Organize sua mente com Dr. Fábio Gabas - com Pati Penna e #fabiogabas

sejam muito muito bem-vindas por aqui e agora vai agora vai hoje o nosso convidado é especialíssimo meninas eu vinha contando para vocês já há mais de uma semana já estava ansiosa por essa Live hoje vou receber aqui o Dr Fábio gabas né o Dr Fábio ele vem me ajudando a organizar tanto a minha saúde física como a minha saúde mental e hoje o tema dessa Live é mente organizada porque que é tão importante a gente falar sobre esse assunto aqui no canal a gente fala muito sobre organizar a nossa casa né organizar a nossa rotina

organizar as nossas Finanças organizar a nossa vida e dentro do método íon a gente fala sobre organizar sete áreas da nossa vida né a nossa casa espaço físico a nossa saúde física a nossa saúde mental as nossas Finanças O Nosso propósito né a nossa casa já falamos nossa casa aqui os nossos relacionamentos a nossa espiritualidade só que quando a gente planeja né aquilo que a gente quer executar nas diversas áreas da nossa vida existe um pequeno detalhe meninas que muitas vezes a nossa mente e as nossas emoções não estão alinhadas com aquilo que a gente

quer manifestar ou seja por um lado né Eu quero organizar as Minhas Finanças por um lado eu quero ter uma casa harmônica limpa cheirosa organizada que me acolhe por um lado eu quero ter um dia produtivo né Eu quero acordar de manhã e saber exatamente o que eu vou fazer e conseguir fazer só que por outro lado muitas vezes o que acontece lá na prática é que eu me saboto é que as minhas emoções estão completamente desalinhadas né com aquilo que eu quero verdadeiramente manifestar e é por isso que hoje a gente está aqui aguardando

o Dr Fábio gabas porque a gente vai falar sobre Afinal Como organizar a nossa mente então vocês já podem ir postando aqui nos comentários quais as dificuldades que vocês têm quando o assunto é organizar a mente organizar o emocional tá a gente vai aguardar aqui o Doutor Fábio chegar então é uma coisa muito interessante para vocês irem colocando quem aqui já é aluna PP Club quem aqui pratica o método íon né lá no método íon a gente fala muito sobre esse caminho que a gente faz até chegar nas nossas ações quando a gente olha para

nossa vida e fala assim Putz minha saúde está desorganizada né ah nossa as Minhas Finanças tão completamente desorganizadas né Ah a minha rotina desorganizada minha casa é desorganizada a gente só enxerga eles organização meninas no fundo que a gente está enxergando é o resultado resultado é aquela pontinha final mas o que vem antes desse resultado né existe um arquivo mental que gera um pensamento que gera um sentimento que me impulsiona ter uma ação e essa ação gera um resultado a gente só tá olhando ali para o resultado E a gente não olha antes né para

aquilo que a gente pensa para os nossos arquivos mentais Será que a minha mente está organizada Será que a minha mente os meus pensamentos os meus sentimentos são coerentes com aquilo que eu quero manifestar né e agora sim chegou aqui o nosso convidado ilustre da noite agora já vou colocar um zíper na minha boca tá porque a gente vai ficar ouvindo aqui o Dr Fábio falar durante três horas né a Live vai ser das sete as 10 brincadeiras Dr Fábio por favor Será que ele tá entrando como é que é né mal sabe o pessoal

a correria eu tô em mudança e acontece que a internet aqui deu maior pau é que eu ia fazer o meu aí eu tive que pegar o outro celular meu que tava na clínica e tô aqui agora com ele para fazer então consegui deu tempo de chegar aqui Dr Fábio tô mega feliz dia de receber tá Eu também eu tava te ouvindo aqui quase que eu nem entrei falei gente é tão bom esse Papa que eu vou ficar ouvindo aqui depois eu falo para ela que não deu para eu entrar Olha eu tava contando aqui

eu já contei para as Minhas alunas no sábado na mentoria que você tem me ajudado muito Eu já já consumi todo seu Instagram você já pode acelerar fazer mais conteúdo que o que está lá e já consumir já vi todos todos todos já sei tudo e agora eu quero que todo mundo assista tudo que tá lá também porque o fato Fábio é que a gente a gente tem aquele desejo muito grande de organizar nossa vida então a gente fala não eu quero ter uma casa organizada eu quero ter uma rotina Eu quero ir para academia

eu quero me alimentar saudável eu quero eu quero eu quero mas a verdade é que no dia a dia né hoje eu tô ali graças a Deus com mais de 12 mil alunos e as queixas elas caem sempre no mesmo lugar que é assim Pati Eu sei tudo que eu tenho que fazer mas eu não faço eu procrastino parece que eu me saboto parece que a minha mente as minhas emoções elas estão contrárias aquilo que eu quero manifestar e todo o teu conteúdo que você né vem passando também depois da nossa consulta para ouvir fala

muito sobre isso até esses dias um vídeo que você me enviou eu fiquei assustada porque eu falei Nossa parece que depois dos 35 anos né todo meu comportamento toda minha ação tá baseado apenas em 5% como dizer de uma decisão consciente em 95% São caminhos neurais que eu fiz né comportamentos aprendidos ao longo da vida então eu falei poxa eu que tô com 44 eu não tô mandando mais em nada aqui né como é que eu vou fazer para organizar a minha mente e as minhas emoções a fim de que tudo coerente né Fábio Agora

eu quero que você dê um jeito aqui nesse nome vamos conversar bom primeiro quando a gente fala que 95% das ações são inconscientes fruto desse programa quando eu te falo 95% é modo de dizer né porque na verdade é 99 a 100 [Risadas] entendeu olha é uma notícia que assim tem que dar para o pessoal ter começar a ter consciência que são inconscientes porque esse é o primeiro passo para sair da inconsciência é ter consciência que você está inconsciente é o primeiro passo é e naturalmente o cérebro nosso ele foi desenvolvido para você automatizar porque

uma maneira que ele arrumou de poupar energia o cérebro é um órgão que apesar de ele pesar um quilo e meio né perto de 70 80 quilos do corpo ele é um percentual muito pequeno em termos de massa porém apesar da pequena massa em relação ao corpo ele consome 25% da do oxigênio 25% da energia 25% da glicose por quê Porque o certo Não Para então naturalmente é o cérebro ele precisa de ele gasta muita energia né então A ideia é você automatizar Para poupar energia essa função do cérebro automatizado E aí nessa de automatizar

você até os 35 anos já juntou Olha na verdade até o sete anos é um Marco muito importante até o sete porque até o certo tudo que você aprende desde a barriga da tua mãe até os sete já cria uma base muito grande para maneira como você vai perceber o mundo agir e reagir ao mundo ali para frente mas a gente segue aprendendo isso as experiências vão trazendo resultados aprendizados e tudo isso cria um mapa do mundo dentro de você e esse mapa do mundo ele é automático você percebe o mundo de maneira automática você

reage de maneira automática então é 99 a 100% das ações do ser humano são automáticas você tá achando que você tá tomando uma decisão já o teu subconsciente já tomou aquela decisão alguns segundinhos antes Baseado Em toda bagagem que ele tem do que ele acha que é certo do que você fez para agradar seus pais do que se tornou familiar para você então por exemplo a criança ela teve uma percepção de que ela é abandonada de que ela não é amada de carência né então naturalmente você acaba tomando decisões que afastam pessoas de vocês só

para se cumprir aquela ideia eu sou abandonada as pessoas me largam eles só para cumprir o que é familiar você espanta as pessoas para ser abandonado e justificar aquela programação familiar de infância de ser abandonado então é um perigo Porque dependendo do padrão do padrão de crenças que você armazenou ao longo dos anos se você viver sua vida no automático como a grande maioria das pessoas vivem você vai estar dessas crenças de programação para sempre você vai repetir o passado no seu futuro para sempre até o momento em que você despertar sua consciência para olhar

essas programações essas emoções que passam por você os pensamentos os sentimentos as decisões os impulsos os desejos não pode passar nada sem a sua atenção não pode passar nada escondido na consciência de quem despertou tudo é olha isso olha aquilo Olha esse pensamento olha essa intenção olha essa reação não é lutar contra é trazer atenção então o que acontece é o seguinte a gente vem com elementos já ancestrais de informações ancestrais você tem informações dentro da barriga da mãe até os sete anos você tem informações da sua nuvem da sua bagagem espiritual entre uma série

de informações de ideias de elementos que a gente recebe isso aí vai sendo utilizado moldado forjado de acordo com o que a gente tá vivendo então Platão vem e diz duas coisas interessantes A primeira ele diz que organização é sinal de evolução e segundo que ele diz é a sabedoria consiste em ordenar bem a própria alma Então se a gente pegar essas duas frases desse grande filósofo e mestre a gente vai entender que sabedoria primeiro a gente tem que definir quem quer sabedoria Qual a diferença de Sabedoria o sábio do sabido o sabido é que

tem um montão de conhecimento de coisas de importância relativa ele tem um monte de conhecimento sabe um monte de coisas sabe sobre filosofia sobre história sabe matemática sabe certo ele é um sabido quer dizer ele sabe um montão de coisa de aspectos de importância relativa de aspectos relativo ele sabe uma coisa só de importância absoluta ele sabe quem ele é verdadeiramente ele já despertou como desbuda do avídia a videa vem do Videira em latim que é conhecimento a vida é o ignorância que que é ignorância ignorância não saber quem você é verdadeiramente e o sábio

sabedoria é descobrir reconhecer quem você é e segundo Platão para atingir a sabedoria você tem que ordenar bem a própria alma então é botar ordem é ordem é que você ter consciência saber observar para ordenar então nunca se engesse e nada que você está Ah eu você nunca pode dizer ah eu sou procrastinador eu sou preguiçoso eu sou isso aquilo você não é você está Porque roda esse programa que está desordenado no teu ser roda esse programa quando você começa a trazer consciência Olha isso olha que olha olha o programa da procrastinação ó quando você

tá atento você pega o programa como é que você pega fala ah eu querendo deixar para depois o fato de você fazer você tá ordenando a própria alma você tá trazendo luz você tá observando você tá testemunhando aquele programa que tá acontecendo ao fazer isso Pati você enfraquece o programa ele não tá mais passando desapercebido nos entranhas do teu processamento mental conduzindo a tua vida é você que tá de olho nele e você não precisa nem brigar é só olha que o programa da procrastinação Olha o programa de deixar tudo bagunçado desordenado porque a desordem

externa veio de uma desorde interna você ordena a própria alma você ordena sua vida fora porque fora espelho do que você tem dentro Então essa atenção para com os elementos que ordenam a sua alma a atenção para suas crenças programações isso é um sinal de Sabedoria e naturalmente essa atenção vai sem esforço se refletir numa vida mais ordenada em termos de relacionamento financeiro em termos de saúde física como reflexo não é querer mexer na bagunça que tá fora Ai preciso mexer na bagunça que tá fora põe ordem dentro ordena então por exemplo eu começo a

observar vamos supor que eu esteja ali tentando fazer dieta não tô conseguindo fazer aquela dieta então eu começo a observar como eu acho Por exemplo quando eu vou sair da dieta quando eu vou comer um doce eu começo a observar Ah então é assim que eu me saboto ou quando eu tô desorganizada financeiramente e falo que não vou gastar no cartão de crédito e gasto eu só de observar esse caminho de como eu me comporto só de observar eu já estou me organizando eu tô trazendo isso para minha consciência um Primeiro passo é observar é

ver como como meu sabotador entrar no trabalho seria isso o primeiro passo saber o que você quer então eu quero emagrecer eu quero fazer eu quero alimentar melhor eu quero organizar Minhas Finanças funciona assim ó busca do prazer fugir da dor então razões que te trazem prazer em se organizar financeiramente olha mais tranquilidade olha vai sobrar no final do ano eu vou poder comprar a casa do meus sonhos vou poder trocar meu 20 coisas que te dão prazer em se organizar financeiramente ou fazer aquela dieta mudar o seu corpo emagrecer Olha você exemplo para meus

filhos vou me sentir melhor vou aumentar Minha autoestima vou caber nas roupas novas vou poder desfilar na praia feliz da vida né 20 razões de prazer e 22 de você não mudar continuar nesse caminho vou me bagunçar tudo vou estar sempre apertado sempre mais estressado nunca vou poder fazer uma viagem dos meus sonhos porque nunca vai sobrar para isso não vai dizer põe lá 20 motivos de dor e prega isso no armário Leia todo dia porque o cérebro ele funciona na busca do prazer ele fugir da dor Então esse já é um elemento motivador aí

é despertar sua atenção estar presente Olha que o impulso de comprar aqui no cartão não devia ó o impulso mas não é lutar contra é só olha como é que ele vem e aí tem uma coisa Mágica parte para se fazer que neurociência a gente já estudou isso bem existem três áreas importantes do cérebro que elas brilham nem ressonância magnética funcional diante de um objeto do desejo Então vamos supor que o objeto desejo seja um doce ou seja comprar aquela porcaria que você nem vai usar né Porque tomar cuidado pra gente deixar automático você gasto

que não tem para comprar o que você não precisa para impressionar quem não se importa Mas enfim Então vamos supor que o objeto da Tentação aí é aquele doce que pode ser a compra Quando você vê aquilo acende uma área de dor por não não poder comer aquilo não poder comprar aí acende Outra área que é da recompensa se eu comer o seu comprar Ai que delícia eu vou comprar vou dizer ai que delícia comer esse doce apesar de saber que você não deve e a terceira área que vem junto é da ação motora de

lá comprar passa o cartão e dane-se depois eu vejo que eu faço come esse doce engorda depois sei lá que que dá Então são as três áreas e que que o estudo mostrou que quando você traz atenção plena para esse desejo tipo esmiuçado como é que essa vontade de comprar ó ela vê ó ela vem começa aqui na minha barriga ela sobe para o pescoço ela dá um peso aqui na minha cabeça fecha o olho esmessa essa vontade Olha é uma vontade que vem aqui olha me dói até garganta parece se eu não fizer isso

olha a hora da recompensa tá acesa é o prazer que vai me dar mas como é que ela tá me pegando ela tá apertando o meu peito tenta desmistar o máximo possível como é que é esse tal desse impulso esse desejo essa tentação o fato de você parar esmiuçar e ressonância magnética funcional desliga essas três áreas e elas desconectam uma da outra só o fato de você trazer a atenção esmiuçar então é muito interessante Por que que acontece porque que é o esmiuçar esmiuçar você usa o córtex pré frontal e o impulso vem da amígdala

vem do singular do posterior vem de outras áreas do cérebro do automático daquela coisa do impulso da Tentação dos programas de infância de carência do escambau automático você é uma límbico emocional quando vocês me usa se liga o córtex pré frontal que é a área mais nobre do cérebro humano e ele vira para mim ele fala cala tua boca que você não vai comer porcaria não vai comprar porque você não precisa disso entendeu Então temos que usar esses recursos então primeiro motivar 20 motivos de prazer e mudar 20 em dor de não mudar segundo trazer

essa consciência porque essa consciência que vai enfraquecer esse impulso né E aí você tem outros recursos né quer entender que olha você tá preocupado de não comer esse doce ou tá preocupado de não fazer essa compra lembra o seguinte metade da população do mundo 4 bilhões de pessoas não tem nem privada em casa 4 mil crianças estão morrendo hoje de falta de água 4.000 crianças hoje estou morrendo de falta de água ora enquanto nós estamos falando aqui estão morrendo 24 pessoas de fome por minuto no mundo 24 pessoas morrendo de fome não tem nada para

comer é que não tem esse docinho que você tá reclamando para meu Olha você faz parte do mundo você está inserida numa comunidade você vai ficar preocupado de não comprar essa coisa supérfluna vai ficar preocupado de não comer um doce que não vai te fazer bem sabe lembra traz a consciência do mundo que você vive porque esse sentimento de humanidade Comunitária que você faz parte de uma comunidade que está com problemas 10 mil vezes pior que o teu a bilhão de pessoa isso também enfraquece as aves né e por último muda o seu estado sem

constativando o córtex respira põe a mão no coração faz uma respiração lenta e profunda traz gratidão que gratidão amor é incompatível com raiva e medo não tem como ligar essas áreas simultaneamente reorderna esses elementos do teu estado naquele momento você vai ver que passa aquela vontade e se não passar e você falar eu não vou resistir vou comer eu vou comprar coma e compre consciente fala olha eu caindo de novo nessa porcaria que coisa Fábio Até quando você vai cair numa coisa que você sabe que não deve até quando quando é que você vai expandir

essa conversa isso é senhor de impulsos limitantes que ainda acontecem em você coma passa consciente uma hora que os elementos da mente vão ficar com vergonha de fazer isso de novo no outro nível de Programação Mental e tudo dá certo uma das coisas que eu tenho feito aqui da nossa rotina combinada né isso eu queria muito que você ensinasse as alunas a fazerem porque porque o que que a gente faz no final do dia a gente faz a nossa rotina de encerramento então a gente prepara tudo que a gente pode para o dia seguinte escolhe

a nossa roupa já Deixa pronto o nosso cardápio arruma marmita tudo que a gente pode fazer para economizar energia cognitiva do dia seguinte né a gente já faz escolhas prévias e aí tem lá é o nosso momento de fazer os checkpoints da agenda a gente faz isso então amanhã já sei quais são as minhas tarefas os meus compromisso toque uma coisa que eu aprendi o ensaio isso é muito bacana que eu queria que você falasse ensaiar né como eu quero que cada uma dessas coisas aconteçam então durante a manhã eu pego ali a minha agenda

né conteúdos nessa consulta talvez eu me sinta um pouco insegura ou nessa palestra hoje uma conversa mais delicada é pouso a gente começa Ah o pior cenário né a gente tem que entender que já começar negativar e já começar a entrar no estado emocional negativo ou você pegar trânsito já abaixa a frequência e você ensaiar não só como vai ser o seu dia né como você vai ser a sua vida eu tenho percebido uma grande vibrar antes para atrair depois né como se aquilo já tivesse se manifestado E aí eu queria que você falasse um

pouquinho sobre isso porque eu acho que isso traz a organização percebo que assim não adianta eu ter ali tudo que eu vou fazer no meu dia mas o meu estado emocional tá incoerente né ou eu já saio preparada para aquilo dá errado ou eu escrevo que eu quero fazer mas lá dentro eu acredito que eu vou ser mal sucedida naquela tarefa naquele compromisso Como que essa coisa do ensaio na prática que é algo que eu tenho e contigo que eu venho fazendo e que para mim é uma ferramenta assim é o máximo eu quero que

todo mundo faça isso também Legal muito bom pergunta e realmente ela ferramenta mágica extraordinária que ser humano pouco reconhecem no valor que isso tem o poder disso alguns lugares do mundo a gente já vê isso acontecendo com mais frequência especialmente no mundo dos esportes né você pega Alemanha quando foi jogar com o Brasil naquele famoso 7 a 1 da Copa a Alemanha treinou mentalmente Afinal porque eles sabiam que eles fossem Até final eu jogaria com o Brasil e ele sabia o que ele jogaria aqui no Brasil sobre vaia o tempo inteiro porque tava jogando na

casa do Brasil eles ensaiaram Afinal na mente os jogadores sobre vaia onde as vaias motivaram ele jogar melhor Esse foi o treino dos alemães chegaram aqui vai começar a variar aquilo foi um show é isso mesmo que a gente quer vai ensaiamos jogar sobre vaia com as vaias motivando a gente jogar melhor os pilotos de Fórmula 1 eles treinam muito mais fora do carro circuito do que dentro do carro fecha o olho e pega o volante e faz o circuito na mente mil vezes na hora que vai para o carro abaixa tempo porque o cérebro

já sabe fazer porque ele treinou mentalmente então treino mental você também deve poder disso Olha só eles checaram a força dos tendões flexores da mão de algumas pessoas eu tenho tanto de força ou você tem tanto de força cada um tinha o seu x de força nesses músculos aqui de flexionar os dedos aí eles pediram dois grupos um grupo ia fazer musculação eles pegava aqueles aqueles elastiquinho de apertar sabe ia fazer musculação tipo 15 minutos por dia musculação para esses músculos o outro grupo e é sentar e 15 minutos imaginando fazendo isso aqui com o

elástico sem mexer as mãos só imaginar fazendo força fazendo força mentalmente no final de um mês medir o que aconteceu com os tendões e com a força de quem treinou com o elástico Aumentou a força de 50% nos tendões de quem usou o elástico tem luz que imaginaram aumentou 35% a força Então olha o poder da Imaginação até força física e desenvolvimento de espessura de tendão e cadê que a gente usa esse que que o sistema faz a gente sistema faz você ter medo o sistema faz você acreditar em escassez sistemas você acreditar em luta

pela sobrevivência sistema faz a você acreditar que o mundo é cão é desunião é separação é só desgraça E aí você fica ensaiando isso o tempo inteiro porque você acredita que o mundo que o universo é essa praga que o sistema te conta e aí você vai dormir e Tem um ditado que diz com quem você vai dormir é com quem você acorda já ouviu falar disso geralmente a maioria das vezes funciona geralmente com quem você vai dormir com quem você acorda a não ser que os cara que bebe demais eles Acorda gente diferente do

que tava esperando né Mas normalmente com quem você vai dormir porque você acorda com quem que as pessoas vão dormir pensamentos de terror de lá vem mais um dia cão que não sei quem que tá tudo errado Que sistema é o inferno e você vai dormir com esses pensamentos negativos preocupações com quem que você acorda os pensamentos negativos seja programa na sua noite a tua mente trabalhar no terror para você acordar e continuar nesse terror de medo de escassez luta pela sobrevivência né de medo então lindo você tá Prontinho para ser uma marionete do sistema

que vem usa e abusa de você que está no modo sobrevivência porque acreditou na historinha do sistema conta para você então cuidado para não ensaiar o mal o mal que eu digo né pelo amor de Deus não tem bem mal né o mal que eu digo prejudicial não funcional limitante para de sair ao limitante ensaio Fartura ordem organização em site sucesso ensaio e prosperidade e sai harmonia alegria no seu coração porque o poder de materializar tudo que você chama que você chama de atrair a gente fala ah tal coisa atrás na verdade não é nem

atrair a palavra é refletir porque é um espelho a vida é o espelho dos elementos de tuas crenças programação do teu nível de energia a tua assinatura eletromagnética entendeu do teu balder eu tô assinatura frequencial que parte do teu coração nesse campo eletromagnético e se reflete no espelho da vida onde esse bailado de átomos né porque o mundo material é um bailado de átomo é 99,99 ele se molda baseado no tom do campo que você tem dentro de você o que é que você tá vibrando Qual é o Tom que você tá dando para o

universo refletindo que se chama de tua vida não tá legal tá incompleto precisa melhorar não é fora que você tem que mexer você tem que mexer dentro de você você tem que trazer tom de organização então sim na hora de dormir por exemplo em vez de dormir com o inimigo Vá dormir com Amor vai dormir com a vai dormir Lembrando que você está esse corpinho físico aqui mas você é um com todo você é esse campo eterno você é esse todo poderoso você é um com tudo isso lembra sua identidade verdadeira lembra quem é você

verdadeiramente seu verdadeiro ser não essa historinha se é agozinho passando por uma experiência temporária limitante vai dormir com abundância Total vai dormir com a unidade como todo ensaio ensaie a vida que você quer viver porque teu cérebro não sabe diferenciar o que você está vivendo aqui no 3D e do que você tá imaginando que é real perfeito um comportamento Tô há 30 anos tendo comportamento de repetição ou estou a 30 anos vibrando uma frequência baixa essa mudança Fábio é mais instantânea ou ela é mais demorado pode demorar Dias semanas anos como que é eu quero

mudar se eu quero levar na minha vibração uma coisa instantânea e quanto tempo a gente deve empilhar isso assim quanto tempo por dia do ensaio ou faz várias vezes ao dia Olha isso é muito individual mas depende do teu apego a tua identidade porque parece que não as pessoas têm apego a sua identidade limitante Porque fala assim ai minha vida é uma desgraça é uma tristeza é uma luta mas é familiar isso aqui sou eu aqui pelo menos eu existo essa aqui é a minha zona de conforto da minha mente ele e as pessoas se

apegam porque essa identidade aquele Próspero aquele feliz não sou eu não quero isso para mim apesar de você querer conscientemente lembra conscientemente é 2 mil bits por segundo o subconsciente é 400 milhões 2.000 bits com 400 milhões Então você tá achando que você ai eu quero uma vida bacanada que eu soube que você tá familiarizado com a vida escassa cheia de problema desordenada e é isso aí que te traz segurança de existir morra para tua identidade por isso quer dizer nada como dizia a Cristo ou como diz Buda você não é essa identidade não existe

esse egozinho tenha coragem para abrir mão da tua identidade é morrer para carne morrer com essa historinha porque hoje eu pergunto para você quem é você que que você vai falar a história que seu cérebro acha que você é se eu pegar uma agulha enfiar um ponto do teu cérebro que eu apago toda a tua memória pago tudo ó paguei tudo Zerou quem é você agora quem é você sem memória do passado nunca pensei nisso quem sou eu sem nenhuma memória Não Para para pensar que é você porque isso é que é você isso aqui

essa memória não é você isso é historinha do teu processamento mental conta então que tal ter coragem de abrir mão das historinhas e com Página em Branco diante de você criar aquilo que você quer para o seu futuro é o presente que só tem presente que tal um novo você agora e vai se refletir e vou dizer para você quando você muda hoje é assim ó vamos supor que hoje a minha assinatura minha identidade meu campo é um triângulo Quando eu olho para trás toda minha vida é triângulo e quando eu olho para o futuro

todo o meu futuro para sempre eternamente será triângulo até o dia agora que eu mudar de triângulo para circo e nesse estado novo de consciência de círculo eu vou olhar para o meu passado e ele não é mais triângulo ele é circo e o meu futuro é circo então a tua autobiografia ela é ajustada diariamente a medida que você muda seu estado de consciência então não adianta você querer com esse estado de consciência mudar a ressignificar o passado Ah mas é por causa do meu trauma por causa da escassez que eu vivi querido não é

que você é assim por causa do passado o passado é assim porque você está assim hoje mude hoje e todo o seu passado acompanha essa mudança tenha coragem quanto tempo vai levar para eu mudar primeiro desapega desapega dessa história e ensaio porque se for se eu conseguir tocar o teu coração e você é uma emoção grandiosa ali puxa Fábio é isso obrigado vamos lá se você tiver emoção muito forte pode ser que você reprograma e hoje agora porque é só agora que você pode mudar ou não pode ser que você vai ensaiando mas ensaiar até

o teu cérebro acreditar que o seu novo programa é mais potente que o seu novo identidade é demais abundância é de organização é de ordem quando ele acreditar Você vai refletir no espelho da vida esse novo esse novo modo de dizer Fábio deixa eu te fazer uma pergunta nesse sábado e a gente estava numa sessão de mentoria e conversando em italonas e surgiu o tema abuso né muitas já passa por abuso abuso sexual na infância na adolescência até na vida adulta e Mas tudo bem tá falando sobre como esse episódio do abuso Ele parece que

fica marcado assim no nosso campo e a gente começa a ter todo um comportamento pautado nessa experiência e é uma coisa que parece muito difícil como a gente pode porque aqui você tava falando né não é uma questão de ressignificar o passado mas é a sua atitude de hoje tá talvez mudar aquele arquivo do trauma como esse ensaio e como essa mudança de vibração funciona em relação a traumas vamos pegar tempo do abuso porque é muito presente aqui infelizmente Claro olha você tem que tirar do aspecto pessoal porque senão você pensa que é uai a

vida contra mim eu fui abusar como a gente tá falando aqui isso é a coisa mais comum que tem e há um tempo atrás então era a coisa mais comum que tem era o rei ou o chefe daquela coisa primeiro ele usar a menina Antes de casar era cultural ser abusada pelo pelo Rei pelo não sei que lá né então assim entenda uma coisa isso não é pessoal não é o universo contra você isso é karma coletivo isso é Carma do planeta que ainda tá no nível de evolução ainda doceiro ainda tem um livro de

consciência grosseiro que se manifesta ainda com ações tão bizarras como essa de abusar se abusada então sabe que você sendo abusado como foi saiba que é como se você tivesse faxinando esse carma coletivo porque você é mais forte porque se você não tivesse ombro para carregar essa experiência não teria acontecido com você é Você tá faxinando o planeta mas não é como se você tivesse se predisposto lá atrás olha planeta precisa de faxina eu aguento viver em mim aqui um peso é como você tirasse Cristo da Cruz naquele momento e fala Cristo descansa 5 minutos

deixa que eu carrego deixa que eu fico na cruz para você 5 minutos Descansa um pouco e cada um de nós faz isso da maneira diferente porque o mundo passa por experiências traumáticas como essas do abuso Então tem que tirar do pessoal é comigo não é com você com coletivo Nós somos violentados o tempo inteiro nós somos abusados o tempo inteiro um planeta pleno um planeta que tem abundância para todo mundo o planeta que poderia ser um jardim de luz de amor e essa coisa que a gente vê com 24 pessoas morrendo de fome por

minuto alimento sobrando a gente produz comida para Três Mundos e 24 morre de fome por minuto não é teu abuso o abuso é dupla parte eu tenho a minha cada um tem a sua não leva para o pessoal e não é pessoal porque eu vou dizer para você aquele corpo que foi violentado não sei se você sabe mas a cada seis meses você troca 99% da tuas células e mais ou menos dois anos não tem um átomo no teu corpo que estava dois anos atrás Então aquela que foi abusada nem é você mais nem fisicamente

porque todos os teus átomos já trocaram os átomos que sofreram abusar nem tão longe tão em outra então não traz para o pessoal e não é você fisicamente e não é você em nível de consciência porque você já é outra pessoa hoje você já é outro ser hoje não se prenda porque o teu ego a historinha vai ficar aqui ai você foi violentada tira Desse pessoal é coletivo você ajudou a limpar a faxinar o carma coletivo do planeta com a parte que Coube para você triste vésima mas já foi eleve a tua consciência para compreender

que é um mundo que passa por abusos diariamente dos mais violentos ainda por um nível de consciência do planeta como está aceite abre espaço porque se você resistir a essa experiência por achar que é injusta não sei o quê e não tem não cai um fio de cabelo seu sem que o pai permita e o pai não dá um fardo maior do que ele consegue carregar então saia dessa vibe de Resistir que é o que o teu ego vai tentar te contar porque ele vai adorar essa identidade de ai eu fui isso o ego adora

Larga esse ego para lá aceita essa experiência por mais um respire a sua dor Lembrando que bilhões estão passando por dores semelhantes à sua nesse momento e aceite porque ao aceitar o dar espaço para ela para acomodar essa dor que é forte eu sei mas ao acomodar ao dar espaço é assim que ela passa é assim que ela passa e ao passar Você pode ter uma utilidade gigantesca porque uma coisa eu falar para você mulher que foi violentada não deixa para lá como eu tô falando aqui muito fácil para mim que não passei por esse

tipo de violência passei por outro mas você tem o peso da palavra você pode pegar uma pessoa mais frágil do que você que tá sofrendo muito e você pode falar querida tamo junto se olha ainda acontece mas estamos juntos você tem meu amor você tem minha presença aceita deixa passar porque a tua palavra tem peso você pode tirar a dor de uma pessoa que passou por isso você pode ser um exemplo de um guia uma luz para as pessoas que estão vivendo isso use essa oportunidade porque isso chama-se responsabilidade responsabilidade é habilidade de responder é

como você responde ao que acontece com você e tem uma história muito linda de uma senhora que já faleceu ela é uma história antiga ela viveu na época de da Áustria da Segunda Guerra e quando ela tinha mais ou menos 8 anos ela tinha um irmão nove anos ela tinha um irmãozinho de cinco e começou a guerra aquele frio lá da Áustria e o soldados invadiram a casa dela arrancaram a mãe e o pai botaram no trem e arrastaram ela e o irmãozinho de 5 anos para dentro de outro trem e levar eles embora ela

nervosa medo de repente dentro do trem ela olhou para o irmãozinho e o irmão tinha perdido um sapato dava um pezinho descalço ela virou para o irmão seu irresponsável eu te falei que você se cuidar Olha tô cheia de problemas e agora vou ter que ficar cuidando de você você trata de cuidar da sua vida Eu cuido da minha olha só que você fez perder o teu sapato nesse frio e gritou com o irmão brigou com ele na próxima Estação parar o trem e levar o irmão dela embora para outro trem e ela seguiu sozinha

com outras meninas naquele trem ficou presa num campo de concentração por uns três anos lá da Guerra quando ela foi liberada ela já tinha os seus 12 aninhos para 13 aninhos e ela foi procurar saber da família e descobriu que os pais haviam sido assassinatos e que o irmão também acabou morrendo e ela lembrou das últimas palavras dela para o irmão grosseiras uma criança de 5 anos super assustada que tinha acabado de perder o pai a mãe a única coisa que ele conhecer a irmã e a irmã gritou com ele hoje para beijou ele foi

levado na sequência e morreu E ela sentiu aquela dor de minhas últimas palavras foram vocês que que ela fez qual foi a resposta diante dessa situação tenebrosa de tudo que ela havia vivido ela decidiu que daquele dia em diante todas as pessoas que cruzassem o caminho dela ela seria extremamente Gentil como se fosse a última vez que estaria vendo aquela pessoa e ela viveu a vida toda dela até Alta Idade marcada por essa características que todos que participaram do livro dela relatavam com emoção do que era cruzar o caminho dela nem que fosse uma única

vez porque o seu olhar o seu gesto era de todo amor do mundo como se fosse a última vez que ia cruzar com aquela pessoa Esse é um exemplo de responsabilidade você que sofreu um trauma haja com responsabilidade O que que você vai fazer com isso de utilidade pública para essa sua experiência como essa senhora que escreveu esse livro e responda com sabedoria De hoje em diante que que você acha da gente ter uma prática sua para a gente finalizar porque eu adoro quando você faz e no final a gente podemos fazer um exercício de

coerência podemos fazer uma visualização aqui uma programação vamos lá então para que todos que estão ouvindo queira participar do exercício sentar com coluna ereta eu vou movimentar três vezes e soltar o ar lentamente sentindo todo o corpo entrando em relaxamento respirando lento e profundamente e vá trazendo relaxamento para todas as partes do seu corpo relaxando todos os músculos da cabeça do pescoço [Música] dos ombros tronco e abdômen nas pernas e pés todo o corpo relaxado a medida que você vai respirando vai relaxando ainda mais cada expiração você avança um pouquinho mais no relaxamento de todo

o seu corpo Lembrando que essa respiração e relaxamento vai trazendo para todas as suas células uma informação de saúde equilíbrio e bem-estar muito bem agora eu quero que você se dirija mentalmente para dentro do seu coração [Música] coloque-se numa posição bem confortável eu vou contar de cinco até zero e você vai aprofundando esse relaxamento visualize-se uma posição bem confortável no centro do seu coração e a medida que eu for contando de 5 a 0 relaxe todas as áreas de tensão faça como que um escaneamento soltando todas as áreas de tensão do seu corpo 4 [Música]

3 2 [Música] todo o corpo e mente relaxado eu quero que você visualize no centro do seu coração os batimentos cardíacos a sua volta [Música] visualize uma luz dourada e parte do centro do seu coração onde você está irradiando até o infinito a cada batimento e sinta-se feliz por poder irradiar essas emoções de Amor de alegria de gratidão para todo o universo o teu coração é o salão de festas que você recebe toda a humanidade por todos os corações estão todos conectados uma malha numa teia única E a festa que você recebe no seu coração

depende do seu estado então neste momento com alegria com gratidão você está recebendo toda a humanidade numa festa gostosa numa festa iluminada numa festa Dourada muito bem Então agora eu quero que você sentindo o poder e a força do seu coração quero que você traga um momento de profunda Gratidão da sua vida traga o momento de profunda gratidão aquele momento especial que você quando precisou de algo tava numa situação difícil e de repente aquela situação foi resolvida como um milagre uma benção e você se sentiu grato profundamente grave traga sua mente um desses incríveis momentos

que você ficou extremamente agradecido por um milagre algo maravilhoso que aconteceu na sua vida como que um presente como que uma benção sinta o poder e a graça da gratidão e aproveite para agradecer todas as bençãos para agradecer todas as Coincidências que acontecem que nem se você programar-se na sua vida aconteceriam tão bem mas a vida Ela é perfeita ela acontece nos mínimos detalhes por uma inteligência guiada por uma inteligência maior de ordem de harmonia sinta essa força e agradeça por toda a sua vida pela sua saúde pelas suas amizades pela sua família pelo seu

trabalho já agradeço pelo ano maravilhoso que você já vai viver por estar num nível expandido de consciência já agradeço e já visualize você é o longo dos próximos meses próxima semana feliz em equilíbrio você mais forte você olhando no espelho com um olhar de confiança total de Entrega Total pois agora você é mais do que nunca Amigo amiga dessa força Universal é amigo é amiga do desconhecido que é o Real pois o conhecido é o passado é o ilusório é o que manifestou o desconhecido é um não Manifesto é o puro amor a pura sabedoria

em movimento do não Manifesto Você é amigo do desconhecido e por isso você tem confiança olha no espelho e veja o brilho nos seus olhos veja aquele sorriso discreto de fundo quando você olha para você como quem diz eu sei que eu estou nos braços da sabedoria estou nos braços do Criador e dá do meu novo nível de consciência mais expandido eu sei que o desconhecido reserva para mim prosperidade abundância saúde luz já agradeço e com essa gratidão por esse estado de Luz e Alegria vá voltando para o seu coração sentindo os batimentos a sua

volta e devagar Vai acelerando o teu cérebro trazendo consciência para o seu corpo com esse estado de confiança de alegria de entrega presentes com uma marca indelével no teu ser e vamos voltando e a hora que você quiser sentir confortável pode abrir os olhos obrigada doutor Fábio maravilhoso maravilhoso muito obrigado um prazer estar aqui com você Paty obrigado viu por me convidar espero que a gente fale mais vezes aqui viu ah já vamos querer você dentro do PT Club no podcast já vou falar para Michele eu abro essa agenda será um prazer para estar do

seu lado eu com certeza vou arrumar tempo que o tempo é meu amigo e eu que condeno ele eu queria só que você desse o recado daquele workshop maravilhoso que você vai fazer com o Doutor Samuel e com a Margarete onde as pessoas vamos lá pessoal 5 6 de novembro teremos aí workshop em São Paulo maravilhoso entra na minha Bio lá eu o Samuel dela elástico integrativa do Samuel para enfrentar o poder das suas emoções para pôr emoções derivadas do amor e todo esse meu lado do conhecimento neurocientífico das programações da espiritualidade da conexão com

o divino que certamente essa conexão traz para você um novo modo de viver e viver a vida então essa combinação desses Três É infalível para você realmente transformar sua vida Então se inscreva aí acho que tá no seu também né pai tá no teu a tua o teu grupo aí também né porque aí já fica mais fácil tá eu vou participar com uma aluna desse workshop estou ansiosíssima já está na minha agenda super beijo fica com Deus beijão para todos