olĂĄ meu nome Ă© milton alencar muito bem vindo a este auto hipnose que vai ajudar a superar a autossabotagem existem vĂĄrios motivos e razĂ”es diferentes para se sabotar e vocĂȘ jĂĄ deve saber alguns motivos mas mesmo assim sente dificuldade em dar um fim a autossabotagem simplesmente destrĂłi o nosso sucesso seja lĂĄ o que for que queremos se deve compreender que a auto sabotagem desfaz o sucesso de qualquer pessoa por trĂĄs de qualquer auto sabotagem estĂŁo as crenças limitantes que como o prĂłprio nome diz nos limita a chegar onde queremos aquelas histĂłrias que contamos para nĂłs
mesmos para nos convencer que nĂŁo podemos fazer algo porque Ă© difĂcil porque Ă© longe porque nĂŁo se sente seguro em homs centro Ă© por isso que a partir deste momento vamos mergulhar fundo em sua mente subconsciente a parte mais sĂĄbia e mais profundo de sua mente onde todas as crianças moram e vamos descobrir todas as crenças que bloqueiam o seu sucesso para que vocĂȘ possa mudar sua mentalidade que antes de fazer se auto sabotar construindo assim uma consciĂȘncia muito mais produtiva e com os resultados que vocĂȘ quer e merece porque o tempo passa e o
que jĂĄ passou jĂĄ foi o que importa Ă© daqui pra frente entĂŁo eu gostaria que vocĂȘ encontrasse um lugar tranqĂŒilo agora onde ninguĂ©m nem interrompe para se dar um momento para relaxar isso mesmo lembre-se de desativar a reprodução automĂĄtica do youtube coloque os fones de ouvido ajuste o som de maneira confortĂĄvel a vocĂȘ eis se acomode da melhor forma se desde a justiça o seu corpo onde estĂĄ fecha seus olhos se nĂŁo tiver feito isso ainda e comece a prestar atenção em sua respiração agora enquanto vai seguindo a minha voz vocĂȘ pode tomando uma respiração
profunda e agradĂĄvel e expire lentamente faça outra respiração profunda e novamente e se pela lenta muito bom continue respira lenta e profundamente profundamente pois agora eu quero que vocĂȘ imagina da sua maneira da melhor forma um grande relĂłgio de parede bem na sua frente isso mesmo um grande relĂłgio de parente que vocĂȘ poderĂĄ perceber o som desse relĂłgio bem Ă quito onde vocĂȘ estĂĄ e vocĂȘ pode estar ciente da estabilidade ea constĂąncia do time tac deste relĂłgio marcando tempo esse tique taque do negĂłcio Ă© muito mais nĂtido agora e o ritmo e com passe mas
a sua mente relaxada ainda mais que assim a sua lente seu certo vai desacelerar confortavelmente vocĂȘ vai disputar de um relaxamento ainda machico fu um relaxamento tĂŁo surpreendente brasilusa que talvez jamais ter experimentado anos enquanto continua a prestar atenção ao tic tac do relĂłgio eu farei uma contagem regressiva do nĂșmero 7 atĂ© o nĂșmero em que a cada nĂșmero que eu como ajuda ainda mais aprofundado o seu relaxamento e quando eu atingir o nĂșmero quinto vocĂȘ estarĂĄ em relaxamento que jamais isso comentou entĂŁo vamos lĂĄ 7 se aprofunda o que mais e mais fundo sim
sensação de paz foi tomando conta de tudo todo seu certo lĂĄ se aprofundando ainda mais se entregando completamente o relaxamento drake que o fundo da minha dor vocĂȘ pode ainda me mĂĄgica relaxamento pro quebrou e agora esse estar profundo de rebaixamento eu milton alencar vou te mostrar que vocĂȘ pode ainda mais fofo com deus ritmo que terĂĄ de medida atĂ© o ponto em que vocĂȘ estarĂĄ no mais absoluto mundo silenciou e clĂ©a um silĂȘncio que completa sua mente um silĂȘncio tranqĂŒilo onde nada de como a que continue que a perceber o tic-tac do relĂłgio e
vai percebendo que na medida que vocĂȘ vai ainda mais fundo o tic tac vai sumindo e vocĂȘ nĂŁo estĂĄ mais ciente deste sĂŁo detectar e quando perceber que sĂł que completamente vocĂȘ estarĂĄ no mais profundo relaxamento e vocĂȘ jĂĄ sentido e vocĂȘ estarĂĄ ciente apenas do sogro a minha voz apenas a minha avĂł quer que discute agora desse silĂȘncio porque com esse silĂȘncio vocĂȘ estarĂĄ em contato com a sua paz vocĂȘ pode se sentir em harmonia com a natureza agora vocĂȘ pode desfrutar da paz a tranquilidade ea uniĂŁo com a sua prĂłpria mente interior onde
tudo pode ser resolvido onde tudo pode ser feito Ă© muito bom vocĂȘ estĂĄ indo muito bem enquanto continua a desfrutar desde seu relaxamento sou milton alencar e vocĂȘ pode prestar atenção apenas em minha voz em avĂł o espĂrito espĂrito ea letra nem este Ă© um momento Ășnico e apenas seu momento para confiar o que Ă© melhor para vocĂȘ perceba a harmonia deste momento e permita que a sua mente subconsciente vai assumindo o controlo de seus pensamentos enquanto sua mente inconsciente cuida do relaxamento do seu corpo que relaxa mais e mais a cada respiração sua pois
nesse estado de relaxamento e que vocĂȘ se encontra a sua mente Ă© infinitamente mais capaz de relembrar revolvi criar imaginar nitidamente a tudo que peço para vocĂȘ e sua mente sabe que sĂł irĂĄ lhe fazer bem e sua atenção Ă© total em um dia nĂłs a sua mente nesse estado de relaxamento Ă© como se fosse uma mente sem co que pode flutuar atravĂ©s do tempo e do espaço sem limites nem de tempo nem de spas deixe sua mente livre para flutuar atravĂ©s de suas memĂłrias Ă deriva onde todos os conflitos internos se resolve nada de
crĂtica nada de julgamentos completamente sem censurar nada apenas se permitindo ver as memĂłrias aderir apenas observando em seu prĂłprio tĂ©cnico a sua mente pode encontrar em sua memĂłria a Ășltima vez que vocĂȘ se sabotou lembra qualquer memĂłria onde vocĂȘ pensava em fazer algo sabia que era bom para vocĂȘ e simplesmente foi a diana existindo nĂŁo mais acredita se sabotando entĂŁo deixa aparecer qualquer memĂłria que apareceu nos Ășltimos tempos para ter uma ideia mais clara isso mesmo quero que vocĂȘ se veja no dia e na hora onde estĂĄ e e que estava pensando em fazer trazendo
esse momento pra luz afastando as levas da memĂłria respirar em alta e profundamente e isso vai soltando o ar devagar e observe se momento observe agora assim mesmo a atividade estĂĄ envolvido observe o que vocĂȘ estĂĄ sentindo a guarda como vocĂȘ descreveria este sentimento quando vocĂȘ sabe que vai se sabotar observe as reaçÔes dos sentimentos perceba que vocĂȘ estĂĄ evitando o que te paralisa se estĂĄ com medo de algo vocĂȘ estĂĄ fugindo respire lenta e profundamente profundamente e deixa essas memĂłrias surgir na sua mente da Ășltima vez que vocĂȘ se lembra de ter se sabotar
e observe agora Ă© assim mesmo a atividade estĂĄ envolvido e observe que vocĂȘ estĂĄ sentindo agora como vocĂȘ descreveria este sentimento quando vocĂȘ sabe que vai se sabotar observe as reaçÔes dos sentimentos que estĂĄ evitando o que te paralisa estĂĄ com medo de algo [MĂșsica] vocĂȘ estĂĄ fugindo do que quer fazer o que vocĂȘ quer fazer faz sentido para vocĂȘ continue inspirando lento e profundamente profundamente isso deixa essas sançÔes ficarem mais nĂtidas para vocĂȘ quando vocĂȘ percebe os sentimentos como vocĂȘ observa as açÔes que seguem agora para sintonizar os pensamentos quais sĂŁo os pensamentos que
vocĂȘ tem no momento da auto sabotagem e se vocĂȘ ainda nĂŁo tem certeza dessas emoçÔes repita essa cena image descubra o que vocĂȘ tem que saber os pensamentos que teve se vendo arj como se estivesse em um palco de teatro percebo que diz para vocĂȘ mesmo seu diĂĄlogo interno seus pensamentos e terra qual a histĂłria estĂĄ contando para vocĂȘ me ama com a histĂłria sobre o mundo ao seu redor por trĂĄs dessa histĂłria estĂĄ a crença de que vocĂȘ acredita sobre vocĂȘ e qual Ă© a profecia aqui [MĂșsica] o que sempre vocĂȘ estĂĄ dizendo Ă©
realmente verdade acontece como nunca acontece vocĂȘ jĂĄ se ouviu dizer pra vocĂȘ mesmo coisas como eu sempre o eu nunca vĂŽo eu nĂŁo consigo um tem um jeito paĂs hĂĄ jĂĄ sei como vai ser Ă© muito trabalho pra mim jĂĄ se viu dizer essas palavras palavras e frases que se tornam tĂŁo verdadeiras quando temos um momento de insegurança respire profundo profundamente e com clareza perceba tudo que vocĂȘ estĂĄ aprendendo agora sobre vocĂȘ mesmo eu tenho muito orgulho de vocĂȘ por ter essa coragem de encarar com grandeza e coragem e poder perceber que a autossabotagem rendimentos
que aparecem como fatos a autossabotagem venda antecipação de um futuro que nĂŁo aconteceu e nunca acontece perceba agora que antes de agir vocĂȘ sentia medo o medo impulsionava as suas açÔes e por sua vez tornavam suas crenças uma realidade Ă© a sua previsĂŁo que estĂĄ levando Ă auto sabotagem entĂŁo eu quero que vocĂȘ pegue tudo isso todos esses medos inseguranças de zane acomodaçÔes e tudo que possa ter percebido com clareza seja lĂĄ o que for deixe tudo isso ir embora agora permita que toda essa luz da verdade deixa essas memĂłrias desaparecerem e volte a se
concentrar em sua respiração me permita que o seu corpo rådio ainda mais profundamente e com maior compreensão agora sente que o medo não é real como imaginamos anteriormente antes de ter esta maior compreensão entende que podemos mudar nossas crenças pois agora entende mais claramente os sentimentos clientes fazia-se altas a votar e esta compensa cego e os pensamentos seguem esses sentimentos é e esses pensamentos voltam no tempo fazendo a viagem reguladora pois é comercial de hipnose de milton alencar que quero que usa todo o poder da sua mente agora e isso e se imagina sinta se
voltando ao tempo caminhando ao longo de uma estrada no caminho de sua vida um sentido do seu passado voltanto voltando pÎ na medida que vai longe vai diminuindo sua idade seu tamanho e vai voltando no tempo dias e mesmo anos até chegar ao primeiro momento onde percebeu falando aquelas palavras e falava para a si mesmo se auto sabotando pela primeira vez se convencemos erroneamente que não era capaz onde percebeu destas reaçÔes emocionais que compreendeu hoje permita que a sua mente volte no tempo e comece a vagar de volta voltando indo cada vez mais profunda nesse
relaxamento continue aqui e sentimentos as palavras os pensamentos [MĂșsica] sentindo o tempo voar lembrando do primeiro momento lembrando daquelas frases que vocĂȘ estava apenas dizendo para si mesmo seguindo esse sentimento percebendo estes sentimentos em seu corpo o mundo de volta mais um e mais rĂĄpido agora voltando ao tango voltando no tempo e no espaço eu vou contar atĂ© trĂȘs e quando chegar no 3 vocĂȘ estarĂĄ na primeira vez em que vocĂȘ aprendeu a tĂ©cnica para se auto sabotar para aprender a desaprender vamos lĂĄ 1 2 3 muito com agora o setor de ver a primeira
vez que aprender essa tĂ©cnica de se auto sabotar a ver ouça se perceba quantos anos vocĂȘ tem aĂ [MĂșsica] percebo onde vocĂȘ estĂĄ o entenda com vocĂȘ como vocĂȘ se vĂȘ em seu mais jovem como se estivesse voando enxergando dos e mais jovem com compaixĂŁo aceita e percebe que o que vocĂȘ fez era o melhor que vocĂȘ podia naquela Ă©poca talvez sem muitos recursos o conhecimento talvez com suporte limitado vocĂȘ percebe agora o porquĂȘ que quando aconteceu isso pela primeira vez isso se tornou autos a bobagem fui um ato de autopreservação isso agora vocĂȘ sabe
que Ă© uma coisa velha antiquada agora essas respostas estĂŁo desatualizados esta crença limitante tornou-se nĂŁo autoproteção mas sim a autossabotagem aqueles respostas automĂĄticas de duvidar de sua capacidade para se proteger de algo foi Ăștil para vocĂȘ naquele momento mas hoje isso se tornou uma auto sabotagem foi talvez para evitar uma decepção para proteger vocĂȘ mesmo quer saber como vocĂȘ se vĂȘ agora observando vendo de fora esta auto preservação como a experiĂȘncia que vocĂȘ tem no seu de hoje mais velho adulto mais sĂĄbio como vocĂȘ vĂȘ vocĂȘ pode ajudar neste seu mais novo agora intervir nesta
cena se vĂȘ como seu eu adulto ajudando o seu mais jovem e inexperiente ajudando como um pai ou a mĂŁe deve ajudar o seu filho ou filha mais nova e de tudo ao seu mais jovem que ele precisa neste momento o que ele precisa de cuidados e proteção [MĂșsica] de segurança de uma palavra de carinho e atos que gera insegurança a ele ou a ela e como vocĂȘ sabe muito bem o que essa criança precisa neste momento e tudo que vocĂȘ vai dar a ela estarĂĄ gerando confiança entĂŁo vocĂȘ faz tudo o que vocĂȘ precisa
para ajudar o seu eu mais jovem vocĂȘ tem as melhores intençÔes e conhece como ninguĂ©m o seu eu mais jovem e sabe que darĂĄ tudo que ela precisa jĂĄ tenha confiança agora de poder ajudar da melhor forma vocĂȘ Ă© totalmente capaz de cuidar do seu eu mais jovem pois tem os melhores interesses vocĂȘ estĂĄ mais confiante e vocĂȘ Ă© totalmente capaz de cuidar do seu eu mais jovem vou lhe dar um tempo agora para vocĂȘ fazer tudo o que precisa ser feito para dizer tudo o que precisa ser dito tudo que vocĂȘ precisa ouvir naquele
momento quando criança valetudo tudo que ela precisa ver atĂ© vocĂȘ perceber que o seu mais jovem estĂĄ sentindo mais tranqĂŒilo feliz relaxar seguro saudĂĄvel vocĂȘ vai perceber quando o trabalho estiver pronta pois quando vocĂȘ olhar com tranquilidade para o seu mais jovem vai sentir que todas as necessidades estarĂŁo satisfeitos e mesmo se vocĂȘ nĂŁo perceber se as mudanças ainda o seu subconsciente jĂĄ assumira a visualização de cura e jĂĄ estarĂĄ definido em seu inconsciente quem aprender diferentes emoçÔes que apoia o seu sucesso em uma Ășltima olhada agora em seu mais jovem perceba como ele estĂĄ
mais tranqĂŒilo e sorridente encha seu inconsciente com essa paz tranquilidade desta cena feliz e saudĂĄvel vĂĄ atĂ© o seu mais novo e um abraço disse diga para essa criança que jamais ela esteve sozinho que vocĂȘ veio do futuro quem sabe que ela vai se tornar um grande ser humano se cuidando se amanda agradeça a esta criança por ele aceitar e corrigir essas questĂ”es de Ășltimo abraço aquele abraço tĂŁo forte que nem todos os pedaços todas as emoçÔes boas juntas em um soco em uma sĂł energia agora agora vamos começar a viagem de volta ao longo
da estrada do tempo no sentido ao presente caminhando lentamente enquanto viaja para o presente estraga com vocĂȘ todos aqueles sentimentos saudĂĄveis e seguros todas essas crenças positivas em poder adora se sentindo que todas as suas necessidades estĂŁo completas unidas todas as suas crenças sĂŁo favorĂĄveis e todas as açÔes serĂŁo as melhores a partir de agora e na medida que vocĂȘ vai viajando ao longo da estrada do tempo sinta construir a auto crença a partir de agora vocĂȘ Ă© uma pessoa vencedora confiante e bem sucedida que realiza seus objetivos vocĂȘ Ă© sua melhor companhia seu melhor
amigo e pode realizar tudo o que quiser a sua Ășnica limitação era a sua imaginação ea partir de agora vocĂȘ deixa sua imaginação se libertar e trabalhar sempre a seu favor sempre a seu favor de agora em diante nada ficarĂĄ em seu caminho vocĂȘ Ă© um vencedor ou vencedora sua vida Ă© uma sĂ©rie de sucesso vocĂȘ permite que apenas pensamentos positivos percorrer a sua mente vocĂȘ tem um forte impulso para de sucesso para ser um vencedor os Ă© assumir a responsabilidade de todas as tarefas que precisa realizar vocĂȘ Ă© confiante e com forte senso de
comprometimento vocĂȘ jĂĄ sabe que a partir de agora vocĂȘ estĂĄ orientado para o sucesso eu sou milton em carne e ficial de hipnose para vocĂȘ sinta-se agora viaja em direção ao futuro isso leva a um futuro que vocĂȘ estĂĄ se sentindo calmo e total controle e quando vocĂȘ anda dando grandes passos eu quero que vocĂȘ visualize isso para vocĂȘ onde estiver de volta no presente sem que Ă© objetivos que vocĂȘ quer realizar mas quero que vocĂȘ visualize aquele objetivo que vocĂȘ sempre sabotava mas agora todos esses conforto muitos antigos se fui e antes que esses
objetivos apareça eu quero que vocĂȘ conheça dizer assim mesmo que eu nĂŁo mereço esse objetivo se um relacionamento dinheiro saĂșde ou qualquer outra coisa que vocĂȘ queira fazer atĂ© a forma de sucesso dizer pra si mesmo eu mereço isso eu quero isso eu mereço isso e agora eu posso fazer o que eu acredito eu posso conseguir sim eu estou fazendo isso por mim eu posso superar qualquer coisa que posso fazer qualquer coisa melhor que qualquer pessoa toda vez que vocĂȘ diz isso para vocĂȘ mesmo essas novas crenças vĂŁo se intensificar ainda mais vocĂȘ dar cada
passo com fĂ© e segurança para o objetivo que vocĂȘ quer destruindo completamente a paralisia do medo com a sua ação e se houvesse qualquer dĂșvida restante porĂ©m improvĂĄvel vocĂȘ continuarĂĄ a seguir grandes avanços em frente ultrapassando todas as barreiras pois tudo chega vocĂȘ com felicidade alegria e glĂłria respire leiam e profundamente e e cinta estĂĄ força em vocĂȘ sem corar jĂĄ e agir este Ă© o seu lema se encorajar reagir tal como a mente influencia o corpo o corpo influencia mente conforme vocĂȘ age e entra em ação o seu corpo reforça as crenças positivas quando
vocĂȘ fala suas palavras reforçam os seus pensamentos positivos com a cabeça erguida enquanto vocĂȘ toma grandes avanços com medo Ă© apenas uma ilusĂŁo e vocĂȘ de salve o medo com a ação [MĂșsica] respire lento e profundamente sinto esse poder agora respirando lenta e profundamente [MĂșsica] agora eu quero que vocĂȘ pensa nesse seu objetivo que vocĂȘ quer estava-se sabotando anteriormente e seja bem claro sobre o tipo de ação positiva o que vocĂȘ quer tomar as palavras positivas que vocĂȘ quer dizer agora em vez de velhos padrĂ”es de pensamentos antigos crenças limitantes eu quero que vocĂȘ se
veja realizando este objetivo de forma clara e objetiva e comece a visualizar agora o que vai dar certo o fracasso nĂŁo Ă© ruim e o sucesso Ă© um processamento o processo de muitas etapas e de agora em diante todos os dias de sua vida vocĂȘ vai tomar medidas para o seu sucesso ea partir de agora no final de todos os dias vocĂȘ vai olhar pra trĂĄs e aprender e todos os dias depois disso todos os momentos que vocĂȘ aprende significa que vocĂȘ Ă© mais inteligente e com muito mais recursos para o maior sucesso manhĂŁ atĂ©
o seu sucesso naturalmente se tornar um hĂĄbito diĂĄrio talvez atĂ© mesmo em seus sonhos vocĂȘ vai pensar sentir e agir e acreditar 100% dos seus sucesso que vocĂȘ sabe que pode conseguir sabendo que vocĂȘ Ă© igual a todos que merece alcançar seus objetivos e sonhos num amor no trabalho no jogo da vida sabendo que o melhor estĂĄ por vir desfrute desses momentos de crianças renovadas onde vocĂȘ pode e deve simplesmente ser feliz feliz confiante em tudo que vocĂȘ faz vocĂȘ Ă© gigante sĂł nĂŁo estava dando conta disso em vocĂȘ vai se lembrar de se esquecer
e se esquecer de se lembrar das velhas crenças continue relaxando indo mais profundo nesse estado de relaxamento de agora em diante vocĂȘ vai chegar a qualquer objetivo que vocĂȘ definir sem histĂłrias nada de perder tempo com conversas negativas jĂĄ nĂŁo serĂĄ mais parte da sua comunicação nem com vocĂȘ nem com os outros vocĂȘ estĂĄ confiante e capaz tudo ao seu redor faz vocĂȘ sentir confiança vocĂȘ vai alcançar cada um dos seus objetivos Ă© facilmente sempre que um sentimento de dĂșvida pairava em sua mente vocĂȘ vai jogar esses pensamentos pra longe e substituĂ los com pensamentos
positivos porque vocĂȘ Ă© capaz e vai chegar a todos os seus objetivos nada de perder mais tempo sucesso e felicidade sĂŁo suas prioridades agora nĂŁo hĂĄ razĂŁo para temer o sucesso ou fracasso reconhecer que a vida Ă© uma jornada uma oportunidade para evoluir o que temos sĂŁo resultados das nossas buscas surpreenda-se pois vocĂȘ e todos nĂłs nascemos para brilhar brilhe como sĂł que mesmo encoberto de nuvens espalha seu canĂŽ e quero que saiba que todas as vezes que repetir se ao deep 9 de milton alencar seu relaxamento e os seus resultados serĂŁo cada vez mais
intensas e mais produtivas desfrute deste seu momento agora Ă© de renovação em algum momento eu irei fazer uma contagem do nĂșmero 1 ao nĂșmero 7 a cada nĂșmero que o culto vocĂȘ vem retornando lentamente proac agora de maneira calma e tranquila com todas as sugestĂ”es muito bem gravados em sua mente e quando contrĂĄrio nĂșmero 7 vocĂȘ despertar a se sentindo maravilhosamente bem onde todo em seu corpo Ă© conforto e bem estar ea sua mente mais aberta para novos conhecimentos e novas atitudes que novas conquistas vamos preparar para retornar entĂŁo vamos lĂĄ 12 lentamente sem pressa
3 4 5 6 e 7 muito bem muito bem vocĂȘ pode agora simplesmente tirar os cofres e dormir profundamente mas se tiver algum compromisso pode levantar se sentindo maravilhosamente feliz tranqĂŒilo e em paz parabĂ©ns [MĂșsica]