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salve salve Viajantes sejam bem-vindos apertem os cintos pois estamos indo para Vênus com uma convidada que vai trazer aqui toda a sua sabedoria e espiritualidade para conversarmos como ela mesmo disse sobre tudo e sobre nada Batam palmas para a mão jaac hein Muito obrigada gente mon é bem-vinda agradeço agradeço muito o convite quer dizer que nós estamos indo para Vênus agora estamos indo para Vênus que maravilha essa nave espacial he é para falar em outro planeta pouquinho longe é um pouquinho longe mas a gente chega rápido chegamos Que bom bem-vinda tá tudo certo na sua

semana monja tudo bem nessa semana tudo bem muitos compromissos alguns é alguns normalmente nem sei de onde eu tô vindo nem para onde eu vou mas mas é por aí parece Filosofia mas é só muito compromisso mesmo né Não sei vi eu só sei que nada sei é porque tá uma loucura mesmo né porque a agenda tá doida e vai dia por dia né eu não programo muitas coisa eu devo ir agora para onde mesmo Maringá Talvez domingo depois eu vou para Aracaju depois eu vou pra Fortaleza depois vou para Dourados Esses são os mais

próximos que eu tô lembrando aqui mas é um dia de cada vez né sem ter tanta ansiedade sem se preocupar tanto é quando a gente preocupa não dá certo então ensina a Gente pelo amor né agora a gente vai dar os recados aqui porque falando em semana estamos na nossa semana especial de Amazon Prime Day são seis dias de ofertas e descontos exclusivos Cris você sabe que eu tava ontem assistindo minha série ali no prime vídeo e ali já usei o cupom que a gente divulgou ontem o desconto que a gente divulgou ontem que foi

beleza 25 ep que deu até 25% de desconto aí na categoria beleza e e a Amazon como é uma mãe pra gente já adicionou produtos novos na categoria de beleza porque esse desconto é válido até hoje quinta-feira então fica ligado Pois é eu já tô aproveitando aqui ó porque eu já tô me cuidando né então já tô vendo aqui que tem até coisa para eu PR eu já pegar tá colocando coisa no carrinho Já tô colocando coisa no carrinho é daqui a pouco a gente vai divulgar as categorias que estão com desconto né mas é

importante lembrar que não só o Vênus mas todos os os podcasts aqui do grupo Flow então o flow games o flow o critique eu amplifica estão participando da campanha da semana Amazon Prime Day é para quem não sabe o que a está falando é a semana para os membros Prime né para aproveitarem com descontos ofertas exclusivas e a gente tá todo dia aqui trazendo oferta trazendo cupom para você aproveitar Lembrando que vai até dia 21 Hein Então corre para aproveitar exato começou dia 16 e se você ainda não é um membro Amazon Prime se torne

Você tem 30 dias grátis vários benefícios frete grátis e você ainda pode usar o cupom na sua primeira compra no app que é 20 Amazon é isso né galera o cupom que te dá R 20 of na sua primeira compra no app a partir de 50 de produtos vendidos e entregues pela Amazon então não se esqueçam apontem o celular pro QR Code que está na tela e aproveitem a semana Amazon Prime Day ainda nesse Episódio a gente vai divulgar mais ofertas né Sim eu já tô aqui ó mando meu carrinho fiquem por aqui monja quais

são os maiores Mal entendidos que as pessoas têm sobre o Budismo bom aqui no Brasil eles confundem um pouco a imagem de um de um Buda gordinho e que eles põem dinheiro na frente achando que vai trazer benesses para você quando o budismo não fala muito de coisas materiais ele fala do desenvolvimento do espírito do despertar da mente humana que quando a mente quando nós despertamos nós vamos ser mais cuidadosos mais respeitosos e o resultado disso pode ser que tenha resultados materiais mas não é o material na frente uhum quando você tem uma coisa boa

para partilhar essa é a primeira coisa que você faz e não aquilo o que que eu vou ganhar com isso ganhar com isso é consequência de uma boação de uma boa atividade de um programa bom né que vai trazer benefícios porque eu tô pondo material benéfico para as pessoas pensarem E refletirem então há uma confusão de que tem um gordinho esse na verdade esse gordinho ele não é nenhum Buda ele é uma entidade chinesa de fartura ele não é o Buda não ele o Buda ele era Magrinho né ele vivia de esmolas Não nunca foii

gorducha não ele era um era filho de um rei primeiro né quando 19 anos ele sai de casa e ele vai fazer práticas meditativas ele tem uma pergunta muito grande Qual o sentido da vida por que que nascemos envelhecemos ficamos doente e morremos tem sentido essa história essa é a grande questão que ele tem e ele vai ser praticante de yoga por alguns anos e ele se torna quase um professor de yoga e ele diz não fui muito mimado eu não posso continuar aqui eu preciso práticas mais austeras aí vai fazer jejuns que também que

era comum na época até hoje na Índia existe né e ele percebe que pelo jejum ele ficou mais fraco e não mais sábio Hum e aí ele vai sentar em meditação ele recebe arroz doce de uma pastora chamava sujata de um Vilarejo ali perto ela vê ele Magrinho Embaixo de uma árvore ass fica com pena E aí ele começa a se refazer porque ele tava muito frágil muito frá mesmo e aí ele vai ter a experiência Mística que vai fazer dele um Buda Buda significa aquele aquela que acorda que desperta é uma outra coisa é

o despertar é o despertar da mente é uma expansão da consciência não é pensar pequenininho eu Coitadinho de mim aqui nesse cantinho não eu sou a vida da terra do Cosmos de tudo que existe e ele tem essa experiência belíssima ele disz assim não como é que eu vou ninguém vai entender e aí diz que ele ouve uma voz Celestial que diz faça como os Bud do passado fizerem transmita esses ensinamentos que nós somos o todo Manifesto eu não sou um pedaço do todo não S uma parte da realidade cada uma de nós cada um

de nós é esse todo que se manifesta de inúmeras formas diferentes uma forma de uma pessoa de um microfone do cabelo de uma roupa tudo isso é o todo que se manifesta porque se não tiver em harmonia que acontece tudo isso se desfaz Em um instante e ao mesmo tempo temos essa vivemos nessa conexão de Harmonia com tudo com as plantas com Amazon Prime com tudo aliás tem uma moncha que mora comigo ela só compra na Amazon porque diz que é a única que entrega antes do prazo e e com e com muitas e e

com muita qualidade nunca veio com defeito Olha que legal is interessante é verdade a gente assina embaixo Olha aí é verdade é verdade ela só compra asas outras ela não então estamos todos conectados em tudo o tempo todo conectados é isso ninguém tá desligado De nada nós nós somos essa vida em conexão não só nossos cérebros neurônios né que são conexões neurais incessantemente acendendo e apagando passando mensagem não só de manter esse organismo vivo esse corpo a gente chama esse saco de pele né Ele é mantido vivo pelo uma condição do nosso cérebro e essa

condição é uma condição neurológica e é como se fosse um computador de última geração que às vezes a gente só usa para somar e subtrair e tem tantas outras capacidades né então descobr um pouquinho como é que funciona e às vezes a gente não se percebe a gente tem hábitos tava até conversando com a minha aluna que veio comigo aqui hoje que a gente tem hábitos de linguagem ela agora é uma postulante A Noviça ela quer se tornar monge Então ela tá num processo de postulante a novista ela vem ao templo para treinamento ela Já

praticou em outros lugares antes o budismo Tibetano e agora ela tá no Zen Então ela tem uma caminhada nisso né mas quando alguém pergunta para ela quem é você Ah eu sou jornalista eu fui a atriz fui diretora de falei não não isso foi o que foi não é o que você é agora e o que você é agora nesse instante e às vezes a gente tende a repetir às vezes até jargões jargões né não tem alguns assim a a ocasião faz o ladrão faz nada uma pessoa que é ética e não é porque tem

uma câmera olhando que eu não vou roubar é porque eu tenho em mim o princípio de não roubar Então como é que a gente transforma a nossa humanidade Nós seres humanos como um grande todo em ser mais éticos sim eu acredito que o despertar é fundamental essa percepção de que não tô separado que vantagem eu vou ter não o que eu tenho a dar e aquilo que a gente dá a gente recebe depois né mas não é porque se eu pensar que ao dar eu vou receber Acabei de perder o mérito E aí não volta

então tem que ser uma coisa que é uma doação sem intenção e não é fácil porque a sociedade o treinamento que a gente tem numa sociedade de consumo que eu acho maravilhoso eu não vejo nada errado consumo se a gente não consumir Vai um monte de gente vai morrer de fome que trabalham nas empresas que trabalham na fábrica na colheita na distribuição de fazer caixa de papelão tudo isso precisamos que haja movimento a vida é movimento e transformação então a gente diz sou contra o consumismo não tudo que é exagerado não é bom tudo que

é muito pouco ou demais não é bom até água você beber muita água faz mal pois então o pessoal beba água não não é para todo mundo o Buda diz caminho é o caminho do meio sem excesso e sem falta é esse equilíbrio é equilíbrio sempre eu vi um vídeo outro dia e eu queria compartilhar porque eu queria sua opinião sobre isso que e era um áudio na verdade sobre um vídeo então não sei quem tava falando até comentei aqui que falava assim era uma mulher dizendo eu gosto de viver então tem gente que foge

da dor porque quer o tempo todo tá feliz então começa a sentir uma dorzinha já corre e fugir dela ou tenta de alguma forma ela falou não é que eu procuro a tristeza mas eu sei que a tristeza vem os problemas Mas vem e eu gosto de viver então eu gosto também dessa parte então quando essa parte vem eu sei que tem um ciclo da dor e que essa dor eu preciso passar por esse ciclo da dor para que ela vai embora da maneira correta e aí e aí quando ela falou ISO eu falei caramba

é é isso ela eu gosto de viver e viver contempla tudo isso toos os sentimentos que lindo Mas é isso mesmo é isso mesmo uma pessoa que só quer ser feliz ficar rindo o tempo todo não é possível não é possível e quando a gente percebe que tudo é transitório é passageiro esse último livro que eu escrevi o título dele é este que eu trouxe para vocês vocês querem ler em cada instante nascemos e morremos bilhões de vezes tanto sentimentos emoções tá tudo em transformação e movimento opiniões opiniões maneira de pensar o mundo de estar

na realidade essa frase é de buda que tem o Buda histórico que viu há 2600 anos atrás Uhum e ele dizia PR os seus alunos vocês sabem o que é um instante imagine não tinha celular não tinha telefone não tinha relógio é o tempo era marcado de 15 em 15 minutos que se marcava né assim um instante é uma coisa tão rápida que mal nós conseguimos perceber e nesse instante tem células nascendo e morrendo no nosso corpo como tem maneiras de pensar e estar no mundo que estão sendo transformadas é não é fixo não é

permanente é o primeiro ensinamento que a gente chama da sabedoria né não há nada fixo nem nada permanente tudo tá em movimento e como é que nós Estamos nos movimentando juntos não tô fazendo uma resistência contra mas também não vou para qualquer lugar sim né se eu estou num fluxo de movimento de vida Mas de repente tá me levando para um lugar que é muito desagradável e eu vou fazer força vou nadar contra essa posição para ir na outra direção que eu acho que é melhor e mais saudável né Uhum E é engraçado como a

gente tá aqui agora Só que também a gente tá nesse exato momento chegando na casa de milhares de pessoas e a gente tá chegando de uma maneira é diferente para cada um porque cada um tem a sua interpretação ali né então é e outra outra curiosidade que você comentou sobre a gente responder quando nos perguntam quem nós somos a gente responde a nossa profissão é e a a gente não responde quem nós somos de nossas virtudes né Eh quem nós somos Ah eu sou filha eu sou mãe né sou nacida sou brasileira não eu coloquei

isso outro dia deum entrevista se assustaram tipo assim Pediram para eu colocar eu coloquei mãe legal aí fal assim foi a primeira vez que a gente mãe eu falei eu sou mãe aí o resto que sobra tempo aí eu faço outras coisas Maravilha que preciso pagar boleto é porque para ser mãe tem outras coisas que eu preciso fazer mas se eu pudesse eu só mãe mesmo que lindo Mas é isso mesmo né quando eu pergunto quem é você você acha que tem que dizer uma profissão uma uma conta bancária né uma coisa assim você disse

não eu sou uma pessoa uma vez perguntaram pro Dalai Lama né E ele disse assim antes de ser Dalai Lama Eu sou um ser humano quem é você um ser humano que pensa que fala que age que sofre que sente dor que sente alegria que sente tristeza e que abraça tudo isso eu fui para Portugal para fazer duas palestras com o professor Cloves de Barros que ele é um professor de ética né conhecemos muito lindo e e ele tem uma doença autoimune ele falou isso publicamente e essa doença dele faz com que ele tenha uma

imunidade muito alta então ele toma remédios para baixar a imunidade e o pessoal diz Para Ele por que você não fica isolado para não pegar nenhuma doença porque se você abaixa a sua imunidade você tá capaz de pegar qualquer doença do mundo né ele disse assim é uma coisa que eu nunca quis imagina se eu vou parar de explicar se eu vou parar de ser professor vou parar de ser dar palestras isso é me matar vou me isolar eu vou me isolar eu ele disse assim é como se pusesse você dentro de um ele deitou

no chão do Palco Foi uma gracinha sabe me pusesse numa máquina de ressonância magnética e dissesse vocês está protegido de tudo você só vai ter sentimentos benéficos só vai sentir prazer alegria contentamento fragrâncias gostosinhas prazer na pele no corpo no pensamento isso você pode ter vamos dizer 20 anos dizer se eu tô com 60 eu ficaria até os 80 trancado dentro de uma máquina completamente protegido só sentindo prazer e de 20 anos depois desliga a máquina é o que você falou dessa moça não é viver e qual é a graça né Pois então vida é

movimento e transformação incessante e alegria tristeza bem-estar ciúmes inveja generosidade tá tudo misturado e a gente tem todas essas possibilidades o monge vietnamita ele diz que são como fosse mini partículas no nosso cérebro e que de repente uma delas vem a superfície da consciência e vamos supor que vem a raiva ela existe Que bom que sentimos raiva né que alavanca de transformação do mundo o que eu não tô achando bom eu vou ter que fazer alguma coisa Mas de repente fala assim não mas será que eu vou bater nessa pessoa Vou xingar aí você chama

a plena atenção e você percebe Isto é raiva o que eu tô sentindo é da natureza humana e faz parte da minha natureza agora como é que eu Manifesto no mundo em vez de dar um tiro em alguém uma facada um murro um enxo nossa como eu sou frágil eu sinto raiva por um papelzinho que voou por uma palavra que alguém disse isso me incomodou e você fica noutro estado de consciência Esse é o estado que a gente chama Buda o estado iluminado desperto porque o estado comum que é o estado alterado de consciência fiquei

bravoa falava assim comigo isso é um estado alterado o estado natural falou nossa olha como falaram comigo que interessante Será que eu não soube me explicar melhor será que essa pessoa não me entendeu o que que faltou Será que faltou alguma coisa do meu lado essa pessoa não tem essa capacidade e não tem raiva não tem inimigos no mundo não tem luta não tem briga você sai desse lugar da briga de se auto proteger precis mostrar como eu sou legal não precisa mostrar nada seja quem você é isso é o estado do Buda é ser

quem somos do jeito que somos senão a gente põe a gente fala põe uma cabeça em cima da sua você vira um monstro mas você ser quem você é do jeito que você é e e não é fixo não o cabelo não tá crescendo você corta ele cresce a Franjinha não cresce ah e para não tampar o olinho tu tu tu corta e a mesma coisa cortamos a unha quando ela cresce sim então tá tudo me mexendo o nosso corpo inteiro tá vivo e tá se transformando Por que a gente vai ficar estagnado né congelado

numa ideia só falando em cabelo Qual que é o conceito de de cortar o cabelo para ser monge para ser mja então então Buda ela era um príncipe né ela era filho de um de um Nobre né do rei da rainha e então quando ele resolve sair do castelo a primeira coisa que ele faz é cortar os cabelos porque os os nobres os homens nobres tinham os cabelos longos e eles prendiam num rabo de cavalo alto aqui em cima né Cheio de pérolas de coisas em volta Então a primeira coisa que ele faz é cortar

ele com a sua própria espada ele corta os cabelos e aí ficou o símbolo né daquele que é o renunciante que ele não tá preso a uma casta uma classe social a qual ele pertencia então ele tá fora das castas sair fora do sistema porque as pessoas eram identificadas Pelo modelo de cabelo usavam então ele sai fora do sistema e isso continua quando ele volta para visitar os pais muito tempo depois que ele já é monge que já é já um Buda já um religioso com muitos seguidores né aliás eu brinco essa história de seguidores

porque eu falo Ah você tem muito seguidores das redes é mas seguidor na rede não tá me seguindo cadê cadê essa turma toda né que fala que tem tantos aí né e mas ele tinha pessoalmente as pessoas seguiam ele ele a pé a pé a junto nas caminhadas e ele volta paraa casa dos seus pais e a mãe dele pergunta mas por que que você raspou o cabelo meus filhos meu filho dis assim eu fiz Como fizeram todos os budas do passado uhum quer dizer eu saí do sistema de castas do sistema social hoje em

dia tanta gente raspa né nadadores atletas a pessoas que eu tem fazendo químio né exato quando eu voltei pro Brasil Meu Pai perguntou Você não acha que eles vão confundir você com quem tá fazendo quí eu falei provavelmente Mas eles vão perceber que não é isto e já tive várias pessoas fazendo quimioterapia que vem dizer Ah monja eu também eu falei eu também o quê aí ela disz não tô fazendo químio tal a sua vai bem Eu falei não a minha não é químio é religião Então eu fui explicando as pessoas que você não é

só careca Porque você perdeu o cabelo por uma quimioterapia Inclusive para quem faz químio perdeu o cabelo achar que não é feio não é ruim você pode ser uma pessoa até muito bem na vida e está muito feliz com você se uma época da sua vida precisou ficar careca que o cabelo caiu e depois ele cresce símbolo de resiliência né tô lutando aí pela minha saúde pela minha integridade exato sim é um símbolo de luta também de luta de cura de cura um processo de cura que como tudo não é permanente eu raspo ele cresce

de novo ex e vai crescer mais forte tem pessoas que raspam e não cresce mais então vive com a sua cabecinha careca que talvez seja o futuro da ade nós já perdemos tanto pelo no corpo né verdade quem sabe o último agora o cérebro precisa de cabelo ele precisa de proteção uhum a minha irmã é médica quando eu voltei pro Brasil Ela disse assim como que você vai andar na rua sem chapéu falei ando qual o resultado disso carcinoma bacilar que é o câncer de pele pelo excesso de sol então eu já tirei tanto aqui

tinha um aqui que crescia e crescia de novo é É que nem uma fosse uma feridinha não é nada né E que a minha A médica disse assim a minha disse assim em vez de você agora ficar queimando porque aqui tem um que foi queimado recentemente por aqui né Tem um aqui nasceu a senhora queima é nasce e queima nasce meu pai fazia isso né E ela disse assim vamos usar um novo sistema uma pumada então é uma pomada quimioterápica eu falei ai agora é câncer mesmo né porque o o carcinom bacilar fou de quimioterapia

né F ai agora e agora né aí passei foi uma beleza Fiquei cheia de feridas a cara ficou que era uma ferida só aqui a cabeça também e as pessoas que aconteceu mja se queimou E aí eu contei o que era fui chamada por vários oncologistas para falar do meu tratamento e ensinar a pessoa que tá fazendo tratamento de câncer para confiar no seu médico não ficar procurando coisas alternativas não confia nessa pessoa se é um especialista seja de que área for confia e faz o tratamento como tá sendo pedido em vez de Ah vou

procurar uma outra coisa Uhum E eu fiz e ó tá bonitinha né ainda tá um pouco vermelhinha porque é pele nova né A Pele que saiu vem uma pele nova ex e o tratamento tá terminou terminou o tratamento terminou agora se aparecer de novo porque é uma coisa recorrente como tudo não tem fim então cada vez que aparecer aí eu vou lá nela ela Tim quando for pequenininho queima se for grande a gente pode voltar a fazer o tratamento de novo não tem fim a vida é movimento é transformação meu pai Coitadinho de vez em

quando ele chegava para almoçar cheio de feridinhas assim e diz ass desculpe que eu estou tão repugnante eu falei não tá repugnante nada você tá com uma feridinha porque você teve tem um problema de pele que tá sendo tratado is e Que bom que dá para tratar né Que bom que tem cura já estivemos Em momento da humanidade que não tinha como não tinha que não tinha e quando dá no nariz que é a preocupação maior porque a pele é muito fininha né então se você tem qualquer coisa no nariz tem que tirar imediatamente porque

ele pode pegar a cartilagem E aí já entra n outra linha Uhum aí já entra no outro tratamento outra condição né uma coisa mais complicada esses dias encontrei o moço que ele veio dizer para mim moja deu certo seu tratamento Falei deu Olha aí tá tudo bom não tá É porque eu também tenho câncer de pele é é eu falei meu filho não se desespere tudo neste mundo tem sua passagem passamos por isso esse passa por nós poder recuperar ou pode morrer o mas acontecer você vai morrer meu filho mas todos vamos morrer a morte

é natural para todos nós tudo que nasce tem um momento de expansão de crescimento e depois murcha para que outra vida se manifeste a gente quer ficar plantada aqui para sempre não deixar que as gerações seguintes que a sua filha é filha é filha que a sua filha cresça e venha tomar sua posição no mundo que você vai ficar velhinha e ela pode cuidar de você na sua velice e ela vai estar ativa no mundo e vai te dar netinhos ou não tanto faz é uma escolha dela não é verdade sim sim mas não eu

quero ficar aqui para sempre não quero que a minha filha cresça Porque é tão linda ela o que isso gente então você está atrapalhando o maquinismo do mundo o ciclo mundo da vida vida o ciclo da vida é eu vi um vídeo de um humorista norte-americano vou lembrar o nome dele agora ele falou uma coisa ele tava em tratamento do câncer e ele falou uma coisa que eu achei tão bacana tem muitos anos isso ele falou assim que eh Às vezes a pessoa fala Ah ganhou a luta contra o câncer ah perdeu a luta pro

câncer ele fala assim o câncer nunca vence porque se eu morrer ele morre também é isso aí a gente convive el nunca ou eu vivo e ele morre ou dá empate porque ele sozinho não vence el eu achei muito legal isso né ele sozinho não vai vencer porque ele tá aqui muit bom tem muitas coisas que a gente tem que conviver com elas e não querer extinguir uma das um dos primeiros preceitos de buda É Não mapar então não mapar é não ter ideia de extinção uhum não é fácil isso né não quero extinguir com

nada mas como é que eu convivo com alguma coisa que pode de surgir de novo em mim e eu vou de novo procurar o tamanho da cura Mas eu não quero extinguir Porque deve ter uma razão pela qual isso existe na humanidade já existia antes provavelmente não sabíamos não tinha cura e nem sabamos a pessoa morreu do quê de tumor uhum ninguém sabia que tumor era não não se falava câncer quando era criança e que minha mãe I às vezes gente no enterro de algum parente morreu do quê daquela doença porque se falasse contagiava atraía

não podia falar que eu vou pois então então muita discriminação como também com oos pessoal soro positivo né ah não pode chegar perto como não pode chegar perto eu tenho um aluno que é soro positivo e ele ficava assim ah não monge eu machuquei meu dedo não cheg fi por que isso filho eu não machuquei o meu nó vou misturar o sangue agora que é isso uhum né a própria pessoa ela acaba se retraindo e achando que ela tem alguma coisa maléfica nela por questão de desinformação né E hoje a gente tem um grande acesso

à informação né e a senhora tava falando sobre sentimentos né que o sentir é involuntário então a gente sente mas a gente decide o que fazer com aquele sentimento Qual que é a representatividade da da gratidão dentro do Zen budista Olha vou contar a história que eu adorei eu fui visitar minha professora a babea do mosteiro eu fiquei 12 anos no Japão fiquei oito interna nesse mosteiro e a minha superior quantos anos no Japão eu fiquei 12 12 anos no Japão e oito interna né foram 20 anos então e ela ela então me disse ela

disse assim eu tô com 93 anos agora e não vou me aposentar e eu tinha visitado ela em 2019 ela disse esses 4 anos de 19 a 23 eu passei por várias doenças tive até câncer de intestino mas sabe o que aconteceu comigo eu agradeço aos budas das enfermidades Olha que interessante eu pensei que ela dizer o Buda da C cura né porque eu me curei não o Buda das enfermidades porque ao ter ficado enferma eu posso cuidar de enfermos melhor eu sei o que a enfermidade ela existiu existe em mim passei por muitas dificuldades

e se eu vou visitar alguém no hospital eu posso falar dessa com essa pessoa de uma forma mais íntima e ela disse outra coisa para mim muito importante não sou eu que faço que as pessoas iluminem eu não sou responsável pelo Despertar de ninguém pelo contrário cada noviça que chega aqui me mostra algum aspecto que eu ainda não tinha percebido Então são elas que me iluminam e não eu que as ilumino porque tem gente fica achando né Eu agora vou fazer o bem eu agora vou salvar a humanidade F Assim menos eu tenho mais experiência

então eu sou dono da razão é e v vão todos fazer como eu quero porque é o que mando aqui né ela disse ao contrário a gente aprende a conhecer o ser humano nas várias facetas possíveis isso nos enriquece em vez de empobrecer né não é uma coisa que me diminui se alguém pensa diferente de mim isso não me diminui pelo contrário alguns lugares que eu não vejo né o meu retrovisor não pode ver tudo embora os carros agora não são maravilhosos São ele mostra o carro inteirinho A Volta inteirinha do carro a câmera né

Se alguém passar perto ele apita né isso outro dia uma amiga tava assim o celular dela apitou foi que fo ela falou não meu celular apitou porque alguém está T estacionando perto do meu carro lá na rua agora eu falei me olha que maravil isso não é eu fi mas eu eu lá eu não saberia ver se a gente tivesse um radar desse né Acho que o radar mais próximo que a gente tem é a intuição né É não a gente tem percepções incríveis se a gente tá ligado Então a ideia que fala é esta

que quem pratica a meditação e esse autoconhecimento é como se você tivesse ligado o tempo todo você ligou todosos seus sinais então todos os nossos capacidade de conexão com o mundo que são os órgãos do sentido estão todos ligados é não tem um adormecido você só falha se você não tiver presente você só erra você deixa cair uma coisa porque você não tava inteira no que tá fazendo quando você tá inteira no que tá fazendo você faz muito bem feito e sem nenhum esforço se teve um esforço a mais é porque você tá pondo uma

coisa Extra mas se você temi lá tá limpando o sofá você tá apenas passando seja que seja um aspirador um paninho Você tá em toda Atenção fazendo isso e mais nada se alguém passa perto você percebe que passou mas você não perde o foco da atenção queer limpar o sofá se alguém passou perto e você perdeu a atenção e deixou cair o paninho é porque você não tava em plena atenção então a gente trabalha encontrar esse foco de atenção de Presença Pura que eu chamo está completamente presente aonde está mas isso não perde a visão

periférica e não perde a noção do antes nem do depois Uhum você não fica limitado pelo contrário você fica fica expandido e essa expansão da consciência é que a gente chama Despertar a iluminação o estado Buda e que é possível a todo ser humano a todo e qualquer ser humano mas se não há procura não há encontro e o encontro é a procura porque não tem fim agora tô graduada agora eu sou o máximo eu sou a mais iluminada do mundo isso é falso Isso é egoico é o ego que Coitadinho né Ele é bonitinho

ele nos faz comer tomar banho cuidar e é o médico né é o dentista ego é bom ele é é parceiro mas se ele fica se achando o Dono do Pedaço perdeu porque aí eu sou mais eu sou melhor eu tenho só eu tenho informação não passo informação pros outros não tem gente assim segur segura porque só eu eu eu tenho poder aqui se eu tiver informação eu tenho poder falei gente isso já é do passado nós estamos vivendo uma outra era de comunicar de transmitir que todos tenham as informações que todos possam fazer uma

cena mais bonita juntos né não é sobre você isso é sobre o mundo sobre né o desenvolvimento da humanidade a evolução ex é mais do que o eu pequeno né se grandes cientistas que fazem descobertas incríveis compartilham com todos você que descobriu uma coisa aí não não vai contar para ninguém Vou deixar escin só para mim é s para mim então já que você falou isso sobre levar informações para as pessoas eu acho que nós estamos agora neste momento no momento Prime Day eu acho que você tem boas informações para compartilhar então não guarde para

você eu vou compartilhar eu vou compartilhar a gente tá falando sobre se cuidar para você cuidar aí a gente tem que se cuidar da parte da mente e também da parte física e nada melhor do que se cuidar da parte física comprando aí adquirindo eh coisas esportivas porque o que está com desconto na Amazon Prime Day no dia de hoje até domingo é o setor de esportes e aventura então com o código não não tem código não é é a 45% off então é o desconto É até 40 45% off no setor de esportes e

aventura aí para você se cuidar que eu já vi um equipamento aqui que eu tava querendo eu vou comprar para deixar em casa assim eu não preciso ir todo dia pra academia né aí já resolve muito pra gente perfeito perfeito e a gente tava falando sobre se cuidar também a Amazon não deixou de jeito nenhum você se descuidar Porque continua até hoje os descontos de beleza com o cupom no app que é beleza 25 app né gente até 25% tem produtos novos Então é só Baixar o app da Amazon e se tornar aí um membro

Prime para aproveitar é bom porque a pessoa pode falar ah mas eu já fiz e agora agora tem produtos Novos Mas se você é membro você tem fret grátis então não tem problema nenhum am já tava falando do do livro dela eu eu tava vendo um livro que chegou aqui Pois é olha o que aconteceu também temos ofertas em livros Olha o que aconteceu Car a Amazon realmente é uma mãe o que aconteceu eu tinha trazido os livros aqui né no outro dia para mostrar os livros que eu tinha eh adquirido pela a e trouxe

tudoo E aí a convidada gostou muito do meu livro falou me dá isso aqui que eu quero vou levar para mim falei pode levar E aí ela levou meu livro eu comentei com as meninas falei eu trouxe meu livro e fiquei sem meu livro pois eles não mandaram para mim olha aqui ó com um bilhetinho de Amazon para Cris M que lindo ganhei de aniversário esse livro é excelente o livro que você gostaria que seus pais tivessem lido e seus filhos ficaram gratos por você ler olha aqui ó então obrigada Amazon ganhe presente de aniversário

gente livros também tá com desconto lá até 40% mas só no app tá Então aproveita você que fica se perguntando a e a categoria de livros também tá em desconto Então é isso tá meos livros estão todos lá estão todos lá poem comprar pom livro Ah tá tem cupom PR Liv cupom é livros 40 Office seus livros estão todos lá então aí baixem o app celular pro qrcode para aproveitar já faz suas comprinhas aí na parte de livros estão recapitulando esportes e aventura até 45% off beleza até hoje só com o cupom beleza 25 app

só no aplicativo e livros livros 40 off também só no aplicativo Tá bom eu acho que é a primeira vez na história que AAS precisou colar uma informação porque é muito cupom é muito desconto é muito cupom é muita coisa foi então é porque realmente é muita oportunidade mesmo PR gente não errar aqui com vocês a gente deu todas as informações corretamente Mas porque é realmente é muita coisa para aproveitar tá então é isso galera fica esperta e aproveita todas as oportunidades que tem aí tá é isso e quando a gente fala de saúde né

é saúde física e mental é saúde física mental social e espiritual tá tudo junto a gente não é dividido em partezinha né então fazer o nosso corpo se mexer que o nosso corpo é para mexer é para andar para fazer exercício para ter aventuras Como diz né que é gostoso esportes aventuras então é importante ISO porque isso faz com que a gente tenha mais serotonina endorfina a gente se sente bem a gente se sente melhor às vezes para começar a gente acha ruim né ai a cama tá tão boa por que que eu vou levantar

aí você levanta e fala assim Nossa ficou melhor ainda então se a gente consegue movimentar o nosso corpo fazer exercício tomar ar puro a no Japão fala tomar banho de Floresta banho de Mata e no meio da Mata só para caminhar e tomar banho legal isso é muitoo é gostoso devia ter uma vitamina atrelada A isso né Pois é porque faz bem pra gente é é isso então é bom a gente sair às vezes da cidade para ir às vezes mesmo na cidade tem alguns Jardins alguns parques abraça uma árvore e vai lá e vê

como é gostoso tem um bom par de tênis né é importante pro caminhar para não ficar com a perna cansada o pé machucado Então tudo isso que vocês estão falando que que a Amazon tá oferecendo agora é saúde física e mental não tá separado e a saúde física e mental leva saúde de o quê social e espiritual como é que estamos nos relacionando uns com os outros porque às vezes tem pessoas que não sabem se relacionar uhum elas brigam com as outras pessoas elas não são capazes de criar relações de afeto eu conheço uma jovem

ela é muito inteligente ela é uma excelente profissional mas ela não cresce nas empresas que ela vai porque ela não cria amizade ela não sabe conversar ela não sabe conectar só que isso é vital Pois então e ela tá sempre separada e reclamando Ah vocês estão tomando café tem que trabalhar não é bem assim né é a gente não entende isso que a parte social é extremamente Vital né quando quando falam das pessoas que viv mais longevas do planeta são de Okinawa no sul do Japão e tem aquela palavra ikigai né O que faz o

que dá prazer na sua vida o que dá estímulo pra sua vida eles descobriram o quê primeiro Eles comem gordura de porco eles adoram bacon coisas assim é tudo feito em gordura de porco segundo comem muitas coisas naturais produtos naturais plantas frutas verduras caminham muito e conversam se reúnem para conversar Nossa isso faz tanta diferença tanta diferença eu eh na no no no caminho da comédia né a gente fazia show muito junto e depois Cada um foi fazendo o seu show individual eu fiquei muito tempo sem ter contato tinha mas encontrava muito pouco e aí

eu com as minhas amigas a gente fez uma meta assim a gente se ver toda semana toda semana um dia na semana a tem que se V nem que seja um café e a gente começou a fazer isso raramente a gente falha mas aí pula uma semana no máximo e Isso muda tanto é Nossa a gente já chega ali a gente já começa vai Qual que é o próximo dia que a gente já se encontrar e pode ser um nada pode ser ir ali para tomar uma sopa não importa mas a gente se encontra e

isso faz muita diferença isso é importante a gente ficou tanto tempo isolado né se vendo Só pelas redes sociais quando a gente pode pessoalmente se encontrar também é muito gostoso né você tem uns olhos grandes tão bonitas obg obrigada obrigada a pupila do olho né é a a bolinha é grande né É É que beleza é isso é o pessoal fala que são jabuticabas jabuticabas tá na época comeando a gente só tem essa percepção conversando assim Olho no Olho olho no olho né O que é difícil hoje em dia e nesses dias de tempo de

tela né a gente acha que o nosso lazer Ah eu trabalho aqui no computador eu trabalho aqui no celular tempo de tela tela tela para descansar que que eu vou fazer vou jogar é não muitas vezes seu o seu tempo de lazer seu tempo de descanso tem que ser um pouco fora do tempo de tela né porque o seu cérebro tá o dia inteiro ali na tela né então a gente tem que saber também separar esses momentos de lazer é o equilíbrio de novo né como é que a gente entra em equilíbrio tem um livro

novo que chama não lembro o nome ag em português mas o caráter que eles usam é um caracter japonês que significa Harmonia uhum o a o teve um no século vi no Japão teve um Imperador que é da nota de 10.000 iens Vocês já viram ele tá lá nessa nota e o Príncipe shotoku e o shotoku ele recebeu da da Coreia um livro budista que é o Sutra da flor de lotos e uma imagenzinha de buda e ele se converteu ao budismo porque quem mandava no Japão era a as religiões autoctones japonesas né que é

o xintoísmo Então os os senhores do xintoísmo as lideranças religi comandavam tudo porque você é emissário Divino e você tem que fazer isso aquilo aquilo outro e o menino da Coreia mandou para ele o budismo que foi uma libertação né daquela daquele peso que o xintoísmo fazia sobre o Imperador e continua até hoje o xintoísmo lá mas ele então fez a primeira Constituição do país no século Vi onde a primeira frase é o mais importante é Harmonia criar Harmonia Onde você está harmonia de você com seu corpo Harmonia da mente do espírito do nãoé Harmonia

nas relações isso é a coisa mais importante por isso que o Japão é chamado país da harmonia que é você criar harmonia na alimentação no andar no escrever no falar no se relacionar parece muito fácil mas Neme então ele diz assim temos que criar Harmonia um país que vive em harmonia é um país que vai se des envolver e vai crescer se as pessoas estão brigando entre si estão disputando coisas aliás competir eu acho bom sabe eu gosto de competição acho importante né vocês faz atividade física não é legal a gente tá lá numa esteira

devagarzinho do lado tá mais rápido eu vou PR mais rápido também então estimula positivamente ele tá caminhando no 6.0 eu vou no 6.2 É isso aí não é a gente pode brincar com isto né mas não que eu vou querer destruir o outro não vou arrebentar a máquina dele para ele cair para ver que eu que sou legal e tem gente assim ainda no mundo não tem guerra como é que tem guerra como é que pode haver guerra com a gente com tantas desesperos que aconteceu no Rio Grande do Sul dos desabamentos as chuvas enchentes

noutros lugares pegando fogo né Uhum eu não sei porque que não fazem aquedutos né fazem para petróleo mas não fazem tubos de água se tá chovendo muito no lugar leva pro lugar que tá seca não é seria tão fácil mas não deve ser muito caro estrutura né não tem estrutura deve ser muito caro né mas é uma coisa de se pensar que a gente pode regular um pouco essas diferenças climáticas com a habilidade que nós temos agora o conhecimento que temos a inteligência artificial tá para nos ajudar a fazer esses cálculos né E sobre ser

caro o quão caro é ele D com o prejuízo do pó então é caro que é muito mais caro então e e não só caro Custoso porque custa vidas custa né não é só o porque se fosse só o dinheiro pelo dinheiro ainda assim valeria a pena fazer aqui mas é mais barato e menos Custoso iso é pois é mesmo né e não sei porque ainda não fizeram mas a gente lança aí para vocês que cuidam disso no mundo né Vocês estão assistindo o nosso programa estão aqui no vinos podcast então pensem nisso vocês são

Engenheiros arquitetos que trabalham com o meio ambiente né s é porque a a a prevenção ela é silenciosa e ela não aparece né então para quem tem cargos assim que precisa mostrar trabalho quando uma coisa dessa acontece e ele mostra que arrumou todo mundo viu estragado e viu que arrumou mas a prevenção não dá notícia né Pois é ninguém noticia uma uma tragédia que não aconteceu é pois é e a gente tem que trabalhar nisso agora né porque é possível é possível se dá para fazer de petróleo dá para fazer de água então você levar

água das áreas que que estão sobrando né ser capaz de conduzir isso de alguma forma deve ser possível não sei não se especialista mas a gente pensar que tantas coisas que acontecem podem ser prevenidas como você fala né a importância da prevenção da prevenção perfeitamente e falando assim sobre guerras existem as grandes guerras mas também existem as as pequenas guerras ali conflitos dentro de pequenos grupos e eu vi a senhora contando que quando morava lá no no Japão para para estudar o budismo teve um momento que a senhora parou de comer carne e aí Recebeu

o conselho de um monge não foi é é falou Não faça isso aqui dentro desse pequeno grupo porque causa conflitos é isso de novo Harmonia né voltar pro a harmonia exato e num num ato que a senhora pensava Ah é individual pra melhoria eu acredito nisso mas não ali naquele grupo isso causaria um desequilíbrio exato porque ia parecer que Ah então a minha verdade é melhor do que da monja é isso e a senhora não tava formada a ainda né É isso aí é isso mesmo Como é que é esse essa relação com com o

ego e com o equilíbrio dentro daquela dessa sociedade a a ideia da vida monástica quando eu cheguei no Mosteiro a minha superiora disse assim é como se pusesse uma opção de Pedrinhas dentro de uma jarra Você fecha a jarra e sacode e vai bater e vai doer uhum quantas pontas você tiver é o que você vai machucar alguém ou ser machucada por alguém mas se você ficar redondinha nenhuma ponta vai te ferir então o trabalho é de tirar as arestas polir polir exatamente e esse polimento é doloroso não é bonitinho não ah eu tô polida

eu cheguei lá me achando né Eu já praticava meditação há 3 anos e fazendo retiros de uma semana todos os meses Então me achava que já estava poids Sima né E quando eu cheguei lá eu percebi que não tava E aí doeu machucou feriu né tanto fisicamente eu me machuquei como emocionalmente Mas eu percebi depois quase na hora de ir embora 8 anos depois de ter terna nesse mosteiro eu comecei a perceber e entender a minha superiora Uhum eu Não a entendi eu falei essa japonesa não me entende porque tudo que eu ia reclamar para

ela vezes é você mas como sou eu é você que tem que mudar não é o outro é você que tem que mudar tô falando que foi ele que fez como foi Pois então como foi aquela menina tava dormindo lá não era eu é da sua conta você é a babea aqui você que é a professora não você pode orientar mas você não é responsável Então você vai tirando o ego do lugar sabe a minha monja que fe a minha discípula que esteve lá também ela ficou 4 anos lá ela ela dizia que era um

esmagador de egos você entra lá acha eu sou isto eu sou aquilo não é você não é você não é e uma das práticas budistas que que um monge do século I trabalhava muito que é da negação você não é isto você não é isto a verdade não é isso que você pensa Então quando você vai pela Via negativa você vai tirando todo o Extra e até que você chega Nessa Essência mas essa Essência não é fixa não é permanente é como se a gente fosse abrir uma cebola Uhum E dizer você tem que chegar

no cerne da cebola no coração da cebola e você tira uma casca você tirar out e não tem nada lá isso somos nós quando a gente fala quem é você eu sou essa Cebolinha que tem uma porção de partezinha mas se você for olhar a essência é a essência da vida do do todo e não tem uma essência separada individual e única embora a cebola seja apenas Cebola é então no ponto de vista relativo Claro que tem uma identidade especial você não é ela ela não é você cada um tem a sua identidade mas ao

mesmo tempo nós temos uma outra coisa que une a todos nós que é a essência da vida que tá vivendo em nós ela se manifestando em nós agora não só como eu gostaria que fosse mas como ela é com as características que cada uma de nós trouxemos da ancestralidade de milhões de anos é nós estávamos lá na idade das cavernas senão não estaríamos aqui o Marcelo giser sempre fala isso o nosso DNA é reciclagem nós somos reciclagem de inúmeras vidas e o DNA não só transporta forma de olhos de cabelo de boca mas de comportamentos

e às vezes aparece um comportamento em nós que você fala nossa De onde veio isto veio de muito longe então a conscia que a de definir as escolhas que eu faço eu fiz um livro com o professor cortel tá na Amazon viu gente eu fiz que chama nem anjos nem demônios a humana Escolha entre virtudes e vícios A escolha é nossa entre a gente acha que não que é tudo determinado né o Einstein determinava tudo né é tudo determinado se entrar uma mosquinha aqui cada uma de nós só vai reagir de uma uma maneira única

pela pré-determinado tudo escrito Pelas nossas educação pela nossa genética por tudo e aí entra a física quântica e diz não tem um elemento diferente a gente quebra isso a gente é possível de quebrar isso então quando a pessoa chega para Mas eu sou assim eu falei então perdeu não venha treinar comigo que você é assim acabou quer dizer colocou uma barreira de dizer não posso me mod ficar me alterar e nem posso me transformar e a transformação tem que ser de dentro para fora a gente começa de fora para dentro como ensinou a falar né

sua filhinha Não começa assim mamã mamã mamã de repente ela tá formando palavras que nem foram as que você ensinou e que ela aprendeu na escola com a amiga no livro no cinema na televisão no joguinho Então nós vamos nos transformando é não somos apenas repetição a questão da Inteligência Artificial ainda tá muito primitiva ela é muito bebezinho ainda ela tá só no Bá você você me alimentou de babá vou falar babá né você me alimentou diso eu vou fazer isto até que ela deu o salto para até a inteligência humana que é muito ah

não é não digo que seja intuitiva que ela é muito hábil de mudar sim de Não não sou determinada pela minha família não sou determinada pelos meus gens não sou determinada pelo diagnóstico que fazem comigo uhum eu posso dar um salto nessa história toda e transformar toda a minha realidade uhum isso a inteligência artificial ainda não aprendeu chou po o indivíduo é muito peculiar né Muito ele assim pr pra gente conseguir entender tava falando sobre eh o ser o pré-determinação é essa porque eu posso ter nascido uma quat Você pode ter nascido com paa o

outro pode ter sido uma folha de quaderno de caligrafia o outro pode ser uma folha quadriculada ainda em branco ainda assim pode ser uma folha de um bilhete de um postite pode ser uma cartolina maravilha então ainda assim somos diferentes né E como lidar com essa diferença quando os os is para lidar com o outro e não tô falando de maldade a gente falou aqui sobre Guerra Não mas assim e dizem que as formas de Amar né o jeito de amar como é que ele lida com quando o jeito de de amar é diferente a

gente aprende né que existem jeitos diferentes de amar existem de maneiras diferentes de se relacionar no mundo e eu não quero que todos se relacionem da maneira que eu me relaciono então cada vez que alguma pessoa é diferente de mim ela vai me mostrar alguma coisa que eu não tinha visto mas que também existe em mim será que esta maneira de se relacionar também é benéfica é amorosa e Gentil porque às vezes pode ser às vezes a pessoa que parece muito rude muito fri ela na verdade ela tem ela cria uma capinha né de proteção

mas ela é muito delicada por dentro e porque é tão delicada que ela fica meio porco espinho né jogando espinhozinho para cá e para lá e se a gente consegue ver além do espinhozinho que tá jogando você encontra uma sutileza uma delicadeza que nem a própria pessoa sabe que tem então é tentar entender um pouquinho mais a realidade entender as pessoas que não são exatamente fazem as mesmas escolhas que nós fazemos e alguns nem tiveram condições de fazer escolha também é verdade né Nós temos condição de escolher escolher o que comer escolher o que vestir

tem pessoas que não t essa condição né então a gente também tem que entender que isso existe e faz parte do nosso universo e o que eu faço para que tornar possível que esses seres humanos venham ter alimento roupinha educação né a gente cuidar um pouquinho mais e não só pensar o que é bom para mim mas como que eu partilho né por exemplo você tem uma filhinha eu tenho uma filha também tenho uma neta e dois bisnetos eu não posso colocá-los numa redoma e dizer eles vão estar protegidos pelo meu amor pela pel pelo

aquilo que eu ganho eu vou dar causas e condições para eles viverem bem mas eles vão estar em contato com o mundo é como é que eu torno esses seres humanos Independentes deixa que eles descubram não é que eles vão descobrir coisas novas vão trazer coisas novas para nós eu digo a geração mais nova ela é mais velha do que nós porque tem a nossa idade mais a dela isso é o conhecimento é a educação que vocês passam né e mais o conhecimento de agora do que ela vai receber fora toda a informação tecnológica que

que já vem v embutida já vem embutida no sistema né fo incrível isso se a gente eu tenho eu sempre assisti muito desenho com a má quando ela era criança né E aí tem uma frase do Nemo que o o o pai tá tentando proteger o Nemo tempo todo porque ele tem uma nadadeira menor ele tá o tempo todo e ele fala assim eh eu não posso deixar nada acontecer com ele aí a amiga dele que adora e fala assim que coisa estranha de se prometer porque se nada acontecer com ele nada vai acontecer com

ele é isso exatamente não vai viver né a falando do profess da redoma né É óbvio a minha vontade era andar do lado da massa sai sai sai sai sai Mas e aí né e a hora que eu faltar e a hora que ela tiver sozinha porque vai est Em algum momento então nós tivemos um episódio no Mosteiro foi muito interessante tinha um dinheiro que sumiu lá de uma uma salinha de ch enfim onde as monjas guardavam eu nem sei onde guardar Mas enfim tinha um dinheiro que sumiu e começaram a culpar uma das monjas

né foi você foi você foi você e ela foi correndo falar com a nossa superiora e dizer escute não fui eu a senhora não vai me defender ela disse não você tem que se defender é você que se defende não sou eu que defendo você você não é acusada Eu acredito em você mas como é que você vai provar que não foi você é não é eu que vou pôr a mão lá dizer não não foi ela não não posso fazer isso é você que tem que fazer e foi interessante que quando essa monja foi

embora do mosteiro porque o mosteiro é como uma escola você não fica para sempre ou você vira professora de mosteiro ou você vai assumir um templo num outro lugar e ela foi para um outro lugar no dia que ela saiu as monjas todas tocaram todos os sinos para ela como a gente só faz para grandes Mestres olha aqui ela que tinha sido acusada ela que tinha sido vilipendiada apontada como uma criminosa e ela de certa forma todo mundo percebeu que não era ela que não tinha sido ela mas ela também não acusou ninguém uhum ela

apenas se defendeu não fui eu ela não devolveu não devolveu a acusação vamos procurar Quem foi não só sei que não fui eu e no dia que ela saiu tocaram todos os tambores os sinos assim uma grande festa e ela foi a pé de nagoia até Tóquio que é bem longe auau ela caminhou a pé o tempo todo como uma peregrinação da saída do mosteiro pro mundo né fo muito bonito tem isso também né Tem tem isso essas simbologias né como que é sua como que é a rotina de uma monja hoje como é que

é a sua rotina monja bom eu não tô no Mosteiro então eu moro numa casa que é um templo também e então pô eu acordo de banha eu tenho que dar comida PR os cachorros é a primeira coisa no meio da noite eu tenho que acordar e limpar a caminha do gato o banheirinho do gato Tem um gato na casa que ele dorme na biblioteca lindo então porque senão ele fica na janela entrando e saindo e ninguém dorme então mas é esperto esse gato Então na hora que el dormindo no melhor lugar da casa isso

ele lê de noite mexe no meu computador é uma farra mas quando ele dá palestras escreve suas palestras isso e na hora que ele vai ao banheiro ele me chama então começo a miar eu acordo com o miado do gato que é para eu ir limpar o banheirinho dele então eu vou com um saquinho Limpo o banheirinho dele aí ele dorme e ficamos bem de novo então tem umas à noite tem umas incursões pela biblioteca E de manhã tem uns cachorros que eu preciso soltar eles do eles dam dentro de casa então eu tenho que

soltar eles no Jardim para fazer suas necessidades e em seguida querem comer então a coisa seguinte que eu faço é dar comida pro cachorro às vezes eu tenho tempo de fazer café às vezes não tenho E aí tem um pouco de meditação tem um pouco de oração tem o altar as pessoas pedem pra gente orar né claro eu tenho um aluno que quando ele se tornou monja ele disse assim monja eu saí na rua uma pessoa me pedi uma bênção eu falei você deu a bênção não deu É mas eu nunca tinha dado uma bênção

antes eu falei abençoar só isso queria o bem dessa pessoa agora quando eu vou pra Fortaleza quando eu termino a palestra monja dá uma bênção para todo mundo e todo mundo sai feliz não é Bênção é gostoso de receber né é bom eu te abençoo que você seja feliz tenha longevidade que as coisas vão bem na sua vida que você possa resolver as pendências que chegam até você e oferecer o que é de bom não mal não vai fazer né aquilo que você tem carinho é afeto Pois é eu tenho um amigo que ele é

ateu e quando quando alguém fala para ele avar com Deus ele fala Amém fica com ele Ah pois é eu também falo agora porque eu não tenho nada a ver com Deus porque não existe Deus no budismo É mas ele ele diz assim ele fala assim ele fala assim a pessoa tá me oferecendo algo que ela tem de bom eu vou o cara quer qu quer qu não tá tudo bem Amém fica com ele tudo bem vou fazer uma discussão né é tipo não e a pessoa não tá falando pro mal essa que é a

questão né tipo assim a pessoa falou que para ela aquilo que ela é o que ela tem de mais bonito de sagrado ela te ofereceu algo bonito você vai ser para que fazer uma discussão filosófica Deus existe ou não existe não é fora disso então ele sempre fala isso ele fala e eu acho sensacional porque ele diz assim ateu de verdade não prega o ateísmo porque sabe que cada pessoa tem a sua é isso aí a sua verdade hum militante né é tipo assim cara isso é meu Isso só pertence a mim a pessoa fala

vai com Deus fala Amém tá ótimo é que nem a história do vegetar vegetariano veganismo né tem muitas pessoas que são militantes né então se você fala que você não é vegana nem vegetariana param de falar com você você é cancelada das redes eu falei mas por gente até o da La lama eles assim tem quem sabe um dia eu me torne vegetariano porque ele vem do tibé no tibé é Neve não tem planta a única coisa para comer é a carne do bichinho lá que que que dá leite para eles D carne com a

frase dele que hã como é que fala como é que é a frase dele você disse a frase do Lil quem sabe um dia eu me torne vegetariano Porque no momento eu não posso ser e as pessoas levam Escondidinho para ele porque na Índia eles não comem carne do dos dos tipos bovinos que é tipoo pro bovino que ele come né então eles leva Escondidinho eles leva Escondidinho para ele Ó trouxe um presente ele fica todo feliz porque a vida inteira ele comeu a carne daquele bicho então aqu elele faz parte da sua do seu

organismo e para trocar isso quem quer trocar de de de alimentação precisa fazer com nutricionista com nutrólogos não é resolvi que não vou comer mais carne e você vai substituir o quê o que que vai entrar no seu sistema né então porque se a gente tem pena do boi a gente tem pena da alface a gente tem pena da cenoura a gente tem pena das plantas e havia um grupo de praticantes budistas no passado que só comiam o que caísse na da árvore entendi desapareceu não esse grupo acabou desaparecendo não é possível néto é não

é possível porque não tem como como se se nutrir se alimentar dessa maneira né esperando só cair nós vivemos de outras formas de vida eu não consigo fazer fotossíntese uma vez teve uma pessoa só aqui no Brasil que diz que fazia né ficava 40 dias sem comer e não se mas começava tomando guaraná coca-cola né porque di enchendo de Açúcar o organismo né enchendo de de nutrientes que tem é que dá um prazo grande que você pode ficar sem comer e mas o que que acontece quando a gente faz jejuns muito prolongados né o nosso

sistema ele fica em Alerta Uhum Então você começa ele começa a verificar o nosso cérebro o que que tá acontecendo de errado porque que você não tá comendo onde é que tem falta e aí você começa a ter Sensações interessantes começa a ter visão mais clara da realidade é mais sensível a odores a percepção de luz e sombra por quê Porque o organismo tá em crise eu tô morrendo se não tá entrando combustível eu vou morrer então tenho que ficar muito alerta do que tá acontecendo comigo então todos os órgãos dos sentidos ficam mais Alerta

pensam que estão em perigo também e a pessoa acha que ela tá tendo experiências místicas entendi entendo mas você não precisa disso não precisa chegar só na hora da morte que você vai ter experiência Mística Por que que você não pode ter com saúde com uma boa alimentação com exercícios físicos ficando bonita e a beleza que a gente faz não é só para mostrar para os outros é para nós você olhar no espelho e fala ass Ai que bonitinha que eu tô Rida gostar de si amar-se é preciso que a pessoa goste de si mesma

quem não gosta de si não é capaz de amar ninguém tá sempre reclamando cobrando mas quem gosta de si mesmo sou como eu sou né não tem até a frase que seria a fase bíblica quando pergunto para Deus quem ele é eu sou quem sou é isso gente você saber eu sou quem eu sou e eu sei que sou que o que sou e banco is sou sou esse ser humano com falhas com acertos e tô sempre podendo me aprimorar não sou perfeita mas sou perfectível uhum posso me aperfeiçoar aprendo alguma coisa e me ajusto

não sou fechada né não é eu tô perfeita fechada eu sou dura quando eu falo uma pessoa que eu vou tocar alguém que tá dura eu falei assim nossa que rigidez quando o nosso corpo ele não é rígido a carninha é macia as articulações são macias se eu tô enrijecida quer dizer eu tô sem possibilidade de mudança porque eu tô dura né Uhum E a gente tem que de vez em qubra né quebra por isso que a gente fala que uma das bênçãos que se dá é como o bambu porque o bambu é flexível Uhum

é ele não ele se ele se dobra ele se abaixa ele arrasta no chão e não se quebra é não é mole não é mole mas é flexível flexível que é uma das congratulações que a gente fala né em japonês tem é show hakubo tem até um saquê com esse nome né show é o Pinheiro o Pinheiro é a longevidade que se mantém fresco todas as estações do ano ele não muda de de A não ser que seja doente né mas um Pinheiro saudável é sempre verde o ano todo então é a longevidade o segundo

é o bambu que é a flexibilidade e o terceiro é a mecheira porque a mecheira no inverno parece que morreu ela uma árvore seca Toda torta assim por causa do clima né Ela é completamente seca e morta e essa árvore morta é que vai anunciar a primavera quando sai um botãozinho branquinho nela e de novo volta a fragrância pro Ar porque na Neve não tem cheiro né Uhum e de repente ser um perfumezinho delicado e aquela coisinha branquinha que é a capacidade de resiliência de aguentar aquilo que parece você não suporta insuportável mas você aguenta

e renasce como uma f renasce em fragrância não é lindo isso é lindo Nossa que linda essa simbologia e antes da gente respeitar seu horário monja que a gente tem que te liberar eu queria perguntar você falou que tem bisnetos tem netos como que que funciona tem alguma história de alguma coisa que seus netos ou bisnetos estavam passando e vieram até a senhora para para pedir conselhos alguma coisa te te te vem na mente assim Ah sim a minha neta a minha neta tinha acabado de entrar na faculdade de oceanografia que era o sonho dela

fazer quando engravidou e veio falar vovó o que eu faço eu falei quem é o pai aí o pai veio junto o menino falei ah pode ter esse filho eu banco para você bancari a vida inteira se for necessário Não é não vai impedir você de ser quem você é Uhum que bênção né E pode fazer a faculdade e pode fazer depois faz a faculdade cria os bebês zinhos né até que tem um mais independência né Então esse foi um momento que foi bem crucial na vida dela porque teve pessoas que disseram não tire né

A questão do aborto que tá tão em voga hoje em dia aborta não aborta né E aí a gente pensa não é só por uma questão de doença tem uma questão emocional tem uma questão de uma pessoa que a vida vai ser completamente transformada E se o menino for embora e se ela não vai ter ninguém para dar apoio né Se ela não tem condições tem uma questão aí que não é só física né Uhum n as questões psíquicas emocionais também que tem que se levar em conta né os países que eu morei alguns deles

e o Japão por exemplo o aborto é permitido né Uhum E é feito nos hospitais e as questões não só por doenças né mas questões de impossibilidade de Cuidar dessa criança ou de ter eu eu eu não sou a favor mas também não sou contra tem que ser caso por caso não sou a favor nem contra neste caso é adequado ou não isso é uma coisa para se decidir junto com médicos com psicólogos religiosos né é uma um grupo de pessoas que tem que se reunir os familiares se vai ter ou não e ela tava

muito em dúvida o que ela fazia o que não fazia eu falei ai que bom vai ter o nenezinho que delícia e tem sido é um menino muito lindo eu assisti o parto que por com incidência foi em casa ah foi ela quis ter o parto em casa também teve que me convencer disso porque eu achava muito e minha irmã médica Furiosa né um minuto não dá tempo um minuto morre não sei o qu Mas enfim ela teve o bebê em casa eu tava com o pé quebrado e eu fiquei assistindo da porta minha cadeira

de rodas não entrava no quarto e ela tava sentada no meio das pernas do do Companheiro dela né e o bebezinho nascendo e eu falei grite à vontade ela falei pode gritar esse é o momento né libere né a vida tinha avisado todos os vizinhos Olha tem uma minha neta Vai ter nenê aqui em casa pode ser que ela grite Não precisa chamar polícia né mas ela foi quietinha bonitinha o Menin lindo isso né poder presenciar isso presci bebezinho viu meu bisneto chama Marau Mahal Que lindo Mahal quer dizer grande eu falei mas é um

menino né Então vamos pôr um ozinho para ele porque o em japonês também quer dizer o grande então o nome dele é o grandioso o grande o grande mais grande é o grande mais grande de dos grandes e o que ele gosta de fazer é ler grandes e escrever não é raro El ele faz brinqu brinquedinho sai na na televisão esses joguinhos ele também faz faz de tudo né anda com o celular do pai o Eu liguei pro pai dele pera aí aí Bibi vou levar pro papai papai é Bibi Tava longe né mas ao

mesmo tempo ele sente prazer pela leitura e pela escrita né ele tem Quantos anos tem 10 não é bonitinho é bonitinho eu achei lindo isso né É raro né É porque tá sendo estimulado provavelmente pela minha neta pelo marido que el deve em ler enfim ele tá vendo isso em algum lugar né e gostando sentindo prazer nisso me mandou um livrinho que ele fez pequenininho assim com leg desenhos e tudo uma gracinha Já temos um novo escritor na na família aar desde pequena lei todo mundo fala assim Cris ela é um ET né é um

ET sua fil porque não tá batendo com as outras crianças da idade dela não são muitos assim é não são muitos mas você veja que interessante tá tendo uma mudança muito grande e essa nova geração que tá chegando Ela tá mais consciente do meio ambiente da harmonia que é necessária de não fazer guerra de não ser violento porque a gente dá esse modelo né e é um modelo que tem sido nas escolas também aquecimento global a gente eu nunca ouvi falar nisso quando era criança eu tenho 77 anos a me meus netinhos todos já sabem

sobre isso todos já pensam ele pegava um inseto Zinho qualquer um bisouro qualquer ass meu bichinho de estriação eu tinha medo de besouro falei nossa ele tem um bichinho de estimação que era aquilo que eu quando criança tinha medo né eles pegam e tem outra relação com a natureza é tão bonito de não sujar e com os colegas para eles nada é uma questão isso a É isso aí nós não teríamos Nenhum de nós né É porque criança é criança brinca com todo o mundo né aí alguém vem dizer ah mas aquele é isso eu

lembro quando eu era eu tinha até uns 11 anos de idade que eu arranjei um namoradinho T Tava toda feliz com o meu namoradinho e um dia ele me telefonou e as minhas coleguinhas estavam lá comigo e aí eu falei Ah Meu namoradinho ele me liga todo dia ah mas ele é judeu eu falei e e o que o que é ser judeu aí eu fui perguntar pra minha mãe mãe o que que significa ser judeu ela me deu o livro de Anne Frank O Diário de Anne Frank era uma menina judia que tava durante

o processo todo terrível lá os os olhos de uma criança que tem que ficar escondida né mas eu não sabia o que era um judeu Porque na minha casa ninguém falava é judeu Deixa de ser judeu não era uma coisa não era discriminatório é e o que é ser humano nós lidamos minha mãe era uma pedagoga nós lidamos com seres humanos a gente não faz distinção de religião de etnia nada é ser humano a gente brinca e e namora e gosta de qualquer pessoa pela sua essência pel pelo que ela é e não e não

porque tem um rótulo em cima um carimbo em cima né então foi muito interessante eu eu acho que eu fui muito abençoada por esta mãe pedagoga que teve essa essa visão mais Ampla da realidade e por ter estudar em escola pública que na época também eram as melhores escolas que existiam como nível educacional e e nas escolas públicas você convive com crianças de todas as classes sociais e com todas as necessidades especiais e você se reconhece que tudo é ser humano então isso para mim acho que depois eu fui ser jornalista também fui trabalhar no

Jornal da Tarde era repórter da geral Então nossa cobr crimes e assassinatos e desfiles de moda e tudo fazia parte e você começa a perceber que todos somos seres humanos e todos são igualmente importantes né tem cuidar da vida como vida né Não só algumas pessoas que eu seleciono alguns grupos mas po é e foi quando começou o meu questionamento né que sentido tem a existência tinha um governo militar Tinha pessoas desaparecendo né tinha passeatas na rua né que a senhora tava em Londres Não eu tava em São Paulo foi antes de para Londres Depois

que eu fui para Londres Ah porque começou um questionamento que já tinha desde os 11 anos de idade Ele foi crescendo né Será que a sociedade pode se transformar sem sem violência Será que nós podemos ter uma sociedade mais harmoniosa mais igualitária sem violência que converse mais comunique mais sem pegar em armas sem sem um querer matar o outro e e foi aí que eu comecei aí que eu fiz uma matéria sobre sociedades alternativas na Califórnia eu não fui até lá mas era matéria de arquivo falei nossa tem um grupo chamado Zen eles praticam meditação

os bitos meditavam né Falei que será isso os monges no Vietnã que é im em praça pública Nossa que controle né esses vários aspectos começaram a me levar a procurar o que que é isto que eu posso ter autoc controle que era os mones que pam fogo nele mesmo saiu correndo que ao mesmo tempo cuidava do meio ambiente eles já tinham a a eles faziam a agricultura sem agrotóxicos já nessa época já muitos anos atrás e os Beatles que tinha capacidade de comunicação de massa o que me interessava não era bem a música em si

mas a capacidade de até hoje né clássico né eles foram capazes de captar a essência do nosso coração da nossa sensibilidade humana e as músicas até hoje são lindas são comoventes né delicadas Pois então não ficou velho né como música clássica Ela não fica velha ela continua viva né Isso me interessava muito e eles meditavam aí eu falei nossa tem um caminho aí legalzinho eu vou atrás dele e quando eu encontrei lá na Califórnia eu falei nossa como é que eu passei tantos anos sem fazer isso né que é tão da nossa natureza mesmo é

natural meditar é da natureza humana e às vezes como você falou é ficar quietinho um pouquinho às vezes sentar e respirar aqueles 60 segundos de Calma né apenas fica é um ser humano sentado respirando vivo presente nesta época somos seres desta era não somos lá do passado nem do Futuro estamos vivendo a nossa realidade somos esse tempo e sabemos lidar com as coisas do nosso tempo sem medo com alegria de viver perfeito e a gente às vezes esquece disso né de parar respirar olhar em volta ontem mesmo tinha acabado aqui o episódio eu precisava de

uma autorização para gravar um negócio tive que esperar aqui embaixo 15 minutos eu sentei lá na mesa e falaram Por que que você tá inquieta easa eu falei não que eu tenho que esperar aqui uma resposta 15 minutos aí a a Sara aqui da empresa falou assim ias você pode ficar 15 minutos sem fazer nada aproveita viu como não é difícil respira olha oi tudo bem sou a Sara que trabalha aqui com você legal então é difícil né eu fiquei nossa eu tô parada é isso aí ao invés de esperar em quieta eu fiquei nossa

Deixa eu aproveitar esses 15 minutos que eu tenho isso E é isso que a gente pode fazer sabe acho que todos os que estão aqui nos assistindo podem fazer isso se dá alguns minutos de de intervalo para você seja esse intervalo esses minutos né isso 5 minutos né entre as suas tarefas mais difíceis no dia às vezes um se tiver um bebê recém-nascido a mãe não consegue nem fazer xixi em paz mas às vezes é um mas se der um minuto faz um minuto um minuto faz Umo é um minuto de tranquilidade de apenas respirando

eu viu o m outro dia que assim a mãe fica doida porer aprender a falar mãe aprende mãe mãe mãe mãe mãe m ela para desaprende vou aprender papai agora ISO e olha que legal que a gente teve mais de 60 minutos com a monja que presente muito obrigada monja poro vocês que lindas prazer com vocês Poxa volte mais vezes né Obrigada pelo livro Ah sim por favor espero que vocês possam cultivar um pouquinho ele fala de velice e morte que é a minha fase da vida mas que é uma fase que tá todo mundo

pensando Como envelhecer melhor é né o envelhecer eu não não sou contra plástica botox nada disso não tem não tem nada a ver com isso como é que a gente envelhece com qual como é que a gente Aprecia cada instante da vida e não pensar Ah tô envelhecendo tá todo mundo tá a terra tá nós estamos juntos nesse planeta né mas como é que a gente Aprecia cada instante que ele é sagrado ele é perene e por isso é maravilhoso eu agradeço esses instantes que nós passamos juntas maravilhosa obrigada monja ó em cada instante nascemos

e morremos bilhões de vezes tá bom comprem aí inclusive está na Amazon Estamos aqui na semana de Amazon Prime Day então tem livros com até 40% de desconto até domingo é isso produção é isso até domingo de hoje até domingo também esportes e aventura categoria também tá com até 45% de desconto beleza e também tem aquele cupom de beleza 25 appic só no aplicativo até hoje você tem até 25% de desconto boa se você ainda não é assinante corre assinar para aproveitar todas essas oportunidades de desconto de cupom de tudo tá então faz a sua

assinatura o cupom vem Prime você pode usar nas compras acima de r$ 50 e ter r$ 50 off nas suas compras Então aproveita tá de agora até dia 21 perfeito Então já aponta o celular pro QR Code e não percam todos todas as lives dos podcasts aqui do grupo Flow porque a gente vai estar sempre divulgando descontos e ofertas exclusivas muito obrigada Amazon né a gente essa é a nossa última Live da semana e a foi foi olha muita coisa né pra galera aproveitar é uma live mas ainda continua tá então aproveita esses descontos que

vão até dia 21 continua monja obrigada a senhora também faz palestras também tem seu Instagram suas redes sociais tem canal no YouTube tem tem tudo então tudo monj coin põe monja coin O que vocês acham às vezes vai para um canal que foi nosso que não é mais mas aí vocês procurem pros outros tá bem monja co oficial é porque às vezes aparece vídeos seus em vários vários lugares Zé é às vezes tem gente até vendendo curso falso mas quando aparece is com a sua foto é com tudo com tudo minha filha é com tudo

então nisso eu tenho uma advogada que é muito hábil de pegar isso aí de pedir que continui né mas tem cursos bons que estão sendo lançados aí 21 dias para ressignificar sua vida como meditar tem uma opção de coisinhas aí quem tiver interessado também pode me procurar eu fico no bairro do Pacaembu aqui em São Paulo e palestras estou fazendo por aí até agosto a última que eu lembro que vai ser no comecinho de agosto é em Fortaleza mas antes disso vou est viajando por aí contem comigo sempre Tomara que a gente dê sorte de

pegar alguma palestra em algum momento aqui em São Paulo que assim seja né e que todos possam despertar não é isto Acorda gente que a vida é muito legal também atingir o Nirvana É isso aí e é no dia a dia no dia a dia né com mais Plenitude então Sigam a monja em todas as redes sociais você que ficou até aqui também já se inscreve no canal do Vênus pra gente chegar logo a 2 milhões de inscritos e também Sigam a gente no @ Venos podcast em todas as redes é isso e segue a

gente também nas nossas redes pessoais sensuais CR paa com do s e as e assine acompanha a gente lá e acompanha todos os quadros novos do vendos feito com muito carinho para vocês é isso beijo beijo maravilhoso