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vivo E aí gente tô ao vivo Olá pessoas boa noite deixa eu tentar ver vocês ver a gente aqui pera aí que eu vou tentar abrir aqui para acompanhar em tempo real Boa noite pessoas vamos chegando pra nossa aula E aí gente ah foi ih tá cheia a sala hein Márcia Ana Maria dira tá aqui oi dira Elise Marcela Cátia Michele Silvana Boa noite pessoas como é que vocês estão estão animadas para começar o ano abundantemente Cadê vocês boa noite boa noite tá todo mundo animado todo mundo animado quero ter um ano abundante Mirley amém

a Raquel eu estava contando os dias que bom Raquel Oi Silvana boa noite oi pessoas tá todo mundo me vendo bem me ouvindo bem tá tudo certo aí fala para mim tá né Então tá deixa já eu colocar aqui nosso slide acho que agora tá passando aí deixa eu ver se vai entrar o slide pera aí acho que não entrou ainda Ah foi agora foi é que a gente tem um delayzinho aí de alguns segundos mas agora estamos aqui bom pessoas Então vamos lá vamos começar essa nossa aula já percebi que ela tá sendo muito

esperada por muitas de vocês muitos de vocês de fato é um tema que tem ficado muito em voga né as pessoas cada vez mais Elas têm se interessado pelo controle mental pelo controle da mentalidade para atrair abundância porém essa palavrinha abundância ainda para algumas pessoas por conta mesmo da do pensamento de escassez traz um um reboliço dentro delas não muito confortável eu vejo que algumas pessoas ficam desconfortáveis com a palavra abundância porque elas colocam somente nessa frase o material né que é importante que nós precisamos dele mas abundância não significa ter uma conta bancária rica

é apenas um dos processos um dos meios para estarmos em abundância né abundância não significa riqueza material a abundância na verdade é uma forma de sentir de agir é um estado de espírito e é sobre isso que a gente vai falar aqui nessa aula hoje como construir um ano abundante em todas as áreas né eu quero na verdade proporcionar para você ferramentas práticas ferramentas essas que eu ensino dentro da comunidade se desconectada de forma bem ordenada mas hoje você já vai sair sabendo dessa aula sabendo fazer né como como colocar isso de forma não só

prática mas também fácil né tem que ser algo palpável algo que dê para você fazer no seu dia a dia então eu vou te ensinar ferramentas principalmente práticas mentais mas também vou falar um pouco de espiritualidade porque eu trago Santa ID garda aqui para essa aula para você começar o ano com uma mentalidade de abundância na sua saúde nas suas Finanças nos seus relacionamentos e também no seu propósito a gente vai fazer exercícios para liberar bloqueios para praticar as virtudes para utilizar Na verdade o autoconhecimento para você começar a colocar em prática tá e começar

a perder aí esse seu vício do medo que é o principal vício que impede a gente de alcançar a abundância a gente vai falar aqui hoje e ah nos colocarmos nessa forma de pensar mentalidade nada mais é do que forma de pensar Então deixa eu passar aqui O slide deixa eu ver se tá tudo certinho Opa pronto essa pergunta eu gosto sempre de começar com ela o meu slide aqui ele não tá da forma que eu costumo colocar então eu vou sempre ter que ficar indo e voltando mas vamos lá gente a abundância né como

eu saudável uma vida cheia de propósito então pra gente conseguir atingir essa abundância Que a gente tanto quer a gente precisa sim de fato trabalhar as áreas internas não só a mentalidade né a gente fala muito de mentalidade mas também as nossas emoções e as nossas crenças tanto internas quanto externas quais são são os pilares externos que a gente precisa trabalhar As Nossas ações os nossos hábitos né a nossa rotina e os nossos comportamentos Então hoje eu te faço uma pergunta né como você quer ter como você pode ter abundância hoje na sua vida se

você tem medo da escassez se você tem medo do fracasso eu recebo muito essa caixinha no Instagram né ah eu não faço tal coisa porque eu tenho medo de fracassar Como que você quer ter abundância se você tem medo do fracasso se você tem medo de não ser uma pessoa suficiente o que bloqueia a abundância tanto interna quanto externa tá dentro da sua forma de pensar e aí eu trouxe essa figura aqui para mim porque ela representa muito para mim quando eu olho para ela a abundância essa questão de não significar somente prosperidade financeira né

quando eu olho para esse cenário eu sinto algo Sereno eu sinto algo Próspero Então esse cenário ele simboliza para mim um ambiente que tá o quê cheio de vida viriditas né que Santa ide garda tanto fala natureza riqueza e eu quero te fazer uma pergunta agora né Eu quero entender se essa figura que eu tô trazendo aqui também traz essa sensação para você né porque a gente precisa começar a entender que a abundância é isso não é só uma conta cheia de dinheiro eh conta aqui para mim vai escrevendo aqui nos comentários sempre a minha

voz vai chegar depois do que eu falei mas eu vou eu tô aqui tentando acompanhar vocês tô tentando ler o que vocês estão escrevendo aqui do lado para mim e eu quero saber se você pensou se você refletiu acerca dessa pergunta que eu acabei de falar né você acha que é uma pessoa que pode ter a abundância você acha que é uma pessoa que tem medo da escassez que tem medo do fracasso que tem medo de não ser suficiente porque se você acha se você nota que você tem essa forma de pensar isso pode est

bloqueando de fato a sua abundância e é preciso praticar uma virtude muito importante que Santa eud garda fala demais que é a coragem não é só coragem a gente precisa aprender a praticar no nosso dia a dia a coragem a sabedoria a paciência a temperança a generosidade e a humildade né não significa que você vai eh sempre ser um ser extremamente paciente Um Ser extremamente dotado de Sabedoria não eu também não sou eu também tenho meus devaneios mas a gente tem que começar a praticar isso de forma mais intencional se a gente quer criar uma

vida abundante porque essas virtudes principais elas nos ajudam a nos alinhar né Elas ajudam a gente a alinhar As Nossas ações como uma verdadeira Essência afastando os vícios emocionais os vícios que estão na nossa alma né as nossas mais inclinações que é o que de fato nos impede de alcançar o nosso pleno potencial né a nossa potência máxima aqui na terra enquanto seres humanos Então quem é aluno da comunidade que tá aqui na aula sabe que uma das a na verdade antes da gente trabalhar decisão escolha clareza mental lá na comunidade a gente trabalha sabedoria

antes da gente até mesmo a trabalhar sabedoria a gente trabalha a cura do vício emocional porque essa cura do vício emocional que é esse trabalho Mental é a que vai nos colocar nesse clima de abundância e vai trazer pra gente né que vai nos ajudar a cocriar essa realidade que a gente quer cocriar então o que que você vai precisar aqui para essa aula hoje tá gente eu vou dar um tempinho aí para vocês se levantarem e pegarem o que vocês precisam paraa aula vocês vão precisar de papel de caneta de fósforo e de um

pratinho se vocês não quiserem usar fósforo isqueiro vela agora nessa aula ao vivo não tem problema vocês vão fazer a dinâmica que eu vou ensinar aqui para vocês hoje e vocês vão realizar isso após a aula finalizar tá escreve aqui para mim se vocês compreenderam o que eu tô dizendo aqui pra gente dar continuidade à nossa aula deixa eu passar aqui eh os nossos slides não todo mundo aí com papel e caneta na mão pra gente começar e uma coisa que ele não vai ser diferente se você for a mesma e se as suas decisões

forem as mesmas para que você consiga conquistar objetivos diferentes na sua vida sair do ciclo de repetição então é importante se abrir a mudanças necessárias para um novo o cenário de vida que você de fato quer construir que você de fato almeja que você deseja aí dentro do fundo do seu coração então qual é o primeiro passo pra gente construir um ano abundante acho que eu voltei voltou gente tá então galera deixa eu falar uma coisa para vocês me falaram que em vários lugares tá chovendo muito E aí pode ser que a gente tenha algum

problema na transmissão por causa disso também tá chovendo aí na cidade de vocês conta para mim deixa eu colocar os slides e a gente volta da onde a gente parou Tá chovendo muito aí na cidade de vocês Eline falou que tá a Ana Paula também falou que tá a Águeda falou que não aqui por enquanto que eu saiba não tá porque eu não tô vendo não tô ouvindo o barulho da chuva Deodoro tá chovendo ó lá viu Tem lugares aqui no Rio de Janeiro que tá chovendo vamos lá vamos voltar pra parte que a gente

parou que foi Vícios e Virtudes deixa os slides passarem aqui vários lugares chovendo muito ó lá Itatiaia tá chovendo Brasília até em Portugal tá chovendo Mato Grosso chovendo Tá ventando muito na Tijuca aqui perto então pode ser por isso tá galera pode ser por isso Inclusive eu já vou até abrir aqui no no Instagram para passar um pouquinho aqui no ao vivo do Instagram e chamar vocês do Instagram que ainda não tá aqui para vir para o YouTube enquanto V vai passando aí Opa cheg chegou nos nossos slides deixa eu abrir aqui rapidinho enquanto isso

vocês já pegaram papel e caneta quem tem isqueiro fósforo quem não quiser usar fogo agora não tem problema vocês vão fazer depois no final da aula vocês vão internalizar o que eu vou ensinar agora e vão fazer depois tá bom olha galera do vem pro YouTube porque a aula tá rolando lá no YouTube já todo mundo já pegou né então vamos lá a gente vai falar de medo de doenças aqui então o seguinte gente a santa del garda ela utilizava várias ferramentas práticas no para auxiliar a cura né desse vício emocional e o vi que

a gente vai trabalhar aqui é o medo ela usava como ferramenta a leitura da palavra então a Bíblia ela usava como ferramenta a dieta ela usava como ferramenta o jejum a rotina diária e também pedras pedras pedras preciosas e um médico que estuda Santa ID del garda já há muitos anos o Dr Wig trillo ele também tem como ferramenta para cura dos vícios emocionais a massagem a moxa bustão enfim a manipulação de determinados pontos da coluna vertebral que vão auxiliar a desbloquear essa energia tá essa energia dessa emoção que fica estagnada num determinado ponto da

coluna é muito parecido com acupuntura né quem trabalha aí com acupuntura vai entender mais ou menos o que eu tô falando aqui Então essas são as ferramentas práticas da Santa del garda que a gente vai falar ao longo dessa nossa nossa aula aqui sobre Vícios e Virtudes Então quando você entra lá na comunidade S conectada você não vai De Cara pro protocolo de desinflamação você passa por duas etapas para escolher o seu vício e na verdade essa escolha não é intencional essa escolha é através de uma meditação que a gente faz lá na comunidade e

a partir daí você começa a tratar o vício só para você entender eu vou falar um Pou pouco mais à frente mas são muitos vícios são vários Vícios e todos nós temos dentro de nós esses vícios Mas dependendo das nossas memórias das nossas experiências da percepção que a gente tem sobre a vida de uma forma geral temos mais vícios latentes do que outros E aí muitas vezes tem coisa que tá tão carimbada já dentro de nós que já faz parte do nosso comportamento que quando a gente se afronta com vício a gente fala não esse

vício Não tem nada a ver comigo eu não sei por que esse vício saiu para mim e eu falo com as alunas Calma vai fazendo o que ela ensina vai fazendo a leitura da Bíblia vai fazendo a dieta o uso das Pedras porque a resposta vai aparecer e a maioria manda para mim mensagem Olha dout Pri Esse vício não tinha nada a ver até eu entender o que era ele e eu percebi que na verdade eu Ava ele todos os dias da minha vida porque tá tão no automático que a gente não consegue entender que

esse vício faz parte de nós então lá vocês vão aprender e aqui também né que existem vários vícios né tem a exuberância a dureza no coração a cólera a raiva né tem o medo que é o que a gente vai trabalhar aqui tem amargura coração amargo então a gente a gente trabalha a falta de paz né Então aquela pessoa que não tem uma paz Mental é uma pessoa que não vai conseguir alcançar o objetivo que ela deseja porque a ferramenta principal dela de Alcançar objetivos é a mente se ela não tem paz mental não vai

adiantar desinflamar não vai adiantar fazer atividade física não vai adiantar fazer muitas outras ferramentas que a gente tem dentro do nosso dia a dia porque não está cuidando da base que está ali dentro das e dentro da mentalidade então a santa do garda ela utilizava todas essas ferramentas como prática para auxiliar no Cuidado do vício Então vamos lá vou dar um exemplo né o vício eh enfim da Amargura lá o vício nove que é amargura você tem que trabalhar a generosidade se eu não me engano ela diz que ele afeta a torácica número n ou

a torácica número 8 a inervação né nosso sistema nervoso que passa aqui ao longo da nossa coluna vertebral ali na região dessa torácica afeta os intestinos e Geralmente as pessoas que TM Esse vício tem atrelado a ele uma alteração intestinal Vocês estão entendendo onde que eu tô querendo chegar para não ficar muito no plano das ideias que é uma energia de algo que você não consegue ver não é uma energia nós somos energia nós somos seres que temos energia eu uso isso em todas as minhas aulas práticas as pessoas falam Nossa mas como que eu

tenho energia gente Para para pensar a nossa tireoide é a bateria do nosso corpo ela produz hormônio T4 que é convertido em T3 esse T3 ele faz um estímulo elétrico lá no seu coração e esse coração bate Então esse coração Esse órgão ele é elétrico Quando você vai fazer um ex do coração você faz um eletrocardiograma Quando você vai fazer um exame do seu cérebro você faz um Eletro encefalograma ele tá medindo ali os seus canais elétricos então Sim nós somos seres que temos energia dentro de nós e essa energia quando ela é direcionada pro

lado errado pro lado dos vícios ela impacta num local da sua coluna que vai alterar o funcionamento do órgão é o tal órgão que vai estar mais inflamado em você então aquela pessoa que tem uma maior tendência de ter o fígado inflamado de ter o intestino inflamado de ter a tireoide inflamada de ter uma hérnia num determinado local tem relação Também com esse vício emocional então santa del garda ela utilizava esses ensinamentos aqui que eu tô falando por isso que é importante você aprender que está tudo conectado não é só oração meditação não é também

o ajuste da sua imagem é também nós todos nós enquanto seres humanos temos determinados medos por isso que eu escolhi falar sobre isso aqui nessa aula né para que a gente consiga cada vez mais afastar esse tipo de vício de nós tá então entendido vocês estão conseguindo compreender entender onde que eu tô querendo chegar o que que Santa eud garda indica então primeiro ponto se a gente tem o vício da covardia se a gente tem o vício da frustração a gente vai começar a praticar as virtudes confiança fé e Vitória em Deus Esses são os

principais tem mais outras virtudes que ela fala e tem mais outros vícios atrelados a esse da covardia a esse do Medo tá gente eu tô trazendo aqui só o principal e o que que ela mandava utilizar pedra Ametista você vai falar ai Mas pedra né esse negócio é esoterismo esse negócio é enfim eu sempre falo isso nos podcasts que eu vou né Tem trabalho científico comprovando que pedras são utilizadas para a saúde de forma positiva não gente não tem o que eu trago aqui é um ensinamento de uma pessoa que estudou tudo isso e praticou

tudo isso e teve revelações há 1000 anos atrás e eu apenas Estou trazendo o que ela ensina Mas eu também posso fazer correlações conexões que eu sou boa nisso para você entender Por que as pedras elas estão dentro dos tratamentos da Santa Y garda então pro medo ela indica a pedra Ametista que é uma pedra lilás parecida com essa que tá aqui na foto do slide né uma uma uma pedra roxinha ó a Dea Figueiredo eu acabei de olhar aqui pro meu Instagram e ela escreveu Acabou a minha CSC me sinto perdida porque a comunidade

se conectada ela é de fato uma grande bússola na cura dos vícios emocionais que a todo momento a gente precisa tratar vícios diferentes ou a gente precisa continuar tratando aquele mesmo vício porque ele faz parte de nós faz parte do nosso temperamento Mas a gente não pode pegar nele e achar que ele é uma bengala para ficar justificando as nossas más inclinações o nosso mau comportamento tá então ela manda a gente utilizar a pedra Ametista aqui nesse caso pode ser num cordão num anel enfim ela fala para fazer massagem na região da cervical número cinco

então você pode até fazer com a própria pedra tá bom Ela diz que pessoas que TM Esse vício como o Central vício Central são pessoas pessoas que TM mais tendência a ter alterações na pele então inflamações na pele e ela manda pessoas que TM Esse vício praticar meditação a oração ela manda ler os Salmos 21 e 45 ler a passagem né o versículo de João 5 ah Versículo 5 do Capítulo 1 ao 5 Esse vício tem indicação fazer o jejum com sopa tem indicação usar o chá de funcho Então são mais de 24 pedras na

verdade são 24 entre minerais pedras e resina que ela fala para trabalhar então ela fala inclusive pra gente utilizar por exemplo a Ágata para proteção e equilíbrio a Ametista como eu falei né para aliviar o medo e promover clareza mental ela diz que a Ágata também auxilia no controle dessa clareza mental ah Ahã ela fala sobre pedras para melhorar a digestão ela fala sobre pedras para melhorar a imunidade a Esmeralda é uma delas é bem interessante esse trabalho dela de indicação ã com a relação com pedras ela não fala só sobre isso Ela fala também

sobre a temperatura da água então pensa uma mulher que viveu há 1000 anos atrás na Alemanha medieval que tinha um mosteiro Que ela construiu e dentro desse mosteiro tinha água quente Olha que loucura ela desenhou um mosteiro com água quente há 1000 anos atrás porque ela sabia da importância do banho morno que é o que eu às vezes Posto lá no meu Instagram né E sempre dá polêmica nesse post Mas ela fala que a temperatura da água também tem relação com a a desinflamação né com a cura do seu vício emocional ela indica também utilizar

sauna para esse tipo de vício né a gente já sabe hoje que a sauna ela produz Ela traz pra gente produz mais relaxamento mas ela também auxilia a destoxificação do nosso fígado Então ela trabalha ali vias de fígado intestino para melhorar a nossa saúde ela também fala sobre praticar a compaixão entendido galera Vocês entenderam mais ou menos essa parte e aqui eu deixei a lista das 24 pedras que a santa indica é muita coisa tá nossa o material que tem lá dentro da comunidade só sobre a santa e garda já é um curso gigante é

um curso a parte então ela fala da Ágata do ambar que é uma resina da Ametista da Água Marinha da calcedônia do crisólito do crisopázio da cornalina que é um uma forma de uma uma forma de Jaspe também o cristal o diamante Esmeralda Jacinto Jaspe Jad Ônix pérolas do mar pérolas de água doce o quarto Verde Rubi Safira sardio sardônica o Topázio desculpa a sardônica que é uma forma de jaspo também e o ouro coincidência ou não Não é coincidência o Ayurveda também fala de muitas dessas pedras que eh tem aqui Inclusive tem uma aula

sobre isso lá dentro da comunidade então o que que eu quero que você faça agora né a nossa primeira dinâmica aqui nessa aula você vai olhar para essa lista tá E vai escolher aí uma pedra que você acha que faz sentido pra sua jornada pode ser uma pedra que você tenha pode ser uma pedra que você queira comprar e aí A partir dessa pedra que você escolheu pode ser Ágata âmbar Ametista jasp Jade qualquer uma A partir dessa pedra que você escolheu você vai ao longo desse ano todo ficar com essa pedra mais próximo de

você el vai segurar a pedra por alguns minutos quando você estiver fazendo as suas práticas de visualização sua oração sua meditação né existem diversos terços aí para quem é católico reza o Rosário todo dia existem diversos terços de pedra então eu tenho aqui um terço de Ônix que eu trouxe lá do Santiago de Compostela que eu uso bastante Eu gosto bastante de rezar nesse terço mas tem diversos terços aí que vocês podem utilizar também que tem pedras então se você já tem alguma pedra na sua casa que você goste escolha ela para andar com você

ao longo do seu lado quem sabe essa sua escolha não tem alguma relação com vício que você precisa tratar com vício que você precisa curar com visto que você precisa trabalhar aí ao longo desse ano né quem sabe se você entrar na comunidade talvez você possa entender melhor essa parte dos vícios aqui eu trouxe uma explicação científica mais ou menos científica para falar um pouco sobre pedras bom a primeira delas que eu sempre falo é que eu não sei se vocês sabem mas a dermatologia ela usa aquele laser né para retirar tatuagem não sei se

tem dermatologista aqui aqui no aqui na na aula agora mas a dermatologia ela usa um laser que é indicado para tirar para remover para tratar pele para remover tatuagem etc esse laser ele só existe por conta de uma pedra que é o Rubi então o rubi é a única pedra capaz de a partir do momento que ela recebe um feixe de luz emitir esse laser que retira mancha ou seja sim a medicina usa pedras no tratamento não é a pedra que tem o poder ou a potência de tirar a mancha é uma luz que vai

vai ser emitida mas essa pedra é a única pedra que consegue emitir o tal laser que deve ter algum feixe de luz que só ela tem vocês entendem onde eu tô querendo chegar eu sempre uso também um exemplo de Marry vocês conhecem essa cientista Marry que viveu no início do século passado se eu não me engano ela é da década de 20 ou 10 vocês conhecem ela fala para mim se vocês conhecem AIC R essa mulher foi de extrema importância para toda a comunidade científica e pra nossa vida de uma forma geral Bom vamos lá

quem foi mar mar descobriu ganhou a primeira a ganhar o prêmio nóbel de química isso mesmo maravilhosa maravilhosa tem gente que não conhece essa mulher meu Deus do céu essa mulher é incrível Incrível a radioterapia que é uma um dos tratamentos paraa cura de câncer Só existe por causa dessa mulher a radiação que é emitida a partir de um mineral de uma pedra de uma rocha tá que se chama peixe Blenda foi descoberta por maricu e essa radiação que o radônio Né que é emitido a partir desse mineral é o responsável pelos tratamentos de radioterapia

Então veja mais uma vez não é a pedra que tá fazendo a cura do câncer né não é a rocha não é não é esse mineral mas foi a partir desse dessa rocha que ela descobriu que que existia algum tipo de radiação ali que ela produzia que ela emitia enfim não sei utilizar os termos técnicos da física e foi a partir daí que hoje temos esse tratamento ela ganhou um prêmio Nobel mas ela não chegou a estar viva para ver que essa descoberta dela geraria muitas curas ao longo da do nosso planeta tá isso tudo

vem a partir também de um mineral E aí quando eu volto para Santa eud garda para falar das Pedras e tal né Tem um professor católico ele é físico também ele é um leigo católico mas ele estuda muito a relação da ciência e da fé e tal e ele fala o seguinte ele diz que determinados determinadas pedras determinados rochas minerais tem um prisma único e que se essa mulher lá atrás e não foi só ela tá eu trago ela paraa nossa sociedade agora mas outras sociedades como o Ayurveda também tratam dessa questão de utilizar pedras

para a saúde ele fala o seguinte bom se essa mulher há muito tempo atrás que hoje é santa e também Doutora em teologia na igreja católica né foi canonizada e tal não sei se vocês sabem não precisa ser católico para saber disso mas para você se tornar um santo para você ter um título você foi muito pesquisado né eles pesquisam toda a sua vida todas as pessoas que tiveram contato com você da sua vida para você conseguir ganhar um título desse né enfim espiritual para essa religião para católica que é a minha religião mas se

isso chegou até esse ponto e ela foi canonizada e depois virou doutora da igreja vocês podem ter certeza que existe um que por trás disso não é só Revelação não não é só isso tem um que científico também embora Nem sempre a ciência Explique a fé tem coisas que são de fato inexplicáveis tanto com a fé quanto com a mental mas entenda a pedra se ela é indicada por ela para tratar determinados vícios ela também vai ter o impacto Positivo na sua saúde Tá além disso a gente já sabe hoje na ciência tradicional na ciência

contemporânea que as nossas emoções causam inflamações então emoções negativas de forma constante sim altera o nosso sistema imunológico e inflama levando a doenças como também o contrário é verdadeiro as emoções positivas também traz bem-estar e ã paz mental e saúde e olha só o que eu estou dizendo também não é só a ciência que fala a própria palavra indica isso lá em provérbios 4 tá escrito o quê tenha cuidado com o que você pensa pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos Nunca fale mentiras Nem diga palavras eh perversas olhe firme pra frente com

toda confiança não abaixe a sua cabeça envergonhado Pense bem no que você vai fazer e todos os seus planos darão certo evite o mal e caminhe sempre na frente não se desvie nem um só passo do caminho certo então para você não se desviar nenhum só passo do seu caminho certo você precisa controlar o seu pensamento e trabalhar os seus vícios emocionais através da prática das virtudes Então hoje eu te faço uma pergunta como você pode aplicar na sua vida e como a energia entre aspas dessas pedras pode ajudá-la a cultivar essas virtudes E mais

uma vez eu trago aqui outros eh artigos científicos mostrando que sim nós somos seres elétricos nós temos energia dentro de nós as emoções que emitimos que sentimos elas causam desequilíbrio na idade do nosso corpo que é sentida pelo nosso coração e a gente consegue perceber isso e ver também no exame de eletrocardiograma tá isso aqui eu nem ia trazer artigo científico para essa aula mas eu achei por bem trazer que que a gente vai trabalhar na segunda parte da nossa aula o medo então a gente já trabalhou ali a parte dos vícios emocionais das virtudes

um trabalho mais espiritual né leitura da Bíblia Salmo provérbio uso de pedras e etc mas quando a gente olha paraa nossa vida física né pra nossa mentalidade a gente precisa compreender que o medo ele é uma das maiores fontes de bloqueio Na Busca Pela abundância que a gente quer viver porque o medo da falha O Medo da rejeição o medo do desconhecido ele vai nos impedir de agir ele vai nos impedir de termos uma ação e sem ação você não alcança o sucesso então esse medo ele vai criar em você uma mentalidade de escassez ele

vai fazer você acreditar que não é merecedora ou capaz de atingir o seu objetivo por isso que a gente trabalha muito na comunidade não só a abundância mas também o merecimento porque se você não se sente merecedora de toda a abundância criada por Deus no nosso universo você não consegue chegar até lá tá então Quais são os maiores medos os medos que estão iminentes dentro do ser humano medo da pobreza medo da crítica gente imagina se eu tivesse medo de crítica você não ia me conhecer eu não ia estar produzindo esse trabalho gigantesco que eu

faço nas redes sociais no YouTube no Instagram no tiktok seja onde for vocês não iam me conhecer concorda com isso Por quê Se eu tivesse medo de me expor por conta das críticas que eu recebo diariamente na rede social eu não ia transformando milhares de vida medo de doença tá medo de perda do amor medo da velice e medo da morte Esses são os maiores medos são os seis medos básicos que dominam a mente de todo ser humano Ok já já eu vou sair aqui do Instagram hein vocês tratem de lá pro YouTube medo da

perda do amor super comum né pois é e então o que que acontece para você superar esse medo tem que trabalhar as virtudes que nem eu falei no primeiro passo da aula tá mas para você superar esse medo você também tem que substituir os seus pensamentos limitantes por afirmações positivas por ações que são mais consistente é a Constância que te leva para resultado que você deseja então além de focar no seu propósito e crenças de abundância essas afirmações positivas Elas começam a mudar a sua realidade Então hoje eu quero que você identifique o seu maior

medo Qual é o maior medo que você tem hoje não precisa escrever para mim mas se quiser escreve agora escreve aí no seu papel pega sua canita escreve aí no seu papel Qual o seu maior medo hoje é medo de é medo de não ter o suficiente é medo de ser julgada E aí você vai escrever uma afirmação positiva do lado desse medo como por exemplo eu sou merecedora de uma vida abundante eu estou aberta para receber o que é meu por direito porque é um direito de todos nós sermos abundantes foi para isso que

Deus nos criou somos todos filas abençoas pelo nosso pai e ele quer que a gente alcance todas as dádivas criadas por ele nesse mundo então a partir de hoje você vai todo dia na hora que acordar ou antes de dormir repetir a afirmação que você vai escrever e agora no seu papel e você vai focar em cada ação que você pode tomar para superar o seu medo então o exemplo prático é dar um pequeno passo em direção ao objetivo que você deseja combinado combinado eu quero que isso seja um combinado entre nós hoje é dia

7 de janeiro dia eu queria fazer essa aula dia 5 que foi foi Dia da Nossa Senhora da abundância mas foi domingo eh eu achei que não ia ficar muito bom uma aula domingo tá tava todo mundo viajando ainda em ritmo de ano novo eu falei vamos deixar a aula pro início da semana mas eu quero que você tenha esse combinado não só comigo mas principalmente com você o segundo passo para você conquistar um ano abundante é você visualizar o que você quer o mapa dos sonhos é uma ferramenta visual mas se você não quiser

usar a ferramenta visual você pode usar a ferramenta da sua imaginação tá eu costumo usar da Imaginação Eu não costumo usar o visual Tá bom mas esse mapa né dos sonhos é uma ferramenta simbólica que vai te ajudar a materializar os seus desejos não é nada mágico não vai trazer nada para você mas ele vai te ajudar nessa materialização interna do seu pensamento para você conseguir conquistar os seus desejos e os seus objetivos Então quando você cria um mapa visual ou um mapa Imaginário você organiza as suas metas você começa a ter mais clareza Inclusive

eu nem fiz o meu mapa ainda eu tava esperando essa aula acontecer para eu fazer o meu mapa tá ainda não fiz o meu mas você organiza as suas metas de maneira mais clara mais tangível você faz com que o seu inconsciente se alinhe melhor com os seus sonhos e esse mapa ele pode ser feito de várias formas tá da forma que você achar melhor da forma que você achar melhor mas o mais comum são as pessoas pegarem uma cartolina grande ou um quadro mesmo e colar as imagens você pode colar no planner né Não

sei se você tem o meu planner lá da minha livraria pera aí gente vai lá pro YouTube hein vai lá pro YouTube que eu já já vou sair daqui e E aí as pessoas costumam colar né As fotos do que elas querem então a foto do corpo dos sonhos a foto do carro dos sonhos a foto da viagem aqui é uma coisa mais material Tá mas ah eu quero trabalhar mais a minha virtude Então você vai lá Imprime uma foto da sua virtude e coloca lá a casa que você quer morar as virtudes os relacionamentos

que você quer ter Então você coloca imagem palavras símbolos né que representem aquilo que você deseja pro seu ano inteiro e ao longo do ano as coisas podem mudar e você também pode mexer nesse mapa tá não não não é uma ditadura não tem nada estático então como eu falei o mapa dos sonhos né Ele é uma ferramenta mais visual simbólica para te ajudar a materializar os seus desejos ele te ajuda nessa questão do seu inconsciente se alinhar que é possível que você vai merecer que você merece conquistar aquilo que você de fato deseja e

eu até trouxe aqui eu não sei se vai abrir no YouTube com som mas eu trouxe eh um padre que é o Christian que ele fala pras pessoas fazerem um mapa dos sonhos eu não sei se ele usa esse termo mas ele fala sobre isso ó deixa deix ver se vai passar aqui vocês estão ouvindo eu acho que o som não tá saindo aí ele chama de painel de possibilidad ele manda escrever no painel de possibilidade colocar uma foto ó eu tenho sonho de morar numa casa então coloca a foto da casa que você quer

morar eu tenho sonho de fazer uma Vesta Então coloca a foto tá E é isso que ele tá falando então o que que você você precisa fazer antes de criar de de colocar esse mapa dos sonhos primeiro definir as suas intenções Qual é a sua intenção para 2025 que que você quer de fato Porque você só consegue alcançar os desejos que são genuínos os desejos que são genuínos é o que você consegue alcançar de verdade se você tá batendo cabeça atrás de algo que ainda não aconteceu tá é porque talvez esse desejo não seja ainda

tão Genuíno é Ou você não trabalhou ainda o seu medo porque uma coisa é eu desejo aquilo mas eu tenho medo de chegar até lá porque eu tenho medo do julgamento porque eu tenho medo de perder porque tenho medo de fracassar porque eu tenho ok então você vai definir as suas intenções antes de começar o mapa por isso que eu ainda não fiz o meu que eu não tive tempo ainda mesmo de pensar tá Você vai refletir sobre as áreas da sua vida que você quer focar pode ser tudo ao mesmo tempo tem problema nenhum

saúde Finanças relacionamento carreira espiritualidade e você vai pensar Quais são os meus maiores sonhos para esse ano e é importante ser muito específico e Claro no que deseja Ah eu quero um faturamento eh nesse ano de 20 milhões de reais então você vai escrever o número e visualizar esse número na sua conta quando você entrar no banco vai tá lá R 2000 você vai ver 20 milhões é um exemplo que eu tô dando aqui tá bom é um exemplo não escolha coisas muito megalomaníacas tá então vamos lá vamos supor que eu escolhi os 20 milhões

paraa minha mente 2 bilhões é muita coisa mas 20 milhões é alcançável Então coloque metas que estejam próximas a você da sua realidade não significa que você não vá conseguir chegar a 2 bilhões Você entende isso é importante a gente falar aqui também para você não ter devaneios aí na hora de fazer o seu mapa dos sonhos por exemplo vou dar um exemplo meu prático né eu sempre quis morar aqui onde eu tô morando especificamente nesse apartamento aqui mas enfim eu sempre quis morar aqui e só que antes de eu morar aqui eu morei dois

ou TR anos na rua de trás e quando eu morava na rua de trás Eu ainda não tinha concebido na minha mente que era possível tá aqui nesse e quando eu fui confrontada com essa realidade de que era possível tá aqui e eu falei assim cara dá para morar lá a gente tem dinheiro para morar lá a gente consegue Ainda assim eu fiquei com medo então eu trabalhei isso né medo de falar tá dá agora mas será que daqui a 5 anos vai continuar dando e aí o que que a gente vai fazer se não

der você tá entendendo coisas que não condiz com a minha realidade dá e vai continuar dando por muitos anos até a gente mudar de ideia se a gente quiser mudar de ideia então é importante a gente trabalhar isso dentro da gente então escolha um espaço de criação né reserve um momento ali para criar o seu mapa dos sonhos escolha um lugar tranquilo onde você possa de fato se concentrar sem distrações tá isso é importante então você vai começar a colecionar imagens e palavras você vai buscar na internet em revistas imagens ou até mesmo imprimir fotos

né da internet que representem os seus objetivos e os seus sonhos por exemplo se você deseja viajar com coloca uma imagem de um lugar que você quer conhecer eu sempre quis ir pra Suíça não era algo assim Ah tem que ir mas se der né Vamos E aí ano passado eu fui fui trabalhar lá inclusive o merecimento fui fazer um uma imersão em merecimento na Suíça e eu fui confrontada lá inclusive com dinheiro porque quando eu fiz as contas virginiana que sou organizada que sou quando eu fiz as contas da viagem eu falei Ah isso

aqui é paraa Suíça isso aqui é para Portugal isso aqui é pra Alemanha quando eu cheguei na Suíça meu amor o que eu tinha organizado para passar os 15 dias 20 dias sei lá que a gente ficou na Suíça em três dias acabou e assim não acabou porque eu comprei Louis Vuitton nada disso não acabou porque a moeda Nossa já tava tão desvalorizada e lá ela tá acima inclusive do euro tá então eu fiquei sacando o dinheiro né colocando dinheiro lá no cartão depois toda semana Fi assim caramba é outra realidade mesmo é outra assim

é um é um choque de realidade que de fato te tira ali daquele visual que você tá acostumada e te coloca em outro patamar do pensamento então se você deseja viajar coloque uma imagem do lugar que você quer conhecer se você quer a prosperidade financeira coloca imagens que simbolizem essa abundância Que você quer chegar tá E aí você vai montar um mapa ou como eu falei né ou num uma cartolina ou você vai fazer um quadro ou no seu planner você vai colar imagens palavras símbolos de forma que você sinta um sentimento positivo quando você

olha para ele se você faz um mapa e esse mapa tá te dando agonia tá te dando eh ansiedade porque você ainda não chegou até lá cuidado não é isso que esse mapa ele tem que trazer para você Ele tem que te trazer harmonia paz energia positiva então organiza as suas ideias e as imagens de maneira que reflita as prioridades que você tem ao longo de todo esse ano ok E se puder visualize isso diariamente eu particularmente não visualizo diariamente o que eu escrevo no mapa eu faço a técnica de gratidão diária mas não fico

visualizando o mapa todo dia tá mas se isso for legal para você se você quiser visualizar diariamente faça E aí coloca o mapa no lugar mais visível né onde você possa olhar ele diariamente porque essa prática também já é comprovada pela neurociência de ã visualizar os seus sonhos já conquist com gratidão com fé Então você vai olhar pra casa que você quer morar e vai falar Obrigada a Deus você vai agradecer como se você já morasse lá você não mora lá mas você vai agradecer como se morasse lá vai falar Obrigada a Deus por essa

casa já conquistada você vai sentir como se ela já fosse sua com gratidão com fé né Você quer uma melhora na sua saúde Você quer uma cura você tem que sentir isso é por isso que muitas pessoas inclusive que tem né Eu não trabalho com nunca trabalhei com paciente terminal mas eu tenho uma amiga que trabalhava com paciente terminal eh câncer terminal e ela uma vez falou pra gente numa aula que ela tinha um paciente ela atendia essas pessoas né ela tinha um paciente que tinha câncer de ele tinha câncer de pâncreas ele tinha sei

lá 4 meses de vida era o prognóstico dele e ele já estava vivo há 8 anos com a doença não é que a doença tenha sido curada ele continuava com a doença mas esse sentimento de bem-estar dominou tanto o ser desse homem que ele continuava vivo mesmo com uma doença que tem um prognóstico de poucos anos de vida olha só que loucura Claro atrelado a isso tem também a vontade de Deus tá então quando você olhar pro que você quer seja grata tenha fé porque isso ajuda você a manifestar os seus desejos e quando você

olhar para esse mapa também sinta que tudo que tá nele todas as fotos que estão nele já são uma realidade ok que já veio assim na sua cabeça agora você já já dá uma esboça aí já Anota um pouco o que já passou pela sua mente agora tá bom todas essas técnicas do mapa da Gratidão da visualização tudo isso a gente trabalha dentro da comunidade Inclusive eu vi que teve gente perguntando aqui ai quando que abre a comunidade e tal bom ainda vou aqui nessa aula mas mais pro final do mês na semana do dia

20 de Janeiro se eu não me engano a gente vai ter a semana de desinflamação E aí na semana desinflame eu abro a comunidade pra gente começar um novo protocolo de desinflamação com uma turma nova tá bom E aí claro eu não posso deixar de falar que até que do mapa dos sonhos está na vida na Bíblia peçam e será data lá em Mateus Capítulo 7 Versículo 7 do Capítulo 7 a 8 que eu troi as BOL peçam e será dado busquem e encontrar aber pois todo o que pede recebe o que busca encontra e

aquele que bate a porta será aberta só que pra porta ser aberta não adianta só pedir você precisa praticar suas virtudes essa aula aqui ela é toda intencional você tem que praticar as suas virtudes E você tem que agir tá e você precisa agir colocar em ação Então quando você terminar de concluir o seu mapa desse ano tá e reserva um tempo para você refletir um pouco sobre como você se sente em relação a esses objetivos e como você pode tomar ações agora para materializar o que foi representado porque eu vi alguém escrever aqui né

ai mas quando tudo tá indo mal é difícil se colocar nessa paz mental sim é difícil mesmo por isso que a gente trabalha o treino da mente não é difícil ser musculosa não é difícil se manter magra você não tem que pra academia todo dia você não tem que comer certo todo dia você não tem que recusar o açúcar não é difícil então por que seria diferente com a cocriação de uma nova realidade não é que seja difícil Olha só onde eu tô querendo chegar para mim não é difícil ir pra academia eu adoro eu

gosto para mim não é difícil eu comer certo eu gosto de comer certo ah para mim é difícil comer um brócolis às vezes eu como meio que Obrigada que para mim é difícil eu não gosto do Sabor não gosto Tá mas eu como porque eu você que faz bem então se você já tem compreensão se já chegou até você que você só consegue cocriar uma nova realidade treinando a sua mente você precisa começar a fazer isso ser fácil que nem é malhar para mim que nem é treinar a minha mente às vezes é difícil para

mim mas na maior parte das vezes Tem se tornado cada vez mais fácil ainda mais agora porque eu ainda não fiz o meu mapa dos sonhos que quando eu olhei para todo meu 2024 e 2022 e 2023 2021 2020 2019 eu olhei para tudo agora no final do falei Caraca já tá tudo conquistado agora é manter o que foi conquistado então eu ainda não consegui pensar em novos mapas dos dos Sonhos Não é que eu não queira mais nós sempre Estamos em busca de mais a vida é movimento a vida é movimento a gente sempre

tá em busca de mais mais prosperidade mais espiritualidade mais conexão com Deus mas é preciso ter clareza na hora de pedir e muitas das vezes essa pessoa que falou ah mas tá tudo dando tão errado para mim é de difícil para mim me colocar nisso mas não pense você que para quem tudo dá certo também é fácil porque a gente precisa aprender a manter tudo o que deu certo porque tudo que tá dando certo só se mantém com esse trabalho e tudo que tá dando mal só se mantém com o trabalho ciclo de repetição dando

mal dando mal dando mal ou dando bem dando bem dando bem e às vezes pode dar mal e aí volta a dar bem de novo Tem coisas que a gente não tem muito controle e tudo que acontece na nossa vida é para nosso aprendizado Ok pessoas compreendido até aqui fala para mim para avançarmos na nossa aula deixa eu ver aqui o que que vocês estão escrevendo Ótimo vamos lá vamos continuar então agora a gente vai entrar na parte mais prática da aula isso aqui é um exemplo de mapa dos sonhos tá gente para quem quiser

usar o mapa mais visual inclusive se você quiser o meu material de mapa você vai lá no meu Instagram depois que acabar a aula mesmo vai lá no meu Direct ou no post no último post que eu escrevi Ah que eu tô lá com as minhas fotos na Suíça você vai lá e escreve embaixo mapa escreve mapa que aí você vai receber um mapa dos sonhos tá que eu montei aí É só imprimir e fazer é um mapa Escrito Tá bom gente Ok vamos lá a gente vai trabalhar agora né as pessoas falar ah mas

é tão difícil Ah mas é tão difícil vamos lá vamos fazer aqui a técnica do Limão alguém aqui conhece a técnica do Limão me conta aqui se vocês conhecem a técnica do Limão quem conhece hum Até agora ninguém eu vou ensinar para você pra gente entrar na nossa próxima parte da aula não conheço não conheço a Mônica não conhece a Ana não conhece então vamos lá aqui você vai entender porque que as palavras têm poder tá na Bíblia Porque que a imaginação tem poder tá então todo mundo que tá aqui nessa aula agora vai fechar

os olhos Então eu quero que você feche os seus olhos agora Fechou os olhos e vai manter a sua atenção na minha voz OK feche os olhos e manté a sua atenção na minha voz você vai imaginar que você tá na cozinha segurando um limão que você acabou de tirar da geladeira você acabou de tirar esse Limão da geladeira e você sente agora o frio dele na sua mão você vai olhar pra casca Verde desse limão ele é de um verde ceroso com Mais Escuros nas extremidades você vai apertar essa fruta e vai sentir a

firmeza e o peso dela agora você vai pegar esse limão que tá na sua mão e vai levar ele até o seu nariz e cheirar cheira ele é um cheiro diferente de todos os outros não é agora você vai pegar uma faca vai cortar esse limão ao meio e vai cheirar ele de novo você vai perceber que o aroma ficou mais forte e agora você vai dar uma mordida nesse limão e vai deixar o suco dele percorrer toda a sua boca é um gosto bem diferente dos outros não é Agora eu quero fazer uma pergunta

pode abrir os olhos e voltar aqui pra aula Eu quero saber quem nessa técnica de imaginação teve água na boca salivou a boca teve mais saliva Quem colocou de fato de verdade a imaginação para funcionar ficou com água na boca a Ana Carolina moro salivou Olha quantas pessoas salivar essas pessoas tem Total capacidade imaginativa a a gente tá aqui numa aula né e tal se você fizer isso em casa fica mais fácil ainda só você com você vamos pensar no que pode acontecer a sua boca salivou só porque você imaginou que tava colocando o limão

na boca presta atenção palavras foram apenas meras palavras que afetaram as suas glândulas salivares Olha como isso é poderoso as palavras elas não estavam refletindo a realidade mas sim algo que você imaginou eu fiz você imaginar E não viver a situação quando você escutou falando sobre o limão você disse ao seu cérebro que estava com o limão na sua mão embora não fosse verdade o cérebro ele não consegue diferencial O que é real do que não é então o seu cérebro ele levou a sério e disse pras suas glândulas salivares Ei A Ana tá mordendo

um limão rápido tira o gosto da boca dele e as glândulas simplesmente obedeceram as palavras a sua imaginação não apenas reflete a realidade elas criam a realidade como a saliva na sua boca vocês estão entendendo aonde eu estou querendo chegar essa parte é muito importante na aula Vocês estão entendendo onde eu estou querendo chegar as palavras elas criaram Essa realidade não foi real e tem gente que tá com gosto de limão até agora na boca Ok Isso é muito me desculpem o palavrão mas é muito olha que loucura que o seu cérebro consegue criar então

é óbvio que palavras negativas vão criar vidas negativas e palavras positivas imaginação positiva vão criar vidas positivas mesmo dentro do negativo então se você tá vivendo um cenário negativo comece a imaginar o positivo porque é isso que o seu cérebro vai fazer por você é isso que eu trabalho dentro da comunidade de saúde conectada tem vários alunas da comunidade se conectada aqui quando você tá lá fazendo a meditação de 21 dias eu tô programando o seu cérebro para abundância quando você tá lá né o trabalho não é a técnica do limão só que eu dei

um exemplo um exemplo bobo nessa aula o trabalho de mudança de mindset dura 14 13 semanas vai durar 14 que agora vai entrar mais um passo lá 13 semanas tá é um trabalho de imaginação de visualização de cocriação de clareza de intenção de Sabedoria é um trabalho a técnica do limão foi só para te mostrar que isso é possível tá é um trabalho e é um trabalho que não pode parar porque você tá o tempo todo pensando Aposto que tem um monte de gente que tá aqui nessa aula pensando no que que vai fazer Pro

café da manhã amanhã porque o cérebro ele é acelerado é diferente da vida física é uma vida física uma vida no cérebro e é uma vida espiritual a espiritualidade é ainda mais acelerada uma loucura só bom é o que eu acho tá é isso que eu quero trazer para vocês aqui nessa aula então a parte da imagina é de extrema importância e não adianta você imaginar coisas sem saber aonde você quer chegar eu trouxe aqui eh relatos de alunas da comunidade sobre a meditação de 21 dias que é meditação de abundância Então olha só que

essa alona falou sobre os 21 dias né da meditação Eu entrei com pedido de exoneração do Estado do Rio em setembro de 22 eu estou no nono dia da medicação da meditação e fechei hoje definitivamente o meu ciclo com estado estou em Êxtase porque é um processo demorado e ela conseguiu em 9 dias a outra aluna escreveu eu entrei em fevereiro de 23 na comunidade meu propósito sempre foi abundância e eu saí de um faturamento de 44.000 para 86.000 ela pediu para não aparecer tá a outra escreveu assim sobre a meditação de 21 dias surgiu

um projeto de renda extra e o melhor da forma como eu gostarei de trabalhar desde que entrei na mentoria e na comunidade Ou seja no Home Office Então ela conseguiu o que ela queria de trabalho segundo dentro dos 21 dias que ela tava fazendo Eh meu esposo recebeu um aumento salarial terceiro mexi receber uma herança de um processo de Justiça do meu falecido avô e eu sigo contando as bênçãos pois ainda não não terminei minhas meditações é impressionante ver ã como as coisas começam a fluir e que por mais que não estejam diretamente relacionadas conosco

nos deixam felizes gratidão flui pelo meu coração quando eu fiz a meditação de 21 dias o Daniel também ganhou uma herança e uma herança bem gorda e é claro que eu não tava pensando nisso ela nem sabia a gente nem sabia da existência dessa possibilidade e foi loucura só Inclusive eu tô devendo esse vídeo contando essa história lá paraas alunas da comunidade eu vou gravar vou deixar lá no meu vlog da comunidade então gente é assim que funciona e quanto mais intencional você é com a sua mente mais você vai conseguir alcançar os seus objetivos

e para você alcançar os seus objetivos adivinha você precisa se sentir merecedora é a mesma coisa você não sentiu salivar então você precisa se sentir merecedora do que você quer alcançar a maneira como a gente se vê como a gente se enxerga afeta diretamente a nossa capacidade de conquistar essa abundância que eu tanto falo então a autoimagem ela nada mais é do que a visão que temos de nós mesmos e se essa visão for limitada se essa visão for negativa ela vai impedir você de alcançar o seu potencial máximo por outro lado quando a gente

acredita na nossa capacidade e quando a gente se vê quando a gente sente-se merecedor de uma vida plena de uma vida abundante de uma vida saudável As Nossas ações elas vão se alinhar com esses pensamentos então o que que você você precisa fazer ajustar a sua autoimagem ajustar a sua autoimagem você vai começar com afirmação de autoaceitação de merecimento para começar a transformar sua autoimagem no seu plano mental Então você vai falar todo dia eu sou merecedora de amor de sucesso de prosperidade eu mereço eu sou capaz realizar os meus sonhos e ver a minha

vida com abundância e viver com abundância eu confio na minha habilidade de criar uma vida plena e satisfatória porque se eu conseguir criar algo bobo que foi saliva na boca eu consigo criar uma vida plena e satisfatória e não basta só ajustar a autoimagem a gente precisa também praticar a ão então exercícios de gratidão Deixa eu ver se eu consigo voltar um aqui ai tá indo pra frente então a gente vai ter que fazer dentro de todo esse processo exercícios de gratidão como eu falei né tem a técnica da gratidão que eu ensino lá na

comunidade Então você anota todo dia três coisas pelas quais você é grata você vai fazer uma reflexão sobre as suas qualidades não é para você ficar olhando só pro seu vício você vai olhar também paraas suas qualidades paraas suas virtudes você vai fazer uma lista das suas qualidades dos seus talentos das suas conquistas você vai olhar para essa lista sempre que você sentir dúvida do seu valor sempre que você não achar que não merece aquilo que você tá vivendo você vai lá e olha porque você é capaz sim de realizar grandes coisas ó a visualização

do da técnica do Limão você vai fechar os seus olhos e vai visualizar a sua versão ideal aquela pessoa que já conquistou os objetivos e você vai compreender como que você se sente quais atitudes essa versão nova de você toma no dia a dia você vai visualizar essa versão Como já sendo a sua realidade Então vai praticar afirmação diária criar uma lista de qualidades e visualizar a versão ideal de você mesma para falar de aimagem eu trouxe aqui a Priscila você tá vendo essa Priscila aqui no samba Olha a minha cor olha a cor do

meu cabelo Olha o volume do meu cabelo você olha para essa Priscila Aqui a primeira Priscila o que que você vê nessa foto na primeira Priscila o que que você vê na Priscila de blusa vermelha que que você tá vendo ali pode falar gente fica com vergonha não não vou ficar chateada não que que vocês estão vendo ali uma piriguete Juventude outra pessoa curtindo a vida pagodeira dançarina ai gente Coitada das meninas do Samba vocês estão chamando as meninas do Samba de piriguete aquela prisila ali era uma Priscila que queria ser bista na escola de

samba gente olha para mim eu sou branca Qual é a cor daquela Priscila qual é a cor daquela Priscila cover da Sheila Carvalho é isso eu sempre admirei Sheila Carvalho morena cabelo preto toda sarada sambando eu queria ser mulata a Fernanda matou a charada eu me via como uma mulata como uma morena do Samba e era assim que eu era porque essa era minha autoimagem e eu trabalhava para isso eu malhava para isso eu fazia aula de samba o meu cabelo era tratado para ficar igual as musas do Samba porque eu queria i me sentir

daquela forma nunca fui convidada para subir no palco para sambá mentira uma vez o eu tava num num show lá com a Sheila Carvalho e tal do da Mangueira que ela desfilou na Mangueira E aí o Ivo Meirelles na época era o diretor me chamou pra sambar lá do lado da Sheila Carvalho no palco do Copacabana Palace eu subir tem essa foto aí em algum lugar e eu fiquei paralisada não conseguia sambar fiquei nervosa olha mas o que que eu queria eu queria ser dançarina né Lembra lembra da Priscila dançarina de funk lá com 17

anos aqui era a Priscila com 25 anos Sei lá eu já fazia medicina aqui nessa foto tá era isso eu queria eu me enxergava assim no palco sambando entretendo onde que eu tô na foto na terceira foto onde que eu estou na terceira foto onde que eu estou na terceira foto onde que eu estou na terceira foto fala para mim eu tô dando aula né os segredos da desinflamação eu t entretendo você no Instagram não é Vocês entenderam a minha autoimagem ela foi ajustada pro que eu sou agora médica nutricionista Mas eu continuo no palco

porque a essência é a mesma e eu sempre tive certeza de que eu queria estar no palco Então vamos supor que eu não fosse médica nutricionista que eu virasse musa da escola de samba provavelmente hoje eu estaria dando aula de samba Você tá entendendo onde que eu tô querendo chegar quando eu entrei pra Faculdade de Medicina no primeiro período eu me tornei monitora de anatomia onde que eu tava dando aula dando aula porque eu sempre tive essa autoimagem Eu sempre me vi assim então não importa se eu sou mulata do Samba ou se eu sou

uma médica com propriedade eu tô no palco dando aula te ajudando te entretendo te auxiliando durante a sua caminhada e olha só que interessante né Eu peguei uma foto minha lá de6 numa palestra que eu dei e veja como a minha imagem mudou de 2016 para agora 2024 veja como a minha roupa mudou veja como a minha postura mudou veja como a minha forma de falar mudou então é óbvio que a Priscila de 2016 não é a mesma da Priscila de 2024 e pra gente conseguir criar uma nova realidade Precisamos ser novas pessoas até o

meu slide mudou tá tudo isso eu fui fazendo sem saber o que eu tô te falando aqui foi intuitivo eu tive contato com esse tipo de material que eu tô trazendo para você agora a partir do momento ponto principal foi quando eu conheci a santa e del garda 2020 antes disso eu já estudava a clareza mental lá no Ayurveda porque o Ayurveda Alguém falou da yoga aqui né Então essas técnicas ancestrais elas falam muito sobre criação de realidade a partir da mentalidade mas acho que eu ainda não tinha internalizado isso quando eu conheci a santa

edgarda e comecei a fazer as conexões do que ela fala com o que temos de contemporâneo eu falei p é isso eu sempre fiz isso intuitivamente intuitivamente mas já tava pronto voltou vão escrevendo aqui para mim se vocês estão entendendo onde eu estou querendo chegar com essa aula de hoje deixa eu ver aqui o que que vocês tão escrevendo A Patrícia falou e se você nunca tivesse no palco e sempre quisesse estar como você faria para ter essa nova mudança tudo que eu falei na aula até agora exatamente isso não gente a vida a vida

Deus quando ele criou o mundo ele Ele criou uma ordem dentro desse mundo então existem leis cósmicas existem regras dentro da nossa vida tá e as pessoas passaram anos e continuam estudando essas regras que é isso que eu tô dando para você aqui nessa aula então se eu nunca tivesse no palco e sempre quisesse estar e ainda não tivesse conseguido me encontrar nesse lugar eu continuaria tentando eu continuaria fazendo todo o processo intencional para tá onde eu quero onde eu queria e se se esse desejo não fosse Genuíno se ele não tivesse no meu coração

Deus já ia ter mostrado outro caminho pode ter certeza disso pode ter certeza disso é uma regra é uma regra é uma regra cósmica o macrocosmo afeta o microcosmo e o microcosmo afeta o macro é uma São Regras não não tem em todos os lugares as regras funcionam da mesma forma a Bíblia traduz muito bem essas regras por exemplo eu não posso falar de outros livros né dos vedas do Alcorão eu não posso falar deles porque eu nunca li provavelmente nunca lerei mas a Bíblia traduz todas essas regras tá escreve aqui para mim eu não

sei se o chat voltou deixa eu ver aqui se o chat voltou quero saber se vocês entenderam a graduação da aula né que a gente passa pelos Vícios e Virtudes prática das virtudes mapa dos sonhos eh cura do Medo ajuste de alta imagem tudo isso pra gente continuar aqui antes que a internet trole a gente porque agora a gente vai fazer um exercício prático tá todo mundo com papel e caneta aí deixa eu ver se tá todo mundo com papel e caneta aí tá deixa eu ver se pergunta aqui ah eu não consigo ver todas

as perguntas você indica alguma prática para ajudar a decidir entre os dois caminhos sim a comunidade com toda a certeza do mundo então Vamos lá gente papel e caneta na mão papel e caneta na mão que a gente vai fazer a última prática da aula Ah ainda tinha mais fotos sobre mim ó essas fotos aqui na verdade são para representar mudanças de paradigmas mudanças de mentalidade né Essa daqui é a Priscila que casou em 2015 e tinha uma mentalidade na época né eu casei na praia não queria nunca ser mãe sempre falei isso bati no

pé Sempre falei isso tá bom mas tudo mudou tudo mudou o meu olhar mudou a minha mente mudou em 2020 casei na igreja me converti engravidei da Ana depois do Bernardo tudo mudou e na sua vida pode acontecer exatamente igual as coisas podem mudar hoje você pode estar querendo morar aqui no Rio de Janeiro daqui a do anos você pode estar querendo morar sei lá na França não importa o que importa é que se o seu desejo for Genuíno tudo concorrerá para o seu bem para que você consiga alcançar o que de fato você quer

porque você se sente merecedora então para isso praticar afirmação diária é criar uma lista de qualidades e visualizar a versão ideal de você mesma é muito importante dentro de todo esse processo de cocriação de prática das virtudes e por fim você precisa aprender a fechar ciclos o que eu vou te ensinar agora você pode fazer em qualquer momento do ano mas eu acho muito simbólico muito representativo fazer agora no início do ano para que você Feche ciclos passados para que eles não se repitam e você comece e a liberar o que está retendo o que

reteve energia de você em 2024 Então você vai pegar o papel agora tá esse é para fazer agora agora nesse exato minuto você vai pegar um papel e vai escrever nesse esse papel o que você deseja deixar para trás crenças limitantes experiências negativas medos ou padrões que não te servem mais então você vai escrever tá você vai escrever escreve o nome daquela pessoa que você tem inveja escreve no papel o que fizeram com você e você você não gostou escreve e aí você vai ler em voz alta o que você escreveu e vai refletir como

isso impacta na sua vida vocês estão escrevendo posso dar um minuto para vocês escreverem tá vai escrevendo aí leem em voz alta não precisa ser muita coisa escreve o que veio na sua mente agora o que te magoou o que te frustrou o que te deixou para baixo as crenças que você já sabem que você tem que você quer mudar seus medos né eu tenho medo de doença Então escreve isso os padrões as pessoas que não te servem mais aquele chefe que pega no seu pé que é abusivo escreve no papel e lê em voz

alta agora que que você vai fazer agora Gente pelo amor de Deus cuidado com o que eu vou ensinar agora se não der para fazer com segurança faz quando eu acabar a aula tá agora tu vai pegar aí o seu isqueiro o seu fósforo e vai queimar esse papel e enquanto você vê esse papel queimando você vai visualizar todos esses sentimentos essas situações essas frustrações esses seus medos essas suas crenças sendo consumidos pelo fogo liberando isso da sua vida você vai visualizar isso e quando esse papel tiver terminado de queimar você vai sentir dentro do

seu coração um alívio você vai sentir um alívio Depois dessa queima você vai sentir uma sensação de um ciclo que foi fechado e que agora você tá pronta para começar esse ano novo com uma energia tá entendido Quem fez o papel cuidado aí com na hora de botar fogo hein essa é uma técnica gente é isso vocês fizeram sentiram alívio vocês sentiram isso o importante é sentir adorei queimar o papel da confissão amei É isso aí chora mesmo chora pode chorar é para você se libertar desses padrões que não cabem mais em você porque a

partir de agora você é uma nova pessoa você é uma nova pessoa que vai ter ações que vão te levar para a abundância que vão te levar a manifestação da abundância nas áreas que mais importam para você então você precisa ter ação prática né Não adianta fazer tudo isso que eu falei aqui meu amor e não agir né ficar sentada esperando cair do céu não isso não vai acontecer na sua vida não vai cair do céu você tem que agir para conseguir conquistar o que você deseja então Estabeleça a partir de hoje tá estabelece agora

três intenções Claras pro seu ano estabelece Quais são as três principais áreas na sua vida que você quer prosperar nesse ano é na saúde é na finança é no relacionamento escreve e escreve escreve E aí vamos supor que você botou saúde Finanças e relacionamento tá vamos supor que você colocou isso você vai do lado refletir tá vai pensar vai criar um plano de ação simples simples para cada área então o que que você pode fazer mesmo que seja um pequeno passo para você manifestar abundância nessa área né então por exemplo se você escolheu saúde você

vai escrever ali ah caminhar 10 minutos todo dia um exemplo tá joga fora o papel queimado viu gente tá vamos supor que você escolheu Finanças dinheiro você vai escrever do lado organizar o meu orçamento um exemplo você vai colocar Qual é a sua intenção para esse ano e vai colocar uma meta fácil de fazer do lado tá tem que ser uma meta fácil então Estabeleça três intenções pro ano e escreve do lado a entrar na comunidade seu desconectada porque a comunidade ela vai D clareza vai expandir a minha consciência tanto na área da saúde quanto

na mentalidade quanto na espiritualidade quanto na prática dos Vícios e Virtudes escreve no seu papel aproveitando o final da aula ten um presente aqui para vocês nessa aula mas eu quero convidá-los pra semana desinflame que vai ser no dia 20 21 e 22 de Janeiro São três aulas completas eu vou fal sobre o teste da inflamação os dois pilares da desinflamação que é intestino e fígado tireoide e saúde feminina durante essa semana onde eu vou abrir novamente pela primeira vez esse ano a comunidade saúde conectada turma 2025 é a turma da decisão é a turma

que vai te levar a conquistar todos os desejos que você escreveu aí no seu papel durante essa semana de desinflamação da desinflamação ela é gratuita então eu mostro para você o passo a passo né hoje a gente falou aqui de técnicas de mentalidade mas lá você vai aprender mais sobre desinflamação ajuste da alta imagem conquistar abundância tratar sintomas e doenças e trabalhar os vícios e virtudes Durante a semana eu faço uma pincelada e na comunidade que abre no dia 21 você vai de fato adentrar vai se jogar aí dentro desse novo e grande e imenso

universo eu não consigo sair de dentro desse local que eu me coloquei desde quando eu comecei a estudar de forma mais conectada todos esses conteúdos que vocês já me vem produzindo aqui mais 10 anos bom eu queria agradecer muito vocês estarem comigo aqui nessa aula e como forma de gratidão eu vou dar de presente para vocês o meu mínimo sobre a medicina da santa e de garda nesse livro deixa eu pegar ele aqui nesse livro que é um livro de bolso eu falo sobre a rotina diária que ela indica eu falo sobre os protocolos de

alimentação que ela indica eu falo sobre as pedras eu falo sobre Vícios e Virtudes eu falo sobre abundância cocriação de uma nova realidade de uma forma bem prática tá parecida inclusive um pouco com essa aula mas essa aula eu fui mais pro lado de mentalidade aqui o foco é na santa e del garda então para você concorrer e ganhar esse presente aqui de hoje da aula você vai lá no último post que eu fiz hoje que são as fotos da Suíça e você vai comentar lá o que você achou da aula de hoje O que

você aprendeu na aula de hoje conta lá que você chorou na aula conta que você o que você sentiu com a técnica do Limão mão quanta o que você teve de insights né de novos insights aqui nessa aula que você vai colocar com mais intenção no seu 2025 para cocriar a realidade que você deseja viver e aí o melhor comentário lá nesse post onde eu tô na Suíça com várias fotos né da minha viagem da última viagem que eu fiz agora em 2024 eu vou escolher o melhor comentário e vou mandar para você esse livro

o mínimo da Santa del garda é uma forma de gratidão de você tá aqui comigo ao vivo né já são 9 8:50 da noite quase 9 horas eu sei que muitas de vocês acordam cedo para trabalhar tem filho enfim tem uma rotina puxada também igual a minha não é só trabalho é trabalho casa porque a vida tá toda conectada é saúde é relacionamento é finança e eu queria agradecer mais uma vez de você para est aqui nessa por estar comigo aqui nessa aula eu finalizo com uma foto minha de quando eu ainda já até palestrava

mas não palestrava nos grandes eventos que eu sempre desejei e hoje eu sou uma das palestrantes principais desses eventos Eu ainda era aluna então tirava foto ali de aluna com as pessoas que eu admirava com as pessoas que eu já modelava sempre olhando para elas com muita gratidão sem sentimento de inveja sem sentimento de cópia de competição que é o que a gente vê muito hoje em dia infelizmente Eu Sou professora vejo muitas alunas minhas estando né estando nessa energia e eu fico triste Porque de fato esse não é o caminho que vai nos levar

para a abundância completa eh a abundância gente ela não vem de um lugar de escassez ou de medo ou de competição Ela Vem de um lugar de confiança de ação consistente e de autocuidado por isso que a desinflamação ela também é importante no processo decriação de uma nova realidade Então as práticas das virtudes o fechamento de ciclo a utilização das Pedras da santa e do garda a superação do medo o ajuste da autoimagem a criação do mapa dos sonhos são ferramentas e essas ferramentas são extremamente Poderosas que vão te ajudar a alcançar uma vida plena

e quando você integra todas essas práticas ao longo do ano Como de fato ais dentro da sua rotina diária deixa deixa eu aparecer aqui melhor dentro da sua rotina diária você consegue criar a partir daí uma base sólida para uma abundância de fato verdadeira e duradoura então a có criação de uma nova realidade não é um processo mágico né não é aquela Lei da Atração que a gente lê parece né que a gente lê lá no segredo que é algo mágico que você pensa sente cria Não não é dessa forma que acontece você precisa de

um trabalho consistente você precisa de um trabalho duradouro e é para isso que eu estou aqui junto com você te ensinando nessa aula e claro organizando melhor todos esses detalhes dentro da comunidade não se esqueça eu espero você junto comigo ao vivo na semana desinflame e quem for entrar na comunidade sejam todos muito bem-vindos eh só para finalizar eu quero saber como que você se sente ao sair dessa aula tá eu quero que você reflita como que eu me senti quando eu saí agora da aula da Priscila você tá pronta você tá pronto para criar

um ano de abundância em todas as áreas da sua vida porque o que eu quero ouvir agora é um grande Sim você é merecedora de toda a abundância criada por Deus dentro do nosso universo porque ele criou isso justamente para nós obrigada E eu espero