MESTRE DORIA: MUITO MAIS QUE SÓ O MESTRE DO BITELO | FALA MONSTRO TALK SHOW #015

fábrica de monstro tá no ar sejam muito bem-vindos ao seu programa Predileto fala monstro Talk Show Tá Começando e temos aqui diaba Casca Grossa vu galera estamos aí firme e forte e hoje o nosso convidado é mais conhecido como mestre ele que levantou a bandeira do Esporte quando tudo era mato Aliás quando tudo era mato não quando tudo era fauna fauna antes de ser mato me irmão o cara que mais ama powerlift no Brasil ele e sua família ajudou a difundir o esporte no início de tudo estamos aqui para ver as histórias do esporte nacional

com o mestre André Dória uma honra ter alguém com seu peso do esporte aqui muito obrigado eu fico muito contente estar aqui na fábrica de monstro com você com o jaa com a equipe obrigado pela oportunidade de est aqui com muito vai descido por isso vamos contar umas histórias aqui hoje com certeza o nome do programa do nosso canal é fábrica de monstro mas se teve um cara que fabricou Monstros nesse Brasil é André dor mesmo S máquina de levantar Muito [Música] obrigado André Dória Léo Estronda É uma honra inenarrável ter o maior treinador do

país sentado aqui no fábrica de mono Valeu fico muito contente com isso com você me considerar o melhor treinador faço o melhor possível há muitos anos por esse esporte e pela e pelas pessoas que me procuram para que possa melhorar não só a força né mas a qualidade de vida a vida da pessoa porque um bom trabalho leva o cara a um estado emocional Mais evolutivo também com certeza né Não só vai ficar forte e tal o cara vai ter uma pessoa melhor na vida é isso aí quando eu falei para vocês que este homem

aqui é o cara que mais ama powerlifting no Brasil eu não tava errado tá e você vai descobrir hoje o por que esse cara ama tanto powerlift a história dele com o espor é algo incrível ancestral é algo que traz assim realmente a essência do que é viver do Esporte e amar o esporte né se você tá vendo esse vídeo aí já dá aquele like se inscreve aqui no canal do fábrica mon TV para você acompanhar toda a trajetória desses atletas e treinadores e personalidades que acompanham por aqui tá que vem por aqui não deixa

de dar aquele like que não custa nada é só dar um likezinho aí que você ajuda a a divulgar mais a história de pessoas como André dor entre outros aí beleza André Diga lá Léo Você já foi competidor E hoje é um treinador n de onde vem o esporte na tua família porque pelo que eu sei o seu pai que é o Gerson Dória coro foi um precursor um divisor de águas numa época que não se tinha mídia e pouco se falava sobre o esporte como é que foi como é que é o esporte na

vida da tua família e na sua bom então vamos começar lá com Gerson Dória Gerson Dória se ingressou na força aérea brasileira inclusive aqui no o teu pai era militar aqui no Rio de Janeiro no rio no rio e teve essa vivência com uma atividade física com o militarismo que é uma coisa muito boa uma disciplina E era uma época da da segunda guerra mundial Então os americanos já estavam aqui e usavam o Rio de Janeiro e Recife como base de a base desento o teu pai participou da segunda guerra ele ia ele ele ia

embarcar terminou a guerra meu pai era bombardeiro aquele cara que que ficava em cima embaixo ali do aviãozinho Mandando Bala nos caras ele ia PR ele ia pr pra Itália pra Itália lá ajudar a Itália o Brasil ajudou a Itália venceu aprisionou vários Vários vários soldados alemães Ali era uma coisa um conflito Mundial né E era honrado um homem ir pra guerra lutar pelo seu país não não tem mais nada hoje o cara não quer nem nem entrar nem ingressar verdade mudou a mudou a a a evoluiu assim os valores mudou tem muita facilidade hoje

antigamente não tinha essa facilidade e meu pai teve o contato com a cultura física Esse era o nome correto Léo da da musculação hoje do bodybuilder era cultura física que era cultura física física ou cultura eh já existia na América um movimento muito grande existia Mr universo M mis Mr América existia vários atletas de renome que sedimentaram esse caminho e o a não existia internet eu queria colocar isso para vocês não existia internet não esquece era revista ex estamos falando aqui Gerson Dória 19005 45 ou seja um pouco depois da segunda guerra mundial tá só

para contextualizar Jaba sim a internet foi criada em 94 tá vendo nós aí teve uma uma uma com 40 e Poucos Anos depois disso que ele tá contando aqui tá com advento da internet se mudou porque antigamente era tudo revistas portanto tanto é que eu tem uma coleção em casa infindável porque era revista ISO e meu pai tinha acesso às revistas dos Americanos que eles deixava nessas bases sim e ficou louco com aquilo e não tinha uma academia eu vou ali na na fábrica de monstro treinar não existia isso não não é não havia possibilidade

de você ir treinar e fazer um esporte na época do teu pai treinava na rua né na rua ou na Praia Meu pai era eh Santos e meu pai é Paranaense mas ele era Rio Santos porque acabou a guerra vamos falar assim Acabou terminou a guerra entrou num estado até depressivo com pouca idade que eles queriam ir lutar eles eles queriam a cultura dessa época era tão voltada pro nacionalismo nacionalismo patriotismo patriotismo palavra correta a a a a guerra muitos homens ficaram sem saber o que fazer vagando pelos portos era Paranaguá eh Rio e Santos

Olha que interessante essa história Gória com 24 24 26 anos entrou veio para Santos vou tentar São Paulo porque o cara prava um emprego né ele acabou aquilo e ele era militar não tinha uma uma vida civil comum né ele o cara um militar foi para foi para ali tava ali pintava navio pintava navio Car pintava navio para fazer dinheiro pintava navio hein e tinha umas Barras fixa na praia ele puxou umas barr fixa passou um casal de judeu médicos e olhou falou você é você é quem falou Gerson Ah sei o que você que

pinta falou quer pintar minha casa mas você treina né treina e os caras com sotaque dificultoso quem me contou foi meu pai então eu nomei essas pessoas como João e Maria porque eu não sei o nome deles e esse casal levou meu pai para conhecer a casa quando ele chegou lá na garagem o cara tinha um material tinha eh oito par de dumbel e e umas Barras e uns bancos americano é judeu europeu fugido da Guerra médico porque quem teve dinheiro Léo fugiu da Guerra antes entendeu lá da Europa o cara veio de navio e

veio embora trouxe o que tinha e o Brasil era um é Brasil argentin um berço de de de segurança né de possibilidades de possibilidades e os caras tava em Santos ali olhou para aquilo assim meu pai falou assim que ficou louco você quer treinar pode treinar eu posso vi pode virm todo dia Resumindo ele veio por dois anos ali treinava com ele dois anos treinando e o cara pegou falou assim Gerson nós temos que voltar porque se solidificou realmente a construção da da Europa pelas outras Nações e nós precisamos voltar a nossa vida é lá

pode ficar com tudo caramba deu para ele esses dumbel que tá lá na Gerson Dóia Hoje quando vocês forem lá eu vou mostrar para vocês Ah esses dbos estão lá estão lá eu tenho tudo isso tem uma balança uma balança uma balança de c e com meu pai já tava 70 anos certo essa balança mas ela já tinha Então a gente calcula tem un 120 anos a Balança deu para ele que ele era médico eu pode ficar porque a gente vai comprar lá eles tinham um poder aquisitivo judeu né his história do [ __ ]

aí história não pode falar ele ele com aquilo ali ele ficou pronto já tinha um quarto já tinha uma estrutura tava trabalhando ele começou a mexer cara vou te contar o que que aconteceu eles se organizaram e alguém no Rio de Janeiro se organizou e fez um campeonato no Rio e fez um em São Paulo 1949 primeiro campeonato paulista de físic turismo cultura física meu pai andou primeiro campeonato da história do Brasil da história eu tenho o troféu dele lá e tenho a documentação e com esse advento existiu uma possibilidade os caras fizeram uma revista

chamada força e saúde que era a cópia de uma revista chamada string healt do Bob Hoffman caramba o cara o cara fez uma alguém fez a cópia aqui E esse e esse Bob hofman ele lançou pela América do Sul Central todinha Então tinha na Argentina tinha no Uruguai tinha em Honduras tinha várias revistas no Brasil chamava-se força e saúde traduziu traduziu que era aqui aqui no Rio é a sede fizeram um evento e resolveram fazer um em São Paulo em Santos meu pai andou 6 Km porque não existia possibilidade de de outro jeito lá por

isso que dizem que o mis Santos é o campeonato mais ancestral do físico mais antigo o Mister Santos eles fizeram Esse campeonato depois ficou o Mr Santos fizeram primeiro esse campeonato é o paulista onde o Gerson andora se sagrou campeão paulista na categoria era categoria alta e categoria baixa ele era baixo 1,67 m a minha altura e se consagrou ali a força saúde viu aquele jovem uma Ele tinha quantos anos em 49 20 23 viu assim um jovem es Guil era es Guil não ninguém ninguém era 56 de bíceps ninguém era montado tá ninguém era

excessivo não tinha nem farmácia o bodybilder pesava no máxximo 80 90 kg Não isso aí era um monstro é meu nem isso porque você tá tô falando para vocês uma coisa que que tava crescendo aqui já já existia fora e nem nem fora era assim era e era mesmo fora era era parco era calmo negócio eh Se você quiser eu falo do dos esteroides qu quando começou assim pelo minhas pesquisas fora aqui aqui eu nunca entrei no detalhe mas fora já existia alguma coisinha muito Sutil aqui ele saiu na capa da revista os caras puseram

ele na capa gostaram caramba e eu tenho essas revistas teu pai realmente então foi o cara que começou essa história toda Então você sabe que aí ele se tornou ins Santos ele voltou para Santos e ó que ele falou troféu não ia dar não ia dar comida ele precisava trabalhar ol ele veio carregando aquele troféu assim dentro daquela bolsa ele falou para mim que aquele negócio começou a pesar assim eu ganhei isso né mas a ele tinha que trabalhar mas o sonho era ser um atleta mas não dava Ele montou em sociedade com dois médicos

uma academia de musculação e ele falava assim sociedade a três foi o demônio que fez Mas você é jovem demais para é verdade né Léo eu sempre falo isso um sócio só É Não então aí eu era jovem falei meu pai fala umas coisas né meu mas eu não entendia aquela época Agora eu entendo né o Léo sabe e ele falou não já não você imagina a musculação naquela época com três e tudo médico o o que conhecia a cultura física naquela época era médico dentista advogado pessoas abastadas que conseguia ir até a Europa até

os Estados Unidos então tinha uma informação e montou PR os cara mas não dava cara não dava aquele negócio não dava certo ele ajudou a montar A Liga Santista de alter ofilm El ele era diretor geral de esportes depois depois veio o seu Elias Oliveira Neves meu pai falou assim chega seu Elias só veio depois então veio depois o Elias era assim um cara que olhava assim pro meu pai fazia assim o falou para mim Eu sou amigo fui Amigo pessoal dele há muitos anos que a gente trabalhou junto no powerlifting o gers era um

cara que a gente falava para ele gers o que que você faz para esse braço ele fala alternada não era só isso ele sabe ele não é o que ele fazia era um cara que a gente adorava assim como uma referência Física ele sociedade at trz foi o demônio que fez o médico falou você não vai para Santo André ele veio aqui para Santo André no mesmo dia ele alugou e ficou desde 1955 ele ficou lá ali em Santo André foi foi mudando lugar que é a mesma academia que tem hoje é a mesma academia

que tem hoje mas naquela época que ele foi para Santo André não foi em sociedade com esses três caras não foi embora Ah ele saiu abriu abriu a dele não dava certo El ele assim pelos registros que eu tenho ele foi abriu um ginásio Apolo em São Paulo de alguns dentistas e ele trabalhou uma época mas ele não se sentia agradável ele queria as coisas dele e montou uma pequena e ficou por muito tempo que aonde nós crescemos depois a gente noss noss eu masos meus irmãos a gente trocou para um lugar maior e e

expandiu agora como ele fez os equipamentos ele abri as revistas os equipamentos foi ele que fez tem lá vai ver uma panturrilheira lá que você vai falar não eu vi que tem uns equipamentos e muito antigos mas eu não sabia que era ele que tinha feito ele que fez ele ele ele olhava as revistas cara euc total é o total é é o verdadeiro od schol essa história é od schol o que ele então o que que o cara é um visionário né Ele olhou assim ele Santo André como Santo André abriu isenção fiscal para

para várias empresas internacionais devido a guerra Então tinha Pirelli fariston tinha a São Bernardo tinha Volkswagen então Ali era um reduto Industrial S tinha 1 indústrias porque tinha isenção tergal indústrias francesas tinha muito torneiro mecânico e as pessoas começaram a procurar a academia e ele você trabalha lá trabalha você quer cortar isso eu corto corta para mim que eu trago soldado amanhã eu não tô entendendo como é que é meu pai desenhava mostrava pro cara o cara fazia Gerso é assim não corta de novo cara ele fez uma academia assim montou uma academia foi foi

equipando a academia por peça peça por peça Tem peça lá até hoje Jaba tem uma uma panturrilheira lá que tem 70 anos ela foi feita com cano de água Tupi o cotovelo mas uma perfeição que os caras olha assim o Júlio gorila vai lá só para treinar panturrilha naquela máquina falou pô isso aqui isso que cresceu minha pantor ril essa máquina é do caramba porque tinha como ele aprendeu o bío ele ele olhava aquelas aquelas aquelas revistas e tinha os desenhos e ele tinha tinha noção do ângulo né que fse for mais para cá não

funcion isso nada melhor alguém que treina para montar um equipamento né Igual igual como eu fiz meus equipamentos Agora tenho uma linha de equipamentos todo mundo que treina fala L eu nunca vi nada assim usa sabe não você não pode pôr mais para cá esse banco né para cá o cara põe isso se torna assim uma uma melhoria da da da da tecnologia e que que então ali ele ficou 50 conheceu minha mãe casou teve cinco filhos vamos cortar assim cinco filhos e então eu eu falo assim a Gerson Dória e o a Gerson Dória

e e o esporte em evolução muito devagar a Gerson Dória ela virou várias vezes assim mas como ele tinha que trabalhar e ele teve vários filhos então não tinha aquela aquela aquela continuidade no esporte ele não ele parou deção total né ele não podia colaborar demais porque tava ali e era só não tinha um professor de educação física ou estagiária para colocar lá era É ué o cara que ensinava é o então era aqui era lá em São Paulo Piracicaba Santos era assim Eugênio kaprov em São Tamaro puf puf 1960 eu nasci e ele desenvolvia

tudo o que o que o pessoal era se alimentar é tudo tudo porque ele tinha Sabe o qu exato ele ficou um viciado nas revistas então ele já tinha bastante ele conseguiu uma Siciliano Livraria Siciliano que o cara trazia cara eu eu até me anos eu ia buscar ele falava assim ó você tem 5 minutos para voltar porque aquilo para ele era como se fosse trouxesse uma barra de ouro você não fica por aí fazendo bagunça com a revista na mão porque é uma só eu levava a revista sabe eu levava levava revista tá aí

a revista depois eu quero ver depois ele pegava assim e fazia assim todas estão assim até hoje então porque tinha informação ali e ele comissionário Lia devagar sei o que demorava mas ele fazia tinha informação ali é o único meio de informação que nós tínhamos era esse era o Google dele é E eu imagina colecionar revistas e revistas e revistas e ler todas elas um dicionário do lado para entender exatamente traduzindo Hoje em dia a gente bota no Google né Dá uma pesquisada já acha e o cara quer fazer merda e o cara quer fazer

errado e o cara tá fazendo errado tá lá a informação se você colocar no na na internet agachamento vai sair e leitura fica 2 milhões de artigos num outro no normal sai quase 4 milhões de artigo o cara faz errado ele fala que não presta é científico tá falando que entendeu e assim vai né porque hoje cresceu então voltando lá no Gerson então quando ele chegou nos anos nos anos 70 você já tinha 10 anos já tinha 10 anos 12 anos Cara isso aqui tava uma era militar mas tava uma Um negócio diferente falou assim

não tá dando e minha mãe cresceu vendo aquilo com ele a cultura física deixa eu te ajudar posso dar ela pras mulheres dos médicos que vem que as amigas dela não não vai misturar nada Léo olha isso cara ela fez fez fez falou assim tá bom eu vou deixar você vou experimentar vou deixar meus um filho na porta das 11 às 15 você dá aula pras mulheres dos médico MG na bara que era era a táa morando em Santo André Ó que legal e eh médico uma senhora umas amigas de de 11 da manhã às

3 da tarde ele liberava para ela treinar só as mulheres porta fechada só mulheres então eu conto assim que a Gerson Dória teve três engrenagens que viraram definitivamente uma foi minha mãe que acelerou EA encheu de mulher mas não podia saber olha que absurdo não podia não tinha academia misturada homem e mulher não tinha academia não tinha mulher fazendo musculação se para homem era um uma um tabu já né um tabu você imagina uma mulher fazendo leg press entendeu Ah faz Natinho né não não era era un negócio assim mesmo assim era uma coisa que

não é bizarro era não não tinha não podia a gente ficava na porta ali as mulher descia a gente ia embora pra casa e foi ela e tu molequinho vendo cheio de mulher lá dentro na porta não entrava eu não podia nem subir mas 10 anos né você sempre olha uma uma beiradinha você sabe que aquilo aquilo ela ela deu uma virou a engrenagem Sim ela melhorou aquilo realmente popularizou a musculação é Eles não sabiam o que que eles estavam fazendo assim eles só queriam sobreviver Mas eles estavam era dando uma outra outra outra visão

teve tanta aluna Léo que ela saía dali às 15 horas e ele comprou algums uma bolsa especial e colocava uns pesinhos de 1 kg uns negócio para ela ir na casa da aluna continuar ou fazer alguma coisa lá caramb era como se fosse um personal virou um personal sabia disso tá ela catava ia não tinha nem esse nome né personal não não tinha tinha uma funcionária em casa ela falava pro meu pai eu vou eles compraram outra casa porque P cinco filho não era brincadeira né Ah até hoje é uma loucura você é qual da

da eu sou segundo tem o Gerson mais velho eu o André o Daniel ailda e Andreia ela saía voltava só às 5 Então ela dava aula nessa situação eu cresci nesse ambiente entendeu e meu irmão já era M São Paulo então um pouco já era 197 79 meu irmão 80 meu irmão ganhou o m São Paulo começou a treinar mais velho com meu pai era o xodó primogênito e [ __ ] eu já era meio meio doidão cabelão pá né gostava de ficar em Ubatuba não voltava lascava um pode falar essas coisas Léo as pessoas

falam a pessoa falava assim mas você não pode falar isso ah eu posso sim porque eu fazia isso eu era jovem eu não faço hoje mas eu eu gosto de passar isso para as pessoas que era sem maldade era da época era uma situação mas eu nunca deixei de respeitar pai mãe de estudar de fazer as coisas certa é porque é difícil era río era disciplina era rígido é uma coisa que eu fazia eu fui na academia meu pai falou o que que você quer aqui magro com cabelo desse tamanho não eu queria treinar pô

foi igual o Jaba chegava cheio de terra cheio de sal né Cheio de areia meu pai militar fala que que é isso que tá acontecendo tá acontecendo Então é era uma um susto Sabe por que que o nome do Jaba é jaba não por que que é jaba explica para ele bom que eu surfava né então como eu morava bem distante da praia aí era maior moda se surfista e tal pessoal para confirmar que eu tava indo na praia todo dia mesmo eu ficava com areia no pé e salgado e isso eu levava semanas e

meses sem tomar banho de água doce ah você tem a pele boa meu durou aí era o javai da da da carne seca né Car Sec carne de sol carne seca São Paulo São Paulo a gente fala carne seca e não isso aí eu cresci ali naquele ambiente meu pai falou assim Mas você vai fazer o quê Vou treinar um pouco tô muito magro pô tá bom então ele ficava ali que horora você vai vir vou vir das da da às 15 horas tá tá bom olha que interessante mesmo você sendo o filho do Gerson

Dóia você não no início não curtia muito essa não já tinha 19 18 anos aí Ah ele nunca Curtiu né Não eu nunca me interessei em entrar lá porque o mundo para mim era uma loucura eu queria ver tudo o fim do ripis smo entendeu tava assim se findando Então você tem um monte de situação praia Pô cara eu queria ver essas coisas showzinho violão é era era isso aí luauzinho muito legal não era uma nessa época era muito maneiro n as mulheres sem maldade sem maldade que sem maldade era tudo diferente Imagina é se

modificou cara chegou nessa época eu eu via minha irmão assim umas trincadas Fi [ __ ] Eu não quero fazer isso eu queria mas eu ganhar uma massa aqui e tal olha como que é Hã eu falei pô tinha um amigo do meu pai que tá vivo até hoje treina lá é médico foi médico Dr Marco contando Peregrino olhou para mim e falou senu André pô tá aqui falei tô vai fazer coisa que o seu irmão faz falei não eu vou só treinar falou assim faz faz levant faz powerlifting agachamento supino levantamento terra é você

sei que que é isso é que que é isso Pega essa revista meu pai temha uma prateleira de revista com vidro que você não punha a mão essas aqui ó ele chegou assim chegou tinha tinha a categoria de revistas de powerlift assim tinha umas revistas assim não sei o quê com essas revistas aqui é de powerlift o cara conhecia Meu pai chegou na sala ele ó falei caramba que aconteceu né meu pai aí eu descobri meu pai não queria que divulgasse que existia esse esporte para ninguém porque ele mor ele academia era num andar num

sobrado Pô você vai bater peso aqui vai arregaçar vou me mandar embora daqui Ah ele não queria que praticasse em paulist por causa da estrutura da o Rebelde cheguei para ele F eu queria ver t a jogar o peso pro alto não é é ô pai que que é essa revista aqui eu queria ver essas revistas já vi todas essas essas aqui não deixa eu ver ah deixa eu ver pai deixa eu uma cara olha que eu abri assim um cara com cabelo assim puxando um ferro assim gigantesco aquela aqu eu tava eu tava no

tablado com o cara o magnésio assim falei nossa aquilo que coisa legal talco na perna não não vai ver mais nada não sei o que deixa eu ver ih enchi o saco ele pôs uma pilha lá ó ó Fiquei quieto semanas pum deixi pro Marco [ __ ] marcou eu não entendo nada daquilo ó a periodização o treino isso aqui é um treino vou te dar Pede pro seu pai para fazer ele não vai deixar esse é problema seu cara ele não deixou eu queria fazer isso aqui não aqui não porque o agachamento aqui é

fixo pô André não dá para fazer mas quando tu viu o teu irmão lá todo pomposo pintado de tanguinha tu não quis fazer tanguinha não não me sentia assim eu gosto do esporte conheço bem o esporte posso falar sobre qualquer era da da da da do fisiculturismo mas cara eu não me vejo de sunga hoje eu sou um homem barrigudo para não ter uma sunga não me vejo assim não me sinto confortável tem gente que assim é real eu tinha discernimento que não ia ficar bom tem gente que que insiste e é ridículo no palco

né fal caraco meu que tá fazendo aí amigo neg tem gente que não nasceu para isso é ué e cara do céu ele não deixava eu eu eu fazia Eu tava fazendo a modelagem aquilo Pass passou o médico apareceu F Ô Marco tudo bem Como é que vai seu pai vai sair hoje para tomar café às 15 horas já falou para mim eu vou te ajudar o cara foi maior mentor teu né foi Saiu Meu pai saiu para tomar café olhei pela janela e falou assim vai lá no segundo no segundo quarteirão ali na no

posto tomar um café lá tomar tá bom montou uma barra por isso aqui eu levanto M terra eu iria na janela eu ia na janela e ver se teu pai voltava 62 kg eu tinha fazendo terra para caramba assim tinha dois três caras treinando um horário parco assim fraquinho vamos vamos ver se dá para fazer o supino dá o agachamento não dá teu pai tá chegando meu eu tava assim tudo escondido tudo escondido E assim se passou TRS 4 meses alguém caguetou claro né É tem sempre alguém de ó meu pai fez que foi voltou

voltou Léo tu tava debaixo de uma barra eu tava puxando Terra Já falei para você que não queria pro Marco vai embora meu pai era um homem forte né meu só só de olhar você tinha medo o Marco Foi Embora me deixou com a com a peteca toda se se ele for embora eu não volto mais aqui ameacei se [ __ ] vai embora também eu cheguei em casa né meu caramba br se o Marco for eu vou embora então vai também vai também os dois é cheguei em casa falei pra minha mãe [ __

] mãe aconteceu isso isso isso ia Pode deixar que eu vou dar um jeito eu vou embora eu vou lá para Ubatuba eu ameacei lá também ela no outro dia de manhã fui tomar café assim meu pai tava sentado Fi assim olhou para ela assim você me paga não tá bom pode deixar sei o qu eu vou levar ele ele não queria Ele montou falou o que você precisa eu queria um cavalete de agachamento você vai fazer isso mesmo falei vou tá aquela porta lá embaixo aquele quartinho eu não uso eu vou descer um cavalete

você desce esses peso daqui não conta para ninguém você tá fazendo isso era um esporte secundário entendi na cultura física era o submundo da musculação Ah eu adorava não tinha nem muito maneiro cara nem tinha não tinha nem lâmpada no lugar e o banheiro tá entupido porque ele não usava aquele lugar caramba I lá eu joguei um umas tábuas cara um porão mesmo é um porão montei o negócio e o Marco eu precisa falar com o Marco ele não tinha o telefone falou assim você não sou eu seu pai o Marco não é seu pai

um pouco de ciúmes assim aham não eu preciso falar com ele pode deixar que é porque você imagina o seu pai do esporte você nunca se interessou quando você se interessa por uma coisa não é bem o que ele queria mas pelo menos tá no esporte a vai fazer com outro cara eu larguei de fumar um jasco larguei falei pra minha mãe que eu tinha mais Liberdade com ela não tô fumando mais mas eu posso fumar passar a vida inteira fumando na praia tinha um horror disso então não então vem treinar o Marco Marco passou

na porta meio pálido assim é meio uma bronca é um homem novo né em relação ao meu pai meu pai devia ter uns 40 e poucos ele devia ter uns 20 e Poucos tava se formando medicina tomei uma bronca mas eu tô contente se que que é isso aqui agachamento supino em terra cara você vai fazer mesmo andr fi falou eu vou te passar um treino aqui por baixo da porta você faz porque tô proibido de falar com você subiu aceitou o Marco de volta na academia Caramba esse homem e esse homem cuidou do meu

pai no fim da vida dele caramba grande amigo então né Me emocionei um pouco desculpa foi o marco que cuidou do teu pai é foi o marco admirava muito teu pai né é a vida inteira né ali tá lá até hoje E aí ele passou a periodização cara eu tava fazendo aquilo eu falei passou um ano eu tinha 60 kg ele falou você vai no Você vai aonde falei vou competir aonde eu achei esse endereço aqui com Elias Oliveira Neves me mandou por carta me mandou o endereço Dea competição que ia ter em São Paulo

no Clube Atlético indiano com o Eugênio o pró estava arrumando Olha isso cara Descobriu um campeonato ele tin que perguntar pro cara C por carta e aí tu recebeu uma carta do Elias dizendo Aonde era onde era e como é que era algumas regras Ah tá que esse Marco fazia medicina em Santos e falou Pô passa pro André o telefone dele passou as orientações não era afiliado ao a Federação meu irmão competia não sei de que jeito mas não tinha afiliação eu fui não meu pai falou você não vai pelo amor de deus eu tinha

as regras tinha tudo você não vai sa fazer o que lá com esse corpo mas cara eu tinha 140 de agachamento Eh 100 de supino e 190 de terra essa era a minha arma caramba naquela época quantos anos e 20 21 anos 60 kg 60 kg de peso corporal meu pai foi pai vou falar uma coisa pro senhor se o senhor não for comigo eu vou então eu vou com você tu tava muito empegado também eu queria ir eu já meu pai percebeu que não poderia controlar mais impedir então é melhor ficar do lado eu

resolvi ficar amigo do que falar vai tomar eu vou não vai comigo com fiz um convite ele foi chegou cheio de de vergonha é porque na cabeça do teu pai você não tinha o físico par porque o cara era culturista aí Léu É isso mesmo cheguei na competição cara do céu eu lembro do Eugênio vinho assim ó jovem com a cintura desse tamanho assim ó forte Elias Eu não conhecia O Elias meu pai quando vira o Gerson Dória Nossa Senhora levantou todo mundo daquela mesa de que tava ali os caras Gerson Gerson Gerson Quem é

esse com vergonha é meu outro filho quer fazer isso ô porque já conhecia já conhecia meu irmão não ele que quer fazer meio assim o Eugênio falou assim não boa você sabe sei um pouco o seu Elias Muito obrigado aqui as regras Ah é você pô sei o que e tu tinha noção do tamanho do teu pai nessa época assim do de Quanto teu pai era era uma referência nesse Camp eu olhei assim os Car parou tudo tava iniciando como a gente aqui tinha tinha uma tinha uma elite AL ali que trabalhava em prol da

massificação da tanto do culturismo como do powerlift como do braç Fer era tudo junto essas três modalidades os caras trabalhavam incansavelmente aí teu pai chegou todo mundo parou Tudo parou levantou foi dar a mão eu fiquei olhando e falou é o André é meio assim eu tinha cabelo curto né meu tava diferente o eug é o Eugênia falou assim você Você tem noção foi tem fala para mim que seu agachamento foi 140 aí ele pegou um negócio na mesa os records paulistas bom e o supino Fi de 90 a 100 é o meu pior porque

não tenho muita massa e o Terra 190 meu pai falou Olha olha as coisas que ele fala não é 190 o o o Eugênio falou assim quanto que é anda falei 190 para mais porque eu eu gosto de puxar que teu pai contava só o lado não contava a barra né não sei o que ele fazia mas ele não quitava que Eu puxava porque ele não via ele não queria ver cara do céu o Eugênio falou assim para mim [ __ ] só um minuto chamou o o jornal chamado ah um jornal vou lembrar Gazeta

Gazeta Popular alguma coisa assim cham jornal de bairro é jornal de São Paulo jornal esportivo São Paulo como fosse uma folha de São Paulo Gazeta Esportiva era era era conceituado muito jornal o juiz tava ali o o cara tava ali falou pois não seu Eugênio acompanha ele quando ele for fazer esse levantamento 290 é Record sul-americano ó meu pai falou Você tá louco você tá louco aí teu pai começou a é a acreditar em você de água PR mim ô André uma garrafa de água aí sei o que já tava diferente uma banana cara eu

me senti grande sabe eu fiz 200u pai começou a reconhecer você fiz 200 kg naquele dia caramba desculpa Léo não velho uma bosta eu fiz 200 kg e falou assim [ __ ] que pariu Você salvou esse esporte cara me deu um negócio assim eu fui para cima disso aí como se fosse uma coisa boa e foi me corrija se eu tiver errado Ave Maria não era para ser assim era era para ser assim eu quero que você conte as histórias com emoção você era um cara que era filho de Gerson Dória então num campeonato

powerlift que era do submundo levando o gazeta esportiva para fazer um um documentário umaa sobre o esporte não espera nada disso né apareceu assim como bitelo é hoje isso como bitel hoje apareceu assim ó é André D recorda sul-americana no jornal meu pai encheu a academia cara de jornal assim que eu fiquei até com vergonha falei [ __ ] rapaz que isso o que você precisa lá embaixo foi precisa de uma luz de entupir o banheiro e e uma barra mais forte com aquela barra tá torta F vou te dar o que você precisa em

um ano eu tinha uma equipe de powerlifting que as pessoas passavam ali embaixo desculpa Léo não as pessoas passavam ali embaixo eu falava V fazer vem cá vou fazer vou te ensinar uma coisa cara se tornou assim uma um exército que varreu S que varreu São Paulo por 40 anos uma metodologia simples mas militar sabe você veem fazer você vai fazer essa [ __ ] comigo até o fim isso faz funcionar ah tudo um tempo eu não esperava contar isso essas coisas aguardo um pouco esperava a gente entende você é um cara da antiga não

gosta muito de pô mas essa história é fantástica velho pô então é você e seu pai mudaram a história do Esporte no Brasil velho então aí o Eugênio fiquei Amigo pessoal do Eugênio sou até hoje tem 84 anos é meu amigo tem um acervo Colossal às vezes ele liga para mim e fala vou te mandar um livro aí cara mas um livro de 80 anos sabe que eu coleciono que eu tenho um acervo a gente tem um plano né de guardar essas coisas e ele falou assim eu falei por você tá me dando isso porque

você vai viver mais do que eu então isso me impacta assim [ __ ] né guardo no plástico e a gente começou a a eu o que o que a partir dali teu pai começou a apoiar o Power me fez fez o equipamento que tinha essa habilidade Meu pai fez um equipamento melhor mandou cortar cortar anilha da altura correta eh material fez placar eletrônico meu pai era fogo cara fez ele modernizou ajudando ele ajudou a modernizar e o meu irmão competindo placar eletrônico fez um placar eletrônico com luz assim porque os caras faz assim válido

o movimento que nem o judô tem a bandeirinha era aquilo Meu pai fez o placar eletrônico três luzes brancas três luz vermelha o cara apertava aqui entendeu porque ele viu nas revistas e então é a gente se tornou uma família assim Eugênio Elias eh eh José Carlos Vidal TAM shim uns cara fora do sério que trabalharam por muitos anos Isso foi foi foi foi até uma certa época eu resolvi parar um pouco eu parei quando eu voltei já não era mais dessas pessoas mas quando você até você parava você ganhou muitos campeonatos Ganhei ganhei Paulista

brasileira sul-americano ganhei Panamericano não tinha mais o que ganhar né Eu bati dois recordes mundial na na em birma na Inglaterra sem sem saber que era recorde mundial Léo foi puxou depois descobriu que nem o menino tinha 67 K eu fiz 242 de agachamento fiz 150 de supino eu era Limpo Eu não conhecia esteroide e fiz um terra de 250 de repente assim ó saiu um monte de cara de de de avental de trás de uma mesa assim ó com uns vidros não sei o que assim eu falei olhei pro meu amigo argentino assim eu

tava não falava inglês né é o erro veio assim mas sozinho lá veio veio um cara falou assim Dória [ __ ] você bateu um recorde mundial Você tá tomando alguma coisa não tomar o quê eu nem sabia que tinha anabolizante ele eu falei não eu os cara fez antidoping tu eu tinha é fez o exame Tive que fazer eu tomei uma cerveja Não isso não é nada vou com você andou comigo uma cerveja que que você tomou o que que você tá falando tomei uma cer uma cerveja o cara bateu o recorde mundial depois

de tomar cerveja eu queria experimentar muito raiz né graim É então e aí a gente não tinha esse negócio que essa frescura hoje cara do céu é muito fresco não tem a gente era forte esteroide nem existia nessa época direito cara se não me engano o primiro foi o Jan B É isso aí em 1959 um pouquinho antes já tinha umas estruturas assim sendo elaborada mas não era nada como se fosse o Dianabol sim tinha o Meti testosterona que veio em 1940 e do Mas ela não tinha uma potência uma potência para isso ela foi

ela foi concedida mas ela não tava não tinha não tinha Claro não era qualificada como esteroide Ainda não e também ela não tinha uma ação porque tinha que ter muito mais por exemplo eh tecnologia para poder fazer ela era muito muito pouco a quantidade entendi entendi não conseguia transformar a a substância numa coisa potente para que para que causar o anabolismo tomar um uma caixa para poder ter miligramagem os Car não sabiam tem cartas de de atletas da época falando tem histórias e quem inventou o Dianabol foi Dr zigler é o pai do Dianabol ele

inventou PR eu tenho uma camisa que eu comprei antiga que é Diana Ball building muscs Science 1960 é era algo era algo impressionante o que ele inventou era para convalescência e pósoperatório isso os esteroides nunca foram feitos para é não era PR e ele corrigir coisas do organismo né e ele foi num clube chamado York barbel do Bob Hoffman dono da da string dessas revistas e ali aquele homem ele lutava incansavelmente para levar uma equipe americana de levantamento de peso Olímpico numa olimpíada pera aí a gente tá falando de quem agora e do diabol Bob

Hoffman esse homem ele lutava para isso e esse médico chegou ali que médico Dr zagler o pai do Dianabol Ah o criador do janab chegou ali né ah gostou ó só para você tomar isso aqui p p p ele precisava fazer uma experiência para ver Ah ele usou os caras do powerlift de cobaia de do levantamento de peso Olímpico os caras foram pra olimpíada começar a ter uma uma participação e o desejo americano era ganhar dos russos que era impossível que já tavam há muito tempo fazendo uso disso e era secreto era arma secreta era

isso até S cerona esses americanos cara ele foi foi foi foi foi fez fez fez começou a escapar do controle dele começou a escapar aí aí a história reconhece já escapou do controle porque ele foi falando né isso aqui é um dia na BOL que eu criei assim assim assim o cara tomava um dois eu posso tomar quatro e tem é ué tem porque o cara percebeu o que tava acontecendo cara fala eu tomei um aumentei 20 kg se eu tomar quatro aento 60 você pegar se você pegar de 68 até 77 você vai ver

a evolução do físico no bodybuilder no powerlift no weight lif mudou tudo aí apareceu outras Dr nunca se combinavam mas sabiam que poderia tem tem relatos em livros sérios de medicina que o cara tomava 100 Boys por semana tá vivo até hoje Pacífico tem 54 recordes mundiais de powerlift não morreu mas teve oito ataque cardíaco porque o cara [ __ ] meu 100 fala a verdade ele não sabia os Car tomava deu resultado vou tomar mais essas experiências 100 por semana D dividido por s era muito hepático tava comprometido Então esse esses caras fizeram isso

janab igual tic-tac isso aqui era uma experiência que foi causando criou grandes físicos grandes nomes perdeu a a mão o normal é o normal a galera toma um por dia tá é então porque é é altamente tóxico noiv os cara mais brabo brabo brabo tomava três quatro no máximo noo ele é hepático é horrível então enquanto isso aqui no Brasil a gente tinha assim falava-se assim uma decada Mas sabe aí depois que eu descobri Falei pô mas existe uma possibilidade de fazer isso Ah mas eu tô indo bem assim e fiquei aqui na na naquela

época competindo até pesar 75 kg quando eu fiz 280 de agachamento 175 supin 270 de terra aí eu tive outras outras ambições na minha vida assim o esporte tinha mudado de de mão tava muito feio eu queria ajudar parei um pouco de ser atleta e mas eu mantinha minhas equipes Poderosas eu tinha um Eu revelei assim grandes atletas do powerlifting o cara que fez com asens de agachamento na década de 90 caramba caramba e competiu fora lá né várias pessoas assim de vários casos várias mulheres vários homens e eu comecei a trabalhar para o esporte

para uma massificação do esporte para tentar tirar ele daquilo que ainda era né que ainda é ainda difícil porque não é o esporte nosso aqui é um esporte deles e tu foi do do rip maluco aí ó é o grande nome do powerlift graças a uma periodização que o médico me passou que é é assim é que o b você você seria o o o neer de hoje ou não não uma intensidade menor o cara que descia deixa eu ver se você combinaria com com o estilo de hoje bõ o que que é isso Léo

põe aí vai ficar moderno ó lá ó ô Casca Grossa aí dá hein dá viu eu eu o Dora de juliete eu queria fazer isso eu queria ver gostei do ócul Ó visual agressivo liado Então essa é essa é uma é uma coisa que a gente eh foi foi não foi por por Acho que não foi à toa o universo o universo e realmente nada é por acaso Para Deus nada é por acaso cara aí eu olho pro médico assim ele fala assim bitelo tem 79 anos bitelo eu vi na televisão eu vi na eu

vi ele na na na no YouTube vi marcou vi você passou aquela peração para ele né passei ele falou P funciona cara tudo que você aprendeu com Marco no iní tu passou pro bitelo pass é tudo eu não tem segredo todo mundo sabe então Eh o que acontece você você aprende isso aí por isso que eu falo subiu pra cabeça você aprende isso daqui a pouco você quer inventar uma moda sim cara você pode bater perna onde você quiser fazer o que você quiser se você continuar fazendo aquilo você vai ter evolução porque é o

que todo mundo usa de um jeito ou de outro o cara acaba usando aquela aquela tipo de metodologia para que possa melhorar fando e vai volta vai e volta cara acaba voltando naquilo lá e o bitelo faz aquilo qual qual foram as suas as suas melhores marcas do powerlift eu fiz eu fiz e 300 kg de agachamento com 82 kg fiz 200 kg de supino e fiz 290 de terra com 82 kg com 75 eu fiz 275 de agachamento 150 de supino e 260 de terra com 64 kg tô falando de trás de cima para

baixo 64 kg fiz 250 145 e 250 de terra o dó tá falando sobre isso só para vocês entenderem e existe um um lance no powerlift que é o coeficiente né Dora exato que é normalmente se por acaso Há Um empate né de carga por exemplo eu peguei 300 no agacho ele também pegou 300 só que na mesma categoria é só que Eu peso 100 kg e ele pesa 60 ele é muito mais forte que eu é entende porque ele ele pesa muito menos que eu no Então existe isso e hoje por exemplo tem eu

eu observo muito isso é algo impressionante o cara com 67 kg hoje Faria faz 350 340 de agachamento Então você você faz uma conta divide 350 por 67 ele faz quase quatro aí se um homem de 125 k fosse fazer quatro teria que fazer quase uma tonelada ele é igual o carro quando a gente fala relação peso potência Ah o carro tem 200 cavalos mas pesa duas toneladas não é tão rápido ele não consegue agora o carro tem 200 mesmo 200 cavalos só que pesa uma tonelada é metade ele é muito mais rápido um carro

rápido a tecnologia é muito mais potente entendeu E são são as fórmulas inventadas para descobrir quem é o melhor atleta quando empata ou para dar o best lifter da competição porque tem o o melhor atleta da competição que é é essa Contagem que faz é tipo o overal overal é você é o best lifter E eu ganhei muito troféu de melhor atleta Eu Tenho Em todos eu gostava de eu eu sab é porque você pesa no 60 kg 70 kg e pegando tudo de carga tu então o dobro quase dobro o dobro vees pegava até

três mas eu fazia eh como diversão mesmo eu gostava de fazer não era uma coisa que eu S não levava tanto profissional n era não não era pesado para mim os caras sempre me via desar apaixonou mesmo pela gostava eu tenho que fazer eu quero fazer os Car mais Da tua época tinha tinha José Carlos Vidal tinha Romeu Rib gatas que é vice-campeão Mundial tinha cios de Oliveira João Lopes de almea os caras eram fortes para caramba de oriundos de outros lugares o o Romeo Habib gatas foi vice-campeão Mundial Júnior na na na Europa então

e a gente fazia isso assim mas fazia e era difícil você sair do país [ __ ] vida como era difícil você sair muito caramba e tu tinha uns Ídolos nessa época né tinha tinha vá quem foi Body Shake bor Shake ah bor Shake foi um treinador renomado Russo Que el chama head Coach na na Rússia isso ele era um um um Eles são muito organizados você tem que tirar o chapéu cara é É sério lá só para você ter uma noção Léo eles tem faculdade onde você aprende powerlifting 6 anos educação física powerlifting bodybuilder

musculação musculação se anos diade e o weightlifting o levantamento de peso Olímpico isso é é um extra é é É pos é um extra né além da faculdade que você faz aprende esses esportes faz você vai fazer se anos você vai se tornar um mestre daquilo entendi e o b shaco ele ele comanda uma uma elite de de de de de de treinadores pelo mundo inclusive a periodização todinha da de todos os chineses olha da China hein 7.000 atletas ele fez quando a China fez em Pequim a olimpíada ele fez a perolização dos atletas da

China 10 Anos Antes Eles já estavam trabalhando nos atletas criança lá não é esse amadorismo que vai ó o João ó Jão tem 50 anos mas só tem ele porque não teve uma massificação lá tem celeiro ele já tava lá fazendo a autorização esses atletas aqui servem para daqui 10 anos competindo na olimpiada esse b então é um maluco muito top é os livros dele é entendeu é o cara é um cara que tem ele tem atleta de nível internacional assim que compete em vários países o cara consegue fazer uma carga de agachamento assim com

110 kg 430 kg entendeu Caramba e às vezes o treinamento é tão avançado e tão dificultoso que faz duas vezes ao dia [ __ ] os caras são profissionais mesmo movimento o mesmo movimento então ele ele ele ele faz os 430 aqui descansa banho tal comida gelo à noite vai treinar de novo a mesma coisa isso vai vai vai te criar uma destreza atlética mema muscular comum sal você tá preparado para qualquer dia então é muito avançado a Europa com powerlifting você pode constatar isso naquele campeonato que você viu é os caras não são brincadeira

tinha gente forte ali gente você via aqu também daqueles velos com aquelas mãos assim ó os caras levantaram peso a vida inteira eles vão fazer aquilo a vida inteira gostam daquilo o A modelagem física o bodybuilder é oriundo da da da da do do Povo slavo Sim lá lá de trás lá que eles faziam shows em circo lev avam canhões levantavam pedras era aquilo o show deles era meio que um strongman né é era um strongman até o eugen sandon vim pra América eu posso falar isso pode é rápido ele veio pra América o Eugenio

Sandal que é o o Eugenio Sandal se vocês não sabem é o é o troféu do mis Olímpia aquele homem que tá com aquele troféu o cara que trouxe o o campeonato do fisiculturismo paraos Estados Unidos é ele ele ele veio pra América e o mais uma vez o O Judeu que é um povo que eu admiro olhou e falou assim nó a gente não tá direito que era uma tenda era circo era Itinerante era uma uma trup tá ruim pra gente não estamos não estamos acertando o dinheiro não Estamos ganhando tira a roupa Pô

você falou que ia tirar você faz aquelas posas lá atrás não pô não vou fazer tira faz a sua apresentação no final Tira e faz as pos Esse foi o Sandal Sandal faz isso é ah eu vou tentar fazer aí o cara fez quem passou na porta Léo quem passou na porta pode procurar depois vocês põe Passou passou na porta assim com uma câmera na mão Thomas Edson o pai da o cara que entregou energia elétrica é a lâmpada é só que ele tava com um cara que tava fazendo um teste eh de filmagem eugene

sandle foi a primeira imagem humana a ser filmada fazendo as poses tá aí na tá pode procurar tá aí você gostou dessa não muito muito isso aqui é enciclopédia do fisiculturismo tem horas aí Mundial velho Então essa é a verdadeira história do cara nossa até me arrepiou agora olha olha como que é as coisas para ser acontecer Man O Thomas Edson passou na porta experimentando as primeiras câmeras do mundo câmeras filmadora com um eu não sei se é irlandês ou um escocês filmou nesse circo Itinerante Car iante era uma feira Mundial uma feira de de

de de novidades acho que já tava tendo a a além da da da energia Tava tendo a máquina de lavar já tava tendo um início da da da Refrigeração sabe que ano era isso mas é 1900 e entre 10 e 20 e ele e ele e ele lutou depois quando ele foi embora pr pra Inglaterra ele fez a grande competição ele ficou rico porque ele soube usar o bodybuilder ele explorou fez revista a primeira revista de físico turismo é do eug Sand a primeira proteína é dele o primeiro elástico de exercício ah elástico é é

eug Sandal ele vendia por correio uma caixa de metal que existe que eu sei que tem que eu já vi a colecionadores assim com dois alteres e um gáo você fazia aqueles exercícios assim eles ele tinham um um mercado ali ó para vocês que não não entendem muito desse assunto o maior campeonato de físico turismo do mundo é o mister Olímpia tá ele é a Copa do Mundo do físic Turismo é quem criou isso foi esse cara o Sandal Sand Jenny Sandal e o o troféu do mister Olímpia é o Jenny Sand Jenny Sand em

homenagem e só é considerado mister Olímpia o campeão da Bodybuilding Open Open exatamente por conta de ser o auge do auge do auge o ápice do fisiculturismo tá Às vezes a gente fala ah o siban É mister Olímpia não o siban é campeão do Olímpia mas o mister Olímpia o único que tem troféu do Sand válido é o o mister Olímpia Open o bodybuild open então eu vou posso dar mais uma assim ele resolveu vir pra Inglaterra Próspero e inteligente o denissa era judeu não ele era ele era eslavo eslavo e O Judeu era o

por trás o que o que ajudou ele alavancar ajudar alavancar ele tinha essa coisa né porque o cara ajudou ele tinha lealdade aham e assim continuou ele era um judeu meio Cigano é eles eram Itinerante né porque era as pessoas tem que entender que não tinha televisão rádio nem refrigeração o que tinha de diversão era as Praças uhum Uhum E os teatros quem tinha dinheiro ia pro Teatro quem não dia fazia na praça fazia as foro o circo era o teatro do povo é Começou a Mudar ali ali mudou para o culturismo entendi por que

se findou essa coisa esse essa essa essa quantidade de gente fazendo força em praça para poder vender e agraciar porque apareceu a televisão e o rádio Ninguém queria sair de casa para ir numa praça numa ver um cara levantar ketel ou jogar canhão para cima tava lá na televisão ele podia ver uma coisa nova aquele povo foi esse povo foi curino sumiu a história muito legal grandes atletas grandes pessoas mas fica né Fica aí o legal mema fica e e Sand ele tinha uma uma revista fez a grande competição um teatro que ele ficou TR

anos para poder idealizar essa competição ele queria fazer uma competição mas ele percebeu que ele não tinha atleta o suficiente então ele vendia pela revista um cupom para você preencher e entregar eles iam escolher ali você com advento da da da fotografia ele poderia Teria que mandar uma foto e isso aqui foi guardando ele selecionou ele ficou TR anos selecionando físicos pela na Inglaterra na Inglaterra para poder participar do primeiro campeonato fez a medalha de ouro e ai começou desculpa começou a fazer regional e etapas regionais PR para vir assim para vir esses 15 homens

e cada etapa Regional o cara ganhava uma medalha ganhavam Obrigado comi e bebi que faço aqui acabou né existe essas medalhas eu cheguei a ver uma medalha dessa a primeira medalha de fisic turismo do mundo do mundo que é o rosto dele uma medalha medalha chaveiro de ouro e ele fez três troféus que é ele ouro maciço prata e bronze e no dia da competição encheu eh existia os direitos da moralidade olhando se ninguém tava apelado negócio não poderia ter mulher na no palco ele fez uma uma demonstração no final e e escolheram o cara

o cara e já era essa sunga fininha não não a parte de baixo não poderia ser mostrada era de calça era calça de tigre Então tinha uma o era uma coisa que se decia assim Ah eles tinha uma roupa em cima tipo uma bata é Você podia tirar ali e fazer assim as poses que el e most foi mostrado as poas o juiz escolhia um dos juízes era o pai de Sherlock Holmes o que inventou a história do Sherlock Holmes ah que isso ô candre Dóia rapaz que isso o terceiro juiz Era ele mesmo sandon

e o quarto juiz era um pianista cara da época que que é que era que era forte para caramba com bigode aques cara forte e tocava piano famosíssimo eu vou esquecer o nome para vocês procurem que vocês achem e ele é é o cara que foi o quarto juiz ali na plateia Rei George da Inglaterra Os Reis Da Prússia os reis da Rússia a o os reis daquela época se adentraram ao teatro NS lugares lá para poder ver o grande show Ele só não fez outro porque a a Inglaterra entrou com uma guerra numa numa

província na na África então o povo foi dizimado então Aquila perdeu Aquela aquele encanto e ele continua com isso esse é eugen sando a gente veio de andr até eugen sando você desculpa passamos para tudo que lado aí já que isso V eu tô até arrepiado velho não é fora de série e ó eu posso falar uma coisa para você os troféus O cara ganhou o troféu e um pesquisador foi atrás do troféu Eu não quem é quem é o cara então é William eh William ele ganhou o troféu o cara foi na Inglaterra achou

a tataraneta você tá com troféu de ouro não ninguém sabe onde é que tá o de ouro mas de bronze Joe wader comprou e entregou para Steve ribes o o o atleta do cinema da época que fez 18 filmes de Hércules um homem bonito hein eu não tenho vergonha de falar para você o cara era bonito ele entregou para ele no palco como Mr universo Caramba esse troféu foi entregue depois para Frank Zen Frank zen o rei da estética é um Ah um ficou com com Steve rives o outro troféu ficou com Frank Zen porque

perpetuavam aquela beleza atlética e se encerrou aí então eu pesquisei procurei conversei com eh sobrinho do do do do do Steve rives que me falou e fiz amizade com os ingleses com Fábio gianola que é o [ __ ] de um professor aqui de São Paulo cara o cara é uma enciclopédia você fala o nome para ele ele eu não sei onde que ele acha isso tanta coisa porque a gente é interessado por isso é muito mais complexo e muito mais bonito do que né do que você montar seu braço e lá ficar brincando lá

que nem um JAC Quem foi luí Augusto farmani fetan foi um atleta da década de 90 esse menino apareci na minha frente assim com 140 Kg a história se repete atualmente foi o foi o primeiro primeiro bitelo da tua vida o primeiro é assim alta performance mais que os outros um cara Acima da Média que isso existe né no A genética a predisposição o o poder aquisitivo ele tinha tinha uma estrutura eu olhei para elei o que que você quer fui indicado por pelo pessoal do do Pinheiros para te procurar Esporte Clube Pinheiros você mora

aqui fo moro em Santo André olhava assim já tinha feito a varredura falei cara o cara é um toco você tem você tem 130 ou 150 fou 140 um quadril largo uma mais baixo uma perna ele tinha 90 cm de perna falei cara onde você 90 de perna de perna eu falei onde você treina falei eu treino lá no pinheiros lá e me mandaram vir aqui o que que você quer comigo eu queria fazer aquilo ali ó você é bom de agachamento falei eu gosto que mostra para mim vamos lá cara hora que deixei ele

entrar na frente assim eu tinha encontrado eu fiz assim o cara era quadrado menino baixo forte Júnior igual a história se repete cara eu falei [ __ ] meu com uma internet é gloriosa né eu pude mostrar mas eu fiz sempre entendi eu fiz sempre Isso você já vocês fez isso há anos atrás eu fazia eu fazia com todo mundo o cara comia cebola descarregava caminhão de cebola vinha na minha academia falei que você comeu hoje Ginaldo [ __ ] cheiro o André tava sem dinheiro cara tô lascado eu comi cebola eu posso agachar meu

claro assim mesmo vai tomar um banho vai agachar o cara poderoso Ô Java é o cara poderoso sabe com a convicção de vencer fora de sério sempre fiz essas coisas assim sempre achei talento sempre eh procurei porque assim você vai mostrar o bitelo come cebola não não come Então não é a cebola não é a cebola caramba compra a cebola lá pra gente e esse cara esse cara Luiz Augusto fetan ele ele se transformou eu levei ele para dois campeonatos e mundiais um na Suécia e outro na na Finlândia se não tô enganado ele empatou

com o primeiro lugar duas vezes mas ele era uma tempestade de ser humano cara ele saiu assim no meio da do nada nevando bravo volta volta volta não é por aí O hotel é para cá cara sabe foi embora ele queria ir embora ele queria lutar ele era selvagem ficou chateado de demais cara de empatar na verdade de empatar ai acalmou assim depois de muito tempo [ __ ] vamos voltar meu e quem que para um maluco desse também né não com muita com muita com muita conversa olha para mim que é o que tô

falando só tá Nós dois sozinho aqui o caminha para cá eu não sei o que tem para lá vamos queria queria lutar queria socar queria sabe o cara ficou 23 anos de idade eu eu via isso voltou o outro ano empatou de novo cara do céu mas já tava mais controlado ele ficou de um jeito era o último ano dele Jor Júnior aí ele não podia mais eh competir no Júnior ensino adulto cara esse cara e eu não eu não propago o uso de esteroide fiquem sabendo disso eu não divulgo esteroide sendo que conheço bem

mais do que muita gente vejo gente fazer merda para [ __ ] porque sou um ávido por Leitura cara eu não propago porque não é todo mundo que tem essa essa ess habilidade Esse controle emocional sobre isso que acha que achou a mágica e ele achou o esteroide e não me falou hum e começou a progredir mas eu cara eu tava tão embalado assim com aquilo tu achou que era é [ __ ] o cara foi lá e fez 400 foi pego no antidoping ele ganhou o mundial adulto Open ele ganhou a coisa mais difícil

na ipf a coisa mais difícil ganhar o mister Olímpia sim Léo Jaba que nem ganhar o mter Olímpia ele foi e fez tá contente [ __ ] tô para caramba tomamos cerveja para caramba voltamos passamos na França deágua aquela coisa jovem vi embora pro Brasil oh a carta de ne de antidoping cara falei puto falei não conta pro meu pai f não vou contar e assim se singui né aí perdeu o título é perdeu quieto no silêncio pagou todas as multas necessárias que paga se você for pega no po Ah tem que pagar multa sim

se você for pego no antidoping na ipf é como um esporte olímpico se você não pagar tua nação é expulsa Caramba você prejudica a tua nação então é é carga pesada para para tentar evitar o a propagação e a massificação do esteroide dentro da ipf para que se possa se tornar um esporte olímpico que é impossível você fazer isso você não controla é e há controle Há tudo há programas de de esclarecimento há todo tipo de de de situação mas cara os cara usa tudo que é lugar tem então tem então tem eu descobri uma

coisa tem uma máquina tem uma equipe aqui tentando te pegar e tem os patrocinadores com uma tonelada de dinheiro desse lado eh você ganhar alguma coisa escondendo tudo a ciência esconde aqui e o de cá tenta pegar passa os anos os caras vão por exemplo eh Carlos que correu Filho do Vento Aham só viam só iam abrir o segundo vidro do antidoping dele são dois vidros um que que você faz faz xixi em dois vidros um fica guardado e aquelas aqueles seres que estão lá na mesa não põe a mão é você que fecha o

vidro com a tua urina você abre mija fecha eles os médicos não põe a mão você põe fecha vai ficar 25 anos guardado lá esporte olímpico depois de 25 anos abre o Estados Unidos entrou com recurso e proibiu que abrisse novamente os vidros porque e não tá limpo cara né entendeu E aí estraga a história inteira história a a massificação a beleza infelizmente isso aí acontece já lá atrás Desde da da não teve um cara que trocou até o sangue fez uma hemodiálise para não ser pego é existe tudo isso eu vou te falar uma

coisa muito mais interessante foi qu Quem que fez isso mesmo acho que é um cara da corrida né é el eles fazem assim você tem 7 l de sangue S você tira aqui sobe na Colômbia corre lá e o seu sangue produz de novo e você chega aqui você injeta aqui de novo você tem uma carga maior você não tem sete mais você tem sete lá de cima que você criou lá numa correndo numa altitude diversa porque você corre diferente lá você sabe 3000 M na brincadeira o giga teve lá comigo viu eu tava eu

eu fui várias vezes para Colômbia não tinha o cara troca o sangue para poder fazer o exame Depois bota o sangue de novo é fica maior a a quando que isso entendeu isso isso aí é uma coisa aqui é é raro é raríssimo ter simples ou engravida quando falta 4 meses aborta você fica com uma condição hormonal maior porque você tem uma descarga de hormônio e vai correr 100 200 400 Opa 400 o esporte é impressionante isso existe Léo que isso eu nunca ouvi isso aí eu nunca ouvi falar ó pode ler Ah isso aí

é novidade para mim é ué também não tô chocado não não choca is o esporte é isso aí é é dinheiro de um lado é a ciência do outro falando Não faça isso [ __ ] é aí eu acho que aí é mas não tem limite você quer saber uma coisa teve jogos agora teve uns jogos da eh de inverno é russo numa cidade russa você tem que fazer uma você tem que fazer uma estrutura todinha certo é uma é uma olimpíada de jogos de inverno Então você tem que ter a estrutura inteira os russos

fizeram parede falsa contrataram os chineses para abrir os vidros e limpar [ __ ] do urina lá dentro falou isso foi o chefe da da da do antidope Russo que fugiu pros Estados Unidos dissidente fizeram operação plástica nele tá escondido lá tá na Netflix que isso raz os caras fez parede falsa para roubar o xixi e trocar é sei lá você fez dois um dois um fica vai pro exame e outro fica guardado é lá a [ __ ] meu Hã o Russo chinês limpou tudo abre o vidro sem vestígio você v o vidro intacto

Se você ver o vidro lacrado só com o martelo e com muita força para quebrar cara um negócio os caras abriam tiravam limparam isso tá na Netflix o cara falando coberto escuro explicando e eu sei disso também e então que a rúsia parce que tem uma tá cumprindo uma suspensão e t sim a rúsia tá longe desse no na ipf também cumpre na no levantamento do Olímpico cumpre Eles não conseguem porque as máquinas de de de de antidoping avançam a ciência avança e eles abrem mais moléculas descobrem Outras Drogas diz Dizem que o no xixi

dá para pegar até 4 anos antes é isso déc 2 anos e meio TR então década bolin nandrolona né um decanato de nandrolona fica no xixi até TR anos atrás você tomou uma déc uma déc Acabou acabou para você nessa Federação não vá Porque você vai você vai atrapalhar todo o time e a evolução do Brasil no powerlifting se você for Peg então não dá para falar que a natural se parou de usar há um ano só não e assim uma pergunta o antidoping existe que nunca tomou e tem uns caras que fica muito tempo

sem tomar e se considera natural Qual é o tempo assim que o cara pode se considerar natural num antidoping você vê a Deca 2 anos e meio TR como ele é natural se você tomar uma carga falar eu não tô tomando nada faz do anos Qual o maior antidoping de tempo sabe não não que que que fica Limpo é que que que que não aparece ou aparece que não aparece tipo assim eu preciso parar de tomar 5 anos antes para ser considerado suspension água tudo com água a base de água Ah isso aqui vocês não

sabem é a base de água o quê o quê Tando a base de água suspensão ela entra num alosa sai amanhã você você tá Você tá igual xixi de nenê ah aqui testo suspension testosterona mas é mas é mas é uma coisa que você não acha Você não acha ó os caras tem perna de barata nessas merdas que vocês toma pô fala a verdade verdade Faz muitos anos que eu não vejo uma test de suspensão aa é a A coosa aosa issi então você não acha Você não sabe o que você tá tomando eu tenho

uma Eu tenho um vidro lá em casa ainda que eu guardei de recordação Porque eu sei que é raro eu nunca usei você pode guardar de 1985 não existe um laboratório fazendo Que nós conhecemos no mundo comercial existe as grandes performances as grandes equipes os grandes médicos estão trabalhando para o espor o cara consegue fazer uma droga que a máquina que tá do outro lado lá não consegue detectar que isso e ela vai trabalhar para detectar hora que eles chegarem próximo Puá abre outra molécula Inventa outra droga que não é comercial você não vai encontrar

aqui na prateleira gostou Jaba essa essa é atômica nuclear Essa é de verdade teste suspension então tem muita coisa evolução não para o cara começou lá atrás vocês lembram aqui o médico indo numa na York Barb dando um diabol para fazer um teste os caras se perderem começou não parou nunca mais Nós não sabemos o que que é o cara cozinha essa merda numa em cima de uma de uma de uma de uma de uma tampa de banheiro numa privada de banheiro lá fazendo dor vocês estão louco infeccionando pegando eh pegando eh infecção quase quase

generalizada que eu não vou citar nome tem aí já aí tem um monte e e cara é é é perna de barata o problema é isso né O problema é a banalização da par a banalização do negócio então se não dá para você saber se essa aqui é boa Pô Essa testa suspens se você tomar você vai lá que não é Deca você vai ficar o é da vida lá você entendeu Você não sabe e agora De Volta Para o Futuro Opa boa lé como é que é André dó Depois dessa dessa bagagem gigante no

esporte entrar numa nova fase né porque você ficou muitos anos sem treinar ninguém exato É e aí você conheceu o bitelo agora com a grow Quanto tempo você ficou sem treinar ninguém então eu eu falei 20 anos mas eu fiquei 20 anos eu sem competir eu treinei pessoas até até o ano até o ano de 2014 Então são 10 anos o que aconteceu eh não não é por por ah ingratidão Por nada porque para mim tava bom eu queria um outro rumo na minha vida assim eu já fiz isso várias vezes eu saio volto saio

volto porque não consigo largar porque começo a ver eu fico desesperado e eu parei um pouco mas eu mantinha uma equipe dentro do meu meu espaço lá grandes atletas e pessoas e com alto nível e nunca consegui desvencilhar realmente do powerlift as pessoas me procuram eu fico olhando pra pessoa assim o pai e a mãe fala mas se você não estudar Você não entra nem aqui então eu já tenho já tenho um modelo sabe se você não estudar e não mostrar para mim que você tá estudando isso aqui não vai te dar não é para

todos tava eu sentado ali com a ida do Júlio para grof jio é um um amigo pessoal que e uma das engrenagem que virou a Gerson doras foram quatro eu encontrei da minha mãe teve a segunda e teve uma outra que foi o powerlift Foi a terceira a quarta foi o Júlio balestrim porque ele apareceu H há 10 anos atrás e falou para mim assim ô André pô tô morando aqui na rua cara posso gravar aqui você vai gravar o quê Quanto que é falei não não é nada tava fraco de manhã Falei pô quero

ver queria ver o o bico queria ver o o Fabrício Moreira queria ver o Felipe Morais que uns cara da que quero ver vou ver pessoalmente [ __ ] trouxe assim eu fiquei louco [ __ ] Eu já gostava de físico pô os cara empedrado e ali ficou aquela amizade eu vejo ele filmar falei que você tá fazendo é pro Instagram eu não gostava cara minha mulher pegou e veio assim japonês né cara falou assim olha foi que isso ele filmou você aqui e postou na página dele Ah tá bom pô que que é esse

aqui 16.000 16600 ela falou 16.600 pessoas visualizaram falei poxa 16 viesse nesse mês estava bom esses di aí fui pra casa aí à noite eu falei para ela Lídia quantas pessoas olhou 72.000 ou 62.000 falei nossa tudo isso isso é verdade [ __ ] F claro que é Ah de manhã o Júlio eu vou fazer ia ficar uma semana gravando eu olhei para ele assim e falei ô Júlio posso posso filmar você falou claro filma já fez o Instagram falei já o Júlio me mostrou fez o Instagram o Júlio me mostrou a necessidade eu tava

em outro lugar sim da internet da que nós estávamos vi vivendo atualmente ele que me mostrou então eu tive sempre essa amizade com ele essas coisas com ele ele ele apareceu na academia e falou assim pô tem um menino assim assim vocês viu falei não carrega um sacos de cimento falei eu vi você não se interessou falei não porque é tiktok não eu vou trazer ele aqui para você dar uma olhada então quando ele entrou lá e eu comecei a ver aquilo Sutilmente você tava lá eu comecei a ver aquilo assim eu vi uma nova

possibilidade de de de transformar ou melhorar ou mostrar esse trabalho que já fazia né que ninguém sabia sumia no tempo Ah entendi então juntou duas ideias né você voltar a treinar alguém que você viu potencial potencial e ao mesmo tempo de cara Acho que é a primeira vez que eu vou poder fazer isso mostrando para muita gente para muita gente isso vai beneficiar o quê a Gerson Dória entendi né porque o o Júlio me ensinou essa coisa da internet assim da mídia social da mídia social obrigado e o o esporte e eu olhava paraum menino

assim falei cara esse cara é forte né porque tem um espírito forte assim olhava para ele assim vou fazer o que o senhor precisar que faça o bitelo tem uma ura né É tem aí quando ele falou para mim eu vou precisar fazer um teste o que o que o senhor quiser eu faço por quê Porque eu preciso ajudar minha família e é verdade o que ele fez que eu falei pro juro serve ele tanto é que você apareceu no outro dia já com a equipe gravamos e ali ali eu vi o cara entendendo uma

coisa que talvez você demore eh 5 meses 6 meses para entender numa situação que que está só você e o treinador ali tava todo mundo em cima né Léo você tava lá você sabe câmera ele acuado com medo ele fez ali tá um cara bom sobre pressão é eu observei parae é bom ol onde foi o 11 meses 11 meses arregaçou realmente tava ali assim aquele caminho tava para ser trilhado foi fácil tu abraçou o bitela como se fosse um filho né É claro oportunidade nítido Isso e e quando ele te falou essa frase foi

o que te tocou tu falei ele falou eu tô aqui porque eu gosto do esporte mas eu tô aqui PR ajudar minha família é família o que o senhor falar eu faço eu preciso ficar aqui porque senão ele embora O Júlio falou se você falar para mim André que ele não serve ele vai embora aí o moleque entra assim na portinha lá [ __ ] moleque gigante assim fiquei olhando para ele e aí o Júlio deve ter falado que eu era me pintou de vermelho né cara O moleque nem me olhava assim falei olha para

mim a gente falou muito ó olha sinistro Mas eu sou mesmo né meu Pô eu gosto das coisas certas então eu não gosto que me afronte se eu tô falando para você que posso te ajudar dessa maneira você não tem que falar que o Pedro João Marcelo lá é ele falou tchau pode ir embora é cara eu não suporto mais isso por isso que eu paro no tempo assim um tempo e esse menino ele ente é um cara e destinado a a a esse a esses momentos aqui e de Glória mesmo no esporte na vida

pessoal dele alcançou coisas imagináveis né Léo porque e e hoje a gente viu que deu certo né cara certo porque ele ele trilhou o caminho que você falou para ele que o Senhor deu e ele não subiu pra cabeça não aí assim aí eu falo assim subiu pra cabeça aí o Lecão que tá aí fala assim P os pés no chão e e fecha as asinhas do pé aí depois que fala com dificuldade depois que eu entendi aí eu chamei o o bitel falei preciso falar com você falou Pode falar para você tá treinando pouco

eu preciso que você apareça na minha frente nós temos 25 seman 30 semanas é bastante mas cara se você começar a perder essa semana você vai perder a qualidade neural é coisa que você não não tá entendendo você tem isso mas você poderia ser melhor vamos vamos vamos mas só que as os os compromissos estão comendo ele um pouco eu até solto não aperto ele tá porque agora ele virou um um ícone né cara é impressionante faz presença Vip viag onde vai aonde vai eu compreendo academia família Então eu tenho esse mês aqui até o

final do mês ainda amolecendo mas janeiro eu eu vou torcer ele como uma barra de ferro velha porque se ele não não vim eu vou ficar muito bravo é porque precisa né Precisa manter essa Qual que é a sua perspectiva de carreira para ele campeão mundial 2025 é campeão da Liga pro em 2026 aí eu vou soltar o bitelo para fazer o que ele quiser até então eu vou lutar pelo bitel até 2026 depois eu solto você se os caras quiserem lesionar ele fazer o que eles quiserem podem fazer ele vai ser um strongman Fantástico

mas ele precisa do tempo que eu estou falando Ah o cara fala mas 2 anos 2 anos de experiência enquanto isso ele vai angariar experiência e padrão neuromuscular isso é muito importante isso as pessoas negligenciam muito isso é o cara acha que pode lá a pedra agora s forte vai agachar eu vejo os caras falar assim eu eu perto de você sou mais mais alto que você E quem disse para você que o mais alto o disco lança sabe o que é o disco Léo aham Sócrates falou pro cara assim Nem sempre o mais alto

o disco lança o cara todo cheio de fanfar falou assim o meu atleta é o mais alto Sim Nem sempre o mais alto o disco lança chegou um cara menor que ele já sabia treinado porque a filosofia e o Sport andava junto na Grécia ele ensinou o cara a a girar para lançar o disco mecânica foi mais longe o menor lançou o disco mais longe e o mais alto só fazia assim o giro fez com que fosse mais longe nem sempre o maior o disco lanç e eu falo isso PR os caras Pô cara tá

pensando que ele é forte põe Embaixo de uma barra ele afunda entendeu e não volta mais não volta mais Então essas coisas você tem que imprimir na cabeça do Atleta para que se possa ele ter consciência disso essa fase dele é é nossa foi dada por Deus para ele cara ele merece isso família o caramba merece tudo isso mas eu vou puxar acorda logo logo até o final do ano eu fal chega bitelo Senão quem sai sou eu porque não é teu nome também aí eu não quero chegar lá e falar Ah faltou é minha

competência você ah o John sabe já conversamos já eu eu preciso transformar nele ele realmente no que que as pessoas falam para não deixar dúvida na terra não é só aqui na terra aar nos nos cantos da do levantamento de peso que existe um homem como existe torb yson um cara com 190 kg que me faz 500 Kg de terra bitelo tem toda a condição tu acha que o bitelo consegue bater oa carga é tempo sim tempo tempo os recursos tudo certo sem se lesionar fases por fase 25 26 então então na tua cabeça o

bitelo 2025 campeão mundial 2026 liga profissional da para ganhar um dinheiro para ganhar um dinheiro forte é claro e aí a partir de 2026 a gente pode tentar trazer ele pro strongman p strongman p strongman e Show Show Show onde você vê lá no ar Class emão em Ohio Aquilo é strongman quem trouxe foi Terry Tod um homem que que que que conheci o strong ma o ar convidou ele para fazer aquilo é é um é um médico que fez aquilo aquilo é realmente é uma coisa avançada é incrível a gente teve agora essa semana

nos Estados Unidos com dorão para participar da seletiva da wsm né então ali é o lugar não é eu eu acho muito maneiro strongman cara é é emocionante não eu fico horas em casa vendo porque além de eu conhecer todos aqueles homens lá do powerlifting eles são do powerlifting assim é um negócio eu vi uma prova é um você é um Farm Walker Só que não é aquele que vai aqui é é Farm Walker é um negócio que você anda assim certo tipo com um carrinho de mão né É cara Só que os caras Tava

com uns moirões de trem assim ó um quadrado gigantesco com vários morães colados um no outro em cima com uma barra no meio você tem que pegar aqui ele equilibra porque você fica no meio o negócio faz assim você tem que subir uma rampa cara sabe quantos homens pôs daquilo para ali para iniciar a prova 30 homens pegaram e colocaram ali me veio um cara de 125 kg Sobe ali [ __ ] 30 homens ali trouxeram o negócio Doom para cá puseram e saíram assim cadê man não sei o que vai um strongman ali Aquilo

é fantástico é uma Eu adoro aquela aquele local eu adoro e É uma história muito interessante aquilo Léo o Arnold quando ele fez o primeiro raio lá tinha aquele espaço vazio e ele convidou um homem chamado Terry Todd um especialista que que colecionava e mantia naquelas provas de rua o strongman ele falou ter você não quer fazer aqui aqui é o lugar entregou para ele para nunca mais tirar porque era ali porque o ar gostava daquilo Ele montou uma parada ó a rog agora entrou com com umas provas uns negócios maravilhosos ele faleceu a esposa

toma conta aí eu tive a a a oportunidade de conhecer ele aqui ó na Cidade do Rock ali onde que tava primeiro ar CL eu fui fui levar uma equipe de powerlift para ficar meia hora e desculpa meia hora não 1 hora e30 no palco principal porque para para preencher não tava ainda daquele jeito para preencher esse horário me contrataram levei a equipe troue o equipamento de São Paulo montei desmontei em Du horas com equipe tirei fui pro camarim tô lá felizão olha assim tá todos strong todo aqueles Car meu Deus os Car tava ali

com a gente com as meninas levei 10 mulheres para fazer o show cara do céu de repente me saiu velho lá de trás eu olhei para ele como as pessoas olhavam como se não conhecesse eu conhecia por causa das revistas falei Mr Terry Todd Ele olhou para mim assustado o senhor é Terry Todd falou mas como você me conhece fal Ah conheço a senhor conheço a adant Tod não Senhor espera um pouco 79 anos você você espera um pouco você não vai sair daqui conversa com os meninos foi buscar a jant a mulher ele conhece

a gente é só o cara que criou a parada é foi assim o senhor o senhor é magnífico El ele tem um ele tem um museu eh que foi ele tinha 72.000 Peças o acervo dele pessoal tinha 72.000 peças Léo que ele andou pelo mundo recolhendo a história tá no Museu da da cultura física em arlington no Texas e o Arnold que bancou o resto que faltava lá quando ele faleceu e assim vai vai pode mandar le desculpa eu vou ir vou voltando para tudo que é lado né agora eu queria que você desse uma

dica pra gente se tem alguém aí que tá assistindo e falou assim cara gostei do powerlift quero começar como seria um treino ah Primeiro vamos falar assim um sedentário é um sedentário um cara que um cara que vai entrar na AC para começar para começar o Power primeira primeira coisa ele precisa entender que ele não é uma um campeão não é um atleta ele não pode se basear por nada ele precisa fazer pelo menos por um ano uma um Power building ele vai fazer o agachamento moderado vai fazer fortalecer os músculos como um todo Total

vai fazer uma modelagem física só que com umas repetições menores com uma com carga progressiva com descanso um pouquinho maior com uma alimentação atentando para a execução da técnica dos levantamentos Primeira coisa vai o agachamento supino terra eu vou agachar hoje eu vou fazer perna eu vou fazer supino vou fazer peito ombro tríceps vou fazer levantamento terra vou fazer as costas o cara vai ficar um Hércules é o que se fazia Antigamente ele vai ficar forte só que os caras não tem essa paciência você vê esses caras fazendo um agachamento com as costas para send

um cachorro cagando assim você sa você viu já Léo esses molequ você sabe você sabe já mesmo fica muito feio né não o cara não vai ter vida ele vai parar ali ele tá fadado ao esquecimento ele vai parar eu falo não faz isso meu Deus porque você pôs 170 você não consegue fazer direito com 110 vai e curvado meu você tá acionando o feixes musculares que não existe e se o seu sistema nervoso central não Tá adaptado para aquela execução e para aquele tipo de movimento porque você aciona num agachamento 140 grupos musculares você

acha que um moleque que tá com vontade se ele não tiver instrução não for capacitado e não tiver um cérebro para aquilo ele vai conseguir acionar isso ele vai se lesionar vai ele vai usar coisa que ele não tem o osso vai pegar vai machucar se qu nunca mais agora se você pegar e fazer direito um ano fazendo aí você procura um especialista para que você possa tirar você desse desse patamar principiante intermediário avançado você vai pro intermediário o cara vai ter que colocar a carga progressiva no agachamento você vai modificar vai diminuir a modelagem

física e vai fazer continuar executando você vai agachar o resto da vida Power le tem agachado supin de terra pelo que eu ouvi lá com bitelo a periodização de treino dele são quatro treinos por semana né Quatro eu posso passar de seis de duas Depende das condições físicas e as necessidades que se encontra cada pessoa do dia né he do dia inclusive no dia inclusive você pode fazer duas vezes um avançado tá o aí os quatro treinos na semana um é o terra o outro é o supino outro é o o agachamento E sobra um

e o e o quarto é o quê o quarto se você é ruim no agachamento Ah o Jab o Jabá é ruim no agachamento foge do agachamento Então hoje você vai fazer uma coisa um um especial Você não vai colocar a carga que você usou naquele dia no primeiro dia vai fazer só PR aprender educativo eu se vou te judiar mais aqui do que lá com carga você vai aprender assim assim a tua boca tá respirando você não tá respirando presta atenção você tem que vestir a barra sim você tem que fazer parte daquilo o

seu corpo é mecânico e como é que é o treino do bitelo o bitelo ainda tá fazendo assim eh dois agachamento um supino e um terra o Terra é muito bom o supino porque ele tem uma pequena lesão que já veio com ela e eu preservo ela porque se enquanto ele não se fortalecer como uma armadura ombro Costa peito geral trapézio mão o supino é o é o menos menos forte do bitelo por conta dessa lesão também é eu deixo assim só que ele fez 190 ée menos acho quando você compara com os outos é

e ele ele só errou os 200 porque ele ficou feliz que tava subindo e soltou aqui GR você descomprime ele para você tinha que est lá em cima a ele ele aprendeu ele veio falar para mim falar ah vai você viu falou [ __ ] soltei antes já sabe Ele já saiu falando ele falou eu comemorei antes de ter lembra então é ele já sabe é realmente o Bito incorporou dentro do espírito do powerlifting assim ele sabe o erro ele falou para mim eu nunca errei nada mas isso não é uma desonra você você errou

hoje e aprendeu para sempre que você não pode soltar o ar assim essa frase eu vou colocar na legenda do Instagram com certeza você errou sempre mas aprendeu você errou hoje mas aprendeu para sempre para sempre porque ele ele errou a onde não podia er normalmente hoje eu eu coloco assim joguei como nunca perdi como sempre eu vou trocar agora para essa daí tá obrigado existe uma coisa assim ó Ô Léo ele errou aonde ele não podia errar certo Sim certo só que ele tava em vantagem você imagina se esse homem por 10 kg ele

perde o mundial [ __ ] F Mas acontece Léo cansei de ver isso por 1 kg perde ou o cara chegar assim ó eh fazer o levantamento terra ganhar o mundial e nunca ter levantado aquele peso certo ele foi lá ah ah vai você precisa fazer 257,5 k 2,5 a mais do que você faz 2,5 Você pode você é tal você é Você pode você é o senhor do seu universo Você pode você tem que incentivar o cara solta ele ele vai ele chega quando ele puxa ele larga a barra F filha da [ __

] tá desclassificado perdeu porque são regras do esporte o cara perde assim ou perde não fazenda ou perde por eufor ismo caramba tem isso você não pode chutar o prato que você come sim sim ele chutou a barra filha da [ __ ] baixa o calão tem tudo isso a cara você você perdeu a pedida você perdeu o mundial você perdeu o sul-americano Não não pode xingar que doideira então pode perguntar pro pro pro pro bitelo lá em Peru eu olhei para ele faça tudo que você quiser não xinga não xinga pode ver o fil

eu lembro eu lembro fing Car ele mas eu não conhecia tão tanto ele como eu conheço hoje El ele não saberia xingar ele não ia xingar hoje eu sei que ele não xinga ele não fala um palavrão É incrível cara E aí por exemplo nesses quatro dias no dia que é o agachamento Como que é o treino mais ou menos então nós precisamos vamos falar do bitel ou um ser humano comum boa boa bitela extraordinária do bitelo então o bitelo já tem uma já tem uma Um número tem 300 kg de agachamento certo então a

gente vai programar para fazer 330 ele fez 300 oficial num evento ele vai Ah André vamos vamos aumentar um pouco tá é esse é o Esse é o erro eh comum a pessoa pega e fala vou eu quero fazer 370 na confeção é Imaginário isso aqui não é uma isso não é uma imaginação você tem que andar de acordo com suas seus pés e suas condições pera aí eu não vou aumentar 70 kg em em 12 semanas no agachamento vou pôr V pôr 30 V pôr 20 vou pôr 15 então é 315 nós vamos ele

fez 300 a periodização vai ser feita sobre os 315 então 60% de 315 seria 175 e não mais 150 ele vai começar com 60% seis séries de quatro parando embaixo fazendo tudo aquilo que você viu na primeira no primeiro dia no segundo dia da outra semana é 65% depois 70 vai evoluindo os números entendi vai chegar em 90 até 90 que vai chegar próximo da competição 21 dias depende da competição eu volto eu olho pro cara a estafa a estafa da execução porque são três levantamentos com cargas progressivas constantes e a vida e a e

as malezas né o estado emocional o o treinador deve ver isso pô o bitelo não tá bem hoje quantas vezes eu falei assim para ele olha para mim ah hoje hoje você vai só sorrir vamos vamos fazer um bem leve obrigado eu não tenho condi de agachar ele não ia falar porque ele veio de viagem veio cansado teve que fazer conteúdo o dia a dia e ele não arregou mas várias vezes eu olho para ele assim hoje não abaixa aí eu olho de novo o papel Falta seis semanas bitelo dá para baixar duas vezes pode

pode fazer leve hoje faz mas não deixa de fazer porque você vai recuperar seu nível de energia neural física e eu não vou te arrebentar se eu te arrebentar vai dificultar lá na frente porque você vai demorar mais para recuperar Léo então é progressivo então Tecnicamente um treino do bitelo de agachamento ele faz cinco séries começando com 60% da carga e parando em 90% é 90 Quando ele chegar no 90% para quantas repetições quatro c duas de duas duas de duas só com 90% aí faz uma redução da carga Abaixa um pouco para 70 movimenta

um pouco acabou porque força Léo Pode pôr essa no teu no teu currículo força é acúmulo de energia você tem um carro você vai você vai deixar ligado ele quanto tempo até acabar a gasolina porque você tem um sistema nervoso central uma CPU que te comanda Tudo e você vai ficar exaurindo cai então você tem que ter um padrão de de execução de hã muito bem colocado tem um tem um adversário aí que tá surgindo do bitelo no Brasil tem vários mas tem um que que começou meio aisco mas agora ele já entendeu Como funciona

o ritmo do jogo que é o Thiago de Champs Ô de Champs tô te esperando é um Júnior tô te esperando essa barba aí eu acho que já passou de 24 Mas tudo bem eu tô te esperando lá em Santo André eu tô te esperando em Santo André porque você falou que você fez três com 190 de supin um bai tá supino mas quando você deitou no banco eu vi que você tem a perna fininha eu queria que você agache lá comigo lá deixa eu te ajudar Pô você você tem todo o talento e toda

a possibilidade porque ele tem 300 kg de terra e tá meio caminho andado mas o principal não fez não execut o erro primordial de um atleta de força de sobre treinamentos de força é não fazer o agachamento o rei dos exercícios é o agachamento é o que vai te tirar do do ostracismo e do do estágio que você tá é o agachamento o agachamento é o mais completo né é o completo Dizem que o agachamento é o é o movimento e como fala movimento do Global Global força Global por conta do da posição fetal que

a gente nasce não é isso é da da condição que você tá aca barra nas costas você tem que encaixar na posição fetal então o esforço é dramático em tudo então o cara fala ah mas não é força ah agachamento não pega glúteo perna cara você pega até os órgãos internos para fazer essa força os músculos internos para fazer essa força não é só é aquilo aquela hipertrofia Você faz tudo e você o seu o seu corpo o seu cérebro entende que você tá imprimindo um um esforço ele vai dar o que você precisa ele

vai aumentar vai aumentar a a liberação de hormônio de crescimento para aumentar essa recuperação e vai te dar uma a maior volume de fibras musculares porque você tá Tá impondo agora se você faz agora aqui segunda-feira fiz agachamento três séries de 10 daqui 25 dias você volta de novo TRS séri de 10 agachamento é ruim cara você vai ficar nessa merda o resto da vida se você for fazendo duas vezes na semana três uma Mas você tem que estar focado o o corpo vai entendendo e você vai percebendo que você vai Tero uma evolução é

o rei dos exercícios ele acelera ele pelo pelo que você viu então do Thiago de Champs ele ele não ele não seria um powerlip completo Ainda não quem tá falando é o André Dória porque ele sabe que é verdade é mas vamos descobrir vamos descobrir vamos levar lá o lá prá cara vou te proporcionar algo que você vai levar pra vida dó é o seguinte a gente tem um um quadro aqui que é o treina junto tá eu vou te mostrar algumas imag algumas pessoas ali você me diz se você treinaria junto ou não na

verdade melhor se você treinaria essa pessoa ou não afaria dele vai ser um pouco diferente andr Dória você treinaria o treinador D vi Coimbra não porque ele não precisa não não vou falar por ele não precisa porque ele pós-graduado ele é avançado ele ele imprimiu um ritmo numa numa numa numa numa parte do powerlift muito interessante que realmente massificou mas eu não treinaria ele pela prepotência eu não me incomodo muito porque se ele for falar para mim e eu não souber eu vou aprender mas se eu falar para ele que pode tá errado pode se

ofender ele e ele não vai aceitar É uma pena Isso porque nós somos um grupo muito pequeno de atletas que cada um teve uma experiência o o Mas você já teve essa experiência ruim com ele não não nada ruim com ele eh o passado não interessa para pro jovem essa é a palavra o passado a experiência do passado não interessa Então graças a Deus apareceu o bitelo que eu posso provar que eu sei que eu tô fazendo ainda e vou fazer por muito mais eu tenho certeza e ele é um um ésimo atleta sabe o

que tá fazendo é que é que sobe pra cabeça né eu não consigo conviver com isso David comra é um excelente atleta treinaria com ele sim André Dória Hã você treinaria Ricardo Norte Ricardo Norte tá fazendo aí 370 de terra no campeonato mundial da World bench press e deadlift daa wada no Texas ou Estados Unidos ele é campeão também daquele strongman do strongman mas ele faz também uma guerra de um arm westling não esse negóci n Car é louco para caramba das steps da da da da Ásia Central É ele é ele é ele é

um homem que tem todo o meu respeito e admiração Porque fala cinco línguas caramba toca toca um piano Colossal com essa mão de não a mão dele é gigante Ele é um homem gigante ele é gig ele é um homem gigante ele é ele essa foto até acho que é antiga é antiga é antigo ele tá dando um Pitaco ele tá dando um Pitaco num atleta lá que que the Champs ele tá ajudando the Champs É isso aí Ensina ele agachar não Norte Eu acho que eu já tô visualizando aqui um negócio legal não pode

visualizar Eu sou amigo pessoal dele sei que ele que ele merece esse engajamento se de Champs e eh aceitar treinar lá com a gente lá no no Dória Quem sabe a gente faz uma disputa entre Ricardo Norte André Dória e de champos e bitelo É pode ser a gente vai isso aí é uma coisa de conhecimento não vai não ninguém vai sair com o bico torto Não mas o Ricardo Norte é top é top demais eu posso falar uma uma coisa que ele foi no meu podcast assim lá eu f encantado com a história aí

ele falou para mim assim o menino pesquisou né com seus meninos aqui pesquisou e falou assim André ele tem o Quem fez o Marvel que morreu o o homem-aranha o cara ah o criador da Marvel Stan Lee Stan Lee fez um desenho para Ricardo Norte falei o que você tá falando ele ele é ele é um supereroi do do do do stanly [ __ ] tem tá falando sério sério sério sem zoeira sem zoeira Como assim porque ele ele ele puxou um avião aqui e ele saiu na verdade ele fez um pux Av ele saiu

na em tudo quant é lugar na na era um canal fechado eh revista geografia Universal alguma coisa assim ah o os homens fortes da Terra cara era um canal fechado e era um canal de muita repercussão isso repercutiu nos Estados Unidos Ele puxou um avião aqui o Stan le fez um fez el tem um desenho dele tem um desenho existe esse desenho não é assim é um é um esboço Ah tá não chegou a ir pra rua Não não chegou a ir pra rua é só uma um esboço como um super herói Super humanos o

programa o programa é na geographica não descobre Channel net de é é isso obrigado e tá lá superh humanos e ele foi UMS super humanos puxou cara ele fal como você puxou aquilo você nunca puxou você praticou fou assim André com aquela mão assim ó gigantesca eu tive que me ligaram assim 7 horas da manhã fal ter um borging parado aqui era um borg tinha que ser e ele tá em manutenção não era um jatinho não é é um boing né aquele grande você precisa vir aqui se você quer puxar que ele vai ficar aqui

até amanhã alguém falou para ele ele correram os as câmeras foram porque tava parada a gravação para dar prosseguimento a a finalização do programa cara eles ficaram lá até ele puxar porque ele chegou de manhã né o o corpo é outro ele pegou a corda olhou o tamanho amarrou como ele queria fazer preparando e comeu daqui a pouco o negócio começou a andar nem os caras acreditaram nem Ele acreditou que ele podia imprimir tanta força porque a força é uma coisa muito interessante de imprimir você começa a fazer força de repente você percebe que não

saiu do lugar mas você é o Ricardo norte ou André dó você tem um outro dentro de você o bitelo fala o bitelo falou isso com a gente força histérica é não foi ela vai você vai você você liberta o outro o outro eu tem isso dentro de você é que as pessoas o humano esqueceu e algumas pessoas TM ele arrancou ele mesmo ficou assim aí eu ele tem Ach que tu nem lembra direito como que você fez aquilo né exato Depois você olha PR é inconsciente aquela força Ele tem recordes mundiais nessa nessa Federação

é um cara que entrou numa prova de strongman na praia nos primórdios dos strongman de calça de jeans tá no tá no YouTube de calça de jeans e e suéter foi passear com a mulher achou a prova deim em Santa Catarina entrou ganhou dos caras ah como eu gosto do Ricardo ele falou assim eu falei o que que deu lá bá ganhei dos cara você ganhou dos caras meu pô de roupa social correndo na praia ganhei dos cara eu fui testar entendeu ele tem essas coisas assim que ele realmente é um homem forte ele ele

é o fora da curva legal é tem tem uma academia boa tem ele tem uma instrução boa e ele ele ele anda pelos esportes ele calvalga em vários lugares André Dória você treinaria Kirk Kirk kowski Kirk kovsky é algo impressionante Então aí tá esse Quem é esse cara k caroves que é considerado capitão Kirk capitão Kirk da enterprise ele é capitão do exército pode ver que tem um estilo americano bigode capitão Kirk esse nome é muito famoso capitão Kirk agora que você falou lembrei é carv que é esse homem não é um bodybuilder ele mas

parece um É parece um 117 kg aqui foi o primeiro homem a fazer três agachamento com 450 kg 450 kg TR três algo impressionante tem 1,70 135 kg ele frequentou minha casa e frequentou minha academia ele é da onde ele é da de Fênix do Arizona algo impressionante 450 kg é foi o primeiro a ultrapassar essa marca assim em três repetições 1000 e poucas libras algo é forte é forte mas é forte assim é é da nossa altura Léo você você é mais alto que eu ainda é um algo impressionante assim o volume muscular e

é e ó o físico tem abdômen ali que isso ele é muito sinistro Hoje ele tem Quantos anos tem 50 tem uma mão tem uma mão assim parece um gargantua de de que fica G um gárgula algo assim você olha F Caramba meu que homem esquisito é fora de Sé sobrou ali sabe assim uma coisa que o a o do Jaba de vida é se tornar esse homem esquisito n é por favor seja viu ele tá quase conseguindo lá continue fazendo força sempre agora que você entendeu um pouco vai fazer força caraca esse cara é

impressionante mesmo é e ele é eu eu não só treinaria como ia aprender muito com o capitão kires que foi quatro vezes campeão mundial e um cara com uma sabedoria e uma uma força hércule se para né para no tempo chega vai fazer outras coisas André Dória pelo que eu tô percebendo aqui agora vai te pegar um pouquinho Nossa Senhora André Dória você treinaria Vera Fisher ó que mulher linda Vera Fisher n da minha época da sua também ó já lá é eu fiquei sabendo que quando tu era mais jovem você tinha um Ah tinha

um Crush é tinha eu gostava gostava da do visual da Vera Fisher [Risadas] gostava gostava era é uma mulher aparentemente agradável né assim não ela sempre foi muito uma luz né ela tinha uma luz própria n luz realmente tinha uma uma voz calma né e bonita extremamente bonita eu não tive a oportunidade mas eu treinaria hoje inclusive ela Inclusive eu tenho a foto dela aqui ó atual atual que ela ó ó na época lá ó é essa aqui Da tua época é menina quando ela começou na televisão ó ó como ela é bonita Ela fez

da novela ela era uma atriz que todo mundo queria ter novela sim aqui ó essa aqui é a foto atual dela ela mostrando o quanto ela conseguiu emagrecer e tá se tornando cada vez mais Fitness ó lá que você não me procura em vez que tá perdendo tempo aí Vera Fisher ol que mulher bonita quantos anos era tem AL Ai que mulher bonita 60 anos não tem tem é meu número Eita vou apanhar em casa não vou não ela sabe para treinar para treinar el para treinar algo é treinaria sem dó ajudaria Por que não

um pouco de experiência isso só enobrece só te deixa alegre isso aí nãoé não você tá cuado de uma pessoa que você sempre cultuou como uma admirou né admirou pô se poder passar um conhecimento e e obter uma um conhecimento Afinal Isso é o que é o universo isso aí andr Dória você treinaria Gabriel ganley a nova geração sabe quem é sei quem é sei sei quem é sei sei o o menino bom ele é um moleque forte né pra idade dele né acho que ele tem 18 1 ele ele é avançado então eu admiro

o o a mente humana Ele é um menino avançado os Caral faz recurso do que que você quiser ele tá ele tá num nível avançado assim só espero que esse mesmo nível avançado que que que nos surpreende não não não não seja seu ego que você seja uma pessoa humilde e se você quiser vá até Santo André que eu vou te olhar se eu puder ajudar vai ser muito bom eu gostaria de dar um treino de ombro para ele é tá com o braço grande ali e o ombro pequeno já dá para notar ali dá

uma varredura ali L seja bem-vindo a Gerson dóri gan muito maneiro tu acompanha os conteúdos dele acompanha eu gosto eu vejo algumas coisas também ele é forte ele tem eh ele tem uma uma convicção dentro dele né É ele é ele realmente é para Aquilo não é um não é um cenário ele faz mesmo entendeu isso é muito importante aí gle tá conv cuidado a treinar com Mestre do po vai lá aprender um pouco eu vou espero também aprender com você Dória Quais são os próximos passos da tua carreira aí o que que você pretende

da tua vida aí que você já Zerou a vida né Tem alguma coisa você quer fazer ainda ah criar meus filhos é é um casal né uma menina ou uma menina é são muito bem criados eu conheci eles lá você e sua esposa a Lídia Lídia japonesa né É cara que família maravilhosa que você tem você criou muito bem aqueles crianças cara educadíssimo é são são são um segmento né eu fico muito contente e poder proporcionar pras pessoas o que eu faço por bitelo e um bom conhecimento que você siga seu caminho você não precisa

estar atrelado a mim teu sonho a partir de agora então é passar adiante é eu tenho que passar diante que que eu vou fazer como que vai andar a geração você não tem nenhum sonho seu para realizar ainda não eu realizei tudo sou gordo hoje sou Próspero os caras Fala pô você tá barrigudo cara Graças a Deus eu tomo cerveja eu como fiz tudo que poderia fazer atravessei a Terra vi Coisas li leio até hoje Devoro revistas e livros sem parar para que eu possa não perder a minha memória e perdi já e vou levar

o Jaba para fazer agachamento comigo e Santo André tá combinado Vai ser uma honra mestre eu eu é o que eu tenho eu tenho eh O que que tu quer para teus filhos lá que eles sejam o melhor possível né criança tem que dar tudo para que possa ser alguém no futuro que que seja eu não posso obrigar nenhum dos meus filhos a ser o que eu sou lá dentro que até porque seu pai te obrigou tentou te obrigar a ser um fisiculturista e você é eu eu não fui então isso é uma lição para

mim Léo e eu sou viciado na minha vida eu tô aqui mas tô lá no meu canto que ele conhece você é um cara muito low profile né É É que nem você aqui Você gosta da sua vida então é isso é difícil você sai para fazer meus amigos falam cara hoje fia não cara vamos trabalhar mas claro hoje falei cara eu vou lá gravar com D você vai gravar hoje no fiado falei cara eu amo fazer isso isso aí cara você tem que ser viciado no que você se propôs a fazer eu sou viciado

na minha vida e nada impede Todo Mundo ao Meu Redor sabe disso você tá Você tá com febre ótimo eu vou eu vou sentar aqui e vou falar mas eu tenho que est naquilo até até não D mais o d lá na Eslováquia ele Peg uma intestinal absurda é ficou com febre com e no banheiro assim sabe aquelas que tu perdeu seis kg né E mesmo assim ele tava lá foi com bitelo lá para acompanhar todo o campeonato quando ele entrou no Stage parece que ele não estava mais doente Nossa Senhora correu andou não sei

o que pegou peso Acabou também tu foi pro buraco né foi buraco tinha hora que eu punha pegava no bitelo assim a mão dele o braço dele eu pego no braço dele ele ele tirava a mão e pegava na minha eu estava frio com corpo frio assim mas eu não podia deixar né é imunidade baixou energia como o nome do teus filhos é o Thomas Eid Oí Dória 5 anos e e a Nadia eim Oí Dória e tem o Gregório Nagata Dória que é de um outro casamento também é japonês eu não fui atrás viuo

tu gosta de uma de uma deusa nipônica é eu não fui atrás de nenhuma mulher japonesa é que acho que o universo go conspira assim e eu tenho um amor eu acho a cultura japonesa a coisa mais fantástica mund am incontrolável pela minha mulher pela minha família pelos meus filhos pelo que ela me proporcionou duas crianças que eu fico assim ó que tá me ensinando o filho ensina ensina você vai aprender de novo você errou lá atrás e aprende de novo pode ter certeza os seus filhos já já dão traços de algum de alguma coisa

na vida assim alguma voa minha mulher a minha mulher é uma desenhista de primeira linha então todos eles desenham algo assim todos eles falam japonês os dois né Eh sentam para para ficar fazendo origami com ela assim horas ela senta ali faz quebra cabeça faz tudo eles T uma facilidade com as coisas mas a menina é um é um tem um um lado selvagem que me me me apetece assim olho para ela F é vai vai vai vai vai pra natação ela ela tá na porta você tá atrasado falei não só TRS minutos ela quer

fazer Esporte quer fazer exercício é você nessa época você não pode bloquear essa essa coisa que tá crescendo na cabeça você não pode tem que deixar até experiência né Tem deixar ter experiência em tudo e fazer força Por que americano é tão poderoso quando fica jovem porque tá lá desde cedo é E aí leva pro peso não sei o qu e eu espero que dali saia a NAD a Dória né Se não sair só vai ficar na história dali Espero que saia uma pessoa eu incentivo mesmo eu já falei pra minha mulher se eu vi

faltar você nunca deixa ela nunca tira ela de nada de esporte faça ela fazer Esporte e o menino também só que ele é mais mais intelectual com ela sabe assim eu percebo mas ela tem aquela aquela braveza aquela coisa para fazer é muito importante Dória eu em nome da GR em nome de todos os brasileiros que amam o esporte fazer Força eu queria apertar sua mão olhar no fundo do seu olho e falar uma palavra Obrigado que isso obrigado você obrigado por não desistir do esporte não desistir das pessoas e se dedicar com esse amor

e esse afinco que é inspirador ver o seu amor pelo esporte Muito obrigado Léo por me abrir esse espaço para que eu possa falar e ser esse velho Chorão obrigado viu que Deus te ilumina e continue sendo essa pessoa maravilhosa que também você dá esse espaço para o esporte isso é muito importante que você tá fazendo ó ó o cara tá aqui de no feriado tá na praia que tá ali do lado da praia pelado de rolê não tá aqui isso aqui ele vai vai no futuro ser falado como a gente tá contando uma história

aqui as pessoas vai falar pô o Leo fazia isso isso isso isso isso é mesmo entendeu É assim que se faz com trabalho convicção do que tá fazendo certo Muito obrigado você você vão agora no perfil do Dória coloca o Instagram do Dória aqui vai agora no perfil do Dória u e comentem na foto dele André Dória Muito obrigado só isso faz isso por mim e agora com vocês previsão o tempo com Jaba Casca Grossa boa noite boa tarde ou sei lá que hora que é para mim é sempre 9 horas porque não que est

entendeu bama que informa Cis tênis pula de galho em galho na janela de São Paulo vai dar merda fechem suas janelas h