Unknown

Oi [Música] [Música] oi [Música] tá vendo aqui ó o c****** Maury moleque se é a minha tatuagem eu quero mostrar a passado Seja bem vindo a mais um pode parar sextou né bebê hoje é dia de chutar o balde de alegria felicidade ou não né ainda mais aprendendo dá para falar vamos falar hoje é dia de treinar se alimentar bem salada usar camisinha fazer uma cirurgia no fêmur gente pega pega um almocinho aí vem almoçar com a gente e hoje ao meu lado você gostou do cabelo Gostou mano se eu tá ruim tá tá você

no Instagram até Nossa não sei viu tá bem cara tô ótimo já estou né você citou Acordei cedo hoje mano sério ainda não cedo para as pessoas normais cedo para mim que horas 10 horas da manhã se eu te perguntar aqui para ele que hora que ele acordou Paulo música você acordou É sério mesmo Tá acordei 4:30 e dormiu que horas ontem meia-noite e a gente ainda tem mais de 40 durmo depois da meia-noite não tem jeito não tem como meia-noite Acordou as quatro horas e que que você foi fazer fala o que que você

fez hoje antes de vir para cá hoje eu só tenho uma coisa para fazer que era cortar o cabelo alguma coisa aí acho que duas semanas atrás Maurício ela ligou para mim falou tem uns brother meu aí quero trocar uma ideia com você foi e vamos né aí já combinam duas da tarde eu tinha como cortar o cabelo tem que tá aqui é um amigo meu Celso Celso Marto ti vai para jiu-jitsu cá f*** na ele é médico também um dos copistas ele me liga na realidade é um amigo nosso me ligou se assim rasgou

o bicho foi Não não brinca não espera que eu tô ligando para ele aí eu liguei para ele ou E aí não então rasguei papai problema que assim o bíceps ele não ela principal músculo que faz a flexão do cotovelo que esse movimento EA principal supinadora o que faz isso é um cara que endoscopia e ele me falou agora uma coisa agora aqui para mim foi uma surpresa era não é o principal que faz esse maior entendeu possível que faz esse é o principal que faz isso aqui chama supinação que vem de supinar que pedir

né por isso chama supinar bonito não c****** mano medicina tem o nome ou de quem achou ou do que faz ou do que parece é fácil Cara essas três coisas se você for mais observador você sabe como é que é maioria das coisas qual o principal músculo responsável por fazer isso é observar aqui ao é o que tá embaixo se você não esse tá vendo esse. Aqui é esse aqui cima eu devo ter também cara as suas costas Mas ela tá vendo essa dor de sal aqui tem que mostrar como ele mexe com câmera então

ele faz esse movimento tempo inteiro então diferente uma pessoa porque quanto que ele representa de força para fazer isso é de e por cento Então realmente você tá falando uma pessoa que não faz esse movimento de supinação ativamente dificilmente vai ter alguma falta desse músculo agora atleta de fisiculturismo atletas que prezam pela forma física e justamente médico que faz endoscopia vai usar essa p**** desse músculo Então a gente tem que colocar no lugar aí que horas que é o marcar eu marquei hoje cedo que era que tinha né se assim é brother então a gente

aí vou sim um abraço você é uma cirurgia como a simples é complicado uma cirurgia de rompimento de vista Eu costumo falar mesmo que não tem cirurgia simples porque porque tudo pode complicar Oi e a gente sempre entra em campo respeitando o adversário é porque se você entra muito seguro disse isso você não entra preparado você não está pronto para tratar diversidade e o médico ele tem que tá pronto não para fazer o que é o que ele precisa fazer ele tem que estar pronto para fazer o que tu vai fazer mais se acontecer alguma

coisa no meio do caminho porque às vezes tem isso exame por exemplo que a gente faz exame de imagem ortopedia né eu não mostra todas as lesões que você tem tem muitas vezes entra com a câmera deixa Opa Tem mais alguma coisa você vai deixar lá não vai então meio que a gente entra para descobrir o que que tem o exame ele dá uma ideia mas só a hora que você abra que você descobre realmente o que que tá acontecendo ali qualquer sua especialidade eu sou Ortopedista e traumatologista minha sua especialidade é traumatologia esportiva Normalmente

quando rompe ligamento de cotovelo joelho ombro é nessa área né ligado ao esporte ele é o cara que vai eu vou tirar dúvida agora e eu tenho uma outra especialidade que a medicina esportiva tenho 12 a pessoa estudou na vida então basicamente Sim c****** Porque mano é uma parada muito f*** porque médico agora eu eu coloquei a rótula Nossa Senhora até agonia tomei uma joelhada Bom dia vamos lá saiu esse dói esse da gente sabe sim uma dor você não consegue gritar só ficou tudo teto preto Direto você agora que eu vou morrer é beleza

aí a rota ela veio para cá eu dei uma não sei de distintas aí voltou beleza fui para o hospital que eu tenho que ter acontecido o médico ele tirou o raio-x mas eu sei disso hoje né mas eu tinha um raio x e Martin não mostra né mano que não mostrou nada quebrado só tava o joelho desse tamanho assim aí ele fez o que ele pois uma tala na perna inteira eu fiz um mês né porque quando tem uma se você tem uma um clínico geral atendendo uma porta de emergência do que a orientação

de nós ortopedistas é se você tá em dúvida mobiliza e manda para o ortopedista é isso que a gente faz ele imobilizou mandou para casa hahaha ah eu fui para casa um mês e aí voltou poder para tirar na hora que eu tirei E no meio da perna tá tudo enrijecido assim Ah tipo eu não tenho a mulher falou assim você tem três por cento seu movimento eu fazer isso aqui é tipo Nossa aqui doideira aí descobri que as ó aí que eu descobri que o médico tomou um procedimento errado comecei a fazer fisioterapia cuidar

foi nove meses caso cara tão linda melhorou você sabe que isso me lembra uma das histórias mais legais que aconteceram comigo com como ortopedista né eu trabalhava no desconhece lá mais ou menos na zona leste na frente do Corinthians tem hospitalzinho chama Vereador José storopolli vermelhinho vermelhinho trabalhando o plantão de quinta à noite sábado 24 horas então dia bom né É cara então a noite porque é o futebol os acidentes de moto né E sábado é a laje é O churrascão os cara cai na cai de moto da laje ainda tem eu não me pergunta

que o cara foi fazer de moto na laje aí Não mas aí e ele caiu da laje de moto ou seja eles não tô duas coisas que o diabo mora não é o diabo mora em três lugar não salto alto da mulher na bola de futebol e não age né E às vezes na roda da moto cara conseguiu juntar dois meu lado eu só faltou Reis mano eu perguntei para ele e ele não conseguiu me explicar ele acho que nem ele sabe o que ele fez ele tá muito louco mas nesse dia era um sábado

e tinha uma moça casando de repente cara o plantão ele tava tranquilo nunca né porque esquece perguntar para o médico tá tudo tranquilo então tá não cara tava normal mas estava normal estava seguindo o fluxo né de repente entra uma comitiva de engravatado de smoking não sei o que uma gritaria bro no meio desses engravatados sai uma noiva e com um cara carregando no colo c****** foi rapaz daqui você entrou no outro errados aqui no hospital né a mulher ela foi casar tropeçou na escada e luxou a patela igual você falou E aí Antes de

casar mas veio tudo os padrinho a noivos pais e todo mundo eu foi bom casar vocês aqui dentro não vou mas esse casamento tem que acontecer né tudo amor de deus aquela choração porque dói demais é uma coisa que apavora gente né uma coisa que tá fora do lugar a dor ela não é só aquilo que você sente a dor é a percepção da lesão como que isso impacta em você e por exemplo se você pegar a dor de uma injeção na boa digam não dói eu não mano não ligo para gente só tô tendo

quando eu tô esperando mas você consegue olhar enfiando em você aí mano para mim de boa hoje é só tô aqui agora pegar uma pneumonia eu tive que tomar 14 fazer aquele valor agonia agonia uma forma anterior Sinto dor mas agonia de alho agora você imagina que você sentiu literalmente Bem lembrado qual é a diferença eu preferência ótima cara feita agulha você sabe que essa questão da agonia que você passou o que você ia outra eu médico eu sei o que tá acontecendo e a pessoa que não sabe ela tá sentindo a dor ela perde

o movimento ela sente uma sensação que ela nunca sentiu porque aquela articulação Ela tá completamente fora do que a fisiologia dela normal né E agora o que que tá acontecendo Então a gente sempre entendi que atendeu paciente né pegar a perna dela se a pessoa não a perna tá ciente que tem uma perna nesse caso é uma noiva ou junto também achei a gente nunca consegue seu psicólogo né o psicólogo é o cara que tem o dom de mas habilidades e melhor mas você tem que levar em conta o que é o acolhimento na a

gente faz o acolhimento do paciente naquela hora que eu tinha eu tinha metade do mar igreja dentro do hospital tinha noiva tinha tudo os padrinhos a mulher querendo casar o noivo querendo casar e eu aquela situação e agora que que eu vou fazer esses casais nesse dia mas com certeza você acha prepara foi coração negócio é o seguinte vocês vão casar hoje pode mandar o pai de segurar Porque o padre louco para fechar a igreja não deixar casar não era a eu tenho que ser dentro do tempo se não atrás outro casamento eu não sabia

disso o casamento na igreja ela tem vários casamentos não quero Bom dia também eu também pensava eu fui casar E aí eu descobri que não mas outra história Então Deus tem nada de hahaha resultado foi engraçado também mas aí peguei a mais forte segura a igreja aberta vocês estão convidados Vão tudo para a igreja esperar para segurar lá para senão a outra nós vamos chegar vai chegar lá e vocês vão perder a vaga coloquei a patela da mulher no lugar não se é o pior Aí a gente faz um enfaixamento você faz um enfaixamento forte

porque porque quando você tira a tela do lugar o que acontece aqui a retinacula que é um como se fosse um tecido muito forte que segura ela no lugar ele rompe ele quer dizer que se ela dobrar o joelho de novo meio esquisito vai sair do lugar de novo e eu orientei ela só anda com esse salto devagarinho tá deixa ela enfaixado bem apertado falei vai para o seu casamento você sente bem vai para sua lua de mel só volta que amanhã de manhã eu juro que eu espero para te atender mas se ficar ruim

tô aqui a noite inteira Fica tranquilo eu acho que deu tudo certo que elas voltaram o meu e casou com uma hora é muito da hora isso aí porque minha irmãzinha pequena Maysa mas quando era pequena tinha asma então direto ela tinha umas crises e minha mãe pegava e p**** mãe desespera né porque ver a criancinha com falta de ar tal e tipo quando minha mãe encontrava médico que acolhia e falou Calma mãe não sei o que já tava de fumar Ufa que às vezes tem médico que não te passa isso é você tem gente

que é mais técnico mesmo isso não é um problema a gente não pode criar sabe uma uma uma cara pronta para o médico porque tem paciente que prefere o médico mais técnico que não se envolva na questão é é a situação foi o cara que conseguiu te atender bem na situação eu sou um cara que eu me empate o pelo paciente eu acho que para mim quando você pergunta assim qual que é a tua característica mais marcante em relação ao que você exerce profissionalmente eu eu me sinto na pele do paciente então aqui a vida

é minha e eu tento entender quem é ele para poder tratá-lo para poder consertar ele do jeito que ele precisa Isso eu não puder consertar se eu não tiver conserto para poder pelo menos consolar porque isso também faz parte do trabalho do médico você tá junto da pessoa e dentro de situações como essas na cada pessoa ela tem o estilo de médico que ela Aquela procura tem médico excelente Tecnicamente mais que tem um contato mais complicado outros médicos em um ótimo contato mas Tecnicamente os caras são terríveis não é que o pessoal tá reclamando agora

porque você é médico do Instagram é isso que realmente tem gente que é fraco Tecnicamente não é profissão é profissão ligam tá você tem bons profissionais você tem profissionais regulares em né ninguém tá tá isento disso ela tem médico que se forma com sete e com 10 né também tem essa né É agora precisa ver no que que ele formou com 10 o que Ele formou com sete na minha faculdade era assim a nota para passar era sete né e e às vezes não é o melhor cara não é o que tem 10 e 17

outro mas é o cara que tem 9 em todas é o cara equilibrado você tem que ter a empatia certa que o paciente porque senão você deixa paciente ansioso você tem que ter um grau de ter que ter que me cidade importante porque senão se você for absolutamente técnico Às vezes você faz umas e toma uma decisão sem conversar com seu paciente que você acha que Como você sabe realmente aquilo melhor na bens que a gente faz é o médico ele é um auxiliar do paciente Ele cuida do paciente não é o médico Sérgio paciente

o médico ele tá dentro das porções de servir a humanidade por isso que a medicina ela é um bem da humanidade ela não a propriedade do médico é isso que as pessoas precisam entender isso por quê que isso precisa ser entendido Por que num cenário como a gente viveu desse pandemônio né o médico eu te menos falou eu vi jornalista batendo boca com o médico amar é bem cara não interessa o cara é médico ele sabe que atender um paciente aonde que eu ambulatório que esse jornalista atende não me fala Quantos pacientes me atendeu desculpa

mas conta na ou se chama Letícia para consertar o encanamento da sua casa você chama o pedreiro para consertar seu carro aí fica esse monte de político jornalista falando abobrinha na TV querendo colocar médico contra médico primeiro médico nunca concordou porque você tem uma junta médica médico não é para todo mundo concordar é para as pessoas discordarem racionalmente e aí das discordâncias você achar um caminho comum aonde você tenha uma melhor decisão médicos tão acostumado fazer isso as centenas de anos pessoal E aí de repente vem um Jornalista junto o que quer que tem unanimidade

foi o primeiro tudo na verdade é burra e segundo quem é ele para poder fazer um julgamento do que tá acontecendo ali então eu fiquei possesso no que fizeram com a medicina nesse cenário o que mais me mostrou o quanto a maioria dos políticos do Brasil Eles não conhecem o sua população eu trabalhei 12 anos no SUS não 12 anos no Vila Maria sabe que ela tende a gente lá que segue chegava para mim no pronto-socorro fala assim pelo amor de Deus eu tô não me põe na caixa porque eu trabalhar Preciso comer e tem

um sujeito que eu tive que fazer um procedimento na sala de emergência que não tinha vaga no centro cirúrgico que ele falou Doutor O senhor não resolver isso aqui agora eu não vou ter como ir para outro lugar para me tratar e eu trabalho amanhã cara que que você faz Nossa vai sair e ele tava certo então se eu fosse colocar ele na burocracia a ele ia marcar para o ambulatório de especialidade para não sei o que ele tinha uma lesão que eu sabia tratar por mais que fosse uma lesão de disso um especialista uma

lesão de mão na por mais que fosse uma lesão de subir especialidade já nível não pouco mais aumentado por um acaso alguma coisa que eu sabia tratar por sorte dele não é sorte minha que eu pude ajudá-lo aí a gente faz essas coisas a gente faz essas coisas porque sabe E aí você tratar o paciente aquilo que a gente tava falando no começo a pessoa não uma doença pessoa uma pessoa se você não sabe separar as coisas e lidar com a pessoa de acordo que ela precisa cara talvez você não esteja fazendo seu papel número

10 ou nota 10 né às vezes e sabe tudo que é para você mas você não sabe explicar Aí não dá Olha eu fora eu tenho aí fala aí onde você tá só dúvida vou falar do nosso patrocinador mítico que inclusive e foi por conta da ativa que o Paulo está aqui Muito obrigado a Time investimentos que trouxe uma feirinha o nosso parceiro também falar para vocês a fazer Vocês conseguem investir seu dinheirinho no tesouro direto certo por apenas a partir de 30reais pintinha a partir de 30 a partir de terça começa a investir seu

dinheiro e cuidar da sua graninha que pode ser uma renda para quando você precisa preciso de uma emergência porque o tesouro direto ele rende legal certo dá mais agora que gasolina tá r$ 7 tá pois tá 40 é mesmo foi encher o tanque agora por favor aquilo mandar muito caro o quilo da cartilha do assim cara tá quase 50 contos então rapaziada Vamos cuidar do dinheiro vamos tomar educação financeira bacana então começa a cuidar do seu dinheiro e ativa investimento te dar oportunidade de investir tudo o que você puder link na descrição e QR Code

na tela tem o eles vão te atender no WhatsApp é exatamente aparelhar anunciado os especialistas não lá Prontinho para te atender para entender o seu perfil face por Perdigão pensa grana aqui dá para você ir mais aqui mas ali então vai lá sempre tenta burocracia no WhatsApp em vista no tesouro direto a partir de 30reais que vai lugar legal certo e agora pode tirar sua dúvida mente sempre quis perguntar isso para o meu e olha eu converso a gente conversa que diariamente com muita gente música o cara falar desde criança eu cantava um DJ ou

um produtor desde criança eu eu bati usava teclado ou YouTube A desde criança sua boca comunicando não mexer com câmera o que que desperta no médico principalmente o que você pode falar por você o que despertou em você para você ser essa essa carreira tipo assim não eu quero essa profissão eu quero ser isso esse isso porque que desperta numa pessoa algo tão pão de vão dizer sim para nós que somos leigos algo tão difícil fazer cirurgias tratar das pessoas por quê que despertou isso você o que que foi isso sabe me diz que eu

penso isso há décadas para te falar a verdade e eu cheguei numa resposta parcial porque eu acho que a gente nunca tem a completa compreensão do que realmente e a gente fazer as coisas né porque parte impulso você faz né você acha que eu com 17 anos eu falei ah vou prestar vestibular para medicina porque eu vou ser médico do esporte ortopedista traumatologista né vou atender então Hospital vou operar no outro eu vou ter minha clínica em cara impossível nessa complexidade uma parte foi impulso agora que eu acho que é fundamental para todo médico e

para mim é uma coisa é uma constante da minha vida e que às vezes eu me afasto um pouco das pessoas e tento me preservar em relação a fama na porque uma coisa sucesso e outra fama sim na é justamente o quanto eu sou capaz de ter empatia pelas pessoas e quanto a dor das pessoas conseguem me marcar não e isso pode acontecer por várias várias coisas na nossa vida né eu tive alguns o que eu vivenciei que eu protagonizei na minha família de situações caóticas de doença na e ainda na minha infância Eu acho

que isso com certeza motivou algumas das decisões em relação a isso agora por exemplo eu vejo o meu irmão meu irmão ele tem a mesma situação que eu mas ele não passou por isso não ele não passou por essas coisas do mesmo jeito que que eu passei Porém quando meu irmão decidiu fazer medicina a gente tem 10 anos de diferença né ele é mais novo né quando ele decidiu fazer medicina a nós morávamos juntos na a gente morava na casa do meu pai meus pais são separados desde que eu era molequinho né e meu pai

não segundo casamento dele teve meu irmão não vai Heloísa que é uma mulher sensacional é minha mãe também né Eu acho tipo essa e também na e o Guilherme ele resolveu fazer medicina cara eu assustei porque porque eu falava muito bem daquilo que eu fazer você fala mal do que você gosta até o que é ruim quando você vai ficar bom não mas espera aí aqui vem você vai pano do Bonde ou você cria sua versão a história do copo vazio copo cheio na hora que o copo está meio vazio também cheio e eu senti

um baita peso e responsabilidade eu decidi pegar o moleque falou assim então tá bom então você vai dar um plantão comigo moleque vamos ver se tá com sangue nos olhos aí o que tu queria ver eu queria ver qual que era a relação dele ou a reação dele na na frente ao paciente e ele deu um plantão comigo um plantão difícil pois é uma ideia ele começou de manhã com uma fratura de fêmur não acidente e aí ele ele observando eu passar uma tração esquelética até pegar e fazer um furo no joelho da pessoa com

um pedaço um palito de metal para pegar e puxar e não deixar o músculo Contra isso não só não consegue colocar aquele fêmur no jeito do lugar de jeito nenhum né então Deus garoto pedi a ela tem algumas coisas podia são bem frutas né aliás me lembro Depois eu vou te contar a história do Japão aí a nossa senhora Japão vamos lá para o inferno tem certeza não depois depois você contar isso aí conta do Japão E aí o Guilherme bigelow né mas ele segurou a onda foi até o final e aí que que foi

o Breaking Point né sete horas da noite meu pai vai pegar ele eu olhei pra cara dele falei aí e ele estava esgotado sim né porque ele participou de tudo ele viu atender viu conversar o paciente me ajudou pegar material aqui em material ali ele realmente me ajudou a é a senhora primeira coisa que eu queria ver se ele teria proatividade por quê Porque se aquele trabalho te envolve Isso já é sinal de que você se sente natural executando Então essa primeira coisa a segunda coisa que eu queria ver o nível de atenção dele para

que o que estava acontecendo Então se ele me perguntava mas isso daí você sabe o que que é como é que a gente descobre e agora que a gente vai fazer e a terceira coisa se ele entendeu o que que é objetivo no médico se você não entende objetivo da profissão que você escolhe é um risco tremendo você não gostar e aí no final do dia meu pai tava tá vindo pegar o Guilherme aquela sugestão funciona a gente dá porque cara você faz para tua família é a melhor você pode fazer sabe tava sendo tipo

assinada por seu irmão que exatamente sabe como fazia nas madrassas na época que inventaram a medicina sabe era um negócio sabe é quase é artesanal na era o que eu podia fazer para ele né E aí eu sentei com ele foi e aí esse moleque me vira e fala assim cara a gente é importante na vida das pessoas né Aí derrubou o seu no eu parei olhei para cima sabe quando você pára de escutar todo o resto assim foi pudesse moleque entendeu E por que que ele entendeu primeiro que ele falou a gente ou seja

ele já se colocou como um sujeito que lida com aquilo Pois é minha responsabilidade e segundo ele entendeu o objetivo dele fazer diferença na vida de seu semelhante vai fazer medicina fez uma carreira maravilhosa ele é um baita do médico dermatologista é um dos caras que mais mancha de clínica que eu conheço assim nível Professor meu de clínica é o Guilherme então sorte dos meninos da Santa Casa que pode ter ele como preceptor porque ele é f*** não é fora quando você tem alguém interessado na profissão tá ligado sim que leva a sério é porque

é uma coisa que você faz sabe a mesma coisa que você pega faz seu prato favorito cara põe na Boca Juniors Credo p**** velho tudo bem Tá no direito da pessoa Ninguém é obrigado a gostar de nada mas pô quando a pessoa gosta você fica feliz para caramba e hoje eu vejo Guilherme assim como nos melhores médicos que eu conheço Sem dúvida nenhum na coloca ali do lado de alguns professores meus de clínica médica de tão bom que ele é e me sinto feliz por quê Porque eu fui o cara que sabe eu podia fazer

isso meu pai é físico Não é ele é de outra área O negócio dele é cálculo daquelas coisas que não faz ideia do que é rapaz entendeu físico físico físico faz cara é um tipo de loucura profissional sabe Claro que ele tira umas coisas da sacola já vai levar a senhora veja bem Um elétron ele é um objeto que quando você coloca no espelho ele gira para o mesmo lado foi oi haha quem sabe é meu pai o cara agindo um físico que quer imagina um cara muito inteligente resultado é sempre melhor tá viajar se

você já tem desculpa por ter o cabelo bagunçado chorar esse é o meu nível de inteligência está montado por favor Essa desculpa amor o que é engraçado ele é o cara que senta aqui com a gente ele fala assim não veja bem porque o Bóson de rigues nessa o sério ele é desses cara ele e ele consegue explicar aí a hora que ele consegue sentar e te explicar conversa da gente por exemplo enfrenta para jantar que que a gente discutiu já discutimos maluquice faltou pão mas o efeito do condensado de bose-einstein né ele sente Ele

conta e cara ele conta uma história que você falou cara ele conta uma história que você fala cara física legal para c****** por que que eu ficava aqui para buscar uma m**** né porque eu tava no curso não é fazer mais desculpa é porque eu ficar quebrando a cabeça com esse negócio é o diabo af50 fala meu grava física burra tá louco o que que eu fiz que é um cara que tem um poder de abstração que o o fundo perdão você vai ver física teórica fiz que até a hora que independe de matemática e

aí suponha o que essa energia quanto como não tenta imaginar uma outra coisa por exemplo quando você entenda que a escala ela manda na nossa vida no universo então se você tá falando numa não tamanho por dentro do universo planetas é uma coisa se você tá falando no tamanho de pessoas é outra coisa e se você tá falando tamanho de um átomo é uma coisa completamente diferente não tem nada a ver vou tentar te dar um exemplo disso né Que foi meu pai que explicou você for se eu pegar caldo de cana eu faço o

álcool não faço mas você consegue fazer algo com uma gota de caldo de cana e não né como que é caldo de cana consegue mas numa proporção diferente será que você consegue rastrear que você tem e aí eu achei o Segue eu não sei o porquê mas eu acho que o som das gotas do que precisa tá bom então vamos vamos para uma para outro exemplo você é feito de átomo tudo bem Ok Isso é lembra do colégio beleza átomos são regidos por interações fortes Eletro magnéticas e elétricas e sejam ela lembrava pois bem calma

agora se você tem átomos que reagem entre si né então você tem lá na o elétron próton e eles têm uma rotação eles têm uma força de atração por quê que por exemplo quando eu encosto a mão nessa mesa o átomo do que compõem a pele da minha mão não interage com o átomo da madeira da mesa que eu fico besta quando eu descobri que a gente não encosta em nada e a gente não encosta em magra vi essa p**** Como que a gente consegue pegar você entendeu sendo que a gente não encosta Esse é

o problema da escala Então quando você olha as coisas em escala tudo muda e o que que eu físico o físico e o cara que consegue enxergar essas coisas com clareza para ele conseguir postular o que são as leis que regem o universo Tem coisa que até hoje e a gente não sabe talvez que a gente não tem a tecnologia para saber mas meu pai que que ele fala ele fala que a maioria da física no 99% foi descoberto até 1960 o resto é só aplicação daquilo que foi foi que foi que foi entendido que

foi ajustado aí caras imagina se a gente tem dificuldade para entender o que os caras estenderam 961 adianta Os caras estão aí hoje é uma conversa de de maluco né de louco né mas aí eu ele ele é o que ele é professor o que que ele faz porque tipo ele se tornou professor de física na mas hoje ele ele tá e com a minha mãe com a minha com a esposa dele com a Heloísa na e eles têm uma atividade relacionada à ensino eles trabalham com pesquisa alguma coisa algumas coisas relacionadas à tecnologia na

ele é meio que ele pega toda essa inteligência se experiência que ele tem e ele ia aplica em áreas com aplicações muito objetivos por exemplo ele me ajudou a bolar um questionário né porque se você não sabe que você pergunta você não sabe o que faz um resposta da hora se vocês que o teu pai pois é pai eu preciso fazer um questionário que eu preciso perguntar para tantos jovens né O que que é o interesse deles e entendeu tenho um projeto chama interligados naquele junta medicina nutrição educação física psicologia fisioterapia e farmácia e biomedicina

então ele junto às sete áreas da Saúde diferentes por quê Por quê que eu tô percebendo o rappi menino ele sai formado da faculdade só é uma imaturidade profissional que é incompatível com a presença dele no mercado de trabalho o ou porque ele não tem coragem de assumir a responsabilidade que é o porquê Tecnicamente ele realmente é insuficiente e a pessoa não vai querer se confiar nele né porque trabalhar na área da saúde é um trabalho de confiança e uma das razões disso é que você precisa entender que a área da saúde é uma área

multidisciplinar né medicina um guarda-chuva grandão onde o médico tá de baixo mas ele não é necessariamente dono da Medicina né é debaixo das matérias médicas estão as Ciências da Saúde né só que se você não sabe que eu nutricionista faz como é que você vai indicar ele se você achar o nutricionista faz dieta Tá mas o que é uma direto quantos tipos de dieta você tem na E aí é aquele risco na que a gente chama de síndrome de Danny Krueger que é o que é a incapacidade de enxergar a própria ignorância uma pessoa que

não sabe nada negão não é problema é porque ela não se arrisca fazer alguma coisa que ela sabe que ela não sabe nada o problema é a pessoa que sabe bem pouquinho porque ela acha que sabe tudo que é suficiente para resolver aquilo lá e conforme a gente vai ganhando conhecimento o que que vai acontecendo ao que já é um fenômeno que a gente chama de corolário nessa condição vai mudando quando você pega um cara que sabe muito ele não sabe de responder uma pergunta sem falar pera aí deixa eu pensar por quê Porque ele

sabe tanta coisa que ele quer te dar uma resposta que seja precisa Então ele estima menos o conhecimento dele do que a ignorância quanto mais você estuda na verdade mas você tem dúvida bom então quê que a gente tinha gente tinha um monte de graduando na dessa sete disciplinas medicina nutrição e educação física biomedicina fisioterapia psicologia e farmácia que saem sem saber trabalhar entre sim que não sabe certinho que um profissional de educação física faz que não sabe certinho que nutricionista faz mas todos trabalham na área de performance esportivo não é porque minha área medicina

esportivo uma das minhas especialidades né é uma das coisas que eu mais faço hoje em questão de volume né e eu percebi essa dificuldade do pessoal conseguisse entender e por que que tem briga na o pessoal responde rápido é briga de ego não se você tem conhecimento você não tem ego E eu achava que era o ego ele é desproporcional ao nível de conhecimento de uma pessoa quanto maior conhecimento que ela tem menor Largo que ela vai ter é isso né Sei lá acho que é lógico confiante Exatamente porque eu ao pensamento do cara que

tem um Claro que é muito inteligente o ego dele é mais inflável porque ele é só muito inteligente não esse é o cara que é alguma coisa inteligente é impossível você associar inteligência de verdade com arrogância é diferente uma pessoa saber se o valor isso é uma coisa agora isso que você mostra o esse pensamento as ou melhor que as pessoas não ele vai contra até o que é o pensamento socrático do ser humano né O que que só que eu te falava né não existe ninguém melhor do que ninguém bom e isso faz com

que também não existe ninguém pior do que ninguém as pessoas elas são simplesmente diferentes Então se o sujeito ele tem esse comportamento pode ter certeza ele é ignorante em alguma coisa e muito ignorante e principalmente com quando ele rotula o que é o trabalho de um colega dele que está relacionado em Outra profissão então eu criei esse modelo esse interligas na eu dou aula de graça para todos os alunos dessas graduações que se interessar esses crescer de se inscrever no programa Na e só que eu precisava bolar o que que entendeu que era falta disso

então ano passado sentei com meu pai vai preciso de um questionário assim assim assim porque porque eu questionar ele precisa medir alguma coisa num pressionar ele é uma ferramenta a gente gastou uma tarde mas no final do dia eu tinha todo o programa do que é seu interligas desse ano e hoje assim a gente tá com três semanas de programa A gente já tem 7 mil inscritos não e eu tô super feliz ano passado a gente fez só para aluno de medicina não é Foram dez semanas de 10 finais de semana de aula que eu

dei para eles a gente atendeu 16 mil alunos que estavam em 310 ligas médicas 11 países diferentes cara explodiu de um jeito que eu não fazia ideia que chegasse nisso como faz para se inscrever quem pode se inscrever qualquer pessoa que é da área da saúde pode se inscrever se você for graduando é gratuito então você pode tem no meu perfil do Instagram@Paulo muzy tá lá musio.com tá no meu perfil clicou lá sem entra só se inscrever se você for graduando dessas áreas você coloca o seu comprovante de matrícula do ano que você consegue assistir

e é para as pessoas que são profissionais que pediram para participar e pediram Desde o ano passado né a gente não toma mentoria então nessa mentoria que o cara que faz ele se inscreve ele assistir como todos os alunos mas ele participou de discussões ele participa de seus sonhos perguntas e respostas ele tem acesso a outros e gravados e principalmente ele tem acesso a essas aulas em horários flexíveis porque eu tô dando aula para aluno eu quero saber que o cara tem vontade de aprender o mínimo ele tem que tar na minha aula na hora

que eu tô dando concordo Sim agora entendo por um profissional ele já tem outras dificuldades então Qual a dificuldade dele Pode ser que ele não esteja disponível no horário que essa hora vai ser ministrado mas né então ele pode se cadastrar lá tem uma taxa aqui na boa é uma taxa simbólica por quê Porque como estão projeto pessoal vamos falar para vocês né porque foi uma coisa que a minha esposa também me ela me possibilitou na ela me deixou gastar 80 mil por mês com isso Ah tá foi o teu sonho cara faz seus sonhos

ela que libera você não avisada cara ela é de é que ela que manja disso então eu dou então fica na mão dela ela foi a teus sonhos e não quer trocar de carro você não quer comprar isso não não quero eu quero fazer interligas eu vou tá bom Então faz aí a gente tem uma equipe gigante quem cuida disso pra gente a empresa chamar wilburn na e meu tá lá e tamo crescendo esses alunos estão aprendendo o pessoal que quer assistir pode assistir porque a gente tem servidor tem tudo que você imagina para dar

suporte para ter esse material guardado e quanto mais o tempo vai passando de todos esses sete preceptores comigo essas aulas vão sendo guardadas as pessoas vão poder acessar isso a hora que elas quiserem nós somos da hora aquilo roda queimando chega né de lousa e giz hahaha mas o que me deixa mais mais feliz é o lance de poder entregar isso de graça precisa aluno sabe porque eu vejo que tem muita gente que aprender caro muito em né E sabe que eu vejo eu vejo o preconceito do pessoal que entra por conta de cota e

cara é assim Central na medicina não interessa gente se vê para mim se é médico e assim centro medicina e você é mais novo que eu você tem uma tarefa ardo que me superar porque na boa Igor Se for para gente andar para trás e se for para você entre "o melhor sempre como é que a gente avança que você fica feliz sono tudo supera mas é esse objetivo de você ser professor a gente imagina que tipo assim deve ter Professor orgulhoso tipo assim nunca chegarão aos meus pés esse não é o professor esse eu

sou um cara que fica massageando o ego dele e infelizmente está cheio de gente assim entenda o bom profissional é o que faz o seu trabalho de forma adequada o ótimo profissional é o que faz o seu trabalho de forma adequada e ainda dá um nível de atenção melhor para pessoa mas tem que o profissional excelente é aquele que é capaz de formar pessoas que vão superá-lo Esse é um excelente e eu quero ser a minha vida e cara para cada aluno meu que depois consegue passar e e bem eu bato palma a gente tem

um aluno por exemplo interligas ano passado Caíque que até preciso fazer uma live com ele para o pessoal ficar estimulado cara ele passou um curso Ele tá indo para Harvard Nossa brasileiro na ele ele estudante de medicina na e cara tá indo para raiva de para fazer um período lá p**** tem que ir era o meu sonho quando era moleque Meu irmão foi meu irmão estudou lá eu não pude eu não tive eu não criei essa oportunidade ou que não tive essa oportunidade eu não tive essa maturidade mas eu queria ter ido então o que

eu posso fazer cara não é muito legal você poder dar para outras pessoas oportunidade de ter as coisas que você gostaria de ter mais o que que você vai ficar triste com as disso e meu aluno do interligas p**** Parabéns o Caíque agora está buscando grana para fazer isso né porque é f*** pesada então a gente está se mobilizando tá se juntando e vamos dar uma e tem que ir tenta aqui cara tem que ir tem que ir com a camisa da interligas vai tirar foto hahaha ai pai tô aqui assim eu quero saber que

o senhor Japão é verdade eu ia te fazer outra pergunta mais o final de dois mil e acho que 2016/2017 vocês conhece a Gabi Garcia lutadora não Vocês precisam conhecer Maior lutador de todos os tempos foi dez vezes campeão de jiu-jitsu judô e que é assim é ela é no que ela faz ela é melhor. Se são da época do daquele evento de luta japonês Pride UFC comprou o Pride desmontou Pride E aí o cara que era dono do praia direitinho uma cláusula de não-competição até acho que 2016/2017 eu não lembro direito a data oral

e aí Ele montou um novo evento o riso e a Gabi ia ser a uma das lutas a paz porque cara você tem uma ideia Gabi bate em homem brother e muito sem dó de mal aberta é cara sempre você fala que eu não te jiu jitsu 12 anos a Gabi foi uma das c****** quê que cê é o Batman hahaha porque a gente vai pegar as coisas dele vai não mais cara ela foi o couro mais bem servido que eu tomei na vida cara ela me ensinou coisa porque por exemplo eu não tava com

professor que era mais leve que eu e os meus professores ele me ensinaram a lutar como era o físico deles né que era ótima Age um cara pesado tanto rápido só que meu para mim era era muito desgastante na então a terceira quarta luta no campeonato eu já tava morrendo e outra eu não aproveitava a questão do tamanho a Gabi foi a pessoa que me botou no chão e falou assim eu vou te ensinar a lutar com o teu tamanho e uma da Dica se você faz jiu-jitsu guarda isso para você tudo que você for

fazer de movimentação você e descasca em 10 movimentos Cara isso daí eu dou uma sabedoria gigante a Gabi não sabia mas o que ela está me ensinando era heurística da luta de jiu-jitsu então desmonta aquele movimento em 10 e vai aplicando e conta um dois três e cada pequeno movimento você faz nesse tempo cara posso te falar essa é uma dica poderosíssimo todas as lutas que eu ia fazer depois disso daí meu eu não sei o que acontecia mas parecia que a pessoa nunca tava esperando por isso eu pesava e eu ia me quebrando aquele

movimento complexo em 10 movimentos pequenos e eu ia fazendo um por segundo sem parar a pessoa não te para ela simplesmente não te para e isso eu devo a Gabi bom sou médico dela anos ela falou tô indo para o Japão né e os cabra quer que você vá foi Gabi negativo não mas você precisa Gabi eu só descanso do dia vinte e dois de Dezembro o dia quatro de janeiro há um ano inteiro são os únicos dias que eu descanso você tá pedindo para eu ir para o Japão para eu ficar longe da minha

família e trabalhar eu te amo mas p**** meu aí tá complicado é só é para lá vou ver se dá um jeito de levar sua família para o japonês ligou não é para levar todo mundo né foi a vamos levar todo mundo vamos vamos vamos chegar em casa Roberta não e aí chegar em casa para Roberta Minha esposa foi ela começou não que a gente vai fazer esse ano fla gente vai porque bom grado nada tipo ela só brincar que cara sabe aquelas mulher que te fuzilou com o olhar e aí as crianças aí eu

já falei Ganhei ganhei Ganhei ganhei as crianças quem ela e aí a gente foi para o Japão e o que que eu engraçado Meu tinha uns 60 médico japonês no evento E aí cara o Japonês é tímido de um médico japonês é mais tímido ainda ele é mais pequenininha ainda eu contei tanta mentira para eles hahaha É sério Você é médico ou com aquela cara deles assim eu falei isso que especialidade né Eu estou pedindo eles aí eles mas como é que a prova foi não no Brasil para você se ortopedista você tem que ter

mais de 100 kg e mais 50 de braço se meteu essa para o Cara mandei aí eu falo com você não porque você sabe como é que a prova para você passar a gente fica todos os alunos que são candidatos ortopedia sentados na beira do mural na frente no Avenida esperando alguém ser atropelado ganha quem observar o paciente atropelado chegar primeiro pegar ele por nas costas e levar até o pronto-socorro prova prática aí ele falou assim mas por que que a gente se ajuda a ser grande eu falei para ele porque você pode tomar o

paciente do seu coleguinha na porrada cara a Robert o Para de mentir o médico e tentaram divertindo eu não isso cara achando animal permanência do brasileiro por japonês japonês preocupado com o PlayStation c****** Ele conta mentira você fala e entre o cara você Nossa cara que legal isso sim porque ele sei lá se ele imaginava que era um Digimon Godzilla assim Ah eles vinha tirava foto não faz o braço faz o braço da cozinha Branca olha médico médico cara foi uma diversão parei de contar mentira porque o Roberto quase me arrancou os cabelos ela é

meu freezer ela não deixa eu fazer muita arte né mas enfim isso foi isso uma das coisas legais e assim é engraçado a gente vê essas culturas na que eu tava falando para vocês né ah o brasileiro ele tem essa coisa do do calor ele tem essa coisa do brincar e tem essa coisa né de interagir com as pessoas e quando eu falei para vocês né que eu acho que a gente é um povo diferenciado é por causa disso sabe então e quando eu vejo na política botar a culpa mas por que o brasileiro faz

isso que o brasileiro faz que o brasileiro excelente e eu dei aula em todos os continentes do mundo todos todos eu conheço quase todos os povos não conhece todos os países mas eu já pisei em cada continente ou não conheço um povo igual povo brasileiro nós somos ótimos nós somos excelentes e nós somos superadores e por isso quando eu vejo falando mal cara Aquilo me deixa processo Porque eu não conheço um pouco que nós cara a gente recebe qualquer um de braços abertos a gente assumi como o nosso problemas que não são a gente consegue

pegar os nossos problemas e transformar em piada sim para dar risada pra gente não chorar e a gente não cobra ninguém por causa disso cara p**** é melhor que nós não tem não tem né mano brasileiro tamo junto Ó mas aí o que que aconteceu para você ficar famoso eu sei que você fala muito bem isso é f*** se é o Batman da Medicina não é mas o que que aconteceu na esfuma tática para mais pessoas ouviram que você tem para falar como que foi para você se tornar o Paulo muzy do Instagram o famoso

como que foi isso Olha me desculpa eu eu tenho que pensar para responder essa pergunta pelo seguinte a e o mundo digital mudou muito né e eu participo do mundo digital desde que não tinha nada disso que o que a gente tinha era Orkut é uma coisa que talvez eu não lembro eu lembro Pois é então você tem 31 então tá bom graças a Deus final porque às vezes eu conto uma espiada na aula e fala umas coisas tipo ah é Super Máquinas cara que tipo Thundercats velho fui dar uma aula foi dos Tander quetes

ninguém saber quem era eu fiquei apavorada Meu Deus será que eu tô velho assim velho tem gente que não sabe que eu também quero cartão de crédito ou precisa ter era assim eu quero você sim que está assistindo só que agora e não sabe que ela tem a não pelo amor de Deus silverhawks Thundercats não raro são coisas que eu gostava duas usam é o quadro eu queria ficar com a mãe dele ele olha o he-man Olha o meu olha os caras que a gente viu quando a gente era criança eu estou aqui na tua

eu não sei se inscrever p**** eu não mínimo tem que ficar no tamanho desse gato aí tipo todo mundo gigante né e dava porrada no Malvado e não tinha ninguém para falar e direitos humanos não você é malvado Espera aí papai agora vilão que era f*** que é um raro igual minha vó uma honra é igual a sua avó igualzinho você vem me vamos lá ela só vai transformar seu remédio é bom porque ele dá uma porrada aconteceu um monte de coisa no final ele sempre uma lição de moral escovar os dentes e bora Tá

[Risadas] respeite a sua mãe seu pai seu lixo só só falta mais isso é um lixo moleque me assistir por Amy era bom demais jamais você tem muitos seguidores que você sabe eu participava do mundo digital deles sempre eu tinha um blog quero performance com saúde depois fui para o Orkut montava comunidade lá e eu falava das coisas que eu fazia das coisas que eu estudava e assim eu eu uso porque eu não falo coisa legal Sabe mítico eu falo contrário fala o cara exercício é difícil emagrecer é difícil ganhar músculo é difícil você precisa

fazer isso você precisa fazer aquilo porque normalmente o que que eu vejo a ver gente vendendo forma Milagrosa que consegue né ficar famoso rabo de seu corpo em 3 meses com tomando Pimenta da casa do vovô cogumelo do Sol a p**** meu 1406 não comigo não né e assim isso as pessoas muitas vezes procuram Essas mentiras que que dão essa Esperança falsa porque é muito bom você pensar que tem alguma coisa aqui com muito pouco esforço vai fazer com que você conquiste algo que você sempre desejou mas a realidade não é assim e é por

isso tem tanta gente precisando de motivação Então porque a pessoa ela fica se enganando tanto tempo que chega uma hora que ela precisa de motivação a e motivação autoajuda porque a motivação a vida não é sobre motivação a vida era sobre disciplina você tem que ter disciplina aí quando você tiver discipl a última são você perguntar a motivação para mim é um por cento da minha vida 99 à disciplina é disciplina para treinar depois vai ser um cara bom a disciplina para você um sujeito antenado no que está acontecendo para mim conectar com a realidade

para servir Minha paciente para cuidar da minha família para dar atenção para minha mulher para minhas filhas para crescer com ela só seu dia tem quantas horas fala então o cara foi tudo isso Marinho é que eu marco alguma coisa sempre junto né mas tipo assim a malha cuidando das Crianças você é você fala com Celina eu acho que é uma das maiores dificuldades do povo é a disciplina por exemplo eu sou indisciplinado para c****** em diversos termos eu queria comprar uma a gente vai envelhecendo a gente vai amadurecendo a gente vai entendendo que é

necessário disciplina mesmo que você não ia tá aqui nesse programa com essa audiência se você fosse um cara é indisciplinado para tudo não existe pessoa indisciplinada existe pessoa desmotivada por uma coisa e diz preparada para outro quando você começou a ter motivação de fazer isso daqui você criou maior disciplina da sua vida fazer as gravações da hora assim assim assim tudo então como é que sai indisciplinado não é a questão outras coisas que eu faço academia para o pa e tipo eu fico muito p*** a Deus porque eu não consigo dar segmento nessa parada porque

aquilo ainda não faz sentido para você médico só isso as pessoas elas não fazem aquilo que elas não compreendem sabe que você não treina porque você treinar muito tempo e você não chegou nem perto daquilo que você gostaria sabe você não treina porque você tem depois de um mês e olha para do Parque que você não vê o que você gostaria de ver sabe você não treino porque quando você tem a sensação de que você está exausto sabe o que eu fiz que ele não reflete o esforço que você faz o que te falta não

é força não é esforço noite falta ver o resultado só que existe uma diferença muito grande entre fazer esforço e trabalhar na direção certa e tem muita gente fazendo esforço indo diametralmente oposto e a gente fala dos quatro estágios da Agonia quando a gente tem um problema né então aqui é a primeira coisa que você tem quando você com se vendo um confrontamento de uma coisa que você não consegue resolver né Ira você perde a paciência segunda coisa negação EA terceira coisa barganha você quer falar não mas se você me dar isso eu faço isso

eu vou andando até Maria e volto aí a última decatex a hora que você desiste É o que decatex se chama é a desistência quando você realmente se libera a gente estuda isso quando a gente vai ver por exemplo cuidados paliativos que são as pessoas que infelizmente não tem mais tratamento e elas sabem que elas vão morrer na então quando a pessoa tem um diagnóstico terrível não é a primeira coisa que ela tem a ira nela nascia na erva Por que Como assim comigo aí ela entra em negação Não isso não pode estar acontecendo aí

ela entra em barganha não mas se a gente fizesse tratamento você foi para os Estados Unidos se eu for pra Europa Se eu for para Coxim e por último ela nada tem que me preparar eu tenho que deixar minha família confortável eu tenho que ver como é que vai ser na associação e eu tenho que aproveitar bem os dias que me resta sabe qual é o problema as pessoas elas já fracassaram tanto porque elas nem determinadas situações elas conseguiram se localizar que elas estão desprendidos elas será que vai funcionar aí algum dia pão acende um

fósforo Zinho povo acho que eu vou na A Dependente da namorada treina você vai com ela se sente estimulado mas aí o que que vem vem aquela sensação de fracasso que a gente tem ir essa sensação de fracasso quando você olha para você aí tô expectativa ela não foi não foi sedada o que que vai fazer com você onde você faça de novo não na verdade o que faz com que você tem a disciplina é a percepção do Sucesso o problema Quem é que sabe o que que a gente olha para o sucesso aquilo que

já terminou você não olha o que você fez que que as pessoas se comparam as pessoas mentirosas não se comparam com elas ontem elas se comparam com o cara do Instagram que meu tempo tá físico legal que meu peitoral abdômen travado não sei o que cara você tá querendo comprar o seu começo do Caminho com quem já chegou lá dá para ser mais injusto que isso bom então você cria estratégias quais são essas estratégias vou te contar a história da minha vida pessoal que aconteceu essa semana cara tava dando tudo errado em casa foi um

dia que eu falei meu Deus do céu eu não vou nem sair na rua para buscar um pegar uma jabuticaba porque é capaz um carro passou em cima do meu pé eu perdi meu shorts que tinha uma geladeira quebrada não é só começo juntar coisa Claro como seis marmitas por dia como é que pode quebrar uma geladeira acaba com a minha vida esse negócio eu sou um cara eu não eu não faço questão de na medicar minha geladeira tem que ser boa p**** comendo para mim amanhã e o chuveiro tem que ter né Essas coisas

tem que ser boas então tava dando tudo errado o que que eu fiz fui treinar ela ela desestressar 5:45 amanhã né Já começou o dia volta para você já tava já tava ruim se acorda às vezes você já pensou eu acordei as cinco e vi tudo isso cara 5:45 eu tava o cotovelo Carai então tá vendo só tá tudo não conseguia fazer as coisas que não é problema mas assim que enche o saco porque ele falou que a vida justinho essas coisas tem que tá encaixado a foi caramba e agora não eu vou treinar porque

se eu não treinar vou ficar ponto que eu não treinei desse para treinar desse para treinar e agora a não vou fazer abdominal não mas eu faço todo dia então se eu não fizer abdominal eu vou me sentir mal aí eu fiz abdominal cara primeiro sucesso então Opa completei abdominal Legal vamos fazer panturrilha aí eu vou fazer trem de perna ainda aí eu vou fazer panturrilha sentado Fiz seis séries cara eu tava forte ainda. Forte hoje eu vou fazer mais duas Opa fiz 8 em vez de 6 melhorei minha marca agora vou fazer a panturrilha

em pé em vez de fazer seis fiz 10 porque eu melhorei e a gente vai colecionando sucesso Oi e o sucesso ele justifica o esforço se eu tivesse ficado p*** assim 45 da manhã e não indo treinar não ia ter justificativa para o meu abandono daquilo que eu gosto de fazer e quando eu aceito que não desistir de algo é o sucesso isso por exemplo não desiste de fazer o meu treino já é um sucesso dentro do meu treino não desiste de fazer abdominal porque cara são 20 minutos e muda o meu corpo que que

são 20 minutos para tudo que eu já tenho rotina para fazer então vou fazer isso não desiste foi outro sucesso fazer duas séries da mais foi outro sucesso eu posso me pendurar nos três fracassos que eu tive ou eu posso reconhecer os quatro sucessos que eu produzir e aí o meu dia ficou excelente bom então você tem que olhar na tua vida aquilo que você produz de bom e conseguir reconhecer Por que você não reconhece aquilo que você faz de bom para você sempre vai achar que você é menos porque hora que você tiver sei

lá se foram quinta o cara mais rico do mundo você vai falar não mas tem um tal de beijos que é o primeiro ah coitado de mim só um pobretão cara não é isso mítico tem gente que é feliz morando num cômodo tem gente que a feliz morando no apartamento de 300 metros quadrados tem gente que infeliz morando em uma mansão é e qual é a razão disso a razão é será que as pessoas elas são maduras e Preparadas o suficiente para serem para reconhecerem o sucesso que elas têm pequenas das pequenas coisas e usar

isso como um degrau para subir na vida porque se percebe Qualquer notícia ruim estraga o nosso amor mas quantas notícias boas são são necessárias para fazer com que você consiga é se sentir dono daquela satisfação que você tem seja fez um post no Instagram aí tem lá 1255 Comentários um lazarento faz um comentário ruim você deixa os 1254 Responde se ruim é quem pensa que a sua vida é exatamente a mesma coisa você tem coisas maravilhosas na sua vida uma coisa dá errado eu não acho a p**** do short eu estrago meu dia inteiro não

dá cara é muito louco isso por exemplo se eu tivesse no seu lugar eu ia olhar minha geladeira zoada né roupa tudo que tá acontecendo quer saber f***-se eu vou dormir pois é exatamente aí que eu vou trabalhar então é melhor dormir porque tá f*** então aí você ia trabalho sua p*** no treino aí eu tô indo trabalhar cansado porque quando você não treino você não tem aquela gás não é para fazer as coisas fruta tomou Olha aí você vai passar o dia inteiro meio meia-bomba só que aí que que acontece como você não gasta

toda sua energia a noite está sobrando você deita na cama que acontece um teu olho está aí Você não dorme você também tem insônia né Parece que tipo assim a mente está cansada mas na hora que eu deito parece que a hora que a minha cabeça falar agora vamos vamos pensar naquela coisa lá que você falou vamos aquela são lá que você tem que o Olá esse aquilo aquela mina lá não sei o que aí eu falo c****** eu só queria desligar mano esse celular não pode ficar com celular eu tá com o celular longe

eu fico doida fala não consigo dormir mano então mas falta de sono mas Deus que você tem que pensar o que que você tá deixando para pensar a noite não é a primeira coisa que a gente fala de higiene do sono você quer dormir até o que que você vai fazer antes de dormir interessa vou te dar um exemplo eu muito depois de ter passado aquela série 24 horas com o que for centro não sabe é aquela série cretina né que é assim quando terminar o episódio ou o Jack Bauer vai morrer ou vai acabar

o mundo só que qual é o problema quando o Jack Bauer vai morrer se fala c****** será que vai morrer não precisa assistir o próximo no próximo ele tá vivo Só que vai acabar o mundo pode colocar a só que vai acabar o mundo aí você assistir o próximo Só que aí o próximo termina com ele não morrer aí carai sabe que vai morrer né a outra E lembrando que o mundo acabando cara aqui vamos clickbait atrás um truque mente aí você vai assistir uns e meia hora você assistiu 18 e tipo é quatro da

manhã você vai acordar daqui uma hora e meia né sei o que que você faz agora fico na m**** a culpa desse Jack Bauer E o pior que você não consegue nem dormir porque eu tô coração sinto do do c****** aquela bomba nuclear velha que ele vai cair mesmo sexo acontece meu presidente Estados Unidos aquele faz isso ela tem aquela sala tu toca o telefone é o teu despertador fundo Vamos levantar Vamos trabalhar Ai que delícia até o que você faz antes dormir tá então esse tipo de coisa por exemplo eu aprendi Não assista 24

horas antes de dormir tá errado para caramba tá o que que você vai fazer antes de dormir troca aquilo que é a tua atividade você tava tendo uma atividade intelectual muito específica estava estudando alguma coisa que você cria se eu precisava para aplicar Sei lá aqui no seu dia a dia é aquilo que chama atenção aquilo que faz pensar aquilo faz com que você tenha um desdobramento de pensamentos então a vamos por ter uma coisa que mexa com sinal digital que você tem aqui pô se México sinal você consegue uma qualidade de som melhor se

fosse uma qualidade de vídeo melhor ou consigo ouvir de melhor qual a câmera que eu tô usando Onde eu acho a câmera que eu queria o mas eu entrei lá aí você já pega o telefone olha lá tô aqui tem uma câmera mas tem uma câmera melhor em tudo como é que eu faço para trazer para o Brasil será que eu vou pro Estados Unidos onde será que eu compro passagem essa hora será que eu tenho que fazer quarentena olha quanta coisa você já pensou eu só falei para você que você tá me estudando alguma

coisa relacionada digital daqui Ah então não dá para você pegar uma coisa que o alvo seu trabalho tem que fazer uma coisa Extra literatura uma coisa que é para tua alma né alguma coisa Que te ensine alguma coisa mas sem provocar esse tipo de sensação então Literatura e você tem literaturas boas você tem literaturas não tão boas assim lá você tem por exemplo alguns livros de autoajuda cara que ele é bom eu acho aqui no péssimo porque aquilo faz você ter pena de você Você tem uma coisa ruim para o ser humano é uma coisa

chamada autocomiseração Porque se você tiver pena de você ninguém vai te admirar porque não é esse a sensação que você vai passar para as pessoas então autocomiseração cara Não não tem a pena de você na pensa no animalzinho na Floresta o passarinho chega no inverno ele morre de frio cai no chão ninguém tem pena dele ele não tem pena dele porque ele sabe que a vida é assim se podia acontecer de um problema com você você tem duas alternativas ou você vence ou se aprende é isso perder perdeu uma opção Ah então deixa livro de

auto-ajuda para o lado pelo amor de Deus não começa aprender Que pena cara não porque ele começa a te ensinar aqui os seus problemas são mais importantes do que o resto das pessoas ou então ele te ensina que você é melhor que os outros a não é para melhorar sua autoestima que você só que isso vai para um lado ruim cara você acha que você tá com problema de autoestima vai procurar um psicólogo vai fazer uma análise é outra coisa vai para alguém que te coloca em dúvida porque se você tem certeza ou que você

é um coitado ou que você é uma estrela não descoberta vai dar problema porque ou você vai agir como um Coitadinho e as pessoas vão te tratar como cuidadinho ou você vai agir como um c****** e as pessoas vão te tratar como um c****** é só que nenhuma das duas opções você vai agir como você sabe é nítido quando a pessoa lá entra nessa vibe tá então se acha que tem alguma coisa assim cara porque o psicólogo faz uma análise eu faço terapia anos cara sabe já fiz 12 profissionais diferentes não é um profissional ele

tinha uma característica mais compatível ele era um cara que a gente fazer aqui a gente fazer sessões continuar de medição então era 4 horas ele me dando porrada porque minha vida toma porrada cara e é profissão opinião de medo de coisa é das coisas que chegam né por conta de fofoca meu se torna porrada então eu vou vou vou me fragilizar por causa disso ele passar na quatro horas me arrebentando saia de lá que fala não tem mais problema tá olha só bater no seu carro roubaram ele acho né problema deixa para lá e hoje

eu faço um acompanhamento diferente acompanhamento mais cognitivo mais para desempenho não é mais para por exemplo saber controlar a reação não é porque a gente tem duas formas de reagir às ações que chegam em nosso Você tem uma forma intuitiva intuitiva e Explosiva imediata e você tem uma forma ponderada se você não está sob controle de você você deixa de pensar nas coisas e você age impulsivamente só que cara agente Possivelmente uma roleta você pode dar sorte aquilo funcionar você pode dar uma sorte tremenda e aquilo comprometer outras coisas na sua vida então se você

tem a oportunidade para que o Opera eu tenho que parar e pensar vale a pena fazer isso até um livro é isso é um livro bacana para você ler Daniel kahneman na rápido devagar isso é um livro Esse cara é o meu cientista esse carga eu nobio não é outro nível de pessoa e não pense livros Daniel kahneman rápido e devagar ganhei da Helô na sua filha acho que você tá na idade tá na maturidade de ler esse negócio não é porque tem isso a gente tem épocas na vida que a gente vai entender melhor

as coisas ou não e ela via que eu tava respondendo muito rápido para as coisas estavam acontecendo e ela do jeito muito delicado dela em vez dela falar assim você tá pensando que você tá fazendo ela simplesmente Mística um livro e falou assim veja se você tá fazendo o melhor que você pode Cara isso eu dou uma sabedoria de uma docilidade tremendo ela foi para o combate não foi porque você não combate seu filho Igor Você dá o caminho para ele na verdade você não pode combater seu filho não é não é combater ensinar e

combater educar não é combater na E aí eu peguei e lá se vocês tiverem curiosidade recomendo que vocês vem esse é um livro desses que você precisa ler antes de morrer tá esse livro é assim e ele vai fazer você entender que você tem se você tem dois processos pensamentos e tem esse processo que é um processo extremamente Impetuoso rápido e arriscado e formas que você coordena isso e que faz você aparentar por exemplo maturidade que o que é maturidade maturidade você fica fazendo cagada anos a fio tomasse porrada por causa que você fez e

aprendendo ódio porque que você não deve fazer daquele jeito se você aprender nós estamos contando com você teve sorte ou você pode ser uma pessoa sabe né porque a pessoa inteligente ela aprende com os próprios erros mas a pessoa sabe ela aprende com os erros dos outros bom então para errar né então esse livro é uma coisa você lê isso antes de dormir você pega essas coisas começam a fazer sentido você começa a desacelerar você começa a ficar reflexivo meu é muito diferente a velocidade que esse negócio te passo a informação para velocidade que você

tem um livro o livro você tem que ler pode ver que se você pegar um livro hoje ou você tava assistindo um filme eu estava vendo coisa aqui na internet principalmente se você tava vendo esses aplicativos que são dopamina puritan Wheels Tik Tok na que que é dopamina porque dura 15 segundos hum hum mais um mais um mais um mais um cara você tá sentado no banheiro fazendo cocô se já tá com a perna dormente você tá lá mas um mais um mais um você tem um dinheiro aqui que te adoro né não sério teu

irmão Você também adora ele né ele o nome dele não não vou levar tá Eu leio mas eu vou junto com você para casa para garantir que vai ficar tudo bem dia o seu irmão e guarda o seu nome assim Diego irmão p******** e eu tenho certeza que ele te ama e que isso é uma denominação na carinhosa para você tá Vou mandar uma mensagem para o vamos descobrir como que ele guardou de nós e Oi [Risadas] querido Igão curso sujo então não faz essa coisa de salvar meus amigos com nomes assim tá muito bom

que se não tesouro se você não usando até amiga você pegou o espírito esse negócio aqui tá rápido rápido rápido quando você pega o livro na tua frente você vai tentar ler um parágrafo é como se olho quisesse mais rápido que você consegue ler verdade Exatamente é isso que você precisa essa desaceleração então quando você dá essa desacelerada lendo aí mítico você consegue entrar num ritmo que já é mais aquilo que você vai uma parada que é muito verdade quando pega para alguma coisa no celular eu já vou ler o pulando assim ó e aí

a minha o final né já tem que fazer um resumo só batendo olho em palavra não tô mais Lennon eu tô só tipo assim e não amigão meu Pietro mannarino ele pegou e postou uma vez um mesinha que era assim era como é que é pão de forma caseiro r$ 2 todo dia sete horas da manhã né E aí a pergunta do pessoal embaixo nos comentários mas é caseiro Mas que horas mesmo Quanto custa quer dizer você não olha nem a figura direito mais quando você pega um livro ponha na sua frente você faz o

teu cérebro desacelerar quando ele desacelera e você fica mais contemplativo você começa a entrar no ritmo bom para você dormir luz do quarto baixo é uma luz indireta que não fique batendo na página também te deixando na muito acordado então por isso que é livro e não é celular não se você pegar por exemplo um desses tablets né pode ver que esses tablets eles têm um modo noturno que é justamente para tentar diminuir essa questão de radiação e fazer com que você consiga entrar nessa nessa nessa vibe nessa velocidade do Utorrent a hora que eu

deitei a hora que eu vejo Tik Tok que eu não vesti que tá durante o diabo aqui um corre aí eu deito eu falo assim empurra agora é a hora do Tic Tac vou ver essa m**** aí eu fico lá vendo mina dançando o cachorro motivação um é porque algoritmo que ela cachorro linovit malvadão aí eu fico lá e fico tipo c****** quando eu vejo duas horas aí eu vejo cara três da manhã e eu tô vendo o tic top vocês não virou m**** nenhuma nada perdi a hora de sono e tão frustrado de tá

acordado dentro e assim você tá num ritmo de dopamina alta Então você tá com a pressão alta e de repente cai você vai para o contrário Aí você fica quebrado lá pudesse eu não consegue dormir que você tem aquela sensação Zinha daquela de presinha de porque eu queria tá fazendo alguma coisa mas eu não estou é e passa a partir de hoje né esse essa acho que uma das coisas mais sei lá legais que eu posso te falar assim porque porque quando você faz isso você não só consegue acertar o seu sono mas você consegue

condicionar o seu pensamento a hora que você precisa que ele funciona devagar Opa tô na frente do problema você desacelera a hora que você precisa ir rápido que você tá no automático tudo bem agora por que que a gente precisa dizer acelerar quando vem um problema porque justamente você tomar uma decisão apressada no problema só não tem uns tem dois na e isso é uma coisa que a gente tem que saber gerenciar na nossa vida quantidade problema a gente é capaz de lidar né sabe que em 2002 eu era representante decente no Concelho aniversário dos

alunos e a gente tava numa situação complicada porque a prova de residência era uma coisa completamente diferente daquilo que a gente fazia na faculdade a faculdade de medicina e eu ia mostrar ali porque tinha um cursinho na época que ele colocava na contracapa medicina é uma arte a responder perguntas é uma arte completamente diferente é p**** você se rala para fazer uma faculdade Federal eu fiz Unifesp Escola Paulista medicina aí eu vou ter um outro vestibular fundido que a prova de residência eu vou disputar com os caras da minha sala que tiveram tudo condições iguais

tanto que passar no vestibular comigo quando estudaram comigo cara não é bolinho sabe eu não vou ser avaliado do jeito de um jeito que eles querem um médico avaliado na vai para ele chegar um cara que ele só respondeu pergunta e ele vai passar cada um mérito porque cara paciente não vem com alternativa velho alternativa a síndrome de jogo em alternativa B p**** nenhuma Alternativa de AVC não é assim Oi e eu cheguei no conselho Universitário foi assim se vocês não se não é o médico da Escola Paulista de Medicina que vocês querem na residência

fala que faculdade que eu tenho que fazer porque eu vou lá fazer eu não vou gastar mais tempo aqui e aí cara tava nervoso para c****** aí meu professor Sérgio tufik Ele olhou para mim ele viu que eu tava tenso Ele falou que tá acontecendo ah bruxa eu vou apresentar isso isso isso isso E aí ele falou assim você tá nervoso eu falei eu tô eu falei então deixa de ficar nervoso porque senão você não tem problema Você tem dois cara aquilo entrou na cabeça de um jeito até hoje por isso Obrigado até hoje eu

penso de tomar qualquer decisão porque porque o Serjão que a gente vai ele porque meu é um homem de dois metros de altura 140 Kg lá no ele ele ficava na psicologia então muita neurociências e um conselho dele quando ele fala para você se limita a um problema é porque ele tem uma razão muito boa que eu não sei qual é a vou estudar essa p**** vou descobrir né aliás até o Roubei o nível de preço eu roubei seu livro de crônica Oi me desculpa eu não vou devolver tá porque minha tia dizia que boba

de Quem empresta um livro mas Bobo de quem devolve então eu tenho um tá lá bonito até o tomo bonitinho na onde eu roubei ele obrigado senhor já era meu ro se quiser vir buscar em casa e aí essa essa essa forma que você vai resolver esse problema ela importa muito porque é isso que vai fazer com que você tenha alcance no seu resultado ou não e Geralmente os problemas que a gente tem quando a gente considera um problema é que é uma coisa realmente que nos mobiliza de um jeito que energia para você trabalhar

energia para você ser feliz a gasta e cara você tem que buscar nada Às vezes você tem que buscar felicidade você tem que ter pelo menos a sensação do direito de buscar pela felicidade por quê Porque esperança é um pouco da Felicidade também você pode estar ruim naquele momento mas você tem esperança que a coisa vai eu Esperança eu te motiva Ah pois bem Você encontrou um problema a gente até comentei outro dia e tal do acrônimo rim na primeira coisa você vai fazer você teve uma sensação ruim por isso daqui vai dar errado e

agora vai vou me lascar tem que reconhecer Qual o problema se você não reconhecer dificilmente você vai saber quanto que você tá lidando é isso você não sabe nem isso na a coisa vai ficar muito mais complicada segunda coisa você vai aceitar que você tem um problema você não pode entrar em negação Não não eu sou um cara legal não se você pode tá sendo um baita de um chato cara e às vezes não é o mundo que tá errado às vezes é você então você vai aceitar aquilo que você vai fazer depois você vai

investigar vou mas por que que eu tô agindo assim e aí você vai chegar suas conclusões e depois vai combinar elas para você tentar entender o que que tá acontecendo com você e por último você vai não se identificar ou seja aquilo não vai te modificar e quando a gente recebe o meu ofensa por exemplo da internet pessoal fala assim ai isso é uma você não aceita a crítica Não critique é o seguinte falou Você topa usar esse esse áudio aqui que ele fica um som melhor cara do que tem que que o cara tá

me falando o áudio tá uma m**** mas Em vez dele fazer isso ele tá me oferecendo a solução então isso é crítica eu tô te oferecendo a solução sou uma crítica e agora pô é sério tá uma bosta hein tem que trocar esse aí quem que é o lixo do cara que tá fazendo isso quem era mesmo isso não é isso é ofensa e a pessoa tem que ter essa noção fica perto do as pessoas perderam essa noção por causa uma coisa para mim impunidade você faz isso atrás um computador a sensação que você tem

que ninguém te pega e às vezes não tá que nem um saco mas eventualmente alguém vai falar para nós alguma coisa que vai mexer com a gente postar que eu sou assim ou será que eu fiz isso será que é culpa minha será que é minha responsabilidade Como que você lida com isso se usa esse acrônimo Zinho ren reconhecer aceitar identificar e não a investigar e não identificar por quê porque desse jeito você vai conseguir parar e você vai entender o que que tá acontecendo com você para você poder melhorar nem que seja para não

uns não alegar outra pessoa mas pelo se você puder ser feliz eu não sofrer com o pensamento de que talvez você não seja a melhor pessoa que você poderia ser né mano eu não queria saber porque ele serviu o exército É sério é sério isso daqui é um prédio é uma isso daqui eu não posso dar não precisa aqui é um rojão Ah mas pode ser melhor servir 18 meses cara eu uso com orgulho e B café uma das melhores fases ou menos ele fala pessoal que tem três coisas que eu repetiria na minha vida

tranquilamente o primeiro internato Faculdade de Medicina o quinto sexto ano você passa em todos os clínicas todas as clínicas de todas as cirurgias carão tesão cada seis semanas tá fazendo uma coisa diferente sério é a coisa mais legal do mundo imagina se assistiu algum desses seriados médicos tipo Grey's Anatomy Dr House Então pensa aqui a cada seis semanas você é um doutor house diferente é um tesão uma semana você tá meu fazendo parte na outra semana você tá na psiquiatria escutando a pessoa e falando aqui medicação que eu vou dar na outra semana lá vocês

semana você tá na cirurgia abrindo a barriga no carro tomou um tiro cara é muito legal muito legal residência eu faria residência de novo foi um tesão foram três anos que meu você faz ortopedia sem sacanagem 36 horas por dia o teu dia dura 48 horas só que na você trabalha 36 Porque na minha época a gente dava 180 plantão no Isso quer dizer o que que noite sim noite não estava de plantão pensa que na melhor das hipóteses eu dormia três noites por semana em casa máscara foi um tesão é porque é o tempo

todo e as coisas que você tem a sensação que você consegue resolver médico sabe é você se exercer como médico que que eu f*** tem que olhar na tua vida eu tenho uma vida profissional pela frente quanto 40 anos 50 anos só que eu só tenho três anos para aprender tudo que eu preciso cara é a água batendo na sua bunda e falando vamos lá que você vai ter que acelerar Então você vai com tudo você vai com tudo se sentir cara você tá na frente do hospital que Hospital terciário tem um hospital de grande

porte aqui é o hospital a universitário que meu quem tá julgando seu trabalho não brother é o professor Doutor [ __ ] das galáxias que escreveu o livro não é o cara que tá lá tudo bem bronze né então se sente motivado Quero mostrar pra esse cara que o tempo dele valeu a pena e por último exército cara Foram 18 meses que eu fiz coisas que eu nunca teria oportunidade na minha vida meu Você já brincou de soldado Você já pensou usar a farda sendo se você já brincou de arminha Você já pensou os caras

se jogaram em 5 dias no treinamento de sobrevivência com fuzil nas costas e um no outro dia tá cansado para carai ficar o alvo Thalia 50 metros você tem essas cinco armas aqui e meu amigo você tem que acertar porque você oficial do exército pera lá e vamos Você já pensou Você já brincou evidentemente né de ordem unida direita volver né ordinário Marche a gente cantava até música Ordinary cabeça de papel quem não marchar direito vai preso pro quartel aí você tem um pelotão na sua frente Aí você tem que olhar você tem como mandar

o horário direito o pelotão sentido pa é aquele monte de homem bravo com arma então apresentar arma cara é um tesão serviu o exército além de tudo isso que é o Imaginário a que eu acho que eu compartilho com milhares de pessoas né ainda tem a questão profissional é o único lugar que você é o médico. Na minha o m né na minha organização Militar no meu meu pelotão o 21 de sup só tinha eu de médico e a decisão médica é do médico então o coronel é o que manda é o chefe não tem

conversa ele que assina só que é uma decisão médica não dá para passar por cima de você Oi e aí cara quando você é o médico você senti a água não bater na bunda mas batendo o queixo falar cara tem que resolver isso Ah e não tempo aqui empurrar e não tem quem chamar foi o único lugar que eu fui 100% o médico por quê que acontece nas é alunos de primeiro ano rapaz Ei meter na tua feliz então mas você tem os seus veteranos do sexto quinto quarto terceiro segundo você passou na residência o

rapaz aí na residência R1 tá eu tenho R3 R2 na sua frente abre R2 você mandou nenhum tudo bem mas é um r3hab R3 Tá bom você manda nas duas masterchef de plantão até um chá de plantão mas tem um certo disciplina até chefe disciplina tem a chave do apartamento deixando departamento de reto cara se tem uma sequência de pulando mandar em você que não acaba quando você é um médico da sua da sua organização militar por seu médico e aí você tem que resolver E aí malandro você descobre como é que aquele Verde Oliva

ele entra que ele pinta até teu osso E aí se arruma coragem para fazer tudo o que você precisa e isso foi uma experiência para mim que cara eu nunca vou conseguir agradecer o exército suficiente para ter me dado essa oportunidade Quem sabe depois de ter depois de ter me formado na terça essa esse choque profissional porque no dia para noite Mel Até ontem eu era aluno de repente eu tô com uma 9mm na cintura carregando um Fall vestido de Verde Oliva e esse responsável por meu 600 soldados 40 oficiais acusa tem que andar e

é tu não tem outro e isso cara foi um chute na bunda que até hoje é 18 meses era o tempo porque eu tinha passado na residência mítico então o que que acontece eu não sei se assim é hoje né Mas você se forma em medicina você é obrigado a se alistar novamente em alistamento obrigatório E aí a gente se a lista Faz uma prova classificatória de acordo com a classificação você pode escolher o lugar que você vai ficar né eu es a seguir ficar bem colocado eu escolhi ficar em São Paulo que eu fazer

uma pós graduação fazer a pós-graduação de biomecânica do exercício não fazer após relação de Treinamento Desportivo lá na Unifesp com Antônio Carlos Gomes né e eu tava aqui me avisa tava aqui não tinha sentido eu ir para outro lugar até queria ter um amigo meu que foi para o Amazonas por exemplo na sua foi irado né mas eu fiquei aqui e o máximo se você não volta na depois desse tempo você perde a vaga da residência e cara residência um negócio assim ou você passa no seu ano do sexto ano ou a dificuldade ela vai

aumentando pensa que é um novo vestibular só que cê só vai prestar concorrendo os cara que passaram na faculdade de medicina Nossa é muito difícil cara tem isso ainda secar forma na medicina não tem essa você tem a prova da residência que você tem que passar Você sabe quando você tem que ter um aluno meu o início na Unisul o cara esse moleque aí vai ser um médico sensacional Ulisses ele vai prestar ginecologia e Obstetrícia né Ele é um dos diretores interligas é um que cuida né do contato com todos os alunos ele me falou

sabe o quanto que é a nota Média a média para você passar no programa de residência de gineco-obstetrícia 99 c****** você chutou muito né É porque do jeito que ele falou para você tirar Oito e meio tchau e 86 marcas assim 8:30 e não tem vaga para todo mundo não tem mas sabe o que quer ser médico para atenção agora tem outra coisa né você que você quer ser médico né Fica de olho no que é política educacional porque abriram uma porrada de faculdade de medicina mas não abriram vaga de residência para esses cara fazer

especialidade não é isso é sacanagem com os médicos você faz o cara passar um ponto vestibular lazarento no começo na antes para poder fazer faculdade aí depois você e para poder fazer especialidade pô sacanagem né médico mas da regra do jogo que a gente tem isso a gente tem que ver outro jeito de mudar e aí assim eu tive que deixar para entrar na residência e aí eu deixei com feliz porque meu foi sério eu eu alastravam quero andava de moto fardado Mel fazer umas coisas aí parecia até imaginando 2420 isso não é isso é

nojeira grandão fardado numa moto não era uma Shadow 600 apareceu Exterminador do Futuro cara nossa tirei onda para caramba Vixe Maria era muito melhor mas deve ser bom se o exército mas já comeram à parmegiana isso é melhor ainda porque Como assim não porque não deve ser muito trabalhoso né Essa flexão eu sei meu pai Militar Aqui é o militar meu pai meu pai atendente mas do seu pai é o meu pai a cabeça da minha da dois duas boina pode fazer então tipo eu a minha infância minha vida foi ali no exército e tal

eu acho que uma frustração Mas o meu pai com certeza que iria que eu seguisse carreira militar tanto que De tanto eu viver aquilo quando era moleque e ficava encantado com a Faro para o raio chegar tem que ser mais lembra era muito legal cara tipo a disciplina se você falar disciplina dele era sinistro que acordava às 6:00 já fazia a barba cabelo bem feito um par dado cheiroso e eu falava caraio o que ele fez isso 30 anos da vida dele 30 anos o cara acordava 6 horas fazer a barba se arrumava então eu

olhava isso eu falava carai mano Meu pai é muito f*** porque p*** que pariu desde quando eu sou um molequinho eles ele começou soldado a cara do céu ver o tenente ele era Tenente esqueceu então quase complementar de militar arroz quase não acontece hoje teu pai deve ser f*** ele é f***** então tipo E aí eu eu vi eu vi vendo isso eu falei p**** eu acho que não é para se separar o que é é duro vida de militar assim tipo que eu falo ele ama ele amava aí mas só que sempre estressado com

trampo e etc essa disciplina essa disciplina e eu fui c****** mano então a lá na lá na minha casa sempre foi muito tudo muito disciplinado muito regras muito uma coisa que o militar tem essa parada é muito louco isso militar é bem bem entender né É bem foi só chega no algodão na barba para ver se a barba da agarradinho ou não Anitta no dia sem Ué pois lá uma botina vez achado achado isso quando os moleque pega os bezzerra Du também né porque teve uma teve uma semana eu lembro que eu tava na começou

aparecer um monte de moleque com conjuntivite o cara eu fiz Calma é específico para caramba aí a gente se forma clínico geral né pois dominava olhar ficar esse conjuntivite química Cara essa moleque estão passando ouro veio um veio dois Veio três aí eu peguei um cara não sei que tu me deu uma cabeça eu cherei o olho do moleque cheyrou você pegou a cabelo e a cabeça não largaria clamor é cheiro dele que p**** de ovo tá cheirando a sua cara moleque ele não senhor willson entendi bem foi você fica baixado aqui na minha enfermaria

até o descobrir você não sai daqui passa o sabão olha os moleque tava passando sabão em pó no olho afeta é vocês estão fazendo isso para cima de mim beleza no outro dia no almoço eu entrei no Rancho dos Soldados na hora do almoço aí os caixão atenção aí entrei Tenente mas olha deixa eu falar uma coisa para vocês e cara eu era muito despachado para falar o recado tinha que ser reto e tinha que ser dado para o negócio é o seguinte o dia Oi gente o Diabo É velho eu sou mais velho que

todos os senhores se eu pegar mais algum moleque que lavou olho com ovo lá na minha enfermaria vocês vão se ter comigo vocês vão arrumar trabalho até 2342 as cinco mulheres 10 já sabia da fita inteira peguei as coisas nunca mais teve conjuntivite lá no quartel cara mas vai ter de moleque fazendo isso agora e eu te falar mais sua mãe mora mais de moleque que pegava atestado de diarreia de virose virose que mete o mercado do sabão Olha eu num carro da na dica borra é uma conjuntivite química cara se você deixar isso raposa

pode não lesão de córnea você pode é o salário de coisa complicar cara aqui embaixo Aqui ó ficar aqui dando m**** nós já teve uns caras que dá uma gaia E você tipo no hospital bata participo que ele fim de semana prolongado aqui ó tá cheio de dor aqui ó ai não toca mãe o cara vocês vão atestadinho mesmo para amanhã eu acho que tem tem eu acho que você tem que entender por isso que eu te falo empatia você tem que entender a motivação da pessoa a pessoa vai te mentir por duas razões uma

porque ela quer tirar de vantagem vantagem de você duas porque ela tem medo de você o ou três porque eu não tô no c* Entra na primeira por causa que tirar vantagem de você tem a ver com seu irmão isso eu amo ah eu vi tá escrito irmão p******** c****** mano mas o que deve dar medo lesão lesão aquelas lesão tipo deslocou tempo no lugar agora mas chega esse menino desse tamanho fabricar Então você sabe que isso daí por exemplo não isso daí não é isso é uma situação que não tem outra alternativa você vai

resolver né mas quando o cara tá mentindo para você se defender você tem que descobrir para quê Porque não é porque que ele está se defendendo que ele tá com medo não é o que eu te falei tem uma coisa dentro de mim o fato de seu médico o que quer não é tratar a doença no paciente a tratar o paciente Antônio Carlos Lopes Cara os maiores clínicos desse desse do Brasil e do mundo ele fala se tem que tratar o paciente tá ciente né tá tá doenças ó tá o paciente né Então tá o

paciente a entender o que ele precisa naquela hora cara se tem alguma coisa agoniando ele se ele tá mentindo para alguma coisa tem alguma coisa estava errada e às vezes essa coisa pode estar muito errada e se você não parar que seja cinco minutos para dar sabe alternativa da dúvida que as portas deixando de fazer seu trabalho você pode estar deixando resolver uma coisa que era desse tamanho único que ficou na gigantesca né Então essa essa essa situação ela é delicada a gente eu lhe dava com muita paciência vamos devagar né se o cara tava

mentindo para mim para me sacanear eu fazia se arrepender eu vou patinha bastante o trabalho na minha enfermaria Opa se tinha agora quando o cara tava com tava mentindo que ele tarde tava com problema cara a gente faz o que a gente podia porque o exército é isso né a gente fala de espírito de corpo né que é a forma de você conseguir Age se fosse um bloco só é por isso que tem que ter disciplina você tá falando com você tá falando 600 sabe sabe mítico a sensação que seu pai tinha você fala assim

pô era duro quando você tá ali você não pensa que aquela é difícil porque as coisas estimulam tá então uma coisa boba assim que para mim é uma coisa muito especial às vezes sexta-feira Tinha que a gente chamava parada né que era o desfile da Tropa que tinha isso e cara quando eu comandava o meu pelotão e que eu dava voz de comando cara quando você escuta 40 50 soldados marchando no ritmo do teu pé pa pa você manda apresentar armas ou olhar a direita p**** hora que você dá o belo olhar a direita aí

os caras não pés quero já pa já viram aqui assim cara que eu te dá uma sensação no estômago sofá c****** essa p**** é f*** e isso quem quem não sabe avaliar talvez se você for no desfile você consiga a por isso daí é legal ou talvez você porque tem um pai Militar se você já viu isso me arrepiava para tá vendo a hora que você vê a banda batendo bom meu é do caramba a gente pegava eu gostava de pegar serviço final de semana eu pegava os moleque para treinar treinar ordem unida Igor é

difícil isso Bandeira tal fazer os movimentos em blocos tudo ao mesmo tempo cara a gente não tava lá e tudo é o jeito de você falar oi como você consegue mostrar para o cara que aquilo tem uma razão que aquele tem um porquê que aquele tem uma coisa aqui a pessoa precisa enxergar e que faz sentido para ela a hora que ela enxerga isso não vai tudo tudo perfeito aí a gente volta na história da tua academia que será que tá faltando você enxergar que não te faz voltar para academia o cara E pior que

você falou que às vezes a gente olha e não vê resultados teve uma fase da minha vida que eu fiquei um bom período fazendo academia e eu me vi um momento sem barriga assim olha eu falei mano eu não tenho mais barriga e aí ver apanhada sempre a gente dá desculpa né mas ver a pandemia Mas isso foi uma coisa importante na vida da gente mas eu cheguei eu sei o que academia o que o exercício o que que ela proporcionam para sua mente o seu corpo então eu tô vivendo humano uma confusão na minha

mente que eu tô tipo mano eu preciso eu quero e eu sei que isso é ótimo para mim só que eu não tô aplicando aí fica desculpa que eu trabalho muito ai que eu não sei o que que eu gosto de uma resenha Mas tipo eu sei que é errado saber que aquilo é bom para você não é a mesma coisa que sentir que está sendo bom para você quem sabe com a gente fala isso de academia joga fora tudo que é lugar comum que que eu gosto por exemplo de treinar cara para mim o

exercício ele é uma forma de eu exercer pequeno sucesso porque se eu consigo fazer uma repetição a mais se eu consigo aumentar mais um quilinho aqui não sucesso que ficar dentro de mim e que vai fazer no dia pô eu já melhorei lá vou melhorar aqui um documentário muito tempo atrás acho que eu 2012 chama a batalha dos 80 mistério né e é uma das frases que ficaram marcadas né quando você fala do pessoal que me segue né uma das frases que ficaram marcadas uma história da colher de chumbo EA outra essa frase que eu

vou te falar que o dia e fale pia também o dia que eu sei que eu que eu eu vou desistir de tudo vai ser o dia que eu desisti de fazer mais uma repetição é realmente vai ser o dia que eu vou morrer porque é a única a única alternativa para eu não fazer isso porque eu sempre vou tentar fazendo mais uma então eu não tô preocupado se eu tenho 40 e braço Eu tenho 50 de braço eu tenho 30 de braço eu tô preocupado que o treino há 31 anos cara eu não vou

parar o teu viu cara falando disso eu já vi essa parada tamo eu não sei se é esse cara mas é um negrão f*** do fisiculturismo e acho que hoje ele tá de cadeira de roda cara o Ronnie Coleman nisso e ele fala tipo o cara Pergunta assim para ele se ele se arrepende de hoje ele tá assim for não me arrependeria se não tivesse tentado mais uma vez se eu não tivesse foi ele mesmo e do mais uma vez eu sei que eu fui no meu limite e uma cadeira de rodas ele falando que

ele tinha agachado com 400 libras esquece é uma coisa assim 800 libras uma coisa só é ruim ou ele o Roni ele era um cara que treinava muito muito pesado mas é porque a mente o corpo dele é tolerava isso nas só que a consistência que ele tinha fez com que o corpo dele na não fosse capaz de segurar tudo aquilo eu em 2009 eu fui para Alemanha numa e a gente encontrou numa Ah E é assim que era fio e aí a gente tava num lugar que os os expositores estavam comendo e eu por

um acaso sentei do lado dele né e me apresentei foi olha sou seu fã ortopedista eu fico impressionado como na conversa que você tá levantando na isso é uma coisa que para mim é até difícil de entender né você consegue você faz isso você tá com vontade de sempre E aí olha só vou te dar uma perspectiva diferente Ele virou para mim falou assim eu já fiz isso porque às vezes a galera espera ver um negão levantar muito peso então quer dizer não tem sua vontade dele tenho compromisso profissional que ele tinha por quê Porque

ele tem milhares milhões de fãs e o cara às vezes para levantar um quilo ele precisa ver o Ronnie Coleman levantando uma tonelada e ele sabia disso Quê resposta Olha a responsa do cara e eu não faço por mim só traduzido que ele tá falando eu faço por eles também quer dizer o cara sabe que o que faz deles são entre as suas as pessoas que são fãs que o admiram né o que aí entra naquilo que você falou do cara arrogante do professor arrogante por exemplo que tem muita gente que arrogante para c****** né

E que p**** você tem que lembrar que você come e dorme porque tem gente que que admira o que você faz você não pouco mais um pouco mais é como é que fala seja um pouco mais de um pouco mais valor é isso eu falei isso para um cara lá e triste uma vez é um fisiculturista ele veio no Brasil e aí ele fez um post putinho porque a galera a sentava e do lado dele para tirar foto e fazer a foto fazendo o braço mal-educado para c****** eu fui lembra que o frango que você

tem para comer na sua casa porque ele vem esses frango aí para tirar foto com você mas respeito Tá rapaz deu uma treta aí você aí ele é porque eu vou te achar para vai me achar o nanico a gente você está pensando o que eu hein Não esse absurdo isso que é isso é uma das consequências ruins da fama hoje você tem famosos que eles esquecem no compromisso que eles têm com as pessoas que as tornam famosos o sangue me chamou atenção Isso foi um cara que eu gosto muito Carlão Carlão Silva com certeza

está assistindo o telefone de vocês para c****** Abraão eu Valeu obrigado esse moleque merece brigador para caramba canal e Santa uma vez comigo e aí ele a gente começou a trabalhar juntos na mesma empresa e tal aí ele sentou e ele mandou a real assim no peito pouco ela tá com medo de conhecer você eu falei porque a porque normalmente um jeito mais fácil você se arrepender de admirar uma pessoa e você conhecer ela né Aí eu falei c****** velho Nossa velho eu já vi um cara fala assim eu devo receio de conhecer esse cara

para não discutir um ídolo dele tal Porque se ele for Paulo comigo ele foi vai acabar comigo é a dizer assim é verdade eu já conheci pessoas que nossa mano que dá hora vou conhecer a pessoa e a pessoa me trata igual um pedaço de bosta tá vendo nossa mano aqui triste não e no meu consultório que teve mais de um programa desses Harry se você tapa também a pessoa não sente ofendida né e eu tinha uma uma uma gerente que era a Camila e a Camila Carla muito mal-humorada muito ela é sério ela vai

ver isso se a Camila você vai concordar comigo se era muito mal humorada tá ele e era Engraçado que ela era tão mal humorada que assim não dá para não rir cara E aí ligou essa pessoa na hora que também não vou falar se é homem ou mulher e desse reality show Mas é uma pessoa bem famosa E aí queria uma consulta que era marcar uma consulta é que a minha vó é assim assim né Flora custa tanta lá ah mas ele não faz pergunta aí a Camila ficava p*** porque ela me via chegar sete

horas da manhã no consultório Essa época eu saía de casa quatro ideias para ter uma ideia eu saía de casa 4 10 eu pegava o Rogério que era meu treinador ziad mourad ele eu pegava ali na casa dele 4:50 a gente ia junto para academia treinava até às seis deixar o dele eu ia consultório no consultório eu tinha um banheirinho que tinha um chuveiro eu tomava banho no consultório Caraca começar a atender às sete até às dez da noite no talo no talo papá atender a esse esquema e ela viu passar por isso que às

vezes alguma coisa acontecia aí ela tinha que ficar comigo ela ficava decente até os 10 horas da noite fica melhor muito guerreiro e quando ligava a gente falando essas coisas encarar o sangue dela subiu ela ia de zero a cem em um segundo né aí ela mandou a senhora Deixa eu te explicar uma coisa isso não me conheceu vi se eu vi porque eu tava saindo um paciente eu fui chamar outro ouvi o telefone tanto que eu virei para que você tá falando aí ela a senhora deixa eu perguntar uma coisa eu acho que não

faz sentido que você tá falando porque é assim você precisa mais dele do que ele de você e você tá oferecendo que exatamente aí a pessoa fosse não ele pode dar umas palestras comigo a cama foi oi e eu não vou marcar sua consulta você não sabe nem quem é o médico Você tá marcando Então não perca seu tempo não faz permuta não nem tenta e assim por outra pessoa de verdade não é para você e para o Vigo p*** a Camila queria pegar a pessoa quer puxar os cabelos da versão hoje já se viu

fala isso você você chega aqui sete da manhã ficar até 10 da noite vai pagar as contas com que com foto no Instagram a atenção do paciência tava p*** cara e essa tipo de gente que tá comigo até hoje né tem a Camila fez psicologia se formou hoje meu é uma psicóloga de sucesso formou família tem um filho lindo o marido dela por sinal é profissional de educação física tem uma visuais mas você tem que entender imagina o tanto de gente que liga para lá querendo bermuda Eu acho que isso hoje está menos porque meio

ficou ficou sei lá criou essa essa coisa não tem esse esquema eu não faço e não faz uma uma coisa muito simples o pessoal que vai nessa pegada meio e não dá valor que tá acontecendo ali então ele pega vai em você dali três semanas ele vai no Joãozinho dá-lhe três semanas ele vai no Albertinho dali dessas E aí sabe o que que fica na memória das pessoas que você tá usando mídia para isso não tá botando tá com você então você não é tão boa assim e eu não tem jeito o cara ele vai

no tratamento inteiro na ele e cumprir aquilo ele te procura porque você é a pessoa que ele se identificou para fazer isso e detalhe não tô falando que é o melhor tô falando a pessoa que você se identificou porque médico a identificação Qual o médico que você vai aquele que você confia é isso que é o médico tá não existe médico melhor né existe médico competente existe médico competente tudo bem ok e nem eu Caboclo lá que já sou seu joelho quatro semanas e deixou o anel duro é duro sensor nesse aí dá um p********

e você olha aí dá um curso já você ligar o pé duro tá Adam tá fui arrastar feira no exame ingresso não ia ser igual um consumo Péssimo né cara eu sei muito mesmo de um pé duro mas enfim indico sujo esse tipo de coisa né você se criar essa mídia você cria a mídia negativa imediatamente sim porque todo mundo vai ficar olhando para ver o quê e o que que você não faz a pessoa em 30 segundos acaba com sua carreira verdade um 30 segundos acabou Você já pensou se ainda cai de pegar uma

dessas personalidades que tem esses seguidor que como é que faz linchamento virtual Como é que chama cancelamento Pô cara o pessoal hoje não pessoal não tem noção não não tem noção nenhuma sabe que eu tava atendendo atende um rapaz conhecido também Ele tava me contando que ele foi no ele foi no dentista e ele faz Live para o YouTube né E aí o dentista anestesil a boca dele Cara você não consegue falar nós vamos no Google aparece você tá com uma bola de basquete na boca né E ele brincando colocou um Stories fácil boa pessoa

não vai ter Live hoje porque eu fui lá no acabou comigo cara o cara tem que trocar o telefone do consultório esse menino me contando porque era mil ligações de gente te odeio só que e muda isso acontece já com já vi mais uma vez isso aí não vou falar quem é porque o cara não vou não mas eu acho que ele postando a divulgo meus pacientes máscara você Você já pensou os caras odiaram o coitado dentes você tá fazendo trabalho dele velho não não vou fazer seu dente sem anestesia p**** não anestesiar agora por

favor da boa não até com isso ou por exemplo um tatuado teve uma vez eu tava fazendo tatuagem eu comecei a a aí eu olhei assim eu falei p**** eu vou poder o trampo dele se eu ficar fazendo só histórias gritando e falando que tá uma m**** ninguém vai querer fazer uma tatoo com o cara entendeu Aí eu tirei fui não pô tem que ser histórias legal aí ó tatuagem Ó mas doido por causa de dois já tá mas tem gente que acha não tem que doer É isso aí uai tem gente que tem algumas

coisas no consultório elas acontecem justamente para não vir curioso e na para pessoa que quer realmente se acompanhada por mim pela minha equipe e ela chegar até nós é isso eu legal até o que eu deixo por exemplo de conhecimento na rede na com o interligas na pós graduandos de profissionais da Saúde na curva Eu tenho um aplicativo também mousse. App.my contra app que é aula teórica para a população leiga na Então por causa entender como é que você emagrece como é que você perde massa por causa de encher a cara de droga porque não

ficar fazendo dieta restritiva fazer uma compulsão alimentar porque ela entender como é que é o processo de atendimento do médico do nutricionista no profissional de educação física que ele vai fazer com você porque porque aí o cara entende ele pode pegar aquela informação olho e aplica dentro das possibilidades dele né o que tá acontecendo ou então pelo menos ele sabe por quê que ele vai precisar procurar por isso daqui eu não consigo fazer eu vou procurar um nutricionista pois aqui eu já não sei vou procurar um profissional de educação física então eu deixo uma quantidade

de informação absurda na mídia porque para as pessoas a melhorar melhorarem e muito disso é gratuito O interligas a gratuito para graduando Igor como diabo ele é gratuito por 30 dias porque para pessoa eu quero que a pessoa Entenda eu gosto do que eu faço então quanto mais gente souber disso né para mim isso não é segredo profissional o meu segredo profissional você é ser quem eu sou não que eu sei o que você e ofereço eu ensino médio que eu dou aula foi o cara daí eu faço um prazer ela devolutivo que eu dou

agora que que acontece a gente vive numa situação onde as pessoas elas já nem sabem mais porque elas estão fazendo que elas estão fazendo E aí elas Olha lá porque o Paulo muzy ele tem um milhão e 700 mil seguidores no Instagram quero ver cara não dá eu não consigo me imaginar cobrando pelo meu tempo essa pessoa não sou esse cara hoje eu não preciso desse dinheiro e eu não quero esse dinheiro temos toda uma paciente de mim essa é engraçada vou te contar mas assim tudo no consultório é para falar para essas pessoas não

curioso não porque porque cara não é ali não não é objetivo nosso objetivo é cuidar de gente e aí respondendo eu fiquei conhecido por quê Porque eu dou Eu não tenho medo lá porque a você tem sei lá é concorrência profissional cara quem tem concorrência loja de carro usado sou médico bicho não tem como ver eu tenho um colega isso meu colega precisar de mim cara eu tô lá que que você precisa e se meu colega precisar de ajuda com paciente alguma coisa não deu certo cara conta comigo vai lá fala comigo pô tem uns

vagabundo lazarento que fala mal de mim na rede para caramba eu atendo pacientes com certas cagadas que eles fazem e fico quieto mas na hora que eu sou bonzinho é porque isso é ser médico cara é isso então para mim certa forma olhos esfumando ficasse não é médico quanto maior concorrente pelo amor de Deus não tem isso não tem uma paciente que ela eu virei para ela um dia eu falei fulano eu adoro você e adorava ela porque era uma hora que ela não focava na consulta ela queria bater papo eu perguntar mas sim a

dieta né que adianta E aí ela tinha um maldito de um bolinho e p**** esse bolinho que vende porque tinha uma uma padaria embaixo do prédio dela e que aí cara essa bolinha ela tinha Cebolinha no quarto ela tem esse bolinho na cozinha e o que eu tava fazendo a pegar esse bolinho e cara é uma tonelada de Açúcar essas não vai comer por dia só por causa de bolinho acordava comer o bolinho ia para o quarto comer um bolinho tá largando comer um bolinho com a gata obra que Diabo foi atrás esse bolinho para

mim quero ver eu quero ver esse bolinho se não vou mudar para sua casa vou comer bolinho com você porque eu não tô conseguindo te orientar para emagrecer minha nutricionista não tá conseguindo usar a dieta que você siga então é melhor nós ir morar com você e ver que tem esse bolinho que dessa coisa mais gostosa do mundo Esse é o ritual a gente conversava tá bom aí chegou um dia que eu falei assim Fulano te adoro É mas eu não consigo fazer cobrar consulta para você vir aqui me contado isso daí então vamos fazer

o seguinte eu estou desmarcando todos os consultas estou desmarcando conjunciones você vai me ligar para gente tomar um café eu vou descer a gente vai no bananas aqui embaixo atendia na Sansão Alves dos Santos tinha uma padaria de esquina quero bananas e eles fazem tudo as comidas que eu queria não tinha problema fazer dieta era umas coisas que você por exemplo você falou parmegiana Tinha dia que eu chegar do treino sete horas da manhã eu pedi para o cara fazer uma parmegiana com arroz e fritas e era o que eu comia de café da manhã

amarradão cara tinha dia que eu tinha tinha dia que eu tinha vontade Tinha dia que eu tinha vontade que eu tinha treinado que nem um demônio que trabalhar eu vou comer um região e agora vou comer arroz não eles acostumaram com isso e era Engraçado que entrava que ele pessoal com sono assim eu olhava quer namorar arroz feijão meu como um dia arroz feijão e parmegiana de manhã para você ver sua felicidade que você fica o resto do dia teve outro dia vi e o que café no almoço e na janta e depois da janta

hahaha cara gosta de se tiver um bolinho também é um dos é um dos meus favoritos por milhões mas aí falei isso para ela sumiu seis meses sem ver a força dessa menina de repente cara eu vejo analista de eu falei fulana a mulher volta outra que possa acontecer fez lá Paulo eu daquele jeito ela trabalhava muito a uma mulher que se dedica ao trabalho e acabou não fazendo família prefiro uma vida sozinha né E ela gostava muito de assistir filme como ela por do bolinho aí ela falou assim quer que eu te conte mesmo

falou lógico eu tô morrendo de curiosidade eu tentei te orientar durante quatro meses seguidos vezes sempre cagava mole para mim que ia me contar as histórias da sua vida e eu queria que você fizesse dieta E ontem que foi que aconteceu não cair na real o que que aconteceu a foi o meu quarto ele tem o meu closet como se fosse um corredor que dá acesso ao meu quarto Então sempre que eu entro e saio do meu quarto eu passo o meu closet e nessa noite o bolinho que eu tinha pegado para comer tinha acabado

e eu já tava deitada eu tinha que ir na cozinha pegar mais só que eu tava pelada eu passei nem dei bola quando eu voltei comendo bolinho eu olhei no espelho comendo bolinho olhe para tudo que você tinha me falado que p**** como é que esse lazarento ele tem razão eu tô aqui querendo 5 segundos satisfação e faz 20 anos que eu olho para mim e tem um satisfação a foi o Paulo fui lá cuspiu bolinho na privada joguei tudo fora e comecei a fazer a dieta que a nutricionista me passou tô aqui que que

nós vamos fazer agora rapaz nem comprei consulta dela foi nós vamos fazer agora nós vamos descer tomar um café porque aqui hoje não é dia de consulta eu vou fazer ele Alicia conta cara né acontece cara é eu tenho uma zoeira que eu falo assim às vezes muita muito seguidor gordinho meu pergunto mano eu quero ir mas não sei o que que eu faço falei mano fica pelado e pula em frente espírito você vai ver uma doideira você vai se motivar em frente espelho pelada sério outro dia fim de semana é a casa do Mickey

lá na piscina lá isso é engraçado você é de Xande não sei o que ele for eu chamo Bruna a gente gosta do Bruno para caramba eu vou mandar a foto e mandou eu tirei sem você ele na frente chamei te mandar uma foto sua aí eu fiz sim mano eu tava relaxado né mano foi engraçado eu falei assim ah Manda aí a foto aqui para o Bruno aí na hora que ele vai o Igor ficou parado assim olhando eu falei para o eu acho que ele não gostou de eu tirar uma foto sem avisar

ele né mas eu falei povo só mandei para o Bruno Relaxa eu não sei o que não tô mandando falta para a gente aleatório aí ele ficou parado olhando assim para o seu lá fazer c****** eu não gosto aí eu bom Falou mano aí eu falei Vixe aí ele foi começou a ele deu um um nele se ele foi c****** eu tô desse tamanho uma que às vezes a gente que agora a gente não não tem uma percepção Então quando você se ver no espelho como você vê uma foto sem ser aquela foto que você

se ajeita uma foto e assim você pode se falar c****** olha como que eu tô mana fiz o meu dar cara é Sério mano então mas aí a gente entra na conversa muito importante que é uma conversa que eu tenho que o Roberto para minha esposa alguns meses já A minha esposa ela é nutricionista na ela fez nutrição depois né mais tarde na vida e as formou uma excelente nutricionista para mim não que ela faz ela Melhor do Brasil e não é porque minha esposa porque ela é aquilo que ela faz ela é sensacional ela

é uma profissional excelente e a gente tá falando disso porque as pessoas querem mudar Igão se você não pode mudar o que você não gosta de você você tem que mudar o que você gosta de você sim exato Toda vez que você lastreia o que é a razão da sua mudança por algo que te traz desafeto o que você tá fazendo na verdade é você está criando uma Âncora que sempre vai te puxar para baixo porque porque toda vez que você vai melhorar você vai lembrar daquilo que te chateei você vai amar o que eu

olhei e tirou uma foto minha de 2017 hoje né eu falei eu tava c****** magrinha e isso motivação só mas em 2017 tava como o rodinho Hahaha já tava assim e eu não tava Você quer um exemplo de como é importante você ter esse raciocínio bem bem posicionado sobre você é aquela história clássica né o menino termina com a menina e aí aquela roupa evento traumático aí a menina aí eu vou mostrar para ele porque ele não sei o que era o cara tá vivendo a vida dele sendo feliz e a menina tá lá e

meu aumentou tá treinando isso tá fazendo aquilo tá fazendo cirurgia disso mudou a vida dela então o cara tá Ah e quanto mais é olha para o cara para ver se ele tá prestando atenção nela mas ela fica p*** da vida porque porque eu não tô nem aí cara tá sendo feliz ou está buscando a vida dele isso é o pior motivo que tem né E aquela coisa assim de você falar outro dia eu tava falando com o Roberto sobre a é a melhor versão é melhor versão não tem uma melhor versão tem que ser

tá afim de fazer tem aquilo que a sua identidade que a gente fala para as pessoas na verdade é todos têm direito de buscar sua identidade ou exercê-la plenamente a você não é o modelo de magreza Mas você se identifica com a forma que você é cara beleza bom para você você não torna a vida das outras pessoas Miseráveis com isso bom para você e agora não adianta se ser um cara musculoso que fica enchendo o saco de todo mundo mandando fazer dieta e treinar chato para caramba na também não adianta vocês são escrotos que

fica falando oi porque você tem que me gostar cara quando eu vejo se a gente desce afirmativas que tem esses grupos cara é um bando de gente que tá querendo o quê tá querendo que a sua admiração só que ele mesmo se admiro Ah para com isso cretinice Você só não pode ser escroto na sua vida você pode ser gordo você pode ser magro você pode ser verde pode ser Amarelo você pode ser palmeirense você pode ser corinthiano você pode ser forte você pode ser fraco Você tá feliz você não vai encher o saco de

ninguém porque gente feliz não enche o saco de ninguém Gente Feliz Segue o própria vida então é isso que eu desejo eu desejo as pessoas seriam felizes Você é feliz com 140 Kg se você é gordinho se você musculoso para mim tá ótimo a única coisa que se você a 40 quilos e doente seja porque você musculoso que você tá todo arrebentado de encher a cara de droga seja porque você é gordinho que você tá todo arrebentado com as informações de obesidade eu vou querer te tratar lógico porque porque é isso a minha profissão é

isso que eu sei fazer é cuidar das pessoas e talvez você tenha que sair do 140 Kg de músculo para ir para o 120 mas meu amigo pelo menos você vai viver pra aproveitar isso e talvez você tem que sair do 140 de gordura para 120 mais um amigo seu que você mais gosta de comer não é melhor você viver mais tempo para comer mais liguei para mim o que faz sentido e outra cara eu adoro comer velho eu não sou a vamos ficar fazendo dieta sem comer que nem hoje alguns não vou cara só

que tudo tem uma medida do saudável e quando você fica escravo de um comportamento qualquer comportamento que seja isso é ruim para você é porque você deixa de ter opção e a capacidade de decidir aí é ruim aí a coisa complica aí você não a pessoa disciplinada é você é uma pessoa fanática e o fanatismo ele cobra seu preço para você para as pessoas que você ama para as pessoas que te admiram e às vezes nem pessoas próximas mas que de alguma forma se afeiçoa você e que acham que vão precisar ficar fanática para nem

para chegar algum lugar eu acho que eu sou feliz eu não sou feliz consegui 30 mas com menos 30 ia ficar mais em viajar né Ia acho que vivemos Não mas é com certeza quem é rolicinho Oi kessy quer ser menos olho isso porque a vida fica mais fácil é melhor né você tem mais fôlego Eu lembro quando eu tava na academia direto eu dormiria melhor eu transava melhor eu comia melhor eu respirava melhor eu tinha fôlego ou você é louco é outra parada isso é o legal de você se cuidar porque às vezes a

gente trabalha a gente não tem tempo né aí a gente fica se dando esses luxos né tipo não hoje eu vou comer um bagulho da hora trabalhei para c****** e aí que a gente engorda você me indica nessa Nossa hoje eu trabalhei muito então hoje eu vou comer um bagulho muito gostoso aí pede logo uma e bebeu que beba também isso aí ela bagunça você pode fazer isso problema primeiro a gente não pode exagerar porque porque não se estraga prazer toda vez que você exagera aquilo vira comum Quando viram como um acabou o quê que

cê vai fazer E aí o segundo quando você dose essas coisas elas servem de reforço casa você acha que eu não com pizza com a minha filha minha filha é uma pizza você acha que eu devo comer uma pizza com ela a minha outra filha mais nova ela hambúrguer você acha que eu deixo de comer um hambúrguer com ela você sabe como que minhas filhas aprendem a comer vendo eu e a mãe delas comer filha um bicho vocês tem filho Aliás quando estiver vocês vão descobrir que filho é um bicho que não faz p**** nenhuma

que você manda mas ele faz tudo que você faz absurdamente tanto que cara eu me tornei uma pessoa melhor quando eu casei com uma mulher e me tornei uma pessoa muito melhor depois que eu tinha filho é tanta Duda conta Clara elas me fazem pensar mil vezes no que eu vou fazer de esculhambar uma pessoa até sei lá desistir você quer saber qual que é o meu o meu anabolizante mais forte que tem são essas duas crianças porque quando eu vejo que eu tenho elas ali para cuidar meu amigo eu levanto 300kg seu trabalho 400

horas não tem 10 Novo Tempo Ruim o acordo com até amanhã treino vou travou operar vem para cá não tem tempo ruim eu e elas a gente optou a gente entendeu o que que a gente também não é médico e nutricionista dos nossos filhos a gente tem esse conhecimento mas ele tem que continuar sendo pai e mãe mãe para te dar acolhimento pai para te dar segurança bom então quando elas vêm para gente qualquer coisa diferente disso é afastar o seu filho de você não tô te falando você é certo e errado agora mas tô

falando que é o jeito que a gente faz e quando a gente vê o tocante da alimentação que a gente faz a gente come normal só que aí o que que acontece Roberta tá satisfeita que ela comeu sei lá três mordidas do hambúrguer ela deixou de lado para minha filha perceber que não precisa enfiar aquilo na boca e engolir por mais você se ela não aguentar hein e a gente vai jantar fora que a gente Às vezes aqui que fazia as vezes Neve queria comer alguma coisa a quero comer um doce a não vamos comer

no restaurante vão comendo a doceria que que acontece o tempo à vontade vai passando então Aqueles 10 15 minutos que eu ficava andando de carro para chegar na doceria era o suficiente para o sinal da sociedade do jantar ele bater no cérebro Sé Neurologia e ao mesmo tempo quando a gente sentava para comer um doce eu pegava uma colherada em água na boca não tá uma delícia não quero mais elas entendiam o posso deixar no prato o cara é assim é simples assim agora veja bem que que é o comum você leva a pessoa para

comer essa lá no restaurante por quilo ela pega mais do que ela aguenta a não vou desperdiçar Vou comer tudo que tá aqui e se você pôr no prato você vai comer você vai na doceria você vai pedir um doce você vai comer tudo aquilo não você vai comer tudo né você não vai desperdiçar isso eu nunca soube conta aguentei eu sempre soube que eu te encher o prato se você insistir eu colocando se eu vi um branco do prato ainda fazer ficam aí carai hoje me na hora de começa a falar assim não não

vou desperdiçar sabe uma coisa que eu aprendi na alimentação que a gente faz muito errado E hoje eu voltei a errar mas você vai fase que é isso que você fala para a maioria é super natural você comer até ficar empanturrado para nós ir no caso do tipo não precisa disso mas não sei a desde Eu acho que isso é desde criação desde pequeno come tudo moleque vamo tudo vai come vai come bom então a gente tem essa mania de pedir uma pizza e sobrou pedaço sobre o três pedaços por exemplo a vamos comer galera

como é força força para comer o bagulho assim é para empurrar e põe outra coisa come rápido ou devagar não consegue nem pensar que está comendo vou te contar uma experiência Você quer sentir que você comeu para caramba assim você comer para caramba Você pega oito coisas que você gosta médico não tô de sacanagem oito coisas 8 horas e coloca porções de 50G é pouquinho só vai isso não dá para nada só que faz o seguinte essas 8 horas coisas Você come uma delas A cada 15 minutos e você vai ver o quanto você vai

sentir lotado o tema explicação isso toda vez que você come você libera um hormônio chamado insulina a insulina no sistema nervoso central para ser mais preciso na numa área chamada hipotálamo ela causa ansiedade quando você come muito devagar a sua insulina sobe e permanece alto então o tempo tal ele tá finalizando Você já comeu você já comeu você já comeu só que como você comeu um pouquinho ela sobe mas ela não estoura Na quantidade dela então você tem um nível médio de insulina porque isso é importante porque todo mecanismo no nosso corpo ele é dotado

de uma forma contra reguladora Então quando você libera insulina se libera também uma proteína que uma socs3 que ela vai agir no receptor de insulina que é um negócio chamado acertou tirosino-quinase que é só para você lembrar uma vez na vida ou saber se uma vez na vida esse receptor tyrosine kinase ele também é o receptor por uma outro hormônio chamado leptina o que também sinaliza a sociedade só que quando a insulina sobe muito essa proteína de uma socs3 sobe muito para caramba e aí ela impede tanto que é insulina faça esse efeito de sociedade

contra a leptina que é produzida na gordura Também faço esse efeito então quanto mais você come mais vontade de comer você tem você gosta de no japonês quando você termina de comer aquele restaurante japonês você comeu aquele bando de sushi que que dá vontade de fazer o meu doce palco e por que um doce Por que que você tem vontade de comer japonês tem vontade de comer um doce só parou a pensar não é o zóio gordo isso daí é forma que seu cérebro entende que você precisa de energia porque se a insulina ela não

está agindo que ela está no processo de resistência à insulina lembra que essa proteína socs3 impede que a insulina e a leptina faça um ser feito você sabe que seu cérebro Ele sente que você não tenha energia então sabe o que ele fala para você fazer para comer alguma coisa que tenha muita caloria e que essa caloria entre rápido em O que é doce por quê que é um doce não pedaço de picanha é porque o doce ele absorve rápido e tem muita caloria a picanha Não então Teu cérebro na hora ele associa como doce

porque porque na cabeça dele você tá com fome e tem uma você tá eu tava jantando com eu e a Roberta a gente tá mandando um casal de amigos nossos lancha Junior que é um professor da USP é um dos caras que os cientistas mais generosos e mais trabalhadores que a gente tem no país e com certeza um dos maiores publicadores do mundo cara tem dos artigos que ele produziu Tem 14.000 situações assim por outro cara pensa num f*** aí tem ele eu falo aprendeu com ele e a gente foi a gente foi jantar no

restaurante um amigo meu que é o Alex Atala claro que é uma experiência que nem todo mundo pode uma coisa acessível máscara é uma coisa que eu me dou o direito de ter essa experiência com a minha mulher meus amigos a gente foi a jantar no Alex e o Alex é assim ele serve culinária brasileira os brasileiros que porções pequenas cara não passa de 100 gramas meu amigo você falar eu vou ficar com fome são oito pratos eu duvido que você fica conforme eu saio de lá que eu tô comendo que eu tô satisfeito até

a tampa aqui assim e porque último jantar que a gente que a gente ficou lá que o sistema de servir dele é o menu do Chefe né então chefe tem o jantar Pronto ele vai te servindo pratos exóticos pratos brasileiros servidos de formas exóticas e é um ritmo de um prato a cada mais ou menos 20 minutos meia hora na para você degustar também preciso sentir o gosto daqui hora na E aí o que que é legal é que tem cara você come de tudo se acalma e frutos do mar você come carne isso é

come mandioca você come só que as coisas são feitas um jeito completamente inesperado né que você espera num de um chefe e o Alex ele traz isso na e cada prato ele tem uma está eu tenho uma mão porque na Então você come lá um prato decide vai 50 100g a cada 20 minutos meia hora último jantar nosso claro que nós temos papo para isso eu a Roberto talo e o lancha ficamos quatro horas no restaurante já chegou às 7:00 vamos lá embora chutado às 11:00 né que a gente precisava aí porque tinha que fechar

na época né e assim o que a gente comeu o cara não dava 400 gramas ou dava 400g só ai mas tem o tem um cover não não comer uma fatia de pão só comemos pratos dele sentindo o gosto de tudo aproveitamos tudo saindo de lá todos extremamente satisfeitos e assim que que é o as meninas a gente pensa né Na hora porque você imaginar eu médico alo e aberta nutricionista ou lancha professor da p**** toda acho que só Deus não teve aula com ele porque faltou não é só Deus porque eu vou na casa

dele é f*** E aí Ju foi legal não deu nota baixa mas enfim a gente tava junto o que que a gente vai falar p*** que legal que é o lance da insulina né funciona mesmo né Igual escrito no livro né o Palmeiras assunto né virou assunto de mesa mas esse é um você quer sentir isso faz esse exercício e lembra disso que você fez você vem aqui não come combinamos eu te perguntar porque que você sente junto aí como é que a gente termina de comer japonês não porque assim Isso é isso é simples

acontece com todos exatamente do mundo que às vezes eu já conheço muita gente vai pedir uma pizza já falei a doce exatamente por quê Porque Aquela quantidade a velocidade que se absorve a caloria não ela faz com que você cria uma resistência periférica a insulina transitório à insulina que tinha que te dar sociedade falar para teu cérebro de eu não quero mais ela faz o contrário só tô sem energia porque você criou a resistência a esse hormônio bom então o seu estômago está cheio você tá passando mal que você comeu uma pizza inteira para que

você precisa comer um pedaço da doce e pode ver que se você sair da cozinha e voltar você vai passar lá e vai pegar outro pedaço p*** sobrou grau A de um gato e se tiver acabado você vai comer as casquinhas da pizza que sobrar aí no outro dia você vai acordar com a imitando o fogo pelas ventas de tão então assim é que você tá Você se arrepende aí passa dois dias você quer de novo então guri gosta isso mano mas isso por isso que eu te falei a comida não vicia é uma tolice

falar que comida vicia comida não vicia né você precisa de comida para viver o comportamento vicia médico bom e se você se comportar não mas todo sábado eu tenho que fazer isso cara você vai sentir falta se você sente falta tô sendo escravo é isso que eu problema Por isso que é o controle assim chega uma hora que já não é nenhuma coisa feliz que você falou para o outro no outro dia eu acordo eu tô com uma azia é gostoso não Então você não está se agradando pelo contrário você tá se fazendo passar mal

quando você tem outras atividades quando você tem uma necessidade de criar ou de fazer outros compromissos na quando você tem prioridades você acaba mudando seu comportamento Você tem namorado eu te entendo tá difícil hoje hoje tá bem difícil mas enfim hahaha tô pensando aqui se eu posso contar uma história que eu briguei com a minha mulher uma vez eu falei isso para ela eu nem sei se eu acho que eu falar isso eu sou eu não é ela mas enfim no sofá e depois eu conto história essa história boa eu vou responder mas cara vamos

poder mas história é boa mas você não tem namorada mas vamos supor o seguinte você vai sair com uma menina e que vamos imaginar que existe uma menina que meu te chama atenção faz Vamos chutar alto um ano que você tá de olho não pô tem já sei de nada você tá de olho tem um ano aí eu lembrei de um negócio sério não sei você tá cheirosa bonita não é dado ou seja ela tem aquele nível de interagir com você que ela nem tá se jogando mas nem tá sendo sendo lazarento quem um belo

dia olha só que legal e se encontra com ela sei lá no local de trabalho e aí ela deixa cair por exemplo um folheto no restaurante E aí você fala nossa que legal eu vou lá sexta-feira ela falou sério também E aí por um acaso você fala ó a gente que a gente podia jantar junto nela falar combinado ou seja saiu do nada você nem forçou ela não for sou é aquela coisa que aconteceu Mel você vai se empanturra jho comer sabendo que Muito provavelmente faz um ano que vocês estão lá se temperando ou seja

vai sair dali vocês vão quando eu vejo na [Risadas] corrente com certeza você vai comer que nem um desesperado nesse jantar nunca eu também azeitona se bobear você vai só morder o caroço e cuspi acabou chega Mas você tá vendo como a gente tem é predominante você tem que ter uma coisa que te chama atenção mais naquele momento qual é o problema o problema é que a gente vai mudar a já ganhei mesmo é você volta fazer os áudios que você fazia porque porque tirou aquele estímulo Inicial tirou aquela coisa na que era completamente diferente

que fazia se mudar aquilo que era sua rotina o segredo do negócio é você não deixar esse negócio você não deixar na essa essa motivação se aprender com ela e fala p**** isso daqui eu posso usar em outro lugar Olá aqui é o que eu costumo falar que só aqui que ser grande trouxe para você você grande me trouxe nada agora fazer o que é preciso para me tornar grande me trouxe muita coisa quando você se obriga a fazer uma repetição a mais quando você não tá aguentando quando você se obriga a aumentar o peso

quando você não tá conseguindo meu amigo você vai estudar um livro A mais você vai passar uma noite mais em claro você vai operar mais um paciente você vai atender mais 10 você vai se superar porque a superação ela é uma ação contínua e não existe excelência excelência um hábito é o que você é é o que você faz é porque você luto e quando eu preciso de motivação sai que eu vou fazer eu vou lá treinar porque eu sei que eu vou ter sucesso ali e eu vou lembrar como que faz para ter sucesso

bom E se eu tivesse que mudar de profissão Se eu fosse fazer qualquer outra coisa que você vender coco na praia eu sei que eu seria cara um vendedor de coco na prática minhas filhas eu me admirar e elas vão falar de mim encarar meu pai é o melhor vendedor de coco na praia que eu vi porque eu tenho isso em mim e não porque isso nasceu comigo mas é para eu aprendi e toda vez que sua baixa em mim eu vou lá e treino Isso volta o c****** eu vou começar a treinar vou voltar

a treinar não e ele é pior tá você vai falar vou ele tem uma ele comprou um academia Borrego uma p*** de uma academia academia mais f*** que eu já vi ele tem e ele foi lá quantas vezes não umas 8 horas ó em quanto tempo há uns 6 meses ou se você já academia de música Meu Deus os equipamentos todos novos de tudo Demorou vamos lá treinar por favor vamos ver o que que você tem lá tem melhor coisa lá em cima embaixo é musculação Mas você foi lá oito vezes exato abre as Finanças

mas é será uma mob lá em Osasco mobbed inclusive e vamos lá rapaziada é uma diferença frente à TV não tá passando na TV uso mano os moleque que cuida eles são preocupados te ver se vai ver os caras mostram as meninas mostrando a treinando senhora essa cara aí não sei o que dá até o motivação né mas a música que você não funciona né então eu vou cair depois desse Papa que eu tô querendo só na real só mais mas você já tá se você tá preocupado já gente não a gente conversa a gente

o que a gente quer descuido tá querendo se cuidar mais é porque a gente sabe mana que precisa né se já chegou chegou àquela da nível crítico mando buscar a gente um dia usando coisas a gente tirou umas fotos aí fica meio estranho a foto minha barriguda p**** é essa roupa não essa roupa é zoado foi [ __ ] né roupa que nós é nós não estamos hoje é tinha lá na mob lá bora bora lá e assim quanto mais você vai entendendo o treino Você vai entendendo que você tem que fazer mas você vai

se desafiando a melhorar e o pulo do gato é esse cara olha tem gente que mel tem doutorado em educação física e o cara nunca botou um calção ah e tem cara que nunca estudou uma folha que fala errado mas meu treinar que é um negócio que você fala meu parece um filme parece um artista o cara treinando joga xadrez épocas do a rainha eu sei um esse é um rei a Roberta tem uma rainha você sabe porque você é um casal vocês são rei e rainha não é mais complicado que isso na verdade a

me dá uma dica ó meus filhos indo lá na verdade qual o único jogo que a rainha protege o rei o divórcio não sei aí aqui é a placa aí você tá f***** fala que a rainha defende o rei cara no xadrez né exatamente e você foi preso não hahaha caiu Olha que eu já aprontei viu meu amor olha aqui olha que eu já mandei aí a minha mulher que avista ela quebra tenho eu tenho quatro tatuagens eu tenho a rainha aqui eu tenho Rei aqui eu tenho aqui é uma frase o que tem de

ser tem muito poder tem muita força Isso é uma frase de uma de uma uma escritora Clarice Lispector e assinatura de das minhas mulheres a Roberta minhas duas filhas Roberta Maria Clara exatamente Então por quê Porque a gente no braço dele parece um carinho meu filho hahaha Pois é a gente namorou durante a gente ficou junto quando a gente era jovem a gente separou por dez anos e a gente voltou e eu tinha duas coisas que eu li e muitas vezes assim era difícil eu tava dando plantão sempre ela trabalhando ela trabalhava na Fedex era

uma executiva um alto executivo da FedEx então trabalhando demais e às vezes o que que acontecia quando acalmava o plantão eu tava drenado e ela também a gente longe eu liga para ela ou Clarice Lispector Ou liga para ela um livro que chamava intermitências da morte de José Saramago então de filme E aí sei lá era uma das coisas que a gente fazia porque tanto acalmava mim que tava no meio do plantão e tava aqueles cinco minutos que sabe abaixa a fila não tem ninguém para atender e você tem que relaxar para você atender o

próximo paciente bem na então eu li eu liguei para ela aparecer ligar o celular ligar para ela a gente conversar eu ficava olhando para ela que nem a histórinha muito romântico isso é muito fofo Esse é um livro legal para ler intermitências da Morte Eu quero ler o rápido devagar ou advogar rápido e devagar Daniel kahneman boa Leia esse livro é sensacional preciso dar uma e depois e depois você lê um um cara que chama com o sensa é mais fundas que é a atenção plena é para você entender Qual que é a importância de

você prestar atenção no que você tá fazendo Você já são caras de sucesso e se você tiver sem sem por cento da atenção de vocês para as outras coisas que vocês fazem se você tivesse mais cinquenta por cento da sua atenção para academia por exemplo Nossa eu tava voando essa ideia me fala aí o nome dos dois lisos é que eu escrevi para você escreve sujo então sujo então já tá voando Daniel kahneman nessa p**** que às vezes eu tô sozinha Eu fico colocando várias paradas da hora no YouTube para assistir e querendo aprender né

mano tô toda uma série de ficar aprendendo é mas a gente já tá indo bem aqui né se a gente fica gostoso não pode ficar nojento que aí fica você tem é que usam é não dá na verdade mas aí mano que que o famoso e gostoso acabou a boca fofo deu para vocês viu homens o que o cara já casaram bonito então só vou para nós Daniel cana Ramen devagar consenza mais de funes pega esses dois livros isso aí você é legal Saraiva tem será você vai encontrar eu comprei numa livraria que chama livraria

Florence@livraria Florence que é o contato deles do coisa que é uma livraria que trabalha com muita livro da saúde né E às vezes é muito difícil se encontrar coisa específica em Saraiva ai qualquer a outra mesmo que era grande E aí esqueci mas no YouTube é@livraria Florence os caras têm eles têm esses livros e tem alguns livros que são livros mais literatura é uma coisa que tem lá por exemplo eu o que o livro não cara lê é você acostumar se vê uma linguagem por exemplo fala no microfone é chato Depende você tá falando com

alguém que você gosta se você tá aproveitando é legal se você tá fazendo uma coisa que não faz sentido para você que a Chapéu imaginando Sei lá deve ter algum entrevistador com um pelo amor de Deus não fala que sou eu mas de fumar aqui só vem que a gente quer mesmo então obrigado obrigado aconteceu de tipo chegar um cara aí tipo que saco não sempre é muito da hora ai que bom eles vão tá bom então isso é essa essa estrutura e nessa livraria O que tem de legal que eles têm muita coisa literatura

então o último livro de literatura que eu comprei é um de um cara chamado Robert Green E ai meu deus do céu a maestria é mas teria esse escritor ele é um cara que ele escreve dando exemplos então o livro que eu li no exército o livro que escolhi para ler para entender o que que era meu papel ali na era um livro que chamava 48 leis do poder O que é muito legal nesse livro nesse livro ele fala por exemplo ele dá um exemplo ele dá uma lei que é não ofusque seu mestre e

ele te fala ah porque se você eu Fusca se você quiser se você inflamar o seu ego você quiser aparecer mais que o cara que te ensinou você vai fazer isso isso isso v*********** aí ele coloca a comprovação da lei a Ele conta uma época da história que isso aconteceu e do cara se fudeu hein o cara é ducaralho 48 meses poder Robert Greene seu Line 2004 hoje na eu descobri que ele tinha mais um refinado maestria que que é mais estria é você fazer melhor aquilo que você já faz bem Como que você é

melhor porque é uma coisa f*** primeiro você imagina uma corrida de Fórmula Um cara tá em primeiro lugar eu não tenho ninguém para passar o que que ele pode fazer melhor e ele pode Pois é mas como quanto porque se ele for muito mais rápido capaz de lhe cair numa curva e tropeçando uma coisa que se arrebentar eu e aumentar com o carro e perder a corrida né como você faz isso é sobre isso esse livro forma também o livro do c****** agora uma dúvida fera que eu tenho um se o do e no esporte

um ele influencia mesmo para performance do jogador influência muito muito muito é desleal no esporte de leal e porque o doping Principalmente quando a gente fala de algumas substâncias dopantes ele não mexe só com as costas com a capacidade de realizar trabalho e ele mexe também com a sua motivação para fazer isso então por exemplo quando você pega testosterona a testosterona ela tem uma ação no sistema nervoso central no seu cérebro onde ela aumenta a captação de beta-endorfina ou seja se sente mais satisfação por quê que isso é uma coisa que é relevante quando a

gente vai estudar dof por duas situações primeiro quando o cara se sente bem ele vai se sentir muito melhor então não jogo por exemplo que o cara tá ganhando ele vai desse proporcionalmente está motivado a jogar então dá aquele cara quieto ganhando minha cômodo eu estou ganhando eu vou ganhar mais a segunda coisa se ele tiver numa situação de desprazer essa sensação não é percebido porque o nível de beta-endorfina dele tá alto então o cara que nunca tá ruim bom então não seria bom todo mundo tomar hahaha Teoricamente não tá tua pergunta extremamente legítima Lógico

que é né Você você tem que perguntar essas coisas vai se existe uma coisa que me faz performar melhor porque eu não vou usar lá porque a gente não conhece as doses seguras para o uso de testosterona Esse é o problema e por que a testosterona ela tem ações diferentes para pessoas diferentes Então não é por exemplo o 10 mg de testosterona eu tenho a sensação Pode ser que o de 10 mg de testosterona por uma outra pessoa ela tem uma ação completamente diverso a testosterona ela também ativa uma área do nosso cérebro que amígdala

amígdala cuida Nossa irritabilidade a nossa compulsividade da nossa agressividade ao filtro do corpo né me fala Camila a gente não é bem essa vida daqui é a medula que fica aqui no sempre o nosso cérebro não mas o nome é o mesmo relaxa relaxa que assim primeiro você sabe que existe amêndoa porras ideia é difícil E aí hum é a mesma e fica no outro lugar chama anel de waldeyer amiga que eu tô te falando fica no lugar que é debaixo de pô Campos exatamente ela tá mais ou menos aqui no cérebro perto de puttalam

essa me dá lá quando você usa um esteroide ela hipertrofia então o aumento irritabilidade aumenta a agressividade de aumenta a compulsividade que quer dizer quer dizer que se para duas pessoas diferentes eu dei a mesma quantidade de testosterona se essa pessoa ela tem uma fragilidade da vida lá um pouco maior que que pode acontecer com ela em vez ela sente bem ela pode ficar irritada estressada ser aquela pessoa que vai de zero a cem em um segundo ah ah tá tudo bem Olha só acho que surgiu o seu sapato vamos levar o cara já viram

lobisomem tá péssimo viver assim você vai viver pedindo desculpa e outra quando você aumenta a função da amígdala você automaticamente diminui a função de uma outra área no seu cérebro que chama núcleo ventromedial do córtex pré-frontal meu Deus você manda um rap aí praticamente núcleo ventromedial do córtex pré-frontal ó ó Quais as sabotagens hahaha mandar um rack agora pô na fase que eu tava rato de academia tinha uns marombeiro que estava fazendo um ciclos e tem uma né Não vou falar o nome que falam que mano Toma essa a galera fica bem agressiva fica bem

estranho fica bem aí eu falo para você o pessoa tem que saber Trembolona lá então a Trembolona é a droga mais androgênica que tem aqui dá mais esse feito e assim cara tem caso de paciente que eu oitenta por cento no meu consultório é complicação não é o meu consultório viram consultório de complicação então eu pego mulher que caiu os cabelo que aumentou genital que mudou o rosto que mudou a voz aumento assim né um aumento e o do homem não do homem não porque o DHT ele só aumenta o pênis quando você tá na

fase de desenvolvimento sexual e depois a depois do depois do DH até não tem esse efeito né E aí o que que é o problema quando você tem esse quando você tem alguma alteração de relação de androgênio estrogênio ou seja um mundo masculino hormônio feminino você tem piora da libido em vez de melhor c****** porque o que que acaba acontecendo a nossa libido ela vem do hormônio feminino estradiol tá alimento saudável alimentos a dia só que existe uma proporção que existe entre testosterona estradiol para que isso fique bom né ao redor de 20 a 30

para um mais ou menos isso tá por isso que consertar o hormônio do pessoal é tão difícil nesse sentido e que médicos do esporte endocrinologistas nutrólogos tem muita dificuldade que a marque todos esses médicos eles acabam atuando na médico do esporte porque porque tá associado o exercício né o endocrinologista é óbvio viu porque ele é a especialidade que é especialista em mexer em hormônio na não existe o especialista em implante não existe organologia é isso tal que existe endocrinologistas E endócrinos lojista então você tem o r que é de endocrinologista você é membro da Sociedade

Brasileira de endocrinologia e metabologia você é Você tem aqui o se não é você não tem isso não é tá se você tem um nutrólogo ou nutrólogo também ele mexe com a parte nutrologia e ele também acaba estudando em nutrologia esportivo situações complicações relacionadas com alterações monal por quê Porque a alteração da alimentação também muda hormônio assim como alteração de exercício muda hormônio pra gente chamar essa área de área de aglomeração então endócrino os médicos do Esporte e nutrólogos eles acabam compartilhando disso tá e o meu consultório eu atendo complicação e dessas complicações o que

que é é muito difícil os caras eles têm a noção de que há quanto mais melhor aparece umas testosterona de 3.000 5.000 eu atendi um paciente que tinha uma tensão de 24 mil Nossa esse olhava o fio é normal o normal alguma coisa o normal bom que você se sente bem alguma coisa entre 600 e 800 isso é um jovem bem o cara da com 24 mil eu não tava Confisco bom tava Confisco na bem deteriorado porque o excesso do hormônio ele causa e efeito ou ruim ele pior o físico também que ele tava mandando

Não eu tava sendo uma orientado para um cara que é metida você Colt de atleta profissional A Carol é ruim né Sabe muito eu lembro que eu fui no meu quando eu pensei em fazer um ciclo alguma coisa para me ajudar eu amei atrás eu não tava baixo primeira coisa que eu fui procurar um médico mas o que mais acontece a galera na academia não toma isso não não toma isso aqui toma isso tipo eu ficava fumando não cê é louco não carai calma aí tem que ir no médico tem que ver fazer as paradas

certinho mas uma conhecido os meus cara falava não toma isso aí demorou eu tomava e f***-se ela e essa essa parada do dop me chamou atenção porque eu tiver aqui né jogador do Galo ele falou que até acho Neosaldina se você tomar dano do pra ficar você detecta qualquer droga cafeína por exemplo dependendo de quanto você tomar você cai no domingo né porque assim qualquer substância Que altere permanentemente o momentaneamente aquilo que é o desempenho do Atleta e uma condição desproporcional ao que é o funcionamento normal ele pode causar ele é considerado como dorme porque

você é desleal tem que sabiam cara da cafeína ela se torna desleal nos acima de determinada dose Então se o cara ele faz por exemplo uso de cocaína ele de meio acho que termina quando eu já o Jobson lembra do Maradona para ele tava tipo mais motivado ou em principalmente a cocaína né a cocaína ela te deixa no nível de aceleração que outra você não sente dor o c****** como é que faz o cara tromba toma pisam Levanta ele corre até cara cocaína assim farta para você não sente dor não é teu coração vira a

cocaína por cima estimulante ela vai provocar né arritmia né Você pode infartar Mas sem falta você não sente dor se morre então acabou desligou meu raio de um tutor se eu não tinha nem pensar que você morreu ela arranco seu limite Então cara e a cocaína toma discussão grande que tem gente falar mas a cocaína a pessoa é viciado mão se ela é viciada então ela pode praticar esportes mesmo porque não dá Vai fazer o quê chorar uma carreira e bater uma partida tá errado tá errado por uma série de coisas tá moralmente errado tá

profissionalmente errado tá tá tudo errado eu já vi gente falando assim por exemplo por exemplo o cara foi pego no doping aí ele tomou um gancho de dois anos por exemplo de cocaína tomando lanche dois eu não sei jogar bola aí tem gente que ela se não mas p**** E aí tem que ajudar o cara que se ele já fez já fez agora vai polir o cara vai tirar o ganha-pão dele enfim e tal aí eu fico pensando carga qualquer um certas fazer porque né ro né ele tava praticando um esporte de uma forma de

legal aí qual que é o certo tratar o cara e ficar fazendo um acompanhamento todo dia de tipo se ele não tá se drogando mais ou esse gancho mesmo de dois anos cara o pau que bate em Chico bate em Francisco se isso não acontece tá errado então a pessoa que fala isso coitada ela mesma pessoa que por exemplo um sujeito sem querer bati o carro atrás do carro dele é mais carro dele ele já tá É porque você é porque você tá errado que eu vou te f**** vou chamar a polícia aí mas eu

não tenho carteira agora que vou chamar a polícia mesmo então eu não confio em ninguém que todo o cara que é como é que fala que não é desleal todo o cara que é desonesto para uma coisa desonesto para tudo que desonestidade é uma característica absoluto já falar na minha vó quem rouba 1 centavo 1 milhão né e essa oportunidade então isso cara é uma sabedoria dos antigos meu pai me falou né que o meu avô falava assim antes você escolhe seu sócio depois você pergunta quanto você ganha E por que você escolheu a pessoa

errada Promessa de 1 Milhão é que você vai ter de prejuízo E é verdade então desonestidade é uma coisa absoluta é o cara que é desonesto com uma coisa ele vai ser desonesto com tudo então é o tipo de frase sabe que a não tá errado cara se o cara ele tem e assim a drogadição é uma doença então a pessoa ser tratada se o cara tiver com câncer vai jogar bola não vai escolher tiver com a perna quebrada ele vai jogar bola não vai então por que que o cara que tá com problema de

drogadição vai jogar bola ele tem que se tratar e volta. É assim é tratamento é errado isso tá errado e se ele usa de uma se ele não tem drogadição E ele usa recreativamente tá mais errado ainda por quê que que é um campeão na tua opinião Igor e para mim o campeão cara o cara esforçado é o cara que vai tentando melhorar todo dia ele vai tipo não se esperando mas ele vai tipo Pô hoje eu fiz 10 tentar 12 amanhã Hoje mesmo já tento 12 amanhã vai tentar umas 15 isso perfeito mas por

que que ele assim qual o propósito dele porque existe um campeão porque importante a gente tem um campeão É pô Será que ele ele cria uma responsabilidade com as pessoas que quase nem isso quase isso você tá quase não é uma responsabilidade cara que quer então perfeito você tá indo perfeito quase é eu fico imaginando sei lá imagina um Maicon Phelps da vida é responsabilidade Clara fosse humano Ah não sei cara é difícil mano qual que é é porque ele mostra com a vida dele que aquele você faz você também pode fazer o campeão é

o sujeito que te serve como exemplo ele fala pode ser feito vai lá tenta você esse é o propósito do campeão o campeão não tá ali para ser ovacionado Ele não tá aí para receber troféu e não tem para nada disso ele tá aí para mostrar para as outras pessoas Qual é o resultado do esforço é país com campeão existe por isso que existe gente que nunca ganha nada mas é um campeão e gente já ganhou um monte de coisa mas não merecia ter um troféu e Ah entendi c****** eu vou ler os Peixinhos a

golear tem bastante a galera amo o Muse começar lendo aqui tá bom música Sim senhor o Gabriel Brum burmann ele falou assim um gira obrigado por tudo se hoje eu tô na medicina e ajuda o outros alcançá-la eu devo muito a você agora nos conta sua relação com rap nacional sei que você gosta para c****** e nos disse o top-5 da cena atual abraço a cara rap nacional porque meu desde em 1997 eu gosto de coisa que conta história agora de coisa que tem sentido naquilo tem um sentido aquilo tem uma tem uma tem uma

razão pela qual e o rappi ele é uma história Ele conta o que a história de vida da pessoa ele sempre te dar uma mensagem de superação ou algumas vezes ele fala ele tira sarro de alguma coisa na então eu acho eu acho isso magnífico Não não posso falar o quê que é o top-5 eu posso falar dos caras que eu mais gosto não então borra Sabotagem na hora que eu tô para baixo o meu eu coloco um ralo meu melhor no meu lado ficou bom já sabe e melhor aquilo vai entrar na minha cabeça

e cara é sensacional de acho que de hoje não acho que não tem de hoje acho que ele sempre né Maurício DTS é que Mel o Racionais Mc né Tem muita coisa que que eu gosto dos caras que é essa palavra de superação que os caras colocam em algumas algumas letras né Tem coisa que eu acho aí a questão da história quem mais boa Estamos fazendo escolheu tô pensando aqui Escolha entre 2 ou 3 O que que eu falo cara e agora porque tem cara que é meu amigo né E aí haha os amigos que

é melhor tem o Eduardo né que que acha é f*** o Edu um cara sabe forte no discurso na e é um cara que p**** ele ele transcendeu o rappi né O Eduardo foi fazer faculdade de direito cara então não adianta falar de Justiça Pera aí que eu vou assino embaixo com o advogado Eu acho que isso é f*** você sabe que aquilo que você fala uma coisa que você faz aí já é assim que ser visto nas pessoas elas a e eu costumo pensar que as pessoas elas gostariam de ser lembradas pelo que elas

falam de si Mas elas são reconhecidas pelo que elas fazem e a gente observa o caráter pela distância que essas duas coisas estão entre si então tem o que ela fala tenho que ela é E essa distância entre o que ela fala que ela é caráter é o tamanho da substância se essa distância for grande caráter nenhum então eu acho que essas coisas elas são fundamentais Eu acho que o rappi é muito disso aí eu acho que o rappi ele é uma ele não depende de modismo sabe eu não gosto de coisa que dependa de

modismo porque o que depende de modismo Na verdade ele não é uma mensagem ele é quase como se fosse um afago no seu ego é tipo me deu atenção em troca daquilo que você quer ouvir e na deixa o seu Redentor do que são seus pecados Em troca da sua audiência aí isso para mim na cultura meu isso para mim é uma coisa que não tem o seu lugar mas não é a cultura é só estar mercado não tem problema nenhum Supermercado Tá é tá super justo é o cara vende aquilo ali ele vende aquela

satisfação simultânea agora arte para mim o rap e rap para mim atemporal não tem hoje tem sempre exato vamos para a próxima aqui canal do Régis falou assim salve Doutor e ganhe te queira humildade em pessoa Doutor quem tá melhor para o Olímpia zanca né zancanelli ou Hammond no sem ficar em cima do muro em sou seu fã vamos e abraço Olha o zancanelli ele tem um físico ele tá com físico maravilhoso não é de puxar para tirar o chapéu porque o que aquele moleque fez o trabalho tem que ser realmente parabenizado agora o ra

bom então A genética que o negócio é impressionante formato muscular quanto músculo dele fica cheio essa resposta eu acho que é uma resposta que não dá para dar pela seguinte questão os dois montam lainap você não decide uma competição antes dela acontecer você decide essa competição ao que ela acontecer porque nesse processo não tem seu físico tem um mental sacou Maior inimigo do fisiculturista cabeça fiz totalmente é a tua cabeça de fazer a mesma coisa todo dia repetir Aquele indefinidamente é de você saber que aquilo tem um propósito e isso é o que vai determinar

o físico lá na frente por isso que a gente só vai saber do resultado da competição quando ela acontecer porque ninguém sabe o que tá na cabeça do outro ligo o c****** mano cara tem todas as respostas do mundo dissonante vamos ligar hoje você é boa tarde lindos primeira vez que tem alguém do mesmo peso do igual na mesa só minha mãe me chama de lindo obrigado viu musgo e me inspiro em você desde a construção da Max concluir a faculdade agora estou a duas semanas da prova de sargento do EB Parabéns Parabéns sucesso para

você na ESA cara que você seja muito feliz braço forte mão amiga um abraço verbal o cerol falou que ela só queria mandar um salve mesmo de ser ó acompanhando esse mutante fera demais se eu continuar magro a culpa é dele hahaha não senhor você acabou de se f**** eu vou para o já treinar com você cara se prepara quem será o ser e Zika o Lipe Vieira falou assim a pergunta para o doutor Qual foi o treinamento mais insano que ele participou nesse 18 meses do exército o cara mais insano e olha teve muita

coisa Insana mas eu vou te contar a coisa mais insana aqui que eu vivi que me fez envelhecer 10 anos e eu dia que nós fiquei uma arritmia no meu Coronel Oi e eu pedi um cateterismo direto porque ele tava no Grau funcional muito debilitado ele tava ficando sem sem ar para caminhar então não adianta que você vai pegar um cara que tá com falta de ar para caminhar e vai botar fazer um teste de esteira vai fazer um Eco Doppler você tem dúvida não vai direto para o cat e meu Vamos abrir essas artéria

c****** agora força né e cara eu era o médico do Pelotão eu fui acompanhando ele né foi em todo o processo Ele virou para mim fosse entra comigo né eu vou me trocar aqui eu preciso falar com você cara ele me entregou uma papelada ele falou assim em caso de eu não voltar isso daqui você faz isso isso daqui se entrar com uma mulher isso daqui para o meu filho cara Aquilo me arrepiou de um jeito porque até então a gente esquece que a morte existe você tem 24 anos sempre pouca gente morrer você viu

no hospital vi gente morrer mas que já tava assim quando é nada você tinha uma pessoa com câncer há muito tempo internado você tinha paciente vítima de trauma não é coisa desse jeito agora quando uma pessoa que você conhece convive você já ele nos fica fala assim se eu morrer faça isso c****** não tem preparo que te deixo pronto para escutar isso não tem cara aqui eu lá engoli a seco eu lembrava que a mulher dele quando eu fui buscar ele na casa dele ela falou assim traz meu marido de volta nossa senhora só isso

mesmo na minha cabeça ele me dando as orientações eu tenho que lembrar o que tinha que fazer com cada coisa né então você faz isso você faz isso você faz isso e olhou para mim foi assim tá tudo bem e eu virei para ele para assim vai ficar tudo bem vou te devolver tudo isso cara isso acho que foi a coisa mais achou a lição de vida mais importante que eu tive no exército lembrar que a gente tem que estar realmente preparado para tudo né se você não tiver se você não tiver se você for

a vida de uma forma aleatória aí sabe fugindo das responsabilidades ou das dos Sentimentos ruins você não vai viver uma vida você vai ver meia vida né Se a gente for ver os sentimentos básicos humanos né a gente tem cinco ruins e um bom na quer dizer cinco ruins não cinco ruins mas só 15 sentimentos são difíceis de lidar na meia do tristeza raiva surpresa na o nojo essas coisas elas são ou repulsão né nos uma palavra forte né Mas medo tristeza raiva repulsa e surpresa são coisas Teoricamente ruins na qual que é o único

sentimento bom que a gente tem alegria tá aqui do outro lado agora é o medo que te faz não fazer coisa que vai te machucar é a tristeza que te faz pensar sobre as coisas que te machucaram é a raiva que faz você se defender daquilo que pode te machucar é a surpresa que faz você se manter preparado o tempo todo EA repulsa que faz você se afastar daquilo que te traz perigo bom e quando você domina essas 5 coisas e só quando você os domina que a tristeza que alegria ela pode aparecer Então na

verdade é dominando Esse cinco que o sexto que é o nosso objetivo ele aparece e a grande lição da vida é você não fugir desses caras que o que que você sente quando uma pessoa vira para você fala assim Pode ser que eu morra no nossa mano eu não sei nem que eu ia eu só sei que eu tive uma ponta da responsabilidade na minhas costas de tipo eu vou fazer de tudo para devolver você cara cara lisa Nossa imagina você é louco depois dessa você fica três dias sem comer assim ó ah f***-se ele

joga no mato e tô na lama SUS o Carlos Antônio falou assim Mozi minha namorada treinar pela manhã e diversas vezes Digamos que semanal ela passa mal vomita e desmaia o professor da academia diz que não é não é a pressão dela é de levar a esse desmaios Ah tá gravillon vai fazer um teste de gravidez pois só quer treinar Coitada sabe que você fez chamar diagnóstico diferencial Parabéns muita gente não faz isso aí eu sou um médico Carvalho peraí vamo trocar vou te dar minha roupa acho ficar apertadinho Olha só se ela treina de

manhã em jejum na o que ela pode estar fazendo é uma a gente chama de uma forma geral de acidose láctica né ela pega produz uma porrada de lactato ela aumenta a acidez do sangue e aí o que que o corpo faz fisiologicamente na ele junta esse ácido no estômago para ela vomitar jogar esse ácido fora para voltar tanto que ela deve voltar depois que ela vomita melhor do que ela tava o que é preciso na verdade ela precisa se preparar melhor para treinar Sem dúvida nenhuma e assim o treino dela ele tem que ser

uma coisa um pouco mais ajustada para aquilo que ela precisa não é o que que a gente a gente tem um grupo de treinadores no consultório 25 treinadores o que cuidam dos nossos consórcio faz três anos que eu dou aula para eles junto com ela Aldo que a gente dá todas as condutas do consultório a gente treinar os caras é isso porque porque a gente acredita nesses caras na eles até deram um apelido bacana multi-arm né exército música é porque a gente acredita que assim é é oferecendo para esses caras uma qualidade de trabalho conhecimento

melhor que a gente vai melhorar a inclusive como educação física se comporta né e uma das coisas que a gente orienta que costuma falar o seguinte a capacidade física de uma pessoa com seus com elástico e se você puxar mais ele arrebenta Então você tem que ter muita e se você puxar de menos nada acontece só que a modificação física lá acontece sua obtenção E se eu acho que ele tem que estar tencionado então é aos poucos e sempre ou quanto você puxa mais ou menos é esse objetivo se a sua namorada ela tá vomitando

todo dia que ela treina esse eu acho que tá arrebentando não adianta fazer isso tá isso é uma cultura de Treinamento que sabe já meio que o pessoal tá abandonando porque percebe que a pessoa não fica bem ela começa a ter receio de treinar ela começa a se sentir mal sempre na academia Então faz com que ela começa a perder dias de treino não é isso o bom treinador ele entre aspas ele estica o chiclete que que ele faz ele leva você até o limite mas ele não deixa você atingido Então você sempre se supera

mas por quê Porque você sempre respeita aquilo que é a Sua percepção e sensação de saúde de bem-estar e dá para você fazer isso e bora se cuidar o Frank Bezerra falou assim conta a história da cenoura a velha não dava conta essa história cara ai cara quando fala cenoura e médico imagina uma cenoura que quebrou não pude alguém É só escrever Rara foi f*** Foi isso não foi E aí meu mano eu juro que eu foi a no não tá viajando Olha aí por favor cara Tomara que não tem problema mas enfim razoavelmente comum

rapaz chegou empalado lá né E aí né na história dele não é porque eu tava correndo pelado em casa e aí que escorregar compra tava na no chão eu escorreguei e Caí em cima cara não mente para médico velho médico é o cara que tava para te ajudar é pior que mentir para Padre aí eu tava no 5º ano de medicina tava no plantão né E aí o r eu tava não era um cara brabo que eu não posso falar não porque ele foi muito cusão nesse dia mas ele é um cara gente boa eu

troco ideia com ele até hoje é só seguinte se o paciente não confio em você você é um médico m**** isso você é um médico m**** de duas uma ou você merece ficar de plantão o resto da sua vida aqui comigo ou você merece não passar você tem até esse paciente subir para o centro cirúrgico para você colher essa história direito ele te falar o que aconteceu de verdade senão você tá f***** a nossa papo reto não não tem conversa cara é uma e meia da manhã você acha que o cara vai falar e veja

bem eu não quero que você que eu acho que exatamente resolve aí é um anestesista amigo meu ele chegou Foi aí que que tá acontecendo né foi cara aconteceu isso eu vou me f**** cara fodo vai dar problema eu tô f***** o cara vai bombar valendo uma coca eu faço esse cara falar real eu falo meu valendo que você quiser eu posso ser reprovado aqui aí chegou e falou assim chegou fazendo falar vou te falar um negócio eu sou anestesista meu trabalho é muito perigoso você pode morrer e tem uma anestesia para quem final então

nesses dias para quem caiu sentado e aí qual foi agora foi assim oi olha só e eu caí sentado mas por via das dúvidas a data que enfiou tá com cara é a natureza humana né valendo uma coca paguei a coca esse meu irmão e ficou f***** da vida né porque ele realmente queria me lascar queria que eu ficasse de plantão o resto mesma coisa cara o sono sono você fica meus e ficar na m**** quando você fica com sono cenoura tirou suturou ficou tudo bonitinho né isso daí deu tudo certo graças a Deus paciente

ficou bem né tomara que ele nunca mais bonita para médico e cara mente para o médico dá problema na senhora não né filho vibrador né Melhor né sei lá o que for mas somente para médico pelo amor de Deus Carol dá trabalho você sabe que sono meu tem uma história teve uma vez que a Roberta vai chegou em casa eu tava dormindo no chão da cozinha de cueca porque foi uma forma uma noite eu tinha uma hora para dormir era isso que eu tinha vou dormir e ela chegou olhou mais mal possível Exatamente porque eu

não como eu não fico com preguiça de levantar a minha Essa foi a tática juro eleitor no chão e deita aí no chão e foi eu falo música aí você tem a mesma sem inteligente igual e aí Roberta virou para mim falou assim mesmo tem que usar para cuidar desse menino se nós v*********** muito na vida que você dormiu não faz isso direto dormir no chão da cozinha de cueca para passar frio porque aí hora que tocasse o porquê cara você não dorme cedo você apaga por um cara disjuntor eu dormi uma vez do seu

domingo pé passando visita na e assim eu dormi em pé do jeito que eu tava E aí sabe quando você vai cochila se eu não sei se já Cochilou na frente de alguém você ficou com vergonha aí você foi acordando devagar abrindo o olho devagar para ver o que tá acontecendo aí eu eu tinha cochilado eu comecei a sentir as pessoas me olhando assim parou a conversa aí eu abri e assim olhei a professora olhou falou assim olha eu eu já expulsei muito residente que dormiu enquanto eu tava falando mas você dormiu em pé e

só cavalo faz isso hahaha Então como você deve ser um cavalo né Eu não tenho como te expulsar né vamos seguir a visita cara c****** c****** dormir pede cara de ver tá muito muita rodri eu dormi eu dormi às vezes fazendo receita paciente teve um paciente o filho da alta no seu até hoje eu tava escrevendo assim no meio eu tava escrevendo vou dormir mano aí eu senti que ele estava olhando eu acordei continue onde eu tava assim o doutor o senhor precisa descansar um pouco e foi assim o paciente que eu recebi a noite

operei na madrugada eu vi ele chegar no quarto visse tava tudo bem isso madrugada adiante isso já era o outro dia tipo perto do meio-dia eu tava escrevendo a receita para ele para meu Deus lá cara meu Deus até cara paciente tem é para gente fala assim meu escada Pior que eu cara já teve um médico amigo meu que ele entrou no plantão estava passando mal e você tem que ir não tem já tá com Jeca gastroenterocolite aguda e aí a paciente Doutor Você precisa me ajudar que eu não tô bem ele olha para você

Eu também não tô pegou o lixo vomitou pode falar nossa senhora e continua atendendo Cara ela tem uns cara que são ninja viu falar para você mas tipo ficar 30 e 30 em poucas horas acordado mano trampando depende do volume você consegue fazer descansos mas às vezes dependendo do lugar que você tá não dá se chegar por exemplo quatro cinco cirurgias você tem gente para atender na porta não tem essa de dormir acabou e 36 horas mesmo que o plantão são 12 horas noturno se você trabalhou doze horas no dia de o seu plantão você

tem 12 horas no outro não tem conversa você sabe que eu fazia cara porque eu tinha uma das que você gostava de fazer eu gostava de dar plantão no carnaval porque apareceu as coisas mais bizarras do mundo nasce bom então entrava entrava sexta-feira de manhã só saía quinta-feira de manhã então eu ficava virando no hospital lavar cara chega uma hora que a galera curtindo ele trampando não mas é legal para c****** porque você vê de tudo cara só que chega uma hora que você tá tão cansado tão cansado que 60 assim e pequeno sono já

te reparo Então você tá esperando por exemplo a mocinha da limpeza dá uma limpada na sala de atendimento assim que então você dá uma sentada você dorme ela termina se acorda falando de tal e já chama cara eu dei uma pegado cara é pegado mano Maravilha nível Hardcore de trabalho até um herói um herói do Brasil não é o Buzz é o Buzz é o Renato ele falou que ia Doutor qual sua opinião sobre o protocolo HCG Cara isso daí é uma coisa que era feita tem tem um bom tempo tem mais de 10 anos

na verdade a 240 anos era feito na Europa numa clínica especializada nisso e no Brasil chegou uma época um tempo que começou a se popularizar eu não recomendo porque Associação numa dieta de muito baixa caloria 400 500 calorias sendo que no sexto dia você faz um aumento Agudo dessa calorias custas de carboidrato e é utilizado o HCG HCG ele é utilizado ninguém sabe muito bem porque não tem nenhuma literatura mostrando que existe as indicação então pode ser porque o HCG ele dá uma sensação de náusea pode ser porque o HCG não deixa a pessoa ficar

hipogonádicos por quê Porque você fazendo uma dieta de 400 500 calorias a tu tirou ele começa a falhar e a tua secreção de hormônio sexual também começa a falhar Então quando você usa Teoricamente o HCG você diminui a chance de isso acontecer não da tireoide mas pelo menos os hormônios sexuais né mas como eu disse não tem nada escrito que isso consiga ter ser feito então a gente recomendo aqui não é porque não que quando você faz uma dieta de 500 calorias em uma semana sua velocidade metabólica cá existe uma coisa chamada metabólica esse Fi

e isso sim é documentado na literatura Isso quer dizer quando você voltar como eu que você comia o seu metabolismo ele caiu então você começa engordar mais rápido que você engordava e quantas vezes você fizesse a dieta do HCG mais vezes você vai ter essa piora a mas eu fiz e funcionou tá tudo bem como é que a tua vida agora tá boa você tá bem Você come de tudo você vive restrição porque se você fala para mim que você vive em uma dieta de baixa caloria restrição não consegue treinar Tem Problema Sexual tenho sono

de m**** e não consegue trabalhar direito com sua memória não funciona o seu raciocínio é bom então desculpa não funcionou se fudeu Para que você quer ficar magra tem como recuperar quando chega nesse estágio é uma das coisas que a gente trata no consultório dá um trabalho miserável Porque tem uma parte que é a parte metabólica da pessoa voltar a funcionar e tem a parte que a parte cognitiva da pessoa comeu que ela tem que comer para isso acontecer e quantas vezes isso acaba transcendendo o que é o meu a minha sala e a minha

equipe que a minha equipe é uma equipe direcionada para o esportivo né e acaba indo para a equipe da Roberta que a equipe de transtorno alimentar Então você acaba criando gente com transtorno alimentar e transtorno alimentar e o é triste caro quer saber uma coisa que mata presentão se alimentar mato a anorexia anorexia bulimia são coisas que matam na a gente pensa em transporte passear eu tenho compulsão é transtorno alimentar não anorexia é um transtorno mental que mata bulimia é uma transição alimentar que mata e essas coisas elas não são fixas e não é que

o cara tem anorexia e sempre vai ter anorexia naquele tempo livre ele sem vai ter bulimia ele pode ter uma bulimia evoluir para uma anorexia bulimia quando você tem um fator purgativo então a pessoa ou faz 5 horas 6 horas de exercício por dia ou enfia o dedo na garganta e vomita mas ela pode evoluir uma bulimia ou anorexia cara anorético tem Alucinação Nossa escuta a voz então de nutrientes em foi pela condição cognitiva né então é um negócio muito sério não é por isso que esses negócio de dieta da moda cara os nutricionistas eles

falam falam falam pessoal inventa de fazer restrição e a dieta do ar dieta do B na só abacaxi dieta do berço a bolacha bom e cada hora uma maluquice diferente Mel de novo se você procura encanador para cuidar dos cães na sua casa se você procura eletricista para cuidar da p**** da parte elétrica da sua casa porque você não vai procurar um nutricionista para cuidar da sua alimentação é isso é coerência a eu não tenho dinheiro pô mas você tá na internet você tem plano de internet então você tem um computador Então você tem pelo

menos um telefone que seja um smartphone Então você tem dinheiro só não quer gastar isso com serviço que brasileiro também às vezes tem essa mania né tudo que é para comprar é barato mas tudo que é para pagar caro não dá né gente então isso daí tem que ter a cabeça no lugar quer emagrecer Procure um nutricionista e se nutricionista se vê que tem alguma coisa estranha Ele vai te mandar para o médico tem um tratamento e faz uma coisa uma vez só cara ah eu tô tentando emagrecer quantos anos porque tá errado a gente

não tenta emagrecer a gente emagrece a eu tô tentando ganhar massa tá errado você não tenta ganhar massa você ganha massa é a pessoa que fala estou tentando é porque ela não está fazendo nada em direção a isso ela tá imaginando que ela pode que ela queria o quê Ela faria cara faz alguma coisa faz não fica pensando é isso O Alberto Braun falou assim grande e Paulinho muito obrigado por tanta inspiração e conhecimento que tu nos passa pelo livro maravilhoso que é o plataforma 11 e pelo conteúdo sempre genial Manda um abraço aqui para

o Rio Grande do Sul Abraço abraço O que é assim né Universal verdade de verdade meu ó e um adesivo para encerrar o Victor Rodrigues falou aqui ó música beleza sou o Vitor Miranda médico do Esporte e co-fundador do Além da Medicina arroba além ponto da ponto medicina temos uma plataforma para alunos de medicina o mate Skill que com habilidades que são cruciais para o médico somos mais de 2.500 alunos com o pai distrações do aluno de mede deve evitar na a taxa aqui tem uma pergunta qual as principais Estações com a medicina deve evitar

Na graduação Eu acho que só tem uma coisa que o aluno de medicina deve tar na graduação que não é na verdade uma distração porque na verdade Márcio é se você deixa de ter distração você deixa de ser humano se você deixa de ser humano você fica aí na habilitado a cuidar de outro ser humano porque aí você não vê mas sentindo que a pessoa faz aí você deve o que você bebe aí você começa não tem começo fala de como a escolha cara para não é assim né então você tem que ter essa situações

por quê Porque senão você não tem empatia né agora o que um anos medicina jamais pode fazer se especializar cedo demais e isso é uma questão que eu falo porque a eu quero fazer ortopedia desde o primeiro ano Cara você não vai ser um médico ortopedista Aliás você não vai ser um técnico ortopedista você vai ser um médico ortopedista e quando você acha uma especialidade cedo demais primeiro você não teve contato com essa especialidade de uma forma plena suficiente Então você nem sabe se vai gostar dela segundo você deixa de lado todas as outras especialidades

que são tão belas quanto E aí cara você vai ser casado você vai ter uma mulher ela vai estar grávida você não vai saber o que que acontece quando ela tem uma dor na barriga você médico cara você tem que saber né não adianta a mas é especializar tudo bem mas você tem que ter uma visão generalista porque um belo dia você vai estar no avião indo para o Japão que nem aconteceu comigo indo para o Japão um sujeito rompeu uma uma uma bolha no pulmão cara tinha Marfan e olha só que cena e olha

que você não é maluca não toda vez que eu viajo posterior cara eu estudo um livro a ensinar o Náutico que sempre da m**** cara ia comigo é só tem eu de médico no avião e se haviam ele ia pro Japão a gente tava a gente pegou a conexão entre Dubai Tóquio é uma conexão de 11 horas na Então você faz 13:14 até Dubai e depois você faz mais você fica 5 horas no Aeroporto faz mais 11 até tóquio-narita é só um pouquinho pois bem eu tô num avião a árabe eu sou brasileiro é o

cara que passa mal é indiano e ninguém fala inglês sou eu não malandro o que precisa explicar para o cara que eu queria a caixa de primeiros socorros Não pior ainda se esse cara faz um pneumotórax eu tenho que enfiar uma agulha no peito dele agora você imagina né um cara do meu tamanho que eles não sabe direito o resolviam corredor de avião na frente de sei lá 200 300 pessoas enfiando uma agulha no peito de um outro cara que está sentado ali alguém me dá um me mata Porque fala tá matando o Fulano não

foi a coisa mais surreal que aconteceu né E se eu não soubesse o que tivesse que fazer lá mas se for o pai dele o meu primeiro levei esse paciente para ela foi a primeira a primeira vez paciente para 2ª classe que a classe executiva que não tinha ninguém né Tava vazia zonas E aí o que precisa ser feito a gente fez a linha né porque porque cara medicina não é para todo mundo olhar não é uma coisa meio complicada ela impressiona né e mel que que é engraçado acho que foi quando eles pediram né

tem algum médico a Bordo né a Roberta ela falou ao meu marido ali né aí eu tava dormindo aqui chegou uma pessoa olhou para mim eu levantei e Lu cena médico aí de novo aí foi assim eu posso te ajudar eu posso pegar uma identificação Qual dos dois você prefere E como que ela tá muito ruim eles me chamaram Fui mas resultado né Qual que é o raciocínio cara Você é médico você médico então se você se especializa muito cedo não é o que acaba acontecendo é que você começa a se ficam mal médico você

pode ser um ótimo ortopedista mas ele fica mais um médico p**** se você for um ótimo ortopedia é um ótimo médico você vai ser um excelente profissional e é isso que a gente precisa o quê que o Brasil precisa é preciso de excelentes profissionais é isso que é necessário na onde os motivos do interligas a gente fazer ele começou por causa disso porque eu tava dando aula para alunos de medicina e aí o pessoal que não era de liga de medicina esportiva porque a estrutura da faculdade de medicina tem essas ligas médicas né Essas ligas

acadêmicas elas são a oportunidade do aluno de medicina a ter mais contato com a especialidade que ele gostaria de cursar tá então ele ver o que que é o dia a dia para ver se ele gosta e aí eu tava numa do Japão mas o cara que não é da liga também quer assistir mas esse cara é bom porque porque ele pode olhar e se for uma coisa que ele realmente não gosta ele não precisa ele não vai prestar não vai queimar Pestana prestando ele vai olhar aqui o final é muito legal a interessante que

era fazer o curso mas eu não vou fazer isso de especialidade ótimo cumpriu eu não tô querendo fazer eu na época não queria fazer 16 mil médicos dos e eu queria dar informação para esses caras primeiro entender o que funciona o que não funciona como funciona a segunda coisa a quero fazer medicina esportiva ó Isso é uma das facetas medicina esportiva você gostou Gostei legal já me ajuda na minha escolha a não gostei é uma coisa que eu nem quero ver ótimo ajuda na escolha também porque uma coisa menos para te deixar confuso porque você

tem todo direito de achar medicina esportiva interessante mas não necessariamente fazer isso como objetivo que nem a gente física interessante para c****** mas não quer dizer que a gente vai fazer quatro anos de uso para por saber sei lá lei da gravitação universal equação de keppler dirá que essas mal que seu pai não deixa você nem falar isso mano você vê como o médico ele é tipo o polícia né tipo e pode ser para qualquer momento da palpitação não ali ele já foi levantar aqui como um como filho o Batman é você é um Batman

brasileiro cara música de verdade obrigada por esse papo meu irmã eu fico feliz vocês tenham gostado espero que vocês tenham gostamos eu vou falar por mim assim eu aprendi muito sim e tipo do c****** do cara é paciência que você tem o jeito que você explica não é nada difícil de entender que a gente às vezes imagina que tipo botar bagulho chato complicado o cara vai falar um monte de coisa que eu não entendo nada mas não você tipo sabe tipo não é que por aqui pô ciência do c****** explicar direitinho né porque as coisas

tem que fazer função na sua vida na É por isso até nós fazendo uma propaganda pessoal na vocês querem ter aula sobre isso entra lá no mousse. Up vocês tem 30 dias de graça para vocês as aulas e me usei Y ponto app você vai ter aula teórica de se você for aluno de graduação você pode assistir aula comigo toda semana eu e mais seis preceptores e vamos falar isso cara Tem canal no YouTube Paulo muzy no YouTube né a gente tem lá é verdade todo dia de manhã depois do meu treino eu faço uma

live eu respondo e o banho banho não tem calendário né o pessoal já inventou e nomes com b não é tudo que você imagina né mas o original é banho nós tem calendário E aí lá eu respondo pergunta da Galera tem gente que né Tá longe não pode ser meu paciente Enfim então a galera deixa a pergunta eu explico o que a gente tá falando aqui para não sabe esclarecer ajudar o que pode ajudar você é muito solícita de verdade você curtiu demais bom demais cara de verdade rapaziada Segue o Paulo mundo em todas as

redes sociais no Instagram canal do YouTube se você tá cursando medicina vai lá você que quer aprender ter o aplicativo também o homem tá aí flor todo jeito f*** foi bom hein rapaziada deixa o like se inscreve no canal segue a gente também aí estamos em todas as plataformas digitais também forte abraço Que horas tem mais Rezende exatamente forte abraço e tchau galera abração