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hoje eu vou te falar sobre sete remédios paraa ansiedade que não viciam e que você pode comprar sem receita controlada na farmácia aliás sem receita Tá bom então fica aqui comigo até o final do vídeo Esse vídeo é específico principalmente para quem sofre de ansiedade para o Brasil inteiro se você sofre de ansiedade transtorno de ansiedade generalizada estress tensão se você tem impaciência p curto se você tem fibromialgia insônia Esse vídeo é para você tá bom mas antes não se esquece descer os comentários se inscrever no nosso canal clicar no Sininho para ativar as notificações

é muito importante que você Clique para você saber por exemplo que tem um vídeo como esse aqui tá bom tem um Sininho aqui clica lá deixa o teu like e manda esse vídeo para todos os grupos do WhatsApp principalmente para aquele grupo de pessoas ansiosas Tá certo deixa eu ver se já chegou alguém aqui na live uma boa noite isura Floriano uma boa noite PR Fátima Bezerra Josa Correa Telma Maria Jene J sirena Coelho vanosa Santana is Silva Gildete Souza edleide Rodrigues lá de Feiticeiro Jaguaribe Ceará um beijo pessoal de Jaguaribe terra do queijo então

boa noite para todos vocês então bora lá né Gente olha só o Brasil foi considerado pela Organização Mundial de Saúde o país mais ansioso do planeta mas eu espero que com essas dicas de hoje vocês possam amenizar quem sabe até Se Curar de toda essa ansiedade que circula por aí né vocês que me acompanham aqui já algum tempo sabem que eu sou totalmente a favor da gente tratar as doenças e de principalmente os distúrbios emocionais também através da Alimentação de ervas naturais exercícios físicos tudo isso ajuda muito a liberar endorfina serotonina dopamina tudo que tem

Ina quer dizer tudo não né cocaína não vai ajudar nisso para dar um chega para lá nessa ansiedade né porém existem alguns momentos em que a situação tá tão feia que a gente vai ter que apelar para os remédios convencionais né mas aí você vem com aquela história e aí Dian esses remédios viciam né sim viciam Sim né e eu mesmo já fui vítima deles eu preciso falar um pouquinho de mim em relação a todo o meu deserto psiquiátrico fala rapidinho quem não me acompanha há muito tempo aqui talvez não saiba mas há 15 anos

atrás eu estava com 35 anos e eu estava na pior fase da minha vida obeso com ansiedade pressão alta até que sofri um ataque de pânico depois desse meu ataque de pânico eu fui peregrinar nos médicos e claro como vocês podem imaginar terminei com a uma receita completa de remédios durante a minha recuperação que foram anos e mais anos eu comecei tomando eutonis que é o mesmo droga do alcad Tomei Rivotril Rivotril Tomei até um tempo desse porque eu tinha que tomar quando eu ia andar de avião quando eu ia quando eu começava a sentir

ataque de pânico tomava desvenlafaxina tomava mas Pina Porque além da minha ansiedade eu me irritava facilmente e quebrava as coisas é difícil falar isso né mas eu não tenho problema não já tomei antidepressivos porque eu tinha fobia social né Eu queria me isolar não queria ficar perto das pessoas e aí eu desmamei parei depois de uma certa época da minha vida voltei de novo a tomar alguns nunca voltei igual a antes não né depois parei o fato é que nesse esse momento eu não tomo mais nada isso não quer dizer que eu tô curado para

sempre não quer dizer que eu nunca mais vou fazer uso de algum remédio Então eu quero que vocês primeiro entendam isso eh muitas doenças psiquiátricas elas podem tá te acompanhando ali como uma sombra Você pode até não tá precisando tomar remédio mas às vezes ela fica ali ó por quê Porque nós não temos como fazer lobotomia ou seja abrir o cérebro tirar um pedaço do cérebro e joga fora daan Me explica melhor muitos de nós eu me incluo que tivemos infâncias difíceis né uma infância que não foi tão assim cheia de amor cheia de carinho

né muitas pessoas que não tiveram um ambiente familiar assim de princesa maravilhoso que é o nosso ambiente mais comum do Brasil eh nem sempre vai se livrar completamente desses sentimentos completamente que eu falo né então a ansiedade os distúrbios emocionais eles podem nos acompanhar ali com uma sombra que você tem que estar sempre se esforçando para mantê-lo distante né eu me criei numa casa onde o meu pai era um homem decente minha mãe também mas faltava amor e quando os meus irmãos foram nascendo a imagem da minha casa que tenho na minha cabeça era um

verdadeiro sinto muito dizer isso era um verdadeiro hospício eram brigas desamor desa afeto carência para todo lado e foi nesse ambiente que eu fui criado ambiente de chantagem ambiente de de de de de crueldade emocional né então para eu ser quem eu sou Hoje eu tive que me Reinventar abrir minha cabeça no sentido metafórico lavar meu cérebro e tomar várias atitudes e são esses remédios que eu já usei algumas vezes que eu vou passar para vocês hoje tá bom então Eh nessa Live de hoje eu vou te mostrar os que eu usei para me esquivar

dos Remédios controlados eu vou trazer para vocês aqui sete opções de remédios para ansiedade que não viciam e que você pode comprar até sem receita tá bom alguém aqui Alguém aqui usa algum tipo de remédio para ansiedade deixa eu pegar ali meu meu minha garrafa d'água gente Tô voltando já viu só pegar aqui minha garrafinha d'água a Silva a Silva andr é isso que usa Rivotril Verônica pergunta quebrava o que Doutor Ora se eu tivesse uma raiva eu quebrava uma janela quebrava um computador impulsividade né cliente eu uso floxetina eu acho que eu nunca usei

floxetina não Então bora lá né gente então assim o transtorno de ansiedade generalizado é um quadro persistente e que vai melhorando piorando né Ele é flutuante Então ora o paciente tá mais irritado mais impaciente ora a ansiedade diminui E aí remédios como Rivotril zolpidem alprazolan e di P paroxetina né sempre são colocados como a solução Mas eles eh podem causar dependência deixa um raciocínio mais lento você começa a ter dificuldade de memorizar as coisas Resumindo eh tudo isso é um bom motivo para você se manter longe desses remédios claro que nem sempre isso é possível

né porém existem remédios de farmácia cujos princípios ativos são velhos conhecidos nossos e que se você consumir algumas vezes e muitas vezes até Você consome na forma de chá mas eu vou falar de remédio aqui tá certo remédio e alguns até suplementos que você até já conhece e que às vezes usa para outras coisas daí por é que você tá falando desses remédios eu tô falando porque eles às vezes podem te ajudar a sair de uma crise a enfrentar o momento público Tá bom então o primeiro deles eu até coloquei assim a a foto para

mostrar para vocês é o ansiodoron ansiodoron não ansiodoron vocês conhecem ansiodoron deixa eu pegar a foto dele aqui ansiodoron e lembrando para vocês que eu não estou ganhando nenhum real de nenhuma Indústria Farmacêutica para divulgar isso Tá certo minha função aqui é ajudar vocês que não tem condições muitas vezes nem tem facilidade de tá no Psiquiatra ou tá num num psicólogo ou até mesmo de um médico do posto Isso aqui é uma coisa para te ajudar tá bom então deixa ver isso aqui é o primeiro deles ó ansiodoron ó vocês já ouviram falar certo ansiodoron

vocês podem bater print Tá bom boa noite ros vi certo esse é o primeiro esse remédio ele atua nos quadros de ansiedade e insônia e na composição dele de um ansiodoron ele traz duas ervas fitoterápicas muito conhecidas a pasiflora e a Valeriana tá bom o ansiodoron ele age aumentando a ação do neurotransmissor gaba o gaba reduz a atividade do cérebro quer dizer você não fica com pensamento acelerado e dessa forma você reduz a ansiedade Tá certo então e para ele fazer efeito para você baixar essa bola da ansiedade você tem que usar esse remédio por

pelo menos 30 dias tá bom segundo remédio é o Calm ID ou Calm Calm vou virar aqui para vocês para vocês verem a capinha do remédio tá bom Calm AD muita gente chama Calm AD mas em inglês é Calm Calm AD Olha aí Boa noite Zenaide tudo bem Vocês podem bater print tá bom helps reduce stress ajuda a reduzir stress tension and occasional anxiety e o Adriano tá lembrando a vocês curtir é compartilhar com mais pessoas exatamente Adriano muito obrigado viu lembrando as pessoas para curtir e compartilhar esse cal ele é feito à base da

folha de lavanda tá bom folha da lavanda e você precisa usá-lo por dois meses pelo menos né as pessoas que conhecem a aromaterapia no universo da aromaterapia que a terapia com cheiros a lavanda ela tem vários estudos científicos comprovando a sua eficace no tratamento da ansiedade e esse Calm também é conhecido como silexan e é produzido num laboratório alemão e nem todas as farmácias brasileiras vendem né você tem mais chance de comprar pela internet tá bom E esse remédio ele foi comparado a paroxetina que é um dos antidepressivos mais usados na verdade é um ansiolítico

mais usado para quadros de ansiedade e também comparado ao lorazepan esse Calm ads ele age aumentando as concentrações de serotonina e ele bloqueia a ação do glut mato que é responsável por produzir muita excitação certo então se ele diminuir a excitação ele acalma um pouco e esse remédio ele para começar efeito ele tem que ser consumido por pelo menos 2 meses tá bom eh terceiro remédio esse eu também já usei é o Propranolol né eu também botei a fotozine aqui não tem nenhum nome né não tem nenhum nome pensei que tivesse colocado uma foto com

ele disse Propranolol daí mas Propranolol é um remédio para pressão sim é paraa pressão e ele é um antihipertensivo é um remédio para pressão alguns aqui já usam ou devem ter usado muito usado para impedir a sensação física do problema da ansiedade então tem muita gente e eu passei muito por isso que quando tem crise de ansiedade tem o quê tremor a boca fica seca suor frio tontura desconforto gastrointestinal zumbido no ouvido vontade de fazer xixi gente eu tinha demais para eu ir no avião daqui para São Paulo era meando todo tempo eu pensava que

tinha problema de próstata eraa ansiedade então as pessoas têm medo de infartar ficam aflitas só de passar mal então lembrar o Alan Carlos Muito obrigado Alan Carlos por ter vindo aos membros da Ian flix Então essas pessoas que têm Síndrome do Pânico fobia social medo de falar em público o a o Propranolol ajuda demais daí Por que é que você usava Propranolol eu usava acreditem gente para ajudar parar meu tremor nas cirurgias já falei isso aqui para vocês imagine vocês um cirurgião vascular operava microvasos e tinha um tremor Zinho assim ó Engraçado que aquilo me

deixava arrasado porque eu às vezes operava com muita gente assistindo aí eu tremia muita gente pensava que eu era alcoólatra porque eu ficava pensando será que o pessoal pensa que eu sou alcoólatra né E aí isso Pega muito mal para um cirurgião mas graças a Deus eu conheci o pranolol E aí o pranolol me ajudou muito nesses momentos que eu parava de tremer mesmo sem resolver a minha ansiedade eu parava de tremer e isso eram fragilidades que eu escondia até de mim mesmo eu tomava escondido propanolol porque eu tinha vergonha de dizer às pessoas que

eu passava por isso né Eh daí você treme ainda hoje zero Por que que você não treme porque Eu tratei minha ansiedade né não tremo mais posso costurar fazer o que eu quiser delicado não tremo mais né então muita gente tem um diagnóstico de tremor idiopático já ouviram falar desse que é aquela pessoa que treme faz todos os exames ressonância e não dá nada aí o médico diz tremor idiopático ou seja não tem uma causa só que você vai ver o Tremor é ansiedade é da ansiedade então eu usava Propranolol também né quarto remédio é

a hidroxizina né Vou botar aqui a foto para vocês também hidroxizina vocês já devem ter visto ó di cloridrato de hidroxizina tem genérico também né então a hidroxizina ela não é um remédio paraa ansiedade assim como também o Propranolol não é Propranolol ele ajuda na ansiedade mas é um efeito colateral dele é o que a gente diz é o uso off Label né fora da recomendação Então hidroxizine também não é ele é um antistamínico é um antialérgico mas que também é usado para ansiedade então eu tô dando dicas aqui para você ter opções quando você

não não tiver seu remédio controlado não tiver receita médica e esse remédio ele melhora sintomas de irritabilidade dificuldade de concentração né de apreensão dificuldade de eh fobia social esse remédio geralmente é usado para alergia coceira eh sintomas alérgicos no corpo né então além disso a hidroxizina ela causa sono como efeito colateral Então você dorme melhor então se você for pensar é melhor usar o negócio desse do que usar um Rivotril tá bom deixa eu ver aqui perguntas de vocês a Vera Vasco vesco diz ótim ótima semana a todos compartilhei essa Live para muitas pessoas Obrigado

Doutor ó Vera Obrigado Bora gente fazer com Vera também compartilhar essa live com todo mundo que vocês conhecem deixa eu ver aqui pergunta Boa noite Wagner o Adriano diz Doutor Qual a melhor forma de tratar ansiedade Adriano antes de terminar essa Live eu vou dar Sabe quantas dicas 10 passos para você tratar ansiedade assim de um por um que me fizeram assim não ter mais ansiedade eu não vou ter mais para sempre não sei mas eu trouxe escrevi aqui 10 passos para vocês Tá bom então bora lá a gente estava agora no no sexto remédio

eu falei até agora o quinto né não falei até agora o quarto Bora pro quinto o quinto é um que eu uso atualmente comprei agora nos Estados Unidos e vocês podem comprar também loja de suplemento quero muito que a Vita Science também Produza esse suplemento porque eu acho que é maravilhoso pra ansiedade pra insônia é a iitian iitian é um aminoácido é um remédio natural que inclusive está na folha do chá verde isso não quer dizer que você vai tomar chá verde não viu gente chá verde à noite para dormir não mas quem toma chá

verde de dia dorme melhor à noite tá bom ianina eu uso todo dia à noite para dormir então eu mando eu comprei já pronto em loja de suplemento sexto remédio natural é o óleo de lavanda o óleo de lavanda Eu já falei aqui do calms que é lavanda em cápsula mas você pode também comprar o óleo de lavanda em lojas de de óleos essenciais né Você pode pingar no seu travesseiro você pode colocar numa numa bacia com água morna e colocar os fazer um escalda pés e ficar ali sentindo o cheiro da da lavanda você

pode também fazer Como eu faço a ros viic me deu um presente que é um difusor que você bota o difusor ali no teu quarto antes de dormir você deixa ele ali né enchendo o ambiente com com óleo essencial então você pode fazer isso pode colocar ali cinco quatro cinco gotinhas do Travesseiro óleo essencial de lavanda tá bom e o último que eu trouxe para vocês né é o Vita Calm night Esse sim é da nossa empresa Vita Calm night vou mostrar para vocês aqui e muita gente já usa é a melatonina em gotas tá

bom melatonina em gotas ajuda a dormir e ajuda na ansiedade daan e esse Vita calite onde é que eu compro deixa eu falar uma coisa para você Vocês não precisam nem comprar né quem participou Eu Sei Que várias pessoas que que entraram no grupo do WhatsApp para comprar suplemento essa semana e na no mês da mulher ganharam esse Vita Calm night Tá bom então meu conselho de amigo para vocês de médico e amigo é aproveitem que ainda tá acontecendo acho só até hoje meia-noite a campanha da mulher Vita vai lá compra colágeno compra revitaliza pra

pele e cabelo compra o multivitamínico da mulher e ganha o vitacal minite de presente tá bom você ganhar de brinde faz tudo isso Tá certo então o link tá na descrição do vídeo tá nos comentários que a minha equipe tá colocando Então faz que é conselho bom viu bom gente todos esses remédios eles podem ser interrompidos todos podem ser parados sem você precisar de desmame Ah vai viciar não Eles não causam nenhum efeito rebote não viciam não precisam de receita para serem comprados agora apesar de toda essa facilidade a gente tem que ter muito cuidado

com a automedicação né e também da gente não virar uma polifarmácia ambulante certo você não vai tomar tudo isso daí agora eu quero desmamar o remédio que eu tomo eu tomo um remédio controlado eu vou dizer para vocês o que é que eu aconselho que vocês façam claro que cada um tem o seu método cada um tem eu vou dizer o que eu fiz na minha vida que é que eu precisei primeira coisa primeira coisa para você resolver uma questão emocional e essa vem antes de todas antes de todas fé em Deus você tem que

ser conectado ao criador Ah mas eu não acredito em Deus então você se conecte ao sol a terra a uma energia superior mas tenha alguma conexão com algo no meu caso a fé em Deus me ajuda demais em tudo fé em Deus fé em Jesus Cristo fé em Nossa Senhora eu preciso que você tenha uma conexão com alguma coisa nem que seja com a lua né com a árvore então se a primeira coisa não tá nem na lista Essa é acima de tudo certo mas vamos lá a primeira fora essa é o autoconhecimento como é

que eu faço autoconhecimento aí você vai se estudar terapia vídeos no YouTube coaching programação neurolinguística tudo que vier hoje a internet é só o que tem é conteúdo para você se estudar existem livros Mas você só quer ver a WhatsApp e tiktok e Instagram primeira coisa autoconhecimento segundo exercício físico se você quer desmamar né Cristiane tá dizendo vai fazer Dian flix isso Cristiane assistir Três qu c seis vídeos meus Todo dia sempre tem uma mensagem legal exercício físico a pessoa quer desmamar um remédio fica com uma bunda gorda na o dia todo tem que fazer

exercício físico liberar dopamina serotonina todas as inas terceiro que me ajudou muito usar medicina integrativa para melhorar a minha química então vocês não precisam fazer uma pós-graduação de ortomolecular uma pós-graduação com Dr Lair Ribeiro não vocês já aprendem aqui com a gente a gente a gente não já criou uma empresa de suplemento para vender para vocês vocês acham que eu criei uma empresa de suplemento só para ficar rico foi não então assim a empresa de suplemento é uma forma da gente ajudar as pessoas com preços mais populares Ah daí mas é caro infelizmente a é

o mais barato que a gente pode vender né então assim procura não precisa ser só os nossos não você pode comprar em qualquer lugar mas estude sobre os suplementos quarta dica para desmamar um remédio controlado você precisa de decisões vai decisões como não adianta vou contar um um exemplo de uma pessoa que eu conheço não adianta tu conviver com o marido por exemplo eu conheço uma senhora que vive com o marido em casa grosseiro bate nela chama ela esculhamba Bota ela no chão manda ela embora de casa alcatra e ela vive com ele essa mulher

tá toda semana no pronto socorro fazendo exame dor de cabeça ressonância essa aí não adianta não essa não adianta fazer tratamento nenhum ela precisa de o quê de uma decisão se separar desse homem Conheço pessoas que vivem com ansiedade e viv num trabalho onde tem assédio profissional onde tem maus tratos então você não você tem que sair daquele trabalho daquele emprego então enquanto você não tomar uma decisão né então próximo valores você tem que conhecer os seus valores Quais são as seis coisas mais importantes para você na sua vida isso isso direcionou minha vida eu

paguei R 8.000 ao Tony Robins para descobrir isso né para entender que na minha vida existe uma sequência de coisas importantes que tem uma que vem primeiro segundo terceiro quarto então dinheiro na minha vida não é mais importante do que saúde família propósito diversão Por isso que às vezes na minha empresa quando eu não estou me divertindo eu crio uma um caos porque eu eu tô sempre ganhando dinheiro na minha empresa problema não é dinheiro problema é eu me sentir que eu tô crescendo e que eu estou me divertindo no meu trabalho e que eu

estou ajudando as pessoas e respeito para com as pessoas para mim é mais importante do que dinheiro então à medida que eu estou corrompendo o meu valor por outros isso me dá ansiedade deixa eu dar outro exemplo o inderson Nunes todo mundo conhece o inderson Nunes eu não conheço pessoalmente mas um cara que nasceu no interior do Ceará né foi morar em São Paulo ficou milionário depois depressivo eu não tenho a menor dúvida que ele corrompeu os valores dele um homem simples menino simples morava aqui tá vivendo uma vida de rico cercado de pessoas superficiais

depressão Então quando você conhece seus valores você não se deixa eh entrar em ansiedade por conta disso você toma decisões fica mais fácil vou dar outro exemplo eu estive agora nos Estados Unidos passei três meses lá maravilhoso muitas pessoas me perguntaram se eu não queria morar lá eu poderia morar lá né Poderia meu trabalho é na internet eu poderia morar lá mas se eu morasse nos Estados Unidos Provavelmente depois de se meses eu estaria ansioso ou depressivo Por que daí porque tem coisa que lá não tem que é muito importante para mim como por exemplo

andar de bicicleta eh aqui no sol quente no Brasil falando com as pessoas no meio da rua comer um torresmo numa calçada e tomar uma cervejinha ali na calçada com as pessoas batendo um papo então tem coisa simples entendeu então você tem que saber quais são os seus valores para você não se corromper né não se corromper então a a essa é uma coisa des conhecer seus valores próximo item agenda programada se você não tem uma agenda programada em relação a tratar essa ansiedade você não vai desmamar nada não daí começa a agenda programada a

maioria das pessoas tem uma agenda programada assim ó resolver isso pagar isso isso não é agenda programada não isso é agenda de apagar incêndio a sua agenda programada tem que ter horário todo dia para preparar as refeições para orar para se exercitar para estudar para fazer as coisas que você gosta na minha agenda tem que ter 5 minutos a cada meia hora de estudo na minha agenda tem que ter um intervalo para almoçar de 2 horas para eu almoçar depois eu me deitar aqui no sofá da sala para ver vídeo besta vídeo de humor vídeo

de animal vídeo de bebezinho de criança que eu acho legal vídeo em inglês só para desopilar na minha agenda todo dia tem que ter a hora da minha academia tem que ter a hora do trabalho Tudo tem horário você tem que ter a hora de fazer o seu almoço então isso é agenda programada certo para você desmamar remédio você tem que ter uma mudança no estilo de vida se você vive por exemplo eu tava falando hoje com um cunhado meu esse meu cunhado tá obeso quase obeso mórbido querendo fazer uma cirurgia bariátrica só que ele

viaja duas vezes por mês para países diferentes gente vocês T noção o cara é anestesista dá plantão e viaja duas vezes por mês daqui do Brasil para países diferentes o cara perde totalmente a rotina Então se antes dele fazer bar prática ele precisa primeiro organizar essa rotina ou ele viaja e paga academia e come bem quando ele viajar como eu fiz ou ele não viaja tanto não adianta fazer bariat e continuar com esses hábitos Então você vai ter que criar hábitos rotinas sem criar hábito e rotina você não não muda ansiedade oitava dica para acabar

com a ansiedade desmamar remédios você precisa do perdão perdão daan é perdoar quem perdoar você mesmo caso você se sinta culpado de alguma coisa perdoar um ex-marido o teu próprio marido perdoar os seus pais que À vezes não foram os pais que você queria que fosse perdoar tudo e a todos enquanto você carregar mágoa você não vai se curar de ansiedade nona dica saber ionar as amizades você tá convivendo só com gente desequilibrado vai desmamar de remédio não gente que só fala de doença só fala de morte Só compartilha vídeo de desgraça de acidente você

não vai você tem que ser seletivo tá bom seletivo e décima dica melatonina para te ajudar a dormir então foi tudo isso que eu fiz tá bom eh Deus autoconhecimento exercício físico medicina integrativa decisões valores agenda programada tá bom mudança do estilo de vida perdão seleção de amizades e melatonina agora por que que as pessoas não melhoram porque tomam o Rivotril e resolve agora eu quero saber de vocês dos remédios que eu falei aqui hoje né que foram eh deixa eu revisar aqui para vocês os remédios que eu falei hoje aqui ansiodoron ansiodoron segundo calmed

terceiro foi própria nool quarto foi hidroxizina quinto iitian sexto óleo de lavanda sétimo Vita c k qual desses você já usou escreve aí nos comentários Rosana devem ser tomados individualmente ou pode associar um ou mais Rosana olha só você pode associar por exemplo própria nool com com o óleo de lavanda Pode mas tem que ter cuidado você não vai associar o prolol com hidroxizine pode baixar demais a pressão tá bom a Andrea corpas diz que já usou lavanda jile diz que usou Vita calme Clemilda nenhum a Ana e família já usei calina não mas calina

não faz parte dessa lista vi diz que anod Doron já usou e hoje usa o Vita CALB night muito bem Rose Denise diz que faz usa o Vita cal há duas semanas muita gente usando o Vita cal Parabéns gente Dani mangot disz que nenhum Taciana também nunca usou Rosangela diz eu tô fazendo assim com a agenda programada né ela tá fazendo assim com agenda programada me sinto ótimo refiz todos os exames deram excelentes quase 45 anos perfeita saúde e não tomo nada durmo super bem parabéns Rosângela muito bem Fico feliz de ouvir isso Ed van

disse que nunca usou Mas ganhei o Vita calme então dá esse Vita calme para alguém mulher Cristiane nenhum só camomila ótimo eu não falei de camomila hoje gente porque não era chas o vídeo era sobre remédios mesmo né boa noite Margarida Barros bom gente é isso muito obrigado pelo carinho de vocês Muito obrigado pela presença de vocês espero que vocês tenham gostado do tema dessa Live e queria pedir aqui gentilmente para vocês compartilharem com os grupos do WhatsApp tá bom beijo para vocês uma excelente semana para vocês uma semana de muita calma de muita paz

né isso que eu desejo para vocês de muitas conquistas e de muita calma eh não se esqueçam nos comentários link na descrição do vídeo para vocês aproveitarem os suplementos que estão em promoção e ganharem o Vita Calm Quem sabe né depend do kit que você comprar lá no na campanha da mulher Vita Tá bom beijo obrigado pela participação de vocês hoje gente valeu obrigado a equipe da vita S que sempre tá aqui com a gente também nas nossas lives