O QUE SÃO E COMO DESCOBRIR OS SEUS VALORES | EXERCÍCIO DE VALORES

Quais são os seus valores aqueles valores essenciais e que você não abre mão por nada desse mundo não sabe o que que é não faz ideia do que eu estou falando não faz a menor ideia também de como conseguir identificar Quais são esses valores pois seus problemas acabaram Neste vídeo porque vamos falar tudo sobre valores e de quebra ainda vou ensinar para vocês uma ferramenta super especial de valores para você descobrir os seus Ah vai perder acho que não né vamos juntos Olá pessoal tudo bem eu sou Adriana Cubas bem-vindos e bem-vindas ao meu canal

já aproveita se inscreve e ativa o Sininho por você está perguntando porque este canal meu amigo e minha amiga vai dar um jeito na sua vida e quando eu falo isso eu tô falando sério tanto da parte profissional emocional afetiva pessoal vamos juntos e para não perder nada tem que se inscrever no canal e ativar o Sininho já aproveita dá o seu curtir nesse vídeo vídeo compartilha porque hoje eu vou falar sobre valores valores gente que coisa mais importante que são os valores em nossa vida e a grande maioria das pessoas para muita dor aqui

no meu coração não sabem o que são os valores e eu estou fazendo na verdade um upgrade olha que chique de um vídeo que eu já fiz há do anos atrás aqui no canal fando de valores eu vou deixar ele aqui também lá eu explico uma técnica é um pouco mais lúdica de como você pode é identificar os valores mas no vídeo de hoje eu vou ensinar uma técnica mais prática tá Fica comigo porque no final eu vou ensinar essa técnica para vocês mas eu vou explicar primeiro o que são valores para que vocês possam

entender o por é tão importante nós termos essa consciência valores é tudo aquilo que é importante para você que é inegociável e que faz parte da sua essência o valor ele é como se fosse um um direcionador da nossa vida onde quando nós estamos em situações Onde nós estamos alinhados a esses valores o sinal é verde quando nós estamos indo para um caminho onde a gente acha coisa meio estranha fica uma sensação diferente você fica um pouco desconfiado desconfiada Opa sinal amo tem alguma coisa que vai contra aquilo que eu acredito agora quando você vê

que não tem nada ver e que aquilo está te agredindo você se sente agredido por isso Opa sinal vermelho porque com certeza algum valor está sendo passado para trás você tá passando por cima de valores importantes a Conciência de valores ela é muito importante porque ela também vai fazer parte das nossas escolhas Tá bom quem nunca já passou por uma situação onde eu tô no emprego bom tô feliz tô ganhando bem os benefícios são interessantes mas eu fico com um vazio interno gigante eu eu não concordo com o que é feito eu me sinto mal

eu me sinto agredido eu sabe não tenho motivação para ir nesse trabalho pode ser que uma das causas seja um desses valores que está sendo completamente agredido você preca precisa entender o que que vai o que direciona a sua vida o que que você não abre mão de jeito nenhum por exemplo se eu pergunto para você qual que é quais são os maiores valores da sua vida minha família minha casa meus cachorros Nossa eles são meus mais preciosos valores tudo isso que você falou família e casa a os seus cachorrinhos eles são consequência dos seus

valores vamos entender no detalhe família quando eu falo a palavra família o que que isso representa para você o que que isso te traz de bom família me traz amor eh proteção alegria confiança Esses são os valores por trás da família cada um vai ter o seu tá eu falei aqui o o que eu acredito tá bom sendo que amor por exemplo amor paz felicidade são valores universais ou seja todo mundo de alguma forma deseja e e tem uma importância muito forte na vida de cada pessoa tá bom e agora vamos colocar a mão na

massa a partir de agora eu vou ensinar para vocês um exercício bem simples para vocês identificarem Quais são os seus valores o que que é muito importante essencial e inegociável na sua vida então papel e caneta na mão Bora lá eu vou deixar aqui na tela por alguns segundos uma tela com várias palavras vocês vão ver que vai ter um monte de coisa um monte de palavras e aí você na hora de ler dá um pause no vídeo Leia com calma e eu quero que vocês escolham dessas tantas palavras que eu colocar aqui quais são

as mais significativas para vocês vamos dar o limite aqui para vocês não se empolgar e se confundirem mais vocês vão escolher 10 10 palavras que você olha e que você se identifica que você acha importante tá bom não escolha a uma palavra porque você gostaria de ser assim porque daí não vai funcionar você tem que bater o olho e você tem que se identificar você tem que entender que aquilo faz sentido para [Música] [Aplausos] você muito bem maravilhosos escolheram as 10 palavras agora vamos a minha parte favorita que é vamos desapegar sim porque nós temos

que entender os valores essenciais todas essas 10 palavras que vocês escolheram são importantes e de uma certa forma são valores mas alguns vão ser secundários outros vão ser essenciais e nós estamos aqui olhando para o quê pros essenciais eu gosto de usar a seguinte metá for vamos supor que você vai fazer uma viagem maravilhosa que vai mudar a sua vida aí você só pode levar uma mochila então aí você fala meu Deus eu vou tentar encaixar minha vida inteira nessa mochila você coloca coisa na mochila coloca coisa na mochila coloca coisa na mochila e aí

você tenta levantar a mochila do chão e não consegue porque tá super pesada e você fala nossa e agora aí você saca que algumas coisas são importantes mas não são essenciais nessa viagem e aí a gente tem que fazer a a pergunta o que que é essencial o que que é muito importante de verdade e é agora que nós vamos fazer este processo de desapego então desses 10 eu quero que vocês deem uma boa olhada uma boa lida neles e eu quero que vocês eliminem dois vamos começar a light agora que você eliminou os dois

vamos eliminar mais Com certeza só que agora o desafio vai ser maior eu quero que desses 10 vocês eliminem três você eliminou três certo sobraram quantos cinco muito bem Estamos chegando perto agora você vai fazer um ranking daqu desses valores Quais são aqueles que você considera os mais importantes e que se alguém falasse para você abrir mão você não abriria mão de jeito nenhum tá E aqueles outros que também são essenciais mas não tem tanta força como os os os três primeiros por exemplo tá bom Como que você vai fazer isso você vai fazer um

ranking em primeiro lugar esse em segundo em terceiro em quarto você pode fazer nessa ordem crescente ou você pode fazer na ordem decrescente se acaso você tiver dificuldade para entender Qual que é o primeiro lugar o mais importante você pode fazer né Qual que é o quinto lugar né o ter o quarto a medalha de bronze a medalha de prata é medala de ouro tá os cinco primeiros colocados você pode fazer das duas formas faça da maneira como você se achar mais confortável E aí meus amigos e amigas os três primeiros da lista né O

um o primeiro lugar o segundo e o terceiro são os valores essenciais da sua vida tá bom issso É muito importante que você tenha em mente porque são esses três primeiros valores que sempre vão direcionar as suas escolhas e lembrando que toda escolha vai ter uma consequência positiva ou negativa depende da sua consciência em escolher tá se você quiser a gente pode aprofundar esse tema de escolhas em um próximo vídeo esse exercício com a explicação completíssima vai estar no meu site sim porque esta que você falar tem um site eu não divulgo muito o site

é um erro meu eu confesso me desculpem pessoal mas a partir de agora vai estar ativo esse site eu vou falar sempre dele e tem um blog lá no site que um dos primeiros textos para essa reativação é valores Tá bom então vou deixar o link aqui nos comentários tá aqui na descrição do vídeo vou deixar nos dois Vou deixar na descrição nos comentários cliquem e acessem toda essa explicação que a PR vocês eu espero de coração que ajude muito vocês que possa ter trazido uma nova consciência pra vida profissional e pessoal e por favor

compartilhem comigo como é que foi fazer esse exercício porque eu gosto muito de saber eu gosto muito de receber o feedback de vocês tá bom então tô esperando conto com vocês beijo grande imenso para cada um de vocês e até o próximo vídeo Tchau pessoal