FAÇA isso se você é RECLUSO | Modo Ghost e Modo Caverna

a mudança que pode transformar a sua vida para sempre pode se iniciar dentro do seu quarto neste vídeo eu quero te mostrar alguns passos que eu mesmo pratiquei na minha vida para poder implementar o modo caverna e o modo Ghost e tudo isso que eu fiz foi diretamente do meu quarto eu não precisei sair do meu quarto mostrando que a mudança o autodesenvolvimento pode se iniciar e pode acontecer a maior parte dele sem depender de ninguém neste vídeo eu quero te contar Quais mudanças fundamentais eu tive que fazer na minha vida para conseguir o sucesso

que eu alcancei sucesso financeiro maior poder social mais liberdade e mais independência mas antes disso eu preciso te contar a história da minha patética adolescência a minha adolescência foi muito patética e miserável Eu era feio e cheio de espinhas baixo e gordinho após sofrer alguns bullyings como a maioria das pessoas eu criei fobia social e um complexo de inferioridade que fez eu ficar no meu quarto eu mal saía do meu quarto isso não é exagero eu tinha um PC e eu passava os dias jogando vendo animes lendo mangás isso durou aproximadamente 4 anos foi dos

12 anos até os 16 anos essa vida de reclusão era a fórmula para eu me tornaram completo fracassado a vida inteira eu tinha muita dificuldade para interagir com as outras pessoas eu também tinha transtorno de ansiedade generalizada eu cheguei a sofrer alguns ataques de pânico a minha vida não era sofrida meus meus pais sempre me deram todo o apoio e eu tive uma vida bem confortável dentro de casa eu comia bastante Bobagem eu tomava refrigerante eu batia umas como todo bom adolescente E no entanto a minha vida era profundamente vazia e frustrada eu era infeliz

hoje em dia quando eu analiso retrospectivamente eu vejo o quão perto da depressão e do su estava apesar de nunca ter pensado seriamente nessa opção sem dúvidas ela era algo que iria surgir se eu continuasse naquel círculo vicioso Mas mesmo dentro do meu quarto uma mudança começou a ocorrer e levou a uma revolução na minha vida atualmente com 23 anos eu trabalho com vendas e negociação ganho mais de R 5.000 por mês já moro sozinho e estou construindo um patrimônio sólido eu tenho sérias perspectivas de alcançar o Meu Primeiro Milhão Antes dos 30 anos eu

também tenho um corpo estético uso roupas bacanas tenho relativo sucesso com as mulheres eu não sou particularmente um comedor mas tem um sucesso relativamente interessante princip mente se comparado ao que eu era na adolescência e também se comparado a outros caras da mesma idade que eu eu vou te contar como eu operei essa mudança diretamente de dentro do meu quarto estabelecendo alguns hábitos e uma rotina diferenciada que iniciou uma revolução na minha vida e me elevou a popularidade durante a faculdade e o estágio e vez eu alcançar esse patamar muito tranquilo muito confortável em que

eu estou atualmente bom o primeiro passo é para a mudança efetiva foi a questão da inclusão do treino na minha vida eu já tinha feito academia durante a minha adolescência eu tentei fazer por pressão dos meus pais mas os resultados foram ridículos eu me sentia muito mas muito mal na academia porque eu era esquisito eu era ter tudo o ambiente da academia não me ajudava em nada não me motivava eu me sentia intimidado porque tinha várias mulheres gostosas lá e tinham também vários caras sarados imagine um cara com fobia social como eu com transtorno de

ansiedade generalizada e com complexo de inferioridade num ambiente desses eu passei umas boas vergonhas na academia aponto de que eu nunca consegui fazer a academia por mais de do meses eu fazia parava ficava um tempão sem fazer depois voltava fazia parava de novo nunca tive nenhuma Constância ou disciplina até que certo dia eu descobri a calistenia e eu comecei a treinar em casa mesmo não foi exatamente no meu quarto mas sim na garagem de casa eu comecei com um aplicativo chamado barriga tanquinho em 30 dias o aplicativo é completamente mentiroso Afinal eu não ganhei essa

tal barriga tanquinho em 30 dias e olha que eu pratiquei todos os exercícios conforme ele manda mas aquilo ali melhorou absurdamente a minha qualidade de vida apesar de não ter dado nenhum resultado estético posteriormente eu descobri o treino de ginasta com uso de argolas E desde então eu tenho treinado em casa mesmo a prática da calistenia fez eu adquirir um corpo estético e sim eu nem sequer teria precisado sair do meu quarto para isso Então essa é uma das coisas que você pode fazer direto do seu quarto para ter uma revolução na sua vida começando

pelo seu físico naturalmente depois que que você estabelece o hábito de treinar você começa a querer ter resultados mais rápidos na qualidade estética e também na sua força física e foi aí que surgiu a necessidade de eu mudar os meus hábitos de sono e de alimentação os meus problemas psicológicos da adolescência como os ataques de pânico de nervosismo de ansiedade generalizada Eles não eram isolados eu dormia muito mal geralmente ficava acordado de madrugada e dormia bastante no período da tarde após as aulas Além disso minha alimentação era toda desregrada eu comia conforme dava vontade de

comer comia pão bolacha biscoito é salgadinho e tomava muito refrigerante depois do treino eu vi que era necessário mudar essa rotina esse quadro e então eu comecei a disciplinar o horário de comer a quantidade que eu comia E também o que eu comia comecei a regular isso E desde então desde os 16 anos nunca mais tenho comido mal o outro aspecto que eu mudei também está relacionado à qualidade de vida e foi o meu sono eu passei a regular os horários indo dormir mais cedo e acordando cada vez mais cedo já Faz 2 anos que

eu durmo por volta das 9 horas da noite e acordo por volta das 5 da manhã e já faz 7 anos que eu estou com sono regularizado nunca dormindo menos de 6 horas toda noite e eu não fico à toa até muito tarde acordado desde então regularizar a sua alimentação e o seu sono vai trazer benefícios Absurdos Eu nunca precisei de tratamento e nem de remédio para curar os meus transtornos psicológicos atualmente eu não tenho mais ansiedade generalizada não tenho mais fobia social Parece até que foi mágica porque eu não tomei nada eu não fiz

nada não fiz nenhum tratamento tudo que eu fiz foi melhorar o meu sono a minha alimentação e o hábito de treinar Eu também nunca precisei tomar nenhum ansiolítico e nem antidepressivo e hoje eu sou extremamente feliz e tenho uma vida bastante funcional tudo isso você pode começar diretamente do seu quarto sem precisar pisar o pé fora de casa são mudanças simples de hábitos que vão transformar a sua vida absurdamente no longo prazo e elas não precisam de nada você não precisa sair da sua casa você não precisa comprar nada você só precisa disciplinar a sua

alimentação começar a dormir melhor e treinar em casa com aplicativo sem nada mesmo depois com passar do tempo você pode até comprar uma argola para melhorar o seu treino você pode comprar um curso ou alguma coisa assim como eu fiz E aí melhorar a qualidade do seu treino mas até agora o que eu te apresentei dá para começar direto do seu quarto sem muito esforço eu já estava melhorando fisicamente e melhorando a minha saúde mas eu continuava profundamente burro eu era lerdo nos raciocínios e geralmente era passado para trás as pessoas abusavam da minha boa

vontade e diversos colegas tiravam onda com a minha cara eu era lento na reação sempre fui muito lerdo na maneira de pensar durante um bom tempo eu cheguei a acreditar que eu tinha algum tipo de retardo mental ou um k muito baixo sem sem brincadeiras mesmo só que em meados de 2016 quando eu tinha por volta dos 15 16 anos eu comecei a me envolver em debates na internet eu fui parar em grupos de discussão sobre política economia religião e filosofia nesses grupos inicialmente os temas abordados eram libertarianismo e ancap ismo debater se tornou o

meu principal Hobby eu passava os dias debatendo e estudando esses assuntos aquilo logo substituiu os animes os mangás e os jogos e eu passei a me divertir muito mais debatendo e estudando de 2016 para cá Eu já li e fichei mais de 300 livros sobre os mais variados assuntos que você imaginar praticamente não existe assunto que eu não tenha algum bom conhecimento um conhecimento relativamente aprofundado eu comecei a ler muito sobre sobre lógica filosofia e eu treinei a minha habilidade de argumentar de raciocinar de analisar os ganhos foram incríveis tanto é que todas as minhas

notas em vestibulares processos seletivos e no concurso foram vitoriosas eu me destaquei muito intelectualmente principalmente na faculdade eu fui convidado para fazer parte de Pesquisas inclusive ganhei uma bolsa e até tive participação em livros sim eu fiquei muito inteligente graças a isso e tudo isso começou na internet lendo livros e debatendo em grupos Procure um tema do seu interesse se aproxime da comunidade desse tema e estude muito Eu já vi alguns que fizeram isso com Marxismo com liberalismo com libertarianismo e também com Bitcoin e todos eles evoluíram e cresceram muito intelectualmente alguns deles inclusive usando

isso para conseguir o sucesso na vida como foi o meu caso no meu caso eh eu comecei estudando o libertarianismo mas atualmente no Twitter e com outros amigos eu ando muito mais focado em Bitcoin economia e Finanças Mas eu sempre rondei os temas relacionados à ciências humanas né Ciências Sociais isso aqui foi sem dúvidas a maior revolução da minha vida foi a revolução intelectual iniciada a partir do meu quarto e para você que pensa que isso aqui é só teoria que eu só ficava lendo livros e é tudo na teoria depois que eu comecei a

aplicar esses conhecimentos no meu dia a dia eu passei a ter mais sucesso inclusive em áreas que eu pensei que eu era completamente inapto como vendas e negociação atualmente eu sou um autodidata Implacável cheguei a fazer duas faculdades ao mesmo tempo e nas duas os meus resultados sempre foram ótimos e chamativos eu passei em dois processos seletivos um em terceiro lugar de 128 pessoas que participaram e o outro em primeiro mas esse aí participaram acho que umas 15 pessoas e também eu passei um concurso em terceiro lugar dentre 700 pessoas e também eu fui o

11º da minha macror região ou seja envolvendo eh milhares de pessoas que fizeram eh em várias cidades em algumas dezenas de cidades aqui do estado em que eu participei do concurso tudo isso aconteceu porque eu comecei estudar dentro do meu quarto participando em grupos de debate do Facebook do WhatsApp e também em alguns fóruns da internet Então veja você não tem desculpas cara você pode iniciar direto do seu quarto nada do que eu tô dizendo aqui precisa de aquisição de nada você não precisa fazer nada a não ser se disciplinar é tudo uma questão de

mudança pessoal você tem que mudar a si mesmo você não precisa mudar nem sequer o ambiente tudo isso que eu fiz e que eu te contei até agora começou a partir do meu quarto e levou a resultados impressionantes é claro que isso aqui é a base é a base da minha rotina é a base da minha estrutura de vida que fez eu ter sucesso é óbvio que eu tive que ir além do meu quarto para conseguir mais mas tudo isso aqui que eu tô te dizendo é 80% do processo e tudo isso aqui dá para

fazer diretamente do seu quarto por isso que esse vídeo é uma provocação para você para você ver que isso é possível bom agora a gente vai falar de um outro aspecto Como eu disse antes eu tinha fobia social por eu ter ficado recluso no meu quarto quando eu entrei na faculdade eu tinha uma extrema dificuldade para me expressar eu gaguejava muito e tinha uma dicção péssima então eu tive a genial ideia de começar a treinar as apresentações de trabalhos da faculdade gravando elas pelo meu celular em casa então eu treinava a minha entonação de voz

os meus trê jeitos e eu também li livros de retórica e de oratória eu fiz aquilo ali ao longo de vários meses durante 2020 e 2021 e os resultados bom os resultados foram surpreendentes novamente com prática com treino iniciados em casa dentro do meu quarto eu que já tive um ataque de pânico em uma apresentação já passei diversas vergonhas apresentando trabalho agora na faculdade eu era um dos melhores para apresentar trabalhos não só eu geralmente tinha que fazer o trabalho sozinho porque eu era o que mais tinha conhecimento e capacidade de resumir resenhar e responder

as questões como também Geralmente os meus grupos me escolham para fazer ess apresentações porque eu me comunicava muito bem muitos diziam que eu era muito bem desenvolto e tal e ninguém sabia do meu histórico que eu tinha sofrio S de ataque de pânico que eu tinha um medo de falar em público um medo tremendo que eu tinha fobia social eu tinha medo de conversar com outra pessoa eu tinha medo de interagir com outras pessoas então quando eles começaram a pedir para eu fazer as apresentações isso mostrou o quanto eu tinha evoluído e tudo isso graças

ao quê ao meu quarto eu comecei diretamente no meu quarto mais uma vez uma mudança que começou ali no quarto e se alastrou para toda a minha vida quando eu comecei a trabalhar com atendimento negociação e vendas no banco em que eu estava estagiando essa minha capacidade comunicativa foi essencial ela foi essencial para eu melhorar os meus resultados e eu tinha que dar resultados eu tinha que vender para ter uma boa pontuação e para que o meu estágio continuasse Então cara você não tem desculpas para se comunicar mal comece treinando em casa você não precisa

de outras pessoas a princípio você pode começar sim você começa debatendo lendo livros de oratória de retórica começa gravando eu tô gravando esse vídeo por exemplo e aqui eu estou treinando a minha oratória eu estou no meu quarto estou sozinho aqui nesse momento pratique bastante e ao sair do seu quarto você vai se surpreender quando você for interagir com outras pessoas se você tiver que fazer trabalhos na faculdade Se você tiver tiver que fazer alguma coisa no seu trabalho no seu emprego Você vai ver que os seus resultados vão ficar incríveis e tudo isso vai

se acumulando é um ganho exponencial mas eu contei tudo isso e agora qual é a ideia H agora eu quero ficar rico a partir do meu quarto para testar essa Minha tese e bom e você pode me ajudar nisso você pode pensar que não mas você pode sim me ajudar nisso simplesmente dê um like nesse vídeo compartilhe ele com quem você acha que mereça ter esse acesso a esse conhecimento e comente comente O que você anda fazendo no seu quarto comente se você consegue iniciar essa mudança diretamente do seu quarto eu vou provar para você

com este canal que existe espaço na economia até mesmo para criar riqueza diretamente do quarto tudo isso que eu disse obviamente é uma brincadeira uma provocação para você ver que o autodesenvolvimento pode ocorrer 80% dependendo única e exclusivamente de você de você não precisa de mais de de ninguém não precisa de nada você não precisa adquirir nada você não precisa de ninguém você pode treinar estudar aprender a se comunicar praticar e até talvez ganhar dinheiro diretamente do seu quarto só você não precisa de mais ninguém o quarto não representa o autodesenvolvimento completo O autodesenvolvimento como

um todo mas ele representa uns 80% os outros 20% significam você sair do seu quarto e usar o poder que você adquiriu dentro do seu quarto para ter destaque social para ter sucesso com seu corpo estético com sua mente afiada e sua capacidade de comunicação perfeita você pode conquistar o mundo ao sair do seu quarto e talvez você nunca mais volte para ele apesar disso eu voltei e estou aqui vivendo a introspecção e se você quer viver uma rotina fantasma que vai te levar ao sucesso então assista ao meu vídeo sobre o modo Ghost