Intestino Preso ou Solto? Dr. Barakat Fala Sobre Intestino Inflamado e Ligação Cérebro-Intestino

Oi constelação Oi corações para vocês também um monte monte monte Tomara que se torne um hábito novamente né voltarmos as lives que que vocês acham gosto de tomar uma bronca ao vivo ou uma bronca no particular do Direct no Snapchat todo mundo gostava uma broca oculta né ninguém sabe tô tomando bronca mas eu sei dá um tempinho Boa tarde Boa tarde Portugal sempre presente da sofrência do sertanejo de Minas a Goiânia vamos chegar quem dera ah é chinelada já Ah que bonitinho galera da energia dá uma corrida ali órgonites aqui meu organismo em todo lugar

do Instituto a minha casa boa vacilando vão falando bobagem blasfemando proferindo palavras de baixa energia vamos ver vamos pegando pensamentos ruins não vou te levar a nada nada nada nada nada a Matheuzinho lindo Doutor sucesso Portugal estamos na semana Fui a uma Nutri hoje Que bom porque um bom nutricionista é o médico do Futuro uma alegria porque eu acredito nisso uma tristeza porque veja a classe médica caminhar por esse por essas escuridão né Mas o médico que não entender mais de alimentação não vai mais conseguir atender bem as pessoas sem dúvida nenhuma Cassinho beijo de

Goiás minha vida é outra após o Instituto baracat amo cada um de vocês gratidão amo vocês tanto os nossos pacientes do Instituto Enquanto vocês muito bom estamos na semana exatamente o tema aí para colorir umas perguntas para gente Obrigado Regina obrigado é propósito não é só medicina Não amor é propósito Se eu parar para ler alguns aqui eu vou eu vou ficar bravo também acho que eu vou tirar o óculos do jogo Então vamos lá vamos lá calma gente então a semana do intestino né estamos caminhando para semana do intestino encerrando a semana do intestino

e eu tô me animando com vocês talvez eu possamos acumular um monte de perguntas todos essa semana em algum post para virar um monte de uma segunda Live vamos fazer duas lives por semana uma puxando assunto puxando o tema e uma outra depois da Live depois de concluir a semana do tema como essa é da semana passada foi alimentação de verdade dessa semana o intestino nós estamos concluindo o primeiro pilar dos Quatro Pilares de uma vida saudável quer a medicina que eu acredito que aliás é um dos temas do meu livro tem outros Pilares Esse

é o primeiro Pilar Sem dúvida nenhuma necessário E aí podemos fazer depois de uma live como essa deixar um texto sei lá um post na sexta e deixar as perguntas lá sexta deixamos lá pão de litty anquilosante com muitas dores é sobre isso vão falar permeabilidade intestinal Tá bom o que eu falar hoje doença autoimune inclui a sua irmã não é uma doença dela que é diferente de outras auto-imune então podemos fazer uma segunda Live no sábado no domingo puxando um papo 20 minutinhos tô animado Tô com saudades Tô com tempo tô a fim se

vocês tiverem a gente vai junto muito bom e você encontra isso aí Davi em algum lugar é mesmo lá quando eu tinha meus 20 anos existia isso nem sabia que existe mais vamos falar do intestino vamos começar você não papo sobre sistema digestório como é que ele funciona vamos dizer como é que olha se tem um estado que tem gente aqui é Minas Gerais eu não sei se é porque tem muita gente de Minas Gerais é porque Minas Gerais tem tanto município que todo dia me surpreendo com uma cidade nova que eu conheço através de

vocês mineiros é uma surpresa enorme saber o número de municípios que existe nas Minas Gerais então todo o sistema digestório começa com um processo inicial mastigação e esse amigo esse você tem controle sobre a sua mastigação você tem controle total e é muito triste ver pessoas comendo numa velocidade que se quer mastigam direito é aqui o único lugar que você consegue mastigar triturar e dilacerar o alimento o resto é todo banguela talvez você não soubesse mas é banguela e você não vai querer que alças e paredes de estômago né como tapinha de foca possa triturar

e dilacerar um alimento como a sua arcada dentária foi programada para isso então ter mais calma aliás eu vou provocar um tema aqui com vocês homens há um estudo que eu li recentemente eu não lembro se foi sueco associando a ejaculação precoce a maneira acelerada com o que come na busca da velocidade do rápido prazer que se tem quando se come os ansiosos agitados querem rapidamente um prazer habituados a terminar logo o chocolate e terminar logo uma comida sem perceber tão trazendo e fazendo sexo da mesma maneira com pressa de concluir o seu prazer e

por muitas vezes desenvolvendo aí sofrendo com ejaculação precoce Acredite controle aprenda você que se fez sentido para você você não precisa você não precisa dar nenhum sinalzinho aqui tá bom não precisa mas se essa mensagem te atingir eu vou te falar procure aprender a comer devagar procure aprender a estar presente para de pensar no futuro no momento no futuro do Prazer final Tente relaxar os talheres Tente fazer o mindfulness it que é uma versão do Minecraft e aí Estar atento conectar com o teu prato de comida prestar a ele olhar para os alimentos reconhecer quem

sabe pegar na mão sentir a textura colocar na boca mastigar uma dois alimentos respeita se tiver um animal no seu prato cara você tem você deve um respeito maior ainda esse alimento que tá no seu prato então comer com calma com atenção com presença eu ia procurar meu celular por essa merda desligada virada faz todo sentido né especialmente para você com ejaculação precoce e com problemas gastro porque afinal de contas o estômago é uma bolsa banguela tendo dito isso explicado porque que você tem dente que vai além do Sorriso das fotos e Instagram vai muito

além disso vem na função triturar de lacerar o seu alimento o estômago diferente disso ele é uma bolsa cuja função é simplesmente assim de ficar o alimento então ela fecha assim uma válvula ter no esôfago estômago tem duas é uma bolsa com duas válvulas uma em cima do esôfago outra embaixo do piloro que vai para o intestino agora essa comida mastigada triturar a parada nossa o estômago vou até mostrar uma imagem aqui Se eu conseguir voltar não sei dá um clique aqui no mesmo lugar bom eu já vou mostrar o intestino é o seu estômago

fecha as duas válvulas E agora tem 90 minutos para atingir um PH 2.0 é algo completamente fora de todo padrão do seu corpo humano o único lugar capaz de suportar essa acidez que é um PH 2.0 extremamente Ácido é o seu estômago mas melhor ainda melhor ainda muito melhor ainda é entender que é graças a essa capacidade que o seu estômago tem de produzir Ácido é que essa comida sai rapidamente vai para o intestino porque o intestino abaixo do estômago só vai aceitar esse alimento e só vai liberar a segunda válvula pilórica ao intestino quando

o pH do da do seu alimento do seu bolo do seu bolo alimentar estiver ácido ele não vai abrir se não estiver ácido então ah aqueles pacientes mais idosos e a toda toda os demais sociedades sobre muito estresse que sofre de baixa produção de ácido ou seja hipocloretria nesse momento cuja função do estômago é ser ácido você perdeu a função principal do seu estômago que é acidificação do alimento e agora a válvula não vai abrir porque o intestino não quer saber nada dessa comida enquanto ela não tiver pronta para receber Billy e enzimas do pâncreas

para formar o quimo alimentar e agora transitar dentro do Lumen do intestino no crescer do terceiro processo de absorção de nutrientes então Tudo começa com a primeira mastigação e agora acidificação um estômago bom o estômago jovem nem sofre com isso ele rapidamente produz ele rapidamente vamos vamos tirar os comentários e depois quando abrir uma pergunta as pessoas fazem perguntas um monte de gente pedindo a gente faz sentido não fica Alguém falou aqui ó vamos lá eu tenho que aprender mais né Depois eu mexo melhor nisso aqui vamos lá um estômago Ácido é um estômago saudável

um estômago que produz muito ácido nunca vai ter problema porque esse ácido vai fazer com que a comida esteja pronta para ir para o intestino se não tiver ácido e demorar para estar nesse estado você sabe o que acontece o estômago não é uma bolsa reservatório ela não quer essa comida por muito tempo não faz sentido algum essa comida continuar no intestino no estômago então a válvula do drenal abre você começa a ter refluxo Quem é esse paciente que tem refluxo por hipocloridia então é o paciente que sempre te desconforto só depois que come aquele

paciente que passou o dia inteiro jejum sem problema algum ele não tem ácido elevado como é que ele teria algum problema de ácido então vocês que perguntam de refluxo queimação vazia esse é o momento que você tem que prestar atenção esse é o momento que você tem que prestar atenção você em jejum tem desconforto gástrico tem queimação tem alguma coisa não depois que come especialmente algo carregado em proteína ou gordura carnes ou molhos ou massas você sente os desconfortos gastos pigarro tosse depois que come então se eu estômago não está adequadamente produzido ácido ele está

hipoclorídrico e uma grande parte dessa sociedade que sofre com isso está sendo tratada erroneamente com os prazóides dos inibidores de bomba de próton então prazol da vida aqui nesse momento não faz ação nenhuma porque a função do inibidor de bomba de prótons é diminuir a acidez do estômago aqueles que sofrem de hipercolidia que parece que não é você que não são vocês que acabaram de concordar com eles porque aí hiper colorido e é um outro estado você fica em jejum passa duas três horas um pouco mais de jejum tá queimar começa a ter desconforto começa

a ter azia e você se sente melhor depois que come aí você come um pedaço de alguma coisa fala ai que alívio porque você acabou de tramponar o seu estômago ácido com por com um grupo de alimento e agora seu estômago com aquele ácido vai trabalhar no seu estômago e vai te trazer um descanso e depois que come você está em paz esse cara não tem esse cara tem hipercolisia esse cara precisa ser ajustada a dieta mesmo quando se prescreve uma bomba de prótons inibidor de bomba de prótons para esse indivíduos Se você olhar a

bula para usar 30 dias um bom profissional quando vê o indivíduo sofrendo com refluxo e queimação porque bebe muito café bebe muito refrigerante bebe muito álcool fuma cigarro toma termogênico faz muito esforço é agitado estressado não dorme tá vivendo uma extrema acidez a Live vai ser salva deixando mais tremar acidez aí o inibidor de bomba de próton pode ajudar você enquanto um bom profissional Ajusta a sua dieta porque depois ajustado a sua alimentação não haverá mais necessidade de usar Esses medicamentos é muito triste que eu vejo todos os dias por aqui com vocês aqui no

Instituto né são centenas de paciência aparecendo com hipocoloridtria fazendo uso de dexilantes e inibidores de bomba de próton entenda não acabamos de explicar que a hipocloridria não vai fazer o esvazzamento gastro para o intestino por baixo acidez e portanto abre a válvula do esôfago reflui porque não tem acidez o ai bom a medicação inibidora de bomba de próton não é uma medicação para baixar o ácido do seu estômago pois bem então atrapalhamos pioramos o seu problema original não estamos tratando causa quando o médico ele prescreve isso ele tá analgesiano do seu pequeno refluxo diminuindo ainda

mais o ácido do seu estômago para quando o refluir Porque continua refluir você não cita queimação porque seu estômago esôfago não suporta o seu estômago suporta seu estômago suporta muito mais ácido do que o seu esôfago então mesmo ele não tendo ph2 para esvaziar estômago mas tendo ph4 ph5 é muito ácido pro esôfago mas não é ácido suficiente para esvaziar o estômago para o intestino E aí quando você usa essa medicação isso é um tiro no pé porque é o contrário eu tenho que dar enzima digestiva tem que mudar alimentação eu tenho que pedir para

o hipo colorido com você que se encaixou no começo do quadro da explicação não beber líquidos durante a refeição não deve Você tem pouco ácido você vai diluir o seu ácido e ainda mais por bebida gasosa você tá maluco cara você vai ficar indigesto você aí para o colorídrico então se você não tiver ajuda com cloridrato de betaína uma ajuda médica nutricional um profissional que possa lhe prescrever esse ácido cloridrato né com outras tinturas O que você pode fazer é tomar um limão inteiro com um dois dedos de água 10 15 minutos na hora que

tinha 70 na mesa antes de comer esses 10 15 minutos antes apesar do Limão ser uma bebida cítrica e ácida em contato com os sais minerais da mucosa bucal Ela se alcaliniza olha olha a fisiologia do do do organismo como é incrível ao cair um limão um limão perdão ao cair um limão dentro alcalino no seu estômago para equilibrar o PH corporal o seu estômago é quem tem a função de desenvolver um equilíbrio no sistema tampão e ele vai produzir ácido para equilibrar o alcalinidade que acabou de cair no seu estômago e essa alcalinidade agora

provocou a você uma secreção ácida que vale ajudar na digestão Quando você começar a comer 10 minutos depois entendeu isso é muito importante então por que que algumas pessoas se beneficiam com o limão e outras falam profissional médico manda ninguém tomar limão e nem entende que a fruta ácida no organismo ficar alcalina Então não vai perder tempo conversando deixa eu te falar sobre médicos geral não entende bufas de alimentação nem Infelizmente nem o próprio gastroenterologista especialista se você questioná-lo de verdade e perguntar o que que o senhor estudou de alimentação e eu tiver que falar

a verdade ele vai dizer buffas nenhuma na sua gigantesca maioria e isso eu falo com tristeza e desespero tá é por isso que eu digo que o bolo nutricionista é o médico do Futuro vinagre de maçã limão produtos que alcaliniza o estômago vão forçar o seu estômago a produzir um ácido para equilibrar o PH corporal sistema tampão E você começa a ter uma boa digestão também pode se tiver um pouco empanzinado depois da comida ainda tomar outro limãozinho que vai te ajudar essa são maneiras simples e caseiras Tá bom uma colherzinha de chá de vinagre

de maçã orgânico ou um limãozinho bem espremido com o dedo da água vão ser funções semelhantes bicarbonato também né diluído na água também pode lidar esse benefício que é cair o alcalino para lhe provocar um pouco mas isso é um tipo extintor o que pode ajudar você que não tem problema nenhum de intestino só de estômago ainda que é muito melhor que essas medicações tranquilas que vocês estão por aí é o Aloe Vera é uma loira tá uma medicação simples um líquido o suco da babosa bem feito bem extraído pode lhe ajudar muito e baixar

essa queimação e desconforto que você sente tanto o hiper colorido quanto um hipoclorito o hiperlorídrico não tem medicação você vai viver o quê vai viver fumando e bebendo refrigerante cerveja toda bebida gasosa se arrebentando tudo e aí você quer melhorar aí você Então aceita a medicação que te traz conforto mas essa medicação não deveria ser usada para sempre você que tá usando os prazóides da vida dá uma jogada no Google câncer de estômago demência é ah um bloqueio da absorção das vitaminas do complexo B você diminui a sua capacidade absortiva digestiva do estômago ele não

quebra suas proteínas e você não vai absorver ferro B1 B2 B6 B9 B12 e vai entrar na terceira idade com altos riscos de desenvolver demência por falta de B12 joga no Google joga pesquisa não precisa acreditar em mim desconfia vai lá vai lá que louco que louco que louco é você que tá tomando 5 10 anos nessa bomba aí outro dia um paciente aqui tomando 9 anos como é que você aceita que o médico mande você tomar por 9 horas o que que ele disse para você usar que ele usa mais de 20 que a

filha dele de 10 anos já está usando porque que eu não deveria usar entendeu o nível de loucura que a gente tá vivendo então o médico na sua ignorância Total você tem capacidade de entender nada né já machucou a filha então ele tá dizendo para o paciente você tá louco isso é melhor do que eu é deveria ser você deveria dizer pra ele ser problema seu e da sua família Eu vou procurar alguma outra coisa então os prazóis da vida tem uma função como um extintor temporário para você identificar o que precisa ser ajustado na

dieta do Hiper colorido tá então cloridrato de betaína sem 200 mg junto após logo após a refeição faz todo sentido ou limãozinho vinagre você vai encontrar Mas você agora sabe que aí para o colorido que pode tomar seu Limpo enquanto você que tá aí hipercolorídrico e ainda toma o seu medicação e não ajudou sua dieta ou limão não vai te ajudar muito agora tá porque vai provocar mais ácido e você já tem ele alto Tá bom então estômago de estômago a gente foi bem vai não é possível que ainda haja dúvida sobre isso H pylori

essa bactéria que acomete o estômago eu fico muito triste porque o tratamento que eu gosto não é um tratamento que tem a todo mundo tem acesso eu quero de biorressonância através de um equipamento de biofeedback para desenvolver frequenciais a gente trabalha com energia e no Brasil tem dois aparelhos só e esse meu é um deles Então são as frequenciais né a gente tá falando em medicina quântica cara bom o que pode ser feito é o uso do antibiótico por um período mas você deve usar um probiótico por um período junto e mais um mês depois

desse antibiótico terapia que fica muito dura tem que falar para você usar antibiótico né na minha vida toda a gente luta para o uso desde o desvio absoluto do do excesso do que é um uso desnecessário mas por muitas vezes para muitos que não tem acesso uma antibiótico terapia de uma semana pode te ajudar não posso negar porque você talvez não tenha acesso a tudo o que eu posso estar falando e aí isso também não faz sentido te ajudar de outra maneira eu não consigo Ah muito bem a gente foi e concluiu bem né que

você é um preguiçoso para mastigar menopausa gente é na semana de hormônios todas as perguntas que cabe aqui são relacionadas à alimentação você quer falar de hormônios eu vou fazer uma semana de hormônio Só se você tá cheio de fogacho que não consegue esperar entendeu E aí vou pedir para você tomar um chá de amora e esperar a gente fazer essa semana então o que tiver aqui que eu ver H pylori eu vivo Responder o que tiver sobre o assunto a gente vai tratar infecção respiratória sem antibiótico por acaso sua infecção respiratória não é por

uma permeabilidade intestinal Por acaso você não tá tomando medicação antibiótico de rinite sinusite e gripes por conta do intestino Esse é um tema que a gente vai ter que falar hoje por acaso você não tá fazendo uso de rótulo tão medicamento por causa dermatite na sua pele por acaso você tá usando algum anti-inflamatório para tirar dores articulares das suas mãos tá tomando analgésico para tirar cefaleia isso pode estar totalmente conectado do seu intestino Então antes de eu te dizer como é que você trata uma rinite sem antibiótico Que tal você pedir para mim a razão

da minha vida da minha medicina buscar as causas porque é assim que você trata cara Tá bom então a gente vai buscar as calças espinheira santa chá de espinheira santa chá de guaçatonga muito bom para o seu intestino Alecrim hortelã para alguns em momentos inflamatórios não deve usar Aloe Vera e hortelã mas são chás maravilhosas todos eles tá bom água com gás Não Faz Mal água água com gás e limão água com gás água com gás você tem que pegar uma garrafa a fonte de água gasosa tá liberada tá liberado então você vem aqui essa

aqui não é gasosa é a água mineral fluoretada ela fala da fonte que ela veio a gasosa não pode ser artificial você tem que ler fonte artificial então normalmente as garrafas de vidro com nome de santo quase todas São Pedro sei lá agora ele tá São Francisco aqui todos eles aí ó Águas de Lindóia aquela Lindóia né todas elas têm fonte gasosa Qual é aquela de ph10 aqui do interior pega 10 aquela bom é isso tá então agora se você tem hipocloreto se você tem hipocloreto não deve tomar água com gás junto com as refeições

você pode tomar uma aguinha com gás e limão como um drink fora dos horários tranquilamente aí virar boa ali muito bom a gente vai falar de permeabilidade Então você ó vamos acalmar os anos você que quer falar dermatite de rinite sinusite de dores de cabeça de alergias coceiras da pele dorzinhas articulares é o próximo tema que é a nível de intestino aqueles que tem permeabilidade intestinal tá então agora você mastigou foi para o estômago não voltou porque você tem ácido ou você tá sem ácido essa comida tá aqui tá sem asa essa comida tá aqui

teu estômago não é reservatório começa a abrir a válvula e volta você tem hipo colorido ou vocês fazia rápido e tá tudo bem bom tem que esvaziado saiu do estômago agora no intestino a gente vai receber da Bíblia e da Bíblia que fica grudada na vesícula que não tem aqui mais do pâncreas que fica aqui do lado enzima pancreáticas e a bile juntas com enzimas naturais do seu corpo e Abílio para gordura formar junto com o bolo alimentar á plastificado o seu quimo alimentar q u i m o quimo alimentar que vai agora andar no

seu intestino delgado que pode ter quatro até sete metros de intestino tá em média gira em torno de 4 a 5 metros alguns poucos têm intestino mais longo e isso não é desculpa para o seu cocô atrasado Isso é desculpa para o teu médico que não sabe o que dizer para você sabe aquele médico disse que seu cocô é seco duro e bolinha de carneiro que o seu intestino no exame é maior do que o normal então é uma desculpa para ele que não sabe explicar para você porque que você faz cocô de Carneirinho porque

não importa o tamanho do seu intestino você tem que fazer cocô direito a gente aqui quer que você tenha um cocô campeão número isso é saúde e aqui você tá dentro de uma medicina e o médico que respeita muito o intestino e o cocô então é um assunto sério tá então de uma maneira geral o intestino agora trabalha com movimento peristálticos Olha só isso aqui é assim que o movimento do intestino se movimenta então depois que desceu do estômago e começa a andar no intestino delgado ele faz o intestino está fazendo movimento peristáltico tá empurrando

tá ordenhando tá levando o bolo alimentar para ser absorvidos nutrientes durante o intestino delgado então o intestino delgado tenho a função de absorver os seus nutrientes você agora tem que entender que esse intestino é todo impermeável deveria ser todo mundo que é saudável tem um intestino existem impermeabilidade intestinal não deveria permear para fora das paredes do intestino os seus alimentos não é mesmo então seus alimentos devem ficar contidos dentro do intestino durante quatro seis metros de movimentos peristálticos seu alimento é conduzido durante esse trajeto para que seja absorvido nos nutrientes pelas vilosidades dos enterócitos as

células do intestino depois passa por mais um metro e meio de intestino grosso que é o ascendente transverso da melhor ascendente transverso descendente sigmoide e reto e aí vem o ânus muito bem Pronto agora você evacuou então seu intestino você mastigou seu estômago Ah se dedicou seu intestino absorveu nutrientes e o seu intestino grosso absorveu água sobraram fezes e você eliminou você tem um intestino saudável e impermeável quem dera todo mundo fosse assim ah muitos E aí envolvemos quase absolutamente todos os indivíduos com dermatites coceiras acnes que um dia pode virar uma Rosácea um Vitiligo

uma psoríase não é uma coincidência né dorzinhas articulares que lá na frente pode ser um Artrite reumatoide dores de cabeça que pode um dia ser uma doença rinites e sinusites que você fica usando antibióticos dermatites que fica usando antibióticos e uma tireoide sofrendo no ataque o seu endócrino dizendo que não tem nada para fazer olhando para tireoide para os anticorpos elevados e dizer vamos esperar se a sua tireoide não suportar a gente começa dando hormônio para tireoide porque todo mundo Olha para um movimento que veio de inflamação que tem médicos que nem acreditam nesse termo

infelizmente e você olha para eles eles estão com o pescoço desse tamanho e o diâmetro da cintura desse tamanho dizendo para você que não existe inflamação e o cara é um barril de pólvora prestes a explodir a impermeabilidade intestinal tá totalmente relacionada com essas itens quando você não tem a mantém a permeabilidade intestinal Então agora que está absorvendo nutrientes o seu intestino vamos voltar um pouco seu intestino pode Em algum momento da sua vida quase todos vocês que tem diarreia ou tem um cocô de Carneirinho vocês com certeza tem uma distensão abdominal em algum momento

do dia é uma dessas alças intestinais desses seis metros distende enfa ela tem lá seu diâmetro mas ela aumenta muito de não aumenta mulheres percebe tô grávida tô grávida de quatro cinco meses homem fica estufado esse momento é algum alimento que ele é inflamatório sensível seu intestino sabe percebe você não sabe E por que você não sabe porque não é alergia vamos começar por aí alergia é isso aqui Põe uma Bic na boca minha cara fica vermelha a minha Glock é macia meu nariz meus olhos incham eu não preciso de teste eu tenho alergia a

azul meu corpo me sinalizou tive uma reação horrorosa por toda minha vida quando vir enxergar uma bico e as unhas em algum ambiente meu cérebro vai entrar em Alerta existe uma memória de uma alergia que é grave um susto um medo de morte mas não é alergia o problema que vocês têm que usar alimentos por isso que quando nós falamos um montão de coisa para vocês vocês não leva a sério porque vocês acham que não é com vocês mas é porque o Possivelmente o que vocês têm é sensibilidade e ela diferente da alergia não tem

manifestação imediata tem manifestação tardia é só depois de horas ou de um dia depois que você comeu quando chegar no teu intestino é que vai estender Só que nesse momento você não tá comendo nada outra hora sem comer e não entende o que foi e era um trigo que tá chegando ontem o leite que tá chegando ontem o queijo alguma coisa que tá lhe causando esse desconforto Então esse momento que distende o abdômen o intestino duas coisas podem acontecer seu intestino pode de estender e paralisar o movimento peristáltico e quando dissém paralisa o que que

vai acontecer atrasa a sua evacuação atrasa pelo estautismo se você repete isso durante o dia ou várias vezes no dia dias é natural que você evacuia cada dois três quatro dias porque você interrompe o seu movimento peristáltico toda vez que seu intestino tem contato com esse ou o grupo de alimentos que lição sensível e fica de estendendo e paralisando o movimento de estendendo e paralisando a pessoas que com os mesmos alimentos ou lá Inclusive a asma mesmo as pessoas uma parte da vida pode estender e fazer cocô durinho e depois de um período de estender

e ter uma aceleração peristáltica e se tornar diarreia e sabe qual a diferença da diarreia com fezes ressecadas fora o Óbvio nenhuma a causa é a mesma e o comportamento do intestino é extremamente semelhante só que um inflama de estende paralisa o outro inflama distende e se agiliza se acelera não mano falta mais deixa aí mais um pouco daqui a pouco eu abro pergunta mais um pouco então mastigamos o estômago teve hipocloreto coloridíase Você agora sabe porque que a tua barriga estufa e não é alergia e se você tem diarreia ou não então um exemplo

você é cervejeiro cervejeira é fácil porque porque tem muito glúten dentro da cerveja e como como toma muito cervejas percepções com glúteos são muito grandes então você distante ou percebe logo ou mesmo quando não distante a barriga na hora segundo e terça-feira é o caos é diarreia ou calcule todo inchado Você tem alguma dúvida que você tem problema que tem a ver com só cerveja você sabe é só você que não quer mexer nisso porque fica com medo de alguém mandar você parar de tomar cerveja ou você mandar você parar de comer pão o que

deixa vocês malucos né ai Imagina minha vida sem pão e sem cerveja tem um mundo sem pó sem cerveja com glúten tem um mundo de cervejas e pães sem glúten então não tem sentido você ficar se inflamando quando descobrir qual alimento e como faz para descobrir qual alimento que ele causa de extensão diarreia distensão ou cocô duro para escolhe Cinco alimentos os principais alimentos inflamatórios leite e derivados trigo ovos Castanha soja óleo vegetal não é o de sementes se você faz uso desses alimentos você tem que remover todos eles ai doutor que quer chorar Chorou

Chorou até mais um pouco vai parou soluçando tá bom parou Aceitou Aceitou a dor né porque renunciar alimento parece que vai morrer né porque eu não tô mandando você comer nada ruim nem enfiar cocô na cara só tô pedindo para você ficar um período sem comer um grupo de alimentos que pode ser que ele faça um mal mas você não tem coragem se quer de testar né é o outro que tem problema com glúten é o outro tem problema com ovo Eu não eu como todo dia por isso meu Deus ovos é ovos tudo aquilo

que dá alergia pode gerar sensibilidade como ovo é um alimento maravilhoso e ovo machucando todo mundo ah que engraçado Que bom porque você olha é outro Alves vocês vão parar castanhas também isso mesmo isso mesmo tudo que é saudável em excesso Deixa de ser saudável né aliás isso na vida né Você sabe o que que é um homem humilde não é uma virtude Seja humilde demais você vai ser subserviente né Eu acho que a opção é uma virtude mas se o cara tomar cuidado ansioso então houve é saudável agora você quer fazer como eu que

era gordinho e pobre querendo ficar forte com a Miojo o dia inteiro 10 ovos de manhã e 10 ovos da noite é o que deu não tem o menor condição de comer ovo e muitos de vocês estão todos machucados por um alimento maravilhoso calma sem chororô sem ovos ovos ovos Graças Então porque a gente não pode repetir esses alimentos todos os dias ovo trigo Leite castanhas não devem ser repetidos todos os dias se você não tem problemas com eles Não coma todos os dias então vamos lá qual a primeira coisa arranca tudo né Depois do

surto aí de chororô arranca tudo 30 dias que melhora a minha vida é outra isso vai tomar no seu chá de guaçatonga seu chás de Mulungu agora eu quero saber para o intestino inflamado Qual é o melhor detox que essa pessoa pode fazer além desse chá eu vou esperar você que tem um delay Qual é o melhor detox que você pode fazer para o seu intestino quando você quer desinflamar todo mundo quer saber vou esperar enquanto vocês ainda falam eu choro dos ovos Obrigado querida jejum doclinha você é minha cria um beijo para você e

para sua esposa meu paciente cara a história do Douglas é ótima se tornou um atleta é isso tá fazendo de errado Escolhe os cinco alimentos arranca os que você mais Come dá um tempo jejua o que que vai comer de manhã pula o café da manhã para de comer ovo pelo amor de Deus que falta de criatividade você não percebeu você vai ter problema com outro que você só come ovo ou porque é fácil ou porque é bom ou porque é barato porque mora sozinho ou porque faz musculação no outro eu convido todos vocês a

entender o conceito Primal que eu escrevi no na Live anterior da semana passada onde o homem recebe de herança genética do homem mesoolítico de 5 mil anos atrás Um Genoma que foi desenhado pelo comportamento epigenético de milhares de anos que antecederam esse homem mesolítico baseado no comportamento de comida de verdade exposição ao sol com movimentação física e alimentação de forma intermitente de geladeira nem aplicativo então seu intestino por milhares de anos sabe muito bem jejuar faz bem para ele é natural ele se ele se repara o intestino é capaz de um alto reparo você não

precisa nem da tintura deixar é só você parar de bombardear você acha que o homem foi feito durante milhares de anos para enfiar comida e cheio de vagões seu intestino dá para você cagar uma semana sem comer de tanta comida que às vezes fica no intestino de vocês sem parar sem parar uma loucura Então tá vamos concluir agora então vai lá assistir o conceito prime por favor vale muito a pena né então o que que mudou nesse período todo para adoecer se a gente está falando de intestino agora vamos falar um pouco de permeabilidade intestinal

ou liquigante agora a gente vai para aquele tema para explicar dermatites As alergias rinites as dores de cabeça as dores articulares a sua fibromialgia sim porque todos você está vai me responde Lite Ah minha filha ai a minha artrite ai o meu não sei o que todos vocês têm esse texto aliás todos vocês que tem doença autoimune que estão me acompanhando agora Qual de vocês que tem quando você fala para mim sei lá põe uma assim sim para o intestino ruim como eu acabei de escrever e se você tiver uma doença eu eu troco vocês

todos que estão me acompanhando a afirmar que absolutamente todos vocês com doença celíaca com qualquer uma fibromialgia assim artrose lúpus também filha tá achando que você tá fora sim olha a Cidinha falando assim Rosângela sim Carol sim meu Deus sim sim sim sim sim sim porque tudo Possivelmente da sua vida na sua doença todas elas você tá sendo tratada com imundo supressor né corticoide vacinas caríssimas promessas e dizendo para você que jamais terá cura porque não sabe a causa porque essa medicina diz que não sabe a causa não existe então não tem causa endometriose tá

tudo junto filho só que não só que a gente falou na outra anterior junto com isso vai ser só pintar e você tem quem de vocês que tem doença autoimune além de ter o intestino como eu falei não estão acordando cansados com fadiga física e mental depois do almoço final de tarde memória e concentração prejudicados tudo isso certo fadiga o seu intestino inflamado e muitos de vocês estão ansiosos Por que estariam ansiosos com esse intestino Qual é a conexão afinal de contas 95% de toda serotonina do teu cérebroso Adivinha Quem produz o seu intestino o

seu intestino tem mais neurônio produz outros 30 neurotransmissores tem o finalzinho de um neurônio com o dendrito e tem a cabecinha dele que chamar que sonho então um dendrito se encaixa numa costura de outro e faz uma fenda sináptica são sinapses nenhum órgão faz mais sinapse com o cérebro do que o intestino sexo para mulher é energia ame visual mulher leva 20 30 minutos para o seu gosto precisa estar disposta fisicamente energética fisicamente para poder mandar delegar essa energia e chegar no seu rosto fadigadas parece uma montanha que tem que subir inventando desculpa ou nem

percebendo até achando que não gosta mais mas são vocês que Estão inflamadas cansadas fadigadas Vitiligo também entra aí olha Suíça de boa noite serotonina neurotransmissores o intestino inflamado constipado diarreico não atende o seu cérebro não Supre a conexão para que foi feita você desconexa o teu intestino do seu cérebro ó sem você que tá doente você que ansioso sabe no palco por uma palavra não tem um piririm não tem merda do intestino você não absorve nutrientes tomar uma cápsula de suplemento Talvez ele visualiza o alimento inteiro tem que tomar muito cuidado tá doente não é

não é o cara só com cocozinho de carneiro que tá doente eu vou mostrar mas acho que agora é hora de eu encerrar permeabilidade estamos perto de encerrar tá bom muito tô feliz com vocês aqui constelação bem feliz fico muito feliz mesmo acho que a gente precisa talvez sobre estresse cortisol e insônia uma semana de gerenciamento até a semana do Pilar do gerenciamento vamos abordar todos os temas estejam presentes Eu amo o Tatuapé eu vivi por lá Trabalhei por lá Hospital Aviccena Azevedo Soares estava quando a academia Abril do Tatuapé lá a Anália Franco treinei

por lá gosto muito desse bairro então o intestino Como eu disse deveria ser impermeável mas a todos aqueles que tem uma predisposição a doença auto-imune pode ser permeável provavelmente é mas vamos lá o que que é uma doença autoimune quando você procura um médico da Medicina alopada não tem calça como tem calça uma de uma doença sofrida Alguém vai te dizer que não tem causa pelo menos né mas sempre uma doença autoimune é uma reação exacerbado do seu sistema imunológico algo estranho no seu corpo certo então a gente pode provocar o que pode ser estranho

no seu corpo vamos pensar em algo moderno recente síndrome de Aspen pesquisa aí mulheres fazendo transplantes de mama implante de mama implante de mama de silicone trocas implantes de gel implante de preenchimentos metacril exagerando e desenvolvendo doenças autoimunes é um corpo estranho mas todo mundo fala todo mundo que não tem predisposição a doença não tenha nenhum problema mesmo Mas você que tem uma predisposição familiar a doença auto-imune Possivelmente uma pessoa mais suscetível a tudo isso e tem que tomar um cuidado muito maior que o tudo que a estrela o seu corpo e o primeiro mais

nesse caso como pode ser o quê cirurgias plásticas os procedimentos excessivos de preenchimentos principalmente absorve de rosto não é isso que eu tô falando Tô falando daquele daqueles bombons daquele preenchimento de músculo as próteses é isso né tem que tomar cuidado com tudo isso tem MMA é o que não presta o que mais pode ter uma verminose alguns gramas meio quilo de verminose no seu intestino é meio quilo de um bicho vivo como isso não pode ser sem a doença do silicone como é que isso não pode ser um corpo estranho no seu organismo é

um corpo estranho e se você for um desses pacientes com predisposição a desenvolver doença autoimune isso pode ser o suficiente presença de metais pesados né toxicidade Por mentais pesados a nossa exposição as vacinas desnecessárias a malga mas eu tinha muito sou de um período que todo mundo tratava com a malgama né procure o dentista biológico não é qualquer dentista Procure um dentista biológico se você procurar você vai entender esse dentista biológico vai conseguir tirar essas malgamas o que mais pode ser de corpo estranho Tintas no cabelo cremes oriundo do petróleo na pele Mas me diga

onde é a maior parte por onde entra no seu organismo a maior parte das toxicidades ambientais me conta adivinha pela boca e adivinha por onde Por que que entra na boca pela sua mão e por suas escolhas não foi picada de nenhum Bichinho nem foi vírus nem foi culpa da vizinha é sua só sua são suas escolhas erradas levando alimentos que inflamam lhe causam distensões e diferente de todo mundo que é impermeável em vocês que têm doença autoimune vocês apresentam permeabilidade intestinal Vamos fazer uma pausa imagina uma parede tijolinho à vista imagina cada tijolinho retangular

carta tijolinho se assemelha a um enterócito que é uma célula do intestino imagina cada tijolinho ligada a outro por um cimentinho numa parede Aí você faz essa parede tubular estica então é o intestino inteiro cheio de enterócitos ligados um ao outro por uma ligação chamada tarjas são as ligações fortes que conectam o intestino E aí você que distende em você em especialmente você que teve esse outro mundo há uma permeabilidade intestinal abrem espaços nas taxas esvaziam para fora do seu intestino restos alimentares e bactérias e o seu sistema imunológico na sua maior parte está envolto

do sistema digestório né o sistema imunológico é um tecido imunológico na juventude ele fica aqui perto do pulmão na infância ele fica aqui porque uma criança num mês tem três gripes naquela pegou a mesma gripe três vezes ela que pegou e liquidou três vírus diferentes no mesmo mês tamanha velocidade da imunidade a nível de atenção ao sistema respiratório na infância até a puberdade por isso que o sistema imunológico lá em cima atua eficientemente por isso que você hoje pega uma gripe demora mais mas o seu intestino é só a porta de entrada com o céu

ou inferno né dependendo do que você escolhe dependendo da sua individualidade também E aí toda vez que permeia você extravasa para fora num caso do Hashimoto por exemplo que tá totalmente ligado ao glúten todos vocês têm Hashimoto todos vocês que tem Hashimoto outro desafio Eu tenho um laço a certeza absoluta que tem problema especial com glúten com a cerveja artrite psoríase rosáceas e Hashimoto a sequência de proteína do glúten que a proteína do Trigo é muita semelhante a sequência de aminoá de proteína da tireoide os anticorpos se enganam e ataca a sua tireoide a doença

de Hashimoto é tiro de Hashimoto o hipotireoidismo acho muito a doença autoimune nunca foi da tireoide no intestino é esse corpo que distrai a sua atividade porque ninguém quer saber ninguém sabe atuar sobre a sua alimentação assim o intestino e comendo errado e todo mundo dizendo que não tem nada a ver você vai promover do aumento do anticorpo que vai atacando a sua tireoide e destruindo seu tecido tireoidiano até que um dia a sua tireoide já não consiga mais atender a sua demanda corporal e agora você precisa de ajuda hormonal externa para atender a sua

necessidade diária você acabou de desenvolver um Hipotireoidismo consequente a doença de Hashimoto Olha você entendeu E ai endocrinologia não faz absolutamente nada dizendo para você que não tem que fazer tem que ficar só expectante aguardando é bom dizer que eu não sou endocrinologista eu não sou endocrinologista Eu discordo absolutamente de dizer likes da sociedade né não quero nunca que alguém se engane achando que eu sou endócrinologista isso é muito importante inclusive é péssimo para o meu negócio claro isso Então tá porque um dia alguns você faz parecer que você é endócrino eu não sou quero

deixar claro em todas as minhas lives não sou me sinto muito a vontade que eu sou médico e sou estudioso para poder afirmar o que estou dizendo Estou de boa aqui para discutir ou endócrino não faz nada sobre os anticorpos ele assiste espera de forma expectante essa tireoide adoecer para poder atuar com reposição de hormônio tireoidiano Eu discordo dessa ação discordo desse comportamento há muito que se fazer a e deve ser feito tá bom e é cuidar da sua alimentação Acredite nisso no seu intestino e você que já tá usando e eu falo isso porque

eu sou vítima da endocrinologia eu uso 250 de hormônio tireoidiano porque eu fui tratado desse jeito eu vejo vocês sendo tratado desse jeito mas os meus pacientes não são tratados desse jeito e de todos que entende de medicina integrativa e nutricionistas funcionais sabe fazer isso melhor que muito médico porque entende a correlação da permeabilidade intestinal com as doenças é muito importante você Estar atento a sua alimentação não vale a pena essa discussão com ninguém tá nem ter três eles dão não nem tem três eles aferem nem sabe a importância de verão ter três reverso e

um T3 livre só perde ter quatro e TSH sabe por quê Porque a indústria só produz T4 ninguém sabe manusear um T3 e diz que você que Manuzinha até 13 anos adoro filosofia arte e aqueles que foram vistos dançando foram julgados como Loucos por aqueles que não eram capazes de ouvir a música me chame de louco se você não consegue ouvir a música e se te faz sentir mais confortável me chama de louco tá tudo bem então é isso é isso que eu queria passar para vocês tabela depois é uma maneira de avaliar seu cocozinho

eu tenho algum lugar mas eu não tô achando [Música] esse aqui é o ideal salsicha não cracolada salsicha Lisa mas pode ser uma salsicha com algumas fissuras agora tipo 2 São caroços duros e separados como nozes né seu Espírita é um cocô tão duro tão grande tem que ficar beliscando esse cocô porque não dá para imaginar um cocô enorme saindo do seu ânus então seu esfíncter anal fica beliscando quebrando pequenas bolinhas Olha o tamanho do seu problema um cocozão que você não consegue evacuar aqui um pouco mais regular um salsichão mas tem mais facilidade para

evacuar esse aqui vai ter problemas com essa hemorróidas e você não imagina a dor de cabeça que é cuidar de uma hemorróida cirurgicamente se você conversar com alguém e se você conversar com alguém você vai entender que não vale a pena aí o cocô ideal que tá perto de três do quatro aqui é pedaços separados mas são mais macios Eles não conseguem estar Unidos aqui é o mais pastoso e Molly aqui líquido Então a gente tem que estar encontrando muitas vezes esse pastor jurídico é só excesso de fibra antes de pensar inflamação calma então tirar

mais folhas tirar os excesso de verduras e vegetais pode ser bom aqui pode ser falta de fibra então incluir mais fibras antes analisar de uma maneira simples em ajuste nutricional na sua alimentação e aí no decorrer da vida do tempo você ir avaliando se há um processo de sensibilidade alimentar também a ser avaliado então a gente começou agradecendo o alimento respirando com calma descansando talheres conectando no mar de fundo mastigando com calma merecendo e respeitando o prato à sua frente né e preparando com boa mastigação para o estômago ter rápido e bom nesse vazamento quando

ele tá bem ácido né rapidamente chegar ao seu intestino delgado alimentos ácidos Associados a bile e a enzima pancreática para que no movimento peristáltico saudável seja absorvido nutrientes para que então no intestino grosso seja absorvido à água e você elimina suas fezes todo mundo agora quer saber quem tem psoríase e quem tem doença autoimune Eu ainda vejo pessoas me perguntando o que fazer se você não chegou agora eu não sei mais o que dizer se você tá aqui desde o começo da Live ainda não entendeu que tudo isso tem a ver com seus alimentos então

para concluir todos vocês a nossa Live vai ser salvo pro biótico é o maior tiro pela culatra nessa hora não é hora de colocar probiótico agora você só põe probiótico quando seu intestino está saudável existe uma galera que não entende nada de probiótico durante todos os anos falamos de probiótica as pessoas tinham Não hoje eu vejo o médico nutricionista prescrevendo probiótico para vocês como se fosse um achante então vocês toda hora são preguiçosos vocês adoram sabe o que serem tratados serem emagrecidos serem curados dos medicamentos Ah então vou tomar um probiótico para fazer cocô Toma

vergonha na cara vai descobrir qual alimento que tem que parar de comer vai cuidar do seu intestino vai beber água fazer exercício fazer jejum Tô bravo fazer né tinha que terminar com a bronca né fazer coco assiste de novo que você vai entender Cuida do seu intestino não permita permeabilidade desinflame seu intestino removendo os alimentos inflamatórios Vivo uma vida saudável remova os alimentos faça jejum por um período tome seu chazinho no YouTube É verdade a gente vai até deixar o link lá né Vai deixar agora o link para você assistir no meu canal do YouTube

os vídeos de intestino que tem lá tá bom tem outros bem interessantes também e vamos ai Será que o Emoji do cocô é difícil vamos deixar um emoji de cocô Será que é difícil o coração mas o cocô tem que escrever direito Será que todo mundo muito bom O meu tava em inglês aqui por isso então agora é hora de botar um coraçãozinho um cocozinho e a gente se encontra na semana que vem com o tema da semana que vem o rack você tem ideia do que é bairro hack vamos falar sobre semana que vem

tá bom Guarda esse cocozinho Guarda esse coração deixa eu salvar a Live considera a Live você salva passa lá e me deixa um montão de cocozinho com coração encerrar agora