Como usar PALAVRAS para transformar cada CÉLULA do seu CORPO | Joe Dispenza

você sabia que segundo Joe dispenza as palavras que você escolhe dizer a si mesmo podem literalmente transformar cada célula do seu corpo imagine acordar todos os dias e em vez de repetir os mesmos padrões do passado começar a programar seu corpo para uma nova realidade cheia de saúde energia e bem-estar hoje vamos explorar como aplicar o poder das palavras Seguindo os ensinamentos de Joe dispensa para desbloquear seu verdadeiro potencial transformando não apenas sua mente Mas cada célula do seu ser hoje vamos mergulhar no Incrível poder das palavras as mesmas palavras que TM o potencial de

transformar cada célula do seu corpo é hora de conversar com suas células dizer-lhes o que fazer e desbloquear o potencial extraordinário dentro de você frequentemente Acordamos de manhã e qual é a primeira cois que fazemos pensamos nos nossos problemas mas aqui está o truque esses problemas meus amigos são circuitos e memórias no cérebro cada um deles conectado a pessoas coisas momentos e lugares eivin se o cérebro é um reg do Passado no momento em que comeamos o dia estamos pensando no passado C dessas memórias traz uma emoção e as emoções são o resultado final das

nossas experiências passadas assim quando lembramos dessas Memórias de repente começamos a nos sentir infelizes tristes com dor nosso estado de humor desde o início tem raízes no passado mas aqui está o truque o passado familiar mais cedo ou mais tarde se tornará um futuro previsível o que acontece agora a próxima coisa que a maioria das pessoas faz é pegar seus telefones celulares verificar WhatsApp mensagens de texto e-mails Facebook toda a rotina seguem os mesmos movimentos fazendo as mesmas coisas todos os dias vendo as mesmas pessoas apertando os mesmos botões emocionais isso se torna um programa

uma rotina que nos rouba nosso livre arbítrio e quando chegamos aos 35 anos 95% de quem somos é um conjunto memorizado de comportamentos reações emocionais hábitos atitudes crenças e percepções todos funcionando como um prama de computador mas essa é a questão se você acredita que seus pensamentos moldam seu destino e não consegue pensar além de como se sente está preso no passado Continuará criando a mesma vida repetidas vezes então como podemos nos libertar disso precisamos ir além da mente analítica a barreira que separa a consciência do subconsciente é aqui que entra a meditação através da

prática podemos mudar nossas ondas cerebrais desacelera e ativar um sistema onde uma mudança real pode ocorrer infelizmente a maioria das pessoas espera uma crise ou trauma para decidir mudar mas por que esperar você pode aprender e mudar em um estado de dor e sofrimento ou pode aprender e mudar em um estado de alegria e inspiração muitas pessoas passam 70% de suas vidas vivendo para sobreviver e o estresse sempre antecipa o pior cenário condicionando seus corpos a um estado constante de medo o corpo se torna ado na avalanche dessas emoções utilizando os problemas para reafirmar suas

limitações apenas para sentir algo assim quando chega o momento de mudar o corpo resiste tendo sido programado para preferir o familiar mesmo que seja negativo A incerteza do desconhecido estar no desconhecido é assustador e a maioria das pessoas prefere sentir culpa e sofrimento porque ao menos É previsível mas aqui está o ponto de virada você não precisa esperar que eventos externos o forcem a mudar você pode mudar sua mente de forma proativa e consequentemente mudar sua vida trata-se de criar um novo futuro atir do desconhecido sem es que as cunstâncias ditem sua realidade vamos expor

oeros proco de reprogramar seu cérebro uma jornada que moldar vida você sempre comece esta jornada transformadora o primeiro passo é se desconectar da agitação e do caos da sua vida ocupada é hora de desligar as distrações seu telefone celular a televisão e o computador encontre um lugar tranquilo sente-se e feche os olhos reserve um momento para se centrar com algumas respirações Profundas neste presente livre do ruído externo você descobrirá seu eu mais criativo agora faça a si mesmo algumas perguntas cruciais que podem abrir o caminho para a mudança que você busca você pode se definir

por uma visão do futuro em vez de memórias do passado o que você realmente quer em sua vida essas perguntas não são apenas para reflexão mas são catalizadores de transformação à medida que aprofunda essas questões você não está apenas participando de uma introspecção está mudando ativamente seu cérebro é como ativar um interruptor em sua mente novas sequências padrões e combinações de neurônios estão se ativando criando caminhos neurais para uma forma diferente de pensar isso marca o começo de mudar a mente e posteriormente mudar a vida pense no seu cérebro como um jardim ao se desconectar

do ruído externo e do Caos Você está se dando a oportunidade de eliminar os pensamentos negativos e Plantar sementes de positividade enquanto respira profundamente visualize essas sementes brotando e crescendo em um exuberante Jardim de novas perspectivas e possibilidades depois decida sobre as emoções que você sentir Quando criar esse futuro Ensine seu corpo emocionalmente como será sentir esse futuro e não se levante até que comece a sentir essas emoções este passo é crucial porque a parte mais difícil é ensinar emocionalmente ao seu corpo como será o futuro antes da experiência real agora vamos aprofundar no Incrível

processo de ensaiar seu futuro Pode parecer um pouco como sonhar acordado Mas acredite é uma ferramenta poderosa que pode remodelar toda a sua vida feche os olhos reserve um momento e imagine a si mesmo não qualquer versão mas a pessoa que você aspira ser quando voltar a abrir os olhos Imagine vividamente as ações que você tomará as decisões que você fará e os passos que seguirá é como criar um filme mental do seu futuro Aqui está a parte fascinante quando você está nesse estado de visualização seu cérebro faz algo extraordinário ele não sabe a diferença

entre o que você está imaginando e o que está experimentando no mundo tridimensional ao seu redor É como se você já estivesse vivendo aquela realidade futura isso não é apenas uma ilusão é um ato deliberado de programar seu cérebro muito parecido com instalar um software em um computador quanto mais você ensaia mais molda seu cérebro para que pareça que o evento que você está imaginando já aconteceu É como transformar seu cérebro de um velho toca discos preso no passado para um um GPS de última geração que o guia em direção ao seu futuro pense no

seu futuro como se estivesse transformando o hardware do seu cérebro em um programa de software literalmente você está reconectando seu cérebro para alinhar-se com a visão do seu eu futuro e aqui está a parte emocionante à medida que você continua esse ensaio Mental é possível que se veja naturalmente começando a agir como a pessoa que imagina é como aprender uma rotina de dança quanto mais você pratica os passos na sua mente mais suave e natural fica quando chega à pista de dança seu cérebro está se acostumando à ideia de que esse futuro que imagina não

é Apenas Um Sonho Distante mas uma realidade tangível agora vamos falar de pensamentos e comportamentos decida quais pensamentos você quer levar para o futuro escreva-os pensamentos como eu não consigo é muito difícil nunca vou mudar precisam ir embora esteja consciente de seus comportamentos você reclama culpa dá desculpas rompa com esses hábitos e comece a agir de acordo com a pessoa que deseja ser finalmente decida conscientemente quais emoções não pertencem mais ao seu futuro se você quer riqueza não pode aceitar a escassez se deseja saúde não pode abrigar insegurança ou medo comece a condicionar seu corpo

a uma novamente se fizer isso todos os dias estará moldando sua personalidade e sua personalidade cri a sua realidade pessoal mude qualquer uma dessas coisas como você pensa como age como sente e mudará sua vida meça os efeitos de ser a causa na sua vida então é hora de tomar o controle das palavras que você diz a si mesmo dos Pensamentos que tem e das emoções que sente tenha essa conversa com suas células Você tem o poder de transformar cada célula do seu corpo mudando sua mente a melhor maneira de prever seu futuro É criá-lo

não a partir do conhecido mas do desconhecido estamos conectados para criar não é algo que você tenha que tentar fazer apenas precisa ir além da memória do seu passado e de todas as associações para criar um novo futuro em teoria Isso parece muito fácil mas todos já fizeram isso pelo menos uma vez na vida o que aconteceu você tem uma ideia maluca e pensa em como seria ser feliz como seria estar apaixonado como seria ser rico Qualquer que seja e de repente você faz essa pergunta e ativa o centro criativo no seu cérebro ele se

Acende e agora o lobo frontal é o chefe o diretor executivo o líder da Sinfonia o lobo frontal como um executivo tem conexões com todas as outras partes do cérebro quando você faz essa pergunta ele precisa respondê-la Então ele precisa olhar para o cenário e ver que tipo de matéria prima tem você só tem algumas coisas o conhecimento que aprendeu e as experiências que teve então começa a convocar diferentes redes de neurônios e começa a uni-las sem problemas e obtém uma visão na sua mente Isso se chama intenção e se você se sentir apaixonado começa

a sentir as emoções de quando isso acontece agora você está dando ao seu corpo esse impulso energético todos já tiveram aquele momento em que disseram que ninguém poderia dissuadi-lo de fazer algo nenhuma pessoa nenhuma experiência pode desviá-los de seu objetivo Então o que acontece depois você começa a escrever anota todas as opções que precisa tomar todas as coisas que tem que fazer todas as metas e experiências que deseja no seu futuro e cada vez que escreve uma dessas metas ou experiências começa a sentir mais dessas emoções basicamente está montando mais do seu futuro agora a

pessoa astuta faz algo realmente surpreendente começa a aprender mais informações quer ser rico estude pessoas ricas quer ser saudável estude pessoas a medida que começa a adquirir mais conhecimento está adicionando mais pontos Ao Seu tapete tridimensional e obtém mais matéria prima para sonhar de novas maneiras agora esta é a parte mais importante Pegue um pedaço de papel e escreva quais pensamentos você precisa parar de pensar pensamentos como eu não consigo Começarei amanhã é muito difícil não tenho vontade minha cabeça dói tenho que dormir estou cansado Liste esses pensamentos e torne-se tão consciente deles que nunca

deixam escapar de sua consciência sem que você o controle posso dizer algo sobre isso um dos poderes de escrever esses pensamentos é eliminá-los completamente e enfraquecer sua influência sobre você eles se minimizam quando você os escreve perdem seu poder sobre você tomar o controle deles escrevendo é um método significativamente Poderoso o exercício de escrever esses pensamentos do ponto de vista neurocientífico é transformador Isso se chama metacognição porque no momento em que você pode observar seu pensamento e se tornar consciente dele já não é o programa é a consciência observando o programa você começa a objetivar

seu eu subjetivo e está se afastando Então escreva as opções que precisa deixar de fazer Observe as coisas que tem que parar de fazer reclamar dar desculpas culpar outras pessoas seja realmente honesto cons mesmo de quais experiências precisa se afastar certas pessoas em certos momentos do dia fique longe delas para não estar no ambiente que o desencadeia aqui está o ponto mais importante escreva para eliminar aquelas emoções que o mantém preso ao passado porque essas emoções são literalmente resíduos químicos do Passado no momento em que começa a sentir sofrimento culpa indignidade desesperança ou qualquer uma

dessas emoções está de volta ao seu passado você não pode ver o futuro enquanto está nesses estados emocionais analisamos cérebros suficientes para dizer que quando você pensa com uma determinada emoção seu cérebro piora a pesquisa sobre a memória diz que 50% do que você lembra do passado nem sequer É verdade você não tem o mesmo cérebro de antes então inventa coisas embelezando o passado para produzir emoções que reafirmam seu estado limitado a melhor maneira de prever seu futuro É criá-lo não a partir do conhecido mas do desconhecido esse vazio do desconhecido é o lugar perfeito

para criar por que isso é perigoso porque quando você vive em modo de sobrevivência 70% do tempo há maiores chances de sobrevivência ao fugir do desconhecido do que ao abraçá-lo se houver um Predador você ouve algo virando a esquina e não consegue ver isso é um desconhecido você vai correr não vai ficar parado não é momento de confiar abrir seu coração ou se comunicar é momento de correr nunca se confiará no desconhecido nesse estado portanto se as pessoas vivem nesses estados emocionais de sobrevivência nunca desejarão sair para o desconhecido porque não conseguem prever o futuro

preferem se agarrar ao que tem acontece que essas emoções do estresse são altamente viciantes elas nos dão uma descarga de adrenalina uma explosão de energia as pessoas usam os problemas e condições em suas vidas para reafirmar seu nessa emoção e poder lembrar quem são se seus pensamentos podem ativar a resposta ao estresse e os químicos do estresse são viciantes então nos tornamos viciados em nossos próprios pensamentos sair para o desconhecido é onde acontece a verdadeira grandeza porque é aí que a pessoa começa a dizer quais pensamentos quero conectar e desconectar no meu cérebro que comportamentos

quero demonstrar na minha nova vida posso ensaios na minha mente numero processo de ensaio mental que é neurociência você começa a instalar os circuitos no seu cérebro para que pareça que a experiência já aconteceu você está preparando seu cérebro no mapa do Futuro em vez de ser um registro do passado então a verdadeira pessoa no processo de transformação dirá posso ensinar emocionalmente ao meu corpo como será esse futuro posso começar a abraçar a alegria da minha nova vida à medida que sua mente inconsciente começa a acreditar que você está no futuro em vez de no

passado esse processo não é algo que aconteça da noite para o dia não saltamos do velho eu para o novo eu de imediato requer um processo contínuo de mudança em nossa biologia ao observar pessoas que se curaram de condições de saúde muito graves que superaram cicatrizes difíceis do passado que venceram Vícios e que criaram novas oportunidades empregos relacionamentos e uma nova vida vi que tiveram que cruzar esse rio da mudança do ponto de vista biológico tornam-se uma nova personalidade e sua personalidade cria sua realidade sua personalidade é composta de como você pensa como age e

como se sente a personalidade atual que está aqui hoje criou a realidade pessoal que você chama de sua vida Isso significa que se você quer criar uma nova realidade Pessoal deve mudar sua personalidade isso implica começar a pensar sobre o que você tem pensado e mudá-lo tomar de seus hábitos e comportamentos inconscientes do que diz e do que faz e mudá-los também significa examinar as emoções que o mantiveram preso ao passado e decidir se essas emoções pertencem ao seu futuro o maior problema é que a maioria das pessoas tenta criar uma nova realidade pessoal com

a mesma personalidade e isso não funciona quando começamos a desmistificar isso a pessoa começa a dizer meu Deus que eu tenho está conectada a essa personalidade se eu mudar minha personalidade como uma pessoa com um transtorno de personalidade múltipla que tem alergia a meias de nylon em uma personalidade e diabetes tipo um em outra é possível que a doença exista apenas na velha personalidade e que ao me tornar outra pessoa eu me cure E mude biologicamente sair de um molde biológico é difícil porque a maioria das pessoas não sabe que tem ao seu alcance todas

as ferramentas para fazer isso elas foram condicionadas a acreditar que um novo penteado um novo tipo de cerveja ou um carro esportivo vão mudar seu estado isso é hipnose quando escrevi o Placebo é você o que ficou Claro para mim foi o quão hipnotizados e programados estamos as pessoas veem coisas em seu ambiente externo as aceitam e se rendem a essa informação sem qualquer análise e assim são programadas Se você olhar para a física quântica a física das possibilidades realmente fala do aspecto espiritual de nós mesmos porque não se pode explicar um milagre um processo

biológico ou a simples cura de um corte sem compreender o modelo quântico da realidade existem partículas que são matéria eu você e tudo neste mundo físico e depois há a energia que tem uma consciência e é um campo de informação do qual somos uma extensão e ao qual temos acesso passamos grande parte de nossas vidas olhando para fora de nós mesmos em vez de olhar para dentro buscando apenas partículas e matéria em vez de energia e informação quando as pessoas chegam ao fim de suas crenças ou enfrentam uma crise em suas vidas é quando começam

a olhar para dentro e fazer perguntas mais importantes se você for astuto em momentos de contemplação poderá ver isso claramente se você quisesse esconder Deus em algum lugar um bom lugar para fazer isso seria dentro do ser humano porque todos olham para fora de si mesmos buscando razões para mudar e regular seus estados emocionais pensamos que as coisas e pessoas externas realmente cumprirão as emoções que estamos tentando mudar dentro de nós no entanto quando começamos a investigar quem somos e como funcionamos e a desmistificar esses processos descobrimos que isso pode se tornar uma habilidade Einstein

era um cara genial porque passava muito tempo introspectivo aos 12 anos ele fez uma pergunta simples Se eu andar de bicicleta à velocidade da luz e acender meu farol ele Continuará aceso Ele pensou nessa pergunta todos os dias de sua vida saía em um barco a um lago quando era criança deitava-se de costas e olhava para o céu refletindo sobre essa questão estava construindo modelos de compreensão fazendo o melhor que podia para calcular como a luz e a energia se relacionavam fez isso durante 10 anos est obsecado pelo conceito finalmente enquanto trabalhava como funcionário de

terceira categoria em um escritório de patentes na Suíça viu um homem consertando o telhado do outro lado da rua naquele momento teve uma visão incrível e entendeu como a luz e a energia se relacionavam sua visão era tão abstrata e Dimensional que ele teve que voltar à escola para aprender matemática e poder explicar o que viu sua primeira esposa uma cientista incrível o ajudou com muitas das equações matemáticas quando Einstein começou a resolver o problema ele o reduziu a uma equação simples I = Mc qu demonstrando que energia e matéria estão relacionadas e que o

conversor de moeda é a velocidade da luz quando Einstein publicou seus artigos sobre a relatividade ele não fez referência a mais ninguém simplesmente disse senhoras e senhores é assim que é e abalou a comunidade científica sua descoberta foi tão única que não precisava de mais ninguém como referência seu cérebro estava programado para compreender a luz e a luz era o teto dessa realidade Einstein e plk realizaram experimentos muito interessantes aplicando impulsos energéticos em metais queriam ver se os elétrons se comportavam da mesma maneira que os objetos maiores quando uma maçã cai da árvore ela cai

de uma forma específica em direção ao centro pro corpo maior eles raciocinar que se perturbasse os elétrons estes deveriam se comportar de maneira previsível tal como os objetos na física newtoniana e clássica no entanto quando começaram a perturbar os elétrons algo muito incomum aconteceu os elétrons ganhavam e perdiam energia repetidamente em vez de cair como uma bola rolando Ladeira abaixo era como uma bola rolando escadas abaixo de repente perceberam que o mundo subatômico por menor que fosse não se comportava como mundo macroscópico eles começaram a procurar e medir o elétron e sempre que o procuravam

ele aparecia quando deixavam de olhar ele passava de ser uma partícula para se tornar novamente energia em um processo conhecido como colapso da função de onda esse Foi um momento revolucionário porque significava que a mente subjetiva sua mente tem um efeito no mundo objetivo em outras palavras a mente e a matéria estão de alguma forma correlacionadas e assim surgiu o nascimento da física quântica esse experimento de física quântica demonstra que não se pode realizar um experimento quântico sem um observador presente pois a mente influencia o resultado Isso significa que você como indivíduo pode influenciar a

natureza da realidade com sua mente Einstein teve muitos problemas com essa ideia afirmando que Deus não joga dados no entanto seu cérebro estava profundamente conectado a luz e tinha uma compreensão abstrata da informação e do campo da Luz os físicos quânticos por outro lado argumentaram que existe um campo de informação além do espaço e do tempo além da Luz onde tudo está Unificado você pode pegar dois fótons que estiveram relacionados em um átomo e lançá-los para extremos opostos do Universo no momento em que você afeta um dos fótons o outro é afetado simultaneamente o que

demonstra que eles estão conectados Em um reino mais rápido do que a velocidade da luz quando a física quântica surgiu houve um esforço para mostrar que sua mente tem um efeito na realidade para mudar sua realidade você precisa mudar sua mente e a forma como vive sua vida queríamos que as pessoas se inspirassem no processo de criação e tentassem independentemente de seu gênero raça cor da pele capacidade intelectual passado ou idade em algum nível todos somos criadores a física quântica desafi a natureza da realidade mostrando que estamos conectados porque somos feitos de fótons átomos e

elétrons você é uma comunidade de 70 a 120 trilhões de células todas formadas por átomos moléculas e substâncias químicas que funcionam de maneira coerente para se expressar como um corpo físico a maioria das pessoas não sabe que estão se movendo dentro e fora do campo quântico 7,8 vezes por segundo vibramos dentro e fora do campo o tempo todo toda vez que desaparecemos e voltamos fazemos isso com novas informações se saímos como a mesma pessoa não trazemos nenhuma informação nova de volta você está me acompanhando e se você puder começar a visualizar uma visão que represente

um futuro e conseguir manter firme essa visão vendo-a claramente em sua mente todos os dias então entenderá que onde coloca sua atenção é onde coloca sua energia você estaria investindo sua energia no futuro e a imagem que vê poderia literalmente ser o modelo para que trilhões e trilhões de átomos se organizassem em padrões de informação chamados de eventos em sua vida mas não basta simplesmente ter uma intenção Clara porque as intenções Claras tem muito pouco efeito sobre a natureza da realidade A força motriz que une e cocria tudo isso é uma emoção elevada quando você

combina essa intenção Clara com uma emoção elevada é a emoção elevada que começa a amplificar o campo ao redor do seu corpo nesse momento você se torna mais energia e menos matéria se você entende que a emoção é a chave do processo criativo Isso significa que teria que se sentir completo Antes da cura sentir abundância antes da riqueza e sentir amor antes do novo relacionamento as mesmas escolhas levam aos mesmos comportamentos os mesmos comportamentos criam as mesmas experiências e as mesmas experiências uzem as mesmas emoções essas mesmas emoções tendem a influenciar a forma como pensamos

e nossa biologia nossos circuitos neurais Nossa neuroquímica nossos hormônios e até mesmo nossa expressão genética tudo igual a forma como pensamos Agimos e sentimos como você pensa age e sente é chamado de sua personalidade e sua personalidade cria sua realidade pessoal portanto faz sentido que se você quer criar uma nova realidade pessoal uma nova vida terá que mudar sua personalidade você precisa começar a pensar no que tem pensado e mudá-lo precisa tomar consciência de seus hábitos e comportamentos inconscientes até mesmo da forma como fala então você precisa observar as emoções que Experimenta todos os dias

e decidir essas emoções pertencem ao meu futuro muitas pessoas tentam criar uma nova vida sendo a mesma pessoa para criar uma nova realidade pessoal você precisa mudar sua personalidade o princípio na neurociência diz que as células nervosas que disparam juntas conectam-se juntas pensar da mesma maneira tomar as mesmas decisões demonstrar as mesmas ações e criar as mesmas experiências imprimem as mesmas redes de neurônios nos mesmos padrões tudo por causa do sentimento familiar que o chama se você fizer isso por 10 anos seguidos conectará seu cérebro a uma assinatura muito específica porque está disparando e conectando

dessa maneira essa caixa no cérebro que se torna a nossa personalidade se torna Nossa identidade quando temos 35 anos na maior parte fizemos algo tantas vezes que o corpo agora sabe fazer tão bem quanto a mente e isso é um hábito temos esses programas inconscientes de comportamentos hábitos automáticos reações emocionais redundantes crenças percepções e atitudes que funcionam simplesmente como um programa de computador você pressiona iniciar e ele é executado automaticamente então quando chega o momento de mudar pensar positivamente não vai adiantar porque seu corpo foi condicionado na maior parte a um programa do passado o

pensamento nunca chega ao corpo porque o corpo está em um programa diferente como começamos a influenciar o corpo para que o pensamento realmente funcione e Produza algum tipo de mudança Pense nisso se você tiver um pensamento infeliz se sentirá infeliz se acreditar que é um fracasso se sentirá um fracasso uma vez que você se sente como um fracasso vai pensar que é um fracasso as pessoas ficam presas nesses ciclos de pensar e sentir sentir e pensar e essa redundância é um processo de condicionamento tudo o que você precisa é de uma imagem uma ideia ou

um pensamento e um sentimento uma resposta de estímulo resposta por isso as pessoas tendem a condicionar seu cérebro e corpo ao passado então quando chega o momento de mudar você precisa abandonar esse território familiar qualquer escolha que fizer como dizer Ei vou seguir uma dieta melhor vou acordar cedo e fazer exercícios vou meditar no momento em que decidir fazer algo diferente prepare-se porque vai se sentir desconfortável haverá uma certa incerteza você não poderá prever o próximo momento isso significa que deixou sua biologia conhecida e agora está entrando no desconhecido Teoricamente isso parece ótimo mas se

o corpo foi condicionado a um sentimento familiar que se torna conhecido no momento em que você o tira dessa familiaridade ele quer voltar para onde se sente confortável então o corpo começa a influenciar a mente é aí que as pessoas dizem quero começar minha dieta amanhã por que não começa a se exercitar Hoje realmente nunca vai mudar você está muito cansado com dor de cabeça isso não se sente bem isso é onde as pessoas se convencem a não fazer entende se responderem a esse pensamento ele leva a mesma escolha que leva ao mesmo comportamento que

cria a mesma experiência que produz o mesmo sentimento e então elas dizem isso se sente bem não isso parece familiar então para passar de um estado mental e corporal a outro estado mental e corporal você precisa atravessar um rio a parte mais difícil sobre a mudança é não tomar a mesma decisão do dia anterior uma vez que as pessoas entendem que vão se sentir desconfortáveis a pergunta é que pensamentos quero ter que comportamentos demonstrarei em um dia o ato de fechar os olhos e ensaiar quem você será quando abrir os olhos começa a instalar o

hardware neurológico em seu cérebro para que pareça que você já fez isso agora você tem todas as ferramentas para transformar sua vida uma palavra de cada vez segundo Joe dispensa cada pensamento cada emoção e cada palavra que você escolhe usar pode de programar suas células para uma nova realidade cheia de saúde bem-estar e propósito lembre-se a chave é persistência e intenção a prática constante de reprogramar sua mente e falar consigo mesmo de maneira positiva e elevada não só molda seu cérebro mas também cria o futuro que você deseja viver comece hoje decida quais palavras vão

definir sua nova realidade e observe como cada célula do seu corpo responde a essa mudança o poder em suas mãos ou melhor em suas palavras Obrigado por assistir e até o próximo vídeo