COMO SER BOM EM QUALQUER COISA (sem forçar)

Você já se perguntou como algumas pessoas se destacam em qualquer habilidade enquanto outras parecem estar vivendo no nível mais difícil da sua vida hoje Vamos explorar a mentalidade 1% que pode transformar a sua vida e te tornar excepcionalmente bom em qualquer coisa que você deseja [Música] fazer parte um O que é a mentalidade 1% a mentalidade 1% é uma filosofia que defende que se você se concentrar em melhorar apenas um por C A cada dia ao longo do tempo esse crescimento se acumula e traz resultados extraordinários é sobre aproveitar pequenas ações que quando combinadas levam

a grandes conquistas a diferença entre ser medíocre e ser brilhante não está na quantidade de talento que você tem mas na mentalidade que você carrega a mentalidade 1% É sobre o que você pode alcançar não apenas por grandes mudanças mas por pequenas melhorias diárias cada ação por menor que seja se acumula e contribui para o seu Progresso o sucesso não é um evento isolado mas sim um resultado de melhorias contínuas e [Música] intencionais parte dois o poder do hábito para você se tornar bom em qualquer habilidade é fundamental antes de tudo focar em transformá-la em

um hábito o poder do hábito é o que torna qualquer tarefa mais fácil e natural ao longo do tempo segundo estudos científicos para que algo se torne um hábito é necessário praticá-lo de forma consistente por pelo menos 20 21 dias no entanto isso não significa que após esse período de 21 dias você não possa desistir uma abordagem que pode te ajudar a diminuir as chances de você desistir é se comprometer mais intensamente com a tarefa em um curto espaço de tempo em vez de tentar L é um livro por 4 horas seguidas comece lendo de

5 a 10 páginas por dia essa prática evita que a leitura se torne uma atividade cansativa e tediosa forçar um hábito dedicando longas horas a ele pode na verdade indcar a sua persistência pois torna a atividade um fardo se você analisar a regra de melhoria de 1% em sua vida de maneira minuciosa você vai perceber que ela é bastante lógica melhorar apenas 1% cada dia é sempre mais eficaz do que não ter Progresso algum em um dia portanto o segredo é cultivar hábitos de forma leve e prazerosa permitindo que eles se tornem parte integrante da

sua rotina Sem estresse ou pressão desnecessária ou seja essa é a arte de não forçar parte três a regra dos 33% a regra dos 33% se refere à distribuição do seu tempo e energia em três grupos diferentes de pessoas em sua vida 33% do tempo com pessoas melhores que você você é a média das pessoas com quem mais convive se você anda com duas pessoas sem ambição Provavelmente você vai se tornar a terceira E é claro que existem exceções mas um fato é que o ambiente e as pessoas ao seu redor influenciam na sua vida

e demais então se você deseja ser bom em tudo que você faz dedique 33 por C do seu tempo a conviver com pessoas melhores que você em qualquer habilidade seja no inglês no trabalho ou no esporte você tem muito a aprender com essas pessoas e não há maneira melhor de aprender alguma coisa do que estar em um ambiente onde a maioria é melhor do que você naquilo 33% do tempo com pessoas em situações semelhantes à sua você precisa de parceiros que estejam em fases semelhantes à sua dedique 33% do seu tempo a essas pessoas para

que vocês possam compartilhar dicas estratégias e motivações esse grupo não apenas ajudará a validar suas experiências mas também permitirá que você contribua para a comunidade com um grande potencial de crescimento contínuo 33% do tempo com pessoas que você pode ajudar para você aumentar ainda mais o seu conhecimento técnico e teórico em qualquer assunto é interessante dedicar os outros 33% do seu tempo a ajudar pessoas que estão em um nível abaixo do seu isso porque ao compartilhar seu conhecimento com aqueles que estão começando agora você não apenas as ajuda a alcançar seus objetivos mas também ajuda

a si próprio aplicando seu conhecimento na prática então Toda vez que você aprendeu alguma coisa cara ajude alguém que tá começando também parte quatro autoanálise a autoanálise é um dos pilares fundamentais do crescimento pessoal sem o entendimento Claro de si mesmo fica difícil identificar Onde exatamente Precisamos de ajuda e como podemos evoluir se você deseja se destacar em qualquer área é imprescindível cultivar o hábito da autoanálise pergunte a si mesmo Quais são os meus pontos fortes Quais são as minhas fraquezas quando você finalmente responder essas questões Você vai dar o primeiro passo para transformar suas

limitações em oportunidades de aprendizado e crescimento aperfeiçoar os seus pontos fortes permite que você alavanque o seu sucesso enquanto trabalhar em melhorar suas fraquezas vai promover um desenvolvimento pessoal mais equilibrado é um processo contínuo que existe que você seja honesto consigo mesmo e Se dedique diariamente mas os resultados valem a pena não tem maneira melhor de fazer essa autoanálise se não tendo consciência dos próprios resultados e fazendo al feedback acompanhando pessoas na internet ou colegas que já estão em um nível melhor que o seu e fazendo comparações saudáveis que te direcionam para o melhor caminho

você pode se gravar fazendo qualquer atividade para ir acompanhando a sua evolução e vendo no que você pode melhorar a cada dia que passa Isso é uma auto análise parte C fracasse apenas fracasse Sim você precisa fracassar o seu sucesso depende disso não existe ninguém de sucesso nessa vida que não fracassou mais de 100 vezes até conseguir algum resultado E é isso que faz um Vencedor diferente do perdedor o perdedor desiste fácil demais quando bate de frente com fracasso já o vencedor nasceu com aquela maldita mentalidade de que ele pode conseguir tudo através da perseveran

ança e da disciplina Ele Decide se levantar depois de ser nocado enquanto fracassado abraça e beija a lona tenha a mentalidade de campeão Abrace a dor e aprenda com seus erros cara você tem que entender uma coisa quanto mais erros você comete agora maior será o seu retorno maior será o seu crescimento então Toda vez que você se deparar com fracasso Sorria e diga eu ainda vou te derrotar pode não ser hoje pode não ser amanhã mas eu ainda vou vencer você é essa a mentalidade Essa é a verdadeira Essência se você quer ser bom

em qualquer coisa O segredo é repetir todo santo dia o sucesso é isso você repetir bons hábitos todo santo dia não tem nenhum outro caminho não é fácil não é rápido é doloroso é um caminho de aprendizado contínuo Mas se você tiver disciplina perseverança e fé no criador você vai conseguir conquistar tudo na sua vida eu espero que esse vídeo te ajude de alguma forma e se ajudou deixa seu like se inscreve no canal Bora bater os 20.000 inscritos aliás muito obrigado pelos 10k a gente só tá crescendo a gente tem muito que aprender ainda

nessa vida e muito evoluir Essa é a minha meta ajudar as pessoas a se desenvolverem a serem as suas melhores versões então se você não quer perder nenhum vídeo se inscreve no canal Ative o sino de notificações deixe o like e comente aí para engajar o vídeo obrigado por tudo tamamo junto t