DURAS VERDADES Que você PRECISA ACEITAR | ESTOICISMO 🏛️

Já notou como Às vezes as pessoas agem com falsidade e menos preso em relação a você provavelmente você já sabe disso mas aqui vai uma verdade difícil de encarar a maioria das pessoas vai te decepcionar Em algum momento da sua vida não é que o mundo esteja contra você mas simplesmente que essa é a natureza humana e antes de ficar bravo pense nisto Quantas vezes você esperou que alguém agisse de certa maneira apenas para perceber que as prioridades dessa pessoa não eram as mesmas que as sua exato por essa razão Neste vídeo a filosofia estóica

nos lembra que não podemos controlar como os outros são mas podemos controlar como respondemos a eles Então em vez de se desgastar tentando mudar as pessoas aceite que elas nem sempre vão estar à altura das suas expectativas é uma verdade dura mas quanto antes você aceitar essas 10 duras realidades melhor poderá lidar com elas e aproveitar mais a vida a número 10 é a mais difícil de todas pronto para conhecê-las mas antes de começar Se você encontra valor nestes vídeos por favor inscreva-se e clique no Sininho para se manter atualizado lembre-se de não perder nenhuma

verdade pois Alguma delas pode esclarecer muitas situações na sua vida vamos começar um o sofrimento é inevitável sofrer é uma escolha alguma vez você já pensou que a vida é um constante desfile de misérias a verdade é que se pensar bem você tem toda a razão mas aqui está a grande surpresa nem todo o sofrimento que você Experimenta precisa ser um drama grego Isso mesmo o sofrimento é inevitável Mas como você o enfrenta é uma escolha e antes que você entre em Pânico deixe-me simplificar esse dilema de forma Clara Vamos colocar em termos simples a

vida em sua infinita sabedoria tem uma maneira maravilhosa de nos apresentar desafios é como se ela estivesse preparando uma festa e o sofrimento fosse o convidado que você não pode evitar desde um dia ruim no trabalho até relações que se tornam caóticas o sofrimento chega sem ser convidado mas e se eu te dissesse que isso não é o verdadeiro problema o verdadeiro problema é como você decide lidar com esse convidado Aqui está a chave sua resposta ao sofrimento é o que realmente importa Imagine que o sofrimento é uma espécie de tarzã que entra na sua

vida sem aviso prévio você tem duas opções pode deixar que ele balance a sua vida de um lado para o outro arrastando você para um poço de desespero ou pode decidir Como enfrentar a situação a filosofia estóica nos ensina que embora você não possa controlar o que acontece pode controlar como reage é como ter um super poder para transformar o caos em oportunidade Então como escolher melhor primeiro aceite que as pessoas esse grupo imprevisível e fascinante de seres humanos sempre te oferecerão uma dose de decepção e complicações pense neles como ingredientes em uma receita que

às vezes não se misturam bem em vez de se frustrar com o resultado final aprenda a ajustar a receita isso significa estabelecer limites Claros se comunicar de forma eficaz E acima de tudo lembrar que seu bem-estar não depende de os outros agirem Como você gostaria Aqui vai um truque simples em vez de ver cada conflito ou decepção como um ataque pessoal encare os como lições seu amigo te deixou na mão em um momento crucial em vez de se afundar na raiva pergunte o que você pode aprender com a situação foi uma lição sobre confiança ou

talvez sobre a importância de não depender demais dos outros pense no sofrimento como uma espécie de academia emocional os pesos podem ser pesados e Dolorosos mas se você decidir nunca levantá-los nunca desenvolverá força o sofrimento nesse sentido é o treinador ranzinza que te obriga a melhorar não se trata de se o sofrimento virar mas de como você se fortalece com ele então da próxima vez que o Sofrimento Bater a Sua Porta não se assuste nem adote o papel de vítima lembre-se de que você pode decidir como agir diante dele a vida pode ser uma série

interminável de desafios mas sua resposta a esses desafios pode transformar o sofrimento em uma poderosa ferramenta de crescimento pessoal em vez de ser um ator passivo do seu próprio drama seja o roteirista dirige sua história como bem diz um sábio provérbio estoico não podemos evitar as tempestades mas podemos aprender a dançar na chuva assim da próxima vez que o sofrimento aparecer lembre-se ele é inevitável mas a sua reação é sua escolha pronto para tomar as rédeas dois a comodidade é inimiga do Progresso Vivemos em uma época onde o sofá parece ser o novo Trono e

a rotina nossa religião se você já ouviu que a comodidade é inimiga do Progresso provavelmente Deixou passar como um clichê mas é mais verdade do que gostaríamos de admitir essas duras verdades sobre as pessoas que preferimos evitar são as mesmas que nos mantém presos à nossa zona de conforto como se estivéssemos abraçados a um grande urso de pelúcia em vez de enfrentarmos a vida real Primeiro vamos fazer um pequeno exercício de imaginação Imagine que você está em uma corrida Mas em vez de se mover para a frente você se senta confortavelmente em um sofá com

um controle remoto na mão parece absurdo isso é porque é mesmo mas infelizmente é isso que acontece quando nos apegamos à comodidade o sofá neste caso simboliza todos aqueles hábitos pensamentos e atitudes que nos impedem de avançar Claro sou atentador Mas o que você está ganhando realmente o progresso assim como o treinamento físico exige que você se levante Sue um pouco e às vezes sinta desconforto Aqui é onde entram as duras verdades que você deve aceitar sobre as pessoas a maioria prefere a zona de conforto esse lugar onde tudo parece seguro e previsível mas se

você quer avançar precisa entender que as pessoas nem sempre serão Como você gostaria a realidade é que nem todos estarão dispostos a compartilhar seus sonhos ou te impulsionar para a frente em vez de esperar que todos estejam ao seu lado você terá que aprender a ser o seu próprio torcedor pode ser desconfortável mas essencial a filosofia estóica nos ensina a aceitar as coisas que não podemos mudar e a focar naquilo que está ao nosso alcance Esse é um enfoque particularmente útil aqui se você espera que o mundo se ajuste aos seus padrões de comodidade está

se preparando para uma longa série de desilusões em vez disso Aceite o desconforto como um sinal de crescimento se algo te incomoda ou te causa desconforto provavelmente é porque você está saindo da sua zona de conforto e isso meu amigo é um sinal de que você está avançando Então como começar a romper com a tirania do sofá aqui estão algumas estratégias simples mas eficazes primeiro Estabeleça pequenos Desafios que te tirem da rotina você não precisa começar com uma maratona de 42 km pode ser algo tão simples quanto mudar o caminho para o trabalho ou experimentar

uma nova atividade em segundo lugar cerque-se de pessoas que te desafiem você não precisa de uma multidão de seguidores apenas alguns que te empurrem a ser melhor por último Pratique o Desapego dos resultados em vez de se fixar no sucesso imediato concentre-se no processo e em aproveitar a jornada em conclusão aceitar o desconforto é aceitar a possibilidade de crescimento pode não ser o caminho mais confortável mas é o único que realmente leva a algum lugar se você se apegar à comodidade ficará estagnado no seu sofá enquanto O Mundo Continua se movendo então levante-se sacuda a

poeira e enfrente essas duras verdades Afinal o progresso não é uma questão de evitar a dor mas de saber como usá-la como uma ferramenta para melhorar ouça bem o que vou te dizer no caminho para o sucesso o primeiro obstáculo é sempre o sofá da comodidade três você não agradará a todos alguma vez você pensou que poderia ser o próximo Steve Jobs ou até mesmo o próximo mess Se as pessoas apenas entendessem bem se você já se imaginou como uma versão de si mesmo que todo mundo adora preciso te dizer algo Você está cometendo um

erro monumental a verdade por mais dolorosa que seja é que você não agradará a todos e está tudo bem com isso primeiro vamos falar sobre a Dura realidade não existe uma fórmula mágica para ser amado por todos Imagine que você está em uma festa e enquanto todos te cercam você pensa que está conquistando a multidão de repente alguém no canto começa a te criticar porque seu estilo de vestir é muito 2020 o que você faz se esconde no banheiro para chorar não deveria continue aproveitando a festa porque na vida você não pode ser o herói

de todos os capítulos na filosofia estóica aprendemos que a opinião dos outros está fora do nosso controle em outras palavras se preocuparem ser amado por todos é como Tentar segurar água com as mãos o filósofo epicteto deixou isso bem claro não se angustie com o que você não pode controlar Então se alguém te criticar Pense nisso como uma Chuva Passageira pode te molhar um pouco mas não vai te afogar Vamos ser realistas no mundo dos negócios as empresas sabem que nem todos os clientes vão comprar seus produtos por isso elas trabalham em estratégias de conversão

para atrair aqueles que realmente se interessam por você deveria esperar algo diferente em suas relações pessoais em te coner Melhor não se desgaste tentando mudar a opinião dessa pessoa em vez disso concentre-se naqueles que valorizam quem você é Pense nisso assim você é uma marca e nem todas as pessoas precisam ser seus clientes Você consegue imaginar a Apple tentando convencer todo mundo a comprar um iPhone isso seria absurdo em vez disso a Apple foca em seus clientes Leais Você também deveria se concentrar naqueles que apreciam suas qualidades e não em mudar aqueles que nem se

preocupam em te conhecer aceitar que você não agradará a todos é uma libertação você não precisará mais carregar o fardo pesado da aprovação Universal Viva sua vida para você não para os outros se você continuar tentando ganhar o favor de todos acabará se perdendo no processo e sinceramente Quem quer ser aquela pessoa que sempre busca aprovação é muito mais Libertador ser autêntico com suas luzes e sombras e deixar que os outros se ajustem ou não como dizia meu avô você não pode ser o café que agrada a todos se tentar acabará sendo água morna quatro

as expectativas levam a decepção ah as expectativas essa maravilhosa máquina de gerar decepções alguma vez você já se perguntou por é tão difícil lidar com as pessoas é como se todos ao seu redor tivessem assinado um contrato secreto para te frustrar bem a verdade é que provavelmente não assinaram o problema não está neles mas sim nas suas expectativas e é aqui que entra a filosofia estóica que nos ensina uma lição crucial expectativas desmedidas levam à decepção Imagine que você é convidado para uma festa e já está pensando que será o evento do ano com música

ao vivo dança e conversas estimulantes mas ao chegar você se depara com uma sala cheia de pessoas que mal conhece uma playlist de 2010 e um buffet que parece ter sido comprado no posto de gasolina da da esquina desilusão Total isso te soa familiar aqui vai a dura verdade as pessoas raramente seguem o roteiro que você escreveu para elas Esperamos que nossos amigos sejam sempre compreensivos que nossos colegas de trabalho sejam sempre competentes e que o mundo em geral siga as regras que nós mesmos impusemos a realidade Claro é muito mais caótica e menos previsível

isso é algo que os estóicos entenderam perfeitamente segundo eles nossa angústia não vem dos eventos em si mas das nossas expectativas sobre esses eventos a primeira estratégia para lidar com essa frustração é simples ajuste suas expectativas em vez de esperar que tudo saia perfeito aceite que a vida é um caos e que as pessoas nem sempre vão se comportar como você gostaria se a festa for Medíocre Pelo menos você poderá rir da situação em vez de se sentir devastado outra abordagem É se concentrar no que você pode controlar suas reações em vez de se frustrar

porque seu amigo não te convidou para um evento important tente entender que ele também tem seu próprio universo eesha suas expectativ nível Maisa e dê boas vindas à surpresas as pessoas são tão imprevisíveis quanto uma novela e se você de es que el ajam como de um roteiro idealizado será mais fácil aproveitar o espetáculo por fim tente aplicar a técnica do espelho pergunte a si mesmo sou eu que estou impondo padrões impossíveis as pessoas têm defeitos e Virtudes e você não é o juiz supremo do comportamento delas aceitar isso não só te tornará mais tolerante

como também te liberará do peso das suas próprias expectativas desmedidas a vida é um teatro onde a maioria dos atores não segue o roteiro que você escreveu se você aprender a soltar essas expectativas e a aceitar a realidade como ela é se poupará de muito sofrimento e decepção a filosofia estóica te oferece um remédio antigo mas eficaz Aceite o que você não pode mudar e trabalhe no que você pode controlar Como dizia Jung as expectativas são o terreno fértil onde crescem as decepções cultive a aceitação e o jardim da sua paz interior florescerá cinco Pare

de se comparar com os outros Você já percebeu quanto tempo passa se comparando com os outros é como se a vida fosse um gigantesco concurso de popularidade onde todos se esforçam para ser o mais descolado Mas sinceramente Quantas vezes você já ganhou nessa competição a realidade é que o jogo é muito mais complicado do que parece e muitas vezes nem sequer está nas suas mãos Vamos ser Claros se comparar com os outros é um esporte extremo que em vez de oferecer adrenalina te deixa exausto e desiludido Imagine que sua vida é uma corrida em que

cada um corre com um par de tênis diferente enquanto você passa a vida olhando os tênis brilhantes dos seus competidores eles estão ocupados concentrando-se em suas próprias corridas com seus próprios desafios e metas agora Digamos que você está em um escritório e vê um colega que sempre parece ter a vida resolvida a promoção a Família Perfeita o corpo tonificado você já se perguntou o que aconteceria se essa pessoa também estivesse desejando ter a sua vida talvez ao ver sua aparente facilidade para fazer amigo ela sinta que lhe falta algo essencial a questão é que nunca

sabemos a verdade completa por trás das aparências a filosofia histó nos oferece uma perspectiva valiosa sobre este tema os estóicos acreditavam em focar no que está sob nosso controle e aceitar o que não está em vez de se desgastar comparando sua vida com a dos outros concentre-se em melhorar a sua seu valor não está no que os outros têm ou fazem mas em como você gerencia sua própria jornada então Como podemos parar de nos comparar e começar a viver melhor primeiro Identifique e aceite suas próprias forças e fraquezas em vez de tentar ser o melhor

em tudo concentre-se em melhorar naquilo que realmente te apaixona a verdadeira competição é com você mesmo não com o resto do mundo pergunte-se o que posso fazer hoje para ser uma versão melhor de mim mesmo segundo limite o tempo que você passa nas redes sociais as plataformas digitais são projetadas para te fazer sentir insatisfeito mostrando apenas os momentos mais perfeitos da vida dos outros se você precisar fazer uma verificação diária faça isso com uma mente crítica e consciente de que o que vê é apenas uma pequena parte da história pratique a gratidão dedique alguns minutos

todos os dias para reconhecer o que você tem e o que já alcançou em vez de focar no que te falta celebre suas vitórias grandes ou pequenas isso não significa ignorar suas aspira mas sim reconhecer que você já percorreu um longo caminho Pare de se torturar com comparações absurdas a única maneira de viver uma vida plena é abraçar sua singularidade e fazer as pazes com o fato de que cada um tem seu próprio caminho lembre-se a verdadeira Liberdade chega quando você para de se comparar com os outros e se concentra na sua própria jornada então

da próxima vez que se sentir tentado a medir sua vida em função da vida dos outros um momento nesta corrida só você é o árbitro da sua própria felicidade como bem dizia Oscar Wild não importa o quanto você Corra para alcançar os outros sempre estará no lugar errado se não amar a si mesmo primeiro se o mundo não te deve nada conquiste o seu lugar alguma vez você já se pegou com aquela sensação de que o mundo te deve algo sim aquela que aparece quando o café se derrama oito trans em uma medieval ou quando

simplesmente a vida não se alinha com as suas expectativas é curioso como às vezes Esperamos que a vida seja um caminho de rosas sem espinhos nem pedras no sapato mas a verdade por mais dura que seja é que o mundo não te deve nada absolutamente nada Vamos ser honestos se você já acreditou que o universo Está ansioso para te conceder um favor lamento ser o portador de más notícias a realidade é que em vez de esperar que te deem algo você deveria estar procurando maneiras de conquistá-lo Essa é a dura e frequentemente ignorada verdade que

a filosofia estóica nos apresenta os estóicos nos ensinam que em vez de esperar que a vida te trate de maneira especial você deve focar em Como pode melhorar sua própria atitude e ações Imagine que você está em uma fila para conseguir um ingresso para um show lá está você esperando pacientemente Mas de repente alguém chega e fura a fila bem na sua frente sua reação natural é ficar irritado e pensar que o mundo é injusto isso é compreensível mas não muda o fato de que essa pessoa ainda está na sua frente na fila é aqui

que entra o conceito estoico em vez de desperdiçar sua energia na frustração Por que não usar esse tempo para se preparar melhor ou encontrar outra solução Às vezes a verdadeira Vitória está em como você lida com a adversidade não em como você a evita claro isso não significa que você deva se resignar a uma vida de sofrio interminável o ponto é que o seu sucesso não vem das circunstâncias externas mas de como você escolhe enfrentá-las se você está sempre esperando que os outros te deem um empurrão ficará preso em uma eterna sala de espera em

vez disso Tome o controle do seu próprio destino sua atitude seu esforço e sua perseverança são as únicas moedas com as quais você pode pagar sua entrada para a vida que deseja uma forma eficaz de abordar isso é através da avaliação contínua pergunte a si mesmo o que posso fazer para melhorar minha situação se você está insatisfeito com o seu trabalho em vez de reclamar Pense em como pode adquirir novas habilidades ou mudar o enfoque se você se sente estagnado em seus relacionamentos avalie se está dando o seu melhor ou se há algo que pode

melhorar essa mentalidade de autossuperação não apenas te ajudará a avançar mas também te dará um senso de controle que te Liber da frustração que surge quando você espera que o mundo te dê algo que talvez não te Deva sete a honestidade Nem sempre é a melhor política alguma vez você já teve uma daquelas conversas que começam com vou ser completamente honesto sim aquelas em que você se prepara para receber uma dose de realidade tão forte que quase sente a necessidade de colocar um capacete a honestidade esse valor tão enaltecido e frequentemente mal interpretado pode ser

uma arma de dois gumes na vida real a frase a honestidade é a melhor política nem sempre se traduz em todo mundo vai ficar agradecido pela sua franqueza na verdade às vezes é mais como dizer vou te contar a verdade e provavelmente isso vai te machucar vou te explicar de forma simples já viu como um vidro se quebra com um martelo Isso é o que acontece quando você entrega a alguém uma verdade muito crua as pessoas nem sempre estão prontas para receber a verdade em a forma mais nua e crua como uma injeção direta de

sinceridade sem anestesia e é aí que entra o dilema dizer a verdade é como cozinhar um prato requintado se você não ti cuidado a quantidade de temperos pode estragar tudo Imagine que você está em uma reunião e um colega de trabalho que sempre chega atrasado pergunta o que você aa da pontualidade dele se você for completamente honesto poderia dizer você é como um relógio quebrado nunca chega na hora claro isso é uma verdade mas também é uma receita para criar inimizades a filosofia estóica que nos encoraja a aceitar o que não podemos mudar e a

agir com serenidade nos dá uma pista sobre como lidar com essas situações não se trata apenas de dizer a verdade mas de fazê-lo com Tato e empatia aqui entra A Estratégia do adoss a verdade não estou falando de colocar açúcar nas verdades amargas mas de envolvê-las em uma camada de delicadeza em vez de destruir a autoestima de alguém com uma verdade dolorosa tente apresentar a realidade de maneira construtiva por exemplo em vez de dizer sua apresentação foi um desastre você poderia optar por algumas áreas em que você poderia melhorar e eu tenho algumas sugestões que

podem te ajudar outra técnica é o enfoque gradual Às vezes as pessoas precisam de tempo para processar verdades difíceis não é que você queira mentir Mas prefere suavizar o impacto como se estivesse ensinando alguém a nadar em vez de empurrá-lo diretamente para Águas Profundas A ideia é guiar as pessoas até a verdade não jogá-la na cara delas a honestidade Nem sempre é a melhor política se o seu objetivo é manter relações harmoniosas e eficazes no final do dia dizer a verdade com Tato e empatia costuma ser uma estratégia mais eficaz do que simplesmente jogá-la sem

filtro lembre-se de que a verdade pode ser um presente mas também pode ser um fardo pesado a chave está em como você escolhe entregá-la então da próxima vez que sentir o impulso de ser brutalmente honesto pare um momento e pense estou realmente ajudando alguém com minha sinceridade ou estou apenas buscando uma saída para minha própria frustração a filosofia estóica nos ensina que a forma como nos comunicamos com os outros também deve ser reflexiva e compassiva como bem dizia gandy a verdade não precisa ser ser dita com violência ela pode ser entregue com graça e ainda

assim ser poderosa oito o fracasso é o caminho para o sucesso alguma vez você já se perguntou como é possível que algumas pessoas vejam o fracasso como um trampolim para o sucesso enquanto outras o consideram um castigo Divino vamos desvendar esse Enigma com uma boa dose de realismo e se me permite um toque de sarcasmo Imagine que você está em um jogo de xadrez Mas em vez de seguir as jogadas tradicionais decide fazer suas próprias regras é assim que se sente ao enfrentar o fracasso a maioria das pessoas o vê como uma derrota absoluta uma

espécie de final de filme Onde o herói não salva o dia mas na realidade o fracasso é mais como um roteiro alternativo que se você jogar bem suas cartas pode te levar ao final feliz que tanto deseja Primeiro vamos entender uma dura verdade as pessoas tendem a tomar certas coisas como garantidas espmente quando se trata dos sucessos alheios a visão romântica do Sucesso geralmente exclui qualquer menção à horas intermináveis de trabalho as noites sem sono ou as pilhas de fracassos acumulados Parece que todos queremos a fórmula mágica para o sucesso sem ter que atravessar o

deserto do fracasso primeiro que conveniente não agora vamos falar sobre a filosofia estóica que nada mais é do que aceitar que as coisas nem sempre vão como queremos e que o sofrimento faz parte da os estóicos acreditavam que o fracasso não é um obstáculo mas uma oportunidade para aprender e crescer é como se cada vez que você tropeça em vez de cair e ficar no chão te dessem um mapa com novas rotas para explorar mas como aplicar isso na sua vida diária Imagine que você está tentando aprender a tocar guitarra cada erro cada nota desafinada

não é um motivo para desistir mas um passo em direção à maestria cada fracasso é como um degrau em uma escada que embora possa parecer interminável te leva a um lugar muito mais alto e satisfatório agora vamos falar sobre as possíveis soluções da próxima vez que você enfrentar um fracasso em vez de perguntar por comigo Z swing pergunte o que posso aprender com isso faça uma análise honesta não do tipo que serve para criar uma lista de desculpas mas que te ajuda a identificar áreas de melhoria se você fracassar em uma apresentação não lente avalie

Como pode melhorar seu discurso ou suas habilidades de falar em público é como melhorar no xadrez você precisa entender seus erros para não repeti-los além disso mude sua perspectiva se você vê o fracasso como um inimigo estará sempre em guarda temendo cada possível erro mas se o vê como um aliado no seu caminho para o sucesso cada rev se transforma em uma lição valiosa é uma mudança de mentalidade que pode transformar emos disfarçados o fracasso não é o fim do mundo mas o começo de uma série de novas oportunidades adotar uma mentalidade estóica te permite

abraçar seus erros e aprender com eles em vez de deixar que eles te derrubem da próxima vez que enfrentar um fracasso lembre-se não é um castigo mas um sinal de que você está avançando para algo maior comoem dis Einstein de de se levantar depois de cada queda novem seus sonhos podem não coincidir com sua vida alguma vez você já acordou com a sensação de que seus sonhos e sua vida real estão em Universos paralelos sim aqueles mesmos sonhos que você guarda a sete chaves como um tesouro escondido no sótão das suas esperanças a realidade por

outro lado parece estar em uma festa para a qual você não foi convidado Fique tranquilo você não está sozinho na verdade é bastante comum que nossos ideais não se encaixem perfeitamente na vida que levamos neste texto Convido você a explorar essa verdade desanimadora com um toque de sarcasmo porque às vezes rir é a única maneira de sobreviver às ironias da existência Primeiro vamos falar sobre as expectativas que você tem em relação à sua vida imagine que seus sonhos são como um grande hambúrguer com todos os ingredientes queijo bacon aquela molho especial que promete ser o

elixir da sua felicidade agora visualize sua vida real como um prato de brócolis no vapor com um sabor tão empolgante quanto uma tarde de domingo em casa é um contraste brutal não é a realidade tem essa habilidade mágica de transformar sonhos grandiosos em meros anseios como se você estivesse tentando misturar água com óleo a verdade é que muitas vezes nos encontramos cercados por pessoas que vendem a ilusão de que podemos ter tudo que o sucesso está logo ali na esquina como se fosse uma oferta em um super mercado somente hoje Se você comprar este curso

de desenvolvimento pessoal ganhará duas sessões de Coaching grátis Claro e se você der um chute na vida pode até encontrar o caminho para o Nirvana é aqui que entra a filosofia estóica os estóicos sabiam que aceitar a realidade como ela é sem adornos ou desculpas é o primeiro passo para encontrar a verdadeira paz interior eles não viviam em um mundo de fantasias entendiam que a vida tem uma maneira Cruel de Viar seus planos em vez de amaldiçoar o destino eles aceitavam a situação e encontravam maneiras de se adaptar não se trata de desistir mas de

ser realista e encontrar formas práticas de avançar agora para lidar com essa discrepância entre sonhos e realidade propõe um enfoque mais pragmático em vez de se lançar No Vazio perseguindo metas inatingíveis tente estabelecer pequenos objetivos alcançáveis se seus sonhos são escalar o Everest comece subindo uma Colina próxima talvez o brócolis no vapor não seja o banquete que você esperava mas com o tempo Você pode adicionar alguns temperos e transformá-lo em algo mais saboroso o truque está em adaptar suas expectativas sem perder de vista seu objetivo final Além disso Invista tempo em se conhecer melhor pergunte

a si mesmo o que é realmente importante para você e quais são suas prioridades talvez você descubra que o caminho para seus sonhos não é uma caminhada Triunfal mas uma série de pequenos Passos cada um com seus próprios desafios aprenda a apreciar esses momentos em que as coisas não saem como esperado porque são esses momentos que te moldam em conclusão seus sonhos podem não coincidir com sua vida atual e está tudo bem a vida é uma série de reviravoltas inesperadas e surpresas e aprender a Navegar por elas com um sorriso Irônico é uma arte em

si pare de comparar seu brócolis com o hambúrguer do seus sonhos e comece a apreciar cada mordida ao longo do caminho talvez você não se torne o herói dos seus sonhos Mas pode se tornar uma versão incrível de si mesmo como bem diz Marion rogas os sonhos são o combustível mas é a aceitação da realidade que acende o motor número 10 o tempo não espera por ninguém se há algo que podemos afirmar Com certeza nesta vida é que o tempo é Implacável não importa o quanto você Tente ou o quão forte se agarre a Ele

o o relógio continua avançando sem piedade e aqui está você vendo o tempo escapar por entre os seus dedos Como grãos de areia Às vezes você se pega pensando nas pessoas ao seu redor e em como elas influenciaram sua vida talvez você já tenha se perguntado se poderia de alguma forma fazer com que elas se detivessem se ajustassem as suas expectativas Ou pelo menos agissem de uma forma que não fosse tão dolorosa para você bem aqui está a dura verdade o tempo não espera por ninguém e as pessoas surpreendentemente também não as pessoas frequentemente têm

a habilidade de nos decepcionar mas a maioria das vezes isso não acontece porque elas sejam inerentemente más mas simplesmente porque são quem são Não há nada mais Libertador e ao mesmo tempo Mais Cruel Do que aceitar que as pessoas agem de acordo com seus próprios interesses e limitações não com os nossos por exemplo se você espera que um amigo continue sendo o mesmo de sempre mesmo após ele ter mudado suas prioridades na vida está se colocando em uma situação de decepção quase certa é como tentar fazer com que uma tempestade se acalme só porque você

não quer se molhar Por mais que você Deseje a tempestade seguirá seu curso sem se importar com o seu desconforto talvez você pense que pode mudar as pessoas com seus conselhos paciência ou amor incondicional mas na realidade você está lutando contra uma força natural muito m mais forte do que qualquer influência pessoal que possa exercer aceitar que as pessoas não vão se ajustar aos seus desejos é tão essencial quanto aprender a Navegar por um rio turbulento sem esperar que as águas se acalmem só porque você assim deseja se você realmente quer melhorar sua vida deve

se concentrar em ajustar suas expectativas e encontrar maneiras de Navegar pelas correntes da vida sem se desgastar em vão agora como aceitar essa dura verdade sem que isso se torne doloroso a filosofia estóica nos oferece uma perspectiva interessante segundo os estóicos devemos nos concentrar no que podemos controlar e aceitar o que não podemos em vez de esperar que as pessoas mudem você pode se focar em como responder às ações delas e em como adaptar sua vida para continuar avançando apesar das limitações alheias é como ajustar a rota de uma viagem quando você encontra um desvio

inesperado pode ser frustrante mas não te impede de continuar pelo contrário permite que você siga em frente de maneira mais eficiente então aqui está o truque aceite que as pessoas serão Quem são Não tente mudá-las não se desgaste esperando que elas se comportem de forma diferente em vez disso direcione sua energia para melhorar sua própria capacidade de lidar com as surpresas da vida ajuste suas expectativas Aceite as pessoas como elas são E acima de tudo não perca tempo esperando que alguém se ajuste à sua ideia de como deveria ser afinal tempo não espera por ninguém

e você também não deveria esperar no final do dia é muito mais saudável concentrar-se No que você pode controlar o que você vai fazer com o tempo que tem essa é a verdadeira pergunta como bem disse Mário Alonso puig a vida não se detém porque você espera que os outros mudem ela avança com a mesma rapidez que o relógio Espero sinceramente que esta mensagem Tenha sido útil quero parabenizá-lo sinceramente por ter chegado até aqui e ter concluído o vídeo Isso significa que você deseja melhorar como pessoa se gostou do vídeo deixe seu comentário se não

sabe o que comentar comente gratidão assim saberei que assistiu até o final se ainda não está inscrito no canal o que está esperando inscreva-se agora e junte-se a nós o estoicismo está cheio de ensinamentos como este que são aplicáveis à nossa vida cotidiana portanto encorajo você a continuar aprendendo sobre essa filosofia deixo aqui dois vídeos repletos de Sabedoria historica para que você continue aprendendo até a próxima