O que é Gestão da emoção? | Dr. Augusto Cury | Ep. 28

e qual a diferença em primeiro lugar entre gestão da emoção e inteligência emocional E aí é bom nossas teorias Nossos programas foram desenvolvidos mais ou menos na mesma época enquanto gole meu publicava o seu livro Inteligência Emocional Daniel goleman eu estava desenvolvendo os pressupostos básicos da gestão da emoção ele por público o primeiro que eu mas eu publiquei depois dele só que a construção foi mais ou menos Nesta mesma época a inteligência emocional é boa mas frequentemente é muito especial porque só trabalha a questão das habilidades emocionar você tem que ser resiliente seguro você tem

que ser flexível você tem de ser uma pessoa que se conecta com os outros ou uma pessoa segura capaz de expressar suas ideias sem medo sem se preocupar muito com que os outros pensam Paulo desse portanto a inteligência emocional algum básico e na verdade nem foi daí agora em um aqui E essas teses não tem esses bem antiga já e ele teve o privilégio de escrever elas e abordar inclusive aí a inteligência emocional sobre os ângulos do neuro metabolismo então isso foi muito importante só que superficial em qual. É porque não fala sobre os bastidores

da mente humana por exemplo não fala que a mente humana tem quatro mordomos o quatro fenômenos inconscientes que ele é a memória sem autorização do erro Isso muda tudo para a em termos de da emocionalidade é por isso que eu falei é muito importante gestão da emoção para entender os fenômenos inconscientes para desenvolver capacidade do eu ser autônomo ele deve reciclar pensamento ele deve dirigir o mundo da emoção a partir de conhecer nas armadilhas da mente a partir de conhecer a natureza dos Pensamentos a partir de conhecer e o entre pensamentos e Emoções Pois é

tu e a emoção e ela amadurece e pela pela tese da Inteligência Emocional que não é uma teoria são aspectos são habilidades enquanto o programa de gestão da emoção é uma teoria vem da teoria da Inteligência multifocal a emoção nunca amadurece a emoção vai ser um eterno bebê uma eterna bebê por quê Porque ela é inconsciente a emoção ela é um universo que não tem autocrítica que não tem autocontrole que não tem autogestão e quem que tem a auto-gestão quem tem o autocontrole quem tem a capacidade de autonomia quem tem o deve ter é o

eu que representa a identidade essencial a capacidade e autonomia capacidade escolha a capacidade tem consciência de si mesmo o eu é o grande gestor da emoção sa emoção por exemplo tiveram um cartão de crédito ilimitado como frequentemente Têm Nós vamos comprar aquilo que não nos pertence se alguém nos ofendeu A Ofensa comprada por um preço o cara um olhar atravessado estraga o dia uma calúnia estraga uma semana uma injustiça pode estragar um mês e uma traição uma vida agora se eu tenho gestão da emoção a minha paz vale ouro ela inegociável o resto é lixo

porque tudo que o outro fala é virtual O que é capaz de se aninhar dentro de mim se a emoção tiver um cartão de crédito ilimitado eu cumpro que é virtual porque quando o outro me ofende me caluniar homem rejeita ele falou código sonoros e esse os códigos sonoros são incapaz de produzir dor angústia alto posição revolta sentimento de Vingança só produz quando a emoção compra banca paga caro aquele que não lhe pertence só que ela é ingênua é um bebê o Eu é que deve ingeri-la então quando alguém me ofende quando alguém me rejeita

quando alguém me critica eu mais que desenvolva habilidades socioemocionais eu tenho autonomia a minha paz vale ouro tudo que o outro falou pertence a ele não foi eu que construí e eu não vou comprar de maneira ingênua Portanto o eu aprendi treina todos os dias a entender que o rapaz vale ouro e de fato Se as pessoas ao longo da história introjetar só esse essa tese rapaz vale ouro ela é inegociável o resto é insignificante o resto é lixo o resto não deve roubar o quê o melhor então ao longo dos meses e anos ela

vai estabilizando a emoção Ou seja a emoção Deixa de ser terra de ninguém ela deixa de ser uma casa sem nenhuma proteção sem portas de janelas porque a casa mais simples tem proteção tem portas e janelas para que os estranhos não entre só que na casa a mais complexa residência a emoção não tem proteção nenhuma por isso que muitos estados na Forbes como homens mais ricos do mundo eles são Miseráveis muitos estados na Forbes São pessoas que não tem proteção emocional e facilmente é são assaltados sequestrados ainda que tem o centenas de seguranças por pensamentos

perturbadores por críticas por rejeições e até pela necessidade ansiosa de que os outros ou responda às suas expectativas bom E então quando você começa a entender a mente urbana nessa perspectiva perspectiva você vê que a inteligência emocional é uma etapa para se levar ao programa de gestão da emoção outra coisa importante quando você entende a mente urbana sobre os ângulos dos bastidores da psique e começa a vislumbrar o programa de gestão da emoção você percebe que de fato Inteligência Emocional apenas uma pequena etapa existe um biógrafo no cérebro que é uma dá um dos fenômenos

que eu tive o privilégio privilégio de escrever portanto descobrir chamado fenômeno Ram registro automático da memória isso não está não está contemplado também na Inteligência Emocional mas está totalmente contemplado no programa de gestão da emoção esse biógrafo ele é Implacável tem pessoas que têm então querem ser biografados por ninguém acho que os biógrafos biografia Não autorizada e vão falar de coisas que eles não gostariam que fossem tocadas ou privadas ou vão te torcer a realidade só que o biógrafo do cérebro o fenômeno Ram ele é Implacável cada pensamento perturbador cada emoção tensa cada angústia é

registrado e não pode ser mais deletada A não ser que nos primeiros 5 segundos nós atuamos então se alguém me ofende o seu pensa no futuro e começa a sofrer por ele ou ruim numa mágoa do passado eu tenho 5 segundos para criticar confrontar impugnar no silêncio da mente por exemplo usando a técnica do dcd duvidar criticar e determinar assim quando está operando o registro e o automaticamente redito aquele registro então eu neutralizo o efeito da ofensa da rejeição do pensamento perturbador se eu não faço isso eu posso acumular mais lixo nós podemos acumular mais

Entulhos do que nas cidades mas e do mundo então quando nós entendemos a mente humana nessa perspectiva o programa de gestão da emoção dá um salto Opa era um pouquinho então tudo que eu penso é registrado automática involuntariamente então se eu pensar algo perturbador eu tenho que discordar dele imediatamente duvidar dele se alguém me ofendeu o papel um pouquinho eu tenho que confrontar eu não vou comprar aquilo que não me pertence então eu já consigo proteger Uma emoção eu vou gerir a emoção para que é nosso nós não acumulemos uma série de janelas traumáticas ou

pilhas se nós não fizermos isso sinceramente é muito fácil de ser é por isso que que a educação Mundial Não Precisa de conserto ela precisa de ser ser reinventada da era do apontamento de falhas para elas da celebração de acertos para formar janelas Light apontar falhas fica forma frequente os filhos da era de valorizar o erro para ela de valorizar a pessoa que era mais do que seu erro para de um segundo momento falar do seu erro da era das informações para era do eu como gestor da mente humana bem vindos ao programa de gestão

da emoção ele é muito complexo não dá para falar sobre ele em poucos minutos mas vocês tiveram uma ideia de que é necessário caminhar muito além da Inteligência Emocional para que o nosso eu de fato aprenda a gerir o mais complexo de todos os mundos a mente humana a mais complexa de todas as empresas a única que não pode fazer e a única que fale frequentemente a mais complexa de todas aeronaves a única que não deveria acidentar-se mais frequentemente nós acidentamos machucamos as pessoas mais caras e frequentemente também nos alto ponemos e nos autos sequestramos

o Olá amigos eu gostaria de convidá-los com muito carinho para se inscrever no canal do YouTube que é o canal da Escola da Inteligência esse canal vai abordar muitos assuntos relações pais-filhos relações alunos com alunos filhos com filhos professores com alunos e também vamos falar sobre os transtornos emocionais e as técnicas mais importantes de gestão de emoção e para o desenvolvimento da Inteligência Global um forte abraço E aí [Música]