7 SEGREDOS ESTOICOS PARA LIBERTAR O SEU POTENCIAL | Estoicismo

a felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos Marco Aurélio dentro de cada um de nós habita uma fora imensurável pronta para sertada essa for não surge do acaso ou da sorte mas do cultivo consciente de nossa mente e espírito ser forte não é sobre nunca falhar é sobre aprender com cada queda transformar desafios em lições e Renascer mais firme a cada obstáculo superado a verdadeira força ensinada pelos estóicos é silenciosa constante e inabalável os grandes mestres do estoicismo nos lembram que a força verdadeira não está nas circunstâncias externas mas em nossa resposta

a elas as adversidades não são inimigas mas oportunidades disfarçadas ferramentas para esculpir nosso caráter o potencial humano não tem limites quando aprendemos a dominar nossas emoções manter a mente Clara e agir com sabedoria É nesse equilíbrio que encontramos o poder de transformar a vida em algo extraordinário o que o impede de libertar seu potencial Talvez seja o medo a dúvida ou até a ideia de que não há tempo para mudar mas a verdade é que a transformação começa agora com pequenos Passos pensamentos ajustados e escolhas conscientes os estóicos acreditavam que a vida só floresce quando

aprendemos a controlar o que está em nosso poder e a deixar o resto seguir seu curso é nesse momento que você começa a se tornar Invencível Neste vídeo vamos mergulhar nos Sete segredos estóicos para ajudá-lo a desbloquear sua verdadeira força e alcançar o seu melhor antes de começarmos eu Convido você a participar comente aqui embaixo a frase do dia eu serei mais forte isso é um compromisso consigo mesmo deixe seu like e se inscreva no canal para receber mais dessas reflexões transformadoras agora ajuste sua postura Abra sua mente e venha comigo descobrir as lições que

podem mudar sua vida vamos começar um conheça a si mesmo profundamente quem sou eu essa é a pergunta que molda o rumo da nossa vida e no entanto poucos se atrevem a buscá-la de verdade você já parou para refletir de forma sincera e profunda sobre quem você é não sobre o que você faz nem sobre o que os outros pensam de você mas sobre a essência que te define conhecer a si mesmo não é apenas o primeiro passo para a transformação é o passo essencial para viver com propósito e força os estóicos acreditavam que o

autoconhecimento era a chave para a liberdade Marco Aurélio em suas meditações constantemente se perguntava quem ele era e qual era o seu papel no vasto tecido do universo essa prática não era um exercício de ego mas de clareza quando você sabe quem é quando compreende suas virtudes e reconhece suas fraquezas pode guiar sua vida com intenção e propósito agora imagine o seguinte você está navegando em um barco sem rumo sem bússola cada correnteza o leva para um lado diferente e você nunca sabe onde vai parar essa é a vida de quem não se conhece é

como estar à mercê do mundo das opiniões alheias das circunstâncias mas quando você entende quem é É como encontrar uma bússola não importa o quão fortes sejam as tempestades você sempre saberá Qual é o seu Norte Então como comear esse processo de autoconhecimento o primeiro passo é a observação sincera de mesmo reserve um momento do seu dia para se pergunt o que realmente importa para mim Quais são os valores queam minhas decisões vezes seguimos no piloto automtico sem perceber que estamos vivendo de aco com os pões dos outros buscando aprovação ou tentando cumprir expectativas que

nem são nossas pergunte-se também quais são as minhas forças no que eu sou realmente bom reconhecer suas virtudes não é arrogância é uma maneira de potencializá-los talvez você seja paciente criativo disciplinado ou tenha a habilidade de enxergar o melhor nas pessoas essas qualidades são como ferramentas em sua jornada identificá-las é fundamental para usá-las de maneira mais eficaz mas o autoconhecimento não para por aí ele também exige coragem para enfrentar suas fraquezas Todos nós temos áreas em que precisamos crescer mas muitas vezes preferimos ignorá-las ou justificar nossos erros os estóicos nos ensinam que a força verdadeira

vem da vulnerabilidade de reconhecer onde estamos falhando e de agir para melhorar outra prática poderosa para conhecer a si mesmo é a meditação e o silêncio interior em um mundo cheio de distrações o silêncio é um luxo e ao mesmo tempo uma tire alguns minutos para ficar em silêncio consigo mesmo sem telefone sem preocupações externas pergunte-se como eu realmente estou me sentindo estou vivendo de acordo com o que acredito ou apenas seguindo o fluxo essas perguntas podem ser desconfortáveis mas são essenciais para revelar a sua verdade agora Pense em como o autoconhecimento influencia cada aspecto

da sua vida quando você sabe quem é suas visões se tornam mais claras você não aceita qualquer coisa porque sabe o que merece você não segue qualquer caminho porque sabe para onde quer ir as opiniões dos outros perdem o peso que antes tinham porque você está ancorado em sua própria identidade e aqui está um segredo poderoso autoconhecimento é um processo contínuo não é algo que você faz uma vez e pronto é uma prática diária os estóicos acreditavam que a cada dia devemos revisar Nossas ações avaliar nossos pensamentos e ajustar nosso curso isso não é apenas

um exercício de disciplina é um ato de amor próprio porque ao se conhecer você se respeita mais você se cuida melhor e acima de tudo você vive com mais autenticidade então eu te desafio hoje antes de dormir tire 5 minutos para refletir pergunte-se o que eu fiz hoje que realmente reflete quem eu sou e o que fiz que vai contra meus valores anote suas respostas elas são preciosas elas são o mapa para o seu autoconhecimento e lembre-se o caminho para se tornar mais forte Começa dentro de você quando você se conhece o mundo pode até

tentar derrubá-lo mas jamais conseguirá quebrá-lo porque quem sabe quem é sabe que sua força não depende das circunstâncias ela é uma chama interna que nunca se apaga você está pronto para se conhecer profundamente e começar essa jornada estóica de libertar o seu potencial vamos em frente porque esse é apenas o primeiro passo para se tornar um você mais forte dois o controle está dentro de você na vida muitas vezes sentimos que somos como Folhas ao vento arrastados pelas circunstâncias pelas opiniões dos outros ou até mesmo pelos eventos inesperados mas os estóicos nos lembram de uma

verdade poderosa você não pode controlar tudo o que acontece com você mas pode controlar como reage a isso a força verdadeira não está no mundo externo mas dentro de você na maneira como escolhe enfrentar os desafios Pense nas inúmeras vezes em que você se preocupou com algo que não estava ao seu alcance talvez tenha perdido noites de sono pensando no que os outros estavam dizendo no resultado de uma situação que Não dependia de você ou até mesmo em circunstâncias que já haviam passado os estóicos chamavam isso de desperdício de energia segundo eles o sofrimento que

criamos na mente muitas vezes é maior do que o próprio problema epicteto em seu manual para a vida afirmou não são os eventos que nos perturbam mas sim os julgamentos que fazemos sobre eles esse pensamento simples mas revolucionário nos mostra que a raiz do sofrimento está na maneira como interpretamos o mundo quando deixamos de tentar controlar o incontrolável e focamos naquilo que está ao nosso alcance libertamos o poder interno que ninguém pode tirar de nós agora o que exatamente está sob o seu controle Pense nisso como um círculo de ação pessoal dentro desse círculo estão

suas escolhas suas atitudes seus pensamentos e seus esforços fora desse círculo estão as opiniões dos outros as circunstâncias externas e até mesmo os resultados de suas ações os estóicos ensinam que a chave para a paz interior é concentrar sua energia no que está dentro desse círculo e deixar o resto seguir seu curso natural como aplicar isso na prática Primeiro é preciso desenvolver uma mentalidade de aceitação isso não significa resignar-se ou desistir mas entender que há coisas que você nunca poderá mudar uma forma simples de começar é se perguntar diante de um problema isso está sob

meu controle se a resposta for não solte dedique-se ao que pode fazer esse exercício diário é Libertador segundo cultive a habilidade de ressignificar algo deu errado um projeto fracassou uma relação se desfez em vez de se lamentar pergunte-se o que posso aprender com isso lembre-se de que até mesmo as situações mais difíceis trazem oportunidades de crescimento para os estóicos cada obstáculo é uma chance de praticar a virtude terceiro pratique a disciplina emocional não é é fácil eu sei quando a raiva o medo ou a ansiedade surgirem pause respire fundo e pergunte-se estou reagindo a algo

que está fora do meu controle muitas vezes o simples ato de parar e refletir transforma a forma como você lida com a situação agora pense na Liberdade que vem desse controle interno Imagine que você está no meio de uma tempestade os ventos são fortes a chuva é pesada e parece impossível avançar mas dentro de você há uma calmaria inabalável os estóicos acreditavam que essa calma interna era o verdadeiro poder não importa o que esteja acontecendo do lado de fora sua mente é seu refúgio sua fortaleza e aqui está uma verdade poderosa quando você se concentra

no que pode controlar não apenas reduz o sofrimento mas também se torna mais eficaz você age com clareza sem desperdiçar energia em lutas inúteis sua vida começa a fluir não porque tudo ao seu redor muda mas porque você mudou a maneira de enxergar o mundo se você aplicar Esse princípio na sua vida começará a perceber algo extraordinário as coisas que antes o perturbavam o trânsito a opinião alheia as críticas injustas perderão o poder sobre você você se tornará inabalável porque sua força não dependerá mais de algo externo mas da Escolha consciente de focar no que

realmente importa então eu te pergunto o que você tem tentado controlar mas na verdade está fora do seu alcance quais batalhas mentais Você Pode Abandonar para focar naquilo que realmente pode mudar ao refletir sobre isso você dará um passo importante na direção de uma vida mais forte Serena e alinhada aos princípios historicos lembre-se o controle verdadeiro não é sobre dominar o mundo mas sobre dominar a si mesmo quando você entender e aceitar isso descobrirá que dentro de você sempre esteve o poder para lidar com qualquer coisa Afinal como os estóicos ensinaram a paz interior nasce

quando você escolhe focar no que realmente importa Essa é a força que ninguém pode tirar de você antes de seguirmos só uma lembrança importante se você quer transformar a sua vida com o estoicismo O meu manual estoicismo para uma vida moderna pode ser o seu próximo Grande passo descubra estratégias práticas para aplicar os princípios estóicos no dia a dia e conquistar equilíbrio clareza e paz interior não deixe para depois clique agora no link na descrição ou no comentário fixado e comece a sua transformação hoje mesmo agora de volta à lição três emfrente à adversidade como

um Escultor vê o mármore a adversidade é inevitável ela chega sem avisar às vezes como um leve desconforto outras vezes como uma tempestade avassaladora mas os estóicos nos ensinam a olhar para a Adversidade de forma diferente para eles os desafios não são Barreiras insis mas blocos de mám esperando para serem esculpidos cada dific que enf é oportunid de moldar quemos pense na imag de um Escultor diante de uma grande PED Brut não daza do mám nem se desespera as imperfeições da matéria prima em vez disso vê um potencial oculto uma obra prima esperando para emergir

assim como o Escultor você também pode transformar a adversidade em uma ferramenta de criação em algo que revela a melhor versão de si mesmo os estóicos acreditavam que a adversidade era essencial para o crescimento humano ceneca dizia nenhum homem é mais infeliz do que aquele que nunca enfrentou adversidades pois não teve a oportunidade de se testar esse pensamento Pode parecer contraintuitivo à primeira vista mas Ele carrega uma verdade Funda é no calor do fogo que o ferro se transforma em aço é nas dificuldades que a força interior é forjada porque a adversidade é tão importante

primeiro porque ela revela quem você realmente é nos momentos de dificuldade as máscaras caem sua verdadeira Essência emerge se você é resiliente paciente e determinado isso ficará Claro se ainda precisa trabalhar em algumas áreas a adversidade mostrará isso também é como um espelho que reflete suas virtudes e fraquezas sem filtros segundo porque a adversidade ensina lições que nenhum livro ou discurso poderia transmitir cada obstáculo traz consigo um aprendizado único talvez você descubra a importância da paciência aprenda a ser mais estratégico ou perceba que é mais forte do que imaginava os estóicos acreditavam que cada desafio

é uma oportunidade de praticar uma virtude coragem resiliência sabedoria autocontrole terceiro porque a adversidade cria um senso de propósito ao enfrentá-la você dá significado à suas lutas em vez de se sentir uma vítima das circunstâncias você se torna o protagonista da sua história você não está apenas sobrevivendo está crescendo evoluindo tornando-se mais forte como então enfrentar a adversidade como um Escultor vê o mármore a primeira coisa que você precisa fazer é m em vez de olhar para os problemas como punições ou azares veja-os como oportunidades de crescimento isso não significa minimizar a dor ou Ignorar

as dificuldades mas reconhecer que elas têm o potencial de transformar você depois pratique a paciência e a perseverança esculpir uma obra prima não acontece de uma hora para outra da mesma forma superar a adversidade exige tempo e esforço não na primeira tentativa acredite que cada golpe de cinzel cada pequeno avanço está aproximando você de algo maior também é fundamental encontrar apoio mesmo os maiores escultores não trabalham sozinhos eles têm mentores colegas e aprendizes ao seu lado nos momentos de adversidade busque pessoas que o inspirem que Tragam sabedoria e que estejam dispostas a ajudá-lo os estóicos

valorizavam a comunidade e o aprendizado com compartilhado não hesite em se conectar com aqueles que podem fortalecer sua jornada finalmente celebre as vitórias por menores que sejam cada etapa superada na adversidade é uma conquista reconheça seu Progresso por mais Sutil que pareça essa prática de Celebrar reforça sua força interior e prepara você para os desafios futuros ao longo da vida você enfrentará muitas adversidades algumas serão pequenas e passageiras enquanto outr parecerão insuportáveis Mas lembre-se cada desafio traz uma escolha Você pode vê-lo como uma barreira que o impede de avançar ou como o mármore que esconde

sua obra prima a escolha é sua quando tudo parecer difícil quando o peso das circunstâncias parecer esmagador lembre-se de ceca e das palavras dos estóicos a adversidade não é o fim é o começo de algo maior é no confronto com os desafios que você se torna a pessoa que está destinado a ser seja O Escultor da sua vida pegue o cinzel e comece a trabalhar a cada golpe a Cada esforço você estará mais perto de revelar a sua melhor versão e quando olhar para trás verá que a adversidade que tanto temeu foi na verdade sua

maior aliada na construção de quem você se tornou quatro treine sua mente todos os dias treinar sua mente todos os dias é um dos Segredos mais poderosos para libertar seu o verdadeiro potencial no estoicismo acredita-se que o controle sobre seus pensamentos é o alicerce para conquistar a verdadeira liberdade e força interior afinal não é o que acontece ao seu redor que define quem você é mas como você reage a essas situações para isso a prática diária é indispensável Imagine que sua mente é como um músculo quanto mais você a exercita mais forte ela se torna

se você você deseja ser resiliente diante das adversidades precisa cultivar pensamentos que te fortaleçam e não que te enfraqueçam treinar a mente é um hábito e como qualquer hábito requer esforço e repetição não é algo que você faz uma vez e pronto mas uma prática constante que molda sua visão do mundo e a forma como você lida com ele os estóicos nos ensinam que tudo o que realmente importa está dentro de nós epicteto dizia você se tornar aquilo que pratica com frequência se você busca a liberdade pratique a liberdade se você busca a paciência pratique

a paciência essa citação nos mostra que o ato de treinar a mente é na verdade o ato de se tornar a pessoa que você deseja ser mas como fazer isso no dia a dia a primeira coisa é começar com pequenas mudanças dedique um momento do seu dia para refletir sobre o que está ao seu alcance controlar as preocupações com o futuro os erros do passado ou as opiniões alheias são coisas que você não pode mudar mas a forma como reage a elas é totalmente sua responsabilidade reconheça isso diariamente outra forma de treinar a mente é

através da disciplina emocional Quantas vezes você já agiu por impulso movido pela raiva ou pelo medo e depois se arrependeu treinar sua mente significa parar respirar e pensar antes de reagir não perm que as emoções momentâneas tomem decisões por você lembre-se a calma é uma superpotência quanto mais você a pratica mais poderosa ela se torna Além disso é essencial nutrir sua mente com pensamentos positivos e construtivos isso não significa ignorar os problemas mas escolher não ser dominado por eles sempre que um pensamento negativo surgir pergunte-se esse pensamento me ajuda de alguma forma ele está me

levando para onde eu quero ir se resposta for não deixe ir subsa porgo que te fortaleça out exercio dio é a gratidão mesmo nos difíceis Há sempre algo pelo qual vocêde grato a prátic da gratidão reorienta sua mente para o que é bom e contivo vez dear no que fal no que deu erado umico forte não aqu que Nuna enfenta dificuldades mas aquele que encontra razões para seguir em frente mesmo nas adversidades treinar a mente também significa alimentar sua resiliência a vida nem sempre será fácil mas você pode escolher ver cada obstáculo como uma oportunidade

de aprendizado e crescimento quando você se depara com um desafio pergunte a si mesmo o que posso aprender com isso como posso me tornar mais forte após essa experiência essa mentalidade transforma problemas em lições e fracassos em degraus para o sucesso lembre-se ningém n com uma mente forte assim como um atleta Não começa levantando os pesos mais pesados você também não precisa ser perfeito desde o início treinar a mente é um processo uma jornada haverá dias mais fáceis e dias mais difíceis mas o importante é não desistir cada dia que você dedica a esse treino

é um passo a mais em direção à liberdade e a força interior comprometa-se a treinar sua mente todos os dias seja através da ação da reflexão da prática da paciência ou da disciplina emocional cada pequena ação conta Afinal é a soma dessas práticas que constrói uma mente resiliente Invencível e preparada para enfrentar qualquer desafio no final das contas o verdadeiro segredo para libertar o seu potencial está em sua dedicação diária não se trata de uma grande revelação ou de um momento de inspiração repentina mas do simples e Poderoso ato de de aparecer para si mesmo

todos os dias então a partir de hoje escolha treinar sua mente escolha ser mais forte do que ontem escolha a liberdade que vem de dentro Cinco Aceite o que não pode mudar você já parou para pensar no quanto se desgasta tentando lutar contra o inevitável há coisas na vida que simplesmente não estão sob o nosso controle por mais que a gente queira e às vezes o maior ato de força é parar de resistir e aceitar os estóicos nos ensinam que a verdadeira Liberdade Vem quando entendemos o que está ao nosso alcance mudar e o que

não está epicteto nos lembra algo fundamental busque não que as coisas aconteçam como você deseja mas que você deseje que aconteçam como elas ocorrem Pense nisso por um momento será que você está gastando sua energia preciosa tentando alterar aquilo que nunca esteve nas suas mãos agora uma pergunta para você você que está me ouvindo Quantas vezes você já perdeu o sono ou Ficou ansioso por algo que simplesmente não podia controlar Talvez uma crítica injusta um erro do passado ou até o comportamento de outra pessoa essas coisas por mais que nos afetem não são Algo que

podemos mudar Imagine que você está segurando uma corda tentando puxar um barco contra a Correnteza quanto mais você puxa mais a água parece te empurrar para trás a até que chega o momento em que você solta a corda e sabe o que acontece a Correnteza continua mas você enfim sente alívio aceitar o que não pode mudar é como soltar essa corda não significa desistir da vida mas sim parar de lutar batalhas impossíveis Agora me diga o que na sua vida hoje está te puxando para trás o que é essa corda que você precisa soltar quando

você aceita o que não pode mudar você libera espaço na sua mente e no seu coração para focar no que realmente importa Pense nisso todo o tempo e energia que você desperdiça tentando mudar o imutável poderiam ser usados para crescer para fortalecer quem você é para construir o futuro que você quer mas aceitar não é fácil não é nosso instinto é resistir reclamar e nos revoltar Por isso os estóicos praticavam a meditacio malorum a antecipação do que poderia dar errado eles se preparavam para enfrentar as adversidades para que quando elas viessem não fossem um choque

eles entendiam que a dor o fracasso e até a perda são partes inevitáveis da existência humana Você já pensou em como seria se ao invés de temer as dificuldades você as encarasse de frente aceitando o que está além do seu controle e trabalhando no que pode ser mudado um coração em paz não nasce de uma vida sem problemas mas de uma mente que entende que nem tudo está ao seu alcance agora quero propor algo respire fundo feche os olhos se puder e pense em algo que está te incomodando hoje algo que você não pode mudar

Talvez seja uma decisão que outra pessoa tomou um erro que Você cometeu anos atrás ou até o comportamento de alguém próximo pode ser qualquer coisa conseguiu identificar agora pergunte-se o que ganhei até agora me preocupando com isso como seria a minha vida se eu aceitasse que não posso mudar essa situação Perceba como a aceitação não é um ato de fraqueza mas um gesto de força você escolhe parar de lutar contra a Correnteza e em vez disso utilizar sua energia para nadar na direção que realmente importa aceitar não significa deixar de sentir sentir dor frustração ou

tristeza faz parte de ser humano mas você não precisa ficar preso a essas emoções pense no seguinte você não pode controlar o que alguém disse mas pode decidir como vai reagir você não pode apagar o passado Mas pode aprender com ele e muitas vezes ao aceitar o que não pode mudar você encontra uma força que nem sabia que tinha e sabe o que é incrível quando você aceita as coisas como elas são você começa a enxergar oportunidades onde antes só via Barreiras a vida não é perfeita mas ela é cheia de possibilidades e aceitar o

que não pode ser mudado é o primeiro passo para encontrar essas possibilidades por isso meu convite para você hoje é este Solte a acorda Aceite o que não pode mudar e veja como isso pode libertar o seu potencial porque é quando deixamos de lutar contra o imutável que finalmente encontramos paz e você o que está disposto a aceitar para se libertar escreva nos comentários quero saber seis tenha coragem para agir Você já parou para pensar em quantas vezes deixou o medo paralisar suas ações quantas oportunidades passaram diante de você enquanto hesitava esperando o momento perfeito

é sobre isso que vamos falar agora porque no fundo Todos nós sabemos a coragem não é a ausência de medo mas sim a capacidade de agir Apesar dele o estoicismo nos ensina que a vida não espera por ninguém e epicteto nos lembra algo precioso nenhuma grande coisa é criada de repente essa frase nos convida a entender que a verdadeira transformação exige que sejamos ativos que tenhamos coragem para agir mesmo em meio à incerteza Então me diga o que está te impedindo de dar o próximo passo feche os olhos por um momento visualize o seu maior

desejo ou aquele projeto que há tempos Está estacionado na sua mente sente o peso das dúvidas isso é natural mas agora pense e se você não agir e se daqui a um ano ou dois ou 10 você ainda estiver no mesmo lugar com os mesmos medos a verdade é que a coragem não surge magicamente ela é construída e como se constrói coragem primeiro reconhecendo que agir é uma escolha sua não espere o mundo te dar permissão porque muitas vezes o que chamamos de momento certo é apenas a desculpa perfeita para a nossa inércia agora vamos

juntos para algo prático pense em algo que você deseja fazer mas tem hesitado pode ser começar uma nova carreira melhorar um relacionamento ou até algo aparentemente simples como dizer não para aquilo que não te faz bem qual é o primeiro pequeno passo que você pode dar hoje sim hoje porque é no hoje que a mudança começa escreva isso eu escolho agir fale isso em voz alta se quiser porque quando você declara algo para si mesmo isso ganha força e sabe o que é interessante quando você age com coragem algo mágico acontece as coisas começam a

se alinhar não porque o mundo conspira a seu favor mas porque você cria o movimento e movimento gera energia pense em grandes figuras histó como Marco Aurélio que governou com sabedoria Mesmo em tempos difíceis ou ceca que enfrentou desafios e escreveu sobre eles de forma a inspirar gerações Eles não eram diferentes de você tinham seus medos suas dúvidas mas agiram eu quero te deixar essa reflexão O que é mais assustador o medo que você sente agora ou a ideia de não viver o seu potencial qual deles pesa mais no seu coração e lembre-se coragem não

significa que você não vai errar pelo contrário erros fazem parte do processo eles são O terreno onde a experiência cresce mas sabe o que é pior que errar é nunca tentar então quero te desafiar sim você mesmo que está me ouvindo agora Qual ação você pode tomar hoje que vai te aproximar do seu melhor eu não precisa ser algo grandioso Às vezes a maior coragem está nas pequenas decisões do dia a dia o estoicismo é prático é para ter vivido e viver é agir mesmo quando o medo tenta te convencer do contrário você está pronto

para dar o primeiro passo vamos juntos construir essa força porque um você mais forte começa com um ato de coragem agora sete cerque-se de grandeza quando falamos sobre nos tornarmos mais fortes muitas vezes pensamos no que podemos fazer sozinhos mas aqui vai um segredo estoico que é frequentemente negligenciado a força também vem de quem está ao seu lado Marco Aurélio escreveu em suas meditações reflita sobre as pessoas que você admira torne-se digno de tê-las ao seu redor Pense nisso por um instante quem está ao seu lado agora essas pessoas estão te ajudando a crescer ou

te segurando no mesmo lugar feche os olhos por um momento ou apenas visualize o seguinte você é como um jardim as pessoas ao seu redor são como as plantas desse espaço algumas florescem inspiram e e ajudam você a crescer outras como ervas daninhas sugam a energia impedindo você de prosperar você está cuidando bem do seu jardim Quando eu digo para você se cercar de grandeza Não estou falando de pessoas famosas ou ricas grandeza não está em números ou status grandeza está no caráter na força de vontade e na capacidade de superar desafios talvez você já

tenha alguém assim por perto alguém que te inspira que acredita em você que te desafia a ser melhor quem é essa pessoa lembre-se dela agora como ela impacta a sua vida mas aqui está a verdade às vezes não é fácil Se cercar de grandeza o que acontece quando as pessoas ao nosso redor não compartilham da nossa visão ou da nossa vontade de crescer isso pode ser doloroso Pode até parecer injusto mas é aqui que entra o ensinamento estoico você não pode controlar o comportamento dos outros mas pode controlar quem você escolhe para estar ao seu

lado então me diga você já parou para refletir sobre isso já percebeu que o ambiente influencia diretamente quem você se torna é como um navio Navegando em Águas turbulentas se o barco está cercado de correntezas negativas ele vai lutar para seguir em frente mas com as pessoas certas ao seu redor você encontra um Porto Seguro você encontra força para enfrentar qualquer tempestade agora eu quero te desafiar Pense nas cinco pessoas com quem você mais passa tempo Quem são elas essas pessoas estão te ajudando a crescer estão te incentivando ou drenando a sua energia esse exercício

pode ser desconfortável mas é necessário porque se Queremos nos tornar mais fortes Precisamos ser honestos conosco mesmos e aqui vai algo que muitos não percebem se cercar de grandeza não é só sobre receber É também sobre o que você oferece ao mundo como você pode ser uma fonte de força para os outros como você pode inspirar alguém ao seu redor porque no final das contas a verdadeira grandeza é contagiante quando você eleva quem está ao seu lado você também se eleva e se você sente que não tem essas pessoas ao seu redor agora não se

preocupe Há sempre um caminho livros escritos por Mentes Brilhantes podem ser seus aliados vídeos como este podem ser o ponto de partida para novas ideias você também pode procurar por comunidades que compartilhem da sua visão o importante é começar mas atenção não se limite apenas a buscar pessoas que pensem como você grandes aprendizados vêm de quem nos desafia então se você encontrar alguém que te faça refletir profundamente ou questionar suas próprias crenças valorize essa oportunidade essa troca é o que nos torna mais fortes agora quero que você imagine Algo Se você pudesse construir o círculo

perfeito de pessoas ao seu redor como ele seria essas pessoas seriam motivadoras confiáveis desafiadoras e o mais importante você seria digno de estar nesse círculo porque se cercar de grandeza também exige que você trabalhe em si mesmo por fim lembre-se ser forte não é apenas sobre enfrentar os desafios do mundo É também sobre escolher com sabedoria quem estará ao seu lado nessa jornada Então me diga o que você vai fazer a partir de hoje para cercar-se de grandeza Talvez seja uma conversa difícil que você tem evitado Talvez seja o momento de se afastar de uma

influência negativa ou quem sabe seja a hora de se tornar essa força positiva para alguém cerque-se de grandeza inspire e seja inspirado porque quando você faz isso não apenas libera o seu potencial mas também ajuda outros a encontrarem o deles Afinal a força verdadeira é compartilhada chegamos ao final deste vídeo sobre um você mais forte Cada esforço conta para moldar sua força interior e criar uma vida mais consciente se você ficou comigo até o final comente aqui eu fiquei até o final vamos fortalecer essa comunidade estóica juntos deixe seu like para que mais pessoas tenham

acesso a essa mensagem poderosa e se ainda não é inscrito se inscreva no canal e Ative o Sininho para mais reflexões transformadoras obrigado por assistir aplique essas lições hoje mesmo E até o próximo vídeo