APLIQUE ISSO e lhe darão PRIORIDADE | Estoicismo🏛️

Alguma vez você se encontrou em uma situação em que sentiu que não era uma prioridade para os outros? Já experimentou um momento em que fez um bom trabalho, teve uma grande ideia ou fez algo realmente valioso para os outros, apenas para não receber nenhum crédito? Se sim, saiba que isso é difícil de lidar.

Infelizmente, às vezes, mesmo quando agimos da maneira correta, fazemos o melhor para todos e nos colocamos à disposição dos outros, é possível que não percebam ou finjam não reconhecer o seu valor. Continuar tentando agradar às pessoas que não lhe reconhecem pode acabar desanimando você. Reverter essa situação pode ser bastante desafiador.

Sem dúvida, é um sentimento desagradável e piora quando envolve alguém próximo a você, como família, amigos ou um parceiro. De acordo com a filosofia estoica, não devemos esperar reconhecimento dos outros. Além disso, isso pode não acontecer; portanto, não deve esperar por isso, pois é uma receita para a frustração.

Mas e se eu lhe dissesse que existem métodos para se tornar uma prioridade na vida de alguém e ser mais reconhecido? Na verdade, se compreender e aplicar o que estamos prestes a mostrar, é bastante possível que isso possa acontecer. Existem alguns passos que podem ajudar a se manter no topo da lista de alguém.

Seguindo esses nove passos, você pode garantir que as pessoas que se importam com você o considerem uma prioridade em suas vidas. Agora que compreende o problema, é hora de revolucionar a sua abordagem aprendendo a solução. Vamos começar!

Sejam todos bem-vindos a mais um vídeo do canal. Antes de começar, gostaria de pedir que você se assegure de assistir a este vídeo até o final, pois cada passo é importante. **Prossigamos.

** **Passo Um:** Crie o medo de perder a si mesmo. Esta é uma das técnicas psicológicas mais poderosas que você pode usar para se tornar uma prioridade. As pessoas muitas vezes são mais motivadas pelo medo de perder algo do que pela perspectiva de ganhá-lo.

Se deseja que alguém o veja como uma prioridade, deve fazer com que temam perder você. Para fazer isso, comece a se afastar emocionalmente. Pare de compartilhar seus sentimentos e confidências com eles e comece a equilibrar seu tempo com outras pessoas.

Isso fará com que sintam que você não é mais tão importante para eles como costumava ser. É uma técnica muito poderosa, mas deve ser usada com cuidado. Se se afastar demais, podem desistir de tentar recuperá-lo; portanto, deve usar essa técnica com sabedoria e equilíbrio.

**Passo Dois:** Evite estar sempre disponível. O termo "qualidade sobre quantidade" muitas vezes se aplica a várias áreas da vida e também se aplica a relacionamentos. Se aspira a ser uma prioridade na vida de alguém, pode ser necessário se tornar menos disponível.

Quanto mais disponível estiver, maior será a probabilidade de ser dado como certo. Isso não significa que deve estar disponível apenas quando lhe convém, mas adaptação constante aos outros não é o ideal. É hora de priorizar a si mesmo e enviar a mensagem de que tem uma vida além deles e que não está esperando apenas por eles.

Isso fará com que valorizem mais a sua presença. **Passo Três:** Mantenha algum mistério. Em geral, as pessoas são atraídas pelo enigmático e misterioso.

A fascinação pelo desconhecido pode ser cativante e muitas vezes faz com que as pessoas se sintam mais conectadas. Em relacionamentos, ser um pouco misterioso pode funcionar a seu favor. Se quiser ser visto como uma prioridade, evite revelar tudo sobre você imediatamente.

Dê pistas sobre seus hobbies e interesses, sem revelar muitas informações. Responda às perguntas de forma vaga e evite entrar muito em detalhe sobre o seu passado. O objetivo é manter a outra pessoa intrigada e ansiosa para aprender mais sobre você.

Com o tempo, começarão a vê-lo como uma prioridade em suas vidas. **Passo Quatro:** Permita que investam em você. Este é um passo delicado que deve ser tratado com cuidado e moderação, pois não deseja afastar as pessoas, mas sim o contrário.

Considere o seguinte: quem é mais propenso a vê-lo como uma prioridade? Alguém que investiu muito em você ou alguém que não o fez? A resposta é óbvia.

Se deseja que alguém o veja como uma prioridade, deve permitir que invistam em você. Isso pode ser feito de várias maneiras, como deixando que invistam seu tempo em você e recusando planos que sabe que não poderá cumprir. Além disso, mostre que o seu tempo é valioso; não esteja sempre disponível e faça com que esperem por você.

Essa atitude transmitirá a mensagem de que você não é uma pessoa qualquer e que precisam se esforçar mais para ganhar o seu tempo. Isso fará com que o vejam como um desafio e comecem a priorizar você novamente. Lembre-se de usar essa técnica com moderação para que funcione.

Não exagere, pois o resultado pode ser o oposto do desejado. **Passo Cinco:** Priorize as suas necessidades. Isso não significa ser egoísta, mas sim priorizar as suas necessidades.

O que significa não se colocar em uma posição em que não é uma prioridade. Por exemplo, se sabe que alguém não o tratará como merece, por que gostaria de estar perto dessa pessoa? Ao cercar-se de pessoas que o consideram uma prioridade, você aumenta as suas chances de ser visto como uma prioridade.

É essencial lembrar que não pode controlar os sentimentos das outras pessoas em relação a você; só pode controlar como se sente consigo mesmo. Se deseja ser uma prioridade na vida de alguém, certifique-se de ser uma prioridade na sua própria vida. **Passo Seis:** Não os coloque no centro da sua vida.

Sabia que as pessoas muitas vezes são atraídas pelo que não podem ter? Quanto mais alguém sente que precisa lutar por algo, mais o deseja. Provavelmente já ouviu a expressão "a grama do vizinho é sempre mais verde".

Essa expressão simboliza a tendência das pessoas de se sentirem mais cativadas pelo que não possuem. Isso também se aplica a relacionamentos. Este sexto passo.

. . Enfatiza que deve manter alguma distância para que as pessoas se sintam mais atraídas pela sua presença.

Isso transmitirá a mensagem de que não está desesperado pela atenção delas e, com o tempo, o valorizarão mais. Passo S: Pare de iniciar a comunicação o tempo todo. Se se encontra iniciando a comunicação com alguém importante em sua vida com frequência, pode ser hora de dar um passo atrás.

Isso pode parecer contraproducente, pois se deseja se tornar uma prioridade na vida de alguém, não deveria ser você a iniciar a comunicação. A resposta é não: quando é sempre o iniciador da comunicação, a outra pessoa começa a dar por certo e se acostuma com seus esforços, passando a vê-lo como menos importante. Qual é a alternativa?

Simplesmente pare de iniciar a comunicação e observe o resultado. Se a outra pessoa realmente se importa com você, fará um esforço para entrar em contato. Passo Oito: Crie a sua própria felicidade.

Se deseja se tornar uma prioridade na vida de alguém, é importante criar a sua própria felicidade e não depender dela para ser feliz. Embora seja bom ter alguém em quem confiar que nos faça sentir bem, depender de outra pessoa para a nossa felicidade pode levar à decepção. Além disso, quando dependemos dos outros para ser felizes, não estamos realmente vivendo as nossas vidas; estamos vivendo de acordo com a agenda e as prioridades deles, o que pode levar a ressentimento.

Se deseja ser uma prioridade na vida de alguém, é importante criar a sua própria felicidade. Isso não só o tornará mais feliz a longo prazo, mas também o tornará mais atraente para os outros, pois parecerá mais equilibrado e seguro de si. Passo Nove: Esteja disposto a se afastar.

A ideia de se afastar de alguém que valorizamos pode ser assustadora, mas é um passo importante. Ao mostrar que não tem medo de se afastar, está transmitindo a mensagem de que não aceitará nada menos do que merece. A pessoa certa o verá naturalmente como uma prioridade e fará um esforço para mantê-lo em sua vida.

Lembre-se de que a sua parte é fazer o que é correto, o que está ao seu alcance, e deve sentir-se bem com isso. Não espere sempre receber crédito ou reconhecimento; as pessoas começarão a apreciá-lo da maneira que merece. Em resumo, esses nove passos visam ajudá-lo a se tornar uma prioridade na vida de outras pessoas.

Todos já experimentamos momentos em que nos sentimos negligenciados ou não priorizados, mas é essencial lembrar que o nosso percurso na vida é único e as prioridades de outras pessoas podem não refletir o nosso verdadeiro valor. Em vez de permitir que essas situações afetem a sua autoestima, pode usá-las como oportunidades de crescimento pessoal. A chave é priorizar a si mesmo, cuidar da sua felicidade e bem-estar.

Com o tempo, os outros começarão a notar e a dar-lhe o valor que merece. Lembre-se de que, mesmo quando os outros não o colocam no topo da sua lista, pode e deve dar a si mesmo a prioridade que merece. Isso não é egoísmo; é autocompaixão e determinação.

Ao fazer isso, pode construir relacionamentos mais saudáveis, tomar decisões mais alinhadas com os seus objetivos e viver uma vida mais plena e significativa. Agora, mergulhe em sete lições profundas que exploram o caminho para elevar sua autovalorização, a força interior para enfrentar os desafios da vida. Basta clicar no botão de seja membro abaixo e fazer parte desta jornada de autodescoberta.

Vamos lá, junte-se a nós e vamos crescer juntos! Sem mais delongas, Marco Aurélio disse uma vez: "Você tem poder sobre sua mente, não sobre os eventos externos. Compreenda isso e encontrará força.

" Em um mundo onde as emoções podem se sentir como ondas turbulentas, como encontramos nossa âncora? Junte-se a nós enquanto exploramos lições profundas inspiradas na sabedoria do filósofo histórico Marco Aurélio. Essas lições são a chave para dominar suas emoções e navegar pelas tormentas da vida com uma resolução inabalável.

Mas antes de embarcar nessa jornada, agradeceríamos se você desse um like neste vídeo. Seu apoio nos ajuda a difundir a filosofia estóica. E se você ainda não é inscrito, recomendamos que se inscreva e ative o sininho para não perder nenhuma de nossas lições em vídeo.

Lição Um: Defina sua própria autovalorização a partir de dentro. Em um mundo que constantemente nos bombardeia com padrões externos e medidas de sucesso, é vital embarcar em uma jornada de autoconhecimento para entender que sua autovalorização é fundamentalmente intrínseca. Não é determinada por seu título de trabalho, estado financeiro, aparência física ou opiniões de outras pessoas.

Sua autovalorização, em sua forma mais pura, é um reflexo de seu valor inerente como ser humano. Ela existe simplesmente porque você existe. Reconhecer essa verdade é o primeiro passo para definir sua autovalorização de dentro.

Para internalizar verdadeiramente essa lição, é essencial se envolver na autorreflexão. Tire um tempo para identificar seus valores fundamentais, crenças e forças. Compreenda que sua autovalorização está ligada à sua singularidade, à combinação de qualidades, experiências e perspectivas que fazem de você quem você é.

Elevar sua autovalorização implica em uma jornada de autoaceitação, o que significa renunciar à necessidade de validação externa e abraçar a ideia de que você é suficiente do jeito que é. Isso envolve honrar sua autenticidade e compreender que sua autovalorização não flutua com base nas circunstâncias ou julgamentos de outras pessoas. Lição Dois: Cultive a autocompaixão.

Um dos obstáculos mais significativos para a autovalorização é a autocrítica. Muitos de nós têm um crítico interno implacável que pode minar nossa autoestima. Para elevar sua autovalorização, é crucial cultivar a autocompaixão.

A autocompaixão é a prática de se tratar com a mesma amabilidade, compreensão e perdão que você ofereceria a um amigo querido que enfrenta desafios semelhantes. Envolve estender empatia e apoio a si mesmo, especialmente nos momentos de dúvida, fracasso ou dificuldade. Para cultivar a autocompaixão, comece reconhecendo que erros e enfrentar contratempos.

. . São partes naturais da experiência humana.

Em vez de se criticar por supostas deficiências, ofereça palavras de encorajamento e compreensão a si mesmo. Fale consigo mesmo como falaria com um amigo necessitado. Praticar a autocompaixão não significa evitar o crescimento pessoal ou a responsabilidade, mas reconhecer sua humanidade e responder ao seu próprio sofrimento com cuidado e ternura.

Estabeleça limites. Limites saudáveis desempenham um papel significativo na preservação e elevação de sua autovalorização. Limites são as linhas invisíveis que definem o que você aceitará e o que não aceitará em várias áreas de sua vida, incluindo relacionamentos, trabalho e espaço pessoal.

Estabelecer e manter limites é um ato de auto respeito. Envolve identificar suas necessidades, valores e limites, e comunicá-los claramente aos outros. Limites saudáveis protegem seu bem-estar emocional e mental, garantindo que você não seja comprometido, maltratado ou explorado.

Elevar sua autovalorização por meio de limites significa aprender a dizer não quando necessário, mesmo que se sinta desconfortável. Isso envolve priorizar suas próprias necessidades e bem-estar, sem sentir culpa. Limites saudáveis o capacitam a criar uma vida alinhada com sua autovalorização, garantindo que você invista seu tempo e energia de maneiras que honrem seus valores e princípios.

Pratique o autocuidado. A autovalorização prospera em um ambiente de autocuidado. O autocuidado abrange uma ampla gama de atividades e práticas que priorizam sua saúde física e bem-estar mental, emocional e espiritual.

É um esforço deliberado e contínuo para se nutrir e cuidar de si mesmo. Para praticar o autocuidado, comece reconhecendo que cuidar de si mesmo não é um ato egoísta, mas um requisito fundamental para uma vida plena. Isso envolve reservar tempo para relaxar, participar de atividades que lhe tragam alegria e satisfação, manter sua saúde física por meio de exercícios e nutrição, e atender às suas necessidades mentais e emocionais.

Ao praticar o autocuidado, você envia a si mesmo uma mensagem poderosa de que é digno de amor, atenção e cuidado. Reforça a ideia de que seu bem-estar não é negociável. O autocuidado repõe sua energia, promove a resiliência e o ajuda a se apresentar como sua melhor versão em todas as áreas da vida.

Considere criar uma rotina de autocuidado que se adapte às suas preferências e necessidades únicas. Priorize o autocuidado como uma parte não negociável de sua rotina diária, semanal e mensal. Ao tornar o autocuidado uma prática constante, você cria um ambiente onde a autovalorização não só pode existir, mas também prosperar.

Abrace sua singularidade. A comparação é um obstáculo comum no caminho para a autovalorização. É fácil diminuir seu próprio valor ao se comparar com outros.

Para elevar sua autovalorização, você deve abraçar completamente sua singularidade. Comece reconhecendo que você é um indivíduo com seu próprio conjunto de forças, fraquezas, experiências e aspirações. Seu percurso de vida é completamente seu e não pode ser comparado com precisão ao de ninguém.

Em vez de ficar obcecado com o que os outros têm ou conquistam, celebre o que o torna especial e valioso. Sua singularidade não é uma fonte de deficiência, mas um manancial de força. É o que o distingue e torna suas contribuições para o mundo distintas.

Aceite sua individualidade e descobrirá que seu senso de autovalorização se aprofunda à medida que se concentra em seu próprio caminho, em vez de se comparar constantemente com as realizações de outros. Continue a celebrar sua singularidade e lembre-se de que a diversidade é o que torna o mundo rico e belo. Reconheça que sua individualidade é uma fonte de força e uma razão para se valorizar ainda mais.

Aprenda e cresça. A autovalorização não é um atributo fixo, mas evolui à medida que você aprende, cresce e se desenvolve. Esta lição o incentiva a adotar uma mentalidade de melhoria contínua e desenvolvimento pessoal.

Trata-se de ver os desafios, contratempos e fracassos não como reflexos de sua autovalorização, mas como oportunidades de crescimento. Cada experiência que você encontrar, seja positiva ou negativa, contribui para sua jornada de autodescoberta e elevação de sua autovalorização. Para internalizar completamente esta lição, você deve estar disposto a sair de sua zona de conforto, buscar novas experiências, buscar conhecimento e perseguir ativamente o crescimento pessoal.

Reconheça que a jornada de aprendizado e crescimento é um testemunho de sua força e resiliência, elevando ainda mais seu senso de autovalorização. Aceite a ideia de que a autovalorização não é determinada apenas por suas conquistas, mas também por sua disposição de aprender com suas experiências. Ao fazer isso, você reconhece que seu valor permanece intacto, independentemente do resultado externo ou do julgamento de outras pessoas.

Cerque-se de positividade. O ambiente em que você vive e as pessoas com as quais você se cerca influenciam significativamente sua autovalorização. Esta lição enfatiza a importância de cultivar um ambiente positivo e de apoio que reforce seu senso de valor.

Avalie seu círculo social e os espaços em que vive: eles são estimulantes, nutritivos e alinhados com seus valores ou esgotam, geram autódúvida e minam sua autoestima? Para elevar sua autovalorização, tome decisões conscientes para criar um ambiente positivo. Cerque-se de pessoas que o elevem e o apoiem, que celebrem seus sucessos e ofereçam apoio nos momentos de desafio.

Mantenha distância daqueles que consistentemente trazem negatividade ou toxicidade para sua vida. Além disso, consuma conteúdo e participe de atividades que o inspirem e motivem. Busque experiências que estejam alinhadas com seus valores e nutram sua autovalorização.

Um ambiente positivo reforça sua crença em seu próprio valor e o encoraja a continuar em seu caminho de autoelevação. Ao internalizar e praticar essas lições, você descobrirá que seu senso de autovalorização se torna uma base sólida para uma vida autêntica e plena. Lembre-se de que a autovalorização não é um destino, mas uma jornada contínua.

Com cada passo, você fortalece sua crença em seu próprio valor. Obrigado por se juntar a nós nesta jornada de autodescoberta e empoderamento. Esperamos que essas lições o inspirem a elevar sua autovalorização e a viver uma vida plena.

Vida de autenticidade e autocompaixão. Espero sinceramente que esta mensagem tenha sido útil. Quero parabenizá-lo sinceramente por ter chegado até aqui e ter concluído o vídeo; isso significa que você deseja melhorar como pessoa.

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O estoicismo está cheio de ensinamentos como este, que são aplicáveis à nossa vida cotidiana. Portanto, encorajo você a continuar aprendendo sobre essa filosofia. Deixo aqui dois vídeos repletos de sabedoria estóica para que você continue aprendendo.

Até a próxima!