Bactéria Gordurosa - Emagreça cuidando do seu intestino

bactéria gordurosa que decho é isso meu Deus tem um monte de gente chegando no meu vídeo sobre como eliminar as bactérias ruins do intestino aí eu fui investigar Por que que essas pessoas estão chegando Afinal a gente trabalha para isso para que as pessoas cheguem nos vídeos escolham ficar aí eu fui lá nos termos de pesquisa e tava escrito lá bactéria gordurosa eu sou nutricionista estudiosa de saúde intestinal trabalho só com intolerância à lactose há mais de 2 anos não nunca tinha ouvido falar nesse termo Então eu fui pesquisar o que que era e é

ISS que encontro um vídeo da internet viralizado sobre a tal bactéria gordurosa hoje nesse vídeo então eu vou explicar para você o que que é se essa bactéria existe como eliminar ela Afinal ou se é só mais uma balela da internet eu não vou colocar o vídeo aqui porque o querido lá que fez o vídeo Pode ser que ele consiga até derrubar o meu vídeo né Se eu colocar o vídeo dele aqui mas eu vou ler aqui para vocês mais ou menos o que que ele fala nesse vídeo Se Você já assistiu vídeo sobre a

bactéria gordurosa que é uma bactéria misteriosa que tá no intestino das pessoas obesas escreve aqui para mim nos comentários se você já viu se você ainda não viu vou contar para você o que que tá nesse vídeo vamos lá então ele começa dizendo assim você que tem uma barrigona de cerveja e acha que não tem mais jeito o cop é bom eu sou obrigada a admitir que de cop ele é bom e acha que não dá mais para perder e você fica pensando ah foi porque porque eu comi muito pão foi porque eu comi muito

doce minha mãe minha avó minha tataravó tinham essa barriga por isso eu também botei todo mundo deve pensar isso né Ah porque eu comi muito pão Óbvio porque eu comi muito doce é minha genética aí você começa a fazer um monte de loucura para emagrecer quem nunca fez uma loucura para emagrecer passa fome usa canetinha e acaba com a sua saúde aí ele usou uma outra premissa que é que a canetinha está acabando com a sua saúde então aqui ele já dá uma introdução de que existe uma solução que vai além do comer e além

das canetinhas então assim ele começa bem bem mais ou menos mas começa bem ali o cop é interessante e ele sugere também que não é porque a sua avó sua tataravó são obesas que você vai também ser isso é verdade a genética Existe existe o gene da obesidade mas ele não determina se você vai ser ou não obeso Você pode ter o gene e ser uma pessoa magra tá isso não determina tem uma predisposição mas não determina agora dizer que você não engorda se você comer pão cerveja daí é jama mais questionado tá daí ele

mostra uma foto de quando ele pensava isso mostra uma foto dele um pouquinho mais gordinho e aí ele diz que pensava isso também que era a comida que ele estava comendo era a genética dele que estava engordando ele mas ele mudou o pensamento então ele conseguiu emagrecer daí ele tá bem mais magro agora e aí ele afirma que Ele tem emagrecido não tem não tem nada a ver com o que ele comeu e nem com a genética dele não tem nada a ver e disse que não adianta fazer nem dieta E nem exercício sonho né

da a pessoa começa a sonhar a pessoa assiste um vídeo desse para começa a sonhar o que que eu faço para não fazer nem dieta E nem exercício e perder peso aí ele colocou a pessoa no campo do sonho aqui beleza aí o vídeo já começou a ficar esquisito Mas tem uma coisa que a gente concorda eu e esse vídeo que é a microbiota desregulada uma disbiose intestin final ela atrapalha sim o processo de emagrecimento então uma pessoa que tá em disbiose ela tem mais dificuldade para emagrecer porque todos os processos que iniciam no intestino

eles acabam então sendo afetados então a pessoa que tá com uma disbiose tende a ter mais dificuldade para emagrecer a gente corrigindo essa disbiose o emagrecimento ele deslancha mais fácil por quê Porque melhoram os hormônios melhora a resposta do organismo como um todo melhora a secreção enzimática então a digestão dessa pessoa melhora também então o conforto dela melhora a saciedade dela por causa da resposta hormonal tende a ser melhor então corrigir esse intestino acaba ajudando no controle da obesidade mas ele fala que não tem nada a ver com o que você come tem a ver

com o qu Então vamos ver o que que ele diz ele diz que tem uma bactéria ruim que está afetando o seu intestino e ela morando lá ela acaba matando as bactérias que comem a gordura Então essa a presença dessa bactéria G tá rindo ali atrás gente eu não sei como que esse vídeo existe mas é que o cop do cara é muito bom mesmo então ele chama a bactéria ruim de bactéria gordurosa aí descobrimos da onde veem a palavra chave que as pessoas estão chegando então a bactéria gordurosa então eu entendi porque o desespero

das pessoas né chegando no vídeo por causa desse termo então ele diz que a bactéria gordurosa mata as outras bactérias que são as bactérias que queimam a gordura do nosso corpo aí ele vem né com o gatilho de autoridade quem já estudou um pouquinho de cop sabe que esse gatilho é importante então ele diz que está fazendo um trabalho com a Universidade de São Paulo não dizem Qual é laboratório nem com qual Professor tá fazendo um um trabalho com a USP que é uma das Universidades mais renomadas na área da nutrição inclusive né diz que

tá fazendo um trabalho com eles aí eu acho que ele devia ser preso porque é mentira que ele tá fazendo esse trabalho Inclusive eu pesquisei se existe esse trabalho não existe e ele diz então que a equipe encontrou uma maneira de derreter toda a gordura usando uma substância ácida que todo mundo tem em casa a eu fiquei muito curiosa para saber o que que ele ia sugerir se é vinagre limão a minha sogra que gostava de indicar vinagre para todos os males do universo vários deles realmente podem né terminar com o vinagre mas a obesidade

eu acho que ainda não Ele ainda diz que leva 7 Segundos só por dia para você fazer isso e não precisa ir para você pode comer de tudo gente se essa pesquisa existisse Eles já estavam no Jornal Nacional ganhando prêmios internacionais ganhando aí nóbel de medicina porque obesidade é um problema Mundial obesidade é uma epidemia uma pandemia a gente ouviu muito falar aí da no covid né das epidemias das pandemias então a obesidade é uma doença que está no mundo inteiro então a pessoa que encontrar uma solução ainda mais uma solução simples dessa né Se

existisse que todo mundo tem em casa essa pessoa já estaria ganhando prêmios já estaria ganhando notícias internacionais tá então cuidado com as coisas que vocês escutam na internet principalmente por esses detalhes que a gente consegue pescar aí ele finaliza o vídeo e aí de uma maneira que eu acho que é a mais sacana que é aí que as pessoas começaram até foi bom para mim que elas começaram a chegar no meu vídeo ele disse que tem um link que você pode acessar para assistir então a aula onde ele fala sobre isso provavelmente lá ele vende

um produto eu não encontrei essa aula até ele fala no final do vídeo estão querendo me boicotar vamos tirar a minha aula do ar provavelmente Foi retirada de Fato né mas não porque quiseram boicotar ele Porque de fato é mentira dá bem claro né que é mentira o que ele fala então não acreditem nessas promessas vazias tá vamos analisar então o que que de verdade tinha aí nesse vídeo e como Realmente você pode fazer para que sua microbiota contribua então pro seu emagrecimento a sua saúde intestinal contribuindo pra sua saúde porque isso sim é verdade

então mentiras desse tipo atrapalham o trabalho de quem tá falando de forma séria sobre obesidade sobre o microbiota sobre a relação entre os dois então vamos conversar um pouquinho sobre isso e sim eu vou te ajudar não vou mentir para você mas vou te ajudar tá o que que é verdade então o que que a gente já conversou aqui que a obesidade é uma epidemia Global né então é uma pandemia e É sim uma doença é importante se manter eutrófico que é com o peso ideal dentro da faixa de peso ideal ter essa faixa de

peso É preditor sim de saúde a pessoa que tá acima desse peso ela tem uma tendência a ter mais doenças associadas então é importante Sim a gente se manter no peso ideal Isso é verdade também é verdade que existem fatores genéticos relacionados mas a gente também já conversou que existem os fatores que a gente chama de epigenéticos que é o seu estilo de vida é aquilo que você come todos os dias aquilo que você faz se você se exercita ou não se você bebe água então os fatores epigenéticos eles vão ser determinantes eles vão ser

maiores do que os fatores genéticos então aquilo que você faz todos os dias é mais importante do que a genética que você naceu teu peso ideal também tá associado a mais longevidade e qualidade de vida então é importante você sim cuidar disso para que você tenha uma vida mais longa e uma vida com mais qualidade a microbiota do obeso É sim diferente da pessoa eutrófica ela é menos complexa e menos diversa Então os estudos hoje se concentram em parar essas microbiotas e tentar entender se a gente consegue transferir algumas cepas da pessoa que já tem

uma tendência a ser mais magra porque tem algumas pessoas que a gente observa que elas comem um pouquinho mais e elas tendem a ficar saciadas mais fácil ou elas tendem a comer mais e não engordar então a gente tá estudando Como que essa microbiota pode influenciar então nessa perda de peso essa pessoa que tem uma fome um pouco maior a influência dessa microbiota menos complexa e menos diversa nisso e como metabolicamente essa microbiota doente ela também pode est afetando em todos os processos do organismo dessa pessoa tem uma microbiota diversa ajuda a melhorar o perfil

lipídico ajuda nos processos metabólicos então o uso de probióticos tem sido estudado nesse sentido mas repito de nada adianta utilizar probióticos utilizar as cepas específicas se você não fizer mudanças no seu estilo de vida que é o que ele sugere al no vídeo que é a maior mentira você tem sim mudar o seu estilo de vida pode contribuir né com o uso de probióticos mas essas terapias elas são complementares elas são um conjunto você fazendo tudo junto tende a ter um resultado melhor Outro fator super importante é que quando essa microbiota tá doente ela tem

mais bactérias ruins do que bactérias boas a gente acaba entrando num processo de inflamação e essas bactérias ruins elas liberam uma substância chamada LPS Então esse intestino fica mais permeável com essa permeabilidade intestinal alterada tende a dar mais processos inflamatórios no corpo todo então como um todo essa pessoa tem uma dificuldade maior em ter os processos metabólicos funcionando da maneira correta então a gente fazendo a correção do intestino é um passo bem importante para engrenar o emagrecimento depois existem também os estudos que afirmam que existe uma inibição do eixo endocanabinoide tem a ver com o

canabidiol com maconha tem mais a com LC a pessoa que tem esse eixo alterado ela tende a sentir mais fome então a gente fazendo mudanças ali nesse ambiente intestinal e melhorando essa resposta a fome também tende a ser melhor regulada são estudos ainda esses estudos estão em curso como que a gente consegue tratar essa pessoa para que esse eixo seja melhor regulado isso é legal isso existe isso é bacana mas ainda tá em curso não existe uma Fórmula Mágica Então vamos lá Bárbara preciso emagrecer o que que eu faço compra um probiótico Não não é

o primeiro passo primeiro você tem que entender por você come geralmente a gente não come só porque tá com fome então a gente tem que entender as nossas dores emocionais Por que que a gente tá comendo mais do que deveria outra questão é como é a composição das suas refeições Talvez você precise da ajuda de uma nutricionista para isso tá tendo proteína em todas as refeições elas estão balanceadas porque você começa o dia bem e lá no final do dia você tem vontade de comer o pé da mesa por exemplo será que as outras refeições

elas estão adequadas Será que você não precisa de ajuda para compor melhor essas refeições nesse caso é super importante você prestar atenção nos Lanches por exemplo eles vão te ajudar a não chegar com uma fome tão voraz na próxima refeição principal outra coisa também super importante que tem sido muito estudada é a influência do sono você tem dormido bem Tem descansado mais já reparou que quando você dorme pouco você tem a tendência a comer mais coisas gordurosas coisas açucaradas tá Bárbara mas no fim das contas existe essa microbiota do magro existe essa Cepa probiótica capaz

de alterar o ambiente intestinal a ponto da gente conseguir emagrecer existe mas também não é o milagre tá o nome dela é aquer mancia musin os cientistas Descobriram que ela tá mais presente na microbiota das pessoas magras do que das pessoas obesas Ela é uma grande produtora de mediadores metabólicos então ajudando esse organismo a funcionar de forma mais eficiente ela ajuda na produção do muco antibacteriano aumenta a produção das células ter reguladoras aumenta a produção de iga e interleucina 10 que são antiinflamatórios e diminuir a permeabilidade intestinal mas não adianta você colocar a querm lá

dentro se você não tem um ambiente adequado para que ela se desenvolva para que ela viva Então você tem sim que fazer mudanças no estilo de vida só com essas mudanças você então vai conseguir engrenar o seu emagrecimento e tamb também vai ter menos dor menos distensão vai se sentir melhor mais disposta também para praticar atividade física e fazer as mudanças necessárias tudo isso é de forma gradual com mudança no estilo de vida e sim podemos utilizar a terapia aí com probióticos a terapia nutricional como Quad juvante mas nada é milagre não existe um ácido

algo que você tem em casa aqui em 7 segundos você vai resolver o seu problema Espero que você tenha gostado desse vídeo e se você gostou e ainda não assistiu o vídeo sobre como eliminar as bactérias ruins do intestino ele tá aqui para você assistir eu vou ficar te esperando