Como se encontrar quando tudo parece perdido

depois de um tempinho sem vir aqui falar com vocês hoje eu considero que minha bateria tá completamente carregada então voltei com os vídeos voltei com as reflexões e é uma grande alegria tá aqui conversando com vocês porque eu acredito que faz parte também na minha evolução então eu me sinto cada vez mais grata quando eu trago mais reflexões quando eu vejo que essa transformação ela Além de estar sendo para vocês também tá sendo para mim então estar aqui hoje falando com você significa que eu passei por um processo e que agora estou motivada voltei com

as energias tô mais esposta e isso é muito bom porque às vezes a gente precisa tirar um tempinho realmente para recarregar para se rinton com você mesmo então isso é muito importante mas de qualquer forma eu fico muito feliz de estar de volta aqui com vocês então gente basicamente hoje eu quero falar principalmente com as pessoas que se encontram perdidas que se encontram totalmente fora né da própria liberdade que não conseguem achar Independência dentro de si que estão presas tanto a relacionamentos famílias amigos ou até mesmo pensamentos e crenças que impedem que dê esse avanço

né que D Esse passo pra frente que realmente Se liberte dessas amarras que se desprenda dessas pessoas dessas coisas então hoje eu quero falar com vocês até porque o meu processo que como os muitos aqui já sabem Eu gosto muito de compartilhar as minhas experiências com vocês porque eu acredito que muito do que eu passo também pode servir de reflexão para muita gente que eu acredito que muitas pessoas ou até 99% das pessoas passam pelas mesmas coisas que eu porque eu como ser humano também tenho os sentimentos tenho todas essas esses enfrentamentos né porque às

vezes a gente cai num certo vitimismo até mesmo certo egocentrismo de falar que ah isso só acontece comigo só eu que tô passando por esse sofrimento só eu que tô enfrentando isso e não é basicamente se a gente for olhar a maioria dos nossos problemas se encaixam nos problemas dos outros também então eu acho isso muito importante trazer as reflexões que eu tive para passar para vocês porque às vezes vocês também estão passando por algo semelhante e trazer uma voz de fora né uma ideia de fora pode ajudar vocês a passar por esse processo de

uma forma mais tranquila de uma forma mais compreensiva porque gente Às vezes a gente se sente muito perdido a gente se sente desesperado a gente acha que ninguém vai entender o que a gente tá passando então por isso que eu decidi vir aqui falar com vocês então basicamente hoje eu quero conversar Mais especificamente com vocês que se encontram perdidos que às vezes não sabem qual rumo tomar que principalmente para as pessoas que às vezes estão dentro de um relacionamento começaram a sentir que estavam se perdendo começar a sentir que estavam deixando a essência de lado

começaram a sentir que a individualidade não tava aparecendo mais ali que às vezes você passou a viver em prol do outro que às vezes as coisas que você tava compreendendo ou até mesmo usando pra sua vida não eram suas mas de coisas que implantaram para você ou que às vezes você tirou como interpretação dos outros e nunca foi de você mesmo primeiro ponto que me fez enxergar claro que é uma caminhada né isso vem sendo trabalhado desde muito tempo só que a primeira coisinha que começa instalar na gente começa a palpitar na verdade que faz

com que a gente dê o primeiro passo pra gente trazer essa nossa Independência trazer essa Nossa autenticidade essa nossa essência é que você começa a sentir falta de você mesmo e uma coisa que me fez ficar muito com confusa é que até então eu tinha a crença de que quando você está dentro de uma relação quando você se torna mais independente quando você começa a sentir a sua falta é sinal de que o relacionamento acabou porque hoje Se a gente for parar para pensar a gente não vê pessoas totalmente inteiras dentro de relações a gente

vê pessoas apegadas a gente vê pessoas dependentes a gente vê pessoas que vivem em prol daquilo que colocam proje e não na verdade projeções individuais não sonhos individuais não se cuidam individualmente Então tudo se atrela ao relacionamento à pessoa e aquilo que você vive E aí quando você vê alguém que realmente tá se retirando por um momento para entender o que que tá acontecendo com ela para buscar seus interesses para ir atrás daquilo que ela gosta para ter um momento às vezes até mesmo sozinho isso começa a Gerar dúvida dentro da relação até mesmo pro

parceiro ou parceira que começa a pensar assim Mas será que Aqua pessoa não gosta mais de mim será que ela não quer mais estar no relacionamento Será que ela não me ama mais será que ela tá gostando de outra pessoa e até mesmo pra própria pessoa que começa a pensar Poxa vida mas eu passei esses anos todos esse tempo todo Vivendo em prol da pessoa e agora eu quero me retirar um pouco será que eu realmente não gosto mais dessa pessoa será que esse tempo meu com ela acabou será que esse ciclo já finalizou então

se torna uma coisa tão estranha porque você não tá acostumado com aquilo você não tá acostumado a ter os seus momentos você não tá acostumado a se retirar por um tempo e isso Começou a martelar na minha cabeça também porque na minha crença né nos meus condicionamentos antigos eu acreditava que se eu quisesse me tornar Independente se eu sentisse falta de mim é porque talvez eu tinha que romper o meu laço com a pessoa eu já tinha finalizado esse ciclo e aí teve uma coisa que eu escutei que me fez abrir uma visão muito mais

Ampla do que eu tava passando porque eu lembro que eu comecei até a pesquisar assim será que meu relacionamento acabou será Como saber que a relação já terminou já chegou ao fim e aí eu ouvi uma uma moça falando o seguinte toma muito cuidado quando você for tomar decisões estando desequilibrado emocionalmente porque às vezes não se trata da pessoa mas sim de si mesmo porque às vezes você tá tão desequilibrado em relação a si você tá tão desestruturado emocionalmente ali com as suas próprias coisas com as suas próprias escolhas que às vezes você coloca essa

frustração para fora e aí ela falou começa a pensar em tudo que esse relacionamento te traz se é um relacionamento tóxico se é um relacionamento saudável se a pessoa te deixa é livre se a pessoa realmente te ama como que ela demonstra esse amor porque muitas vezes também a pessoa que é muito dependente né ela acaba buscando muita reafirmação do parceiro porque isso falta nela Então não é que o relacionamento seja ruim Às vezes a pessoa te traz tudo de bom só que você começa a se desestabilizar ali você começa a achar que aquilo acabou

mas na verdade é porque você tá tentando se colocar no eixo e às vezes quando a gente tá muito desbalanceado não sei se vai para lá não sei se vai para cá em relação a nós a gente acaba até mesmo fazendo escolhas erradas em relação ao outro e isso me fez ter um choque de realidade porque ao mesmo tempo que eu comecei a falar para mim que foi o primeiro ponto que começou a me gatilhar de falar que eu precisava mudar mesmo era que eu falei eu estou sentindo falta de mim mas isso não tem

a ver com ninguém Isso não tem a ver com com meu parceiro isso não tem a ver com a minha mãe não tem a ver com meu pai não tem a ver com amigos não tem a ver com ninguém tem a ver comigo porque se eu estou sentindo falta de mim é porque eu me permitir me deixar de lado então isso se baseia muito numa frase que eu costumo falar também é que às vezes a gente tem que se perder para se encontrar então por isso que eu tô falando isso com vocês para vocês que

estão completamente perdidos né perderam a sua essência ali o estar perdido não é de todo ruim te traz um sentimento de angústia te traz frustração te traz tristeza só que a partir do momento que você começa a se perder você começa a pensar também que você quer encontrar um caminho você quer chegar a algum lugar então a partir desse momento você começa a se questionar e aí quando vem esse sentimento de falta porque quando a gente perde essa Essência O que vem dentro da gente é a sensação de falta de que falta algo de que

a gente sente um vazio existencial e a partir disso me veio a segunda reflexão que até atrelado a isso de não tem a ver com as outras pessoas mas tem a ver comigo eu comecei a entender a frase o externo O Mundo É apenas o reflexo de nós mesmos isso pode parecer muito Óbvio a gente escuta isso em diferentes lugares com diferentes pessoas de diversas formas até mesmo na Bíblia a gente pode encontrar aquela frase a boca fala do que o coração está cheio o que a gente vê no outro é aquilo que a gente

carrega em nós se a gente vê amor se a gente vê gentileza se a gente vê bondade porque a gente tá preenchido disso agora se a gente vê ódio se a gente vê raiva se a gente ver vingança é porque a gente tá carregando isso também então quando a gente olha para isso a gente fala assim Ah tá isso aí eu já sei isso aí eu já tô cansado de saber só que às vezes tá muito no mental a gente entende e compreende as coisas mas uma coisa que eu já falei aqui é que existe

uma diferença entre a compreensão e a sabedoria a compreensão ela é mais o mental você entende aquilo você consegue racionalizar sobre aquilo mas a sabedoria como você coloca essa compreensão em prática então eu falo que trazer realmente essa internalização dessa expressão é muito forte é muito importante porque eu vou colocar um exemplo aqui para vocês que vocês vão conseguir associar como que isso reverbera em nós e como que isso tá tão a fundo só que às vezes a gente não consegue trazer imagina você e agora que tá dependente de alguém que tá pegado a alguma

coisa que não se sente completamente completo que não se sente inteiramente feliz com você mesmo pleno E aí quando essa pessoa ou essa coisa não te traz não Supre as suas expectativas vamos supor que você manda uma mensagem pro seu parceiro vamos supor que você tá apegado a ele e aí esse parceiro demora demora a te responder e às vezes ele já tinha falado que olha eu quero passar um tempo mais quieto tô dentro de casa resolvendo as minhas coisas ou às vezes foi viajar tá resolvendo outras coisas também tá um tempo mais internalizado tá

um pouco mais introspectivo tá precisando recarregar energias também e aí você começa a se frustrar com isso porque Nossa tá demorando a me responder e a sua cabeça já começa a imaginar o pior a sua cabeça ela como ela quer controlar Tudo e você não sabe o que tá acontecendo você já começa a pirar você já começa a questionar Tudo começa a questionar a pessoa começa a questionar o seu relacionamento e aí você começa a sentir ódio você começa a sentir raiva da pessoa por que que essa pessoa não me responde Por que essa pessoa

não fala comigo por que ela tá demorando tanto para me responder que que ela tá fazendo Nossa mas que saco essa pessoa não gosta mais de mim essa pessoa não se importa mais comigo e aí começa a alimentar aquele sentimento de ódio de rancor de fúria de revolta E aí quando você para e pensa e fala assim será que eu realmente estou com raiva dessa pessoa ou a raiva que eu tô sentindo é de mim mesmo por eu não me permitir alcançar essa minha liberdade será que esse ódio que eu tô sentindo na verdade não

é um ódio de mim mesma ou de mim mesmo que não consegue ser independente que não consegue se ver como um ser humano individual ali e entrega essa vida para outra pessoa você começa a raciocinar que essa frase faz muito sentido o o outro é apenas o seu reflexo a raiva que você sente não é dele mas de si mesmo quando eu internalizei isso foi muito rápido assim eu vi que eu tava alimentando uma coisa negativa e aí ao mesmo tempo me deu um choque que eu falei isso aqui é meu eu estou sentindo isso

e eu não sei se vocês já ouviram falar nisso mas qualquer sentimento oposto principalmente o ódio e o amor a linha entre eles é muito tênue para você passar de um pro outro é muito pouco que você tem que virar ali é como um botãozinho que só um pouquinho que você vira você já cai então pelo menos para mim gente tudo que eu falo aqui para vocês não é para vocês levarem como Verdade Absoluta tá são reflexões que eu tenho aqui que para mim fazem muito sentido baseado nas minhas experiências Então se serviu para você

tá servindo de aluma forma está ajudando de alguma forma usa mas filtra também tá porque é muito importante que vocês tenham a própria consciência o que que faz sentido para vocês então voltando isso me fez chegar a uma conclusão de que quando a gente tá num processo de libertação mesmo individual a gente passa por fases é igual a fase da Borboleta né Ela é a lagartinha entra no casulo fica lá um tempo introspectiva passando pelos processos dela E aí para sair do casul é uma dor mas na hora que ela sai ela vira borboleta e

ela voa e ela tá liberta E essas fases eu pelo menos percebi até o momento né não cheguei ao ápice da Independência de me ver completamente desapegada de tudo mas eu percebi que o meu estágio Inicial assim vamos dizer é que eu tava anestesiada tava vivendo a vida no automático era aquilo mesmo e aí eu comecei a sentir essa angústia de que faltava algo e essa angústia veio com a tristeza de que eu comecei a perceber que eu sentia falta de mim que eu comecei a perceber que eu tava deixando coisas de lado que a

pessoa que eu era antes se perdeu no meio do caminho para tentar se encaixar no mundo de outras pessoas e aí a partir disso veio Os questionamentos de será que esse pensamento que eu tenho é meu mesmo Será que é outra pessoa Será que é o externo Será que eu tô me moldando então vieram essas respostas que eu estava tentando buscar esses questionamentos que eu estava me fazendo essas perguntas e até que veio a raiva a raiva que eu tava colocando para fora tentando direcionar ela terceirizar ela e esse entendimento de que na verdade essa

raiva vinha de mim porque eu estava insatisfeita a raiva que eu estava depositando no outro era uma raiva que eu sentia de mim mesmo por estar me permitindo essas coisas E aí ao mesmo tempo Igual eu falei para vocês que a linha entre o ódio e o amor é muito tênue porque eu senti que a Raiva Claro gente não é um sentimento bom só que ela traz um pouco o sentimento de ação pega uma pessoa muito depressiva uma pessoa muito angustiada uma pessoa muito apática ela não tem muito esse movimento de ação ela quer ficar

quietinha ela quer ficar reprimida ela quer chorar ela não quer fazer nada uma pessoa que tem raiva ela ela quer ir ela quer fazer ela quer espancar ela quer fazer tudo ela é tá agressiva só que se a gente tem um pouco mais de racionalização né se a gente não entra nisso a gente não passa pra fase impulsiva a gente entende que baseado nisso de querer ser alguém de novo de querer voltar à essência você transforma essa energia de agressividade de brutalidade impulsividade em uma energia de amor é como se a gente transmutasse porque você

vai est com a energia de movimento você quer fazer algo você entende que algo deve ser feito você quer agir só que agora você age para um benefício próprio você carrega essa ação dentro de você para construir algo que vai te voltar ao que você era que vai voltar com a sua essência que vai voltar com a sua independência então isso eu achei muito interessante porque eu percebi que se eu ficasse angustiada se eu ficasse para baixo não ia mudar nada eu tive que obter um sentimento negativo de explosão de ação para que me fizesse

voltar para onde eu deveria e finalmente veio a terceira reflexão que para vocês pode ser a conclusão mas não a conclusão do processo Porque o processo continua é sempre uma jornada constante de se auto conhecer de se autodescobrir de se auto amar mas pegando tudo isso pegando todo o externo pegando todo o sentimento pegando todo esse espelho que tá na nossa frente como que a gente realmente se internaliza como que a gente realmente se coloca para dentro como que a gente consegue questionar essas coisas como que eu realmente faço para voltar quem eu era eu

até então tava tentando buscar coisas de fora Tava tentando buscar leituras tava tentando buscar filmes tava tentando buscar reflexões externas tava tentando desabafar com outras pessoas só que eu percebi que na verdade isso era um meio de fuga porque não que isso não seja importante tá gente isso na verdade é muito importante é essencial que você Busque o autoconhecimento ou até mesmo qualquer outro tipo de solução para algum problema que você tem através de livros de vídeos de palestras de filmes de Visões de outras pessoas só que às vezes a gente pega essas coisas porque

a gente não quer realmente ouvir os nossos pensamentos e a gente pode cair muito em coisas que a gente escuta várias vezes e que inclusive são muito importantes não deixam de ser que é Não escute seu pensamento faça coisas que te distraia parae de ficar pensando muito realmente quando você tá com a mente muito ansiosa por exemplo é importante que você faça coisas crie métodos alternativas que te desloquem desse caminho e te levem para onde você realmente tem que ir só que muitas vezes a gente só varre o problema para debaixo do tapete a gente

busca meios alternativos meios externos para fugir dos nossos problemas para fugir da nossa própria cabeça e às vezes piora porque a gente só Vai acumulando acumulando acumulando e realment a gente não entende por que que a gente tá agindo de alguma forma Por que a gente fez isso com o outro porque que a gente falou tal coisa e como que eu faço isso então eu simplesmente vou dar o exemplo mais Óbvio aqui para vocês o que eu fiz o que eu fiz que deu certo para mim eu simplesmente deitei na sala aqui mesmo onde eu

tô deitei no sofá que tá aqui na minha frente me encolhi coloquei a coberta em cima de mim e falei eu preciso pensar e deixei que os meus pensamentos viessem foi a partir daí que eu entendi o sentimento de raiva que eu sentia foi a partir daí que eu sentia essa falta de mim mesma por que que eu tava com esse sentimento todo por que que eu tava me apegando eu simplesmente deixei vir eu falei eu quero sentar aqui eu preciso pensar nesse momento vieram para mim e falaram assim você quer desabafar fala comigo eu

falei não nesse momento eu preciso ficar em silêncio comigo mesma só ouvindo a minha cabeça só ouvindo a minha mente só ouvindo o que que ela tem para falar para mim porque quando a gente tem interferência a gente acaba até mesmo filtrando algumas coisas e a gente tem compreensões que não são nossas nesse momento que eu simplesmente deitei e não fiz mais nada só escutei a mim mesma e fiquei quieta de boca fechada fingindo que tava dormindo para ninguém me incomodar eu entendi também que muitas coisas que eu pensava eram na verdade coisas que os

outros pensavam que eu carregava para mim então gente é uma coisa que para vocês Pode falar assim nossa mas é assim simplesmente é isso é você se deitar em posição fetal é você a forma que você vai fazer não importa mas que você esteja sozinho em silêncio e só escute o que você tem a dizer para você mesmo dentro aqui da sua cabecinha Quais são os pensamentos que fluem e não rejeita não rejeita não resiste só deixa vir porque é óbvio gente mas é difícil Por que que muita gente tem dificuldade de meditar por exemplo

eu depois que eu fiz alguns processos espirituais também eu tive muita dificuldade de sentar e meditar porque eu resistia muito eu ficava com medo de que alguns pensamentos viessem de e que algumas coisas me incomodassem Só que infelizmente essas coisas Às vezes tem que vir porque senão a gente não resolve nada a gente não se abre realmente para nós e a gente Fica remoendo esse sentimento remoendo essa dependência remoendo esse apego remoendo essas coisas e a gente fica lá latejando lá dentro falando assim eu quero sair eu quero ser eu de novo eu quero sair

desse meio que eu tô presa eu quero sair dessa prisão mental que eu tô por isso que eu falo a que vocês vão fazer se é deitado no no sofá você é deitado no quarto você é sentado numa cadeira se é com coberto em cima de você se é dentro Dea barraca você é fora ao ar livre não importa mas que você esteja sozinho escutando os seus pensamentos de boca fechada E aí se você quiser conversar com você depois entender ali Ok mas deixa vir sem ninguém sem nada para interferir se você puder deixar tudo

que te distraia de Fora é melhor celular computador televisão nada disso só você e esse é um dos processos mais difíceis para quem é dependente isso eu falo por experiência própria gente porque o fato de você se internalizar significa que você vai ter que estar sozinho e esse processo de estar sozinho é o que desespera né o dependente emocional é o que desespera a pessoa que tá apegada porque ela se vê sem chão ela se vê sem uma base ali ela não tem nada para segurar é como se ela não fosse o Pilar dela porque

ela não conhece ela ela não sabe quem ela é Ela não sabe o que que tá dentro dela então é como se ela tivesse desestabilizada como se ela tivesse num num Barquinho furado no meio do mar aberto então ela vai se afundando ali mas é aquilo que eu falei no início às vezes a gente tem que se perder a gente tem que se desesperar um pouco para tentar se achar porque em meio nesses pensamentos que a gente vai conseguir se reconciliar com a gente mesmo então gente tudo que eu falei aqui PR vocês é baseado

numa experiência minha não significa que vai ser a mesma coisa para vocês não significa que vai ser na mesma intensidade não significa que vocês vão passar pelo mesmo processo E isso não é certo nem de se comparar o que eu falo aqui para vocês são coisas que serviram para mim que talvez vocês possam filtrar alguma coisa que sirva para vocês também e eu falo porque eu vejo que são coisas de valor aqui para vocês que eu posso passar porque foram de valor para mim eu pelo menos quando eu entro nesses processos eu fico muito reclusa

principalmente rede social Eu evito falar muito com as pessoas porque eu evito qualquer tipo de interferência então por isso que eu falei aqui com vocês que eu passei esses dias um Pouco Mais afastada que eu não gravei os vídeos para vocês porque eu realmente estava um pouco sem energia também eu tava depositando esse energia em mim e eu não tinha como entregar né não basta a gente querer entregar o que a gente não tem por isso que eu falei que hoje estar aqui gravando para vocês é uma vitória minha porque é muito importante estar aqui

e eu vejo que esse processo assim como todos passou e eu sei que esse momento vai passar também e vão vir outros então quando a gente sai de um momento turbulento e vê que gerou uma dão e até mesmo uma transformação diante disso é muito gostoso e sair desse processo também disposto a entregar também é muito valioso é muito gratificante então de todo o meu coração eu sou muito grata por conversar aqui com vocês por ter essa egrégora aqui junto comigo que me acompanha que gosta do que eu falo agradeço demais pelos comentários de vocês

também eu às vezes olho lá que vocês eh pedem né os conteúdos que você sentem saudades também dos vídeos e também queria agradecer aqui o José que José você fez uma diferença muito grande para mim você deixou uma mensagem lá na comunidade do YouTube falando que você não sabia qual como que eu estava né Qual o nível de energia que eu tava mas que não era para eu desistir isso me fez ter uma força muito grande também de saber que vocês se preocupam e que além de eu entregar aqui para vocês vocês também entregam muito

para mim então gratidão espero que vocês tenham gostado desse vídeo espero que vocês tenham gostado dessa reflexão e até a próxima amo vocês e um beijo