Como Vencer a Pornografia (e Libertar-se Deste Desejo) - Dr. Cesar Psiquiatra

a indústria da pornografia rende milhões de reais para seus produtores e destrói tanta coisa bom ter sua presença aqui no claramente vamos comentar agora sobre esse assunto JK Mc havia sido viciado em pornografia graças a Deus ele venceu isso e agora é um profissional especializado em ajudar pessoas com vício em sexo e pornografia Vamos ver em resumo o que ele comenta sobre esse assunto você pode consultar o texto original nesse site que está aparecendo aqui da tela a internet é uma faca de dois gumes a lista o bem e o mal ela revolucionou o mundo

permitindo que pessoas se comuniquem ganham conhecimento economiza em tempo mas ela também pode ser um canal de desejos e Emoções não saudáveis de todos os desejos que a internet alimenta o desejo por sexo sintético parece ser o mais lucrativo e procurado o autor do texto confessa que passou 13 anos da sua vida adulta viciada em pornografia gastava mais de 20 horas por semana com isso E agora como profissional especializado em ajudar pessoas com esse vício passa o triplo desse tempo toda semana trabalhando na recuperação de viciados ele cita cinco maneiras pelas quais a pornografia corrói

a nossa humanidade prejudica o nosso corpo e mente a pornografia incentiva a autogratificação adiar a aquisição de prazer é importante para se conseguir manter o controle e boa direção na sua vida as pessoas saudáveis mentalmente conseguem adiar o que produz satisfação quando isso é necessário em vez de mergulhar de cabeça na busca de prazer de qualquer forma em qualquer momento ceder repetidamente ao desejo de assistir pornografia leva a falta de capacidade de adiar a gratificação a solução envolve resistir a exposição a pornografia e perceber que ao conseguir isso surge a sensação de bem-estar e confiança

um segundo fator é que a pornografia pode destruir os valores de quem se expõe a ela um vídeo é poderoso e influi na mente comportamento sem você perceber todos os detalhes dele a pornografia pode programar seus consumidores para alterar seus padrões sexuais encorajando a busca desenfreada por sexo e construir relacionamentos íntimos doentios com pessoas que estão dispostas a fazer sexo sem limites a pessoa madura deve ter controle sobre sua sexualidade não ser escravo do seu desejo sexual em vez disso deve controlar somos o que nos alimentamos tanto física quanto mentalmente se vivemos comendo alimentos processados

açucarados e muito gordurosos nos sentiremos mal fisicamente e poderemos adoecer o mesmo com a pornografia pode-se escolher hoje alimentar a mente com aquilo que torna a pessoa mais respeitosa e saudável o terceiro aspecto prejudicial da pornografia é que ela pode causar disfunção erétil ou dificuldade de ereção e esse ponto é para os homens a virilidade é importante para a maioria dos homens especialmente jovens homens adultos o aumento da disfunção erétil induzida por pornografia é algo para se alarmar assistir a pornografia com frequência pode levar a ereções que cada vez mais só podem ser induzidas pela

pornografia E isso não é saudável o consumo de pornografia torna-se uma espécie de condicionamento psicológico que cria ansiedade de desempenho e existe estudos científicos que mostram que a função sexual das mulheres também pode ser afetada pelo consumo crônico de pornografia ninguém quer acabar com a sua saúde sexual consumir pornografia ao que parece pode ser uma das coisas mais negativas para o sexo que alguém pode fazer enquanto não assistir pornografia é realmente positivo para o sexo o quarto aspecto prejudicial da pornografia é que ela pode incentivar o isolamento social assistir pornografia então na maioria dos casos

exige isolamento qualquer coisa que os consumidores fazem em Segredo em geral leva a vergonha O isolamento E a vergonha podem dificultar o compartilhamento da verdadeira intimidade com os outros e torna difícil realmente crescer amadurecer e alcançar todo o potencial como pessoa muitas pessoas já estão afligidas pela vergonha e pela depressão que é pornografia pode trazer se os consumidores acharem que seu hábito de pornografia entorpeceu seu desejo de socializar pode ser difícil iniciar uma vida social mas com a determinação da pessoa e ajuda de Deus ela pode ir voltando ao convívio em sociedade e obter prazer

na interação com pessoas numa base saudável finalmente o quinto aspecto do malefício da pornografia é que ela não favorece a definição de metas é difícil né no caso um viciado em pornografia conseguir estabelecer metas e fazer o melhor para alcançá-las a maioria das pessoas que abusam da pornografia geralmente também luta em suas Finanças relacionamentos e carreiras Não é coincidência né as pessoas não agendam o consumo de pornografia da mesma forma que agendam o tempo para trabalhar em seus negócios ou concluir projetos a dopamina é um neurotransmissor uma substância química liberada pelas células nervosas para transmitir

sinais a outras células nervosas ela é um elemento chave em nosso cérebro responsável pela sensação de prazer viciados em pornografia aparecem ter o mesmo mecanismo de produção de dopamina que os viciados em drogas como a cocaína por exemplo sexo comida saborosa obter aprovação ou curtidas né nas redes sociais tudo isso desencadeia a liberação de dopamina Quanto mais a pornografia é assistida mais frequentemente o cérebro é inundado com essa substância os consumidores podem lentamente se tornasse insensíveis aos efeitos dopamina e precisarem de mais estímulos para sentir prazer chamamos isso de tolerância que é justamente uma das

características de um vício tolerância é a necessidade de usar maior quantidade da substância ou no caso da pornografia mais tempo de exposição aos vídeos para conseguir o mesmo efeito prazeroso para aqueles que lutam com pornografia todas as noites antes de dormir Escreva uma lista de tudo que você precisa realizar no dia seguinte em ordem de importância no dia seguinte procure fazer procure fazer tudo aquilo que está na lista que você colocou o que sobrar vai para a lista do dia seguinte a chave é se recompensar por realizar tarefas em suas listas Claro a recompensa não

pode ser pornografia mas deve ser algo que você goste fazer sem pressa e que seja saudável faça cada dia alguma coisa que não tenha prazer mas que precisa ser feito faça como exercício para aprender a adiar a gratificação pode ser algo simples como arrumar seu armário bagunçado já meses né pode ser visitar uma pessoa doente mesmo sem vontade de ir ou então arrumar a sua estante mesmo querendo adiar ou outra coisa se você está lutando intensamente com esse vício e tentando parar sem sucesso Talvez seja a hora de dar uma olhada honesta em seu relacionamento

com a pornografia existe muitas outras maneiras pelas quais a pornografia pode corroer toda a sua pessoa deixando você fraco confuso inseguro sobre qualquer direção na vida faça um favor para si mesmo e abandone a pornografia porque ela pode estar impedindo você de viver verdadeiramente a sua vida e tantas coisas boas que estão sendo colocadas de lado por causa desse vício bom era isso que eu queria falar para vocês hoje e olha acredite que tem solução Tem sim outro dia uma pessoa mandou a pergunta aqui para o nosso programa perguntando se demora se tem solução demora

quanto mais você ficar na indecisão de parar com isso né E claro sempre coloque a dimensão espiritual porque isso faz parte da guerra espiritual né Então peça ajuda a Deus o Deus criador do Universo para te dar condições forças de você romper com esse vício e ele vai te ajudar até breve [Música]