APRENDA TODOS OS MÚSCULOS DO MEMBRO INFERIOR EM 10 MINUTOS

o desafio agora é todos os músculos do membro inferior em 10 minutos e [Música] E aí e vamos começar pelo quadril faz o seguinte eu vou tirar o abdômen ele vai ficar melhor para a gente estudar o quadril aqui ó flexores de quadril compreende William pessoas William pessoas a gente tem o pessoas maior o pessoas menor e o ilíaco esses três aqui são os mais potentes flexores de quadril que a gente tem então para começar a gente viu aqui a parte anterior do quadril visto que o suas maiores o menor aqui são músculos lombares aqui

também e aqui o ilíaco é o músculo intrapelvico tá então aqui a gente tem um famoso cílios é um grupo muscular então o grupo muscular anterior do quadril Ok posterior de quadril essa parte aqui que a galera sofre a posterior de quadril tem aqui ó o glúteo máximo Então o que é o máximo é o principal músculo da parte posterior antes de falar do glúteo máximo vamos pegar esses dois músculos aqui ó que são os laterais do quadril eles são os abdutores esse aqui é o tensor da fáscia lata e esse o seu médio tensor

da fáscia lata e glúteo médio ficam na região lateral do quadril são abdutores região posterior do quadril Agora sim o mais superficial é o músculo glúteo máximo quando eu tirar o glúten o máximo eu vou ter aqui embaixo do glúteo máximo e do médio esse aqui que eu glúten mínimo tá bom E aí a gente vai ver os músculos profundos do quadril aqui que o pessoal tem uma dificuldade Monstro em relações uma coisa que eu queria falar para vocês sobre isso aqui ó olha aqui ó saída dos nervos aqui ó essa parte superior aqui ó

é o recesso suprapineal forme essa que inferior ao recesso infrapiriforme no recesso infrapiriforme a gente tem a passagem e vários nervos e inclusive o nervo isquiático então sobre o músculo piriforme aqui no forame isquiático maior a gente tem a passagem de diversos nervos da não só do ciático Você tem o nervo glúteo superior que nervo glúteo médio glúteo mínimo e o tensor da fáscia lata nervo glúteo inferior que nervo glúteo máximo nem o plástico que vai para o membro inferior e todo mundo já sabe o resultado aí esse aqui é o nervo pudendo tá que

é o nervo que vai formar o nervo peroneal esse aqui é o nervo cutâneo mesmo cutâneo femoral posterior então você vê que tem vários nervos que emergem a partir do piriforme tá não só o ciático todos os músculos profundos do quadril são seis aqui ó super fácil piriforme que é esse maior que tem relação com o ciático aí esses aqui ó é uma sequência gêmeo superior ou obturador interno gêmeo inferior Tá bom olha só gêmeo superior gêmeo inferior no meio tem um intrometido que o obturador interno ele tá interno os dois gémeos aqui ó e

aqui eu tenho quadrado da coxa precisa falar porque que ele é o quadrado da coxa porque ele é quadrado evidentemente e aqui eu tenho um outro músculo Zinho mais profundo Mas se vocês olharem ele aqui ó segundo de ver aqui aqui ó esse aqui é o obturador externo tá bom se eu O interno Olha só uma imagem que vocês não costumam ver é uma imagem que vocês não costumam ver no seu dia a dia então vou mostrar todo mundo Olha obturadores interno aqui ó obturador interno ele fica por dentro do forame obturado aqui ó e

o obturador externo ele fica por fora do forame obturado por isso que esses são os músculos obturadores O interno que fica intrapelvico e o externo que ele Extra pélvico aqui ó Tá bom então esses são os músculos obturadores obturador interno e aqui obturador externo Então são os músculos profundos do quadril dessa forma a gente já viu todos os músculos que tinha no quadril aqui coxa a coxa a gente divide em três compartimentos compartimento anterior compartimento Medial e compartimento posterior compartimento anterior o que que eu tenho sartorio que aquele músculo que cruza coxa desde o quadril

até o joelho e o famoso quadríceps femoral ele tem esse nome porque ele tem quatro cabeças tem é a origem principal é o reto femoral Medial mente eu tenho vasto Medial e lateralmente o vasto lateral cabeça profunda dele constituem o vasto intermédio pronto não tem mais músculos no compartimento anterior a que tem o articular do joelho se intrometido aqui isso aqui é a banda iliotibial que ela desce e se insere no tubérculo digere aqui na Tíbia tá se a banda iliotibial que não tem mais nada no compartimento anterior compartimento posterior isquiotibiais Quem são os bíceps

femoral cabeça longa e cabeça curta e na porção mais Medial aqui os posteriores superficialmente o semitendinoso profundamente os e me lembra Esses são os três músculos isquiotibiais quando eu tiro os isso que eu tive as aí eu vou ver aqui os músculos que são os adutores da coxa também esse buraco aqui ó vai ver para que que ele serve os adutores da coxa são cinco o pectineus o adutor curto adutor longo adutor Magno tá vendo que o Dr Magno e aqui só que eu ia todo torto para passagem aqui ó da artéria femoral para formar

terminam na artéria e veia femoral para formar artéria e veia poplítea Então você tem aqui ó até o hiato do toro System artéria e veia femoral passou IATA Doutor vocês têm artéria e veia poplítea vocês nunca pararam para pensar por que que a artéria femoral é anterior e a continuação dela que a política é posterior porque a passagem ocorre no hiato Doutor tá bom e a tradutor tá no adutor Magno e aqui na parte mais medial da coxa a gente tem o grácio grácio esse nome Graça e o significa fino Tá bom então esses são

os músculos da coxa e quadril você já viram todo só Sobrou ninguém lá perna vamos para a perna eu gosto dessas aulas aí será que eu tô cumprindo a meta quantos minutos já deu aí vamos lá perna a perna é dividido em três compartimentos compartimento anterior compartimento lateral ou fibular e compartimento posterior compartimento anterior tenho três músculos tibial anterior extensor e do hálux e extensor longo dos dedos Esses são os três músculos do compartimento anterior da perna tira fibulares são dois mais uma variação anatômica fibular longo e fibular curto esses os músculos fibulares lembra que

eu falei para vocês que no trabalho lá o pessoal desenhou tem dando fibular longo quer ver uma coisa se eu deixar todo mundo transparente ontem dando fibular longo aqui ó ele vem trapaça a planta no pé para se inserir lá na base do primeiro metatarso Então esse é o tendão do fibular longo ele atravessa a planta do pé fibular longo fibular curto aqui ó segurar curto sim ó ele vai aqui na base do quinto Então essas são os músculos fibulares existe uma variação anatômica que vocês estão vendo aqui nos fibulares Summer hacking aqui ó é

o fibular terceiro e bora terceiro eu tenho esse nome porque ele foi descoberto depois tá que já existiu fibular longo e o curto dois fibulares quando descobriram terceiro que nome a gente põe para ele a já tem dois põe terceiro aí ficou fibular terceiro e seu fibulares o compartimento posterior aqui compartimento posterior tem um pouquinho mais de músculos mas a simples de entender os músculos superficiais compreendem o chamado tríceps sural que é o conjunto do gastrocnêmio + os óleo tá ele se unem aqui no tendão calcâneo e se insere no mesmo ponto aqui na tuberosidade

do calcâneo Tá bom então que a gente tem o tríceps sural que é o conjunto do gastrocnêmio e do solo é porque tríceps Rogério porque o gastrocnêmio tem duas cabeças o solo é o mais uma e ele se inserem no mesmo. Então eu tenho três origens e uma inserção é um tríceps esse músculo aqui ó que atravessa toda a perna e se insere no calcâneo é o plantar aqui é o músculo plantar e esse aqui é o famoso músculo poplíteo tá é um rotador interno do joelho poplíteo e não compartimento profundo da perna a gente

tem três músculos que ao contrário do que a gente tem aqui no compartimento anterior exatamente o contrário aqui na frente a gente tinha tibial anterior extensor longo do hálux extensor longo E olha que a gente tem aqui atrás ó tibial posterior flexor longo dos dedos e flexor longo do hálux então é o contrário do que a gente tem lá na aqui a gente vai ter alguns músculos vinhos aqui no dorso do pé que são seis tem lá o extensor longo e os dedos e do hálux né esse aqui é o extensor curto do hálux e

esse aqui é o extensor curto dos dedos os extensor escuros são músculos dorsais do pé se só tem esses dois músculos no dorso do pé tá bom então são os músculos dorsais do pé na planta do pé se eu não me engano são 14 músculos tá 12 ou 14 músculos faz um tempo que eu não estudo essa parte do pé a gente vai ver juntos aqui ó aponeurose plantar que a estrutura mais superficial aí a gente vai ter quatro camadas de músculos aqui ó a camada mais superficial é referente ao músculo abdutor do hálux a

esse aqui é plantaram esse aqui é o flexor curto do hálux e esse outro aqui ó é o abdutor do dedo mínimo Então a gente tem uma Olá pessoal um flexor curto dos dedos e um abdutor do dedo mínimo na camada superficial aqui Então essas são os músculos da camada superficial do Pé beleza são quatro camadas que a gente tem aí então a camada superficial três músculos Vai contando aí eu não acredito que eu tirei eu vou colocar um músculo aqui ó esse aqui é o músculo flexor longo dos dedos aquele músculo lá da região

posterior da perna tá vendo que ele se une com esse músculo aqui ó posterior que o quadrado plantar Olha que interessante esses músculos da região posterior da perna ele se cruzam aqui no pé se eu colocar o flexor longo do hálux Olha o que acontece aqui ó ele se cruzam aqui no pé então é interessante ver como que isso funciona e esse flexor longo dos dedos aqui ó o que acontece se verifica que o ângulo de ação do tendão dele aqui ó ele vem oblíquo ele vem torto aqui ó Então qual que é a função

desse músculo quadrado plantar aqui é corrigir a rota desse tendão aqui então quando esse músculo contrai ele a reação do músculo flexor longo dos dedos e por que que eu deixei esse músculo aqui também porque os músculos lumbricais que a gente tem nessa camada que são esses aqui ó esses aqui são os lumbricais Olha que interessante esses músculos lumbricais aqui ó Então vou tirar o quadrado plantar aqui ó vou tirar o flexor longo Olha esses músculos aqui que são umbilicais eles não têm origem sócias os lumbricais tanto nas mãos quando nos pés ele se origina

O nossos tendões dos músculos flexores Então esse aqui é o moço que se origina nos tendões e se insere aqui na base das falanges ó esses aqui são os lumbricais então nessa camada a gente viu o quadrado plantar e aqui a gente vê músculos lumbricais são os músculos da segunda camada então na segunda camada quadrada plantar e lumbricais aí é que a gente tem três músculo zinhos é que esse aqui tem uma variação anatômica tá isso aqui é uma variação anatômica normalmente a gente tem nessa terceira camada esses três músculos aqui ó esse aqui é

o flexor curto do hálux Olha que coisa legal no eu curto do hálux quando eu tirá-lo daqui ó você vai ter os ossos sesamóides dele aqui os ossos sesamoides dos pés aqui ó eles ficam nos tendões do músculo flexor curto do hálux Ó então que eu tenho sesamóides esse sesamóides pertencem ao flexor curto do hálux Tá bom eu sei que é o músculo que é o adutor do hálux ele tem duas cabeças ele tem uma cabeça transversa é uma cabeça oblíqua tá bom esse aqui é o músculo adutor do hálux cabeça transversa cabeça oblíquo outro

músculo dessa terceira camada e aqui a gente tem o músculo flexor curto do dedo mínimo tal terceiro músculo dessa camada ou nessa terceira camada a gente tem o flexor curto do hálux a gente tem o adutor do hálux com suas duas partes uma transversa oblíqua e o flexor curto do dedo mínimo isso aqui ó é uma variação anatômica tá que o oponente do dedo mínimo isso variação anatômica nem sei porque tá aí tá bom vocês viram aqui a gente tem vários músculos nessa região e aqui ó a gente vai ter nos interósseos Então a gente

tem interósseos plantares e o cinto e dorsais aqui ó Tá bom são duas camadas de interósseos que a última camada de músculos que a gente tem aí então eu falei para ela eu falei para vocês que a gente tinha quatro camadas de músculos a última e mais profunda essa aqui ó interósseos plantares e aqui os interósseos dorsais tirando os Inter ossos não sobrou nenhum músculo no membro inferior a estudamos todos os músculos do membro inferior em pouco mais de 10 min