PLASTICIDADE CEREBRAL

[Música] já ouviu falar em plasticidade cerebral bom plasticidade cerebral é a capacidade que o seu cérebro tende a se remodelar ao longo da vida em função das novas experiências pelas quais você passa quer saber como isso acontece dê uma olhada [Música] sempre que uma nova prensagem acontece os neurônios do seu cérebro cria uma espécie de caminho rede neural que registra aquela aprendizagem não entendeu é mais ou menos assim o seu cérebro está repleto de neurônios cerca de 86 bilhões os neurônios são as células nervosas elas captam informações processam essa informação e passa adiante para outros

neurônios quando você está aprendendo alguns desses 86 bilhões de neurônios estão particularmente ativos ocupados e registrar no seu cérebro aquela nova aprendizagem e quanto mais você exercitar aquela aprendizagem mais fortes ficam as ligações entre os neurônios que registraram como uma estrada pela qual você passa várias vezes e deixa marcas cada vez mais fortes por isso é mais difícil de esquecer coisas que fazemos com freqüência pois as conexões entre os neurônios vinculados àquela aprendizagem específicas são mais fortes e aprendizagens com conexões fortes são fáceis de lembrar já aprendizagens com conexões fracas são mais difíceis de recordar

essas conexões entre os neurônios chamamos de ensinar psis é pelas sinapses que os neurônios se comunicam uns com os outros mas o que faz com que certas sinapse sejam mais fortes que outras um dos fatores que fortalecem sinapses é a sua ativação repetida quanto mais se ativa uma sinapse mas ela se fortalece e uma das formas mais comuns de se ativar as sinapses é pela prática ou seja quanto mais você coloca em prática um determinado conhecimento mais forte se torna as sinapses relacionadas a ele isso quer dizer que o cérebro se modifica fisicamente na medida

em que as aprendizagens vão se consolidando os neurônios literalmente vão esculpindo as suas aprendizagens no seu cérebro [Música] se a prática fortalece certas sinapses isso quer dizer que aprendizagens que se realizam apenas uma ou duas vezes e não são mais praticadas não criam conexões fortes entre os neurônios logo esse conhecimento que não é reativado se apoia em conexões fracas conexões difíceis de se sustentar no cérebro conexões que podem simplesmente desaparecer e dar lugar a outras e isso faz parte da vida de fato essa reformulação de conexões é um processo tão dinâmico que se uma parte

do seu cérebro foi danificada em um acidente às outras partes vão tentar reorganizar para dar conta das funções que antes eram realizadas por aquela área que foi danificada nem sempre o cérebro consegue ter sucesso pleno nesse sentido mas há casos muito interessantes na literatura médica essa capacidade de aprendizagem e de remodelação constantes é o que chamamos de plasticidade cerebral ou plasticidade sináptica e ela existe por toda a vida embora seja mais forte na infância e durante a adolescência e juventude bom a gente se vê no próximo vídeo mas você pode fortalecer suas sinapses consultando a

bibliografia utilizada nesse vídeo ou interagindo no fórum logo abaixo [Música]