Os 19 Sintomas do TDAH adulto

e fala pbh tudo bem eu sou Yuri Maia do TDH descomplicado e esse vídeo eu vou te contar os 19 e sintomas do TDH adultos principais sintomas com base na minha vivência e experiência nos meus estudos e principalmente também nos estudos do psiquiatra norte-americano né Hello el beleza mas essa gente começar não se esquece de curtir esse vídeo se inscrever no canal também clicar no Sininho e também deixar o seu comentário aqui embaixo dizendo que que você achou para gente trocar uma ideia Beleza então vamos lá primeiro sintoma muito comum do TDH adulto é a

sensação de baixo rendimento independente da tarefa tá não precisa ser uma tarefa chata não muitas vezes você tá fazendo uma tarefa que até legal para você e você que até DH que já estudou um pouquinho mais pode ter ouvido de alguém assim nossa mas você que têm TDH você deveria ser muito bom naquilo que você gosta naquela atividade que te dá prazer e você sabe muito bem que não é bem assim muitas vezes até aquela tarefa naquela que idade que você gosta você sente que você trava que você não consegue não dá não consegue evoluir

é como se fosse assim se alguém te perguntasse O que que você não tá conseguindo evoluir nessa tarefa você diria algo como cara eu simplesmente e não consigo fazer né simplesmente não vai simplesmente trava né essa sensação de baixo rendimento de está devendo um pouco é bastante comum no TDH Du o segundo. Muito presente é a dificuldade em se organizar Geralmente quem tem pbh e claro eu não tô falando aqui de sintomas universais não tem muitas pessoas que têm é DH e não tem dificuldade na escola por exemplo ou consegue ter um desempenho muito bom

Impecável naquilo que gosta nem sem qualquer tipo de tropeço são comportamentos observados na média na maioria das pessoas que têm TDH beleza mas essa questão da auto-organização ela é muito presente costuma ser uma questão crônica em quem tenta IDH desde pequeno você já tem dificuldade em organizar a mãe tem que ficar no pé o pai a professora tem que chamar sua o que você se Organize organismo os seus passos organiza as suas perder as suas prioridades e consiga avançar e na fase adulta não é diferente fase adulta você já tem esse Independência você já mora

só na maioria das vezes e mesmo assim você tem que estar se acertando sempre de alguma ferramenta em algum tipo de lembrete para que você não perca o fio da meada para que você não encontra em outras tarefas no meio do caminho e perco o foco daquilo que é importante você fazer então a auto-organização É também um importante sintoma do TDH adulto Aliás a dificuldade com a auto-organização é que é um grande sintoma mas é o tipo o terceiro sinal eu quero convidar você de DH Dutra fazer parte do clube TDH em Ação todos os

sintomas que eu citar Aqui nós temos lá dentro ferramentas aulas gravadas e toda semana com novos conteúdos para que você aprenda a superar cada um desses sintomas Beleza então clique no card que deve tá parecendo ou no link que está na descrição e vamos lá vamos continuar o vídeo terceiro. O adiamento crônico uma das tarefas isso é uma coisa muito presente na gente e como eu falei não é apenas o adiamento crônico de tarefas desinteressantes as até aquelas tarefas mesmo interessantes que você tarefa tá não é hobby não é ligar o videogame para você brincar

isso aí realmente é uma distração mais uma tarefa uma coisa o trabalho o seu que você goste até de fazer você ainda dia seja por uma questão de ansiedade você fica com dificuldade de beleza eu tenho que fazer essa tarefa Mas qual que é o primeiro passo o que que eu tenho que fazer o quê que vem depois né E isso gera um ciclo na sua cabeça uma certa ansiedade o que te dá dificuldade para que você tome o primeiro passo né então esse adiamento crônico de sempre Deixar para depois não duas horas eu começo

a estudar não quatro horas eu começo a estudar aí dá oito horas da noite você não abriu o livro ainda né então se você inclusive se identificou com isso deixa o comentário aqui falando desse tem três Beleza o quarto sinal são os muitos projetos que você inicia simultaneamente na sua vida e junto com a dificuldade que você tem concluir esses projetos isso acontece no cenário micro e macro vamos dizer assim micro seria no dia a dia ou seja você até se organiza você fez a tua agenda ali no dia anterior mas ao longo do dia

você vai incluindo novas tarefas que não eram a prioridade naquele momento e aquilo vai atrapalhando o fluxo do teu dia o mesmo no macro Ou seja você arruma mais um emprego você arruma mais um hobby você abre vários canais YouTube por exemplo você abre várias contas no Instagram e agora você quer fazer um canal de uma coisa pois o canal de outra você quer abrir um bar depois que abrir uma Boutique enfim você muitas vezes tem essa dificuldade de ter a clareza do que você tem tem para fazer e você começa a vários projetos e

Geralmente vem acompanhado dessa dificuldade de manter a Constância neles Claro que tem pessoas que são workaholic e horcarolic pode ser pessoas que têm que é DH e são workaholic e conseguem tocar projetos simultâneos mas geralmente esse é um sinal muito presente do TDH essa dificuldade um grande inserção de atividades a dificuldade de poder modelos o que que sinal presente a tendência de dizer tudo que vem na nossa cabeça né Ou seja a gente às vezes não pára para pensar no que falamos né a gente deu a melhor resposta geralmente a gente comete mais gafes do

que a médio isso acontece até por uma certa imaturidade do nosso córtex pré-frontal que é onde regula o nosso controle inibitório a a nossa comissão os nossos processos de tomada de decisão então muitas vezes a gente acaba falando coisas sem pensar né fazendo comentários fora de hora e isso é muito presente nas crianças com TDH também que às vezes faz muito comentário muita palhaçada em sala de aula né e não percebe ou se percebe já é tarde demais então é um adulto Isso fica muito Evidente na saia-justa social né geralmente quando você já tá meio

calejado quando você é muito presente na sua vida muito marcante você já vai para situações sociais meio tenso né acreditando que a qualquer momento você vai falar alguma bobagem E aí as pessoas vão ficar com raiva o e muitas vezes sem querer sem maldade né então esse item é bastante presente no pbh os esta o sinal é a busca frequente por forte estimulação o nosso cérebro ele está sempre buscando coisas que são mais estimulantes até pela nossa baixa produção natural ou seja aquela produção túnica bem constante fraquinha que tem no nosso cérebro faz com que

a gente tem dificuldade em se engajar muita dificuldade em se engajar naquilo que não é interessante Então a nossa atenção ela tá num determinado ponto focal e por qualquer outro estímulo que apareça se for 10 porcento mais interessante você já muda com muita facilidade né Então essa mudança abrupta né Essa necessidade constante do nosso cérebro de buscar coisas mais interessantes a todo momento é uma forte característica do DH e constantemente está ligada a prejuízos né seja prejuízos sociais você perdeu interesse uma pessoa numa conversa de forma muito abrupta né acaba sendo ainda ele a pessoa

aplicações profissionais nos estudos também então é um traço bastante presente no pdh o sétimo sinal sem um complemento do sexto que é a intolerância ao tédio sempre que nós ficamos muito entediados por estarmos buscando essa estimulação a gente rapidamente entra em ação para fazer outra coisa o que também gera prejuízos né geralmente você fica entediado de tar estudando por exemplo né Eu acho que não é muito muita gente que gosta de estudar realmente que acorda com aquele tesão e vontade de estudar né então por ser uma tarefa naturalmente Entediante você sempre procuro outra coisa e

pode ser até sua caneta né a sua caneta mesmo Ou então você tem um lápis você começa apontar o lápis até terminar né brinca com a ponta do lápis faz uma escultura na borracha enfim né você foge do tédio igual o diabo foge da Cruz Então você tá sempre buscando algo que seja mais prazeroso que seja mais interessante e que tire você daquele Ted imediato e é quase ao é totalmente incontrolável que simplesmente ver a vontade você vai mesmo 8º o sinal é a capacidade de se distrair de se desligar das situações com muita facilidade

é o desligar mesmo é do tipo você começa a ler o livro e você simplesmente tá só olhando para o papel Você não tá nem lindo Mas aquelas palavras que estão emboladas ali na sua frente você simplesmente se desliga e a sua imaginação vai longe você fica meio que um barco à Deriva você fica flutuando naquele tipo de pensamento naquela situação e você tá sempre tendo que voltar para acordar e voltar para o mundo físico para o mundo presente vamos dizer assim o nono sintoma é uma forte presença da nossa intuição e criatividade isso não

necessariamente um ponto positivo do TDH mais uma consequência positiva Esses são coisas diferentes muitas pessoas associam que seria tipo um super poder do TDH quando na verdade não é o que ocorre é que muitas vezes por enfrentarmos problemas do dia a dia a superar pequenas tarefas e atividades quando você de repente tá no trabalho Alguém pede uma opinião sua você logo pensa com a cabeça do TDH o tipo assim Beleza eu vou fazer então uma apresentação para o pessoal aqui da empresa mas eu sei que se eu fizer desse jeito pessoal vai ter muito sono

pessoal não vai curtir e por que que você sabe disso porque você é alguém que tem esse tipo de comportamento Ou seja você é alguém que tem baixa tolerância ao tédio que eu acabei de falar que mais cedo então você vai pensar em formas criativas do tipo assim beleza se eu tivesse assistindo essa apresentação o se eu tivesse lendo esse projeto como é que é falar de um jeito diferente como é que ia colocar exemplos que tornasse aqui no interessante Então essa nossa criatividade ela Flora da nossa própria dificuldade né então a gente aprende a

lidar com nós mesmos e por consequência geralmente a gente passa para as pessoas a nossa visão de mundo e a visão que tem que ter criatividade que tem que ter jogo de cintura para poder vencer o dia a dia décimos sintomas ele vem da dificuldade da gente trilhar caminhos é isso vem também de uma dificuldade natural que os livros e artigos falam da dificuldade da gente fazer coisas cadenciada sem sequências pré-definidas né ou com muitas sequências você tem que executar uma tarefa ela tem muitos caminhos muitos detalhes você acaba se perdendo o mesmo acaba desistindo

porque é muito difícil você memorizar aquilo né então muitas vezes isso também é um sintoma é presente a partir das das outras dificuldades que a gente percebe aí no nosso dia a dia a gente inventa o nosso próprio meio de fazer as coisas a gente talvez crie atalhos né mas a gente tem muita dificuldade de fazer essas questões cadenciado Essas atividades cadencias e isso pode gerar prejuízo sim que dependendo do seu trabalho você tem que executar todas as tarefas né então é muito importante geralmente você carregar uma folhinha uma listinha né lembrando você daquele passo

a passo muitas pessoas ele colegas do trabalho já lembram de cabeça como eu passo a passo como executar a atividade mas você não você tem que ter aquela história Este e aquele teu caderninho para você tar sempre se lembrando e não errar né esses pontos aí Não se sinta culpado por isso tá muitas vezes as pessoas têm vergonha de abrir o seu caderninho de anotações Mas é melhor você abrir o caderninho e isso orientar para conseguir executar um trabalho minimamente bem feito com menos erros do que você simplesmente confiar na tua memória e achar que

isso é suficiente não é use as ferramentas que você tem o seu alcance aí o 11º sintomas seria a tal da impaciência do TDH né eu tenho fogo mesmo eu tenho dificuldade até de ficar parado no mesmo lugar se eu tô conversando com alguém assim sei lá parado numa calçada não fique parado eu fico mexendo lado para o outro eu fico andando em volta da pessoa porque não dou conta não é isso desde criança hoje eu sou um pouco mais polido né eu me policio um pouco mais mas realmente se eu ficar parado mesmo lugar

venha querendo paciência dele fogo que não dá não eu tenho que ficar mexendo a pena tem que ficar futucando o dedo fazendo alguma coisa nesse sentido mas para isso não vem apenas a impaciência motora mas sem paciência das próprias situações e quando você tar de cara com uma situação repetitiva que você já passou por aquilo você não quer nem viver aquilo de novo né se você tem uma mínima impressão de que algo que você já não gostou no passado vai se repetir seja um evento uma situação que quer que seja que já fica bem paciente

lá não quero mesmo você já tem uma repulsa incrível por aquilo e você já pensa até em desistir eu não ir o enfim e isso vem também das situações que você viveu na infância né Essa baixa tolerância inclusive ao tédio né Ou seja é sem paciência do menino que já estudou matemática tá com dificuldade em matemática por exemplo pegando o exemplo alguém que tem dificuldade em matemática e aí ele simplesmente não quer mais abrir o livro ele já fez tanto esforço no passado para aprender aquilo ali e talvez até nem para a questão do TDH

somente Mas a questão do professor que não tem uma didática legal que não puxava atenção daquele menino ele não quer mais é como se criasse um certo o bloqueio mãe paciência mesmo aquele tipo de conteúdo então isso o vírus que vai ter que quebrar isso para que o menino volte a estudar ou pelo menos criar um pouquinho de gosto por estudar aquela disciplina novamente Então você seja na infância ou na fase adulta a questão uma impaciência no PVH muito presente assim muito forte ela realmente é um sinal de presente o décimo segundo sinal é a

impulsividade não apenas em falar mas em agir também impossibilidade de fazer uma compra não planejada impulsividade em querer resolver um monte de problema sem pensar direito tomar decisões assinar um contrato sem ler com calma sem entender sem balizar-se aquele contrato vai ser bom não para você né se aquela aquela cláusula lá meio esquisita do contrato vai te prejudicar ou não né e geralmente uma coisa que eu aprendi é nunca em qualquer situação da minha vida eu dou o meu Ok a minha palavra assim de cara eu sempre peço por mais vantajosa que seja a promessa

a circunstância que apareça para mim Eu sempre peço 2448 horas o mesmo que eu já pedi na ponta bowlingual meu cinto ou na ponta da língua meu não né Não posso fazer isso realmente tem que dar esse benefício da dúvida de pensar com mais calma né então esse impulsividade em gastar dinheiro em agir em fazer as coisas sem pensar né em assinar e firmar compromissos que às vezes pode ser muito ruim para você mas você não impulso de fazer logo você não pensou direito aquela imóvel que você comprou mas que os juros exorbitantes você só

foi ver isso no terceiro mês lá que você não dava mais conta de pagar e Finn mas você não queria aquele móvel na real na real né mas a impulsividade principalmente nas atitudes é bastante presente também 13º sinal uma sensação de preocupação constante preocupação sem fim você tá sempre pensativo com alguma coisa preocupado alguma coisa e Geralmente vem com bastante antecedência Você tem uma reunião importante na quinta-feira Hoje é segunda por exemplo e você simplesmente está impaciente você tá nervoso com aquilo né você já Previ Oi ó que o pior pode acontecer e se você

parar para pensar isso você será conversar com a tua esposa com a tua namorada teu marido enfim você vai se acalmar porque você vê aqui esses pensamentos esse sentimento de culpa ele não é não tem fundamento né geralmente ele associava coisa do passado a situações difíceis que você passou no passado a perrengues do passado mas que não necessariamente vão se repetir agora você tem que ter essa clareza de que essas preocupações constantes que nós costumamos ter elas nem sempre fazem sentido 14º sintoma uma sensação constante de insegurança na sua vida ou seja você Tem muito

receio do futuro do seu futuro do que vai acontecer você tem muito medo da instabilidade porque em geral seguindo a trilha da sua vida você passou por muitos momentos de estabilidade estabilidade no colégio se vai ser expulso ou não você vai repetir de ano ou não né instabilidade social você vai conseguir manter aquela amizade ou não geralmente pessoas que ter a frase amizade mais fácil porque são comunicativos mas por essa dificuldade de ouvir o outro às vezes né de não é de ouvir sem ouvir mas eu não processo direitos e se esquece o que a

pessoa falou você pode acabar sendo passado por uma pessoa é desagradável algumas situações né interações sociais não todas mas algumas né então isso gera uma certa sensação de insegurança né E isso reflete na sua vida adulta também então você busca mais segurança do que a média do que você você talvez é tem um pouco mais mais de receio de tomar um passo importante embora você tem impulsividade mas quando você tem clareza dos riscos Aí sim você pode ser um pouquinho mais receoso justamente por essa sensação zinha de insegurança é de que ainda não tá firme

o suficiente o terreno para você tomar o próximo passo 15º traço é a questão do humor instável isso não acontece com todos os CD a gás mas isso constantemente chega para mim na caixinha de perguntas pessoas mandou mensagem para mim nem Box das redes é porque realmente é existe isso sim tá é um traço às vezes no mesmo dia o DH ele tá num pico de humor tremendo nem uma grande felicidade e de repente do nada ele vem com uma certa melancolia né uma certa tristeza isso acontece também pela nossa dificuldade de regular a serotonina

tá que é um dos neurotransmissores também não perfeitamente regulares na questão do TDH e ele está muito ligado também A impulsividade tá mas isso é outro assunto mas a gente tem que perceber que tem vários fatores que podem causar isso mas você que tem que DH já percebeu que essa está super empolgada para uma festa no evento social e de repente quando você chegar lá não era nada daquilo então qualquer coisinha que aconteceu no ambiente já tira o teu humor os outros continuam se divertindo ruim de vocês isola Pára de conversar fica ali no canto

tomando tua cerveja até o drinque enfim meio que você desconecta né Então as pessoas não entendem muito bem essa variação de humor mas ela costuma ser bastante presente assim e muitos casos de pessoas conta é o 16º sinal eu já te dei alguns sinais dele aqui né que a questão da inquietude que geralmente é ligada ao próprio traço da hiperatividade né a hiperatividade do fato de você tem uma agitação de pensamentos e motora muito acelerado é nessa parte é que as pessoas costumam concordar que o TDH peguei uma espécie de pensamento acelerado né de um

pensamento assim que que não não sabe a hora de parar né E isso tem muito a ver com o braço da hiperatividade mas sabemos que o traço da hiperatividade aquela criança que tem esse traz que nasce com esse traço ela costuma ter isso bastante reduzido na fase adulta a partir dos 25 a partir até dos 30 anos de idade tá não é tão jovem adulto assim mas ali entre os 20 e 30 só tende a diminuir bastante aí Depois dos 30 o traço da inquietude ele tende a reduzir mas ele sempre está presente se você

for uma criança hiperativa muito interativa no passado né na sua infância como um como adulto também você também ter essa certa inquietude você também tem essa mudança a abrupta Nas suas nas suas reações às vezes sem muita explicação né nem você mesmo entende o que que tá acontecendo esse é um traço marcante também o 17º traço ele é a tendência aos vícios até por uma questão também de regulação dopaminérgica a nossa mente que procura constante estimulação tudo o que leva uma grande estimulação em uma forte tendência a nos viciar isso para qualquer pessoa tão desde

açúcar álcool jogos de azar pornografia compras tem pessoas são viciadas em compras mas só impulsividade é impulsividade de área o tempo inteiro tá passando o cartão se dá a cartão com a pessoa pessoa vai né Então tudo isso tá afetando aí o teu dia-a-dia a tua vida tá então a tendência aos vícios cuidado tudo que você percebe que você tá gerando o comportamento que tá fugindo do controle sendo o sinal vermelho acendeu o sinal Amarelo Pelo menos procure ajuda porque você pode estar começando a se viciar hein e não apenas em drogas lícitas ou ilícitas

como eu falei alimentos açucares comportamentos pornografia compras tudo isso pode estar te influenciando e interessante que se você perceber esse sinal você procura o médico tal psiquiatra o neurologista e principalmente a psicóloga também psicólogo para poder de conduzir ensinarei 18º sintoma do TDH adulto problemas crônicos com auto-estima e auto-imagem digamos que mais uma vez a pessoa conta DH ela passa por vários percalços ao longo da vida e muitas das pessoas neuróticas não passa ou passam com menos frequência isso ocorre pelos próprios características do TDH que eu já citei aqui antes desse item mas se você

não for bem trabalhado nisso se não for uma criança que foi bem conduzida pelos seus pais orientada né dizendo que não tem nada de errado com ela e todo mundo tem sua dificuldade uma criança que vai na psicóloga sempre que entende a questão da sua autoestima na entende que apesar das de é uma pessoa totalmente capaz né então se isso não foi bem trabalhado isso pode gerar auto estima baixa na infância e isso pode reverberar a vida adulta também e o que pode trazer problemas até como relacionamentos abusivos né e não apenas relacionamentos amorosos amizades

abusivas de amigos que só que chama o cara com DH para ele tem carro ou então só chama o cara que o cara costuma tão altruísmo gigante pagar a conta e do nada né relacionamentos amorosos abusivos também chefe abusivo que pede para o cara fazer hora extra e não paga né então autoestima do TDH lá tem sim uma questão a ser resolvida na grande maioria dos casos e se você vive isso procure ajuda e o décimo não sintoma é a auto-observação distorcida tem um pouco a ver com o item anterior mas é a forma como

você se percebe percebe a sua própria o seu próprio desempenho na vida então não é apenas uma questão de auto-estima Mas é uma questão de alta a visão do presente Olá colega fez um trabalho no trabalho de tipo legal que ficou bacana E você faz um trabalho muito parecido com as vezes até melhor você acredita que o seu trabalho não tem tanto valor você acredita que você não é tão capaz quanto o outro mesmo que as provas os resultados que mostram o contrário mostra que você é tão capaz Ou mais porque o seu a sua

entrega foi tão boa ou mais do que a do seu colega é Então essa dificuldade de alto valor ela tá um pouco ligado a autoestima mas é assim você tem que entender a você é assim quando você conseguir provar que você realmente é tão capaz quanto os outros através do dia-a-dia das suas atividades você tem que se recompensar também você tem que ficar eu sou eu sou bom eu consegui ter um desempenho muito bom essa atividade aqui então é isso você tem que ir ter uma alta visão bem trabalhada e também é caso de você

procurar o especialista procurar ajuda se você tiver enfrentando isso Beleza então é isso gente Esses foram os 19 e os principais sintomas obviamente a todos e mesmo que a um outro pessoa neurotipicas identifique com algum desses sintomas O que define uma pessoa que se odeia que define que esse sim tomar um sintoma do TDH é justamente a sua frequência e intensidade ou seja estes sintomas tem que aparecer muito e muita intensidade com episódios bastante marcantes e evidentes beleza e é isso espero que você gosta desse vídeo se você gostou comenta aqui embaixo que que você

achou dele não esquece deixar o seu comentário e compartilhar no seu WhatsApp os grupos de ter DH e as pessoas que você acha que tem que assistir esse vídeo então vejo vocês no próximo vídeo valeu é logo e tchau tchau