Quem se ofende fácil é burro | Oi! Seiiti Arata 365

Oi seata Provavelmente você vai odiar escutar isso mas se você se ofende facilmente você é burro é isso mesmo quanto mais fácil você se ofende menos Inteligente você é não tô aqui falando de q tô falando de Inteligência Emocional tô falando de como é que você lida com suas emoções e com os desafios que a vida traz Olha quando você deixa aqui qualquer comentário qualquer opinião te abal você tá mostrando que as suas emoções controlam você e não o contrário a verdadeira inteligência significa você manter a calma pensar com clareza e obter os melhores resultados

para você viver uma vida melhor Porém quando você se ofende constantemente Você tá desperdiçando a sua energia mental com coisas que realmente não importam em vez de focar naquilo que realmente é importante aí você acaba preso num ciclo de reação a cada pequena coisa que te incomoda por isso que se ofender não é apenas inútil é burrice é um sinal de que você não está lidando com a sua vida de maneira inteligente deixar que os outros controem Suas Emoções faz você perder o controle da sua própria vida toda vez que você se ofende você tá

permitindo uma outra pessoa decidir como é que você se sente quando palavras ações de outra pessoa acabam te irritando você está entregando para essa poder para essa pessoa para ela controlar suas emoções você tá constantemente reagindo ao que que os outros dizem o que que os outros fazem em vez de você focar na sua própria vida nos seus objetivos quando você tá preso na raiva você perde a sua liberdade é a raiva que te prende quanto mais você foca naquilo que te Mas você perde a capacidade de mudar de melhorar você perde oportunidades que estão

na sua frente por quê Porque a sua mente tá ocupada demais com o que que falaram o que que fizeram por isso que quando você tá lá obsecado com aquilo que te dá raiva as pessoas que que elas dizem Deixa para lá deixa por quê Porque você tá preso é isso que tá causando problemas não é uma maneira inteligente de viver a vida isso também pode prejudicar suas relacionamentos pessoais pensa nisso te pergunto você gostaria de passar um tempo com uma pessoa que fica irritado o tempo inteiro é igual você andar num campo minado não

é cada palavra que você vai falar tem que ser cuidadosamente examinada caso contrário haverá um conflito e e você no teu caso você entende caso você seja uma pessoa que se ofende facilmente ninguém quer ficar perto de você por isso que aquela ideia o estereótipo do Justiceiro social geralmente você imagina uma pessoa isolada solitária que no máximo tem um bichinho de estimação porque outros seres humanos não conseguem ficar por perto é intolerável é mentalmente Cansativo demais as pessoas começam a te evitar quando elas percebe que você se ofende a todo momento com muita facilidade elas

param de compartilhar o que que elas pensam o que que elas sentem os verdadeiros pensamentos delas ideias delas por quê Porque elas TM medo de como é que você vai reagir aí as conversas ficam superficiais se é que acontecem isso diminui a tua capacidade de encontrar novas ideias novas perspectivas e sem a contribuição de outros você para de melhorar você fica preso na sua própria bolha naquela sua visão limitada do mundo para garantir você vai desenvolver a sua inteligência visite aqui o link arata.se bar inteligência lá a gente vai falar muito mais do que técnicas

de memorização técnicas de aprendizado realmente para você pensar de uma maneira melhor então se você se ofende quando não havia a intenção de ofender tá sendo burro concorda agora tem mais quando você se ofende onde havia a intenção de te ofender tá sendo mais burro ainda porque agora você entregou todo o controle agora você tá sendo manipulado por pessoas estão lá se divertindo à suas custas Não faça isso seja inteligente quando você reage emocionalmente sem o usar a sua inteligência você cai numa armadilha você deixa sua vida seus sentimentos tomar em conta e você perde

de vista o que que realmente tá acontecendo as pessoas que querem te irritar elas percebem isso elas sabem facilmente como ficar te provocando é isso que dá para elas poder sobre você então escolha mais inteligente que qu é é manter a calma é pensar com clareza é manter o controle das suas emoções vamos entender Por que que você faz ISO Por que que você reage de maneira exagerada pode ser porque que a verdade dói pode ser porque você se sente no Direito pode ser alguma mágoa antigo pode ser um vício em dopamina ou uma imagem

que você tem de você mesmo vou explicar cada um deles quando algo te ofende muitas vezes é porque isso te afeta pessoalmente as coisas que mais incomodam são aquelas que geralmente tem um fundo de verdade talvez alguém aponta uma falha que você sabe que você tem mas nem mesmo você gosta de admitir por isso que alguns comentários acabam te incomodando Mais Do Que outros porque eles te forçam a enfrentar uma coisa sobre você que é desconfortável uma outra situação você fica mais ofendido com coisas que ameaçam sua autoimagem as coisas que mais te ofendem são

aquelas que desafiam como é que você se vê se você acredita por exemplo que você é uma pessoa muito trabalhadora e alguém vem e te fala que você é preguiçoso isso vai te pegar vai te irritar profundamente por quê Porque isso ameaça a sua identidade a maneira como é que você se vê então a reação não é apenas sobre o comentário em si mas também é proteger a visão que você tem de você mesmo um outro motivo pode acontecer também de você reagir de uma forma exagerada ser que é é que de verdade você é

uma pessoa muito boa também tem isso se você tem um padrão muito elevado um forte senso de justiça e de verdade de coração você quer sempre fazer as coisas certas agir com bondade é tão alto o teu nível que qualquer coisa que esteja abaixo desse nível parece injusto Parece inaceitável isso vai fazer com que você reaja de uma maneira muito intensa a coisas que outras pessoas nem percebem ou que elas ignoram mas você não consegue ignorar aquilo te incomoda profundamente você vê que aquilo não tá apenas errado mas aquilo é fundamentalmente injusto isso te pega

te incomoda outro motivo é de você ficar facilmente ofendido muitas vezes vem de você se sentir merecedor acreditar que você merece ser tratado de uma certa maneira é um sentimento de direito né você em inglês a gente fala assim é entitlement né você acha que tá se achando a solução é você ser mais humilde porque quando você penta um conceito muito alto de você mesmo você acaba geralmente levando as coisas mais pro lado pessoal porque você espera que as pessoas te tratem com certo n nível de deferencia de respeito e quando não acontece isso parece

que é uma ofensa esse modo de pensar te deixa mais vulnerável porque você vai ficar chateado porque você acredita que você merece um tratamento todo especial ou que as pessoas todas têm que concordar com teu ponto de vista cuidado com isso tem outras situações o motivo de você se ofender tão facilmente é por alguma ferida antiga que ainda não e não foi tratada não não curou completamente se você foi machucado maltratado insultado no passado comentários semelhantes hoje podem causar uma reação exagerada Não pelo fato daquilo que foi dito agora mas você também aquilo te lembra

do passado da dor que você sentiu antes isso torna tua resposta no agora mais intensa por qu porque tem aquela questão não resolvida do passado neste caso terapia pode te ajudar muito tem uma outra coisa para falar é o seguinte ficar ofendido pode gerar no nível eh químico uma dose de recompensa no seu cérebro de dopamina acredite ou não você ficar ofendido de uma maneira muito esquisita é é é bom parece bom porque quando você reage o teu cérebro meio que acorda libera dopamina se você tava lá não tinha nada acontecendo de interessante tava com

tédio tava com cansaço vem aquele momento de excitação que agora sim você tá sentindo uma energia uma uma uma um mecanismo bem esquisito de recompensa tome cuidado com isso e tem outro caso a gente tem dois extremos eh opostos com relação à autoimagem de um lado você tem uma noção muito fraca frágil de quem você é da realidade você não sabe exatamente quem você é então tudo parece uma ameaça você tá mais propenso a se ofender porque você não tem uma base sólida para se apoiar Você não tem uma noção Clara de quem você é

no mundo então qualquer pequeno comentário parece uma alfinetada aparece um ataque Então você fica sempre num estado de alerta tá sempre pronto para se defender com qualquer coisa que possa desafiar essa casquinha bem fininha essa identidade muito frágil agora do outro lado do Extremo Você tem uma noção muito forte de identidade isso também pode se tornar problemático quando você tá com muita certeza das tuas crenças você fica também mais facilmente ofendido quando essa crença é desafiada porque você tem uma convicção muito grande de que a sua crença é a verdade absoluta luta e aí você

fica ofendido quando vem alguém e desafia essa verdade você vê qualquer tipo de discordância como um ataque pessoal não é apenas uma pessoa que tem uma uma uma perspectiva diferente você tá tão seguro que você é o dono da verdade fica difícil de aceitar o fato de que alguém tenha uma opinião diferente válida e essa falsa confiança te deixa mais propenso a ficar ofendido porque você não consegue nem mesmo cogitar a possibilidade de que alguém possa ter um outro ponto de vista válido tem um outro ponto que é o seguinte como é que você lida

com temas controversos E isso também vai te mostrar o nível de inteligência quando você se depara com algum tópico controverso e eu não vou falar qual é aqui Obviamente você pode imaginar isso vai falar muito sobre a sua inteligência uma abordagem inteligente é você tá aberto a novos argumentos mesmo que seja um argumento que objetivamente falando ele está errado Você pode você deve ser capaz de ouvir com calma e depois explicar com calma o que que tá errado em vez de você simplesmente se ofender perder o controle para você realmente aprender como é que teu

cérebro funciona para você desbloquear sua inteligência você pode visitar o link arata.se inteligência nós vamos realizar atividade juntos isso vai realmente mudar a sua vida então o outro lado oposto uma abordagem menos inteligente é o é você todas as evidências que estão contradizendo aquilo que você acredita porque você tá muito apegado à sua visão como se fosse a grande verdade você fica chateado quando vem alguém com uma informação diferente em vez de você falar Ah interessante vamos dar uma olhada juntos engajado a discussão racional você vê aquilo como uma discordância leva pro lado pessoal e

vê aquilo como ameaça e fica ofendidinho essa reação aí é uma uma dificuldade de você crescer de aprender porque você tá preso numa perspectiva muito Estreita Então imagina por exemplo um profissional de saúde que fica todo irritado quando você pergunta sobre possíveis efeitos colaterais de um certo e medicamento você vai lá de maneira respeitosa pede informações pergunta não deve existir motivo para se ofender agora se o médico não for muito inteligente você Muito provavelmente vai ver alguém de cara amarrada todo ofendido porque você fez uma pergunta pensa nisso quanto mais você ignora evidências que são

contrárias àquilo que você quer acreditar mais você fica apegado à sua visão e mais você fica irritado com informações diferentes Isso mostra que o seu pensamento é fechado o pensamento rígido isso atrapalha sua capacidade de aprender isso te torna uma pessoa menos capacitada para lidar com as complexidades da vida agora vamos ver também o outro lado da moé não é nunca se ofender com nada isso pode também ser tão prejudicial como você ficar ofendido facilmente né é importante você não se ofender facilmente isso é o nosso tópico hoje agora quando você vai demais na outra

direção também pode ser um tipo de problema porque se você nunca se ofende Pode ser que você esteja meio desconectado de questões que realmente importam você pode não ter clareza dos teus valores ou convicções pessoais fortes isso pode te tornar passivo em momentos que você deveria fazer algo você deveria tomar uma posição sal Especialmente quando existe um perigo existe uma grande injustiça acontecendo Então o objetivo aqui veja eh não é você ficar completamente indiferente a tudo não é isso é você encontrar um equilíbrio saudável você quer responder de maneira ponderada intencional e não uma mera

reação de hábito ou ou não reagir completamente tá agora a parte prática como é que você vai parar de se ofender com tanta facilidade tem que aprender a pensar criticamente visite o link gata PC bar inteligência tem que aprender a analisar informações de forma objetiva Esta é uma habilidade que você pode aprender para avaliar situações de maneira mais precisa reduzindo oportunidade possibilidade você levar as coisas pro lado pessoal você tem que entender a possibilidade de que talvez você esteja errado que você precisa de mais informações tudo isso te leva a um aprendizado maior um crescimento

maior faça uma pausa antes de reagir quando algo te incomoda você tem um momento para perguntar a você mesmo puxa Será que daqui um ano isso vai importar é uma simples pausa uma simples pergunta que te ajuda a colocar as coisas na devida perspectiva evitando você reagir de forma exagerada Outra ideia encare a realidade aceite a vida o mundo como elas são as coisas elas são e não como você gostaria que elas fossem você não tô falando para para você ter que gostar de tudo você tem que entender o mundo como o mundo é não

o mundo que você gostaria que fosse é diferente verifique seu ego muitas vezes ficar ofendido tem muito mais a ver com o seu ego do que com a situação atual você tem que entender quando é que a sua reação tá mais relacionada a você ficar protegendo seu orgulho do que lidar com com algo que está acontecendo pratica empatia sempre falo disso você tem que entender eh qual que é a perspectiva dos outros mesmo que você não Concorde com eles isso te ajuda a conectar com essas pessoas no nível mais profundo faz com que você também

fique menos propenso a ficar todo ofendido por opiniões alheias então assim no final das contas essa sua raiva e ficar ofendido é meio que alguém Puxou um gatilho apertou um botão Então você tem que entender Quais são os seus gatilhos Quais são os seus botões tem que te perguntar interessante Hein por que que isso me incomodou tanto Será que tem alguma verdade aqui entendeu seos gatilhos para te ajudar a responder de uma maneira mais calma mais ponderada no futuro Então olhe mais fundo muitas vezes aquilo que te ofende não tem a ver com o que

tá acontecendo a situação atual tem outra coisa você tem que entender o que que é aquilo que tá te incomodando isso é você utilizar sua inteligência de uma forma mais eficaz então lembre-se a verdadeira Inteligência é a maneira como é que você lida com seus sentimentos como é que você cresce melhora a a partir das dificuldades que você tem você vai visitar o link arata.se bar inteligência pra gente começar a fazer isso não é você ficar num estado que você sempre está certo você nunca se ofender não verdadeira Inteligência é como é que você aprende

a lidar com essas emoções e como é que você melhora como é que você aprende com as suas experiências quanto menos você se ofende facilmente mais oportunidades você tem de aprender de crescer e melhorar m