10 reglas de vida que sigo cada día para sobresalir entre las masas

en el vídeo de hoy me gustaría presentaros las 10 reglas 10 principios fundamentales 10 leyes con las que yo guio cada uno de los días de mi vida para ser un hombre de alto valor altamente productivo exitoso en mis resultados y feliz con mi existencia vamos con el primero que es humildad como camino de vida canosígoro es el fundador de judo y kanoshi goro como podéis imaginar terminó su vida con un cinturón negro es decir simbolizó el más alto grado de maestría del arte Marcial que él fundó y lo más interesante es que cuando él

murió en 1938 sabéis que le pidió a su familia en el testamento Él pidió que quería ser enterrado con el cinturón blanco Por qué Porque canos Gigoló no quería ser recordado como el maestro que él se convirtió sino como el alumno que siempre fue veis Qué bonita historia las personas más exitosas son esas que están comprometidas de forma eterna al progreso y aprendizaje y este es el más alto grado de humildad las personas exitosas siempre se están preguntando sin importar los éxitos que hayan experimentado conseguido se están preguntando Cómo puedo dar un poco más Cómo

puedo mejorar eso Cómo puedo corregir lo otro Cómo puedo aprender de esta persona constantemente es un Cómo puedo mejorarme a mí mismo lo que es un reflejo de un alto grado de humildad vamos con el siguiente principio que es la tercera ley de Newton la tercera ley de Newton sí es Física Pero tiene grandes aplicaciones para tu vida personal la ley de Newton nos dice que para toda acción hay una reacción igual opuesta cada vez que estoy indeciso sobre Qué acción tomar por ejemplo cuando tengo la intuición de que puedo sucumbir a un mal hábito

lo que me pregunto es de forma automática Cuál será la reacción a esta acción que voy a tomar ahora que voy a emprender ahora entonces todo adquiere un nuevo Matiz porque ya no dejas de ver esa acción como placer inmediato o momento presente también estás calculando las consecuencias que tendrá esta acción entonces dejas de vivir en autopiloto desactivas ese modo automático y vives una vida de propósito y consciencia lo que te permite verdaderamente calcular si lo que vas a hacer ahora de verdad valdrá la pena por el impacto o contando el impacto que tendrá en

tu vida futuro vamos con el siguiente principio que es si el miedo surge cómetelo tengo una regla que yo respeto religiosamente y es que cada vez que siento un miedo Cuento tres dos uno y lo confronto me lo como sin pensarlo de forma religiosa sin negociación el miedo es una bestia una barrera que se erige entre tú y una recompensa posible pero que demanda sacrificio o esfuerzo lo más interesante es que cada vez que superas el miedo la Barrera de resistencia disminuye y lo que es aún más interesante es que de miedo solo hay uno

el mismo miedo que sientes No lo sé al presentarte a alguien es el mismo miedo que sientes al pasar un examen los miedos son iguales Entonces cuando tú superas uno te estás entrenando para superar otros veis la magia pero es importantísimo distinguir entre los temores productivos o los temores destructivos en el caso del temor productivo la recompensas directamente proporcional al tamaño del miedo no obstante en el caso del temor negativo destructivo debe ser la habilidad y la agilidez mental y el pensamiento crítico para identificarlo por ejemplo el miedo a probar las drogas o el miedo

a tirarte por el acantilado donde tus amigos Están tirando en la playa de no sé qué lugar pues Puede que sea un miedo bastante inteligente de tener incluso de respetar sobre todo Sí un poco amenaza tu seguridad y amenaza tu integridad física Así que tenéis que tener ese pensamiento crítico para distinguir Qué miedo es interesante y productivo de confrontar vamos con el siguiente principio la persecución de la Excelencia como filosofía de vida perseguir excelencia en cada pequeña acción Igualmente que sea trivial anodina banal cualquier tipo de acción cotidiana sin importancia es crucial ya que determinará

el éxito que tienes unos grandes proyectos en los grandes desafíos Por qué bien la Excelencia no es un acto no es una acción es una actitud que se convierte en hábito ojo cuando hablo de excelencia no hablo de perfección la perfección es un ideal inalcanzable que al ser perfecto no podemos atrapar nunca Entonces nos induce a la inacción o parálisis la frustración la ansiedad y el miedo al fracaso Entonces es preferible pensar este principio como una necesidad de satisfacer un baremo de excelencia en cada una de tus acciones por ejemplo de 9 a 10 nunca

será perfecto 10 pero cada una de tus acciones porteviales que sean deben ser cometidas con excelencia empieza siempre por lo más arduo muchas veces os he presentado la ley de laboriz y es perfecta para este tema la ley de laurit es una ley de productividad que indica que tenemos tendencia a empezar por las pequeñas acciones porque al realizar las experimentamos placer y nos sentimos productivos pero tendemos dejar de banda todas esas acciones o tareas que son mucho más arduas complejas pero son esas los que nos harán progresar los que las que nos harán avanzar en

nuestros objetivos entonces una regla que yo sigo siempre es empezar haciendo lo que es más difícil que acostumbre ser lo que me hará progresar más yo desde muy pequeño siempre he tenido este hábito nadie me lo ha enseñado yo llegaba a casa los viernes por ejemplo y me tiraba hasta las 2 3 de la madrugada acabándolo todo por qué porque quería pasar sábado y domingo disfrutando tranquilamente jugando con los vecinos o haciendo Cualquier cosa me entendéis también lo hacía con las verduras yo siempre cuando comía me comía primero las verduras y después disfrutado disfrutaba la

fruta o ese pollo empanado o el arroz con tomate o los huevos fritos pero siempre quería empezar por lo más difícil para que tengáis una idea una vez cuando tú ejecutas esa acción difícil todo se vuelve más llevadero y sientes que puedes disfrutar sin esa carga sin esa mosca en la oreja que te dice que después tendrás que hacer algo difícil no todo se vuelve más llevadero progresas más avanzas más lo que es más aún interesante es que hay libros por ejemplo el de Brian Tracy comete esa rana que se basan Precisamente en esta ley

en primero hacer las cosas difíciles son las que te hacen progresar vamos con el siguiente principio que es la consistencia Siempre triunfará sobre la intensidad un científico creo que de la Universidad de Stanford se llamaba White Head lo que quiso ver con un experimento es si el efecto dominó no solo era alinear sino también geométrico como ya sabéis las piezas de dominó son una por una de la misma medida cuando tú tiras una pues todas sucesivamente también también caen Pues él quería ver si era de forma geométrica es decir si una pequeñita pieza podía derrumbar

una gran pieza y lo que descubrió Es que la pequeñita pieza del inicio progresivamente podía llegar a tumbar la pieza creo que es la número 31 de la altura de la Torre Eiffel Y así sucesivamente a una pieza de altura de el clima en Llano o de Everest o de incluso de la distancia entre la Tierra y la Luna pero para que veáis que una pequeñita acción es siempre muy poderosa Por qué Porque se beneficia de ese interés compuesto las personas que son constantes y priorizan el progreso a largo plazo siempre ganarán a esas que

concentran sus esfuerzos de forma intensa durante un día pero de forma esporádica aborda lo único y prioritario graham Bell tiene una frase que a mí me encanta que es la siguiente los rayos del sol Nunca llegan a quemar hasta que no se llevan al foco a la lupa es increíble verdad nosotros lo podemos avanzar en un proyecto si no concentramos todas nuestras fuerzas en una sola tarea de forma enfocada a mí me veis hacer muchas cosas pero os puedo asegurar que yo tomo tarea por tarea de forma individualizada con el máximo con un foco láser

una pregunta que siempre guía mis días es la siguiente Qué es lo único que puedo hacer ahora mismo de tal manera que al hacerlo todo lo demás será más fácil o innecesario este interrogante esta pregunta que a mí supuso un punto de inflexión y un impacto grandísimo en mi vida y productividad evidentemente la presenta Gary Keller en The One thing yo cada día estructuro mi día preguntándome esto y la respuesta que obtengo es la tarea que realmente me hará avanzar es la tarea que es primordial es la tarea que una vez ejecutada y realizada va

a hacer todo el resto mucho más llevadero simple fácil y feliz vamos con el siguiente principio el 50% son las notas el 50% restante es la venta hace poco sacaron un documental de Netflix de Arnold swatcheneger y me chocó porque dijo la misma frase que yo utilizo siempre él dijo el 50% es producir la película El 50% después es venderla promocionarla es lo mismo con la vida La vida es venta chico chicas a quien no le guste venderse que no le guste vender no le gusta vivir Por qué Porque tú te vendes Cuando entras en

una sala Tú te vendes de la forma en Como vistes como hablas tú te vendes cuando estás compitiendo con otra gente para ese puesto de trabajo o esa plaza en una universidad prestigiosa tú te vendes constantemente y las notas solo son una parte de esta narrativa del diseño de tu perfil luego no solo debes aprender a promocionarlas sino también a desarrollar otras habilidades que hagan de ti un hombre o una persona o una mujer de alto valor es decir una vez que tú tienes las notas simplemente Estás a medio camino después debes pensar cómo gestionas

tu narrativa para vender esas notas de tal manera que estés un poco llegando a satisfacer las necesidades de la empresa del proyecto en el que quieras participar pero la vida es venta vamos con el siguiente Pilar que es cuida tus palabras y tu círculo nuestras palabras preguntas y personas con las que nos rodeamos tienen un poder transformador tanto constructivo como destructivo debes vigilar con quién te rodeas Y qué palabras escuchas Y qué palabras salen de tu boca quiero que imagines personas y palabras como una especie de vibración energética que llega a tu organismo y lo

modifica según la calidad de estas de acuerdo algunas personas suman otras restan las palabras también y qué organizó un experimento súper interesante que consistía en ver los efectos de las palabras del bullying en los distintos alumnos en las distintas personas y lo que hizo fue depositar dos plantas dos plantas regadas en las mismas condiciones dos plantas del mismo tipo y pidió un grupo de personas que insultaran a una de ellas y al otro grupo de personas que le dijesen cosas bonitas que la halagaran a la otra planta sabéis Qué pasó la que había recibido insultos

terminó muriendo y la que habían agarrado y habían dicho cosas bonitas pues creció verde brillante próspera y magnificente para que os hagáis una idea del gran poder de las palabras y pueden afectarte tanto a ti como las personas de tu alrededor Calcula mide y ten en cuenta el gran poder de las palabras las personas que te rodean una de las cosas con las que yo mido la calidad de mis relaciones es de qué hablamos cuando estamos en grupo hablamos de ideas y proyectos o de personas si es de personas Aléjate de ese grupo porque te

puedo asegurar algo cuando tú ya no estés presente el próximo tema de conversación serás tú y lo mismo pasa con las preguntas tú eres una persona que se dice porque todo me pasa a mí qué injusta que es la vida qué desgraciado soy O te preguntas Cómo puedo utilizar esta mala experiencia para mejorar para progresar lo mismo pasa con los estudios o las obligaciones tú te dices a ti mismo tengo que hacer los deberes debo hacer los deberes o Quiero aprender Quiero leer ese libro no puedo esperar a escribir esa disertación para articular mi pensamiento

evidentemente no siempre tenemos ganas de hacer las cosas pero si tú cambias la narrativa te puedo asegurar cambiarás tu perspectiva de si tú cambias tu diálogo interno cambiarás tu experiencia vital importantísimo trabaja inteligente y después duro porque Henry Ford es tan famoso Henry Ford es famoso no porque inventó el coche tres webs o porque inventó el coche Volador o porque creó un material innovador muy muy ligero No simplemente Henry Ford desconocido porque cogió un sistema de producción y lo que hizo fue cambiar el orden de tal manera que revolucionó el sector de la industria automóvil

por eso se convirtió en un icono simplemente creo un sistema distinto con elementos que ya estaban allí presentes con esto o esta historia nos da una lección muy muy muy importante que es céntrate en trabajar inteligente es decir en construir un sistema sólido como las empresas y luego en trabajar duro pero es estúpido empezar a trabajar duro si tu rutina si tu sistema no es eficiente perderás muchísimo tiempo tiempo que hubieses podido multiplicar exponencialmente si hubieses tenido un el sistema Sólido y eficaz abrahamlin con nos dejó con una frase increíble que es si tú me

das 6 horas para cortar un árbol dedicaré las primeras cuatro afilar el hacha es decir a preparar el sistema a prepararme y organizarme antes de tomar acción para que la acción de las dos horas sea muy efectiva y eficaz y hasta aquí el vídeo de hoy me gustaría muchísimo agradeceros por vuestra presencia el tiempo que me habéis dedicado no olvidéis de compartir este vídeo a alguien que queréis ver progresar darle like suscribiros dejarme un comentario me los Leo todos y os dejo esta lista de reproducción por aquí que trata de Confesiones de un hermano mayor

Este vídeo Pues trata más un aspecto más personal de mi vida filosofía de vida y lo añadiré a esta lista de reproducción con filos ahí con reflexiones bastante interesantes para todos vosotros Así que nada me gustaría daros un abrazo cálido un beso nos vemos en el próximo vídeo [Música]