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vamos orar Deus de Amor Que alegria unimos as nossas vozes em Cântico até o seu trono toda sua igreja com o coração aberto para que o Senhor possa entrar em nossos corações de maneira muito especial nós inovamos agora pela mensagem que iremos receber pela bíblia que vai ser aberta a sua palavra inspirada que irá nos trazer o alento conforto e de maneira muito especial nós queremos colocar esses teus servos em seus braços de amor o Dr Belisário possa trazer uma mensagem inspiradora do seu trono para todos nós neste momento de culto de adoração e assim

nós sejamos saiamos daqui revigorados fortalecidos para as nossas lutas e a nossa jornada Cristã dessa benção a todos nós neste momento pelo poder de Jesus amém eu quero falar alguma coisa sobre o nosso pregador de hoje é uma pessoa querida da nossa igreja e em nome da nossa igreja pastor teve um compromisso fora ele pediu que nós externassemos a nossa gratidão pela sua disposição pela sua jovialidade em aceitar o desafio de estar falando no dia da Saúde dia de saúde do Ministério da Saúde da igreja o senhor ser um jovem eleito para estar falando para

nós pode se assentar aqui por gentileza e eu queria lhe fazer uma uma pequena surpresa lhe mostrando aqui uma revista essa revista com a câmera pode focalizar aqui é a revista Mocidade ela é de junho de 1976 e foi aí nessa década que o senhor começou a escrever para essa revista para revista vida e saúde e o senhor não parou durante todo esse período de servir a igreja através da literatura do ensino da pregação esteve em diversos lugares no Brasil e também no mundo e a sua atualidade a sua atualização é tão grande que recentemente

agora então o senhor lançou esse livro A vida é uma arte e eu sei que tem outro livro já que está em fase final já de conclusão e vai estar saindo também então o senhor é uma pessoa extremamente ativa comprometida com essa igreja o que eu posso dizer é que o senhor é um pilar dessa igreja é uma honra muito grande recebê-lo nessa manhã para partilhar conosco a mensagem E acima de tudo estar falando sobre saúde Eu queria que a sua esposa Doutora genificasse um pouquinho em pé se levantar só um pouquinho ela vai participar

depois mas no finalzinho e vocês também recebesse poderiam aplaudi-los por gentileza porque ela o acompanha está sempre ao lado e a frente dele por 65 anos 65 anos eu diria para os jovens da nossa igreja é façam alguns programas com eles é sobre o segredo de chegar até aos 65 anos com essa jovialidade e eu não estou falando de jovialidade apenas é para agradá-los recentemente nós fomos a Manaus e um encontro de casais e nós fomos fazer um passeio e entramos ali no Mar Negro numa plataforma preparada para receber os botos e eu tive o

privilégio de estarmos juntos ali na plataforma nadando junto com os botos e eu fiquei pensando será que eu vou chegar nessa idade com esse pique E então vocês são jovens vocês não são atuais e a nossa alegria é em tê-lo aqui é como alguém que realmente dedicou toda a sua vida em função dessa igreja você se conheceram aqui nessa instituição no antigo CB e dali então tem uma linda história de vida de casamento e dedicação a igreja que o Senhor seja usado mais uma vez nessa manhã Deus o abençoe são todos bem-vindos é um prazer

tê-los aqui tenho alguns convidados ao chegar aqui na frente tá procurando mas os vir aqui vocês são bem-vindos é um prazer tê-los aqui tá bom quero dar também um bom dia para as pessoas que estão online que estão participando desse momento tem alguns amigos espalhados por vários lugares eu pensei citá-los mas seria um pouco esnobe Deus eu vou cumprimentar a todos desses amigos que estão em várias partes do Brasil algum no Canadá gostaria de mencionar especialmente esse porque recentemente veio do Canadá para ser batizado no Brasil e é um grande amigo nosso muito bom Agora

vocês todos é um prazer tê-los aqui essa manhã Agradeço também a administração da igreja pelo convite pelo privilégio de estar aqui e como o assunto é um pouco extenso e eu vou falar mais ou menos uma hora e meia e o relógio já me roubou 12 minutos então Não se preocupem com o tempo Relaxa hein e vamos conversar primeiro lugar eu não sou muito adequado ou no meio adaptei ainda a Politicamente correto então eu vou começar mudando o título porque a ação de física mental espiritual nós sempre falamos disso mas nós paramos na saúde física

e da Saúde Mental para frente nós não vamos e depois do convite que eu recebido eu fui estudar esse problema e já praticamente umas três ou quatro semanas que eu não faço outra coisa no tempo não ser ficar estudando sobre isso e na realidade a saúde que eu vou abordar com vocês hoje é um pouco além da saúde mental da Saúde física porque porque a senhora vai diz que nove décimos das enfermidades que assolam a humanidade tem a sua origem na mente é o nome que muitos daqui não apreciam mas para os humanistas entre 70

a 90% dos problemas que as pessoas sofrem estão relacionados com a saúde mental da pessoa ou seja tem a sua origem na mente então eu resolvi dedicar muito mais tempo ou dedicar o tempo a saúde mental espiritual moral e social do ser humano inclui também é emocional porque é daí que os nossos problemas surgem não é da parte física é um problema sério E além disso hoje à tarde Vocês vão falar bastante sobre a saúde física aliás eu convidaria vocês para virem porque um dos melhores almoços vegetarianos que eu já comi na vida foi na

casa deles na Geórgia onde eles estavam trabalhando numa clínica de saúde vegetariana e a melhor sobremesa também vegetariana que já comemos sobremesa chamava bate de lavar e a Geni muito espontânea não entendeu ela virou e falou assim bate La Vaca pô nós estamos comendo uma casa de vegetarianos mas acho que a vaca tava na cabeça então bom só para dizer para vocês estarem aqui muito bom nós vamos passear pela história Vamos passear pela bíblia pelo espírito de profecia e pela psicologia Então vamos começar assim quando Deus criou o homem que como que ele criou o

homem Vamos pegar a primeira o primeiro slide para nós podemos ter uma ideia e você poder acompanhar quando Deus criou o homem criou Adão ele usa Adão usufruir de certa autonomia isto é ele era Livre e responsável não existe separação entre liberdade e responsabilidade Só que tem um problema a responsabilidade da trabalho é trabalhosa e a liberdade quando você adquire você fica com medo dela mas o fato é que a nossa história a história da humanidade está sempre tentando fazer o quê uma luta pela Liberdade sem responsabilidade e quem quiser ter uma ideia melhor dessa

luta o pastor swansea um dos maiores mais sábios Adventistas que já passou por esse mundo que que ele escreveu um livro que ganhou um prêmio nas bibliotecas dos Estados Unidos sobre o significado bíblico da história e esse livro existe aqui na biblioteca do colégio muito bom então essa luta vem através do séculos agora Se nós formos para a Bíblia nós vamos encontrar no livro de provérbios sugerindo alguns parâmetros importantes para que a pessoa tenha a saúde mental Porque se vocês forem na Bíblia vocês vão encontrar em São João 10 10 a última parte vejam aí

Jesus diz assim eu vim para que tenham vida e vida em abundância não é para você ter qualquer tipo de vida é uma vida abundante e se vocês forem lá também para São João terceira epístola de João no Versículo 2 você vai ver também que você deve ter saúde paz e gozar da saúde e da Paz e assim como bem vai a sua alma alma nesse caso quer dizer mente ou psique e não essa transmigração de alma pelo menos no conceito bíblico Então veja você é para Viver Bem ora então por que que você vive

mal porque você escolhe não é por outra razão você vai fazendo escolhas e essas escolhas vão sendo prejudiciais à sua vida mas veja bem primeiro Salomão diz assim você precisa inteligência para quê para coletar informações Por que que você precisa de inteligência para coletar informações porque você precisa ter a informação para organizá-la em conhecimento isso você encontra em Provérbios 2 a 4 é bíblico Então você tem inteligência coleta informação para fazer o quê para ter conhecimento e o conhecimento vai levar você ao entendimento e com bom senso você chega sabedoria e a sabedoria é o

que é o temor do senhor Então esse é o processo pelo qual você cresce Então você vai precisar ter usar não é ter ter você tem é simplesmente você desenvolver dá trabalho e a pessoa não quer que isso caia na mão saúde não cai na mão de ninguém você terá que elaborá-la na sua vida e a sabedoria de acordo com a Bíblia a sabedoria nada mais é do que você ter a capacidade Ok tudo bem ter a capacidade de reconhecer o temor do senhor o próprio Salomão define sabedoria é o temor do senhor se você

respeita isso então a sua vida começa a ter um rumo um propósito escolhido por você agora quando você aprende o temor do senhor com a sabedoria você adquire essa sabedoria e compreende o que é o temor do senhor Então você começa a ter uma vida em confiança em paz com longevidade usufruindo saúde porque nos afastamos do mal Cada escolha que você faz mínima que seja você faz bem ou faz mal para você na hora que o relógio desperta se você levanta faz bem para você na hora que o relógio desperta se você não levanta faz

mal para você podia só descrever aí meia hora para vocês o que acontece com a pessoa quando ela traz 15 minutos para aproveitar mais 15 minutos de preguiça só que dentro dela tá cobrando levanta levanta levanta mas ela quer dormir mais um pouquinho mas dentro dela tá a cobrança tá lá uma pessoa foi me buscar no aeroporto uma vez numa cidade e ela foi fazer um terapia no caminho isso me cansa muito porque quando eu vou falar assim para chegar na cidade já ir para igreja para falar eu fico muito tenso então ela não parava

e era longe do aeroporto até a igreja aí ela falou tudo bem apesar que queria aproveitar fazer uma perguntinha para o senhor eu levanto cedo toda semana e sábado eu quero dormir um pouco mais e eu tenho uma dor de cabeça insuportável né todo sábado coisa esquisita aí a pessoa logo vem né parece tentação eu falei é não deixa de ter o senhor acha falei não me conta o resto da história Ela disse o problema que chega sábado eu acordo na hora que eu levanto todo dia mas eu posso ficar até mais tarde é o

único dia que eu posso eu falei que que você faz aí eu fico tentando dormir aí eu virei para você Você já pensou em vez de ficar tentando dormir Por que que você não tenta bom o assunto mudou passaram-se algumas décadas ela já era mãe aí eu estava em Lavras e Minas ela chegou o doutor deixa eu contar para o senhor o milagre eu falei Qual é o milagre você sabe que eu passei levantar na hora que eu acordo e a dor de cabeça desapareceu décadas ela sofria de dor de cabeça no sábado decisão pequenininha

que é isso mas ela tinha dor de cabeça o dia todo que ela ficava indignada que não podia descansar ela se envenenava o sábado todo porque não levantava na hora certa ou seja na hora que acordou para que ficar mais não vai dormir mesmo E o pior é isso que quando você quer dormir aí é que você não dorme deixa você ficar acordada a noite toda que você vai acordar logo em seguida mas não brinca com você eu vou fingir que eu quero ficar acordado para dormir aí você tá se enganando está mentindo para você

mesmo muito bem se você então estiver no temor do senhor e desenvolver esses atributos Você vai precisar ter disciplina aqui vem o trabalho você vai precisar de disciplina esses atributos nós não podemos deixar de ter Lembrando que pouco conhecimento ou conhecimento superficial pode fazer muito mal para você e eu vejo pessoas fazendo coisas com elas mesmas por informações da tem que falar para vocês da mídia social eu gasto hoje pelo menos 20 ou 30% do meu tempo no consultório desfazendo que a mídia social destrói Por que que a pessoa não para buscar um pouco mais

de conhecimento ali as pessoas estão se promovendo não tem nada mais do que isso e é preciso você não comprar tudo que você ouve daqui a pouco nós vamos falar sobre aprender ouvir com sabedoria nós obtemos segurança porque seremos cuidados amando e buscando ao Senhor de todo o coração se você crer Pratique o que você crê porque se você crer e não pratica aquilo vai fazer muito mal para você nossa saúde mental está inter-relacionada com a saúde física emocional moral e espiritual a saúde mental se preocupa com o comportamento do ser humano na sua resposta

ao mundo ou na atividade que se envolve está relacionada em perceber o esforço humano ao lidar com as exigências do dia a dia quando eu tô falando de comportamento tô falando da sua personalidade porque a sua personalidade é o conjunto do comportamento sentimento e pensamento e é com isso que você tem que estar família isso forma sua personalidade isso é o padrão de comportamento que você vai exercer na sua vida então você precisa pensar bem no que está fazendo qual o sentimento que está movendo você como é que seus pensamentos dirigem você traz como o

que que você tem que se adaptar Quais são as exigências do seu dia a dia primeiro lugar você vai ter que se adaptar às variações da situação a situações nunca são a mesma vocês vão precisar compreender as mudanças do ambiente do seu entorno por exemplo eu faço um plano aquele plano pode ser realizado ou não porque porque haverá uma série de variações uma série de mudanças que poderão acontecer os seus impulsos mudam os seus desejos mudam você não pode fazer tudo que você deseja porque porque eu desejo imutável agora se deve fazer o que a

sua vontade quer qual é a diferença entre vontade e desejo que o desejo é só uma imagem mental a vontade é uma escolha prática entre alternativas que mais dos Sentimentos Abas eu sinto é verdade você sente mas você não pode agir do sentimento na ação você não pode eu sinto vou agir é gostoso é mas tem curta duração você antes de agir seja um bom guardar mas antes de agir você sente pensa avalia escolhe seleciona uma das alternativas que você tem na situação e aí é que você age aí você vai responder pelas consequências daqui

a pouco eles ficará mais claro que mais a mudança da circunstâncias a mudança do enfrentamento dos Desafios que mais da administração das exigências ou das tensões ou pressões da vida que todos nós estamos sujeitos nossa saúde mental se manifesta na capacidade de administrar o ambiente com autonomia ninguém vai fazer isso por você tem muitas pessoas que espero que alguém vem essas Fábulas de cavalo branco que aparece para resolver seu problema é uma tortura você tem que resolver o problema Por isso você tem autonomia que mais você tem criatividade você tem produtividade você tem competência agora

isso tudo se você fizer uso do trabalho do esforço da força de vontade e da disciplina pessoal não é nada agradável isso porque porque depende de você isso não é gostoso nem de ouvir mas é o que nós precisamos para ter saúde mental a Educadora ela vai te recomenda sempre agir com a aprovação da sua consciência você tem que aprovar a sua consciência tem que dar aprovação isso é você tem que ter consciência do que tá fazendo agora e o que vai acontecer depois a pessoa não pode pensar só não agora porque eu agora o

preço vai vir amanhã essa semana eu tive que dizer para uma senhora tudo bem escuta o que que você pensa o que que você quer o que que você quer você quer que a sua filha seja uma mulher decente ou que repita sua vida não não quero que ela faça o que eu fazia eu falei então por que que você submete ela a uma situação tão degradante Ah mas não tem outra alternativa tem muitas alternativas E aí fui mostrando algumas alternativas e cada uma das alternativas ela negava é claro para ela era conveniente a situação

mas não era conveniente porque ela era torturada com que o marido fazia com a filha porque já estão separados era para ter um rompimento que as pessoas não aguentam fazer então espancamentos quer dizer como é que essa pessoa vai crescer saudável que agora é conveniente Mas e a menina quando crescer o que vai ser lembre-se que hoje é que você existe Amanhã é outra coisa se você viver bem hoje amanhã a sua vida vai ser muito satisfatório por isso que é irmão White vai recomendar uma série de coisas primeiro lugar respeite a sua consciência ou

seja respeite você valorize você cuide de você só fazendo isso que você vai saber vai cuidar dos outros se não você não vai saber cuidar dos outros agora veja essa frase dela que eu acho tremendamente maravilhosa quando desrespeita a sua consciência Por quem você perde o respeito Por quem você por quem você perde o respeito falam ou tá dormindo estão dormindo eu vou parar sabe respeito próprio se você não tem respeito próprio você não vale nada você pode chocar vocês mas pensem nessa frase se vocês devorarem essa frase prevent se respeite aprenda O que é

a palavra respeito cada ser humano aí é irmão White na página 17 do livro Educação diz assim cada ser humano criada a imagem de Deus é dotado de certa faculdade própria do Criador Isso é o que a sua individualidade que que quer dizer isso a faculdade de pensar e agir ou a capacidade o poder o recurso que ele tem de pensar e agir agora que que ela fala mais os que usam a individualidade são se assume responsabilidade isso é quem se respeita são os que dirigem os Empreendimentos influenciam os caracteres a educação deve desenvolver a

individualidade para formar jovens que pensem e não sejam refletores do pensamento dos outros que sejam firmes nas decisões senhores e não escravos da circunstâncias que tem o clareza de pensamento e coragem nas suas convicções depois na página 57 ela continua ela mostra hoje a necessidade do ser humano é não se comprar nem se vender é ser ritmo da Alma verdadeiro e honesto a educação deve desenvolver a individualidade para formar jovens que pensem e não sejam refletores do pensamento dos outros isso é respeite a sua individualidade e não a individualizado juntos Claro se você respeita você

é devido a da do outro é sua é dele não tem nada a ver com você que sejam firmes das decisões senhores e não escravos da circunstâncias que tenham clareza de pensamento e coragem nas suas convicções é isso que nós precisamos ter coragem para que para você poder enfrentar a situação coragem sem isso você não vai fazer coisa alguma um caráter assim não é obra do acaso nem é favor de favores e concessões especiais não vem do além é você que vai desenvolver você precisa saber que Você vai precisar ter sempre controle próprio ou disciplina

se você não tiver você não vai conseguir fazer muita coisa porque porque se você não tiver o controle você será uma ruína outro pensamento passamos agora agora vamos mudar isso é o que irmão White diz isso é religião pessoa precisa crer Mas agora vamos passar para um pouco para psicologia vamos ver o que nós encontramos por exemplo um autor que me ajudou muito na vida pelos livros que ele escreve e foi o primeiro vocês encontrou esse qualquer livro de teorias de personalidade Porque ele é o mais importante dentro do setor é um dos primeiros a

falar em Saúde Mental mas mostrando o que que é para você fazer Então veja agora o que que você precisa fazer o autor é mais louco então vamos ver o que ele diz qual é a característica agora que você precisa para ter saúde mental agora isso aqui é psicologia pura a frase grifada é o pensamento que ele tem e depois eu mostro faço alguma contribuição no que ele apresentou Então veja lá primeira coisa percepção Clara do que que que ele mandou fazer percepção da e quando você nega a realidade você já não tem mais fundamento

para desenvolver a sua identidade agora veja bem isso aqui quando você percebe a realidade para você fazer isso você vai precisar ouvir ver perceber conhecer crer escolher agir com autonomia ninguém pode escolher para você você não pode permitir que isso acontece ninguém pode escolher para você o que você deve comer o que você deve beber que você deve vestir Cabe a você fazer isso você não pode saber o gosto de outra pessoa e cada pessoa deve desenvolver um gosto para ela começar a desenvolver sensibilidade se ela não tem sensibilidade não tem muita esperança número 2

aceitar a realidade do que você é veja bem aceitar não é concordar aceitar é assumir a realidade quem é você Quais são as suas fragilidades quais são os seus efeitos Quais são os seus pontos negativos isso é você não queira ser outra pessoa viva você agora quando você reconhece isso e aceita você pega o problema muda a situação aquele problema não tá não está mais controlando você agora é você que vai controlar o porque você sabe onde está suas fraquezas suas limitações e suas falhas Não espere que a outra pessoa vai resolver Isso é questão

de mental é a capacidade de cuidar se é a Bíblia diz que você tem que ser amar para amar o outro Mateus 22 que mais você precisa de dar com seu Auto conceito e às vezes a gente tem um nome que não ajuda a gente no alto conceito eu tive um aluno que o nome dele era libertino já pensou que beleza era um rapaz excelente eu admirava muito mas o nome dele era libertino aí eu fiquei admirado com o nome dele aí eu de repente tinha um dicionário antigo e o dicionário descrevi o meu nome

que quer dizer Belisário e Deus não tem nenhum não moeda sem valor antigamente do passado chamava Vintém quando eu falo assim Belisário a pessoa olha para mim pensa assim que que você falou aí eu falo assim para pessoa precisa escrever meu nome Belisário a pessoa fala assim com s ou com z eu falo S aí ela entende que eu tô falando É sim é com c e aí ela escreve sempre com z e eu não conseguia ainda mudar muito veja bem o nome ajuda ajuda quando a pessoa faz uma piada Eu brinco com eles é

mas também é o nome de um grande general romano que guerreou com bertier aí a pessoa nem sabe o que é romano e nem que que mas as duas coisas que são verdades Então veja aprenda a fazer humor com aquilo que as pessoas tentam te que fazer bullying com você né então aprenda a lidar com seu conceito de você porque se seu conceito de você não atrapalha você a sua vida já vai melhorar em todos os setores número 3 agir com espontaneidade você tem que ser espontâneo você não pode estar defensivo escondendo todo tempo se

escondendo para que se deve andar de cabeça erguida sem estar escondendo nada outra coisa importante que você precisa concentrar-se na situação e não em você concentrar-se na situação Isto é que que as pessoas fazem quando tem um problema normalmente por exemplo eu vou faço uma pergunta para você e ficou observando você escrever ou resolver o problema você pensa em você ou você pensa em mim que estou olhando para você resolver o problema a maioria das pessoas fica preocupada com o que os outros estão observando elas são muito mais preocupadas com os outros do que com

resolver as suas tarefas as suas obrigações aprenda a não concentrar nos outros e nem na sua capacidade e nem se você tá fazendo direito errado seja espontâneo faça a pessoa falou para mim Belisário eu acho que eu tenho que separado do meu marido eu falei porque Ah porque ouvir a mídia que o beijo tem gosto de quando você ama o beijo tem gosto de morango [Música] eu falei ah é como é mas quando eu beijo não tem gosto de morango eu falei mas que morango morango doce aí eu fui falando do morango para poder entrar

na dela aí depois eu perguntei para ela bem sériamente quando você tá beijando ele você tá beijando ele tá pensando no morango tô pensando no morango para ver se tem gosto de morango eu falei Pois é então você deve beijar o morango porque se você quer gosto de morango beijo morango porque né Eu acho eu também quando eu beijei nunca beijei alguém que tinha gosto de morango só se tivesse comendo morango aí pode ser porque deitado na boca ainda você compreende não as pessoas viajam sabe por quê Porque a vida nossa consiste de fatos e

de fantasias onde ficções mas as pessoas querem viver a ficção e não os fatos Vamos agora para outro ponto importante que eu gostaria de falar para vocês mudando um pouquinho mais para ir em frente que que vocês gostaria muito de apresentar um lado positivo da Psicologia chama psicologia positiva os autores estão aí Schneider e Lopes que que você tem que fazer com você para ter saúde mental respeitar as emoções negativas e buscar as negras positivas é importante saber disso a negativa você tem raiva Você tem medo você tem culpa você tem tristeza você tem vergonha

você tem inveja você tem ciúme você tem tudo isso não dá para você dizer se eu não tenho se você disser para mim que não tem a emoção negativa eu vou ter medo de você então quando a pessoa diz para mim no consultório Ah eu não sinto aí essa pessoa é perigosa porque ela pode explodir inesperadamente porque quando ela não tem raiva é porque a raiva dela é reprimida Mas você necessita da raiva para sobreviver então a emoção negativa que faz você viver que mais a positiva traz felicidade para você Então você precisa da emoção

negativa e dá positivo e qual que eu devo buscar fugir da negativa ou me preocupar com a positiva quero uma resposta de vocês qual Vou buscar a positiva ou eu corro da negativa parece que tem alguns que não sabem ainda quanto mais você correr da negativa o que que vai acontecer mas ela vai correr atrás de você mas se você estiver buscando a positiva a negativa não tem como absorver a sua atenção porque você tá focando noutra no outro tipo de situação então é uma questão da gente saber usar o nosso pensamento por isso que

a mente é importante a irmão White no livro Mente caráter personalidade todos vocês deveriam ler nas primeiras páginas do livro Ela fala de uma série de situações que você tem que estar preparado para lidar com sua mente e na página 685 ela fala para você e nós 686 ela fala para você o quê que tudo depende da sua vontade todas as suas ações surgem sua mente e que a impossibilidade está na vontade do ser humano então pensem no positivo e Alimente o positivo a sua vida automaticamente vai melhorar que mais Vamos então na segunda coisa

desse Sniper Lopes usar a inteligência emocional para viver o presente e lidar com futuro porque se você estiver vivendo hoje você não precisa se preocupar com amanhã essa semana eu falei para o empresário que teve um prejuízo grande eu falei aonde você tava estava na hora que o que você teve o prejuízo O que você deixou passar um erro tão grande desse Ah tava fazendo planejamentos na comissão falei então para crescer para isso para aquilo Pera aí Quem é responsável para ver isso Quem é responsável se você está lá no futuro você não está aqui

Se você estiver no passado arrependido você não está aqui se você quer um futuro brilhante Viva agora é isso que você tem que fazer que mais o terceiro ter esperança e buscá-la com coragem com eficácia com otimismo tem esperança tem um futuro tem um lugar que você quer chegar e cuide hoje para chegar lá manter o olho aqui no que você tá fazendo para ver se tá relacionado com o que você tá buscando ou não outra adquirir sabedoria para praticar um comportamento amoroso através da empatia do altruísmo da generosidade do perdão e da gratidão para

isso você precisa ter sensibilidade por isso você precisa saber o que você sente Qual é a sua sensação O que que você gosta se você não sabe o que sente começa no banheiro a hora que você tiver tomando banho sinta a água caindo do seu corpo vê se você sente a água caindo se você não sente algo caindo começa a procurar sentir aí você começa a desenvolver a sensibilidade que mais contribuir para parar quando você perceber que você está fazendo aquilo que você não quer se você quer mudar quer melhorar aprenda a parar aprenda a

parar parar quer dizer parar estou 15 dólares naquela época dois dias de trabalho para eu aprender que está saindo o sinal de parar significa parar eu tava fazendo mestrado e o policial perguntou para mim você sabe ler madrugada estava indo para o hospital e parei lá brasileira né parei mas não parei andei 50 metros e o polícia parou me parou aí eu levei uma multa assim de 15 dólares eram dois dias de trabalho naquela época aí eu aprendi parar significa o quê parar significa o quê parar para parar mesmo parar parar de pensar parar de

falar Parar de tocar parar de andar para aí você já vai ver que a mente já vai levar um choque porque você está acostumado a não parar E aí você vai começar a mudar com isso aí depois você vai fazer o quê você vai monitorar aquilo que você quer mudar na sua vida e eu acho que isso é altamente significativo eu gostaria de ler para vocês se você quer parar pois convidar vocês para irem para o livro de Isaías quem tá com algum recurso que possa ler e frisar aí na coisa você pode ler isso

aqui com muita raiva agredindo a pessoa mas você pode ler isso aqui com muita com muita como é que eu vou dizer assim com muito amor com muita compaixão por você e pelas pessoas que estão em volta de você mas o versículo que eu quero ler para vocês é do versículo 15 para frente mas o que eu prefiro mesmo é do 16 porque aí vem Deus falando para as pessoas ele disse assim se você quer mudar se você quer ser feliz se você quer ter saúde mental então o que que Deus falou para Isaías escrever

para o povo de Israel aprender a fazer o bem atendei a justiça repreendei ao opressor defender o direito do órfão pleiteai a causa das viúvas agora veja quando você aprende se você quiser estender isso aqui Salmos 15 e Salmos 24 vai completar isso aqui de uma forma brilhante agora aí se você fizer isso que é recomendado veja o que vai acontecer agora vem o verso 16 vim depois e arrasou numa outra tradução dizer assim Vinde e argolime se Deus falando vinde e vamos discutir a questão defenda a sua causa então ele fala assim se você

fizer isso você ganha alguns direitos e agora o verso continua assim diz o senhor ainda que os vossos pecados sejam como escarlata ele se tornaram brancos como a neve ainda que sejam vermelhos como carnezinho se tornarão como agora o último coisa linda se você quiser e se você ouvir que que vai acontecer Lê para mim o resto você vai fazer o quê pouco mais forte como ereis desta terra que terra esta aqui que era a terra de Israel Mas não é para que que nós nós vamos passar bem aqui Mas nós vamos passar muito bem

onde nós comeremos algo muito mais precioso que está relatado em Apocalipse 22 e que a Geni fez o favor que preparar especialmente para apresentar para vocês agora é um dos Capítulo 22 de Apocalipse é um lindos belos capítulos da Bíblia e ele traz também uma receita de saúde por incrível que pareça está aqui eu vou ler para vocês com a sua permissão então o Anjo me mostrou o Rio da água da vida claro como Cristal fluindo do Trono de Deus e do cordeiro deslizando no meio da rua principal da cidade do Trono de Deus e

do cordeiro de cada lado do rio estava A Árvore da Vida que frutifica 12 vezes por ano uma vez por mês está aqui as folhas da árvores servem para a saúde das Nações Olha a receita maravilhosa as folhas das Árvores eu gostaria de um dia ter uma folhinha dessa O Trono de Deus e do cordeiro estará na cidade e os seus servos o servirão eles verão a face do Senhor e o seu nome estará em suas testas eles não precisarão de luz nem de candelabros Nem da luz do sol pois o Senhor Deus os iluminará

e eles reinarão para todos sempre e o Anjo me disse Essas palavras são dignas de confiança e verdadeiras Eis que venho em breve a minha recompensa está comigo e eu retribuirei a cada um de acordo com o que vê eu sou o alfa e o ômega o primeiro e o último o princípio e o fim Felizes os que lavam as suas vestes para que tem um direito a árvore da vida e possam entrar na cidade pelas portas eu Jesus enviei o meu anjo para dar a vocês este testemunho eu sou a raiz e o descendente

de Davi como também a resplandecente Estrela da Manhã o espírito e a Noiva Dizem Vem todo aquele que ouvir diga vem quem tiver sede venha quem quiser beba de graça da água da vida aquele que dá testemunho destas coisas diz certamente que em breve virei e o que que a igreja diz Amém ora vem senhor Jesus a graça do senhor Jesus seja com todos e a igreja diz Amém era isso que ele sabe que eu tinha para falar junto com aqueles que quiserem e comer uma folhinha e não ter que comer muita coisa muitas vezes

eu tenho preguiça de comer então a folha se arrepende nessa posição mesmo vamos orar fechamos os nossos olhos para concentrarmos na nossa oração dentro de você mesmo peço a Deus um pouco de Saúde Mental para ter uma vida mais fisicamente saudável e que não só para sofrer essa vida mas estar também Na Eternidade pai amado muito obrigado por estarmos aqui muito obrigado por termos desempenhadas também são muito obrigado por termos essa fé e agora Deus nós perdemos de uma benção especial ungindo nos com a tua graça lavando-nos no sangue de Cristo inspirando-nos com o Espírito

Santo e protegendo nos com os teus anjos dispensa nos todos com a tua paz em nome de Jesus amém [Música] hino de fé [Música] aguardo dia de Emoções [Música] entre Colinas e vales por nós não diz a vida a Cidade de Deus [Música] por todos Jardim regionalizar manhã vem Claras sem o Ventura Os honrante Jesus ordenou entre [Música] graças a correrá brincar por todos os dias [Música] a vida sentimental [Música] Amém convido vocês a se acertarem e ouvirem o pozlúdio que a banda vai tocar para gente e especial dedicando aos 120 visitantes que estão matriculados

nos estudos bíblicos que vieram são os nossos convidados dessa manhã Um grande abraço [Música]