa acho que era mais importante aí Maria Teresa no f eu coloquei pouquíssimas metas para mim 2024 assim tinha uma meta do negócio né atingi um certo número Além disso tinha uma meta de treino que eu gosto de colocar porque me obriga a me movimentar é um número de dias de treino no ano coloquei 250 então no dia que eu fazia musculação corrida e jito contava só um e foi muito bom porque

isso me obriga a a ter movimentação constante e eu tinha colocado acabar o livro consegui Então foi uma uma grande vitória e tinha essa meta da gravidez que eu não tornei pública porque já tem pressão demais né ah fez a coisa E aí eu pensei Ah vamos deixar isso aqui até porque não envolvia só a minha pessoa do t bem com pressão Mas a questão é que ser mais pressão ainda na maluta é porque o pessoal pensa que gravidez depende quase que exclusivamente da mulher é que não depende só da gente também né tipo não

é simples assim é gravidez não mas eu tava refletindo sobre 2024 eu comentei isso com os meus sócios num almoço que a gente fez que foi o melhor ano da minha vida cara e todos eles falaram esse ano foi seu porque teve muita coisa boa acontecendo primeiro Maria Teresa Então já podia parar até por aqui é a parte mais importante mas lancei o livro foi bestseller inclusive tá aqui de presente para vocês gente Eba medição para cada um do em nome do povo ceg tá vendendo muito bem o pessoal curtiu bastante As pessoas dizem que

leem ouvindo a minha voz eu fiz questão de escrever cada palavra se achar um erro de português pode mandar para mim assim seu burro porque fui eu mesmo errei inclusive na revisão a primeira até brinquei com o Marcel que é o dono da editora né eu fiquei bravo porque ele botou uma revisão e o pessoal Começou a Mudar minhas vírgulas cara eu falei cara deixa minha vírgula onde tá ah não mas ficaria melhor assim eu falei não quero que fique melhor eu quero que fique como eu escrevi teve uma piada que eu fiz com pronome

neutro na primeira revisão tiraram da eu falei cadê minha piada Bota minha piada de volta lá na verdade foi a segunda revisão Quem fez a primeira revisão foi pai do Bruno pai meu pai fez a primeira revisão e aí foi muito legal porque ele o pai do Bruno é inteligentíssimo a gente sempre repete isso aqui e aí eu falei e ele tem um problema de visão O Bruno falou Ai não vou mandar em PDF né eu falei não imprime manda pro pro correio e aí voltou voltou e era ma bonitinho que era tudo as obas

toda escritinha assim aqui não entendia a tinha uma interrogação do tipo bem bem Professor até porque ele já foi professor também e o mais legal ele poder participar isso junto né eu coloquei o nome dele nos revisores isso é muito legal orgulho que ele teve de poder corrigir o filho o livro de um filho deve ser uma coisao Não essa foi uma baita Conquista até alguns amigos meus falaram Pô você teve uma filha você escreveu um livro ali vai ter uma filha falta plantar a árvore é mais fácil que tem ár maté há 10 anos

já já plantou já plantou pi posso plantar outra também teve o Bitcoin porque no começo do ano eu fiz algo que era bem agressivo e Que várias pessoas do mercado falaram cara não faz isso não porque eu tinha uma posição grande de Bitcoin eu tornei ela pública e aí Alguns falaram até o final do ano ou você vai ser um gênio ou um imbecil caiu demais você é um imbecil subiu demais você é um gênio e mais do que dobrou em termos de valor Então acertei acertei na V com uma posição gigantesca então eu diria

que se pegar os feitos do ano assim eu falo cara parece que foi um ano de cachorro porque em um ano aconteceu um monte de coisa mas foi o melhor ano da minha vida até agora vamos me o que 2025 reserva e que que vocês estão pensando para 2025 que vai ter de meta nova como é você S um cara de poucas metas eu acredito que eh poucas metas são melhores do que muitas metas e eu sempre fui assim na minha vida inteira que que você chama de poucas poucas metas eu sempre trabalhei Eu sempre

gosto de trabalhar com uma algo macro por exemplo eu gosto de estabelecer a central porque se eu não tenho a capacidade de priorizar eu não sei qual que a hierarquia das coisas que eu quero que aconteça Então por mais que às vezes eu estabeleço mais de uma ou duas três coisas eu gosto de colocar aquilo na na hierarquia por quê para eu saber priorizar uhum para eu saber dentro das coisas saber fazer escolhas então cada escolha traz uma renúncia então quando eu coloco mais de uma meta eu eu eu Para mim as três não é

tudo ouro é ouro prato e bron então eu gosto de saber cara isso é o meu objetivo mais importante do ano eu adoro que toda vez todo todo início de ano né a gente tá gravando isso em dezembro para vocês que estão perdidos aí mas vocês já estão ouvindo toda vez o Caio vem esfrega na nossa cara que olha você precisa hierarquizar Toda vez você fala isso você precisa definir o que é melhor o que o que é o primeiro o que é em segundo e de fato faz muita diferença você tem que ter uma

prioridade porque não existe várias prioridades prioridade é uma né porque vai ter dias que você vai ter que fazer escolha aí se você tem lá cinco cinco coisas estabelecidas Aí naquele dia que você vai ter uma opção é treino ou faço aquela reunião no Vent que é importante F assim cara qual que é o meu objetivo Cara isso aqui então é essa a escolha então eu gosto de priorizar até pro meu pra minha central de decisões tá calibrada Uhum Então eu sou um cara de poucas metas eu sou eu sou aquela pessoa que eu tendo

a a manter ã eu sempre fui um cara de poucas coisas no sentido de é muito difícil eu adicionar novas avenidas de crescimento quando eu já tenho as minhas avenidas de crescimento Já pré-estabelecidas por exemplo hoje dentro da minha vida profissionalmente Eu tenho dois grandes mundos eu tenho a wier e A Liga A metol societ então é dificilmente eu adiciono uma Terceira Avenida de crescimento se eu tenho duas muito promissoras então sou aquele cara que eu concentro Então tem muito ano que eu só renovei uma meta obviamente ajustei e calibrei pra perspectiva do ano mas

basicamente era um cont c e cont V da passada né Eu acho que cada eu eu acho que pessoas que tendem a cada ano tá tirando num lugar diferente eu eu acho cara e e pensa né Pensa um pouco mais Se será que não é essa alternância de de prioridade que não tá fazendo você ter uma ruptura num num lugar específico tá abrindo mão do juro composto né exatamente ah esse ano minha meta é estudar inglês o cara estuda um ano aí No outro ano ele muda para japonês cara idioma se você não tá constantemente

usando você perdeu exatamente Então tem que ter um juro composto das coisas dedicar um ano a um negócio é uma coisa dedicar 10 o negócio chega a bilhão por exemplo é são poucos os anos onde eu tenho uma virada uma virada muito brusca assim são poucos os anos po chegar então Eh Esse ano acho que é um ano muito de consolidação das coisas que vieram num pace muito legal em 2024 e continuar expansão como eu sei que o seu objetivo desse ano é expandir ainda mais a PR fel é eu quero dominar Europa América do

Sul e mais um continente é minha escolha exatamente a minha meta tipo War né enquanto cria uma criança entendi sim e uma crianç out Ah ele quer outra calma gente Calma calma vamos com calma eu ainda tô grávida dessa É mas o que você falou eu assino embaixo e cabe certinho no que a gente conversou no início para 2025 é limpar os resíduos que ficaram das decisões que eu tomei em 24 que eu falei não o 24 foi um ano é 2024 foi um ano de falar não um não atrás do outro e é bizarro

n né porque que nem as pessoas de fora elas não entendem pô mas tava indo bem o negócio como você vai abrir mão disso quando eu parei de fazer publicidade era isso né pô mas pagam muito bem É só um storyzinho é só uma coisinha e tal então as pessoas não entendem o porquê mas na minha cabeça o que você falou de central de decisão gente é uma briga dos divertidamente lá dentro que é é complicado manter Então esse ano 2024 foi o ano que eu vi o poder de você falar não para boas oportunidades

tá dando certo sim mas é não é isso que eu quero para pros próximos 10 anos é tipo assim não é uma brincadeira para fazer um dinheirinho Extra ali sabe e principalmente também eu quero simplificar e potencializar porque se você não simplifica você não consegue potencializar então Eh eu vou pegar tudo aquilo que funcionou vai ser um ano de muito mais análise porque eu fiz muita coisa nova no passado né era muita teste era muito teste e agora pegar o que funcionou e potencializar e tipo falar mais NS ainda e e limpar todos os resíduos

do ano passado e conseguir seguir mais em frente eu tem a famosa teoria da lei do foco que é o seguinte quanto mais coisa você faz pior você faz é uma regra não tem como combater isso quanto mais coisa você faz pior você faz tem gente que faz melhor mais coisa mas não significa que faz melhor do que faria uma só sim n tem gente que é muito mais multitarefa do que outra pessoa uhum as mulheres TM uma capacidade até uma visão mais periférica elas conseguem fazer eu tenho uma dificuldade enorme então assim fui um

cara de poucas coisas assim eu reconheço a minha incapacidade de fazer poucas coisas mas depois euv o poder de você de você quando você direciona todos os seus objetivos uma coisa só eu acho que fica muito transformador agora o problema é que o ser humano ele quer muita coisa e o tempo inteiro o tempo inteiro a todo momento né então e você brigar com essa Central Nossa de recompensa então eu acredito nisso quanto mais coisa eu faço pior pior eu faço é é que com a internet eu vejo que fica mais difícil a gente não

querer um monte de coisa sim porque a gente admira várias pessoas estão fazendo várias coisas diferente a gente quer imitar quem a gente admira então é tanto que esse ano eu tive que assim ó parar de me expor tanto não eu mas me expor a pessoas que eu admiro Diminuir a quantidade de pessoas que eu eh decido seguir porque assim o tempo todo me questionando pô mas parece que o outro caminho é melhor parece que a outra é difícil falar não aqui na teoria tipo ah não beleza vão focar e tal mas na prática daí

você vê o Fulano que começou depois que você conseguindo muito mais resultado que você daí você começa se questionar não mas será que eu não tô ficando para trás esse negócio né Estou ficando para trás é eu acho que isso da internet trouxe realmente é trouxe um mundo de possibilidades no sentido da gente conseguir modelar outras pessoas mas ao mesmo tempo Traz essa essa indecisão né você não sabe muito bem o que você quer porque você quer tudo e e na internet tudo é perfeito Então tem que tomar realmente com bastante cuidado porque senão a

gente modela um monte de gente que tem coisas Opostas que a gente gostaria de ter e não chega a lugar algum porque a gente precisa de um foco no final das contas é eu queria perguntar para vocês como é que vocês fazem para dividir as metas o Caio falou por exemplo sobre hierarquia Tem coisas que são mais importantes do que outras agora vocês definem por áreas porque eu costuma definir uma meta pessoal foi o caso da gravidez é uma meta pessoal tem uma meta financeira E aí envolve financeiro barra Empresarial né pode ser em termos

de patrimônio que eu quero ter alocado ou resultados da empresa uma meta física pro corpo por exemplo 250 dias de treino pro ano que vem vai ser dias de treino barra dias de treino de jits eu vou separar isso eu não sabia que ia começar a fazer jito esse ano Mas comecei felizmente Agradeço ao Luan sempre que me levou lá para treinar na House a primeira vez e também coloco metas intelectuais a desse ano ele escreveu o livro que se mostrou muito mais desafiador do do que ler por exemplo o pessoal fala como é que

eu faço para começar a ler eu falo vai escrever um livro você vai ver que é muito tranquilo ler sim ler faz ser sua procrastinação de pesquisa do livro entendeu então eu costumo dividir nessas áreas vocês adotam um modelo parecido diferente fale um pouco sobre isso eu eu gosto de fazer esse exercício de de mapear as áreas da minha vida e fazer uma pequena análise como é que tá eu gosto sempre de fazer análise por exemplo como é que a minha área a a a a parte da minha saúde está eu tenho sempre gosto de

fazer essa análise e Eu sempre gosto de calibrar mas eu gosto de sempre dar um tom como que vai ser aquele ano por exemplo eu lembro que quando eu fiz meu aeroman eu coloquei a minha parte de saúde barra atividade física com prioridade então por exemplo se tinha uma reunião 10 horas da manhã eu fala porque não dava Deixei muito dinheiro naquele Ano sim Imagino cara Deixei muito dinheiro quanto tempo de treino por dia era minha plan era entre 18 a 22 horas por semana é bastante cara então era no no meu último ano né

o ano que era o ciclo do Iron mas eu fique 4 anos treinando mas meu último volume de treino as oito semanas antes só que eu tava em paz sabe o quea em paz então eu via amigos meus executando projetos novos porque às vezes tem muito disso né eu sou aquele cara que eu sou ambicioso mas aquele ano a minha ambição era cruzar um Iron Man bem Aquele ciclo aquela jornada aquele esporte Esse era o meu grande negócio daquele an fe tatuagem do Iron Man não fiz não fez cara não fiz eu achava que eu

ia fazer aí eu acabei ah depois faz depois faz aí acabei não fazendo e e mas saber que é a segunda maior a segunda tatuagem mais feita no mundo pelo que eu não estou enganado a primeira é uma cruz é é difícil competir com s Cristão e e e e então eu faço essa revisão eu olho coloco também sabe Minhas Finanças saúde família lazer ah Negócios Eu gosto de fazer esse checkup porque eu acho que uma reavaliação é muito importante Tanto para você adicionar as faltas mas como tirar os essos mas a minha coisa Central

é restabelecer dentro dessa arquitetura qual vai ser a minha zona mais específica Porque para mim eu eu eu encontro essa harmonia primeiro de foco e outra coisa bons acordos com quem são fundamentais na conquista daquelas metas né Uhum Então isso tá acordado eu gosto de fazer isso com a Fabi então eu não eu não crio metas e sem a Fabi tá junto e eu não starto ela se ela tá 100% fechada não starto é da gravidez é Malu a gente teve que concordar não Então isso que eu faço mas eu gosto desse exercício aí eu

coloco eu coloco balizadores Eu acho que o que você coloca de treino eu e a Fabia a gente chama de balizador porque aquele balizador me deixa mais visual eu não perder o descompasso né que nem se você coloca pô são 300 treinos por dia na verdade você falou assim cara por mais louca que ter a minha agenda deixa fazer uma atividade deixa fazer meia hora uma horinha por dia não s são seus kpi digamos assim né ex é como se fosse um kpi seu né kpi para quem não entende é ke performance indicator né se

você bota lá que você quer fazer 300 treinos no ano cara mas passou se meses você tá baixo de 150 não vai tá dando né É Vai ter que compensar depois né até um certo limite depois já não dá mais ter que ficar inventando critérios alguma coisa assim ou assumir que você perdeu mas alo que você pode ficar pegando para ver se vai chegar até o seu objetivo mesmo então eu gosto de colocar indicadores porque isso não me ajuda a delargar alguma área porque que que eu fujo quando eu estou estabelecendo meta dos erros grandes

aquele lá em 2013 eu errei grande na saúde que eu errei muito grande porque eu não tinha nenhum balizador eu não percebi que eu tava indo de direção ao muro e eu fiquei chateado por conta que uma foto na praça do descobrimento trouxe tudo de uma vez trouxe tudo de uma vez eu falei assim cara onde é que foi que eu errei mas eu errei muito grande eu não queria estar trincado com se 7% de gordura não era esse objetivo mas eu fui muito para outro extremo é então eu gosto de fazer essa análise que

você faz para eu fugir das extremidades né então fugir das extremidades muito bom momento rajo que eu falei é que a gente leu um livro que chama quatro horas para o corpo quro horas para o corp qu horas para o corpo do Chin Feris do Chin Feris que a gente gosta muito a gente sempre fala dele esse livro é 15 anos é faz tempo e aí e aí ele conta do cara que teve um um momento de clareza num bairro uma epifania no bairro lá no Japão que era raraju isso é um bairro que tem

muitas lojas de roupa aí disse que o cara era tipo muito muito bom com negócios e tal o cara era muito eficiente e aí ele foi viajou teve essa viagem de negócios com os amigos eh PR pro Japão aí chegou lá vamos fazer compras e aí começou a colocar fazer compras e viu que nada funcionava nele nenhuma roupa funcionava porque ele tava muito gordo e teve um momento que Ele olhou e falou assim ah nem vou experimentar porque nada fica bom em mim e ele teve uma um estalo do tipo mas pera aí o corpo

é meu as decisões são minhas quem tá fazendo isso sou eu então no final das contas ele aí o autor chama de momento rajo porque ele teve um grande esclarecimento falou a culpa é minha eu tenho as rédias disso e e muitas vezes a gente acaba se perdendo nos outras nas outras áreas da vida e deixa outras áreas e uma área del largada Exatamente porque a gente simplesmente não se dá conta e no final das contas é você quem manda né é você que tem que que estabelecer eh os seus objetivos é você que faz

todo di as coisas que você faz então a culpa é tua esse cara no livro ele usa se eu não me engano uma expressão Mais ou menos a seguinte quando ele falou ah não vou experimentar nada porque nada fica bom logo depois ele se deu conta de que ele tinha se tornado que ele mais odeia que é uma pessoa que fica dando desculpas vazias para coisas que ela mesmo pode mudar entendeu que não depende de outras pessoas era a alimentação era o treino dele ele falou cara eu virei aquilo que eu mais abomino nos outros

foi o Caio Total E aí foi correr atrás aí aí mostra a foto dele antes e depois no livro sim aí depois vem isso aí tá num prefácio do livro aí depois vem toda a parte do que ele coloca lá no qu horas para o corpo mas é um livro bem interessante esse livro há 10 anos foi o que introduziu a gente na alimentação e tudo mais foi o que o que despertou o interesse sobre saúde eu tô reparando aqui o quanto a gente deve ao team ferry sabia porque esse livro mudou muita coisa em

termos de hábitos da vida e a gente fo conta de um outro livro dele que é o trabalho 4 horas por semana que mentira danada A gente trabalha 40 mais do que isso só que quando eu li aquele livro eu falei cara não sei o que eu não sei quando direito mas um dia eu teri um negócio na internet eu não tinha colocado um prazo era meio que um sonho né mas aconteceu muito bom inclusive falar sobre isso porque dá para diferenciar meta mas aana não respondeu aind não imagina Tava aqui pensando teve um negócio

que eu fiz esse ano que isso foi muito life change gente tipo assim d água pro vinho Porque pô eu eu tô há muito tempo na internet H muito tempo eu falo desses assuntos começou com uns 15 anos 14 mas eu já tinha blog com 2 Então tinha blog spot na época sobre o quê nem falo esses dias eu entrei é Tenebroso é Tenebroso acho isso fascinante f p cara que que eu tava fazendo com T era ass uma loucura acho é assust essa Muler um t tamb que tem um negócio curioso porque eu sou

acostumada que nem você falou do negócio na minha cabeça eu ando sempre com pessoas mais velhas Eu Não Me Dou conta disso sabe então é ten só porque eu me comparo muito com pessoas muito mais velhas Às vezes o Rafael me olha e Fala Luana essa pessoa que nem eu tava vendo sua par [ __ ] amor eu sou uma porta né ele amor ele já é muito inteligente ele tá fazendo isso há muito tempo relaxa e tal deu cara amor chamo você de v eu tenho 50% de vida mais do que a Luana Pô

isso é muita coisa É verdade sou velho mesmo e né e há muito tempo fala esse negócio e eu sempre fico assim [ __ ] vai todo mundo no começo do ano separa as metas Mas por que é tão difícil e e ficou isso encalado e foi no meio do ano que eu consegui perceber algo foi daí que nasceu inclusive o rpe e tal que você tem que olhar pro seu dia a dia não por exemplo como ã objetivos de por exemplo quero ler de manhã porque quando a gente tem os nossos objetivos ir pra

academia ler ã criar conteúdo na internet a gente nunca leva em consideração os requisitos para aquilo se tornar eh factível no dia dia né Que tipo de rotina eu preciso ter para fazer isso e foi também um grande insite que eu tive em relação à profissão no meu próprio trabalho Uhum que não é sobre a profissão é que tipo de rotina Que tipo de demanda Aquilo me exige no dia a dia literalmente quais são as ações o tipo de pensamento que eu tenho que ter então eu comecei a olhar com o Rafa para as nossas

metas a gente não separ em meta profissional e pessoal porque a nossa meta profissional e isso é algo que o empreendedorismo te permite ela deriva das nossas metas pessoais então a gente pensa na nossa vida em questão de rotina de dia a dia qual é o estilo de rotina que faz sentido pra gente ter e a partir disso a gente começou a entender algumas coisas e foi aí que ficou Evidente para mim o porque algumas metas eram muito difíceis porque eu queria a meta mas eu não levava em consideração o estilo de decisões o estilo

de pensamento que eu tinha ter dia a dia é igual uma por exemplo sei lá ah quero muito escrever um livro né eu também tenho muito esse sonho mas o o estilo de pensamentos que você tem ao longo do dia o olhar que você tem PR as coisas ao teu redor mudam então eu percebi que eu passei muitos anos da minha vida fazendo meta sem levar em consideração o que era os requisitos daquela meta que você está disposto a fazer para conseguir e o que é importante para aquilo se tornar possível igual o negócio da

academia você parou para pensar que você tem que est por exemplo você tem você não pode estar com fome dentro de uma academia Isso é bizarro mas quantas vezes eu deixei de treinar por não ter programado um café da manhã são as coisas idiotas e eu percebi isso e eu Rafa então a gente hoje hoje em dia pensa assim calma em questão de rotina de demandas de ações isso faz sentido pra gente uma coisa que eu questionei muito com ele que ontem eu fiz um negócio gente eu fiz uma lista de coisas que me geraram

estress crônico em 2024 foi foi a lista mais ridícula da minha mercado top um é ess eu dominei esse eu tirei da minha vida uns TR Supermercado é tipo assim chegava o horário do almoço e tem a madrinha fica lá em casa assim 10 horas da manhã madrinha gente não tem proteína e o Rafael em reunião eu preparada para ir pra academia e aí sabe um negócio cada coisa é ridícula e ficou evidente que a maioria das coisas que me geraram esses stress diários e que acabaram tombando em outras coisas importantes de duas uma ou

é falta de comunicação ou planejamento não é nem planejamento ou é não tomar decisões por exemplo tá quem vai no mercado aí tanto que há três semanas atrás o Rafael deixou com o cara Dog tudo certo com o cara lá das hortaliças tudo e pronto e a gente não parou para resolver algo que podia ter parado para resolver então eu não tenho nenhum sistema muito redondo de planejamento de metas mas essas coisas principalmente você olhar paraas suas metas e pensar tá mas o que eu preciso para tornar isso algo do meu dia a dia por

exemplo uma leitura diária né eu preciso acordar mais cedo porque é o único momento que não tem ninguém no WhatsApp me deixando maluca mas eu consigo dormir mais cedo sabe esse pensamento de segunda ordem Nossa cara isso não isso é genial Na real eu ia falar O que precisa para começar uma agenda porque por exemplo para escrever não é assim vou escrever um livro e o tempo ele brota magicamente tá porque aqui na empresa não poderia chegar pro meu seor e falar então Fernando sabe o resultado que eu falei que ia trazer no semestre esquece

que eu tenho que uma cabana escrever meu livro que não vai dar esse resultado em 10 anos porque livro da P quem escreveu um livro tem essa romantização de pro meio do de ficar lá sozinho então tem cara que pode fazer isso né Eu não podia porque eu tenho uma meta para entregar aqui no grupo né a gente se compromete com certos números aí se eu falar não vai ter a meta aí vai ser bônus menor para todo mundo é a área que iam contratar não vai contratar talvez tivesse que tirar gente da equipe Então

eu tinha que fazer tudo que eu já tinha feito no ano anterior mais o livro eu pensei cara como é que eu faço então aí eu comecei a separar tempo disse não para algumas reuniões eu tinha dias para escrever quarto e sexto eu escrevia E aí para escrever uma coisa que me ajudou muito foi a ausência do celular eu botava o celular para gravar um time lapse que eu não ficava pegando nele porque Ah vou pesquisar alguma coisa cara você vai pesquisar mas daqui a pouco você fal deixa eu ver o Instagram é que eu

trabalho com Instagram vê se alguém falou comigo não sei o que vê como é que tá a audiência daqui a pouco você tá vendo o meme né da criança caindo de cara na neve que é um que eu adoro que a Malu manda Sempre para mim entendeu E você perdeu 15 minutos cara e desconcentrou mandar pro Car então ter esse tempo de agenda separado para que você possa fazer as coisas você não vai fazer 250 treinos no ano você não colocar na agenda que suas manhãs são para treinar por exemplo mas Bruno isso isso acho

que o que a galera precisa entender pelo menos n eu acho que cada um aqui tem um sistema de meto e não existe um certo ou errado eu acho que tem aquele que funciona para você cerado mas para mim o estabelecimento das metas é tudo para no final direcionar qual que é uma agenda campeã que eu tenho que ter uhum porque tudda aquela coisa hierarquia das coisas sabe lembra mapear fazer um diagnóstico das minhas outras áreas para não ter descompasso é para no final eu conseguir ter uma agente porque a gente precisa saber e o

exercício oposto é verdadeiro a tua agenda ela precisa refletir as suas metas o problema é qu Você tem uma agenda que não tem congruência nenhuma com a sua Central de de prioridade achei tão legal no podcast que eu gravei com a Cris Junqueira ela falou que a cada três meses ela tomba toda a agenda dela é tipo cancela cartão né eu falei Como assim tomba C eu Tomb minha agenda o pessoal F assim a cada três meses fal assim tomba tudo é como se eu desse um reset total aí eu eu volto a revisar tudo

aí tem a reunião que eu deixo essa aqui mantém essa aqui eu vou tirar esse horário não existe mais por para ela garantir que ela tá um track a Faria Lima ela se movimenta muito por tri aham sim verdade né ela movimenta muito por tri então alistada pô pres listada trimestre você diz é por trimestre Então você viu que ela faz o checkup a car tri ela tá revendo toda a agenda dela porque a agenda dela precisa refletir as metas tanto das companhias também a meta que ela tem com a família dela então no final

das contas toda ess arquitetura de metas é para no final o que prático você ter um Norte de qual que é tua agenda amanhã uhum Ô cai sabe o que que eu acho também eh você falou na hora eu fiquei pensando o que existe de pessoas que usam a disciplina como uma desculpa com medo de fazer algo porque o cara faz todo dia a mesma coisinha na cabeça dele ele Jura que é a melhor coisa do mundo só que ele não tem coragem de botar em cheque as coisas que ele tá acostumado a fazer porque

a disciplina dele se torna o maior ponto de fraqueza porque ele usa ainda como Aquela desculpa não mas veja bem eu acordo o mesmo horário eu estudo o mesmo horário eu faço todos os dia mas tipo assim quando você parou para pensar sobre isso você tá fazendo Você ainda faz sentido na tua vida não faça mais sentido né Nenhum e eu tenho que me pôr em Cher porque é muito fácil eu adoro estudar e é muito bonito você falar que estuda não sei quantas horas por dia mas gente às vezes eu tô estudando umas coisas

que meu bem Tá procrastinando não procrastinando quando eu não queria escrever eu ia ler Deixa eu pesquisar um pouco mais aqui é é que parece algo mais bonito né você não tá no Netflix e vendo reals só que é É isso mesmo Ah não veja estou a tal da procrastinação ativa né Ah não eu tô e tem que tomar cuidado porque às vezes as pessoas são disciplinadas dessa forma que é um assim ó tudo certinho todo dia a mesma coisa e não sobra espaço pro cara arriscar que eu vejo que você é um cara que

vê uma oportunidade e vai para cima tipo Esquece o que foi planejado e dá para dar essa brecha eu eu gosto de ter ter esses campos de surpresas no ano eu acho que a gente precisa quem quem falou isso de uma maneira muito legal acho que foi o Murilo gan cara Murilo às vezes fala de um jeito né Ele é bom ele ele é muito bom de nos colocar para pensar ele falou que tem H você tem que deixar espaço também para surpresas todo ano ele traz surpresas agora O importante você ter esse sistema bem

orientado para saber se aquela surpresa ajuda ou atrapalha uhum né um objetivo mais Central seu mas eu gosto também desse lance de deixar um pouco mais aberto para surpresas só deixa eu explicar que eu falei ah caiu cancelar cartão de crédito aqui é uma boa estratégia para você ver se você tá o que você assina você realmente usa porque você cancela o cartão aí depois ah nem lembrava que fazia que tinha aquilo porque você nem usou Flávio tem uma exess isso muito legal o Flávio eu aprendi com o Flávio uma expressão que ele fala e

hoje a gente faz isso muito junto né às vezes eu ligava para ele e fal assim flav tav falou assim cai eu tô indo eu tô indo com a Luciana ali a gente vai pensar na vida ah ele já me falou isso é muito bom vida isso e eu hoje quando ele fala assim meninos fala para mim às vezes Vamos pensar na vida eu sei que aquela uma reunião mais reflexiva aham é isso que você falou do cancelar cartão geralmente S aqueles momento de fazer uma uma uma freada mais brusca para você ver se você

tá em rota por exemplo eu não gosto da a maioria das pessoas avaliam um ano depois que ele acaba só aham é ruim se avaliar o ano só depois que ele acaba a tua oportunidade de virada se torna muito mais escassa né esse lance da crise ela tombar Car três meses tem gente fala assim [ __ ] por que que eu não tão bem mesmo né eu fiquei 8 meses para perceber que eu tava fazendo meu mês errado nos então o pensar na vida eu acho que todo mundo precisa porque eu acho que a nossa

rotina nos intoxica uhum as pessoas confundem rotina com monotonia rotina é repetição de atividades chave monotonia é uma Ativ é uma rotina sem sentido mas a gente a capacidade de sair da nossa rotina porque ela nos intoxica a gente fica enviesado a gente convive com as mesmas pessoas a gente ouve as mesmas opiniões e não que é ruim mas você tem que entender que acaba tendo esse processo de você sair da sua rotina e fazer uma reflexão um pouco maior é um exercício demais por exemplo as pessoas aqui estão pensando na vida com esse podcast

com a gente é bom né Enquanto elas estão ouvindo elas estão pensando na vida [ __ ] Será que eu tenho hierarquia Pô eu não tenho hierarquia ela já pegou um Insight ali aí já pensou [ __ ] Bruno tema de diagnóstico de cada Campo preciso ter o Cape Eyes nas minhas nas minhas áreas da vida então acho que isso é muito importante mas também tem muito perfil de comportamento diferente tem pessoa eu eu vejo muito lá em casa né o Rafa ele é todo metódico eu sou uma pessoa que eu sou muito do sabe

do fazer de última hora disso e daquilo e eu acho complicado porque tem que ter o meio termo ali também porque se dependesse de mim eu fazia tudo assim de última hora por isso que você se estressava com o mercado né nossa entendeu Era por isso mas eu acho achei genial o negócio do mercado que você falou parece uma coisa besta mas você pensar o que te estressou nesse último ano e eu lembro de ter feito isso ano passado e foi e ano alguns anos atrás foi uma das coisas que mudou o meu comportamento e

consequentemente mudou a o que eu os meus o que eu conseguia né as minhas os meus resultados no final das contas porque eu tinha medo de tomar decisões eu achava que decisão não era um [ __ ] negócio né E é mas se você não tomar a decisão ninguém vai tomar por você e no final das contas na verdade ela vai ser tomada em algum momento o fato de você não tomar a decisão é uma decisão E aí eu lembro que quando virou a chave eh eu tinha a gente tinha acabado de mudar para essa

casa e tal e eu tinha que tomar um monte de decisão porque eu tava agora a a casa é uma como se fosse uma empresa Então tinha várias coisas que eu tinha que decidir senão não acontecia então não contratava uma pessoa não fazia e eu tomei uma decisão errada a gente perdeu uns 10 R 10.000 que é bastante dinheiro mas que é um dinheiro que a gente poderia eh arcar com essa com esse com esse processo E aí depois a gente reaveu os R 10.000 só para você o final foi feliz mas eu lembro que

que ameaçar as pessoas sequestrar deu tudo certo não eu comprei um um um negócio que tava errado entendeu E aí depois eu consegui devolver foi isso e e eu lembro que fluiu eu comprei deu errado e aí depois eu vi que tinha comprar o certo devolvi e fluiu e eu tava o tempo inteiro batendo a cabeça por não fazer não tomar as decisões não gastar aquele dinheiro eu sempre tinha que perguntar tudo pro Bruno eu era insegura no final das contas Então tudo eu perguntava para ele eu cada detalhe das minhas decisões eu tinha que

questionar Amor você acha que isso daqui tava certo e geralmente estava então não fazia sentido eu ficar falando então eu eu acabava tomando muito do tempo dele e do meu porque a gente pequenas decisões precisavam ser tomadas juntas E aí depois que eu arquei com as consequências eu falei nossa olha só essa área que é minha aquela lá é dele a gente divide as tarefas e dá tudo certo então às vezes e não só vê o que que te estressa mas também ter a capacidade de tomar decisões e saber que tá tudo bem também se

errar né alguma alguns objetivos que você vai colocar Aí talvez não dê certo e tá tudo bem porque é assim que a gente vai evoluindo é depois que eu comecei aer faz algum dinheiro eu fiquei cada vez com mais medo de errar e cada vez arriscando menos e cada vez fazendo e eu comecei gente a fazer assim e algumas inseguranças que não eram racionalmente explicáveis mas ao mesmo tempo também isso não é saudável Então acho que precisa ter essa coragem de tomar algumas decisões entender que cara sabe a vida basicamente é você toma a decisão

e meu Te vira para dar conta se for dar certo se for dar errado mas sem decisão eu acho que é o pior tipo de vida que você pode levar porque você Vai acumulando pendências e você fica se deslumbrando com o que poderia ter sido isso mata você de pensar sobre ideias novas desenvol tipo mata porque você só fica sabe mastigando aquilo que passou que Ai nossa se fosse Putz A gente devia ter aproveitado aquela oportunidade Nossa mas e se a gente fazer isso e daí esse gente o tempo passa daí o que você deveria

est pensando para fazer um projeto legal tirar um negócio do papel não faz aí na tua cabeça você economizou dinheiro você não colocou o teu na reta só que você deixou de fazer muitas coisas que poderiam ter te colocado num lugar muito maior sim é que tem uma uma dinâmica para muitas pessoas a virada de um ano porque que que muda do dia 31 de dezembro para Primeiro de Janeiro uma folha no calendário o efeito calendário é só isso o efeito calendário então tem muitos planos de 2025 que na verdade meu amigo é só extensão

do 2024 é continua aham então tem gente também que faz mas é importante tem gente Não por isso que qual que é a energia eu eu eu não é energia mais a palavra mas é importante você saber de qual ação a sua vida precisa por exemplo tem gente que agora ela tem que desconstruir coisas Uhum Então é muito mais energia do não do mudar rota porque ela ela já faz uma análise [ __ ] no design que eu tô meu caminho não leva para que eu quero 2024 Ficou claro então você tem que fazer uma

coisa então você tem que ser você tem que saber que você vai tá numa vibração diferente tem gente que acertou por exemplo eu tô muito na dinâmica do Bruno foi o melhor ano da minha vida segue em frente profissionalmente foi o melhor ano da minha vida cai eu continua focando no V A gente cresceu 40% esse ano a gente vai crescer muito mais e cara foco total na liga pô primeiro ano 300 milhões de receita então foco Total Não se distrai para mim éo contrário não se distrai Então para mim o 2025 é a continuidade

de 2024 e as pessoas precisam entender o que que é o seu 2025 é uma continuidade de 2024 porque tem horas que numa é você só renovar os votos uhum Nossa isso que você falou agora eu parei para pensar às vezes essa pressão faz a pessoa mexer em time que tá ganhando exato sim eu agora pensando aqui não sabe esse negócio de não tem que tem que mudar tem que tem que melhorar tem que evoluir tanto não mas tem que melhorar naquilo que você já faz às vezes como você disse eu gosto sempre de pensar

em juros compostos é isso então para construir um negócio grande não costuma ser um ano cara uma trajetória de 10 anos até uma coisa que eu faço por exemplo isso desde lá de trás porque quando eu tinha a meta de chegar a 1 milhão de patrimônio que eu defini quando eu tinha 20 anos eu sabia que não ia dar para enrolar durante 9 anos e fazer tudo no finalzinho igual monografia em faculdade entendeu não você tinha que ter um pace para isso e uma coisa que me ajudou bastante foi estender o prazo temporal porque muita

gente coloca um monte de meta para um período de um ano Mas você pergunta pro cara você qu tá onde daqui a 5 anos o cara não tem nem a mínima ideia porque ele não tá levando em conta essa questão de que no longo prazo as coisas acontecem melhor com dinheiro pelo menos é assim então uma coisa que eu tenho queria saber de vocês também eu tenho meu bloco de notas onde eu coloco as minhas metas uma agenda 2030 então tem uma série de metas lá tem uma parte pessoal Envolvendo família tem uma parte patrimonial

essa eu posso compartilhar eu quero ser bilionário até 2030 boa não não significa que eu teri 1 bilhão na conta é que o grupo primo tem que valer uma certa cifra para que a minha parte Valha 1 bilhão e e será que vai acontecer bom não sei né mas eu tô me planejando para isso E para isso acontecer não tem como eu chegar amanhã pro Thiago e falar cara cansei Bitcoin quintuplicou em dois anos eu tô indo embora mas ele gostaria da não até já poderia ter feito isso há muito mais tempo né e não

vou fazer porque eu tenho essa meta quero ser tal faixa no jujitsu tem lá minha agenda 2030 porque eu sei que por exemplo juito eu não vou conseguir nos só falta 5 anos agora para 2030 203 tava mais long antes né Pois é mas em 5 anos tanta coisa acontece gente eu e a Malu estamos na internet pegar comid de rede social às 7ete às 7 e a nossa vida ela mudou para usar a expressão que você colocou tá água pro vinho cara era totalmente diferente de vez em quando eu tô deitado com a mal

na cama eu falo a moça tem noção que há 7 anos a gente estava lá em Realengo naquela casa quente para [ __ ] onde as paredes mofavam onde quando chovia largava em volta parecia uma ilha muito absurdo é e Olha onde é que a gente tá agora eu falo a vida é uma simulação mesmo elus tá certo porque não tem como isso aqui ser real né cara porque mudou PR caramba caramb mas pô já são 7 anos mas 7 anos até que é pouco tempo Olhando em retrospectiva sim então eu gosto de ter metas

de longo prazo também até para balizar aquilo que eu vou colocar no ano cara porque como você disse né Você tem que ver para onde o teu caminho tá te levando é Pode parecer uma coisa pô Car Isso é óbvio demais mas a maioria das pessoas err no óbvio não pesso é óbvio tem metas de longo prazo pessoa não tem é erra no Óbvio cara a gente tá falando de metas mas nada nada seria possível se as pessoas não definem o que que elas querem nada não não cara nada que ele falou aqui esquece se

não tá definido é que que você quer a grávida tá fugindo para ind no banheiro já volto continu aí Car Então a primeira coisa sei que é meu básico mas cara o que que tu quer da onde você quer e vai vir as reflexões O que que você precisa adicionar precisa tirar tem gente que o ano não é de você não é o ano da consistência né é o ano da mudança cara daquela decisão difícil você tem aquela uma conversa difícil no seu trabalho tem uma conversa difícil com o teu sócio tem que sair daqui

tem que tirar aquele projeto do Papel Então eu acho que a a partir do momento que você estabeleceu o que que você quer que essa conversa de estabelecimento de metas porque a pior cagada é você estabelcer uma meta que não vale a pena ser perseguida a cagada no final das contas desse podcast é você sair daqui com metas brilhantes arquitetadas de maneira muito profissional mas que o final delas te leva um lugar que para você não é significante não é significante né imagina se o Iron Man PR mim não tivesse sentido é gastar um tempão

de Trein 22 horas é vida cend vida eu gastei 4 anos cara 4 anos ali fases do meus filhos que não voltam mais sim mas para mim foi uma jornada de descobrimento muito legal então para mim vale a pena aquela montanha então metas é como subir a montanha eu tô fazendo a pergunta bicho Qual que é a montanha Qual que é a tua montanha Eu acho que isso vale a pena pensar num ano que a gente fica mais sensível né cara a gente voltou de est reunido com a família talvez você teve tenha um papo

sério você teve um papo um pouco mais apimentado com alguém que você gosta você teve uma discussão também do tem esse portal no ano né eu gosto muito que é o primeiro podcast do sócio do ano Às vezes as pessoas voltam um pouco mais sensíveis elas param para pensar eu gosto disso porque parece que o ano novo né Tem um pouco daquela alguns setores tem setor que aquece muito né mas tem muito setor que tem férias coletivas Você tem uma diminuição na carga de trabalho então meio que o mundo assim vai para casa pensar então

eu sei que abre esse Portal e para muita gente esse Portal é um lance de você sair do piloto automático e reavaliar qual que é a tua montanha é eu acho que tem um um negócio muito complicado também eu sou do longo prazo a vida inteira desde que eu nasci e desde quando eu era novinha eu fazia pensando bom na minha cabeça isso aqui daqui um tempo Hum acho que vale mais a pena se eu agir assim só que ao mesmo tempo também se você me perguntar Luana se tem alguma coisa pro longo prazo eu

não não faço muita ideia não não sei eu me travo porque eu também acho que existe um grande problema de você se planejar e ficar apegado com o que você planejou e as coisas mudam e mudam muito por isso que na por exemplo eu sou eu hoje né então hoje eu tenho determinadas metas metas financeiras profissionais mas talvez na jornada de atingir essas metas eu me torne alguém completamente novo eu nunca vou esquecer de uma conversa que eu tive com a minha mãe né a gente tava conversando esse negócio sobre carros e não sei o

que delá se eu tivesse dinheiro eu jamais gastaria com isso com certeza compraria um carro não sei que enfim aí eu falei Aí eu eu parei para refletir e daí eu falei mãe já parou para pensar que é você pensa dessa forma porque você não tem esse dinheiro total e isso aconteceu comigo ho quando eu tivesse determinado dinheiro na minha conta eu ia fazer isso eu ia ir para lá para lá aí eu me tornei a pessoa capaz de ter esse dinheiro na minha conta e isso precisou que eu me tornasse alguém novo e diferente

olha que loucura eu ter me Tornado alguém novo e diferente fez eu olhar para aquilo que era tanto meu sonho e enxergar de outra forma principalmente financeiramente eu vejo e profissionalmente antes eu tinha Mesto Nossa eu quero tá do lado Fulano CIC clano aí eu fui crescendo profissionalmente eu fui amadurecendo e eu parei de enxergar o Fulano beltrano com os mesmos olhos que eu tinha antes quando eu admirava porque eu comecei a estar por perto eu então isso também é muito louco quando a gente fala de metas de longo prazo né porque o longo prazo

ele vai te trazer cenários novos amizades novas e vai exigir de você habilidades novas e isso te torna alguém novo né tô aqui num relacionamento Qual é a melhor forma de superar um relacionamento você se tornar uma pessoa nova É por isso que saia conheça novas pessoas é porque quem você era Há dois anos atrás o seu ideal de homem de mulher era aqu ele aí você vai conhecer gente nova você vai aprender coisa nova e e vai você muda exposto a coisas novas então e eu vejo muito isso também de metas de longo prazo

eu gosto de pensar muito em que tipo de pessoa eu quero ser no sentido de Ah cara foi algo que eu mesma mudei muito esse último um ano e meio Principalmente eu quero ser uma pessoa mais agradável mais doce mas Óbvio eu tenho minhas metas profissionais de dinheiro de e tal mas eu eu não sei para mim parece ser tão distante tão Sabe Maluco tudo issso eu não sei eu não sei ah você com certeza tem muitas metas de longo prazo pensando em 5 anos por exemplo porque uma das minhas metas é que tá com

o meu inglês realmente muito bom fluente cara o a vida pode mudar para [ __ ] mas eu não acho que essa meta vai mudar porque o inglês te dá acesso a um mundo novo por exemplo e eu concordo com você em Pontos profissionais porque lá atrás quando eu defini a meta de ter 1 milhão até os 30 eu tinha 20 eu não sabia o que eu estaria faz fazendo nos próximos 10 anos em termos profissionais por isso que eu adotei uma meta que ela é simplesmente numérica em algo absolutamente contável que é o dinheiro

né porque se transformar numa pessoa mais doce é um negócio meio subjetivo então pensei como é que eu posso ser bem objetivo em coisas que não vão mudar então algo que acho que todo mundo deveria ter em casa é uma meta financeira de longo prazo porque isso é fácil dinheiro é contável você coloca aquele certo valor ali e começa a perseguir aquela meta é mais fácil do que certas coisas que podem mudar né como Ah vou est próximo de não sei o qu tal plano no local onde vai morar isso eu não defino agora coisas

que eu defini pensando em longo prazo cara eu quero estar assim em termos de condiçõ de saúde eu quero ter aprendido tal coisa eu quero ter eh tantos filhos por exemplo já conversei com a Malu sobre isso a gente tem essa esse mesmo pensamento em comum talvez não rle vai saber mas é melhor planejar porque isso define uma série de de prioridades na vida do que não planejar agora de e dá para mudar também mas mas é legal e ter o planejamento e ter algo fixado e tem um outro ponto também eu acho que é

mais fácil você definir certas metas depois que você já tá Mais maduro eu tava discutindo com o thgo né sobre a nossa história aqui no grupo n eu falei cara o grupo primo agora é um bebê de 5 meses na barriga da mãe Elí falou por que eu falei porque com 5 meses o bebê tá formado cara a gente finalmente descobriu depois de de muitos erros e acertos de ter lançado plataforma de um monte de coisa desde finanç que a gente viu que é o nosso Core até marketing desenvolvimento pessoal programação a gente viu cara

isso aqui não é pra gente então agora formou mesmo e depois que o bebê tá formado com 5 meses é só crescer então basicamente a gente viu agora a gente encontrou o modelo é crescer Aí fica muito mais fácil definir meta depois que você encontrou o modelo então você falou de clareza por exemplo de definir qual montanha você quer subir você tava no banheiro nessa parte foi a parte mais genial de todo o podcast infelizmente você perdeu vou ter que assistir você pode assistir depois só para gerar fomo nela mas eu concordo cara vez me

perguntaram falar assim você acha que tem um super poder daí eu falei cara eu acho que eu tenho um super poder sim que é clareza de onde eu quero chegar porque isso define que você pode estar numa estrada e pegar a pista rápida para chegar rapidamente Onde você quer e não ficar na pista lenta tendo que olhar toda a saída que aparece pelo caminho Ah não vou pegar essa saída aqui dar uma volta perder o tempo para caramba não é a minha vou pegar aquela outra perder o tempo e não é a minha então você

poder ter essa clareza do que você quer fazer cara é Libertador e quanto antes as pessoas tiver essa clareza melhor cara porque elas vão conseguir Pô o efeito do juro composto vai ser muito melhor na vida assim eu gosto muito dessa reflexão sempre né obviamente eu acredito que você não tem uma uma arma apontada pra tua cabeça mandando dizer quando você tem que crescer uhum por exemplo o o empreendedor que tá aqui no final das contas Como que você define a tua taxa de crescimento você pode olhar você olha Mercado você olha a a as

condições socioeconômicas do país você olha por exemplo concorrência mas no final das contas você coloca o quanto quanto eu quero crescer Esse é aquele indicador que mais importa quanto que eu quero crescer e eu eu digo eu digo por isso porque eu acho que uma das reflexões mais importantes no final de um ciclo é se você saber ã se você tá num veículo campeão na tua estrada eu acredito que não existe caminho certo nem errado existe caminhos para mim errado é você escolher um caminho e reclamar para onde ele tá te levando Então acho que

no no no nesse começo do ano você avaliar porque eu acho que qual que é a diferença do Caio com 40 ano que vem eu faço 40 anos 2026 eu faço 40 anos que isso né então é meu ano dos 40 Você é de 86 Brunão também sou de 88 Você é de 88 ó tô com esse ano faço 39 o que vem eu faço 40 Ah tem algo diferente aí cara al eu tô com 36 Ah não 2026 você faz 40 é o ano que vem a gente tá gravando em janeiro é o efeito

dezembro aqui nossa eu nunca ia ter esse raciocínio sou cara que eu incorporei vai sair em janeiro o Caio já virou a ch já tá em janeiro e eu acho que a maior sensibilidade hoje eu sou mais sensível a jogar tempo fora porque eu tenho menos vida uhum É verdade sabe com qu eu também sou sabe quando eu fiz 34 bateu isso daí para mim bateu um antes de você não sei é então 40 eu já achei que eu tô chegando ali Se a vida fosse uma partida de futebol eu tô nos 41 do primeiro

tempo Aham eu gosto de dividir em estações do ano sabia Você tá no verão da sua vida ainda mas o verão já tá chegando mais próximo do final eu tô chegando mais próximo do final do do verão da minha vida vou entrar na minha Primavera na verdade não é primavera verão outono e inverno é olha T Brun Então você tá ó Primavera é infância até os 20 em V só dos 20 anos 40 a verão daqui a pouco come solton vamos botar assim e o inverno é a parte mais triste né que você já tá

mais velho não tá mais o corpo já não responde como antes né Eu acho que a beleza no Bom inverno é se você aproveitou bem os Verões da vida então eu acho que eu sou o cara mais sensível a jogar tempo fora então essa reflexão por isso que você deu o exemplo da MAP aqui mas eu acho que um B do exemplo tem que falar tem que ser falado é Quantos caminhos férteis não ou não vale a pena não vale a pena Uhum Então nem todo dinheiro que tá na mesa é para você todo dinheiro

vale a pena é para você nem a todas as outras oportunidades são para você às vezes o que a Malu falou não é o sonho de muita gente mas não faz parte do Design de vida dela do que ela quer naquele momento Então acho que essa reflexão de mos é a coisa mais importante porque não vai arquitetar uma casa que não faz sentido você morar bicho você pode acertar no no encanamento tud mas não é a casa que você quer morar Então para mim a coisa mais importante desse momento do ano porque eu sei que

as pessoas não gostam de de mudança o ser humano não gosta de mudança Olha que loucura quando a gente acorda cedo a lua acorda cedo pra caramba também tá frio você fala assim Nossa eu ten que tomar banho tá frio a cama tá quentinha [ __ ] você vai lá levanta Tá frio entra no chuveiro tira a roupa entra fala nossa Tá quente aí depois você tá lá depois de cinco meno você fala assim Nossa agora eu tenho que sair as duas partes mais tristes do banho a entrada e a saída porque são as zonas

de muita mudança então a gente sabe que historicamente pessoas fazem mudanças muito drásticas em janeiro porque tem meio que as pessoas saem do agora vai vai para agora chega né quantas pessoas agora fizeram no reveon estouraram promessa falou assim olhou um pro outro falou assim amor esse ano agora vai então acho que essa energia da ruptura eu acho que é muito a coisa mais importante paraa arquitetura de meta mais importante para arquitetura de meta é isso concordo você tinha uma pergunta que você queria fazer eu ia eu ia perguntar como que vocês diferenciam metas sonhos

e objetivos porque a gente sabe que uma coisa é você sonhar tipo você ah quero não sei não não tenho um exemplo é porque todos os meus sonhos O que é sonho realmente hoje em dia eu coloquei um prazo para isso acontecer né Na minha opinião se tem prazo vira uma meta se não tem por exemplo lá atrás eu falei um dia vou ter um negócio na internet era meio sonho e aí acabou acontecendo muito por mérito da Malu porque eu falei ah vamos criar um blog ela que fez tudo eu só escrevia né mas

ela que montou a arquitetura do blog e tudo a gente comprou um curso ela que foi lá e desenvolveu que eu achei impressionante né porque eu falei caramba foi impressionante porque eu não sei como eu fiz isso até hoi o curs fui replicando é e tendo data para mim virou uma meta e o objetivo é por exemplo se eu quero ter um objetivo de ter 10% de gordura no corpo ou de fazer o Iron Man ou de chegar a faixa preta de Jitsu faixa preta de jitsu vai demorar cara uma década Pelo menos você parcela

em metas exato você vai colocar porque não adianta você não treinar durante 9 anos e falar não vou fazer tudo nesse último ano aqui não vai acontecer então você vai definindo esse objetivo de longo prazo em metas menores Uhum é isso que eu faço sim mas Nossa você falou fiquei pensando eu é é bizarro né porque hoje em dia eu não tenho sonho porque basicamente eu tenho metas e objetivos inclusive foi uma grande briga que eu tinha no início do relacionamento com o Rafael não briga né m de falar mas é até hoje que por

exemplo a gente ia comentar de alguma coisa tipo cara olha isso que legal e o Rafa às vezes falava num tom de algo muito grande inalcançável meu amor a gente só não sabe o que fazer para chegar lá e a gente nunca parou para pensar o que fazer lá mas tipo assim não é um negócio inalcançável então é é um modelo mental mesmo que hoje eu eu tenho hoje em dia que não tem nada que eu penso tipo Nossa imagina assim não eu penso tá tá eu eu quero isso ou não quero porque o caminho

existe o negócio tá lá mas eu demando tempo e energia para ir atrás Então as coisas hoje que eu gasto meu pensamento inclusive são coisas que estão dentro de algo que já tá eh na minha rota ali que eu quero alcançar eu não fico lá ai imagina tá tá tal a maioria do tempo que eu perco pensando e pô que legal seria tal coisa já é o caminho que eu tô seguindo eu acabei de prestar atenção nisso que acontece aqui e de meta e objetivo a gente não sei não tenho eu não tenho nada muito

separado assim não eu tenho eu tenho para mim sonho é uma coisa mais empírica não tenho uma configuração muito concreta vou dar um exemplo eu sempre ti sonho ter uma família só que não tinha menor noção qual ia ser configuração da minha família ia ser três quatro filhos e se o ia ser hotel e se a Mia ser é Mia se ia vir uma menina dois meninos tem cont é então mas eu tinha uma fotografia eu quero a minha família cara eu quero uma família feliz eu quero uma família que se ama quero uma família

unida que a gente se divirta junto que a gente pode ter da nossa família o nosso núcleo aí então esse era o meu sonho pá Então o meu sonho é uma coisa mais é como fosse uma uma North Star sabe uma uma estrela que me guia só que é uma é uma é uma fotografia mais empírica tipo um vidro embaçado é um negócio tipo Ah mais ou menos ex exato ele tem uma um formato ele tem um formato né meu maior sonho de vida é poder ver meus filhos casando formando a família deles auxiliando eles

profissionalmente encontrar que de tesão que ele Gere o impacto que ele construi um caminho no qual seja possível conquistar os objetivos pessoais de cada um eu tenho essa figura assim do encaminhamento dos meus filhos não meio que não tem um prazo para isso acontecer e nem sei como que vai ser essa configuração não tem como nem sei como vai ser essa configuração né é eu quero ser o vovô Caio legal eu quero ser aqueles netos Vamos na casa do vovô Caio né eu eu eu eu falo assim o outro avô vai ter que disputar muito

o outro avô tá ferrado velho sabe o outro avô ele tá ferrado porque eu eu quero ser um vovô legal eu não vi a hora de ir no sábado para ir na casa do vovô Caio então eu tenho isso como sonho de vida e então isso para mim sempre foi sonho uma coisa mais aberta uma coisa mais que me guia mas eu não tenho total controle e clareza e nem quero eu quero que esses fator surpresa Não por exemplo uma coisa que me travava quando era pai você consegue imaginar o rosto da sua filha eu

consigo sabia cons já consegue sim eu não conseguia cara basicamente eu pego o seu rosto como base eu acho que ele vai vir mais parecido com você pode ser talvez que eu conseguia fal assim ah nem vou perder tempo que eu quero surpresa porque eu se e até porque deixa de sesson e começa a virar um peso um fardo porque você começa a colocar uma pressão de uma coisa que você não tem controle nenhum exato não é isso aí é a fórmula para frustração cara querer e decidir coisas que não estão sob o seu controle

e você ISS ó vou dar vou dar um exemplo quando a gente colocou o vídeo do chá revelação na internet Cara não sei por que eu lei o comentário de verdade porque tem tanta gente idiota na internet que pelo amor de Deus mas tinha gente falando assim Nossa parece que você não ficou tão feliz quando soube que era uma menina cara eu sabia que ou seria um menino ou uma menina não tinha surpresa era um dois não era assim meu Deus pode ser menina não p eu sabia ou é menina ou é menina eu tava

pronto PR as duas situações tinha nome escolhido pros dois cara um pensamento matemático da co aí o cara o cara quis falar da minha felicidade você não não sorriu tanto quanto eu pensei que você fosse sorrir [ __ ] eu acho que errado tá o povo que fica berrando né Tipo a gente tava já não sabia cara ou é um ou é outro não é aparece se lá roxo [ __ ] que que vai ser né deixa eu pegar aqui a lista de cor não era ou ou era azul menino ou era é rosa de

menina Pô então eu achei eu achei curioso isso né que eu já tava esperado eu já tava esperando o que iria acontecer exato é cara tanta coisa para pessoa que pessoa esquisita tem tem muita gente do internet não aí eu postei falei Gente que loucura é essa daí várias pessoas Eu também achei isso mas ó voltando então eu gostei dessa definição de sonho é um negócio mais Poxa Tá imaginando o futuro mas tem baliza e tem alguns fundamentos que para mim são importantes para mim objetivo são as marcas para eu chegar até lá e as

metas são os conjuntos de ações que vão balizar até esses Marcos que vão me fazer chegar nessa coisa mais empírica então por isso que eu sou o cara eu sou o cara da eu gosto de meta eu tambm ó o cara que divide o tempo na nas tarefas Quer ver Vou fazer uma uma uma dinâmica Lu oi vi meu relógio vi Ah meu relógio ah ó de novo fazer melhor tá bom Vê se meu relógio tá funcionando perfeito meu relógio tem data ele mostra com muita precisão Mas ele tem data não tem certeza absoluta Mas

ele é muito preciso a agora essa eu vou te pegar a hora tá certa não mas ele é muito preciso tá certo ou não Tá certo não sei mas ele é muito preciso por você não consegue cravar se a hora Tá certo ou não e ela falou que tá funcionando Ela viu o ponteiro mexer mas não observou qual o ponteiro Provavelmente o do segundo que mexe mais rápido ó ela falou bateu a hora ela falou assim tá funcionando esse relógio é extremamente preciso a hora não sei já não sei mas como que a gente consegue

cravar que o meu relógio tá funcionando porque cara ela viu o ponteiro dos segundos que é o ponteiro que gira mais rápido então girou dos segundos na cabeça dela cara gira o segundo girou minuto girou minuto menou a hora relógio funciona para mim é a mesma coisa então o objetivo a meta é o ponteiro do segundo gerando o segundo ali para mim o objetivo é um minuto e a hora então o sonho é uma coisa mais difícil de girar de chegar mas sou aquele cara que eu tô preocupado sempre no ponteiro dos segundos tô sempre

preocupado no ponteiro dos segundos Por isso que eu gosto da hierarquia de tarefas ter metas Claras eu acho isso fundamental você tá rindo porque ela é muito precisa não mas eu adoro meta também eu sempre falo isso pro Bruno que bom que a gente pode dividir as coisas em metas porque todo dia é uma nova oportunidade Então você aí que tá ouvindo hoje é dia 3 de Janeiro dia 2 de janeiro não sei não sei primeira semana de Janeiro primeira semana de Janeiro né aí você tá puts preciso decidir minhas metas meus objetivos para esse

ano e tal a gente já deu algumas algumas medidas aqui que são muito legais tipo você pensar o que que você não quer fazer que você fez ano passado Qual é o seu objetivo para esse ano e você estabelecer quebrar esse objetivo em metas né Eu acho que esse é o principal Então você conseguir eh organizar o seu dia de forma que no final das contas o resultado de dias consecutivos vão trazer o objetivo final então às vezes a gente esquece que o dia né e é aquilo que que o Caio falou a sua agenda

tem a ver com o objetivo final né ela faz sentido né então é é isso que que no final das contas a gente precisa alinhar e aí você vai estabelecer sua rotina a partir do que você realmente gostaria de atingir no final do ano ou sei lá quando você no meio do ano se for trimestre semestre etc não eu acho que é interessante pegar essa meta anual e quebrar em trimestres Eu costumo fazer isso também até para saber o pece que eu tô da Meta né Eu Gosto sim eu gosto de pensar só para ter

tempo de resposta porque você pode mudar também Você pode avaliar puts não vou bater V vamos acelerar isso daí né e meu jeito de fazer isso bem eu quebrando muito a minha rotina então você que tá ouvindo aí por exemplo estabelece metas mas chega a Março cara pega tua mulher vai pega um hotelzinho legal viaja vai É pô Car gente não tem grana faz uma coisa diferente Uhum mas sai um pouco da tua rotina é porque você consegue parece você dar um zoom out você D esse Zoom out de você se olhar em terceira pessoa

existe esse fenômeno né No No ano novo que a gente dá um zoom out a gente não olha em terceira pessoa então isso ele é muito importante para pensar na vida vai discutir Vai conversar vai saber se se tá alinhado se não tá acho que essa capacidade Nossa de de fazer essas avaliações é decisivo para você ter um Jogo de Cintura maior melhor né com certeza é que nem um mapa é se eu dou muito zoomin que é o dia a dia ninguém consegue se locomover porque eu preciso de uma previsibilidade pô aonde vira direita

aonde vira esquerda imagina tá andando aqui em São Paulo com Sabe aquele Google que mostra a as pessoinhas na rua você você não vai conseguir porque vai chegar para virar o carro já tá atrás Só que também se você fica muito distante daquilo totalment você não então tem que ter esse meio termo de opa pera eu tenho que sair da minha rotina porque eu tô muito inserido nela mas também se você não tá inserido ou por exemplo pedir opinião de alguém muito distante essa pessoa não tá com você no dia a dia para entender os

problemas então é é um trabalho e eu e o Rafa as melhores ideias que a gente tem é sempre voltando de viagem seja viagem de trabalho seja viagem de lazer porque eu acho que esse timing de tipo um tempo ali para pensar de ter ficado distante mais esse Impacto de est distante e voltar pra rotina faz você se questionar algumas coisas né E também você vai para um lugar você vê coisas diferentes fala isso é um recado para quem é muito introspectivo uhum uma pessoa que não sai pro mundo é muito bom você sentar a

bunda na cadeira e estar no seu quarto trabalhando pro seu sonho só que se você não se expõe pro mundo você fica naquele ar viciado cara e é muito fácil você passar ali meses anos a a vida acontecendo e você é ali então é é complicado mas a pessoa introspectiva ela tem que sair pro mundo às vezes por mais que aquilo seja desconfortável olha voltando à questão de sonho meta objetivo Né tava pensando aqui por exemplo sonho eu acho que é um negócio que você espera que aconteça mas você não definiu tanto que você quer

por exemplo porque outro dia um um amigo me perguntou cara qual o relógio que você tem o sonho de ter da eu falei nenhum falou como assim nenhum da eu falei cara porque se eu quisesse eu já teria né Poderia ter vendido um Bitcoin dois sei lá Depende do preço do relógio mas eu poderia ter comprado É que eu não tem o sonho de conseguir isso mas vamos dizer que uma pessoa tem um sonho específico como você disse ah não eu sonho em ter uma família e aí ela não vai poder escolher o o o

sexo das crianças por exemplo né Aliás hoje em dia com fío pode escolher Mas enfim No método tradicional não mas ela sabe Ah não quero ter dois filhos por exemplo Então esse é já vira o objetivo dela E aí as metas ela pode quebrar essa tarefa bom para ter uma família primeiro precisa achar um cônjuge exato aí vai e coloca isso para ter tem uma família com o meu cônjuge eu tenho que sair da casa dos meus pais até por isso que a natalidade no Brasil é mais baixa hoje porque o pessoal não consegue sair

da casa dos pais porque o curo de vida é muito alto e aí se não sai da casa dos Pais é só por acaso que engravida ali com namorada porque não casou muitas vezes issos viram dos objetivos isso daí exato Então você tem um objetivo grande você quebra objetivos menores você pode colocar um prazo para aquilo e vira uma meta não até o final do ano eu tenho que est fora da casa dos pais aí depois eu vou arranjar um cônjuge aí vou casar até tal data porque depois a gente tem tanto tempo para ter

os filhos Então na verdade é só colocar prazo cara e começar a definir e quebrar as tarefas como o Joel diz é lista é muito bom ele fala ele fala que no final das contas meta é lista tudo que você quer você faz uma lista do que você precisa fazer no seu dia no seu mês e no para mim A grande diferença de de desejo e meta é prazo vocês TM Algum objetivo de longo prazo que vocês podem compartilhar pra ser vários um assim que você acha que eu tenho só essa fotografia eu assou M

em paz assim você quer humilhar o outro avô não é isso eu quero se o vovô cai eu quero ser o vovô preferido velho mas mais longo prazo que eu tenho é essa qu sabe mas para quem não sabe vou deixar claro aqui a imagem para quem não conhece o Caio o Caio ele é casado com a Fabi a gente falou no início ele tem três filhos e o filho mais velho dele acho que tem 10 12 A a Bela tem nove nove então tipo falta um pouco de tempo né Só PR long prazo íssimo

né Eu quero seu vovô preferido né então o cara se um pouquinho de tempo tudo bem mas eu gosto eu recebo muito no no no Instagram a pergunta Caio como você se imagina daqui daqui 10 anos a a resposta clássica que eu dou para todo mundo é cara eu imagino com 38 com 48 perdão Imagino com o 48 Porque por mais que eu gosto de ter eu gosto de pensar em ciclo de 5 anos eu não consigo imaginar nesse ciclo de 10 ou 15 anos e eu nem quero eu quero deixar aberto Uma vez eu

tava eu tava com Flávio e um cara fez uma pergunta para ele Flávio eu recebi uma proposta pra minha empresa uma ebit da um valuation incrível Tá tudo maravilhoso só que eu tô com frio na barriga de cara se eu vender e aí que que eu vou fazer o Fly falou assim esse é o frio na barriga mais gostoso de se ter das possibilidades Então para onde o cara era um medo o Flávio busca isso então e vai lá realiza e se abre para as novas possibilidades então eu não tenho meta para 20 anos 30

anos profissionalmente falando eu não tenho e eu não quero ter porque eu quero para Abir para possibilidades que possam aparecer por exemplo se você perguntasse pro Caio de 20 anos telegrafa a tua vida ele tinha errado bruto não imagino que sim fortemente n ele nunca ele não é chegar nem perto né não que ele não era sonhador não era ambicioso mas com toda certeza ele não conseguir telegrafar tudo que aconteceu então eu gosto de deixar reservado paraas surpresas que também Deus tem para mim assim então eu telegrafa assim até 5 anos eu gosto de telegrafar

mais que isso eu não gosto você tem alguma assim Luana que você possa compartilhar Você fecha olho e pensou ah Luana daqui a 5 anos vai tá de tal jeito Olha eu tenho eu eu compartilho muito esse desejo de ter uma família muito eu e o Rafa basicamente as nossas decisões profissionais pessoais é pensando nisso de como ter uma vida confortável lá na frente mas coisa mais palpável assim a gente quer muito ter uma casa num sítio num mato Assim como uma vista muito bonita e a gente vê muita gente indo com as crianças final

de semana aproveitando eh e profissional eu acredito que vai ser é algo que eu e o Rafa a gente conversa muito a gente trilha esse caminho também e daqui esse tempo eu poder me afastar da exposição na internet e já ter um modelo de negócio Mais maduro nesse sentido de não precisar de Luana Entendi e a gente já Toma decisões pensando nisso esse ano muitas decisões pensando nisso então porque eu quero viver muito a vida de ser mãe por um tempo não que eu você entendeu eu quero tipo poder porque eu trabalho desde muito nova

e desde muito nova eu faço muitas coisas eu não sei o que é simplesmente sabe você por exemplo tá em casa e se preocupar com coisas mais comuns assim aproveitar que nem a gente tá morando num apartamento super lindo e eu gosto de às vezes sabe uma coisinha boa de arrumar dispensa ter tempo de fazer essas coisas assim porque beleza eu aproveito eu posso estar em hotéis maravilhosos só que sabe uma rotina eu tenho muitas desas de poder ter uma rotina muito tranquila assim é liberada da exposição da internet então eu não penso tipo construir

uma carreira de longuíssimo prazo na internet uma carreira de longo prazo na internet mas não de longuíssimo sabe de pensar eu lá com sei lá meus 40 35 anos trabalhando com exposição não penso elá você já criou a a Luana Iá virtual ah total né entendeu que vai tá fazendo tudo por você é pode ser não imagina Pô você cria uma Luana igual a você que ela consumiu todo o seu conteúdo e aí você responde sei lá 50 directs por dia ela pode responder todo mundo e você tá arrumando a dispensa feliz da vida f

ca da outra quantas vezes vai rolar isso Vai Cara Com certeza e isso aí ó tá falando de alguns poucos anos porque as ias estão dobrando de capacidade a cada quro mes o Bruno sempre vem com essa com essa esse sonho dele eu sempre acho que no final das contas as pessoas vão preferir os influenciadores que não usam as pessoas da nossa idade velho Eu discordo de vocês gente é eu sei que você discorda a gente sei Eu discordo pelo seguinte as pessoas elas podem preferir a gente Até Que A Iá começa a ser uma

versão turbinada das pessoas quando a a consumir todo o seu conteúdo ela tiver emites mais rápidos ela consegir fazer as mesmas piadas que você só que a invés de responder 50 pessoas respondendo no Direct 1 milhão sendo que antes ela olhou o Instagram de todo mundo e viu caramba o Caio foi pra África nesse ano Então vamos criar rapport puxando assunto sobre safaris vai ser matador caio também acho vai ter gente se apaixonando pela i já tem Ah vai acontecer aquele filme her vai virar realidade entendeu sim tá para que que você vai começar a

viaj n né devane devane como é que você se imagina daqui a 5 anos boludinho eu Imagino com alguns filhos e na verdade hoje em dia eu tenho uma uma imagem de sempre tentar melhorar eu o meu grande a minha grande pira é melhorar como pessoa eu evoluí como pessoa isso não quer dizer que eu vou evoluir profissionalmente né é diferente então eu quero ganhar eh capacidades diferentes então eu tô melhorando meu inglês eu quero ser uma pessoa mais culta eu quero ser uma pessoa mais perta eu quero ter a capacidade de gerir melhor a

minha vida a minha família então eu trabalho para isso eu falo que a minha grande pira é os meus filhos olharem para mim e falar caramba a minha mãe é [ __ ] tipo eu posso pedir conselho tipo é buscarem você para pedir conselho Não algum de fora é então então eu tenho essa vontade de ser uma pessoa que vai além dos resultados financeiros porque graças a Deus e ao nosso esforço a gente já tem esse esses resultados E aí eu fico sempre sempre tentando pensar como eu posso ser uma pessoa melhor não só de

de coração mas de habilidades de de capacidades e E é isso que eu me esforço hoje eu posso e eu posso ter né eu terho essa essa possibilidade porque tem gente que tem que botar o o bife no prato infelizmente não tem essa possibilidade de fazer isso e hoje eu posso me debruçar nessa nessa nessas coisas que todos os dias eu tô pensando em melhorar E aí eu vejo a Fabi esses dias eu vou até trazer o a vida do do Caio mas que tá pública então eu posso eh a Fabi do nada ela meteu

lá na não aqui em casa todo mundo vai ser faixa preta em alguma coisa ela decidiu euo por todo mundo né eu eu percebi el ela combinou com você essa parte ou nãoa s comunica não combinou pelo menos agora tá combinando ela melhorou agora ela combina antes com e para quem não sabe a gente já falou da Fabi a gente precisa trazer a Fabi de novo aqui Inclusive a Fabi é faixa preta já né faixa preta faa preta tá com do mas a gente combinou que ela também vai pegar outra do zero aí doada ela

decidiu que ela também ah já que eles vão pegar a gente vai demorar ao mesmo tempo vamos todo mundo tem uma faixa PR cara ela adora arranjar pra cabeça né E esses dias eu eu eu ensinei ela ela ficou melhor agora ela me coloca numas roubadas ela te coloca no bolso mas mas isso é um negócio muito legal cara porque por exemplo ela quis e pro jitsu você foi junto sim eu vejo várias mudanças que eu faço na minha vida porque a Malu ela inicia essas mudanças não e eu tenho como espelho pessoas como a

Fabi que eu olho e falo cara a Fabi é [ __ ] eh ela vai lá e leva ela arrasta a família inteira esses dias né passou agora recentemente as Olimpíadas eu tava assistindo as Olimpíadas igual a Fabi né Igual qualquer pessoa normal aí só que ela não é normal daí ela decidiu o que que eu vou fazer de diferente que eu tô vendo na nas olimpíadas do nada me aparece ela lá nos Stories fazendo aula de esgrima e eu fiz o mesmo eu olhei me motivei e entrei pro break dance próxima olimpíada Se cuidem

não tem mais na Olimpíada não é tiraram cara o sonho acabou tiris o sonho acabou depois daquele M infelizmente Então acho que eu me eu realmente me inspiro na Fabi porque eu acho que ela é uma mãe incrível e e que ela tem essa essa me parece que ela tem a mesma pira que eu de ser uma pessoa melhor a cada dia né ela cuida do corpo porque eu acho você viu os livros que ela lê que é uma das coisas não nem eu nem título do episódio então a gente acabou mais um episódio do

sócio onde enaltecemos a Fabi é Fabi carir aqui obrigado pela participação do marido da Fabi C marido da Fabi que veio amiga da Fabi amiga da Fabi mas é é enfim eu só tô usando a o exemplo dela para dizer que que todo mundo pode fazer isso e que é possível né então a gente tem dois combinados em casa que progressa um estilo de vida então a gente não sabe o que é aí o FB gente fala cara a gente não sabe o que a gente vai estar fazendo aos 80 mas a gente vai est

progredindo em alguma área que a gente queira em zonas que pra gente faz sentido mas Progresso estilo de vida então a gente precisa sentir eu não consigo imaginar minha vida com a ausência da percepção que eu estou evoluindo uhum né porque eu acho que é o que a gente tá fazendo aqui a gente tem que fazer aqui é isso e a segunda coisa a gente quer ser famoso em casa n o lance do vovô Caio acho quer ser famoso em casa eu quero ser o maior influenciador da minha casa uhum for então vovô Caio é

eu consigo ser famoso em casa então esse é o meu objetivo ser famoso na minha casa e tem no progresso como estilo de vida eu acho que S minha minha dupla fotografia assim de vida é eu acho que eu tô por aí também E para isso faço coisas diariamente para atingir esses objetivos né então dividir aí os objetivos e metas ex cara eu penso também em melhorar mas depois eu encaro a realidade e falo não dá ele é maravilhoso muito maravilhoso não tem como pôr na planilha isso então o Gabriel deu risada ele falou não

não é possível que pada é triste porque o pessoal me pergunta pô como é ser você solitário para caramba Ai Tadinho não tem referência para cima né não tô brincando Até parece né pessoal mas e eu vejo o quanto a Malu me provoca para melhorar cara porque por exemplo o jitsu foi o Lu que me levou lá mas eu tava assim na cabeça que que eu vou fazer de esporte porque a Malu viu que a gente é sedentário a gente a gente treina uma hora por dia só em 24 horas cara deveria treinar mais que

que eu posso fazer E aí apareceu o jujitsu e eu fui mas porque a Malu tava fazendo aula de alongamento umas coisas que eu falei ah não vou fazer porque eu acho muito chato e aí lá eu encontrei uma atividade que eu acho super legal cara acho muito bom ela começou a fazer aula de idiomas eu corri atrás tamb mém porque o inglês ela já é melhor do que o meu ela falou pô ela tá estudando e eu não tô fui ela comprou o piano tô eu lá entrando na internet procurando curso para aprender a

tocar triângulo no mínimo né uma coisinha pequeninha para não ficar tão para trás assim aquele chalinho al difícil e choc mas tudo que ela começa a fazer Exato eu quero fazer alguma coisa para não ficar muito para trás né ou conseguir acompanhar tá um pouco à frente mas o ponto é que isso que você falou né de que olha o progresso é estilo de vida tem uma frase do ceneca que é uma frase mais simples do mundo para quem quer decorar alguma frase o pessoal acha o máximo né saber as citações de cabeça ele simplesmente

fala faz parte do do Progresso o desejo de progredir é simples assim então ter esse desejo já é parte do caminho que você vai trilhar Porque se o cara olha e fala não acabou já deu não vai progredir cara então se você tem esse objetivo Meo quero ser um ser humano melhor então você tá vai sempre ter material sobre o qual você pode trabalhar para ser uma pessoa melhor não e olha que eu eu observando a importância de você ter a pessoa certa do seu lado então assim 2025 é muito importante você tem uma coisa

para você pensar antes das metas é quem eu vou levar comigo porque olha isso aqui tudo que a gente basicamente falou é isso é muito real tudo que a gente falou leva em consideração quem está do seu lado porque se tá a pessoa errada nada disso dá certo não eu eu vi o quanto você citou o seu noivo Rafa o tempo todo você falou da Fabi e a Malu também que até até me questiono né você tá certo eu tá do lado dela não mas isso é muito importante é muito importante mesmo você sabe que

você do meu lado me faz não Bruno é a pessoa que mas me influencia também eu olho para ele e falo meu Deus tem que correr ess casal é maravilhoso você é maravilhoso mas esse é um negócio bacana tem alguém do seu lado que te apoia nas coisas que também te motiva a ser melhor Deão mais importante da vida muito bom é mais importante da vida para quem tá em casa pensando sobre decisões importantes a mais importante que eu julgo assim é quem estará do seu lado para que você possa seguir pela vida cara com

quem você vai fazer as coisas na verdade eu falo que são três né é o com quem é onde e o qu são as três mais importantes antes cara mas o com quem eu diria que é fundamental Tá mas é não é só ela falou Alguém falou aqui quem você vai levar e quem você vai deixar então acho que tem a ver também com as pessoas que estão ao seu redor não só de forma amorosa não parceiro né e amoroso mas também as pessoas que vão estar te te rodeando forma odiosa aquelas que estão em

volta Imagina você querer se tornar alguém melhor e as pessoas ao redor fazendo uma pressão e você se sentindo culpado de mudar isso acontece com é acontece bast a pessoa quer mudar e começa aquela pressão das pessoas que ela escolheu estar do lado dela e e agora é o ambiente é muito importante para isso e a pessoa murcha era uma coisa que era para florir algo lindo ela murcha para caber na caixinha de pessoa que pensa tão pequeno sabe acho isso tão triste e aí entre mudar esse ambiente que você citou ou mudar de ambiente

mudar de ambiente costuma ser mais fácil né Por Ninguém vence o ambiente que tá pois é exatamente você tem que saber criar a própria realidade você quer viver bom pessoal dá para falar infinito aqui mas eu queria saber se vocês querem deixar mais algum ponto de recado para quem tá nos assistindo Olha eu não é nenhuma Grande Decisão é é é pequenas decisões diárias cara eu gostei muito do que a gente colocou aqui na sua Bio né confirmando contigo que você fala né Com pequenas e boas decisões diárias quando você fala dasas comentas estat qual

foi tua virada de chave deu velho é chave virando o dia inteiro é que nem aqui ó P um monte de coisa Nossa tem que chegar em casa falar isso para Rafael Nossa aquilo [ __ ] acho que isso não tá certo [ __ ] uma hora por dia pouco bicho do céu tô fazendo menos que uma tipo assim mas é as pessoas Ah Luana Qual é o pulo do gato qual o negócio é porque eu acho que as pessoas não querem fazer o pouquinho todo dia mas é tão mais fácil tipo assim [ __

] a pessoa quer fazer aquela virada de jogo e aquela decisão pô decisões difíceis são importantes eu já fiz várias aquelas C sabe dor de barriga você ficar não sei se fiz a coisa C meu Deus do céu só que é raro é muito é eu o negócio O que que você vai fazer depois esse daqui né aqui ó Acabou desligou você fechou a tela é literalmente esse tipo de coisa vai te deixar mais para lá ou mais para cá então é é é mais simples é mais simples você fse deixar uma mensagem para todo

mundo primeiro podcast do ano é Janeiro est falando de meta seria não desiste do teu sonho não desiste eu não sei como você chegou em Janeiro às vez chegou cansado você tá cansado descansa mas não desiste se é um sonho seu se é uma fotografia que você tem de algo que faz sentido para você não desiste às vezes Troca os caminhos faça ajustes na sua rota mas não desiste então tem gente que chegou em janeiro querendo jogar tudo para cima acho que Respira fundo uhum calma faz os ajustes e para quem tá cansado descansa uma

mente cansada não produz então se você tá no momento de descanso descansa fica uma mente cansada toma péssimas decisões Nossa e Para mim seria isso não abra a mão de um sonho seu não proteja para mim um sonho como se fosse um cristal né Ele é muito valioso Ele é lindo mas ele é frágil por isso a gente precisa esconder ele do mundo porque o mundo tem uma tendência de querer capar com sonhos que a gente tem cara e a gente tem que saber para quem a gente divide também o nosso Cristal uhum porque as

pessoas próximas a nós Elas têm acesso a ele por isso que a decisão de quem tá do seu lado é uma das decisões mais importantes para seu 2025 e que Deus abençoe a gente absurdamente 2025 mas tô sentindo que vai ser um ano animal sabia vai ser um ano an eu tô sentindo que vai ser um ano incrível para quem se dedica para quem faz para quem luta para quem vai atrás para quem não reclama para quem não é vítima para quem faz seu melhor para quem aprende então esse tipo de gente que faz o

bem que faz o certo então tenho certeza que vai ser um ano um 2025 maravilhoso para esse tipo de gente é muito bom eu acho que se a gente tivesse se não tiver assim ah eu não tenho um objetivo Claro e tudo mais acho que é uma boa é uma boa deixa né você buscar melhorar você né o seu dia a dia fazer as suas viradas de Chaves diárias que talvez pode parecer pouco não precisa ser algo extraordinário gigante porque quando a gente fala de metas parece que nossa esse ano eu vou conquistar o mundo

e não precisa disso né você precisa só conseguir estabelecer uma rotina que vai te deixar satisfeito no final do ano que vai te trazer coisas boas mesmo que elas não sejam as coisas maiores do mundo mais coisas que te engrandeça como pessoa e talvez o seu lado profissional o seu lado físico né cuidar da saúde eu sempre falo sobre cuidar da saúde no mínimo a gente tem que se preocupar com o nosso com o nosso templo né com o nosso corpo porque é isso que sustenta tudo então se você não cuida dessa parte provavelmente no

final do ano vai Tá tudo desmoronando Então se preocupe com a base se você não tiver um objetivo tão claro e tente ter um objetivo nem que seja seja um ou dois e não muitos para que você consiga quebrar isso em metas diárias bom ficando na minha parte de Finanças Tem um ditado de um Romano chamado prío velho ele morreu na erupção do vesúvio aquela que acabou com Pompeia ele dizia sapateiro não vá muito além das sandálias então ficando na área que eu entendo que é a parte financeira eu observo que as pessoas elas superestimam

muito o curto prazo e elas subestimam para caramba o longo prazo então na área financeira não adianta você pensar que que vai mudar radicalmente de vida em apenas o espaço de um ano você pode fazer muita coisa você pode quitar dívidas você pode alterar o fluxo que te levou até as dívidas quer gastar mais do que você ganha você pode começar a investir mas tem coisas que para um ano elas não vão acontecer assim porque é pouco tempo agora eu provoco vocês a na parte financeira ter uma meta ousada pro longo prazo e eu digo

ousada do tipo ter 10 vezes mais do que eu tenho hoje de patrimônio porque quando a gente coloca uma meta Ah eu quero 10% a mais nossa cabeça se ela só pensa em melhoria incremental entendeu aquilo que eu faço um pouquinho melhor agora quando a gente coloca uma meta realmente provocativa do tipo 10 vezes maior você começa a pensar em fazer coisas diferentes e geralmente é nessas coisas diferentes que está a resposta então quando eu pensava lá atrás cara como é que eu posso fazer para aumentar 10 vezes A receita você vai ter que fazer

outras coisas cara ah vou vou ter que botar cara na internet vou ter que empreender vou ter que melhorar muito o que eu tenho de conhecimento para poder fornecer isso para outras pessoas então eu deixaria essa provocação tem uma meta conservadora no curto prazo para 2025 na parte financeira Mas tem uma meta de longo prazo para uma década por exemplo que é tempo para [ __ ] né provocativa que te leve realmente você pensa assim esse aqui o objetivo ESSEA aqui é minha realidade tá tem todo esse caminho aqui infinitas formas de chegar lá tipo

waz né Você tem um ponto de partida o ponto de chegada o caminho você vai construindo Mas sabendo onde você quer chegar tendo essa clareza que a gente falou lá atrás fica mais fácil de começar a tomar decisões e ver PIS esse caminho aqui vai me levar mais perto do que eu quero financeiramente não esse aqui me leva esse aqui Me leva então esse aqui deve ser o caminho correto a minha parte seria isso quer falar alguma coisa c não não só o quanto vocês são maravilhosos Ah que é isso cara e quant ess podcast

ajuda as pessoas ao longo de 2025 acho que a recomendação é ouça cada episódio dos sócios porque vocês trazem só gente fera aqui que ajuda a galera com uma dica com insite imagina o que o que teve em 2024 cara quantas pessoas Vocês recebem aquela coisa do Spotify né sim muito bacana então e para todo mundo que tá aqui a audiência aqui primeiro e parabéns por tá aqui cara se você tá aqui no primeiro podcast do ano você já é alguém diferente e eu tava pensando quando difícil é estar na mesa com pessoas né que

por exemplo vem aqui imagina quanto custa a hora dessas pessoas e eu sinto genuinamente quando a gente vem qualquer um que vai as pessoas realmente falam aquilo elas dão a melhor resposta então você tá tendo a oportunidade tudo que você tem é o que eu falo muito do livro né pô sabe é isso não passa as pessoas realmente entregam o que elas têm de melhor Elas Não elas não escondem informação exato elas realmente passam é um privilégio dividir estar na mesa dos sócios Porque de fato a gente aprende muito aqui sentado e Que bom que

vocês podem assistir também porque se a gente aprende certamente a gente consegue passar alguma coisa bom mas você falou de Podcast aproveito para deixar um ensejo fale das redes sociais de vocês projetos para quem assistiu aqui que não conhecer gostou como é que as pessoas podem acompanhar mais o que vocês fazem gente vai lá Lulu E por sinal eu sou fã dessa mulher aqui também adoro o trabalho da Luana ela faz um trabalho maravilhoso muito obrigada galera usem aí de anúncio podem fazer é Luana Carolina tem YouTube se não quero voltar com vlog inclusive é

Instagram o objetivo é total total Eu amo amo ver amo ver quero voltar saber algo que eu gosto é Luana Carolina é YouTube Instagram e o meu é Caio Carneiro também Caio Carneiro tanto no Instagram ah nosso podcast como você fez isso também vocês T que ir lá vocês dois mais também vamos fazer esse ano também vamos marcar então estamos lá ã diariamente sempre gerando conteúdo eu eu gosto muito de de dividir e trocar valor porque eu sou aquele cara que uma dica fez muita diferença na minha vida eu sou aquele cara que os maiores

mentores da minha vida foram obviamente vi pessoas maravilhosas que entraram na minha vida mas as os meus maiores mentores foram bons conselhos Uhum Então de pessoas que às vezes nem me conheciam num livro um cara me deu um conselho falou assim caramba uhum uh então eu sei o valor do que que é um Insight sim então isso que é muito legal então tá lá Caio Carneiro depois só mandar que veio dos sócios que eu amo a galera de vocês é muito legal e vocês aqui encontram a gente semanalmente no canal dos sócios sempre com Episódio

novo bem Feliz Ano Novo inclusive né Espero que esse ano seja incrível para vocês e pra gente e vocês também me encontram no @ Malu Perini lá no Instagram vocês me encontram no Instagram Bruno Perini no YouTube você mais rico tem vídeo Toda segunda e quarta de educação financeira e para quem quiser um contato mais próximo vou lembrar que várias vezes no ano eu lanço viver de renda então em breve teremos uma turma nova acontecendo fica atento nas redes sociais para quem assistiu nosso Muito obrigado um feliz 2025 aos nossos convidados também obrigado pela presença

Espero que tenha um ano incrível e voltem mais vezes aqui é isso pessoal um grande abraço e até a próxima beijos beijo n [Música]