Como ser mais gentil consigo mesmo? [desabafo de alguém com TDAH]

Olá pessoal amável da internet prazer eu sou o Tiago esse vídeo vai ser diferente eu sempre começo brincando fazendo graça mas hoje não eu preciso falar sério vocês devem ter notado que o canal tá parado há quase três meses aconteceu uma coisa muito doida que foi o último vídeo explodiu eu nunca ganhei tantas escritos aliás Muito obrigado era para ser bom mas não sei em vez de ficar inspirado eu acabei entrando em Pânico e eu queria desabafar sobre o que tá acontecendo na verdade eu não ia gravar esse vídeo porque eu pensei ninguém vai entender

o canal tá indo bem as pessoas estão sendo queridas Thiago Ventura comentou no meu vídeo tudo que eu sempre quis de repente meu cérebro olha para mim e diz não Que cérebro eu fico três meses você conseguir criar nada como esse assunto seria relevante para você que talvez tem que acordar 6:00 da manhã pegar ônibus trabalhar para o seu chefe comprar um Jet Ski eu me sinto um mimado vindo aqui reclamar desse problema Sabe aquele meme Deus porque você me escolhe para suas maiores batalhas literalmente abrir o Michael soft World são quatro da tarde você

ainda não saiu da cama só que eu lembrei que essa minha dificuldade não se resume ao YouTube a minha vida toda foi assim sempre que as coisas estavam indo bem eu dava um jeito de me sabotar parece que a minha mente tem um talento especial para transformar coisas boas em ansiedade e Sei lá talvez alguém mais se identifique com isso já que estamos no fundo do poço eu queria te convidar para comer lama junto comigo Sabe aquela sensação estranha quando você sente que tem alguém contando com você bicho te deixa nervoso sei lá tipo você

tá pintando a parede aí seu pai aparece e começa a te observar ele não diz nada mas você sabe o que ele tá pensando de repente você suja o chão inteiro de tinta eu acho curioso com uma ansiedade é tipo isso só que o pai no caso é uma projeção da nossa mente não tem ninguém te observando pelo menos não no sentido físico Mas você sente que tem e basta isso para te afetar uma variação desse sentimento é quando a ansiedade transborda para sua autoestima E você começa a se sentir uma farsa talvez justamente por

se conhecer e saber que você usa máscaras para esconder suas inseguranças começa a surgir essa Desconfiança de que você não merece as coisas que tem talvez se as pessoas pudessem ver o seu verdadeiro eu elas iriam de como é patético eu não sei porque isso acontece chega a ser cômico Parando para pensar é como se o cérebro criasse uma teoria da conspiração sobre ele mesmo acho que essa pessoa é uma farsa mas espera essa pessoa sou eu e rapaz e agora já sei vou entrar em de repente a realidade se torna sufocante coisa simples como

lavar louça marcar um médico responder mensagens você não consegue as tarefas começam acumular Como se você tivesse em câmera lenta e o mundo na velocidade 2 a minha vida toda eu me sentia assim Eu sempre tive uma relação difícil com um tempo no sentido de às vezes simplesmente travar e não conseguir reagir mesmo com tudo dependia disso chegou ao ponto de andar por aí com a garrafa d'água que eu usava para colocar na frente relógios acontecia muito na época da faculdade eu não queria olhar para as horas porque eu tava sempre atrasado os minutos viraram

um lembrete no meu fracasso e isso me machucava eu comecei a suspeitar que eu não nasci para a vida adulta e durante um tempo isso tira toda a minha vontade de existir eu pensava para que fazer qualquer coisa se o resultado é o mesmo desapontamento tudo melhorou quando eu descobri que isso tem nome TDH pessoas com esse transtorno não conseguem administrar o próprio tempo e é um processo doloroso porque a gente cresce ouvindo coisas você é estúpido Você é lento Você é preguiçoso às vezes essa repressão Vem que a gente mais ama porque querendo ou

não nossos pais e amigos então inseridos nesse sistema cujo ponto de referência é a produtividade e para sentir o efeito disso nem precisa ter Déficit de Atenção basta fugir do padrão que a nossa cultura considera normal se você é muito tímido você precisa falar mais se você é sentimental você precisa engolir o choro se você não consegue ver o sentido de dedicar todas as suas existência é uma corrida imaginária cujo grande prêmio depois de décadas de estresse é um caixão mais bonito você precisa pensar menos esses dias eu recebi um e-mail de um rapaz que

tinha TDH e só foi descobrir depois de adulto durante a adolescência ele não tinha motivação para fazer nada isso irritava o pai dele profundamente com medo de que o filho fosse se tornar um fracassado ele começou a explodir com o menino gritava xingava e de certa forma funcionava porque o déficit de atenção é assim Às vezes a gente precisa de um gatilho para acordar e o medo é um ótimo combustível até que um dia o pai desse menino morreu sem os berros e os tingos do genitor ele precisou encontrar outro sistema para funcionar algo que

despertasse o mesmo tipo de medo e assim ele se tornou um adulto quebrado e ansioso porque dentro dele tinha essa voz que era por ódio ou seja conforme a gente cresce ocorre essas trocas com pessoas isso influencia como a gente se enxerga cria-se uma voz dentro da nossa consciência e às vezes ela é bastante crítica porque é um reflexo dessas interações todo tipo de repressão que você sofre um dia volta na forma dessa entidade para te assombrar e às vezes ela não precisa dizer nada ela só precisa sentar do seu lado a existência é uma

parede você é o pintor tá tudo certo você tá vendo bem mas aí você sente essa presença de repente o chão inteiro tá sujo de tinta Eu sinto que desde que eu entrei na fase adulta minha jornada tem sido encarar essa voz durante a infância ela se formou dentro de mim sem que eu percebesse E aí quando vieram coisas tipo vestibular trabalho contas para pagar eu me vi sozinho com essa entidade uma voz Cruel que não gosta de mim porque aprendeu a me julgar pela Ótica de expectativas que eu nunca consegui atender não sei esse

que eu tô falando faz sentido mas eu tô eu sinto isso de um jeito muito real e o ponto é para mim pelo menos essa voz nunca foi embora eu achava que se eu lesse mais me exercitar fizesse terapia eventualmente ela sairia da minha cabeça mas não isso nunca aconteceu cada vez mais eu percebo que essa voz é uma parte inseparável de mim e ela me odeia nada do que eu faço é suficiente para que ela fique feliz isso Levanta a questão o que a gente faz quando é assim quando uma parte da nossa cabeça

se recusa a colaborar bom Alguns vão dizer terapia e é verdade vocês conselho mas já que estamos aqui eu quero dividir a minha experiência com isso porque assim eu não fiz esse vídeo para lamentar pelo contrário eu queria compartilhar uma pequena Vitória porque eu sinto que eu tenho lidado melhor com essa voz eu continuo tendo dificuldade com tempo Às vezes a vida pede um sentido e eu fico paralisado mas eu tenho notado dentro de mim a presença de uma segunda voz mas Gentil mais querida sobretudo mais corajosa porque ela não tem medo de questionar a

primeira durante anos eu deixei a voz Cruel falava à vontade na esperança de que ela fosse cansar e me deixar em paz spoiler não funcionou até que me veio esse estado pera aí se eu não posso expulsar a voz Cruel talvez eu possa cultivar outra tão poderosa quanto feita de amor empatia Esperança então talvez isso foi pegas para [ __ ] mas eu quis vir aqui porque eu queria que alguém tivesse me dito isso antes Às vezes nossos demônios não vão embora ah o tempo sara todas as feridas é mentira para alguns de nós o

tempo é a tortura um lembrete irritante de que amanhã vem outro dia e com ele as mesmas dores angústias inadequações Afinal o mundo continua sendo o mundo ele não tá nem aí que você não se encaixa quando nada funciona É Preciso olhar a dor nos olhos desafiar o desespero pular no abismo de si mesmo com a coragem de um cadáver que não tem nada a perder porque já morreu mil vezes e ao chegar no fundo do poço é preciso arregaçar as mangas usar toda essa lama para construir uma coisa nova um anjo uma voz um

amigo um retrato dá mais pura loucura que mesmo diante de todas as evidências contrárias insiste que vai ficar tudo bem é preciso alimentar um cúmplice dentro de si mesmo Afinal quem sofre nunca tá sozinho porque a mãe do sofrimento é a imaginação e se não consegue imaginar o pior porque não conseguiria pintar um bigodinho nele e é preciso se perdoar Porque sim vosso Cruel o pincel caiu e sabe de uma coisa vai cair de novo eu sinto muito que te convencer o que errar é o fim do mundo eu sinto muito que gritaram tanto com

você quando tudo que você precisava era um abraço eu sinto muito que te bater e sacudiram e te fizeram acreditar que você não merecia nada eu sinto muito mas eu não posso viver para te agradar né nesse eu chorei eu sei que eu tenho voz Juro mas é o primeiro vídeo que isso acontece falei que ia ser diferente e Obrigado por assistir Eita ficou meu depoimento né para não acabar assim eu vou contar uma piada o pônei chegou no pato e disse ou você conhece o site do Cavalinho aí o pato eu não oxe que

site é esse aí o pônei www.com.br falando sério o meu trabalho sobrevive graças ao apoias nesse tempo que eu fiquei parado eu criei um discord para os apoiadores e tem sido incrível todo dia a gente interage troca fotos de bichinhos eu tenho que participar de caos ao vivo com pessoal o que é muito difícil que eu sou tímido mas está sendo muito legal já temos 2.500 metros se você quiser fazer parte disso vou deixar o link do meu apoiasse aqui na tela com 3 aizinhos já dá para participar agradeço de coração eu dependo muito dessa

ajuda para continuar fazendo vídeos