O PODER DO SUBCONSCIENTE | COMO TRANSFORMAR A MENTE | Joseph Murphy | Resumo Animado do Livro

[Música] há pouco mais de um mês eu tive uma lesão na coluna E durante algumas semanas eu senti bastante dor Fui ao médico e ele me pediu que fizesse alguns exames fiquei de repouso e fiz o possível para me cuidar mesmo assim eu continuava sentindo dor eu retornei ao médico e entreguei os resultados dos exames Ele olhou para mim e falou Rafael você não tem nada pode seguir sua vida normalmente daquele momento em diante eu me senti curado toda D que eu vinha sentindo simplesmente desapareceu e logo em seguida eu já estava de volta à

vida normal curioso não é mesmo você provavelmente já deve ter passado por alguma situação parecida em que a realidade foi moldada pela forma como você alimentou a sua mente por exemplo aquela vez que você teve que fazer uma apresentação em público e ficou dizendo para você mesmo que não daria certo ou que você não era bom para isso esse fluxo de pensamentos negativos e contínuos gerou medo e nervosismo e por fim acabou com a sua apresentação ou então você já deve ter ouvido falar de alguma história em que uma pessoa doente foi milagrosamente curada Simplesmente

por ter tido contato com um curandeiro ou com algum objeto mágico ou então quando alguém diz que você é muito bom em algo que você nunca havia percebido e de repente você começa a se tornar cada vez melhor naquilo ou quando você acredita que não irá conseguir aquele emprego ou que não conseguirá aprender de jeito nenhum aquela nova língua e é o que realmente acaba acontecendo Este é o incrível poder do subconsciente seus pensamentos moldam a realidade basicamente seu cé cérebro é dividido em duas partes a Mente Consciente e a subconsciente a Mente Consciente é

responsável pelo raciocínio pela memória de curto prazo é com ela que você julga critica Toma decisões faz planos e análises mas o que talvez você não saiba é que esta parte representa menos de 10% do seu cérebro ou seja ela é só a ponta do iceberg existe muito mais além disso e é exatamente aí que se encontra poderosa e fascinante mente subconsciente que representa 90% do seu cérebro ela é responsável por todas as funções vitais e involuntárias do seu corpo como a respiração e a digestão é dela que Brota tão valiosa criatividade é onde se

encontra a memória de longo prazo os hábitos os padrões de comportamento as crenças mais profundas que carregamos é a partir dela que surgem as emoções e os sentimentos e é Onde encontramos as coisas mais fascinantes como a conexão espiritual a intuição e a verdadeira sabedoria a Mente Consciente é sem dúvidas misteriosa e cheia de poderes mas o problema é que a grande maioria de nós não compreende como usá-la passamos a vida toda usufruindo apenas de uma pequena parte do nosso cérebro e deixamos de lado o que há de mais profundo e Poderoso em nós uma

ótima maneira de entender como as duas mentes funcionam e interagem é usando a analogia do Jardim e do Jardineiro você e a sua Mente Consciente são o jardineiro e o jardim é representado pela mente subconsciente durante o dia você planta sementes de pensamento no Jardim você nem percebe isso mas a verdade é que toda vez que você pensa em algo você está plantando uma semente em seu sub Consciente e este é um solo muito fértil em que brotam e florescem todos os tipos de semente sejam elas boas ou más o Jardim não decide quais plantas

irão crescer Quem escolhe é você você tem o poder de semear os pensamentos se você plantar espinhos você não vai colher morangos Esta é a regra É como diz aquele velho ditado você colhe o que planta se você bombardear Su mente com todos os tipos de pensamentos negativos você só irá colher frutos podres em sua vida Este é um dos principais motivos das pessoas ficarem doentes elas apenas alimentam a fonte da vida a mente subconsciente com pensamentos negativos e destrutivos por outro lado se você plantar constantemente pensamentos de paz felicidade e prosperidade você irá colher

os melhores frutos que a vida tem para lhe dar Você precisa assumir o controle dos seus pensamentos se você quiser transformar a sua vida então vou lhe mostrar como você pode fazer isso afaste-se do que é negativo dê uma olhada no site de notícias e você irá encontrar uma infinidade de coisas ruins são notícias e mais notícias que apenas semeiam o medo a preocupação a desconfiança a raiva e tudo que há de pior talvez você não perceba porque isso já se tornou o padrão em sua vida o mesmo acontece com muitos programas de TV com

as várias coisas que as pessoas gostam de assistir por aí e com que você costuma ver nas redes sociais pare e reflita sobre isso quanto lixo você tem colocado na sua cabeça não tem como você conquistar uma vida plena e positiva alimentando a sua mente com tantas coisas destrutivas e o mesmo vai para as pessoas que estão à sua volta faça o possível para se afastar das pessoas tóxicas elas estão apenas colocando veneno em sua mente bloqueando toda a energia positiva de sua vida você vai perceber que se você aceitar todo esse tipo de coisa

você pode até perder a vontade de viver aliás isso Tem se tornado comum então é muito importante que você elimine essas sugestões negativas de sua vida reverta sugestões negativas Toda vez que você começar a pensar em algo como eu não vou conseguir eu não vou ter dinheiro eu não sou criativo ou seja lá o que for pare e reverta imediatamente a sentença negativa para algo positivo não deixe que sua mente seja intoxicada por esse tipo de pensamento troque por sim eu consigo eu posso ter mais dinheiro eu tenho Muita criatividade faça isso sempre Toda vez

que surgir um pensamento negativo reverta imediatamente assim você garante que o poder do subconsciente consiga fluir use afirmações su mente subconsciente não sabe o que é verdade e o que é mentira ela apenas absorve o que você coloca na cabeça e gera os frutos de acordo com as sementes que você plantou por exemplo ao invés de focar na sua doença ou na sua dor afirme para você mesmo que você está se sentindo bem saudável e curado você poderia ficar repetindo uma frase como eu acredito no poder curador do subconsciente eu me sinto cada vez melhor

meu corpo está cheio de saúde e eu me sinto curado coloque o máximo de boas energias nisso as emoções potencializam a ação faça isso todo santo dia repita afirmação várias vezes e é muito importante que você afirme como se já tivesse conquistado o seu objetivo você pode utilizar esta técnica para qualquer ponto de sua vida que precise ser transformado o grande segredo é usar as afirmações em um estado sonolento Pois é neste momento que sua Mente Consciente crítica e julgador está menos ativa e assim fica mais fácil penetrar na barreira mental acessar a mente subconsciente

e semear os pensamentos construtivos por esse motivo os melhores horários para aplicar a técnica São antes de dormir e assim que você acordar lembre-se disso visualizações esta é outra ótima técnica feche os olhos nesses mesmos horários em que você está sonolento e relaxado e imagine a vida que você quer ter por exemplo você pode imaginar uma vida abundante Próspera e cheia de riqueza é importante que você faça as emoções positivas brotarem nesse processo Sinta como se você já vivesse dessa forma e que tivesse o dinheiro para realizar todos os seus sonhos devidas imagens sinta a

energia que está aí quanto mais forte e viva for a visualização Melhor será o resultado você pode aplicar isso para resolver Praticamente tudo em sua vida seus problemas financeiros sua saúde suas relações pessoais seu humor sua inteligência criatividade e tudo mais que você precisar uma ótima dica é usar o período em que você está dormindo para deixar a mente subconsciente resolver os seus problemas ou para surgir com ideias criativas antes de dormir pense nessas coisas por ex exemplo eu poderia dizer que meu subconsciente tem grandes poderes e pedir que ele Gere ideias criativas para eu

colocar no meu próximo vídeo passe alguns minutos repetindo o processo sinta esse desejo profundo e deixe que sua mente subconsciente trabalhe enquanto você dorme isso fará sua criatividade brotar o que acontece é que com o tempo e com a prática constante esses pensamentos positivos consolidam uma crença e quando você começa a acreditar fortemente fielmente nessas novas crenças positivas sua vida começa a mudar seus pensamentos seus comportamentos funções vitais atitudes em relação ao mundo tudo se transforma e se coloque em direção aos seus objetivos Às vezes a mente subconsciente responde rapidamente em apenas alguns dias outras

vezes o processo pode ser mais demorado e levar algum tempo o mais importante é que você seja consistente continue repetindo o processo dia após dia lembre-se sua mente molda a realidade Você tem o poder de escolher o que irá colocar nela escolha sempre o melhor você é o capitão de sua alma você é o mestre de seu Tino [Música]