COMO FAZER MAPAS MENTAIS | Guia Definitivo e Prático

se você deseja aprender a criar mapas mentais eficientes produtivos PR você aplicar nos seus estudos PR memorizar um conteúdo PR resumir um livro em uma única folha ou mesmo se você quer aplicar na sua vida pessoal na sua vida profissional eu liberei um treinamento 100% prático e gratuito que nos próximos minutos você vai dominar todo o poder dos mapas mentais e começar a criar seus mapas da maneira correta que ativam o seu cérebro para que você possa colher excelentes resultados Olá eu sou o Felipe óo fundador do mapamental.org especialista em neurociência e comportamento pela PUC

do Rio Grande do Sul e esse treinamento é dividido em duas partes na primeira parte eu vou te dar as instruções para você criar um mapa mental correto Infelizmente eu vejo muita gente utilizando os mapas mentais de maneira errada não utilizando conceitos básicos que são esses conceitos que permite com que a gente consiga extrair todo o poder dos mapas mentais para falar a mesma língua do nosso cérebro permitindo que a gente memorize melhor que Organize conhecimento e tantas outras aplicações e na segunda parte eu vou te mostrar uma ferramenta online 100% brasileira de criação de

mapas mentais para você ter produtividade na hora que você vai criar os seus mapas que é o mapamental.com mental cont App e também um guia prático de mapas mentais que é um PDF um complemento de tudo isso que nós vamos ver aqui na aula então você vai assistir a aula e ter também esse PDF do guia prático de mapas mentais para você poder baixar e ter ele guardado aí no seu computador para sempre que você quiser consultar e também aqui no treinamento Então vamos lá vamos começar agora para você dominar os mapas mentais em menos

de 30 minutos você já vai estar criando mapas mentais da maneira correta que fala uma língua do seu cérebro e que permite com que você tenha muito mais produtividade muito mais resultados e agora o primeiro passo é você criar sua conta dentro do mapamental PEP mapamental ppp O link tá aqui na descrição para você poder acessar também juntamente com o link do do pdf do guia prático para você ter Além daqui do nosso treinamento em vídeo também um material aí assim que você entra no mapamental PEP Essa é a página oficial dele e você pode

começar gratuitamente Então você vai conseguir tudo que eu te ensinar aqui você já vai conseguir fazer dentro dele os seus primeiros mapas mentais clicando aqui comece gratuitamente você tem a op de fazer o login com a sua conta do Google então você não precisa ter uma senha específica aqui pro site nada ele é um site 100% seguro é bem tranquilo e também você pode cadastrar manualmente que é digita seu nome seu e-mail e sua senha se você fizer manual ele vai enviar um link de confirmação pro seu e-mail então aí você tem que confirmar o

link lá para poder acessar ou então você cria com a sua conta do Google aqui simples assim você já vai ter acesso à primeira tela do aplicativo e agora vamos começar com a nossa primeira parte do treinamento Essa é a tela principal do mapamental P app se você ainda não criou nenhum mapa mental você vai ver uma mensagem aqui de boas-vindas eu já tenho um mapa mental que eu acabei de criar aqui pra gente poder utilizar nessa aula nessa primeira parte que é para você entender Quais são os fundamentos dos mapas mentais vou ocultar aqui

a nossa barra de formatação do mapa mental para facilitar a visualização vamos lá então o que que é o mapa mental se você tá começando a utilizar essa ferramenta tão poderosa ela basicamente fala a linguagem do seu o cérebro ela reproduz a maneira que o nosso cérebro organiza um conhecimento organiza as memórias que é por meio das sinapses que são as conexões entre os nossos neurônios Quais são as aplicações que você pode utilizar o mapa mental nos estudos tem estudo acadêmico faculdade graduação pós-graduação cursos livros leitura de livros de apostilas e qualquer conteúdo que você

queira estudar com o objetivo de memorizar resumos de livros você consegue resumir um livro inteiro num mapa mental para facilitar muito que você memorize retenha e revise aquele conteúdo organização de conhecimento geração de novas ideias criar apresentações pro seu trabalho eu costumo dizer que os mapas mentais eles são como um canivete suíço você consegue utilizar ele em diversas áreas da sua vida desde que você domine aquela ferramenta o objetivo dele também é muito forte em memorização E como que você memoriza algo com os mapas mentais por meio da revisão e da repetição aqui no mapamental

PEP inclusive nós temos um sistema desenvolvido exclusivamente para quem deseja memorizar um conteúdo estudar melhor utilizando os mapas mentais ele cria todo um cronograma para você poder seguir ele que vai te informar Quando que você vai revisar o mapa mental você não tem que se preocupar com isso você se preocupa somente com o essencial a tarefa repetitiva ali de você definir cronograma Quando que você revisa marcar que revisou o sistema faz tudo isso sozinho Fica tranquilo que na segunda etapa sobre a ferramenta nós vamos conversar sobree sistema de revisão também e aqui é um ponto

muito importante quais são os recursos que você deve utilizar para criar o mapa mental são cinco elementos que todos os mapas mentais Obrigatoriamente precisam ter primeiro ideia Central é aqui ó mapa mental aqui eu tenho uma ideia central e uma imagem chave nessa ideia Central evite utilizar não só na ideia Central como em todo o seu mapa mental textos longos torna um mapa mental realmente poderoso é você ser conciso isso significa você utilizar palavras chave imagem chave palavras duas três no máximo quatro palavras chave evite colocar o exemplo aqui vou diminuir o zoom para facilitar

frases muito longas não combinam com o mapa mental isso não é um mapa mental eu vejo muita gente errar nesse ponto então aqui você coloca uma ideia central de forma concisa que essa ideia o objetivo dela ela ser um gatilho Mental para o seu cérebro você vai ver que o mapa mental Ele ativa memórias Ele ativa informações que já estão no seu cérebro Então você vai colocar aqui um gatilho para ele conseguir extrair do seu cérebro uma informação maior nunca utilize frases longas e textos complexos dentro de um mapa mental veja que esse mapa mental

aqui todas as ramificações que é um elemento O que que é uma ramificação são essas conexões de ideias todas as ideias de um mapa mental estão conectadas elas sempre vai vai sair as ramificações primárias da ideia Central eu poderia vir aqui e colocar uma outra ramificação poderia vir aqui e colocar uma outra ramificação também então aqui eu tenho uma ramificação primária que é o que é depois eu criei novas ramificações e sempre essas ramificações elas TM como objetivo irradiar o pensamento Ou seja eu não posso vir aqui e criar uma ramificação assim criar uma nova

ramificação assim não é a maneira que o mapa mental trabalha aqui eu viria e criaria aqui criaria aqui vou criar uma nova eu criaria aqui Jamais eu viria fazer no sentido contrário isso daqui seguir essa Norma de criar um mapa mental facilita muito não só na criação na qualidade do seu mapa mental também na extração do máximo de potencial que você pode ter seja memorização seja organizar um conhecimento não importa então voltando aqui ideia Central você pode inserir uma imagem e depois a gente vai ver como que você insere essa imagem também utilizando aqui o

nosso aplicativo do mapamental P app palavras chave sem sempre concisas nunca você vai colocar uma frase muito longa em o mapa mental utilizar cores o mapa mental PEP assim que você cria uma ramificação ele já gera ela com uma cor diferente Isso facilita e otimiza dá muito mais produtividade Por que utilizar cor é importante o cérebro trabalha muito bem com cores sendo assim quando você vai revisar um mapa mental ele consegue organizar esse mapa mental mesmo que ele seja um mapa mental grande ele consegue organizar de uma maneira tão produtiva que fica fácil dele entender

aquele mapa mental você revisa ali o mapa mental em 2 3 minutos utilizar cores é importante e o mapa mental já faz isso de maneira Nativa as ramificações como eu falei sempre né ideia de irradiar as informações irradiar as ideias de uma de um mapa mental elas sempre partem do centro pras extremidades nunca ela vai voltar aqui tanto aqui quanto aqui isso já deixa de ser um mapa mental siga esse modelo inclusive que facilita muito imagens Chaves sempre que possível utilize imagens tem aquele ditado super antigo que uma imagem Vale Mais Que 1000 palavras só

de você olhar a imagem mesmo se não tiver uma palavra relacionada a ela você já vai compreender o que que é aquela informação Então essa é a primeira parte aqui do nosso mini treinamento nosso treinamento rápido guarde esses cinco recursos esses cinco elementos ideia Central palavra-chave cores ramificações imagem Chaves sempre partindo do centro da folha e aí as ideias vão se ramificando criando Quantas ramificações você desejar e agora nós vamos pra segunda parte aqui do nosso treinamento que é como que você aplica tudo isso dentro da ferramenta do mapa mental para te dar mais produtividade

O que acontece se você utilizar uma excelente ferramenta como essa que foi preparada para quem quer utilizar os recursos oficiais os recursos que tornam o mapa mental eficiente sem conhecê-los acaba não estra indo máximo de resultado você agora entende como funciona os mapas mentais e agora você vai entender como que você cria os seus primeiros mapas aqui dentro do mapamental PEP e claro extraindo todo o poder que essa ferramenta incrível tem eu vou voltar aqui vou clicar no logotipo aqui eu volto para todos os mapas eu vou criar um novo mapa mental aqui no mapamental

PEP quando você clica em novo você pode criar tanto uma pasta que são essas pastas aqui você pode criar pastas ilimitadas para organizar os seus mapas mentais Principalmente quando você tiver diversos mapas facilita muito você organizar esses mapas mentais em passas mas no caso aqui vamos criar um novo mapa mental aqui o aplicativo ele tem já vários modelos prontos como resumo de livros planejamento de estudo preparação pra prova dominar um assunto definir meta planejamento semanal e tudo mais vale muito a pena que s otimiza ainda mais a sua produtividade Mas vamos começar com em branco

pra gente criar um mapa mental do zero Essa é a tela principal aqui do mapamental P app quando você cria um novo mapa mental do zero sem utilizar algum modelo uma dica importante que a gente dá para novos usuários que sempre que possível utilize o mapa mental P app por meio do Notebook ou do computador você vai ver que o mapa mental eles tendem sempre a ter um tamanho considerável nunca o mapa mental é muito pequeno você criando pelo notebook pelo computador pelo desktop facilita muito essa atividade o celular vai ficar muito a tela do

celular é muito pequena para você criar os seus mapas mentais Então a nossa recomendação é sempre que possível crie seus mapas mentais por um computador por um notebook e você pode utilizar o seu celular para consultar esses mapas mentais aí fica bem produtivo também ou consultar direto pelo computador ou notebook Também Veja como nós conversamos todo mapa mental começa com uma ideia Central esse novo mapa é a nossa ideia Central Então vou até aqui colocar ideia Central posso vir aqui colocar em se eu selecionar o ramo aqui eu posso colocar eu posso colocar Itálico eu

posso sublinhar eu posso colocar um texto traçada eu vou deixar só Eu posso também as teclas de atalho control B para control I para Itálico Isso facilita também vou deixar em lembre-se de nunca colocar tema do seu mapa mental que é sua ideia Central muito grande não coloque uma frase aqui coloca ali é duas três no máximo quatro palavras eu posso vir aqui se eu apertar shift enter eu posso colocar em duas linhas é importante enquanto você tá construindo o seu mapa você ter esse controle de deixar ele visualmente agradável para quando você for fazer

a revisão o seu cérebro Olhar aquela imagem do mapa mental e ele se sentir com uma organização visual que Vai facilitar muito na hora que você vai revisar aquele mapa seja para memorizar ou então mesmo que você vai utilizar para poder organizar um conhecimento seu então perfeito ideia Central lembre-se que nós temos também a questão das imagens se eu clicar tanto aqui nesse ícone de imagem quanto aqui na lateral direita quando nós temos aqui formatação tudo que acontece aqui é relacionado com a ramificação que nós com ela selecionada no momento no caso Aqui nós temos

só a ideia central por enquanto se eu clicar aqui na tela eu consigo arrastar também Procure sempre deixar o centro que facilita e eu vou adicionar uma imagem você pode clicar nesse quadrado e adicionar qualquer imagem da internet ou do seu computador mas eu vou adicionar uma alguma que já que nós temos aqui no nosso banco pode ser qualquer uma eu vou adicionar uns uma estrela pronto aqui eu posso alinhar em cima do texto da ramificação Centralizado abaixo eu vou deixar no topo normalmente se utiliza no topo e um tamanho médio cliquei em salvar pronto

eu tô com a ideia Central aqui com uma imagem chave já tô utilizando os dois elementos do mapa mental como que eu adiciono uma ramificação eu posso clicar aqui nessa bolinha e arrastar vou clicar dar o delete para poder excluir ou então eu posso também vir aqui clico em cima e no menos aqui embaixo primeira forma então de adicionar uma ramificação clica arrasta e solta clica delete eu posso vir aqui no Mais também que ele também vai criar vou apertar o delete de novo ou então eu posso simplesmente clicar e apertar Tab clico na ideia

Central aperto Tab e eu posso organizar como que funciona o mapa mental no a a convenção dos mapas mentais é que você faça ele em sentido horário então sua primeira ramificação tá aqui depois a segunda ramificação ó vou voltar aqui apertar Tab eu vou colocar a segunda ramificação aqui vamos que eu vou fazer um mapa mental com quatro ramificações eu vou vir aqui ó Posso apertar o tab posso clicar aqui e posso também clicar no mais aqui no canto inferior esquerdo então tô com quatro ramificações Seguindo os conceitos de mapas mentais quando você for revisar

esse mapal no futuro você sabe que a ordem é esse é o primeiro esse é o segundo Esse é o terceiro e esse é o quarto não não tem limite Ok você pode criar quantas ramificações quiser o bacana só é você ir organizando isso é muito importante aqui ó vou vou organizar pronto e aqui o quinto como que eu altero esse texto da ramificação dois cliques e pronto digita o que eu quiser lembre-se sempre de ser conciso nunca muita informação aqui ó nada de fazer isso sempre de maneira curta se conseguir uma palavra melhor duas

três no máximo ali para ficar com o poder dos mapas mentais sendo ativado sempre que você for criar um mapa mental seu ah não gostei dessa cor aqui ficou muito Claro sem problemas você vem aqui em linha e coloca uma outra cor que você quiser vou colocar aqui um vermelho sempre que você tiver com a com uma ramificação selecionada ela vai aparecer aqui o ícone de link e de imagem Então você sabe qual que tá selecionada Então vamos supor que aqui eu queira adicionar uma cor também de fundo venho aqui e coloco vermelho quero trocar

o texto para Branco coloco quero pôr em Ok aumentar o texto é aqui então você tem essa liberdade no segundo aqui eu quero colocar em e adicionar uma imagem tranquilo também eu posso vir aqui ó colocar um dois tamanho pequeno e agora eu quero que ele fique à esquerda por exemplo ó então você pode ir brincando isso vale para qualquer ramificação que você tiver selecionado e lembre-se da ideia da ramificação sempre partindo do centro da folha paraas suas extremidades então eu vou adicionar uma ramificação aqui no primeiro mesma coisa eu posso apertar Tab clica e

exclui eu posso vir aqui no canto inferior esquerdo e clicar em mais e eu posso também simplesmente clicar aqui nessa bolinha e eu crio quantas ramificações eu quiser e lembre-se sempre de organizando o seu mapa mental veja um mapa mental assim não é muito mais organizado do que um mapa mental assim então você tem esse domínio de organizar o seu mapa mental É como se você tivesse fazendo ele manualmente só que Claro de forma muito mais produtiva dois cliques digita o que quiser é e pronto você tem essa liberdade Quero adicionar mais uma ramificação sem

problemas lembra sempre de organizando aqui ó aqui a nossa sexta ramificação quer o quero Itálico cont control B cont control i ou você vem aqui e você também pode tirar esses são os elementos básicos de um mapa mental ideia Central imagem chave palavra chave ramificações não tem limite eu posso vir aqui criar mais uma ramificação eu vou reforçar muito esse ponto porque eu ve muita gente errar nessa parte Organize o seu mapa mental se eu for adicionar uma rama aqui não vou fazer isso aqui eu vou subir ele um pouquinho vou descer esse daqui sempre

que eu clico e fica esse cursor eu consigo movimentar a ramificação então ó cliquei arrasto para onde eu quiser não fica muito mais organizado então se eu for colocar mais um ó eu posso vir aqui e colocar mais uma ramificação pronto muito mais organizado Então isso é é importante essa organização do mapa mental o aplicativo que ele torna isso isso muito fácil permitindo com que você crie o seu mapa da maneira que você quiser do tamanho que você quiser e claro você tendo essa liberdade aqui ó ó se eu ficasse assim não fica feio lembre-se

sempre do centro pras extremidades ó eu vou criando ramificações aqui quantas ramificações eu quiser e você vai organizando o seu mapa mental terminou de fazer o seu mapa mental clica aqui em cima em salvar o mapa mental pon App ele salva a cada 5 minutos mas eu recomendo que sempre que você faça uma alteração significativa você vem aqui no salvar clicou já vai aparecer aqui embaixo salvo com sucesso e pronto você já tá garantido que o seu mapa mental foi salvo que que você pode fazer aqui também Você pode exportar o seu mapa mental se

você quiser você pode voltar a desfazer e refazer control Z também funciona aqui tem ajuda para você acessar alguns tutoriais como esse treinamento rápido aqui e você também pode ocultar ou não esse item de formatações inclusive ele se mexe às vezes se por algum motivo ele ficar em cima aqui de algum lugar você pode colocar ele para baixo você pode pode deixar ele ele aqui em cima e ó ocultou e exibiu de novo isso é o mapa mental veja então que o aplicativo é feito de uma maneira para ser muito simples e fácil a elaboração

de mapa mental ele faz o difícil para você você tem mais você consegue inserir ramificações de maneira fácil ele tá salvo na nuvem é isso que é um mapa mental claro que agora você tem que ter esse controle de criar um mapa mental eficiente utilizando os elementos que nós conversamos Você também é saber organizar esse mapa mental nada de deixar uma B unsa assim ó olha que fake fica esse mapa mental vou até voltar aqui para deixar ele Bacana Então você vai tendo esse controle eu às vezes eu adiciono aqui uma ramificação ela ela tá

um pouco em cima dessa eu vou simplesmente abaixar aqui tô fazendo Tab apertando o tab ele cria novas ramificações sempre deixa organizado ó são três ramificações uma tá no centro Pronto Olha que organização no terceiro aqui quero colocar cor como é que eu faço venho aqui em cores e coloco a cor que eu quiser normalmente se utiliza a cor da própria ramificação mas se eu quiser trocar aqui posso também se eu quiser colocar um um laranja por exemplo uh mas a minha linha não tá laranja da ramificação venho aqui e troco também pronto é importante

você ter essa organização de cores de posicionamento e concisão das palavras você vai ter uma maior eficiência com os mapas mentais terminamos aqui como que você cria o mapa mental agora nós vamos voltar vou salvar aqui para não perder esse mapa vou voltar aqui pra gente ver todos os mapas olha veja que agora eu tenho já o mapa mental que foi da primeira parte do nosso treinamento e agora do esse segundo mapa mental também o que que nós podemos fazer aqui o que que é o mapa metal PEP torna produtivo primeiro eu posso vir aqui

e aqui tem algumas algumas opções do que fazer com esse mapa mental eu posso abrir o mapa que ele vai clicar ele vai abrir lá no editor para você poder visualizar ele editar criar novas ramificações e tudo mais eu posso ativar a revisão eu posso mover ele para uma pasta que nem no caso aqui eu tenho duas pastas eu posso para materiais curso ou geral se eu tivesse novas passas eu adiciono também então vou colocar aqui na geral por exemplo eu atualizei aqui pronto ele já tá na pasta geral já tem um mapa e dois

mapas aqui e tem dois mapas porque eu tenho um mapa mental na lixeira também voltando aqui clica eu posso compartilhar esse mapa mental então eu clico aqui ele tem um link que eu posso enviar pras pessoas Se eu ativar aqui todo mundo que tiver esse link e uma conta no mapamental PEP consegue acessar importante se você compartilhar esse mapa mental com outra pessoa e se você não quiser simplesmente destin nativo é o padrão dele ninguém consegue acessar seus mapas ativou aqui compartilhou e se a pessoa fizer uma alteração é criado um mapa mental na conta

dela então o seu mapa mental original não é alterado isso é importante também e por último você pode mover esse mapa mental pra lixeira quando você move pra lixeira ele fica lá por cinco dias se você não retornar ele da lixeira tirar ele da lixeira ele vai ser excluído permanentemente vamos ver como que funciona a questão das revisões então eu quero pegar esse mapa mental que eu criei e quero ativar uma revisão por qual motivo porque eu quero memorizar esse conteúdo simplesmente eu venho aqui ó ativar revisão ele vai processar vai criar a revisão pronto

essa tela aqui é a mesma coisa que eu viro aqui em revisões Inicial é a tela que a gente tava seus mapas Mostra todos os mapas mentais aqui ele mostra 25 mapas mentais e quando você já tiver 100 200 mapas Aqui estão todos os mapas com as pastas e revisões que essa tela que ele até assim que ativa uma revisão ele gera o que que você faz você Você vai clicar aqui para visualizar o seu mapa mental pronto aqui ó o mapa mental que a gente acabou de criar legal revisei ele vi certinho aqui como

funciona tudo eu vou voltar aqui e vou marcar como revisão realizada pronto todas as revisões do dia já foram realizadas Quais são as revisões ativas você clica aqui como que funciona essa revisão né Você tá vendo que tá 7% ele utiliza a ideia de que você precisa repetir ao cérebro aquela informação quanto mais você repete ao seu cérebro eu não vou entrar em detalhes aqui sobre é como funciona isso em termos neurocientíficos mas basicamente o nosso cérebro memoriza por repetição de um conteúdo então o que que ele faz ele vai criar um cronograma com sete

revisões diárias pelos primeiros sete dias depois ele passa para uma revisão por semana durante quatro semanas e depois uma revisão por mês durante os quatro próximos meses aqui Inclusive tem uma mais detalhes de como que funciona é só você clicar na na ajuda aqui que ele explica mas Basic ele vai criar esse cronograma para você Você só tem que vir aqui sempre que você entrar no mapa mental tem revisões você vê hoje revisa esses mapas revisões ativas para você ter uma ideia de como é que tá você pode clicar aqui ó ver cronograma aqui ele

te dá qual que é esse cronograma Olha eu tô gravando aqui no dia 27 de fevereiro marquei como feita Então a primeira revisão já foi feita tem todas essas ele vai te avisando Quando você vai ter que revisar você simplesmente abre o seu mapa revisa rapidinho ali 2 3 minutos e pronto e aqui ele vai exibir também as revisões que você finalizou quando você passar pelo cronograma completo elas vão estar aqui também você inclusive tem aqui um um um um resumo né quantas revisões di áreas você tem ativa no caso aqui é uma por enquanto

nemuma semanal nemuma mensal quando você tiver vários mapas todos vão estar aqui também então voltando aqui na tela inicial é isso que é o mapa mental nós vimos Então como que você cria um mapa mental eficiente utilizando os recursos os cinco elementos como você organiza esse mapa mental como você utiliza aqui o nosso aplicativo de maneira eficiente é importante que você se qualquer dúvida volte o vídeo assista novamente para você poder extrair o máximo do Poder dos mapas mentais um grande abraço