você não depende de ninguém pra ser feliz.

se você é o tipo de pessoa que se sente muito insegura que está sempre buscando algo externa você para se sentir melhor ou se sente dependente emocionalmente de alguém esse vídeo é para você recentemente Eu postei um vídeo no meu Instagram com a seguinte frase o meu amor próprio precisa ser maior que a minha vontade de ser amada e o que me chamou atenção nesse post específico foram os comentários ou era as pessoas apoiando a ideia de querer se amar mais do que a vontade de ser amada ou era a pessoa justificando porque que ela

não conseguia porque que ela não era capaz ou pior de todos Ah mas sendo bonita desse jeito é fácil falar aí eu comecei a me perguntar Será que o fato de eu ser bonita ou ser considerada bonita pela sociedade me impede de ter insegurança me impede de me sentir uma pessoa insegura e esses comentários me fizeram relembrar de uma Amanda que era muito insegura uma Amanda que não acreditava no seu potencial uma Amanda que se comparava uma Amanda que tinha medo de não ser amada de ser trocada de ser deixada uma Amanda que não se

sentia suficiente e naquela época Quem me dera ser bonita ou estar dentro do padrão me ajudava em alguma coisa simplesmente não importava não importava a beleza que eu tinha a aparência que eu tinha a vida que eu tinha porque os medos as inseguranças as paranoias que eu tinham vindo aqui de dentro de mim o buraco era muito mais embaixo do que é bonito não tem segurança tá tudo bem com ela me diz uma coisa você já parou para pensar que a vida vai mais além do que vocês conseguem ver sentir tocar vai mais além de

beleza aparência status relacionamento até quando vocês vão continuar vivendo nessa ilusão de ai mas quando eu for assim eu vou estar bem comigo mesmo não mas quando eu tiver aquele corpo eu vou ser feliz não mas quando eu achar aquela pessoa e ter aquele relacionamento eu vou estar completa é patético esse pensamento é patético Quando que vocês vão acordar para a vida e perceber que toda felicidade completude bem-estar que vocês procuram tanto vende dentro quando vocês vão finalmente aprender que mudando internamente o seu mundo externo automaticamente muda porque ele é só um reflexo do que

se passa aqui eu não sei mais quantas vezes eu preciso falar para as pessoas se tocarem você pode explicar a b c b a do ause a pessoa continua mas quando eu fiquei mas quando eu fizer meu preenchimento Mas quando tiver aquele Pô velho Sério vocês mesmos impedem de ser feliz parece que vocês têm medo da Felicidade parece que vocês têm medo da aceitação honestamente é cansativo ver a quantidade de pessoas que se sentem inseguras e mal com si mesmas com a vida os relacionamentos com aparência com tudo a primeira coisa que vocês precisam entender

é que a insegurança vem do medo e o medo é uma emoção que independente do que você faça você vai continuar sentindo medo você pode se adaptar pode tentar agir pode tentar administrar a emoção que você sente mas agora controlar impedir não ter é impossível medo é uma emoção primordial a gente precisa do medo para sobreviver então é melhor ou você lidar com o seu medo com as suas inseguranças ou você vai estar sempre a mercê se paralisando se culpando se sentindo mal coisa que só existe na sua cabeça Todos nós temos traumas todos nós

já sentimos medo ou dor alguma vez na vida e a insegurança vem resposta ao medo ou a dor que você sentiu no passado como abandono físico emocional rejeição apego Então vamos supor que você passou por um abandono quando você era criança você não tinha a consciência que você tem hoje para reconhecer como as coisas aconteceram então o seu cérebro o seu subconsciente formou um gatilho ele forma um tipo de mecanismo de defesa por exemplo você foi abandonada na infância Então você cresce com muito medo com trauma de ser abandonado no agora então aquela sua relação

primordial que você teve no seu passado com seus pais de abandono ele cresce e se instala por exemplo num relacionamento amoroso o fato de você ter sido abandonada no passado pelos seus pais criam medo uma raiz que faz você de se abandonado no seu relacionamento então o que que você cria uma insegurança e se essa pessoa me abandonar e se essa pessoa me deixar e se essa pessoa me trocar Então as inseguranças que você tem elas têm uma raiz muito mais profunda do que só aparenta ser há medo de perder o outro não não é

medo de perder o outro é o medo de ser abandonada é o medo de ser deixada pelo outro ou por exemplo vamos supor que você se sente inseguro com a sua aparência começa a se perguntar o porquê começa a se levar na causa a razão do porque você se sente assim ah por que que eu me sinto insegura com minha aparência porque eu não gosto do meu rosto por que que você não gosta do seu rosto Ah porque eu não gosto do meu nariz Ah por que que você não gosta do seu nariz vai tentando

achar porque por exemplo as pessoas que têm muita insegurança com aparência muitas vezes elas criaram essa insegurança porque sofreram bullying porque se compararam então nunca você nunca nasce inseguro você nunca nasce não gostando de você você desenvolve isso então às vezes você acha que a sua insegurança é algo ali externo mas na verdade é uma raiz muito mais interna foi o bullying que você sofreu foi a rejeição no passado que você sofreu que fez você começar associar a sua o seu sentimento de insegurança com algo externo sendo que não é não é o caso vocês

precisam parar de lutar pela insegurança de vocês parar de ficar justificando a insegurança de vocês insegurança algo Normal todo mundo tem porque vem do medo medo é algo totalmente natural do ser humano o problema tá quando você se identifica com a insegurança não mas é eu não posso fazer isso porque eu sou insegura não eu adoraria ter amor próprio mas eu sou insegura ai eu adoraria entende é muito fácil criar um milhão de razões para justificar o porquê você se sente como sente mas ninguém tá disposto a ir na raiz e Se Curar se livrar

de algo que no fundo só diz respeito a você mesmo ao invés da pessoa criar consciência e começar a se questionar um tô me sentindo dessa forma tô me sentindo insegura Por quê Qual foi o gatilho que me gerou esse sentimento o que que esse sentimento quer me mostrar quer me ensinar você não sente nada por acaso nada é o Caio do céu aqui o sentimento né do nada não tem um motivo tem uma raiz por mais óbvio que isso pareça muitas pessoas só focam no problema e esquecem da causa as emoções que você sente

são bússolas elas querem te mostrar aonde você precisa melhorar aonde você precisa evoluir Aonde tem uma ferida que precisa se curar então sim o maior favor que vocês podem fazer por si mesmo é curar os seus traumas e ir na raiz das suas inseguranças se vocês querem se sentir melhor com si satisfeita com aparência de vocês com seus relacionamentos com tudo ao seu redor comecem a trabalhar na relação mais importante que vocês têm vocês mesmas a relação com você mesma e onde entra a dependência emocional em tudo isso para mim a dependência emocional ela pode

ser gerada por diversos fatores que eu já mencionei no começo do vídeo como o medo do abandono da rejeição o apego inseguranças Mas na minha opinião os dois fatores principais é a falta de amor próprio e fantasiar os relacionamentos primeiro falta de amor próprio Porque qualquer dependência é gerada pela falta de algo ou seja você tá procurando algo externo a você para se sentir bem internamente então o que que acontece o fato de você não se dar amor você não reconhecer o seu valor você não se dá atenção não cuidar de você você começa a

procurar esse sentimento de completude de valorização de olha para mim eu tô aqui nas outras pessoas e qual é o tipo de relação comum que você acaba dependendo se apoiando no relacionamento amoroso aí o que acontece Você conhece alguém Joãozinho Joãozinho te dá atenção Joãozinho te elogia Joãozinho te escuta Joãozinho te dá o mínimo e qual é a sua reação meu Deus preciso de Joãozinho eu preciso dessa pessoa essa pessoa é incrível essa pessoa reconhece o meu valor essa pessoa me ama aí supomos que essa pessoa o Joãozinho Ele para de te dar tanta atenção

ele para de ligar ele para de te elogiar como elogiava ele não te manda mais tantas mensagens não te dá tanta atenção e o que que acontece com você você fica mal frustrada achei que tem algo de errado com você se sente insegura você começa a achar que você precisa dessa pessoa que você precisa de Joãozinho para se sentir bem feliz e amada novamente a sensação é que sem essa pessoa a gente não tem uma vida né parece que a vida acabou porque você tá colocando todo o amor todo o seu tempo toda a sua

atenção naquela pessoa porque a pessoa tá te dando de volta quando ela para de te dar o que que acontece com você você se sente sem chão mas deixa eu te perguntar uma coisa você não existia antes de conhecer essa pessoa você não tava lá vivendo a sua vida normalmente antes de conhecer essa pessoa antes de você se envolver emocionalmente com esse alguém essa pessoa Joãozinho era só um desconhecido então o que que te faz achar que agora você necessita de Joãozinho para ficar bem e ser feliz mas sabe qual é a real isso não

tem nada a ver com a outra pessoa você só não se dá amor suficiente Então acha que precisa do outro para fazer isso por você e sabe qual é a pior parte você se empolga e glorifica o mínimo o mínimo a pessoa te dá um bom dia você já acha que encontrou o amor da sua vida a pessoa te elogia meu Deus do céu ele me ama a pessoa te dá uma atenção te oferece uma ajuda Nossa a gente vai casar meu bem as coisas não funcionam assim e é por isso que fantasiar as relações

se torna um problema na vida das pessoas porque elas criam Fanfic elas criam fantasias paranoias histórias que só existem aqui na cabeça delas Vocês precisam parar de fantasiar as coisas e começar a enxergar elas como elas realmente são vocês precisam começar a se dar o que você tanto procura no outro porque quando você se dá aquilo você não se impressiona com o mínimo quando você se ama quando você se sente segura com si mesmo quando você gosta de quem você é e se dá o amor que você quer receber você não se empolga você não

glorifica o mínimo que as pessoas te dão desse jeito fica muito difícil de você cair numa dependência emocional fica muito difícil de você entrar em um relacionamento tóxico porque você sabe o que você merece porque a partir do momento que você começa a se amar você não sai por aí procurando nem dependendo do amor de ninguém a partir do momento que você começa a se valorizar e reconhecer o seu potencial você não sai por aí implorando a migalha Ou atenção de alguém entende isso comigo Vai facilitar muito a vida de vocês comecem a ver relacionamentos

como espelhos Todo relacionamento que você tem é um espelho de você mesmo o outro tá ali te mostrando o que que você precisa trabalhar o que que você precisa melhorar em você mesmo assim como você também mostra para o outro que ele precisa melhorar e evoluir nele mesmo esse marketing que a sociedade criou em cima de relacionamentos é uma ilusão não não existe a sua metade da laranja por aí não existe a pessoa que vai completar a sua vida não existe alguém que te complete não existe relacionamento perfeito ninguém tem o poder de te fazer

feliz ou triste você dá esse poder a eles você dá esse poder para as pessoas Parem com essa exceção essa necessidade de relacionamento aí eu preciso dele ai mas eu quero ele ai mas sem ele eu não vivo isso é patético é justamente por esse desespero que vocês não conseguem ter ou manter um relacionamento porque desespero carência necessidade é na chat não é nada atraente sabe o que atraente você focar em você você tem uma vida você se amar você realmente se colocar como uma prioridade na sua vida isso sim atraente ninguém quer tá do

lado de alguém que está o tempo me dá carinho por favor me dá carinho A não ser que a pessoa seja um cachorro a não ser que seja um cachorro né porque ninguém quer ter uma pessoa do lado desse jeito mendigando implorando necessitando da sua atenção do seu carinho do seu amor isso só mostra que a pessoa é vazia que a pessoa tá procurando algo então se você realmente quer começar a focar em você e dedicar o seu tempo para você começa a cuidar de você cuida da sua saúde do seu corpo começa a cuidar

da sua vida sabe da sua saúde da sua aparência desenvolve um hobby novo vai se conhecer vai estudar Invista em melhorar em quem você é Invista em se tornar quem você quer ser quem você quer se tornar tenha uma vida você não precisa do outro para viver Desenvolva a sua própria vida para de ficar toda ai mas por que que ele não manda mensagem né Mas por que que ele não fala comigo Ah mas foi quando você tá realmente ocupada cuidando de você cuidando das suas coisas você não tem tempo para ficar se questionando Por

que que Fulano não te mandou mensagem porque que Fulano não está dando não tá te dando atenção eu te garanto que a parte do momento que você começar a focar em você focar em quem você quer se tornar você automaticamente vai atrair alguém compatível a você alguém a sua altura Porque nessa vida você não atrai o que você quer você atrai o que você é comece a enxergar a vida como realmente abundante nessa vida existem milhares de opções oportunidades situações para você escolher e viver só que muitas vezes o nosso apego e a nossa dependência

emocional nas pessoas faz a gente pensar que só existe aquela pessoa eu não vou encontrar nenhuma outra pessoa igual aquela eu não vou encontrar mais nenhum relacionamento igual a esse realmente você não vai porque as pessoas são diferentes mas você pode encontrar alguém melhor se uma pessoa saiu da sua vida agora é porque algo melhor Tá previsto para chegar entrar na sua vida depois você não vai perder algo para ter algo pior o problema que vocês duvidam da própria capacidade de encontrar uma pessoa melhor de encontrar uma pessoa que quer amar investir em vocês tanto

quanto o outro ou às vezes até mais e é justamente por esse medo por esse achismo de que eu nunca vou encontrar alguém igual a outra pessoa você se apegam mais ainda se frustra o incessante dependente das pessoas Vocês precisam começar a enxergar as pessoas além de rótulos por exemplo meu namorado Ok namoro essa pessoa ele é meu namorado mas ele é uma pessoa também ele é um indivíduo que tem uma vida que tem sonhos que tem vontades que tem desejos coisas pessoais a ele que não diz nada sobre mim que não tem nada a

ver comigo assim como eu tenho meus sonhos minhas vantagens mas desejos que tem a ver comigo que é sobre mim e eu tenho plena consciência de que o meu namorado não é a minha propriedade ele não é a minha posse assim como eu não sou posse nem propriedade do meu namorado nós estarmos juntos e compartilharmos algo juntos é uma escolha ele me escolheu eu escolhi ele Estamos numa escolha juntos estamos alinhado nisso a partir do momento que ele não me escolha mais a minha vida continua assim como a partir do momento se eu não escolher

animais a vida dele vai continuar Vocês precisam trabalhar em relação interdependente não cor dependente ou dependo do outro para viver isso forma desequilíbrio isso gera Caos em qualquer qualquer relacionamento seja dependência financeira dependesse emocional qualquer coisa que você dependa do outro para suprir uma necessidade uma vontade sua não funciona Sinto muito em te dizer mas não vai funcionar é óbvio que eu vou ficar triste chateada se acontecer algo com o nosso relacionamento eu sou humana eu sinto eu vou ficar mal eu vou chorar eu vou sofrer o que seja mas a minha vida não vai

parar e eu me recuso estar em um relacionamento onde eu sinto que dependo do outro como a fonte da felicidade e amor sabe porque porque a minha fonte de felicidade amor vem de mim vem de mim eu dou o poder para essas pessoas as pessoas elas podem me amar me admirar muito assim como eu posso amar e admirar o outro demais mas no final das contas todo o amor toda a completude todo o bem-estar que eu procuro vem dentro de mim vem da minha relação comigo mesmo não é do outro Vocês precisam entender isso porque

a partir do momento que você começar a entender isso o seu relacionamento a sua autoestima todas as áreas da sua vida ficam muito melhores Porque a partir do momento que vocês entenderem isso a sua autoestima a sua relação com você mesmo o seu relacionamento ao seu redor ficam muito mais leves muito mais o outro não tem obrigação de preencher um vazio que está em mim o outro não tem obrigação de preencher as minhas expectativas o outro não tem obrigação de ser como eu quero que ele seja o outro é outro eu sou eu eu cuido

dos meus traumas das minhas emoções do que eu sinto o outro cuidando dele é isso que faz a vida funcionar essa maturidade que faz você começar a enxergar a vida de fato como ela é e parar de fantasiar parar de ficar procurando as coisas externas a você se escolham mais se priorizem mais foquem mais em vocês na vida que vocês querem criar na pessoa que você quer se tornar Porque no final de tudo isso é você por você e esse foi o vídeo de hoje eu espero de coração que eu tenha ajudado alguém e se

eu te ajudei eu te convido a Compartilhar esse vídeo com outras pessoas para que elas também possam se ajudar e é isso até o próximo vídeo beijo