Un Trip de Salud Mental | Casi Creativo

a ver qué le pasa a Don cerebrito verá usted licenciado tengo un talento que no quiero tener Ajá puedo transformar cualquier cumplido en insulto vaya por Dios no importa que venga con buenas intenciones o que sea muy acertado rápidamente lo transformo en un insulto muy ofensivo si me dicen Qué bien te queda esa camiseta Yo escucho todas las otras camisetas te quedan fatal si me dicen Qué bonitos ojos tienes Yo escucho Qué feas son tu nariz y tu boca si me dicen qué bien has hecho esto pienso que todo lo demás lo he hecho mal

vale típico tipiques y ponga la mente en verde querrá decir en blanco no en blanco es más difícil hacer el croma veo creo que su péndulo no funciona lisen Claro que sí es la perfecta distracción mientras el gato hace lo suyo cuál gato Wow Listen A dónde me lleva en barco cálmese Don cerebrito esto es el océano de su mente wow Está bien lleno de basura y de plástico es lo que pasa cuando uno ve mucho tiktok Bueno ya llegamos al iceberg de su mente Ah esto era lo del Tito Freud no oiga un poquito

de respeto Por favor la parte que sobresale del agua representa su mente consciente en ella están todos los pensamientos sentimientos y recuerdos que puede percibir ahora mismo podemos ver que ahora está pensando cómo va a ser para pagar esta sesión interesante No se preocupe len si hace falta tengo cupones de restaurante Póngase esto justo debajo de la superficie está el subconsciente donde encontramos pensamientos y recuerdos que no percibimos todo el tiempo pero que podemos accesar fácilmente con nuestra tensión Aquí también viven los malos hábitos como la procrastinación ya Bueno de eso podemos hablar mañana no

la parte más profunda es el inconsciente allí guardamos pensamientos y recuerdos que son inaceptables o muy dolorosos no podemos acceder a ellos fácilmente pero siguen afectando nuestra vida como la primera vez que alguien te gritó o te rompieron el corazón o la primera ve es que comiste pizza con piña Jack solo de pensarlo me dan arcadas Ya deje de decir cosas feas licenciado y por aquí debe estar el pensamiento que le está causando el problema a ver Don cerebrito Es evidente que es usted muy inteligente que alisen yo soy simple como el mecanismo de un

chupete Ajá bingo velo ahí está el pensamiento negativo El sinvergüenza dice no soy suficiente dio ese pensamiento se convirtió en creencia ya y se esconde en lo profundo de su inconsciente algo o alguien de su pasado le hizo creer Esa mentira Ah seguro mi tío Juancho que de chiquito me llamaba feo chaparro y tonto obviamente no lo he superado entonces Cómo me curo tiene que subir esa creencia negativa poco a poco hasta la parte consciente y una vez allí eliminarla vale Y cómo hacemos eso ya le estoy escribiendo la receta por mientras usted vaya contando

esos Pon ese restaurante vale No importa que caduquen mañana verdad Okay empezamos con el curami momento a ver a ver aquí dice uno mejorar la postura espalda recta saca pecho hombros atrás mirada al frente una buena postura mejora la salud papi mejora la respiración optimiza el uso de energía evita lesiones y disminuye el estrés a mi trabajo lo hace más fácil y el mío menos peligroso y de pronto hay más oxígeno por acá Qué rico mi pana bueno Eso quiere decir que menos horas contigo mi rey Uy Eso me pasa por bocón dos practicar pensamiento

positivo Oye Sebas tú que ves todo color de rosa lobby doby pensamiento positivo y vaina Cómo haces cuando alguien te dice un cumplido que no te crees del todo como por ejemplo e Sebas Qué buena mata de pelo tienes allí bro esa es muy fácil porque es cierto que tengo una buena mata de pelo yo pero si no fuese así pensaría que cada uno tiene derecho a su opinión a mí no me gusta mi pelo pero a la otra persona Sí y quién soy yo para cambiar gustos ajenos Así que simplemente diría Gracias muy amable

Eso sí luego me iría a casa pensando vaya locos hay en esta galaxia Dios tres dar un pase por el campo Qué olor más raro compadre se llama aire fresco hermanito Bienvenido al campito hace tiempo que no vienes por acá ya Aparentemente creo que no soy suficiente y venir al campo ayuda con eso dicen suficiente qué hermanito suficiente nada Creo que soy malo y que hago todo mal si me dicen un cumplido pues no me lo creo Ah por lo menos eres responsable man no sé yo Ey los árboles no mentimos dile que lo suavice

Sí qué que suavice el cumplido Cómo así loco Pues que si responsable te suena demasiado bueno Búscate una versión más light de ese cumplido pues Puede que no seas responsable ahora mismo pero es cierto que estás haciendo algo para resolver tu problema brother pues ahí le has dado eso sí que me lo creo cuatro pasar más tiempo con tu mascota Okay d Vinci mi terapeuta me mandó a pasar más tiempo contigo para mi salud mental natural sabes lo que pasa conmigo fulano que yo te quiero un huevo brother Ah teóricamente te quiero más que a

mi madre y todo fulano claro tengo tanto tiempo sin verla que ni me acordaba que tengo madre Me encanta tu olor chuparte el sudor me das comida eres lo más fulano Es verdad que a veces te vas al trabajo y me dejas solo un buen rato pero es que luego vuelves o sea solo por mí un simple perro No hombre fulano si fueras embutido serías chistorra que Dios te guarde y me dé la llave Qué suerte tiene este perro de tener un amigo como tú vaya No sé exactamente qué está pasando en mi cerebro pero

es maravilloso hasta que no se vaya ese perro yo me voy de aquí no se puede trabajar con esto lleno de oxitocina por Dios Adiós cortisol Que te vaya bien demórate lo que quieras Ay qué alivio cinco abrazar a alguien Oye Margarita me recetaron abrazos para mi salud mental Será que me das uno sí es para Salud Mental Sí pero no te aproveches eh Ah qué bien hueles como halado de caramelo y pistacho con After eight impregnado de trufa qué perfume es ese cállate y bésame buah qué directa Pero me gusta no pervertido así se

llama el perfume cállate y bésame de cuchicuchi Ah perdón No sé qué está pasando en mi cabeza pero se siente bien rico Ay Qué delicia este colchón de oxitocina seis hacer ejercicio Okay tenemos que correr 10 minutitos cuánto llevamos ocho venga solo dos más 8 segundos no puedo más ya empezamos vamos a bajar el ritmo un poquito es mejor que nada siete tener un cuaderno de gratitud tres cosas de hoy por las que esté agradecido el desayuno de chocoj juelas terminar antes y poder venir a casa temprano que el dolor de barriga me agarró en

casa y no en la oficina Gracias gracias felicidades te veo bien trabajando esa Salud Mental Bueno me estoy esforzando y me siento mejor Gracias por notarlo marle Claro que sí yo siempre Lo noto todo soy muy observador sabes no se me escapa una vaya Vaya qué fácil entró ese cumplido Soy lo más fore