Por Que Viver Sozinho Supera Qualquer Relacionamento - Dr Joe Dispenza

sabem o que é que eu acho fascinante os estudos mostram que nas grandes cidades do mundo mais de 50% dos agregados familiares são agora habitações de uma só pessoa não se trata apenas de um número é uma revolução na consciência humana e Há uma razão brilhante por detrás desta mudança que a maioria das pessoas ainda não percebeu quando trabalho com pessoas dos meus workshops avançados vejo algo notável aqueles que conseguiram dominar o fato de estarem sozinhos não estão apenas a vivir estão literalmente a transformar a sua biologia os seus exames cerebrais mostram uma maior atividade

no córtex préfrontal a parte responsável pelo pensamento superior e pela regulação emocional deixe-me partilhar algo pessoal convosco lembro-me do momento em que tudo mudou para mim estava sentado no meu escritório code de documentos de investigação sobre neuroplasticidade quando me apercebi fomos programados literalmente programados para acreditar que precisamos de relações para sermos completos mas Eis a questão o nosso cérebro não sabe a diferença entre as emoções que criamos internamente e as que são desencadeadas por relações externas pode produzir os mesmos químicos de bem-estar dopamina serotonina e oxitocina sozinho pense no seguinte sempre te procura uma relação

para se sentir completo está a reforçar as vias neurais da dependência está a dizer ao seu corpo preciso de algo fora de mim para me sentir bem mas esse se eu te dissesse que a relação mais poderosa te alguma vez terás a com a tua Própria Consciência eis o que está a acontecer no seu cérebro quando está numa relação está constantemente ajustar o seu comportamento pensamentos e emoções para manter a homeostase com outra pessoa o seu cérebro está a dividir os seus recursos dividindo a sua atenção mas quando estamos sozinhos acontece algo extraordinário as nossas

redes neuronais começam a disparar em perfeita sincronia tornando-nos daquilo a que energeticamente coerentes as últimas pesquisas e neurociência mostram que as pessoas que dominam a solidão têm uma integração neural mais forte os seus hemisférios direito esquerdo comunicam de forma mais eficaz e apresentam um aumento da massa cinzenta em regiões associadas à autoconsciência e a regulação emocional isto não é apenas psicologia é Biologia eis algo que o pode chocar as relações tal como a maioria das pessoas as vive estão na realidade a mantê-las viciadas nos seus estão a usar os outros como muletas emocionais como Fontes

externas de serotonina e dopamina quando poderiam estar a produzir esses químicos de forma natural e abundante através do seu próprio domínio do eu o que Vou partilhar consigo durante a próxima hora vai desafiar Tudo Que Lhe ensinaram sobre relacionamentos e felicidade vou mostrar-lhe passo a passo como viver sozinho não é apenas um estilo de vida alternativo é potencialmente a forma mais avançada de existir como ser humano vamos analisar a ciência a biologia e mais importante os passos práticos para transformar a sua solidão numa superpotência A questão não é se consegue viver sozinho essa está pronto

para experimentar a relação mais profunda possível aquela com a sua própria Consciência em evolução está preparado para se libertar da dependência emocional e entrar na verdadeira Independência biológica e energética deixe-me partilhar algo notável sobre o seu cérebro cada vez que escolhe estar sozinho não está apenas a passar tempo sozinho está literalmente a ligar novamente seus circuitos neurais isto não é teórico é Ciência concreta que está a acontecer em tempo real dentro do seu crano quando estamos constantemente envolvidos em relações o nosso cérebro funciona naquilo a que chamamos um modo reativo está sempre a responder à

energia de outra pessoa às emoções de outra pessoa às necessidades de outra pessoa mas na solidão algo extraordinário acontece o seu cérebro passa para aquilo que os neurocientistas chamam um processamento neural introspetivo a rede de modo predefinido que a rede no seu cérebro responsável pela autorreflexão e consciência interna torna ass trivialmente ativa deixe-me explicar isto em termos práticos o seu cérebro tem cerca de 100.000 milhões de neurônios capazes de estabelecer até 10.000 ligações cada quando está sozinho estes neurônios começam a formar novas ligações com base apenas do seu estado interno e não em estímulos externos

é como ter um sinal de rádio Claro em vez interferência estática eis o que é fascinante sobre a redução do stras na vida solo estudos sobre os níveis de cortisol a hormona do stress mostram algo incrível as pessoas que dominam a vida solo temm níveis de cortisol de base até 50% mais baixos do que as que vivem numa relação por quê Porque não estão constantemente a gerir o crime emocional de outra pessoa o seu sistema nervoso não está perpetuamente em modo din nuto ou fuga devido à dinâmica da relação pense n sua rotina matinal quando

está sozinho não há negociação nem compromisso nem ajuste emocional necessário o seu cérebro pode concentrar todos os seus recursos nas funções reguladoras e no pensamento criativo isto não é egoísmo é um funcionamento neural ótimo o seu sistema nervoso autônomo passa da resposta simpática ao estresse para o descanso para simpático e digere mais facilmente agora vamos falar sobre a tomada de decisões quando está sozinho o seu cex préfrontal o si ou do seu cérebro não tem de ter em conta as preferências emoções ou potenciais reações de outra pessoa isto criativ at os neurocientistas chamam vias de

decisão limpas as suas escolhas tornam-se mais rápidas mais claras e mais alinhadas com os seus verdadeiros desejos não está a dividir os seus recursos cognitivos entre as suas necessidades e as de outra pessoa já vi exames ao cérebro de pessoas antes e depois de períodos de solidão intencional a diferença é impressionante a densidade neural em áreas associadas à regulação emocional e a função executiva aumenta efetivamente não se está apenas a sentir mais decidido está-se a construir fisicamente um cérebro mais capaz aqui está algo que a maioria das pessoas não percebe sobre a construção de novas

redes neurais sempre que enfrenta um desafio sozinho está a reforçar Aquila que chamamos circuitos de autoeficácia Estes são caminhos neurais que reforçam a sua capacidade de lidar com a vida de fome independente é como construir músculos emocionais cada experiência solo cada Problema resolvido sozinho cria ligações neuronais mais fortes para desafios futuros a Biologia da autossuficiência é particularmente fascinante Na verdade o seu cérebro produz mais fator neurotrófico derivado do cérebro D dnf Pense nisso como um fertilizante para os seus neurônios quando se envolve regularmente na resolução autônoma de problemas Isto significa que o seu cérebro se

torna mais adaptável mais resistente e mais capaz de lidar com tudo que a vida lhe oferece também está a treinar o seu cérebro para manter o equilíbrio emocional sem apoio externo não se trata de ser uma ilha trata-se de ser o seu próprio ecossistema emocional aprender a regular o seu humor sem depender da presença ou aprovação de outra pessoa torna-se naquilo a que eu chamo autogeração emocional deixe-me partilhar uma verdade profunda sempre te escolha a solidão em vez a dependência não está apenas a fazer uma escolha de estilo de vida está a envolver-se numa neuroplasticidade

ativa está literalmente esculpir um cérebro mais evoluído os seus neurônios estão a disparar em novos padrões criando caminhos que apoiam a independência em vez da codependência e aqui está o que é realmente excitante esta rudera neural torna-se autor reforçada quanto mais desenvolver estas redes neurais Independentes mais natural e gratificante se torna a solidão o seu cérebro começa a desejar a e a coerência de estar sozinho em vez da montanha russa neuroquímica das relações pense nisto nas pessoas dependentes de relações os centros de recompensa do cérebro estão constantemente a procurar validação externa mais dos indivíduos autossuficientes

estes mesmos centros de recompensa acendem-se em resposta a realizações pessoais momentos tranquilos de reflexão e estados de alegria autogerados tornamo-nos a nossa própria fonte de neuroquímica positiva não se trata apenas de estar sozinho trata--se de criar a versão mais avançada e mais capaz possível do seu cérebro trata--se de otimizar a sua arquitetura neural para o máximo crescimento e evolução pessoal quando se compreende esta ciência estar sozinho não é apenas uma escolha é uma estratégia sofisticada para um desenvolvimento neural acelerado vamos falar de algo que está programado no seu cérebro desde antes de conseguir falar a

sociedade est amou um sistema operativo poderoso na sua mente um sistema que diz que precisa de outra pessoa pessa para ser completo é a altura de compreender esta programação e libertar-se dela desde o momento em que nasce é bombardeado com mensagens encontra sua cara metade precisa de alguém que o complite estar sozinho significa estar Solitário estas não são apenas ideias são caminhos deais que foram gravados do seu cérebro através de anos de repetição todos os filmes românticos todos os contos de fadas todas as celebrações de casamento reforçaram estes caminhos mas eis o que ningin lhe

diz sobre o custo energético das relações o seu cérebro processa cerca de 400.000 milhões de bits de informação por segundo mas só tem consciência de cerca de 2000 desses bits quando estamos numa relação uma Grand parte desse poder de processamento Vá para gerir as emoções de outra pessoa antecipar as suas necessidades e manter a harmonia essa é uma energia que poderia ser direcionada para sua própria evolução pense na sua última relação quanto tempo passou a pensar no que a pessoa estava a pensar quanta energia investiu na gestão do seu estado emocional a pessoa média numa

relação gasta até 70% da sua energia mental concentrada em pensamentos e Emoções relacionados com a relação isso representa 70% do seu potencial criativo da sua energia de manifestação ligada à manutenção de uma ligação que a sociedade lhe diz ser Vital a sociedade criou aquilo que chama um ciclo de dependência de relações funciona como qualquer outro vício quando estamos numa relação o nosso cérebro liberta oxitocina dopamina e serotonina os químicos que nos fazem sentir bem quando estamos sozinhos o nosso cérebro cria sintomas de abstinência fazendo-nos sentir que precisamos de outra pessoa para nos sentirmos normais mas

a verdade é que estes químicos já estão dentro de si não precisa de um estímulo externo para os produzir libertar-se das dependências emocionais não se trata apenas de estar fisicamente sozinho trata-se de religar o sistema de recompensa emocional do seu cérebro cada vez que resiste ao impulso de procurar a validação de outra pessoa está a enfraquecer os velhos caminhos neurais e a construir novos está literalmente a reescrever o sistema operativo do seu cérebro aqui está algo profundo sobre a reprogramação da sua mente subconsciente ela não sabe a diferença entre um relacionamento real e um que

você triou na sua meditação quando se senta em silêncio e gera sentimentos de amor alegria e conclusão por si próprio o seu cérebro produz os mesmos químicos que produziria numa relação mas aqui está a principal diferença está em controlo da produção já não está dependente do comportamento de outra pessoa para se sentir bem a forma mais poderosa de quebrar esta programação é tomar consciência dela em tempo real Quando sentir uma atração por uma relação faça uma pausa e pergunte a si próprio é este o meu desejo autêntico ou é a minha programação sempre que se

escolhe a si própria em vez das expectativas sociais está a reforçar as suas vias da oragem e Independência a sua mente subconsciente tem estado a executar programas sobre relações durante anos mas eis o que é espantoso no seu cérebro Está sempre pronto a aprender novos padrões todas as manhãs quando acorda sozinho e escolhe sentir-se completo está a instalar um novo software todas as noites quando vai para a cama tranquilo na sua solidão está a reforçar estes novos padrões lembre-se disto a programação social não é o seu destino é apenas o seu ponto de partida tens

o poder de reescrever cada crença cada padrão cada programa que diz que precisas de outra pessoa para seres completo não se trata de rejeitar a ligação trata-se de escolher a independência consciente em vez da dependência inconsciente o seu cérebro está à espera de novas instruções está pronto para ajudar vamos falar de algo extraordinário que está a acontecer no campo quântico à sua volta neste momento cada pensamento cada emoção que gera cria uma assinatura electromagnética que se estende cerca de três a cinco pés para além do seu corpo quando está verdadeiramente ligado a si próprio este

Campo torna-se incrivelmente coerente e Poderoso a teoria do campo quântico mostra-nos algo notável os seus pensamentos e Emoções não são apenas conceitos abstractos são padrões de energia reais que interagem com o tecido fundamental do universo quando está sozinho concentrado e centrado o seu campo de energia pessoal não se confunde com o de qualquer outra pessoa é você ser puro e não diluído deixe-me partilhar algo profundo sobre meditação e solidão quando se senta sozinho em meditação não está apenas a relaxar está literalmente a sintonizar-se com o seu próprio Campo quântico as suas ondas cerebrais começam a

sincronizar se a atividade elétrica do seu coração torna-se mais coerente começa a produzir aquilo a que cientistas chamam padrões de energia ordenados é aqui que a magia acontece a maioria das pessoas nunca Experimenta o poder total do seu próprio Campo energético porque está constantemente a fundi-lo com os outros pense nisto nas relações o seu campo está sempre a misturar-se sem PR comprometer-se mas na solidão especialmente durante a meditação profunda você pode gerar um campo de energia tão poderoso que pode ser medido por magnetômetro a vários metros de distância do seu corpo eis o que é

fascinante na criação da sua própria assinatura emocional cada emoção tem uma frequência específica uma vibração específica o amor vibra cerca de 528 hz a alegria tem a sua própria frequência quando estamos sozinhos e centrados podemos aprender a Gerar estas frequências à vontade não as está a receber de outra pessoa está a criá-las Você mesmo já viste meditadores avançados dos nossos workshops as suas leituras é mostram algo notável quando se concentram no amor autog gerado as suas ondas cerebrais tornam-se mais coerentes do que col estão a pensar em Acer amor de outra pessoa a frequência mais

limpa mais estável mais poderosa falemos de coerência interna o nosso corpo tem vários sistemas geradores de vmo o coração o cérebro o sistema digestivo quando estamos constantemente adaptar-nos à presença de outra pessoa estes sistemas ficam muitas vezes D sincronizados mas na solidão especialmente durante a meditação concentrada estes sistemas podem sincronizar se na perfeição é aristo que chamamos coerência psicofisiológica pense no seu coração por um momento ele gera o maior campo eletromagnético do seu corpo cerca de 100 vezes mais forte do que o campo do seu cérebro quando estamos verdadeiramente liados a nós próprios esteo torse

ine ovado os padrões de variabilidade do Ritmo cí tornam-se suaves e ordenados isto não é apenas poético é Ciência mensurável a ciência do amor próprio é particularmente fascinante quando geramos sentimentos de amor próprio o nosso corpo produz óxido mít que dilata os vasos sanguíneos a ativação do nervo vabo aumenta reduzindo a inflamação o seu sistema imunitário torna-se mais eficiente está literalmente a criar uma biologia de autocura através da autoconexão aqui está algo que a maioria das pessoas não percebe as suas células têm receptores para emoções quando se gera constantemente emoções positivas a partir de dentro

em vez de as procurar nos relacionamentos esses receptores tornam-se mais sensíveis mais reativos precisa de menos estímulos externos para se sentir bem porque as suas células estão sintonizadas com as suas próprias transmissões emocionais positivas nos nossos workshops avançados usamos monitores de variabilidade do Ritmo cardíaco para mostrar à pessoas algo espantoso quando passam de pensar em receber amor para gerar amor os seus resultados coerentes duplicam ou triplicam o corpo funciona literal mente melhor quando somos a nossa própria fonte de Emoções positivas o cérebro tem uma coisa chamada neurônios espelo esses neurônios disparam tanto quando experimentamos algo

como quando observamos os outros a experimentar algo Aqui está a chave esses neurônios não sabem a diferença entre o amor externo e o amor gerado por nós próprios quando se pratica o amor próprio em meditação profunda estes neuron disparam com a mesma intensidade com que o fariam uma relação amorosa sempre que escoles sentassem para se ligar a si próprio está a reforçar aquilo a que chama a sua soberania energética está a construir um campo de energia coerente que se torna o seu estado natural isto não é isolamento é elevação não se está a separar dos

outros está a ligar-se a mais poderosa fonte de amor e energia disponível o seu campo quântico não distingue entre o amor de outra pessoa e o amor que você mesmo gera energia é energia ao dominar a autoconexão não está apenas a tornar independente está a tornar-se energeticamente autossuficiente está a criar um campo coerente e poderoso que atrai possibilidades em vez de precisar de relações Este é um novo ser humano energeticamente soberano internamente coerente capaz de gerar todas as frequências emocionais necessárias para uma vida extraordinária está pronto para se tornar a sua própria fonte de amor

alegria e coerência a sua capacidade de criar realidade de manifestar os seus desejos funciona no seu Aude quando vem de um lugar de completude não de necessidade é aqui de viver sozinho se torna um superpoder quando não está a dividir a sua energia criativa entre seus desejos e os de outra pessoa algo extraordinário acontece no campo quântico pense no efeito observador da física quântica este efeito diz-nos que as partículas se comportam de forma diferente quando estão a ser observadas os seus pensamentos e intenções funcionam da mesma forma quando está sozinho totalmente presente com o seu

poder ativo torna-se o único observador da sua realidade não há nenhuma observação concorrente nenhuma outra consciência diluir a sua força criativa deixe-me dizer-vos O que acontece no cérebro quando se manifestam a partir da Solidão completa a vossa glândula pineal a quila que os místicos chamam o terceiro olho começa a funcionar na sua frequência ótima não está a processar a energia de outra pessoa ou os sonhos de outra pessoa cada Grama da sua força criativa está alinhada com as suas tensões a maioria das pessoas não se apercebe de como as relações criam frequentemente um emaranhado quântico

que bloqueia a manifestação quando se está emocionalmente ligado a outra pessoa o seu campo energético fica entrelaçado com o dela a sua frequência vibracional tem de estar constantemente a ajustar-se constantemente a comprometer-se é como tentar sintonizar um rádio em duas estações diferentes ao mesmo tempo obtém-se estática em vez de clareza eis o que é fascinante sobre a conservação de na solidão o seu corpo funciona com múltiplas frequências electromagnéticas quando está sozinho estas frequências podem alinhar-se perfeitamente com as suas intenções não há fuga de energia Não há necessidade de manter laços emocionais Não há necessidade de

corresponder à frequência de outra pessoa tornam-nos nao aama energeticamente eficientes já vi pessoas dos nossos workshops avançados desenvolverem o que muitos chamariam de capacidades Sobrenaturais quando não estar só a sua intenção afecta os geradores de números aleatórios e a sua consciência influencia os acontecimentos quânticos por qu porque a sua energia não está fragmentada pelas relações estão a funcionar como um sistema quântico completo e coerente deixe-me partilhar algo profundo sobre a manifestação da realidade na física quântica há um princípio chamado estados coerentes Estes são estados em que todas as ondas estão em fase movendo-se juntas quando

está verdadeiramente sozinho e centrado no seu poder os seus pensamentos e Emoções podem alcançar esta coerência torna-se um atrativo mais forte no campo quântico pense na última vez que tentou manifestar algo enquanto estava numa relação quanto da sua energia criativa estava a ser canalizada para manter essa ligação quantas vezes teve de ajustar os seus sonhos para se adaptar à outra pessoa na solidão cada grama dessa energia pode ser direcionada para sua visão mais elevada a Biologia da manifestação també vha reforçada na solidão as redes neurais do seu cérebro disparam de forma mais coerente a glândula

pineal produz níveis elevados de dmt natural e o campo eletromagnético do seu corpo aqui está o texto que forneceu pontuado corretamente torna-se mais ordenado mais poderoso está a tornar-se literalmente um podcaster mais forte no campo quântico eis o que a maioria das pessoas não entende sobre as capacidades Sobrenaturais elas surgem quando se atinge aquilo a que os físicos quânticos chamam coerência de fase no seu campo energético pessoal Isto é incrivelmente difícil de manter quando seu campo está constantemente a maranh arse com de outra pessoa através de Laços de relacionamento quando se é verdadeiramente independente acontece

algo notável as suas intenções tornam-se mais claras mais fortes e mais focadas não está a transmitir sinais contraditórios para o campo quântico cada célula do seu corpo cada pensamento da sua mente cada emoção que gera está alinhada com o seu objetivo criativo isto não é apenas teoria é Ciência mensurável as pessoas que dominam a solidão mostram uma maior atividade nos centros de manifestação do cérebro o seu ADN responde de forma mais coerente à suas intenções a sua capacidade de influenciar eventos quânticos torna-se comprovadamente mais forte o seu poder de criar a realidade não é diminuído

por estar sozinho é amplificado não está a perder nada ao escolher a solidão está a ganhar a força total do seu poder criativo não diluído por envolvimentos emocionais e não comprometido pela dinâmica das relações está pronto para se tornar um criador puro e Poderoso no campo quântico pense nisto por um momento a maior parte das pessoas funciona a partir de emoções que estão ligadas a sobrevivência medo raiva ciúme apego estas emoções estão codificadas do nosso ADN transmitidas através de gerações de humanos que precisavam de relações para sobreviver mas já não está a viver nessa realidade

está pronto para o próximo nível da evolução humana quando escolhe viver sozinho não está apenas a fazer uma escolha de estilo de vida está a dar um salto evolutivo está a dizer ao seu corpo aos seus genes a sua consciência que está pronto para ir além dessas emoções primitivas de sobrevivência está pronto para operar a partir de um novo nível de ser deixe-me dizer-vos o que acontece na vossa biologia quando quebram padrões ancestrais os vossos genes têm memória aquilo a que cientistas chamam marcador epigenéticos estes marcadores transportam padrões emocionais dos seus antepassados padrões que dizem

que precisa dos outros para sobreviver para se sentir seguro para ser completo Quando escolhemos a solidão consciente começamos a reescrever esses marcadores estamos literalmente a mudar a nossa expressão genética já vi pessoas dos nossos workshops que dominaram a solidão atingiram estados de consciência que desafiam a compreensão tradicional os seus exames cerebrais mostram semelhantes aos de monges budistas avançados por qu por já não estão a operar a partir de programas emocionais herdados estão a criar novos estados de ser novos padrões de consciência é aqui que o poder da intenção focada se torna Sobrenatural quando não estás

a dispersar a tua energia emocional nas relações quando não estás a carregar padrões ancestrais de dependência a tua intenção torna a focada a leisa os seus pensamentos Já não são apenas pensamentos são instruções para o Campo quântico aqui está algo profundo sobre a criação de novos estados de ser o seu corpo literalmente não sabe a diferença entre uma emoção que gera internamente ou uma que é despoletada por circunstâncias externas mas há uma diferença crucial quando geramos emoções nas próprios não estamos a mercê de condições externas tornamo-nos daquilo a que chamam Alquimista emocional a maioria das

pessoas nunca Experimenta emoções elevadas sem gatilhos externos porque são viciadas no cocktail químico das relações mas quando se domina a solidão aprende-se a produzir estes estados elevados pense no seu sistema nervoso por um momento ele foi concebido para responder a sinais ambientais incluindo a presença de outras pessoas mas quando se domina a solidão desenvolve-se aquilo a que os neurocientistas chamam neuroplasticidade autodirigida concede regular o seu sistema nervoso e criar estados emocionais elevados sem qualquer estímulo externo Isto é evolução em tempo real não está apenas a mudar os seus pensamentos está a mudar a sua biologia

cada vez que escolhe gerar alegria amor ou exação por si próprio está a fortalecer estas novas vias neurais está a tornar-se uma nova espécie de ser humano uma espécie emocionalmente autossuficiente a parte mais emocionante estes estados elevados tornam-se o seu novo normal já não está a cair nas emoções de sobrevivência quando está sozinho está a manter estados elevados coerentes porque construiu a arquitetura neural para os suportar deixe-me partilhar algo sobre a evolução da consciência que a maioria das pessoas não compreende a consciência não evoluir através do conforto evoluir através do desafio quando escolhemos estar sozinhos

estamos a desafiar todos os padrões ancestrais todos os programas genéticos que dizem que precisamos dos outros para nos sentirmos completos o seu cérebro tem uma coisa chamada consciência metacognitiva é a capacidade de observar os seus próprios pensamentos e Emoções quando estamos sozinhos esta consciência aumenta começa a reconhecer padrões emocionais que não são seus são herdados programados instalados pela sociedade pela ancestralidade e quando os reconhecemos podemos mudá-los isto não é apenas desenvolvimento pessoal é desenvolvimento da espécie fazes parte de um número crescente de humanos estão a escolher evoluir para alm da dependência emocional está a criar

novos padrões de consciência que as gerações futuras irão herdar a evolução não acontece em zonas de conforto acontece quando nos atrevemos a libertarmos de velhos padrões quando escolhemos criar novos estados de ser está pronto para se tornar a próxima evolução da Consciência Humana a sua manhã define a frequência para todo o seu dia quando acorda sozinho tem uma oportunidade preciosa essas primeiras horas são de energia pura não contaminada não está a gerir humor de mais lindim não se está a ajustar ao ritmo de mais lindim é a altura de usar este poder comece antes do

nascer do som é quando a glândula pineal está mais ativa quando o seu corpo está pronto para criar novas vias neurais sente-se na sua cama e coloque imediatamente a sua atenção no seu coração sinta o abater é o seu próprio ritmo a sua própria força vital não há de outra pessoa não há de uma relação entregue-se a técnicas Poderosas de gestão de energia Coloque uma mão no seu coração e outra na sua barriga respire nesse entros durante 7 minutos não está apenas a respirar está literalmente a carregar o campo eletromagnético do seu corpo Esta é

a sua energia a sua fonte de energia e não necessita de qualquer contributo externo o seu espaço de vida não é apenas uma casa é uma incubadora de energia remova as fotografias de relações passadas linte As Memórias partilhadas não porque sejam mais mas porque está a criar espaço para uma nova energia coloque objetos que representem o seu poder independente cristais livros obras de arte que falem a sua alma sozinho construa sua autossuficiência emocional através daquilo a que chamo treino de estado Defina três alarmes ao Mungo do dia quando eles tocarem pare tudo e gera um

sentimento de alegria amor ou paz sem qualquer estímulo externo está a ensinar ao seu cérebro que pode produzir estes estados à vontade nenhuma relação criará Uma power ar à noite Este é o momento sagrado para meditação Av sente-se no seu espaço e concentr no centro de energia do seu cérebro senta a glândula pineal a ser activada poderá ter Sensações invulgares padrões de luz vibrações ista normal está a ceder a estados de consciência mais elevados que só surgem na solidão Pratique o que eu chamo de levantamento de peso emocional Quando sentir a necessidade de se ligar

sente-se com ela não pegue no telemóvel Não procure distração sinta o desconforto e opte por transformá-la em poder sempre que faz isto está a construir força emocional a sua evolução diária requer consistência mantenha um diário com os seus estados de consciência registe os momentos em que conseguiu gerar emoções elevadas sozinho isto não é apenas documentação está a programar a sua mente subconsciente para a independência cada manhã te acorda sozinho é uma oportunidade para evoluir Cada noite que passa em solidão consciente é um passo em direção à cidades Sobrenaturais não está apenas a viver sozinho está

a ser Pioneiro de uma nova forma de ser humano está pronto para fazer de cada momento uma porta de entrada para o seu potencial mais elevado tudo que partilhei consigo hoje não é apenas informação é um código de ativação para sua evolução a neurociência a física quântica a Biologia de estar sozinho tudo aponta para uma verdade extraordinária você foi projetado para ser soberano completo e incrivelmente poderoso por si mesmo Pense no que você entende agora o seu cérebro funciona literalmente a um nível mais elevado na solidão o seu campo eletromagnético torna-se mais coerente quando não

está amanhado com outros os seus genes expressam-se de forma diferente quando se liberta das relações a sua capacidade de manifestar a realidade fortalece-se quando a sua energia não está dividida não se trata de ser en ti relacionamento trata-se de ser pró evolução cada manhã acorda sozinho Cada noite que passa em solidão consciente não está apenas a existir está a evoluir está a tornar-se naquilo que a humanidade deve tornar-se seres energeticamente soberanos capazes de gerar os seus próprios estados elevados O futuro pertence àqueles que dominam o seu mundo interior enquanto os outros procuram a conclusão nos

relacionamentos Vocês estarão a operar a partir da conclusão enquanto eles estão a gerir a dependência emocional Vocês estarão a explorar capacidades Sobrenaturais enquanto eles estão a viver em modo de sobrevivência tu estarás a criar novos estados de consciência lembrem-se deste momento foi quando vocês escolheram sair da velha programação da humanidade e entrar no vosso poder Total foi quando decidiram tornar-se algo novo algo extraordinário um ser completamente soberano capaz de gerar todo o amor toda a alegria todo o poder que precisam a partir de dentro não está apenas a escolher estar sozinho está a escolher tornar-se

limitado está pronto para viver como a versão mais evoluída de si mesmo