sua autoimagem cria sua realidade.

no vídeo de hoje eu vou te mostrar o poder da sua autoimagem e como ela tem uma ligação direta na criação da sua realidade e Como de fato moldar a autoimagem desejada para criar a vida que você tanto desejo viver eu quero começar esse vídeo te fazendo a seguinte pergunta Quem é você você consegue responder isso porque a maioria das pessoas não a maioria das pessoas não sabem que elas são elas apenas sabem do que elas consomem do que elas escutam do que elas assistem do que elas comem do que Elas compram elas sabem de

todas os aspectos da vida dela mas elas não sabem me responder a seguinte pergunta Quem é você elas não tem o mínimo senso de identidade porque ela se baseiam em circunstâncias externas na casa que ela tem no carro na religião nas pessoas que estão ao redor dela nos relacionamentos mas em um senso real quem é você Quais são suas metas Quais são suas propósitos seus valores O que que você espera na vida como você espera viver uma vida sendo apenas levada pela circunstâncias externas a maioria das pessoas vivem uma vida onde tudo está acontecendo e

elas estão assistindo a própria vida delas passar aos olhos delas elas não estão interagindo elas não estão comandando elas não estão tendo controle da vida delas elas são literalmente a vítima da própria vida e quando você se identifica apenas com a circunstâncias externas Ah eu sou pobre porque eu moro nessa casa ah eu sou rica porque eu tenho um tal carro Ah eu sou popular porque as pessoas gostam de mim eu sou bonita quando você tem essa autoimagem de si mesmo baseada apenas no que você vê externamente de você É como se você tivesse uma

prisão porque a circunstâncias externas as coisas ao seu redor elas mudam sabe você vai ter que evoluir você vai ter que mudar junto a elas porque se você sempre ficasse baseando há coisas mutáveis você nunca vai encontrar de fato a sua essência você nunca vai se ancorar de fato em algo que pode trazer um real senso de identidade para sua vida como valorização merecimento capacidade E isso não vem de coisas externas isso vem do senso real que você tem de si mesmo e uma das coisas muito tristes que acontece quando você sabe quem você é

é que você tá sempre buscando validação de outras pessoas você tá sempre buscando o seu senso de identidade no que outras pessoas acham de você ou seja você se diminui para se encaixar em lugares ambientes e relações que não se favorecem e não te ajudou em nada você muda para ser aceito para as pessoas te aceitarem E você também liga demais porque que os outros pensam sobre você porque porque você não sabe quem você é então qualquer pessoa que te diga você é isso Você acredita porque você não tem o seu real senso de identidade

você tá sempre buscando que os outros te digam isso e o mais engraçado nisso tudo é que quando você se importa também demais com que o outro pensa sobre você isso diz muito da forma que você se enxerga inconscientemente como por exemplo se alguém chegasse aqui para mim agora e fala assim Amanda você é uma falsa quando você é feia você é chata você acha que eu vou me importar com isso eu não vou me importar com isso porque porque eu sei na minha verdade do que eu ver de como eu me vejo que eu

não me vejo como uma pessoa falsa feia e whatever eu realmente me vejo com uma pessoa verdadeira uma pessoa que se sente bonita uma pessoa que se sente que tem o seu valor então qualquer pessoa que me diga ao contrário da autoimagem que eu tenho não vai me atingir não vai me afetar agora no caso se eu não me conhecesse né se eu fosse uma pessoa que se sente facilmente ofendida pelos outros que não sabe do seu valor que não sabe do seu envelhecimento eu ia me ofender porque eu não teria minha autoimagem informada sua

autoimagem cria a sua realidade então eu quero te fazer outra pergunta como você se enxerga você se enxerga como alguém especial alguém importante merecedor que sabe do seu valor porque a forma como você se vê como você se enxerga tem uma ligação direta com as situações e experiências que você vive como por exemplo você acha que uma pessoa que se valoriza que tem autoestima alta que o seu valor que se prioriza vai aceitar está em um relacionamento tóxico estar ao lado de alguém que não valoriza ela que não prioriza ela que não mostra nada para

ela ali que não mostra amor para ela você acha que uma pessoa com essa autoimagem vai se submeter a estar em um relacionamento com uma pessoa que trata ela mal é óbvio que não e a sua autoimagem ela é reflete em várias outras coisas várias pequenas coisas desde a forma como você age da forma que você lida com as situações até a forma que as pessoas te tratam que você permite que as pessoas te tratem por exemplo um tempo atrás Aconteceu uma situação que me fez refletir muito essa questão de autoimagem meu namorado chegou para

mim a gente tava passando na rua e a gente viu uma ele viu uma loja que eu gosto muito uma loja de marca e eu nunca fui uma pessoa por mais que eu goste da marca Eu nunca fui uma pessoa que tem coisas de marca ver algo como assim uma necessidade que você tem que ter para se sentir mais oleos nem nada mas só na situação que a gente tava passando para essa loja Meu namorado quis entrar dá uma olhada e eu fui né E aí quando a gente tava quase indo embora ele chegou para

falou assim escolhe o que que você quiser da loja e por um momento eu fiquei Oi Como assim tipo escolhe o que eu quiser da loja ele é escolhe o que que você quiser e eu fiquei tipo não meu bem não precisa eu não quero para que isso eu fiquei recusando aquilo sabe e ele falou tipo só escolhe tipo eu quero te dar escolhe por favor eu escolhi e quando a gente saiu ele ele me perguntou uma coisa que me fez sofrer muito ele falou assim meu bem você não gosta de ser tratada bem de

receber coisas boas porque eu queria tanto te dar em você recusou tanto que eu realmente pensei que você não queria e isso me faz refletir muito o meu senso de merecimento sabe porque algo dentro de mim naquela hora por mais que eu tivesse ele não não quero que você gaste dinheiro com isso tudo mais tinha algo de dentro de mim que tava falando assim você não merece isso é demais para você esse senso de merecimento Sabe por que Que Eu recuso tanto aceitar algo que eu gostaria de ganhar porque que eu tava recusando um gesto

de carinho um gesto de amor dele e a autoimagem ela acontece nessas pequenas situações inconscientes porque na hora você pensar não é bobo não precisa não quero mas inconscientemente que você tá falando ali o que que você tá dizendo nas suas ações é que você não merece que você realmente não é merecedora daquilo que a pessoa tá querendo te oferecer então autoimagem diz muito como você se enxerga em questão de merecimento valor e capacidade porque não adianta eu querer coisas boas da vida eu queria experiências boas eu querer coisas diferentes na minha vida você não

me sinto merecedora me sinto Capaz eu não sei do meu valor e é por isso que a forma que você se enxerga diz muito sobre as experiências as situações que você vai vivenciar ao longo da sua vida e a ponte que separa você da pessoa que você quer se tornar é ação então por exemplo eu quero muito ter uma imagem de mim que eu sou uma leitora que eu leio livros mas eu nunca pegar um livro na vida para ler eu nunca vou concretizar essa imagem eu posso muito querer ser uma pessoa saudável uma pessoa

que cuida do seu corpo que tem autoestima alta mas eu nunca fã numa academia se eu nunca fazer um esporte você nunca mostrar para mim que eu sou capaz disso eu nunca vou conseguir concretizar essa imagem por mais óbvio que isso apareça muita gente não entende isso porque você só vai começar a agir de certa forma quando você se colocar nessa autoimagem Quando você começar a se enxergar dessa forma agora outra questão da autoimagem é que você não espera a motivação Você não espera a vontade para fazer as coisas acontecerem é quase Como se você

tivesse trocando de corpo com alguém sabe você é uma pessoa que você considera uma pessoa sedentária uma pessoa que pro uma pessoa que não tem autoconfiança a partir do momento que você parar de se enxergar dessa forma você vai começar a agir com a pessoa que você quer então você precisa primeiro se desidentificar com essa imagem que você tem de você mesmo e começar a inglês Começar a se alinhar com a imagem que você quer se tornar Então o que acontece é eu recebo muitas mensagens muitas perguntas no Instagram e nas redes sociais tipo assim

Amanda como eu paro de procrastinar Amanda como eu paro de correr atrás do menino que não me dá valor que não me dá bola Amanda como eu posso ser mais confiante e é simples comece a se ver como a pessoa que já haja Assim começa a se ver com uma pessoa que não procrastina a pessoa que escolhe disciplina a pessoa que escolhe um futuro incrível para ela ao invés da menina que procrastina para de se Enxergar com uma menina que corre atrás dos meninos que não quer ela você precisa parar de se ver dessa forma

para começar a agir da forma que você quer por exemplo se eu quero se eu quero perder peso só que assim eu tenho muita dificuldade eu vejo um chocolate eu quero comer eu que eu eu me sinto muito tentada ali por comida se eu começar a me ver como uma pessoa que escolhe saúde acima disso uma pessoa que escolhe o bem-estar a estética dela acima disso que que vai acontecer quando eu vi um chocolate eu não vou sentir aquele desejo simplesmente porque eu não me vejo como a pessoa que vê um chocolate quer comer a

parte um momento que você muda a forma como você se enxerga as suas ações mudam também e as suas ações moldam a sua realidade outra coisa muito interessante da gente pensar sobre autoimagem é que tudo na sua vida tudo que você tem ao seu redor você tem um tipo de relacionamento então por exemplo eu tenho eu tenho um tipo de relacionamento com a minha família eu tenho um tipo de relacionamento com namorado eu tenho um tipo de relacionamento com meus amigos eu tenho um tipo de relacionamento com dinheiro com qualquer coisa com tudo na minha

vida você tem uma espécie de relacionamento por exemplo se eu tenho um relacionamento ruim com meu namorado isso diz algo sobre mim também não é só sobre a pessoa né sobre relacionamento em si sobre eu como eu vejo um relacionamento o que que eu espero de um relacionamento como Quais são as minhas crenças sobre um relacionamento Qual que é a imagem que eu tenho de mim dentro desse relacionamento Então essas perguntas elas são muito importantes para a gente se auto conhecer e para a gente também moldar uma imagem uma autoimagem baseada no que a gente

quer viver então se eu quero um relacionamento bom relacionamento melhor eu preciso enxergar como uma pessoa valorizada uma pessoa amada uma pessoa importante para que quando eu entre num relacionamento eu não fico procurando essa essa característica no outro eu me dou e o outro é um complemento disso porque se eu entrar no relacionamento já não me sentindo amada valorizada se eu não se eu não reconheço essas potencialidades em mim eu vou estar sempre procurando no outro e o outro ele nunca vai conseguir preencher 100% o que eu espero da vida o que eu quero o

que as minhas necessidades então a forma como você se enxerga é a forma como você vai lidar com tudo então tem mente que a relação que você tem com cada coisa reflete algo em você identifique o que é seu e o que não é essa parte sobre autoimagem também é muito importante porque muitas coisas do que a gente enxerga do que a gente vê da imagem que a gente tem de nós mesmos foram outras pessoas que implantaram isso na gente então é muito importante vocês perguntar quem me alimentou com as informações com as crenças com

a visão de mundo com meu senso de identidade que eu tenho hoje em dia porque a gente vive numa sociedade a gente vive rodeado de pessoas né Principalmente também os nossos pais que tem essa ligação direta com o nosso senso de identidade que muitas vezes nos nutriram nos falaram coisas nos fizeram pensar coisas sobre o mundo sobre a vida sobre nós mesmos que não são Verdades e que nos limitam em várias áreas então você cresceu num lar onde os seus pais sempre disseram que você não é suficiente que você que você não é bom bastante

que estavam sempre te comparando com outras pessoas é muito importante você fazer essa distinção do que que é seu e do que que não é seu que no caso o que que é dos seus pais porque o que for dos seus pais o que for de outras pessoas ao seu redor que te deram esse senso de identidade negativo limitante você precisa dar para eles você precisa deixar com eles eu não falo deixar você falar Tipo assim olha Toma aqui o que você me fez não é você desindicar é você saber diferenciar porque o que não

é seu já não é algo sobre você você pode ter colocado a sua identidade em si Mas isso é uma opinião do outro isso é uma opinião do seu pai isso é uma opinião da sua mãe do seu vô então fazer esse discernimento de quem são as pessoas que me criaram como são as pessoas que me encaram Como Elas Pensam como elas agem Qual é a vida delas porque não faz sentido a gente continuar se espelhando se baseando em pessoas que têm a vida que a gente não quer ter eu sei que isso pode parecer

pesado mas é real eu não quero ter a vida que a minha mãe tem eu não quero ter a vida que meu pai tem eu não quero ter a vida que a minha avó o meu vô tem ou tiveram porque não é porque o desvalorizo eles eu desmereço eles não mas é porque eu sei que eu posso criar algo melhor eu posso criar da parte de mim Uma Geração muito melhor muito mais abundante com muito mais consciência então tem em mente também que nenhum nada do que você pensa é real seus pensamentos não são reais

ele só se torna reais a partir do momento que você acredita neles e você tem o poder de escolha você tem esse poder de escolha o que que eu escolho acreditar o que que eu escolho no trem na minha vida o que que eu escolho não nutrir o que que eu escolho tirar da minha vida porque você tem essa opção seus pensamentos não são fixos Não estão escritos em uma rocha seus pensamentos não são algo que você precisa levar para o resto da vida e eles não são reais Muitas das coisas que você pensa que

você cria que você imagina que você tem para noia sobre não são reais e você tem o poder de não aceitar isso de não alimentar isso mas é por isso que você precisa fazer essa identificação você precisa analisar o que que é Real o que que é meu o que que não é o que que eu acredito o que que eu não quero acreditar e é isso Você precisa ser seletivo com que você deixa entrar na sua vida com seus pensamentos porque a qualidade dos seus pensamentos define também a qualidade da sua vida você só

pode mudar sua realidade quando seus pensamentos estão incoerência com seu estado emocional Isso significa que não adianta você só pensar positivo né hoje em dia o que a gente mais tem a galera falou assim Pense positivo Pense positivo Pense positivo Eu também prego isso eu também falo sobre a importância de você pensar positivo a questão é que só pensar positivo não faz nenhum efeito na sua vida porque não adianta pensar positivo não adianta por exemplo eu tô sentindo medo eu tá sentindo tristeza e falar não tá tudo bem Eu amo minha vida tá tudo bem

porque na real o seu estado emocional tá totalmente ao contrário com a imagem com um pensamento que você quer imprimir ali que você quer que faça efeito então para mudança acontecer ela precisa existir uma ligação e uma coerência entre o seu coração e o seu cérebro o seu coração é um é um órgão autônomo ou seja ele não precisa do seu cérebro para funcionar ele funciona por si só ele é totalmente autônomo Claro que ele tem essa conexão Claro que ele está conectado com tudo Não tô falando que ele é só ele sozinho funciona por

si só mas isso significa que o seu estado emocional que você sente ele também tem muita ligação com o seu coração como eu disse então não adianta ficar pensando positivo se eu não me sinto bem se o meu estado emocional Me Diz ao contrário Então o que que a gente tem que trabalhar primeiro o nosso estado emocional porque aí trabalhando nosso estado emocional qualquer pensamento que você tenha sobre você a sua autoimagem que você queira ter vai ficar muito mais fácil de ser trabalhado vai ficar muito mais fácil de ser moldado e como a gente

trabalha o nosso estado emocional tem diversas formas mas uma delas é a meditação e algo que eu falo assim constantemente quando a meditação tem um poder de mudar sua vida porque a partir do momento que você intencionalmente começa a tirar a se acalmar a prestar atenção no seu mundo interno você começa a ganhar o poder de mudar o seu mundo Interno também porque não tem como mudar algo que você não conhece não tem como mudar o que você não sente então se você passa a maior parte do seu tempo inconsciente da forma que você sente

como que você vai mudar então a meditação é essa ponte que liga né entre você colocar sua atenção no momento presente em você colocar atenção no seu estado interno para que você tenha o controle para você que você tem o poder de mudar a forma que você se sente e dessa forma também você conseguir colocar pensamentos colocar alta imagem que você quer ter seu passado não define aonde você pode chegar Isso significa que a maior parte da autoimagem que temos de nós mesmos da forma que a gente se enxerga é definida pelo passado e muitas

coisas de uma forma inconsciente você não tem consciência que você se enxerga assim mas talvez você se enxerga pelo passado por exemplo se você é uma pessoa que sofreu bullying na sua infância quando você era muito pequeno hoje em dia você pode achar que isso não tem nada a ver porque se falar foi muito tempo atrás eu era criança tá tudo bem passou mas às vezes a gente acaba a gente acaba absorvendo os traumas né que a gente teve no passado quando a gente era criança de uma forma muito inconsciente Então por mais que você

acha que a sua falta de autoestima hoje em dia não tem nada a ver com bullying que você passou no passado ou com a forma que seus pais te trataram no passado ou com a falta de amor né a sensação de rejeição que você sofreu no passado não tem nada a ver com isso mas na verdade tem então às vezes você se vê como uma pessoa insuficiente uma pessoa que não é amada uma pessoa que não merece amor que não você tem várias formas negativas de se ver que são muito relacionadas aos traumas que você

viveu Ao seu passado então eu tô aqui para te falar que o seu passado ele não precisa definir aonde você pode chegar você sempre pode mudar porque o seu passado ele de fato não existe mais ele apenas um resquício na sua memória ele apenas uma emoção que você viveu mas ela não existe mais porque a única coisa que existe é agora eu agora você Assiste esse vídeo a única coisa que tá existindo nesse momento Então os traumas eles não te definem eles podem dizer um aspecto uma camada do que você passou e do que você

pode trabalhar e melhorar mas eles não definem quem você eles não definem onde você pode chegar Então essa desinto identificação fazer essa limpeza de traumas você escolhesse curar é o maior ato de Alto amor que você pode ter com si mesmo porque você curar você deixar aí você se libertar disso é amor quantas pessoas que passaram por coisas horríveis traumas problemas que melhoraram a vida delas que se sobressaíram que mudaram totalmente a vida delas e elas deixaram para lá elas foram para frente elas sabe você não precisa se apegar Ao seu passado Como Se Fosse

A única coisa que você tem outra questão muito importante para você construir uma autoimagem alinhada com a vida que você quer tanto ter é você parar de ver as pessoas como melhores que você por mais que fulana seja rica Milionária vive em Paris faça a faculdade dos seus sonhos mesmo fica falando aparece até a vida mais perfeita do mundo essa fulana ela não é você sabe reconhece isso essa Fulano não sou eu e ela também não é melhor que eu porque esse senso é o que eu tô falando esse senso de basear você em coisas

externas Ah eu sou pobre eu não tenho isso eu não tenho aquilo eu não sou assim é o que faz você ter uma imagem tão negativa de você porque você está se comparando com alguém que teria o que você quer ter só que isso não significa que você não pode chegar lá isso não significa que você não pode ter o que essa pessoa tem que você pode fazer coisas incríveis com essa pessoa faz isso não significa então para que as pessoas como melhores que você para de se comparar isso é desgastante ver o tanto de

gente que se compara hoje em dia porque porque hoje em dia a gente tem a vida de qualquer pessoa na palma da nossa mão a gente consegue ver a vida de qualquer pessoa que está em Paris na palma da nossa mão e as pessoas só vão mostrar o que elas querem elas só vão mostrar o que elas querem então você fica aí comparando o seu bastidores a sua vida pessoal né o seu íntimo com alguém que mostra só superficial da vida dela só o palco dela é burro essas essa atitude é uma atitude burra então

tem em mente que você nunca vai construir autoimagem desejada para você realmente se alinhar com a vida que você quer viver se comparando com o outro vendo as pessoas melhores que você comece a enxergar as pessoas como iguais isso faz Você até ser mais humilde de coração isso faz Você até atitudes mais humanas Quando você vê o outro igual a você pode ser um mendigo na rua ele continua sendo alguém igual a você pode ser o maior milionário ele continua sendo alguém igual você ok adiante diante da imagem do capitalismo da imagem da sociedade podemos

não ser todos iguais mas o nosso íntimo na nossa carne nossa matéria nós somos então começa a ver o outro como você para de tantas pessoas ruins para de deixar que as pessoas te tratem mal para de julgar o outro para de apontar o dedo no outro Às vezes você tem tanto medo do outro te julgar porque você julga porque você julga Então você tem medo que as pessoas façam que você faz com elas todos somos pessoas nós todos estamos no mesmo barco porque a gente está no mesmo mundo no mesmo planeta se o mundo

acabar hoje acaba para todo mundo amor não é só para você não acaba para todo mundo a vida só te dá o que você sente capaz de receber eu gosto muito dessa frase porque essa frase diz muito também novamente sobre alta imagem que a gente tem na vida então se eu não me sinto uma pessoa capaz de receber coisas boas Eu não me sinto uma pessoa capaz de ver uma vida extraordinária o que que garante que a vida vai me dar isso não vai e quando eu falar a vida eu não tô vai aparecer simplesmente

aqui para você o que você quer porque você sente o Capaz não você tem que fazer a sua parte você tem que trabalhar em você para ir atrás mas se você não se sente capaz de fazer isso acontecer não vai simplesmente não vai então outra coisa muito importante para você fazer a ligação com a sua autoimagem é você não quer algo você quer o sentimento que aquilo te proporciona então por exemplo eu quero mais dinheiro e o que que o dinheiro me proporciona o dinheiro me proporciona Liberdade me proporcionar conforto me proporciona poder Na real

eu quero que o dinheiro me proporciona não é o dinheiro em si é o que o dinheiro me proporciona se eu quero estar num relacionamento porque eu quero um relacionamento porque eu quero me sentir amada porque eu quero me sentir valorizada porque eu quero ter uma companhia é isso que um relacionamento me proporciona então a gente nunca quer de fato aquilo a gente quer o que aquilo nos traz nos gera então o que você pode fazer que é muito legal exercício é você pensar o que que eu quero na minha vida nesse exato momento pode

ser dinheiro pode ser um celular novo pode ser viajar whatever você vai notar o que que esse sentimento o que que aquilo que você quer ter te proporciona e você vai começar a colocar esse sentimentos na autoimagem que você tem então como eu disse dinheiro me traz poder me traz Liberdade me traz conforto Como eu posso colocar isso na minha auto imagem me sentindo uma pessoa mais livre me sentindo uma pessoa mais poderosa porque a ilusão do ser humano a ilusão da sociedade que a sociedade prega para a gente o tempo todo é que a

gente sempre precisa de algo externa nosso para não sentir bem internamente para sentir algo que nos complete a gente está sempre em busca de algo externo algo externo algo externo e a gente se esquece que todo poder que a gente tem tá dentro da gente quero estar num relacionamento porque eu quero me sentir mais amada eu quero me sentir mais valorizada eu quero ter alguém ao meu lado como eu posso começar a colocar essa autoimagem dentro de mim uma pessoa amada uma pessoa valorizada uma pessoa que se sente bem estando sozinha porque assim que você

mal da sua autoimagem é você procurando o desejo do que você quer externamente e colocando em si mesmo e fazendo que você sinta esse sentimentos para que consequentemente você entra em compatibilidade para atrair o que você quer porque assim que funciona Você só atrai as coisas compatíveis a quem você é se você não sente amada se você não sente valor izada Por que que você espera que você vai conseguir um relacionamento que combine com que você quer sentir você precisa primeiro sentir por dentro as pessoas não veem as coisas como as coisas são elas vêm

como elas são Além de que você usa para ver as coisas e esse foi o vídeo de hoje eu espero de coração que eu tenha ajudado alguém e se eu te ajudei de alguma forma eu te convido a Compartilhar esse vídeo com outras pessoas para que elas também possam te ajudar e é isso até o próximo vídeo beijo