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estamos começando mais um loots podcast e hoje eu tenho a honra de receber aqui segundo round Carla tipo queridão que delícia obrigado por ter aceito o convite ter vindo mais uma vez aí venho quantas vezes você quiser Foi muito legal o primeiro papo foi muito muito legal a galera Curtiu muito eu curti muito também tô feliz também cara conta pra gente e já queria até saber já direto Ah você vai lançar uma comunidade vou e do que que você vai falar lá e basicamente O que que você fala né É então a gente uma história

longa né na neurociência especialmente nessa história de divulgar a neurociência né ainda que hoje Pareça que tá saindo um neurocientista de cada fresta das redes sociais eu tô nessa nessa luta de divulgar neurociência pro público fora do âmbito da Medicina desde 2004 que eu comecei a dar cursos fora da Universidade naquela época eu montei uma empresa chamada inédita cursos pouca a gente sabe dessa história porque dali a gente migrou para um nome um pouco mais mais chamativo não sei quem sabe mais curioso que é o Instituto conectomus que tem como base essa ideia de conectar

as diferentes ciências e a neurociência sendo um dos esteios né e não Central mas não o único né mas essa inédita cursos tem um valor sentimental pra gente depois eu fui montando outros negócios eu montei uma consultoria organizacional depois uma consultoria de educação uma editora tudo em torno desse ecossistema de neurociência e esse ecossistema chama chama-se grupo inédita então agora a gente vai dar mais um passinho e vai construir uma comunidade que vai chamar comunidade inédita de alguma forma é uma homenagem àqueles que estão comigo há muito tempo que se autodenominam os inéditos né E

a gente tem dúvida se a gente vai colocar ex inedites essa questão né do do neutro mas a ideia é que a gente sempre usou a neurociência de uma forma muito peculiar e continua fazendo isso e nessa comunidade minha ideia é poder atender na de uma forma de curadoria esses grupos de interesse porque existem grupos de interesse diversos tem gente que tá lá por autoconhecimento tem gente que tá lá por performance tem gente que tá lá por causa da educação tem gente que tem interesse em gestão de pessoas tem gente que só tá curioso para

entender como é que o cérebro funciona e é muito difícil você fazer todas essas esses grupos né você sentirem satisfeitos com um post que você faz na rede social ou com um vídeo que você faz no YouTube né você tem que estar o tempo inteiro inclusive lá no meu canal no YouTube no nada trivial a gente tem por dia um tema né então tem um dia que eu falo do ambiente organizacional tem dia que eu falo da educação para tentar atender esses públicos todos que eu tenho o prazer de de ter comigo e a comunidade

é a ideia é ser um espaço de discussão de debate Mas também de encontro né que essas pessoas que têm interesse semelhantes se encontrem e a gente possa servir como um catalisador e também trabalhar com curadoria que eu acredito muito nisso hoje a gente tem muito acesso ao conteúdo a gente tem tudo que a gente quiser na mão inclusive com a inteligência artificial isso se exponencializar PR para um chat GPT para um CoPilot e ele vai te dar umas coisas bem mastigadinho um povo lá que trabalha comigo que é capaz de fazer isso então a

gente tá fazendo um salto que é que é uma aventura para nós mas que a gente tá muito confiante de que é um próximo estágio desse trabalho que a gente tem realizado há tanto tempo uma comunidade que vai congregar esses interesses todos e que a gente vai funcionar meio como um curador como um provocador como alguém que vai moderar mas querendo juntar unir pessoas com interesses comuns perfeito vamos lá você vai vai entrar na comunidade com nós tem o link na descrição pessoal quiser ver massa é isso mesmo vai ser ótimo receber dia 17 que

mais gosto É eu sei a gente que te acompanha sabe que vira e mexe você escorrega você tenta ir lá na física volta aqui faz qualqu coque cai no comportamento na neurociência você vai na psicologia um pouquinho você arrisca na filosofia exato exato daqui a pouco volta de novo pro cérebro e esse é o barato porque a gente acredita muito que é um um degrau que é humanidade pode subir para enxergar as coisas por um outro Prisma sabe é um pouco Libertador Então quem é acredit nisso tem dificuldade de soltar esse osso porque antigamente a

gente buscava né as respostas para pro nosso comportamento Porque que as coisas eram como são e é de pouco tempo para cá que a gente que a neurociência passou a existir né a gente começou a entender melhor assim o que que é realmente o eu né quem sou eu que tô ali dentro éesse cérebro né Então na verdade essa pergunta antiga tem muitas escolas que tentam respondê-la o que eu acho é que a neurociência tem um certo pragmatismo uma certa tangibilidade que permite que uma pessoa com um conhecimento menos profundo já comece a sentir que

tá entendendo porque quando você entra por exemplo para estudar psicologia o simples fato de você ter quatro cinco seis correntes que brigam entre si dá a sensação de que você nunca vai dar conta você vai ter que escolher um caminho você vai ter que optar por uma corrente de pensamento que vira quase como torcer para um time né então não existe uma linha ali agora é óbvio a partir do momento que você conhece o tema se aprofunda a psicologia é bem vasta e muito interessante mesma coisa acontece com a filosofia fato isso é um pouco

a característica das ciências humanas porque ela permite os múltiplo autores né é uma ciência que permite que as pessoas tenham teorias e defendam suas teorias e debatam sobre as suas teorias na neurociência as pessoas não entendem como funciona que é um pouco diferente porque você só terá uma teoria depois que você fez o experimento demonstrou foi foi no congresso defendeu todo mundo aceitou você publicou um livro ninguém Jogou esse livro fora e aí você começa a dizer que você tem um jeito de entender um problema então demora mais o conso é mais difícil mas depois

que o conso é atingido Ele parece palatável é fácil assim parece fácil porque já foi muito bem digerido entendeu que é completamente diferente de como as ciências humanas trabalham os conceitos então é é mais fácil da pessoa por mais leiga que ela seja iniciar e depois que ela começa ela começa a sentir que tem respostas ainda que pode ser que daqui a pouco na próxima página ela Descubra que essas respostas são superficiais e que ela precisa descer mais camadas mas ela vai se contentando Enquanto nas ciências humanas ou você pratica a chamada folk psychology né

psicologia Popular que é a psicologia do boteco né as pessoas acham que sabem sobre o comportamento humano e falam coisas que ah o mundo é assim as pessoas cansado pá que é uma psicologia praticada vamos dizer assim né no no cotidiano da comunidade mas que é muito distante da academia né academia é muito mais séria em relação à psicologia e na neurociência quem sabe o papo de Boteco flua mais rápido não sei mas ainda assim existe aquelas existem aquelas discussões né de sei lá e dopamina é motivação é prazer é tipo então mas é só

ela faz uma coisa só mas ela tá env monte de outras coisas o problema Aquilo não é que exatamente a gente não saiba o que a dopamina faz é que a maior parte das pessoas que falam sobre dopamina não sabem só que falam de um lugar que parece que ter propriedade para falar entendeu a gente sabe que a dopamina faz só que é complicado de explicar e a hora que a gente começa a explicar a pessoa pega a primeira frase e fala nossa Então é isso mas ela teria que ouvir o texto todo para poder

entender em profundidade né Tem coisas por exemplo eh eh no tema dopamina mesmo você já ouviu falar em sinergismo D1 D2 não nem você nem ninguém isso é uma coisa que só tá dentro da Academia Só que ela é crucial para você entender o funcionamento do sistema dopamin édico porque existem dois subtipos de receptores receptores D1 e receptores D2 o D1 é o D1 e o d a família D1 e a família D1 e D5 e a família D2 é D2 D3 e D4 o D2 D3 e quatro são inibidores eles diminuem a quantidade de

m cíclico esquece para quem entendeu entendeu quem não entendeu não precisa mas é o importante que você entenda que ele é inibitório e o D1 e D5 são excitatórios Então quando você ativa um receptor D1 ou D5 o efeito ao contrário você aumenta o HP cíclico acontece que maior pra maior parte dos comportamentos você precisa que esses dois receptores sejam ativados com um certo balanço entre eles então por isso que é muito difícil as pessoas entenderem dopamina porque você tem hora que você vai olhar falar ela é excitatória aqui aí daqui a pouco você vai

olhar fala nos Mas ela tá inibindo aqui mas tem hora que ela tá excitando e aumenta um pouquinho ela começa a inibir porque não é um sistema que trabalha do jeito que a gente queria sabe ô querido me diga aí o que você faz e pronto é muito mais complicado que isso dopamina também é um precursor de dopamina e de adrenalina Então pensa no ponto de vista evolutivo que hora que a dopamina aparece na evolução sei lá quando você vê você tá passando sede você vê um cara mas tem invertebrado que libera dopamina verdade então

é uma molécula muito antiga que tem um significado muito importante ela é ela ela parte ela é produzida a partir de tirosina que é um aminoácido Então tudo isso tem significado você você entendeu o que que é uma catecolamina Hum que que será que é isso um grupo catecol pendurado com Amina isso tem a ver com os aminoácidos com a tirosina então a história é longa e ninguém tem paciência para ouvir a história inteira Então teve um no workshop que eu dei sábado passado eh o aluno começa a pergunta dele assim né porque depois eu

abro para perguntas ele começa a pergunta assim então sabendo que a dopamina é um neurotransmissor do Prazer assim não é não não professora eu tô fazendo uma pergunta eu falei então mas você fez uma afirmação para fazer a sua pergunta que tá errada então se a sua afirmação para você fazer pergunta tá errada eu não consigo responder su sua pergunta porque a premissa não é verdadeira a dopamina não é um neurotransmissor de prazer muito pelo contrário neur dopamina tá diretamente ligado à ansiedade a necessidade a desejo muito mais do que prazer o que vai acontecer

é que depois que você atender a dopamina e você vai acabar obtendo um resultado porque você atendeu ao que a dopamina pedia que você fizesse aí você vai ter uma liberação de outros neurotransmissores que inclusive envolve serotonina essa muito mais poderosa a te dá a sensação de bem-estar porque se fosse a dopamina qual seria a medicação escolhida para antidepressivo alguma anfetamina uma anfetamina Alguém já falou que anfetamina provoca prazer muito pelo contrário anfetamina cocaína metanfetamina te deixa ligado e você tá ligado porque você precisa de alguma coisa e não porque você atingiu alguma coisa quando

você atinge alguma coisa você relaxa você não fica ligado Então tem que compreender camadas mais profundas da dinâmica do próprio cérebro né para poder entender isso e as pessoas preferem até por conta disso mesmo que a gente faz você tá no canal Eu também tô a gente tá na rede social a gente quer chegar nas pessoas mas as pessoas não nos dão mais do que 2 minutos entendeu E para muitas coisas elas precisariam dedicar um pouco mais de tempo se debruçar com mais cuidado sobre a conversa ter mais paciência para entender viver o vale da

decepção que é tipo não tô entendendo nada do que essa Mia tá falando entendeu tem que viver esse Vale da decepção para você falar aqui tem coisa e não é uma coisa que eu vou num vídeo de um minuto resolver aí você começa a abrir uma porta interessante mas não é isso que a rede social nos provoca né ela tá num lugar bem diferente então é muito simples a pessoa dizer a dopamina é uma molécula de prazer agora vamos lá vamos arrumar na casa dopamina é um neurotransmissor fundamental para marcar eventos que você tenha vivido

que levaram você a atingir objetivos que você queria atingir Então vamos lá um animal tá com fome ele sai a caça de alimento naquele momento que ele tá com fome eu vou te contar uma coisa hoje que eu nunca contei para ninguém Conte mas você vai precisar me dar mais do que um minuto não você tem horas aí fica à vontade muito bem mas o animal sai para comer e ele tá procurando alimento E à medida que ele vai que o olfato vai entrando e vai percebendo que tem chance de ter comida a dopamina vai

subindo por quê para aumentar a velocidade para aumentar a força para aumentar a potência dele na direção do alimento então o comportamento dele vai ficando cada vez mais robusto e ele vai ficando cada vez mais Impetuoso porque ele tá chegando perto do alimento inclusive Esse é um momento que o animal fica vulnerável e é por isso que os predadores ficam perto da água perto da comida Porque eles sabem que ali naquele momento por causa da excitação de estar chegando perto do objeto desejado pode haver inclusive uma distração periférica para gerar uma um foco então dopamina

é foco dopamina é excitação dopamina é força muscular por isso que as pessoas vão fazer as coisas sem olhar pro lado por isso que ela tá ligado ao vício por isso que ela tá ligado à compulsão entendeu porque você vira com uma visão de túnel igual o cavalinho que botou dopamina é isso dopamina não é prazer aí eu consigo achar comida Beleza achei então o que que vai acontecer tudo aquilo que aconteceu vai gerar uma produção de memória muito robusta então a dopamina é um baita do um neurotransmissor que estimula um outro chamado acetilcolina que

é o neurotransmissor da memória porque tudo aquilo que aconteceu naquele entorno até a Arvorezinha que tinha ali vale a pena marcar como um prenúncio um um potente produtor do resultado que eu desejo agora olha como é difícil a gente chamar isso de prazer porque Vamos considerar que a gente esteja com uma dor de cabeça incrível Nosa tô com uma enxaqueca bizarra etc e tal você tá vivendo uma Valência emocional muito negativa por causa dessa dor por causa desse incômodo aí eu te dou um analgésico e a dor passa o ato de tomar o analgésico passa

a ser marcado como um ato dopaminérgico só que você não teve prazer nenhum Você só deixou de ter dor mas isso será marcado com dopamina tanto que não sei se você sabe muitas pessoas que estão já num nível de vício muito robusto já tão realmente pensa num usuário de craque e tal na maior parte das vezes depois que ele já tá no uso compulsivo mesmo que ele está sicking craving uma situação bem ruim ele usa a droga ele não se sente bem ele só de Dea de se sentir mal tão mal né entendeu só alivia

o o desconforto mas ainda assim isso será marcado como comportamento dopaminérgico que é completamente diferente a gente falou disso da outra vez que eu tive aqui né de eu tá aqui com uma pessoa tão atenta tão interessada e o que eu vou explicando sua expressão facial vai mudando isso vai me dando prazer aí é um outra coisa Vai me dando serotonina endorfina endorfina nem tanto porque eu precisaria de coisas mais robustas mas uma serotonin minha do tipo tô no lugar certo fazendo as coisas certas com uma pessoa interessada e tal isso não é dopamina Mas

é óbvio que a medida que eu fui vindo para cá por conta da nossa experiência anterior eu sabia já Diferentemente da primeira vez que eu vim que seria uma coisa boa Então eu tenho mais força mais ímpeto de vir na primeira vez eu tava mais curiosa mais ressabiada depois da experiência eu já sei o que eu vou encontrar e eu quero encontrar aquilo então obviamente a dopamina vai me fazer seguir naquela direção Mas o que eu ia te contar que eu nunca contei para ninguém é que tive um tempo na minha vida em que eu

fui uma pesquisadora dessas que fazia coisinhas feias com ratinhos e eu sei que o público fica chateado com isso né mas eu eu não fico Sinceramente não mas em geral as pessoas se incomoda um pouco né mas eu sei que tipo se tiver tudo aquilo né infernos etc etc quando eu chegar lá vai ter um monte de ratinho me esperando eu já eu tô tô tranquila com essa ideia mas foram mais de 10 anos como pesquisadora construindo situações experimentais que me fizeram investigar esses esses modelos todos de dopamina que eu conheço publiquei bastante com dopamina

se o pessoal for olhar lá no no pubmed meu nome vai ver que tem quatro cinco papers em revistas internacionais importantes falando sobre dopamina então Eh eu obtive essas informações eu e os meus ratinhos no laboratório e uma das coisas mais interessantes sobre dopamina que existem é que você pode pela D de dopamina não é bem dopamina vou até falar o nome da substância para ninguém ficar muito pirado a substância chama-se apomorfina mas não tem nada a ver com morfina é uma uma uma substância que é um agonista de receptores dopaminérgicos portanto é como se

essa apomorfina botasse uma roupinha chegasse lá fal Olha eu sou uma dopamina e tal mas ela não é né mas ela finge pro sistema que é como se fosse dopamina Carla Por que você não dá dopamina porque a dopamina não pode ser tomada nem injetada ela é rapidamente metabolizada Então você tem que dar uma substância que tenha uma meia vida um pouco maior ainda assim uma meia vida bem baixa apomorfina tem uma minha vida de 20 minutos só mas você consegue injetar a gente injeta no subcutâneo do animal para absorver mais lentamente e a dose

de apomorfina que você dá luts é preditiva do comportamento que o animal vai fazer Como assim olha só se eu injetar 0.1 MG por kg de rato assim que a gente calcula dose no laboratório 01 MG por quilo o animal vai bocejar algumas vezes vai ter uma ereção peniana se for um machinho obviamente que aí dá para você vê vai se enrolar e vai dormir 01 MG por kg de apomorfina é inibitório é uma sinalização de pode fazer nana tá na hora de fazer Nana o comportamento certo para este momento é Nana Ah se rolar

uma fêzinho tal tiver um negocinho pode também mas depois Nana certo uhum você já tá 02 é o dobro da dose de 01 já começa a esitar ele já começa a andar na Caixa já começa a andar mais rápido já fica um pouco mais ligadinho 025 ele já deambula sem parar ele não para quieto por quê tá procurando alguma coisa essa dopamina subindo tá dizendo para ele Ó prenúncio de tá rolando algum treco aqui tem algum só que é artificial né porque eu tô injetando não tem nada é a caixinha de moradia dele então ele

fica feito um tom andando na caixa é como se el tivesse procurando o que que essa o que que essa dopamina tá sinalizando é um olfato é alguma coisa tal 03 ele começa a cheirar um lugar sem parar cheira cheira cheira cheira cheira cheira fica preso num lugar cheirando então eu tô sabe marionete fazendo um marionete químico com esse ratinho depois 04 ele já começa a farejar e e de vez em quando dá uma amor de escadinha e lamber ele começa a fazer umas LAMB duras naquele lugar mas que lugar é esse é uma barra

de ferro da gaiola não tem nada ali é uma caixa que ele tá morando lá há anos anos não a messes Com certeza e ele começa a se apaixonar e lamber uma barrinha de Ferro Porque você deu 04 de dopamina para ele de apomorfina 05 ele já começa a roer tem ele ri um pouco lambe um pouco ri um pouco lambe um pouco mas ele não sai do lugar ele fica parado se eu te mostrar o vídeo sepira é um animal 10 15 minutos lambendo e roendo o mesmo lugar sem se mexer isso eu vi

assim anos da minha vida eu fiz isso chama-se comportamento estereotipado Se alguém quiser pesquisar aí é simples Quando você vai a 6 06 MG por quilo ele rói mas ele rói tanto que ele começa a se machucar caramba tanto que a gente evita ir nesse lugar porque a gente começa o animal começa a se machucar de tanto que ele ri a barra como se ele dissesse isso é comida Caraca por que que eu não tô conseguindo digerir ele vai existe rói rói rói porque a dopamina tá dizendo para ele chegou achou mas eu tô fazendo

isso uma marionete química 07 L ele tem um ataque histérico ele começa a pular dentro da caixa como se ele estivesse psico que é um modelo de esquizofrenia então a dopamina ela é quase que um seletor de canal de comportamento não tem nada a ver com prazer e também não tem nada a ver com motivação é muito mais pragmático tem mas veja que motivação nós estamos falando a dopamina tá sinalizando que algo que eu já experimentei porque veja motivação deveria ser alguma coisa um pouco mais Ampla um pouco mais genérica na na forma como a

gente entende motivação né ou como a gente entende propósito a gente coloca isso num lugar meio romantizado Uhum E eu tô te falando do seletor de comportamento cara que tem uma durabilidade pequena porque motivação para você transformar o mundo construir sua carreira mudar a história da da humanidade não pode ser uma dopamina entendeu porque ela é transiente e se você não obter rapidamente o resultado ela você desanima e aquela memória pode ser extinta inclusive pode justamente começar a sinalizar outra coisa né contrário dizer olha dá ruim aqui por isso que a cocaína isso eu falei

da outra vez que eu vim aqui as pessoas comentaram falando não é possível que ela falou isso num canal aberto mas falei né porque eu sou meio louca mesmo a cocaína não sei se foi aqui que eu falei agora me mas a folha da Coca é a planta mais inteligente que existe porque ela permite que o animal sem nem Sem Ela Gastar um ATP sem ela colocar uma molécula de glicose pro animal ela diz pro animal Vem cá me masca e espalho minhas sementes pelo mundo e ela não tá dando nada pro animal em troca

porque ela tá fazendo o animal de Marionete química entendeu só que Óbvio da natureza uma folha de coca que vai permitir que o animal ande Quem sabe mais alguns quilômetros mesmo sem energia tem seu papel O duro é a gente pegar refinar produzir uma dose absurda e intoxicar o Cérebro nessa marionete química daí a pessoa acha que ela tá sendo super Sagaz quando ela cheira cocaína Mas ela é uma marionete química Qual o Ratinho L BL é aquilo que eu falo nada contra mas eu acho importante que você saiba o que que é que você

tá fazendo é isso tá fazendo Você é uma marionete química porque nada daquilo é verdadeiro nada daqueles sinais são genuínos é tudo um um Ah mas eu senti Óbvio você vai sentir como se fosse verdadeiro mas no dia seguinte de manhã você vai lembrar o quanto aquilo era falso porque você vai acordar destruído vai acordar com uma você gastou uma energia que você não tinha você gastou uma motivação que não era verdadeira você emprestou um um modo de entender aquilo de viver aquilo que não era verdadeiro aí é uma escolha de cada um eu prefiro

motivações mais genuínas isso também se se traduz para outras coisas tipo ficar rolando RS total porque eu tô esperando que vai ter um prazer no próximo e no próximo e no próximo que eu vou alcançar um vídeo que entregue para mim a sensação que eu quero ter ali de me entreter porque entreter-se é uma coisa muito louca pensar isso mas entreter-se é um objetivo humano um objetivo de vida entreter-se fugir do tédio Entendeu Como se a gente fosse um Band desocupado que é mais ou menos como a gente se coloca não tem nada fazer não

precisa plantar não precisa colher não precisa então vou me entreter e acha isso sensacional ao é eu eu sou velha né velho é chato para essas coisas a gente não acredita muito mais nesse lugar desse prazer e ou dessa busca pelo pelo entretenimento a gente vai ficando mais sério Vai querendo ser mais verticalizar ou a gente deprime velho tem dois caminhos ou deprime abandona e fala a vida é uma porcaria mesmo não tenho o que fazer ou mergulha né eu tô numa loucura agora que eu descobri que eu sou italiana do Vêneto que iso é

uma coisa uma novidade para mim porque a gente sabia dos meus avós que eles tinham vindo de Gênova só que eu fui descobrir né pesquisando que a maior parte dos Italianos que vieram pro Brasil vieram de Gênova porque era de lá que saí do porto E aí quando chegava aqui todo mundo era de Gênova mas os meus não eram porque quando eu fui buscar a cidadania consegui agora sou uma italiana mesmo chique isso mas porque só o nome não adianta né o nome entrega né que a minha origem mas agora é muito legal que aí

eu fui ver eu sou de uma cidade chamada meu avô né era de uma cidade chamada reana ou Rana que é a melhor pronúncia PR o s deles a gente eles falam com s não fala com z e Rana é uma região importante ali do Vêneto perto de Veneza etc e tal aí eu falei pá italiano tal nada disso amigo o povo Vêneto é um povo antigo tipo gregos n eu falei o quê gostei desse negócio já tô num nível de verticalização nisso que eu já tô me sentindo especialista sabe Vêneto é vou falar língua

vêneta tá porque eu me divirto E aí esse é o barato para mim is tua diversão agora pode me chamar de geek de né Do que vocês quiserem o fato é que não me não me sobra tempo para eu me entreter com uma sequência de vizinho de tiktok e você fal Ah porque a sua vida é chata não porque eu realmente tenho muito muita satisfação em em conhecer as coisas isso é desde pequena chegava os livros da escola eu tava sei lá no primeiro segundo ano da Escola chegava os livros que era para usar o

ano todo e eu lia tudo porque adorava ler porque Ah mas então brincava brincava jogava futebol mas não podia porque era menina né mas jogava futebol jogava handb tal Fazia tudo tinha muita energia para muita coisa mas também estudava e achava divertido saber dá para perceber né que eu acho divertido saber sim eu também é você foi lá né você vai vai pra academia ao invés de você fazer a faculdade de ir embora não faz mestrado faz doutorado fica enfiada lá vira professora depois monta uma empresa de conhecimento até na hora de empreender é o

o nerd É é monotemático entendeu eu vendo curso vendo conhecimento vendo consultoria vendo só consigo vender isso você fala para mim vende camiseta não sei vender camiseta não sei vender poderia né Tem umas camisetinhas lá que a gente faz tem ocitocina tal podia est ah compra a camiseta não consigo agora vender conhecimento eu consigo porque eu acho que as pessoas deveriam investir nisso entendeu eu acredito quando eu vendo quando eu vendo conhecimento eu brinco que eu passo meu cartão de crédito assim com a cabeça tranquila entendeu que aquele dinheiro é nobre porque que alguém se

transformou a partir daquilo Então essa essa ideia de verticalizar é uma fuga para você não ter que se entreter né eu não consigo eu tô fi PS Eu tô Pando uma chácara agora né Muito bem eu não consigo falar assim ah essa plantinha é bonitinha eu quero saber espécie quero saber ridícula mas é como eu sou E aí não tem espaço para se entretê-lo pode ser que seja uma chatíssima minha mas não tem esse espaço eu sinto que eu eu eu é me identifico muito com o que você falou mas é que você é meio

velho né Você tá sabendo disso sou novo mas sou velho é você tem uma alma velia uma alma velia eh só que eu eu e eu vejo a outras pessoas da minha idade a galera que comenta aí que existe uma dificuldade muito grande em aguentar o sofrimento que é aprender sabe uma coisa tá entendendo o vale que você falou vale o vale da da rejeição para esquecer que a gente não sabe exato não sabe o desconforto de não saber ao invés de curtir sair do outro lado entendeu tem dopamina nisso só que você precisa experimentar

se você se você achar que a melhor dopamina é aquela imediata porque ela é Menorzinha quando você consegue construir comportamentos cuja dopamina precisa que você fique mais tempo engajado vem mais dopamina para você conseguir o objetivo só que isso é uma endado você tem que ir construindo comportamentos Nos quais você vai manter a dopamina alta por um tempo maior porque você sabe que o resultado tá no outro lado da ponte tem que atravessar a ponte então V lá já preciso de força para chegar até o outro lado agora quando você só tem tirinho videozinho do

tiktok é vídeo rápido você não vê um filme não sabe que no fim do filme é que vai ter o Ah você não vê mais isso is aqui é o videozinho aí você vai ter dopamina para tirinhos mais curtos é quase um treino né e que tem a ver com a atenção né tem a ver com manter a atenção então atenção é treino e depende de dopamina sem sem dopamina não tem atenção você pode fazer o que você quiser quer dizer as pessoas fazem tomam verdade remédios que aumentam a dopamina para poder se manter atento

isso aí funciona vai te deixar atento mas assim o quanto você consegue aprender não então o problema é que a plá o cérebro é é cruel não é um cara muito leg ó eu admiro e tal mas não é aqueles aquelas pessoas falam assim [ __ ] condescendente vai fazer as coisas que vai ser melhor pra gente não ele tem um modo de funcionamento que tem a ver com a natureza e não com o desejo humano desejo humano não é natural desejo humano ele quer quer transgredir o natural na natureza como é que as coisas

funcionam né é necessário que você tenha eh o o o Real equilíbrio funcional então se você aumenta muito a dopamina quimicamente Ali vai diminuir o número de receptores o cérebro não permite que você faça isso artificialmente ele vai ficar se regulando e vai dizer ah não mas isso aqui não funciona ele aumentou a dopamina mas eu não tive o resultado então eu abaixo o número de receptores para equilibrar então a medida que você vai aumentando o consumo de substâncias que mantém a dopamina mais elevada você vai diminuir toda a tua produção endógena e mais pior

vai diminuir o número de receptores Portanto o efeito daquela dopamina vai diminuindo porque não tem receptor para se ligar vai sobrar dopamina descas sem ter fechadura para ela se enfiar e virar o efeito entendeu que é a relação do da droga com o receptor qualquer com a substância com o receptor não gosto de palavra usar a palavra droga porque as pessoas já piram né mas pra gente droga é uma substância que tem efeito biológico Então vamos falar neurotransmissor o efeito do neurotransmissor se extingue porque o receptor tá baixo isso chama-se Down regulation né um fenômeno

de receptores que eu estudei a vida toda chama tolerância agora por outro lado tem muita coisa que a dopamina faz que também é cruel quando você diminui muito tipo aquela história que o pessoal falou de v fazer jejum de dopamina besteira que tem porque quando você diminui muito a quantidade de dopamina aumenta muito a quantidade de receptores então qualquer mínimo de dopamina que entrar você recai porque o sistema tá tentando buscar o equilíbrio ele não vai deixar você fazer cognitivamente alterações no seu sistema biológico Mas então Eh Em que momento vira um problema a pessoa

ter algum algum tipo esse o hábito de ficar ali escolando ou porque essa é natural né Essa não é artificial Como assim ent essa dopamina que tá sendo liberada é uma dopamina natural porque ela está trazendo o resultado o problema é o resultado entendi quando você alcança o resultado tem um reforço legal essa dopamina é funcional O duro é você tem uma dopamina alta que não dá resultado então o receptor abaixo ele fala ué tem alguma coisa errada aqui nós estamos com uma sensibilidade equivocada porque o resultado não tá vindo então você pode até tomar

uma substância contanto que você use de forma realmente então o pessoal que vai muito bem pessoal que tem TDH pessoal que tem déficit Aí toma consegue performar aí consegue vir o resultado aí por causa do resultado o ciclo se torna Virtuoso e não vicioso que é aposta do médico e por isso mesmo essa substância não sei se você já reparou que tem uma diferença crucial na dinâmica dela com por exemplo a cocaína quando você pega um metilfenidato quando você pega um um um uma própria afetamina afetamina foi muito usada também porque ela tinha esse esse

perfil um pouco diferente ela tem uma dinâmica que ela vai ser absorvida mais lentamente então o efeito entra mais lentamente e depois ela vai ser também metabolizada mais lentamente então a percepção do efeito químico é mais Sutil Uhum E aí basta que você então use isso a seu serviço então tomei lá meu me meu ti dado eu vou sentar para estudar a cara eu estudei e eu consegui entender porque eu tava atento não fiquei pirando daí eu fui fiz a prova fiz não sei o que lá me dei bem o resultado tá vindo então eu

continuo num num ciclo Virtuoso Entendeu agora no caso da cocaína ou do craque o craque ainda mais mais do que a cocaína você tem um pico a entrada do do sinal é muito rápida o delta é muito muito grande e cai muito rápidamente também então você tem a sensação de que você teria tudo para conseguir Mas você não consegue fazer nada porque é muito transiente o efeito Então você não vai trazer resultado nenhum o que que vai acontecer você só vai buscar mais vezes usar droga cada vez em doses maiores para tentar viver aquele efeito

de se sentir estimulado entendeu a fazer e não deprimido na cama sem saber exatamente como resolver as as as aflições da sua vida não consigo estudar não consigo performar minha carreira não vai p p pá então se eu usar uma substância que me dê a sensação de que eu tô fazendo alguma coisa dureza né meu amigo por isso que não tem por isso que não tem solução química para essas coisas né Só tem solução comportamental e qual que a solução é você ir treinando o seu sistema vagarosamente ampliando o teu R de atenção e acreditando

que se você se esforçar um pouquinho mais você vai buscar ou vai conseguir o resultado e evitar aquilo que eu sempre falo né Esquece o tapago no exato momento em que a sociedade comprou essa ideia do tapago ela se enfiou numa roubada porque o tapago é me livrei e não é isso que a dopamina quer ouvir de você caramba esse sistema não quer que você tenha Uma emoção do me livrei ele quer que seja a emoção da Conquista Cheguei alcancei performe era isso que eu queria Então você termina uma hora de esteira você tem que

olhar para aquela esteira e falar Caraca eu sou o herói da minha vida Olha o que que eu fiz eu quis me lhei essa essa esteira agora agora não sobrou nada para ela agora não você pega e faz tá Paco vou embora Ufa que alívio aí o sistema límbico o sistema emocional Fala ué Então não é pra gente voltar aqui a gente não gosta a gente fica feliz quando a gente vai embora então nem vou vir caramba cara trucs trucs por que que a gente não sei se é a gente ou se sou só eu

fica triste depois de conquistar uma coisa que queria muito assim então a gente tá ali motivado Sei lá talvez dou energ por uma coisa a gente conquistou aquilo e depois bate meio que uma uma de porque porque enquanto você estava lutando por conseguir aquilo que você queria muito você tava sentindo gostosinho da excitação da dopamina e o barato é que a gente vive uma vida que o tipo de resultado que a gente obtém e a sensação que a gente tem ao alcançar é sempre menor do que a gente teria como expectativa então a gente se

frustra e a gente prefere ficar na pilha da dopamina do que a frustração da pouca serotonina que a gente vai viver porque a gente sempre acha que as coisas vão ser mais fantásticas do que que elas são realmente a gente projeta que [ __ ] quando eu comprar tal coisa ou quando alcançar tal coisa vai ser incrível e tal mas as coisas são muito friáveis pensa assim a última vez não sei né como é que você lida com o seu dinheiro mas eu me lembro a quando era professora principalmente né só professora salário de professora

para comprar um carro era 48 vezes né você saía de lá com aquele talão hoje não existe mais mas era era um momento assim me lembro a última vez sei lá uns 10 anos atrás eu saí da concessionária com um talão de 48 prestações assim tipo naquele momento era era um orgulho aquilo er um troféu e o meu carro zero meu primeiro carro zero né me achava ali naquele e tal aí você paga o primeiro você ainda tá curtindo o carro zero já p o segundo fala legal esse carro zero mas o terceiro já fala

Caraca V esse carro não nem é tão zero assim 48 meses depois você já tá querendo jogar aquele carro na janela faz tempo e você não pode porque ele tá hipotecado ali naquela situação e você vai fazer um outro financiamento se que tal demora 4 meses o tesão e o boleto e o talão dura 48 meses entendeu então esse tipo de negócio que a gente faz é muito comum a gente projeta que a conquista vai ser muito maior a gente se arrisca a aceitar por exemplo se endividar e não tô falando só de dinheiro não

você se individa afetivamente sim você se compromete com pessoas porque essa pessoa Nossa que eu tô sentindo essa pessoa nãoc senti na minha vida então vamos casar e a vem morar aqui em casa tal né Você sabe que eu sou homossexual não sei se eu falei sobre isso aqui da última vez né então mulher lésbica conheceu a pessoa na semana que seguinte já tem um gatinho adotado aí já comprou uma samum baia você entendeu porque tipo nossa resolvi minha vida então uma expectativa sobre aquela relação que a relação não vai aguentar porque você tá colocando

toda a sua vida em cima daquilo e como é que essa relação vai devolver isso não vai aí você vai falar que frustração é porque a pessoa não era o que você esperava não o mundo não é o que você esperava você esperava resolver todos os seus problemas ali mas talvez seja importante isso né pro pro cérebro imaginar as coisas melhores do que elas vão ser né Eng porque aí você se engaja certo mas o problema é que você tem que entender que acabado aquilo você precisa comemorar mais do que você costuma comemorar porque você

tem que comemorar E aí vou eu de novo falar essas minhas frases que se mal interpretadas todo mundo vem para cima né mas você não não tem que comemorar o que Você atingiu mas a sua potência em poder fazer e você acreditar que se eu tiver outro desafio igual a esse de novo eu vou conseguir fazer de novo então isso é você ser meio herói da sua vida porque se você ficar preso às conquistas elas morrem e porque a gente é assim a gente é se a gente consegue na natureza encontrar um alimento relativamente calórico

a gente vai procurar um mais calórico porque é natural é isso que nos trouxe até aqui a essa insatisfação então pra gente poder ficar satisfeito nesse mundo moderno a gente tem que ficar satisfeito com a nossa potência não com a nossa conquista a gente a gente fica olhar pro lado errado sabe então tudo bem eu ganhei 1 milhão e gaste perdi 1 milhão beleza eu tenho que ficar feliz que eu fui capaz de ganhar 1 milhão porque se eu ficar feliz com o que eu vou fazer com 1 milhão cara 1 milhão acaba agora a

minha potência de ganhar 1 milhão não acaba e ela é uma energia que pode me sustentar nesse lugar de prazer vamos dizer assim nesse mundo moderno porque no final o que a gente se aprontou foi essa né pós-verdade esse mundo líquido esse lugar estranho que é um ambiente muito inóspito pro nosso cérebro pr pra nossa dinâmica natural ele é inóspito o que que faz ele ser inóspita cara o cérebro porque ele tem essa bom eu ter que falar mal do capitalismo pode pode É porque tem a ver com o mercado de consumo querem que a

gente fique insatisfeito se a gente não ficar insatisfeito a gente não vai consumir É verdade e a gente não vai se lascar de trabalhar para ter dinheiro para poder consumir eu sou um defensor do capitalismo mas eu eu concordo com o que você tá falando Não eu não preciso que que a gente mude de sistema eu só preciso que a gente entenda o que que esse sistema faz com a gente pra gente se proteger entendeu eu não sei se existe um sistema melhor eu tenho dúvidas tá eu costumo dizer que como empreendedor eu sou meio

socialista porque que eu sociabiliza muita coisa com as pessoas trabalham comigo mais do que a maior parte dos empreendedores sociabiliza mas é óbvio que eu não posso falar que ah eu tenho Ah eu sou socialista ou se sou uma empresária uma coisa meio ridícula meio paradoxal então obviamente eu opero num modelo capitalista tentando minimamente ser altruístas entender os privilégios entender uma opção de coisas para para amenizar essa Fúria né do Capital Mas é isso tá na base do capitalismo a gente precisa sentir que falta algo né e e algumas pessoas vão defender que nós somos

eternamente insatisfeitos então e é o que eu falaria para você agora será que nós não somos biologicamente programados a estarem satisfeito ou isso é algo ã cultural até um nível né luds até um nível suportável dessa insatisfação é que a gente elevou esse a gente exponencializar até um certo nível faz a gente se movimentar que é o nível do máximo que a gente pode atingir Vamos pensar o animal ele conseguiu Nossa conseguiu achar a banana Caraca que que fruta sensacional em dois segundos eu descasco e como ela é facilmente digerível eu posso comer outra eu

posso comer esse cacho de banana inteira se eu quiser aqui e vou ficar empanturrado de comida ali e tal isso aqui é o máximo cara não é isso que a gente fez né a gente foi para um outro nível uma outra condição outra coisa importante na natureza você não vai encontrar um animal dizendo assim nossa o que eu queria mesmo era que mundo acabasse em barranco para eu morrer deitado ele não tem esse desejo do Ócio só que nós fomos construindo uma ideia que eu acho muito perniciosa de que quem tem poder dinheiro e recurso

não precisa trabalhar não precisa fazer nada não precisa entregar valor então a gente fica sonhando com esse lugar só que a gente chega nesse lugar e descobre que esse lugar é a depressão porque você fala ass Ah beleza então que agora que eu vou buscar o quê não sei faço o que agora que eu já tenho tudo a maior parte desse povo deprime é não entende porque que deprimiu aconteceu comigo assim White people problem mas aconteceu comigo de eu ter ganhar muito dinheiro muito novo e tipo já ter cumprido todos os objetivos que eu tinha

assim 10 vezes mais do que eu sonhava sonhava e eu fiquei depr uns do anos assim aí eu tive fazer terapia e tal para entender e ainda assim eu tenho dificuldade assim tipo realmente se eu preciso estar fazendo alguma coisa nova para me sentir bem sabe mas você entrega muito valor você sabe né sim então tá bom só para dar um dar um incentivo hoje dia hoje em dia eu sei que sim mas é isso assim enquanto a gente tá entregando valor enquanto a gente se sente parte de um grupo que a gente tá vinculado

eh tem essa reciprocidade que começa obviamente no no mais parental possível no seio familiar né que a gente começa a a entender que é amado que tem um papel e tal e o quanto isso é traumático quando não acontece né como as crianças sofrem quando elas não se sentem amadas não seit no seio familiar e tal e começa ali daí a gente expande na adolescência a gente quer expandir esse círculo a gente quer que outras pessoas reconheçam na gente valor e depois a gente tem uma expansão que é a expansão profissional que a gente quer

ser remunerado Por esse valor que a gente tem e a partir dessa remuneração poder e buscar os nossos desejos então é um pô mas podia parar sim sabe ter um lugarzinho que para mas o mundo e aí lá vou eu de novo o mundo que tem bilionários mostra que o céu é o limite né que o universo é um limite e que portanto quantas vezes eu vejo gente fazendo contas eh mesquinhas mesquinhas gente que tem muito dinheiro fazendo conta mesquinha e defende assim eu preciso ter esta mentalidade poupadora porque senão eu perderei tudo que tenho

cara não é verdade tem gente que tem uma quantidade de dinheiro que pode fazer a cagada que quiser não vai perder não é nem só o dinheiro né Às vezes você tem a o conhecimento que te levou até ali que você pode fazer a cagada que você quiser depois se meses recupera aquilo exato e o recurso e e as pessoas tal então você é muito potente Só que você mesquinhamente só quer essa potência para si e é aí que eu acho que a gente começa a se esvaziar porque nós somos seres gregários a gente chegou

até aqui porque a gente estava junto né não porque a gente veio sozinho cada um a seu tempo do seu jeito conquistando competindo pela seu próprio Lugar ao Sol cada um de nós tem papéis dentro da sociedade tem os líderes tem os fortes tem os que protegem tem os que cuidam tem os que brincam tem espaço até para pro bobo da corte né vale a pena tipo a gente se diverte tanto com o humorista que faz a gente rir humorista inteligente então ele Sacode nossa cabeça né faz cócegas na no nosso intelecto tem papel para

todo mundo a questão é que as pessoas precisam executar esse papel entendendo que não Obrigatoriamente porque ela tem essa porque eu sei jogar futebol saca eu acho isso uma coisa muito interessante qual é a diferença real real tá de um atleta que ganha milhões para um atleta que ganha milhares em termos de esforço em termos de de competência tal não é tão grande não é suficientemente grande para justificar a diferença entendeu é O que diferencia mais é a demanda né que as pessoas vão ter de assistir tal atleta mesmo que esteja num time do que

no outro isso mas não ter nada ver com a performance del entendeu então tem pessoas que são muito melhores às vezes que estão fazendo menos sucesso ganhando menos dinheiro do que caras são piores sim sim então basicamente não é o que você faz que garante exato o que você vai é que como as pessoas vêm o que você faz é como elas valorizam o que você faz então você tá o tempo inteiro tentando se vender né vender o teu recurso vender quem você é e tal e eu acho que esse lugar deixa a gente muito

escravo dessa história desse capitalismo porque daí depois eu quero uma recompensa eu tive que me vender eu tive que fazer do jeito que as pessoas quiseram pensa um influencer hoje que tem que acordar de manhã e meter um bom dia com a cara limpa estando com humor que estiver eu acompanho a Carol Lobato acho que é o sobrenome dela é uma atriz ela é engraçadíssima Carol Se tiver me ouvindo aqui adoro não é uma crítica Tá mas ela todo dia de manhã acorda para o café da manhã dela fazendo Stories depois ela senta e enquanto

ela tá tomando café da manhã ela grava o vídeo dela de 2 minutos e tal temático é muito legal ela é muito inteligente ela é muito engraçada ela é ótima mas out fiquei pensando assim Falei pô se a Carol acorda com ma humor assim se ela acorda daquele dia que ela não quer falar com ninguém não tem escol Ela tem ela tem o direito ela se dá o direito de não fazer ela deveria se dar eu nunca vi ela não fazer pode ser que tenha e eu não conheço né mas ela a maior parte dos

dos influencers não se dá esse direito de um dia dizer assim ó gente Nossa já acordei péssimo vou fazer nada dá licença Gente vou ficar quieto o dia inteiro não eu tenho que postar oito Stories 10 Stories 12 Stories não sei o qu Ai entendeu aí esse jogo é um jogo que parece não ter fim que você tá sempre insatisfeito você tá sempre devendo você tá sempre precisando entregar um pouco mais para ganhar a corrida dos Ratos e ainda vem um monte de gente que são os empreendedores de palco que são os atletas de palco

que são pessoas né Eu dou risada eu eu fiz um um Reality 2016 acho na Globo no programa bemstar foram quatro episódios porque eu falei com a Patrícia elá com a Patrícia diretora do programa ela tava querendo perder peso né e eu vivo querendo perder peso vivo minha eterna luta e agora eu tô magrinha tô feliz mas geralmente tô na luta e eu falei para ela assim não eu vou perder 8 kg em 2 meses você vai ver só ela falou você não vai perder eu falei não eu sei como fazer isso eu uso neurociência

eu uso tudo meu conhecimento e eu vou chegar no verão 8 kg mais magra ela falou eu te desafio se você perder 4 meses no primeiro se você perder 4 kg no primeiro mês a gente faz um Reality E eu perdi aí no outro mês eu perdi mais quatro perdi oito encerramos o programa com 8 kg Vitória aí p como é que você conseguiu eu falei gente tinha a chance de aparecer na Globo É lógico que eu ia emagrecer que é maior motivação do que isso alguém vai num casamento aí tá motivado porque tá todo

mundo olhando pra pessoa ou eu estou postando todos os dias o exercício que eu faço e todo mundo tá aplaudindo e tá dependendo daquilo para eu ter patrocinador para eu ter views para eu ter likes eu vou fazer não vou deixar de fazer agora eu quero ver Maria Cristina lá na casa dela sem ninguém olhando sem nenhuma motivação acordar de manhã botar a roupinha dela e pra academia sem fazer um Story sem postar para ninguém ver e conseguir fazer isso 60 dias seguidos sem nunca falhar é muito mais difícil por que gente se importa tanto

assim com o olhar do outro porque é isso que eu tô te falando a gente não está mais pra gente a gente está pra apreciação do coletivo que é o que vai dizer se a gente tem ou não sucesso mas em algum momento a gente esteve como humanidade se Ach ou Seme a gente é ser gregário né então eu acho que a gente sempre teve um compromisso ali social a a a desempenhar né Eu não acho que tenha sido desta forma sempre acho que a gente era um pouco mais pragmático entendeu tipo não era o

cara que conseguia empilhar quatro bolinhas no nariz que ia fazer sucesso provavelmente eraa a pessoa que conseguia plantar mais sementes e colher Mais comidas ou caçar mais animais Mas a gente sempre teve parâmetros de sucesso ou de de potência Eu acho que o que é diferente é que existia espaço na sociedade para todo tipo de recurso e de talento hoje a gente elenca que um professor por exemplo deve ganhar R 3.000 e um influencer 3 milhões essa diferença cruel entendeu esse Abismo é muito grande entre o que a sociedade remunera e o que a sociedade

não remunera mas parte demanda né Total problema são as pessoas querendo consumir coisa errada velho tal e aí Voltamos ao capitalismo não é em que aspecto que Valoriza as coisas a partir da da procura delas e não do valor intrínseco é verdade né uma sociedade não sei que modelo que é não vou me arriscar mas numa sociedade em que a gente pudesse atribuir valor intrínseco à coisas e não pela oferta ou pela procura essa essa lei da da demanda e da da oferta é ela é triste porque implica em você ter uma população consciente do

que que é importante para ela entendeu aí você vai dizer não mas se não for as pessoas alguém vai ter que fazer isso então vai ser um um rei Era esse o papel do rei Era esse o papel do líder é que um dia os reis começaram a comer e beber feito loucos e e a dopamina deles atrapalhou que eles estavam fazendo entendeu que era cuidado do Povo Mas você assistiu aquele seriado Vikings Sim aquilo quente nessa história porque fica claro que o guerreiro que é o rei que é ele tá se arriscando mais que

todo mundo ele tá na linha de frente ele realmente tá pondo a pele dele em risco Skin in the game aí pega Dom João VI cara que atravessa o o o o Atlântico para fugir de Napoleão sabe um covarde né é isso tipo é gordão comendo que é aquela figura ridícula a coxa de frango é aquela figura ridícula que só que as pessoas ol falam esse cara que é feliz olha ele lá comendo bebendo e não e todo mundo servindo ele e tal e a gente começa a fazer Apologia disso entendeu ficaria feliz se a

gente pelo menos fizesse Apologia mesmo do guerreiro né e e se lançasse a pensar que Skin the game é ã entregar valor pra sociedade eu tenho cinco cães lotes um deles é um pastor belga eu tô apaixonada por essa minha matilha porque eu sou veterinário de Formação né Uhum E sou louca por bicho mas nunca pude como Paulistana morando num apartamento em São Paulo ter número de bicho que eu queria tinha uns gatinhos que é o que dá né daí eu fui morarem jun Jaí tô nessa Chácara agora feliz da vida e tal uma conquista

incrível da minha vida suei bastante para para conseguir mas consegui Peguei lá meus cinco uma tacada só a louca vai me dar cinco não me dá cinco eu quero cinco peguei um cão de guarda porque fica solto tá um pastor belga e tal fortão bonitão e aí tem uns cachorrinhos Pet assim tipo tem duas Golden dudon que são duas figurinha assim aquela mistura de golden com poodle sabe americano gosta muito dessa dessa raça eles são realmente muito fofinhos tem um border col para buscar bolinha né que eu sempre quis um cachor B buscar e tem

uma viralata gente boníssima uma caramela típica brasileira que caramelo também maravilhosa maravilhosa bom muito bem hora que você observa essa matilha funcionando fica claro que existem animais ali ali que são subordinados aí você fala assim ah ou o Oprimido ali tadinho só que ele é cuidado pela matilha ele é subordinado mas ele é cuidado porque ele é percebido como fraco Ele é percebido como medroso então ele é cuidado pela matilha esse pastor belga ele é capaz de brigar com todos os outros animais assim tipo ir lá dar uma treta não sei o mas se algum

deles for ameaçado então outro dia tava o cara do pet shop lá o encut né foi pegar a a pequenininha uma caramel que eu tenho que é uma Gold dud uma fofa parece um um ursinho é uma coisa mais fofa do mundo ele foi pegar para levar para to usar ele entra com o caminhãozinho lá na chácara ele mesmo toza e tal e ele desceu foi pegar Olha que o Petros viu que eu não tava lá e que ele tava pegando a Lola ele começou a pular el tava preso já tinha comido o cara ele

começou a pular no portão tipo 2 m o jub que é o border col avançou no cara para proteger a Lola que é o bibelo zinho deles então é é uma coisa curiosa porque Ah é uma opressão e tal mas é uma opressão no sentido de não tô dizendo que é bonito né porque eles oprimem ela né eles eles cuidam mas ela também não tem ela não tem poder ela não tem voz entendeu nada é como ela quer tudo como eles querem ela tem que seguir as normas do grupo mas ela tá sendo protegida pelo

grupo entendeu então é uma troca tem uma troca ali o nosso problema é que a gente oprime e não protege a gente oprime por poder e não protege Diferentemente de um se quem sabe uma Utopia desse Líder que é forte é guerreiro e uma pode ser uma mulher também forte guerreira mas que protege os seus mas não que vai oprimir ainda vai cobrar impostos ainda vai estorquir ainda vai fazer trabalhar como escravo ainda vai você entende para mim é esse é o mal né a gente como grupo Nós deveríamos ter outras relações sustentar outras relações

não essas que a gente tem achado que são as melhores tipo winners e losers E aí pro Loser nada dane-se não tem renda mínima se vire problema é seu não deu certo ah que tá no vício tá na rua so sorry Esse é o ponto que que me pega porque nitidamente tem alguma coisa que aconteceu ali que impediu aquela pessoa de desabrochar e a gente quer falar que a Liv arbítrio que ela escolheu tá naquele lugar eu acho Cruel isso como estrutura de sociedade sabe é bem romântico esse papo né livre arbítrio existe ah a

pergunta de 1 milhão de dólares Liv abito se constrói Liv abito é uma conquista não é um dado porque para você poder exercer o livre arbítrio você precisa conhecer as pulsões que te impedem de ser livre a liberdade é um exercício de negação dos seus desejos também e isso não sou que falo tá tem escolas filosóficas inteiras tratando sobre isso mas do ponto de vista neurocientífico o papel dessa relação do córtex préfrontal que é um construtor de comportamentos mais elaborados frente às pulsões do indivíduo que vem do sistema límbico que vem de áreas como na

áreas dos núcleos da base que a gente vai chamar genericamente de impulsos né mas que não é só isso é um papel de ordenar é um papel de equalizar é um papel de de temperan e essa temperança tipo agora eu posso mas agora não agora convém agora não convém agora é adequado agora eu não vou prejudicar ninguém agora não se eu fizer eu vou prejudicar alguém então esses balanços de escolha é o exercício do livre arbítrio porque livre arbítrio é uma espécie de responsabilidade não é exatamente o exercício de liberdade Né verdade é muito mais

um exercício de responsabilidade frente às consequências das coisas que você faz porque o livre o livre o livre livre é o phas gage lembra do caso do phas gage ele tem uma lesão ali que interrompe a comunicação do córtex préfrontal com o sistema límbico e ele não tem mais essa temperança então ele age das formas mais impulsivas ele fica agressivo ele briga com os seus com os seus parceiros de trabalho ele ele tem que acabar sendo isolado no trabalho ele mexe com as pessoas na rua ele passa a mão nas mulheres ele vai para pro

bar e bebe até cair e ele acaba morrendo como gente né ele vai encontrado em São Francisco depois enterrado como indigente que é quando recuperam o crânio dele para tentar reconstruir a lesão mas ninguém entendia isso como uma lesão cerebral todo mundo entendia isso como uma revolta comportamental com base naquele na dor que ele tinha sofrido Ah ele sofreu uma lesão sofreu ali um problema ficou né ficou triste com a vida ficou puto e aí ele agora não tá mais cuidando de nada Tá mas na verdade ele não tinha essa temperança da Escolha adequada do

momento adequado para deixar os seus desejos seus impulsos fluírem isso é o livre arbítrio né Essa temperança isso abre uma discussão interessante né existe algo além de cérebro ou é tudo cérebro tipo assim a minha noção de Eu a consciência a mente que as pessoas falam eh é só o cérebro é só biologia o que que você acha dis perou is maneir cientista É isso mesmo é eu quero saber boa porque nem todos concordam com talvez a resposta que você vai dar é a neurociência por origem é monista né Por origem ela é bonita porque

ela está entendendo os fenômenos pensamento memória pulsões consciência a partir da função neuronal o que pode ser um pouco diferente é que alguns monistas sal monistas estritos eles vão dizer assim a mente é apenas um meta fenômeno é como eu experimento a mente como uma experiência mas ela é uma produção da minha percepção eh Na verdade eu eu tenho isso porque eu tenho consciência então como eu tenho a consciência de que eu existo eu consigo perceber o fluxo do meu pensamento e essa percepção eu chamo de mente mas não existe ISS É monista restrito eu

sou um pouco mais abertinha assim um pouco mais soltinha nisso que é o monismo emergentista que vai dizer o seguinte ex experiência mental só que ela é fruto do funcionamento cerebral Então você só tem experiência mental porque os seus neurônios operam de uma determinada forma a produzir essa experiência e essa experiência é a mente se ela pode ser mantida na ausência da matéria que aí a grande Pergunta o que que vai acontecer depois da morte não sei o que não sei o que não sei o que é um ponto em aberto e aqui a maior

parte dos cientistas vão dizer que eu pirei né mas existe a possib dessa mente se organizar de forma tão robusta e ter um nível organizacional de informação tão robusto que ela fica independente da matéria então por isso emerge uma função mental Esses são os monistas emergentista né mas eu queria que você me mostrasse um neurocientista dualista eu acho que dualista mesmo nós vamos encontrar alguém que acha que o cérebro tem um trabalho e que opera e que em paralelo Existe Uma Mente operando também e em outra base funcional em outra substância Entendeu entendi isso acho

difícil um neurocientista defender porque senão ele não estaria ele não ele estudaria filosofia ele estudaria psicologia ele estudaria outras teologia e não neurociência né porque a neurociência por origem a priori compreende o funcionamento neuronal como o processo responsável pelas experiências mentais que você vive e dá para acreditar nisso ainda que possa parecer eh leviano né dizer assim Ah mas isso são neurônios que que os neurônios são capazes de fazer para produzir toda essa minha experiência subjetiva eu precisava falar umas 7 horas para explicar isso mas basicamente eu posso te contar um um uma coisa que

eu sempre uso como exemplo conte eh não sei se eu usei esse exemplo aqui da outra vez eu eu posso estar correndo risco de ser aquelas veia repetitiva tá pessoal Então seja desculpa tira mas eh quando você aprende por exemplo que um objeto x né isso aqui chama xícara esse aqui é ruim porque as crianças não TM muita curiosidade com isso mas vamos pensar numa caneta né então você tá no colo da sua mãe pequenininho você não foi numa aula de caneta foi você sentou no no banco escolar e teve um dia que hoje nós

vamos ver as coisas que escrevem tá aqui o lápis a caneta a lapiseira não não teve essa aula né não Definitivamente não foi assim que você aprendeu você tava no colo da sua mãe e ela pegou uma carenta para escrever ou no seu pai ou do cuidador whatever interessa muito mas um adulto tá escrevendo ali com a caneta você olhou para aquilo e falou uau nunca vi um movimento desse Você não pensou nada disso mas a emoção a atenção foi captada porque era muito novo movimento aleatório randômico que não se repete você tá acostumado mais

com pêndulo com giro com balanço né movimento muito louco assim você fica curioso Aí você vai tentar pegar vai esticar a mão para tentar pegar para tentar tomar posse para tentar examinar aquele objeto que você teve curiosidade aí a mãe vai falar assim não caneta não caneta não pode a caneta é caca é da mamãe caneta machuca o nenê aí balança uma chave você como tem uma memória de trabalho muito ruim Você vai naquela chave se distrai e vai embora você vai ter outras experiências com a caneta e a o o movimento o contorno depois

se você conseguir e pegar a caneta você vai ter o tato da caneta e um dia você tá engatinhando lá na na sala da sua casa sobe na mesinha de centro e a caneta tá lá só você e ela naquele momento Supremo íntimo aí você estica a mão pega a caneta aí você sente a textura da caneta você põe na boca primeira coisa põ na boca vai na boca aquilo porque a boca com todos os Sens os estímulos sensoriais táteis né estimulam muito você consegue ter uma vivência daquele objeto nesse momento os neurônios do tato

da boca mas os neurônios da Visão estão se conectando em razão de um objeto que tem aquelas características Vai formar-se um circuito Sobre aquelas informações só que você vai querer engatinhar para levar pra sua mãe que você achou a caneta mas no caminho você vai perceber que a caneta tá riscando o chão você tirou a tampa e você vai ficar encantado com aquele fenômeno você vai começar a explorar aquele fenômeno de causa e consequência com aquele objeto e cada vez esse objeto vai estimular mais neurônios mais emoções mais circuitos formando uma verdadeira rede em cima

disso aí você vai na parede e e cara você tá cada vez ficando mais excitado com aquilo que você falou nossa isso aqui é muito louco aí você olha pra sua mão você tá todo riscado aí você risca mais ainda você risca a roupa você vai explorando aquilo e aquela aquela experiência vai ficando cada vez mais louca mais dinâmica vai conectando o neurônio da forma com o neurônio do tato com o neurônio do gosto com o neurônio do cheiro com o neurônio da Visão daquilo e sua mãe tá vindo porque tá muito tempo que o

neném tá quieto ela chega e vê aquela cena de guerra na sala dela o sofá branco todo riscado né ela vai ficar pirada a caneta não a caneta riscou tudo a caneta ela Repete aquilo caneta caneta aquele som que antes parecia distante que você não conseguia nem entender que Viera um caneta uma coisa assim agora tá sonoro tá claro e forma-se um circuito auditivo tátil visual dor em torno daquele objeto É assim que você aprende que caneta é caneta agora quando eu falo caneta para você agora ainda que né se você é um falante de

português obviamente e não teve uma lesão nas áreas de linguagem Virá uma experiência de caneta para você sim eu não posso dizer para você não pense numa caneta se eu falar caneta eu ativei os neurônios que são ativados por causa do som caneta Então você Obrigatoriamente lembra do conceito de caneta não tem como você fugir dis né Tem gente fala assim o cérebro não entende a palavra não porque se você fala assim não pense no elefante branco a pessoa pensa no o fato de você falar elefante branco ativa circuitos neuronais que tem essa experiência conectada

a eles não tem como você fugir disso você pode colocar Quantos nãos você quiser antes porque você tem que saber não o qu e a hora que você pensa não o qu o elefante branco tem que vir então você tem que pensar no elefante branco porque não é que você de o pensar no elefante branco o estímulo para você lembrar do paquiderme clarinho é o o próprio som elefante branco agora se você fosse uma pessoa que fala Mandarim teria que ser outro som elefante branco não significaria nada para você você não ia ativar nada então

não ia ter experiência nenhuma é desse jeito aí Óbvio agora você multiplica exponencial isso para 86 B de neurônios com trilhões de conexões e entenda que cada uma das ativações neuronais que você tem tá conectado num uma experiência essas experiências começam concretas mas depois podem ficar abstratas tem uma história que eu conto que eu gosto muito eu fui numa cidade chamada São Miguel do Gostoso já foi lá eu ouvi falar merece merece é onde ISS é no no na curvinha do Rio Grande do Norte lá é um lugar que tem muitos ventos inclusive porque está

na curvinha mesmo eu não imaginei que isso pudesse ser real mas é diz que o vento faz curva ali então o pessoal faz muito e como é que chama aqueles tô ligado é o sei que a pessoa sai Vandinho sim Acho que o surf é isso é é é uma tem a prancha tem a prancha mas tem tipo Wind Surf Wind Surf é kite kite Surf kite surf né então o pessoal vai lá fazer kite e tal é lindo de ver todo mundo Com coiso lá por C que o Vent faz a curva mas a

história que eu quero contar não é essa aí eu tava numa Pousada que é de um casal dois Comissários eles compraram Essa pousada e tal para investir ele brasileiro ela australiana duas menininhas bilíngues falam português e falam inglês e só que elas a mãe é australiana então a língua materna é o inglês portanto Muitas das coisas que elas tentam representar inclusive emocionalmente vem no inglês e eu falei eu fiquei eu sou pirada em criança Adoro brincar com criança me divirto muito em ver essas esses processos que eu tô te contando né eu observo isso meu

filho coitado Pensa num ratinho de laboratório que ela Ele é um homem hoje de 27 anos fica p da vida quando eu falo dele publicamente mas foi o maior experimento da minha vida foi ser mãe e eu adoro criança e tava em São Miguel do Gostoso tinham que me tirar da pousada para ir fazer as coisas porque eu queria ficar brincando com as crianças e uma das meninas ela tinha 3 anos na época um doce só que ela falaa Ava muito mais inglês do que português e Meu inglês não é perfeito mas me Virava para

falar com uma criança dava né só que na hora de eu ir embora eu falei para ela assim eu falei eu vou falar em português com você porque português é a língua do meu coração assim como o inglês é do seu mas você vai entender o que eu vou te dizer eu gostei muito de passar esses dias com você e eu vou morrer de saudade de você ela regalou o olho assim morrer eu falei é muita saudade aí ela falou assim para mim Miss me ela entendeu a correlação do perder que elhe parecia muito mais

profundo e ela falou assim para mim em português eu senti Exatamente isso quando eu deixei uma amiguinha minha em Campinas que é a cidade que os que o pai dela nasceu e que eu não queria nunca ter deixado ela e eu senti que eu morri um pouco ela extraiu o conceito dessa morte da Alma com 3 anos de idade pela relação que a gente construiu então a gente a relação começa concreta a gente vai falar das coisas que existem depois a gente vai construir conceitos abstratos a partir desta concretude e depois a gente vai começar

a se perguntar o que que isto que eu tenho eu posso expandir pro mundo portanto Vai vendo quão longe a gente chega na construção do desenvolvimento humano com esses circuitos Inter porque quando a gente vai aprender uma coisa nova sei lá um termo por exemplo alguma coisa aquilo é muito abstrato né sim você só consegue ler ali a junção das Letras is aquilo não significa nada para você n você tem que buscar o que que constrói Aquela abstração toda para aquela palavra Ou aquele aquela termit conceito significar alguma coisa a essa é a base da

semiótica né como é que a gente atribui semiótica é esse estudo dos do da atribuição de significados é uma coisa um pouco maior do que isso mas como que a gente vai através de símbolos caracterizando todo esse fenômeno abstrato do ser humano né Tem uma coisa interessante eh você sabe que eu fui professor da faculdade de medicina vida inteira né e no começo quando eu comecei a dar aula eu tinha medo dos meus alunos porque você dava farmacologia era isso eu dava físio eu sou farmacologista de Formação mas eu dava fisiologia na faculdade né meu

doutorado é em farmacologia mas na faculdade não tinha vaga para farmacologista eu peguei a cadeira de fisiologia e foi bom adorei eu preferia dar aula de fisiologia do que de farmaco aula de farmaco éo muito técnica muito pragmática tal a fisiologia é uma viagem de como a gente funciona adorava e foi aonde eu realmente me aprofundei o sistema nervoso né porque você tem que descobrir os meandros funcionais mesmo das estruturas para poder explicar as patologias é dificílimo explicar a Neurologia pro médico porque é um sistema mais confuso que tem pra patologia bom mas eu dava

uma aula ainda dou né que agora eu dou em cursos livres explicando o potencial de ação do neurônio que a atividade elétrica do neurônio tem ele passa por um período em que ele não consegue responder a estímulos chamado de período refratário é milissegundos tá por causa da própria atividade elétrica quando ele tá despolarizado não adianta você dar estímulo que ele não consegue despolarizar ainda mais porque ele já está despolarizado ele vai ter que repolarizar para poder disparar de novo então esse período é chamado de período refratário Inclusive tem um período refratário absoluto que ele não

responde de jeito nenhum e um relativo que ele responde se o estímulo for muito forte esse é um conceito importante pra gente mostrar o funcionamento do neurônio como é que ele trabalha com frequências de atividade elétrica e tal para quem quiser para se aprofundar é uma coisa bonita só que eu tava dando aula e Óbvio quando eu comecei a trabalhar eu tinha 24 anos de idade comecei a dar aula na Faculdade de Medicina com 24 anos tinha aluno que achava que ela aula trote né levantava da sala falando aula trote no primeiro ano aula trote

aí eu foi passando o tempo a gente foi percebendo que os alunos chegavam cada vez com menos bagagem mesmo aluno que entrava na Faculdade de Medicina na Santa Casa que era os primeiros 1000 colocados na Fuvest cada vez eles chegavam com menos repertório menos bagagem menos conhecimento tanto que a gente entende isso como um fenômeno de depreciação da própria qualidade da educação no país né Cada Vez menos condição de ler um gráfico de entender alguma coisa tanto que eu eu colocava um gráfico na lousa eu falava gente será que isso D certo será que e

os alunos levantavam a mão e faam perguntas assim tipo não mas essa função não sei o que sai da vontade de chorar assim porque eu eu não tinha condição de enfrentar aquele aluno que tinha se preparado para entrar na medicina com o tempo obviamente eu fui ficando mais Sagaz eles menos então chegamos no meio chegamos ali no meio ponto mas aí tinha essa história do refratário e eu tô dando a aula e tô porque aí tem o período refratário E aí no período refratário Aí como eu mostrei para vocês o período refratário a menina sentada

na segunda terceira fila ela ia fazendo cada vez que eu falava refratária ela fazia uma cara mais de dúvida assim ela f eu caramba eu eu não aguentando mais aquela situação eu vou parar parei falei fulana você tá com uma cara de que eu tô falando grego aqui cara tô muito incomodada o que que é que você não tá entendendo porque você tá nitidamente incomodada comigo falou professora eu tô aqui te ouvindo atenta querendo realmente entender eu não tô dispersa mas eu perdi alguma coisa porque eu não sei que hora que entrou aquela forma de

cozinha nessa história a refratária quer dizer refratário para ela era uma forma de cozinha portanto todo o conceito que ela tinha sobre refratário eraa uma forma que é refratária porque não reage ao calor né é resistente a à mudança de temperatura isso né ela ficou perdida ali ela ela dava luping luping loping luping lup falei gente mas você lemra da refração da física deu aquela luz na cabeça dela eu falei mas é por isso que a forma chama refratária refratária é adjetivo não é substant Cara parecia que eu tinha tirado um véu fim da aula

ela veio me abraçar eu falei que falou professora eu nunca vi alguém ter tanto cuidado com o aluno para ficar prestando atenção na nossa expressão facial para descobrir que hora que você perdeu a gente essa é a maior qualidade que você tem e realmente eu ficava com eles eu tinha muito interesse em que eles aprendessem a coisa que eu mais queria que eles aprendessem não sei se por vaidade ou se por propósito mas queria muito os meus alunos aprendessem dissessem que eles tinham saído da aula com valor porque eu achava para ficar 4 horas aqui

você sair do jeito que você entrou eu tenho que ser uma porcaria de uma professora para isso acontecer eu preciso transformar você você me deu 4 horas da sua vida igual você que tá assistindo aí agora gente você tá dando horas da sua vida pra gente né então eu tenho que entregar valor senão eu tô jogando fora a sua vida e a minha verdade e eu tinha esse empenho tal e ela veio me abraçar falou professora eu não sei nem como te agradecer porque eu ia ficar nessa dúvida eu ia ia ficar pirada com isso

aqui pro resto da minha vida porque eu não ia conseguir sair desse looping para mim era Claro e nítido que você estava falando da forma ou de alguma coisa que tinha a ver com aquela aquele formato eu fiquei pensando se tinha a ver com o formato se tinha a ver com a funcionalidade eu nunca pensei na refração é porque você tava contaminada pelo significado disso né Tem um priming que a gente chama não sei se você já viu esse conceito de priming é muito bonitinho um tipo de memória né dá para fazer até uma brincadeirinha

se eu falar para você várias palavras aqui no nosso discurso que ten a ver com fruta começar queer a banana não sei qu mas a perira não se que lá e passa um tempo e eu pergunto para você assim e o que que é uma manga você vai falou uma fruta cara mas a manga também é a manga da roupa certo uhum se eu tiver falado várias coisas sobre frutas você não vai lembrar da manga roupa agora se eu tiver assim não p aí eu comprei uma camiseta você nem imagina eu tinha uma manga bufante

assim um negócio assim tal depois tinha um uma calça depois não sei o qu tal F Falei de roupa Falei de roupa Falei de roupa só 10 minutos falo que que é manga você vai falar assim um pedaço de roupa eu tô praim você para é o que faz do mentalismo aham já viu mentalismo que os caras acarta não se na verdade ele primou todo mundo que tava naquele auditório ali que escolheu a carta viu um monte de sete um monte de coração um monte de cor vermelha na hora que ele abre o baralho a

pessoa vai pegar o sete de copas não tem como ela pegar outra coisa tá todo Prado ele sabe que a pessoa vai pegar o sete de copas Então ela po ele pode fazer qualquer coisa ele pode jogar esse sete de copas no Amazonas o Faustão fez isso uma vez quando ele tinha aqueles negócio de mentalismo ele pegava um outro artista mandava o artista para sei lá Rio Grande do Norte Pará o cara tava lá ao vivo na tela e aí no palco ele fazia a pessoa escolher uma carta e daí o artista que tava lá

em Natal puxava o sete de copas como se a carta tivesse teletransportado para lá o tempo inteiro a gente sabia que a pessoa escolher o sete de copas e podia ser qualquer pessoa da plateia porque desde a hora que eles chegaram no teatro eles estavam vendo número sete estavam vendo coisa com coração tavam vendo a cor vermelha deixa como escolher outra carta facinho É é engraçado essas adaptações que o cérebro faz né Teve uma época que eu tava você foi falando eu fui lembrando disso que eu tava lendo muito filosofia assim e foi de longe

assim a coisa mais difícil que eu já tentei entender na vida é tipo entender niet por exemplo aí aí eu fui ler fui fui ler outras coisas assim aí durante um período alguns meses assim eu sentia que eu tava entre aspas bom naquilo né eu tava conseguindo entender mais fácil não tava mais tão travado o Superhomem já era uma coisa diferente é exato aí agora quando eu vou agora que eu fui ler outras coisas fiquei um tempo sem ler também quando eu sento para ler qualquer coisa assim um pouquinho mais complexa e eu sinto que

meu cérebro não tá mais adaptado aquele tipo sabe eu tenho que voltar ele de novo assim é os circuitos cerebrais automáticos daquele pensamento vão recrudescendo do mesmo jeito que você pede o treino de andar de bicicleta as pessoas T dificuldade de entender que os modelos automáticos de pensamento vamos lá vamos arrumar isso aqui que isso é bem legal e as pessoas têm muita dificuldade de entender isso ativar os circuitos cerebrais numa sequência certa de um jeito certinho arrum para você ter uma sequência de pensamento para você fazer um uma conclusão lógica para você fazer correlações

não basta você ter o conhecimento você precisa ter circuitos automáticos para fazer isso que que isso sabe quando a gente fala assim ah essa pessoa tem cabeça de engenheiro se a pessoa tem cabeça de psicólogo é porque o modelo de pensamento dele tem esses tipo de automatismo e a gente só consegue ser competente naquilo que a gente tem padrão automático de comportamento não dá para querer jogar fora o padrão automático muita gente dis assim os padrões automáticos são um vício que o cérebro usa para economizar energia bullshit S não tá economizando energia nenhuma ele tá

sendo competente do mesmo jeito que você para poder fazer uma atividade motora sequenciada e rápida como digitar e jogar algum jogo jogar videogame os meninos aí que jogam videogame alucinadamente códigos Aquilo é cerebelo puro automatismo puro e se você ficar um tempinho sem jogar você não vai chegar treinar jogo treinadinha Sim todas essas coisas Ó que coisa louca né todas essas coisas ser um virtuosa no instrumento ser é muito bom no videogame Fala qualquer uma aí um esporte Uhum você tem que treinar 8 horas por dia para você ser o melhor do mundo você não

vai ser o melhor do mundo se você não treinar 8 horas por dia por quê Porque esses circuitos tem que estar afinadíssimo prontinhos para serem ativados da forma mais perfeita possível para entregar valor naquele nível de virtuose né o melhor do mundo obviamente que se você jogar tênis mas não sou um profissional eu vou poder ter ali um certo lastro que vai ser aceitável uhum da hora que a bola vai L que eu quero até aqui não vai agora pro pro jogador profissional não é a bola no lugar que você quer na velocidade com efeito

no lugar no momento perfeito tal é muita coisa aí o circuito tem que ser assim preciso não dá para pensar o córtex ou o córtex préfrontal propriamente as funções executivas tem que estar quietas Cala a boca sente sente E observa a performance já deve ter percebido isso acontecer em algum momento da sua vida pode ser até mesmo no vide game se você pensar você é exato não não dá para pensar para fazer só por isso que você tem que estar emocionalmente estável tal essa garotada dos esports o Maros Bernardo veio aqui não veio um querido

adoro um amigo mesu esse esse amigo de dormir lá em casa adoro pessoa boa uma pessoa boa de ele me deu aquele mousepad de presente inclusive é ele falou assim cara eu vou te mandar um novo aí que eu vi Sea história o seu tá velho ele é assim ele é essa figura ele é maravilhosinho assim e tudo que ele tem ele quer que as outras pessoas tenham também vivam tal querido um beijo em você ele trabalha com esses atletas de esports E desde sempre a gente conversa sobre isso né e uma das insites assim

mais interessantes que ele levou pros esportes é cara por que que a emoção atrapalha porque ela suga o processo atencional para fora daquele sistema automático Então você vai ter uma maior chance de de errar na performance se você tirar se você desviar o foco atencional da ativação daquele circuito automático se você tiver calmo e tranquilo é o caminho natural é o caminho natural então precisa diminuir a ansiedade para você performar melhor caso contrário você vai estar sendo consumido pela ansiedade e não vai deixar o fluxo natural das coisas acontecerem agora o louco dessa história que

eu acho que para mim é o mais interessante eu me divirto muito com esse conceito brinco com ele muito é que o cerebelo Diferentemente cerebelo é o responsável por essa história Diferentemente dos outros circuitos dos outros sistemas especialmente sistema emocional sistema dos núcleos da base que tem a ver com essas escolhas comportamentais que a gente falava da dopamina o cereb não aprende quando a coisa dá mete como a gente falou agora ah deu certo ele grava ele trabalha é louco isso ele trabalha com uma intenção essa intenção não é ele quem constrói é lá o

núcleo da base com a dopamina objetivo não é ele Quem determina ele fala assim é isso que vocês querem então eu sei fazer é desse jeito que faz só que Digamos que você tá querendo fazer uma coisa nova você aconteceu comigo recentemente né eu comecei a andar de moto faz uns dois três anos e tal e eu tinha um circuito de bicicleta muito bom que eu achava que ia me ajudar uhum no momento em que eu me Distraí eu tomei um tombo porque eu usei um circuito de bicicleta no lugar do circuito de moto que

foi virar o guidão ó que gênio né você não vira guidão quando você faz uma curva de moto mas eu fiquei sob pressão com um carro atrás diminui minha atenção e usei um circuito que estava disponível lá que era da bicicleta então o cereb ele faz essas cagadas ele fala ó não tem não tem um circuito para isso eu vou usar um parecido que tem aqui ver se funciona tentativa e erro você caiu ele aprende não é por aqui então Diferentemente do sistema que aprende quando dá met o cerebelo ele ele elimina circuitos errados ele

trabalha no contrário ele pega ele faz tentativas apostas vamos dizer assim ah eu ah eu sei pegar essa garrafa Só que essa garrafa sua aqui o plastiquinho dela é bem molinho né então se eu for com a mesma Fúria que eu vou numa uma garrafa mais rígida eu amasso essa garrafa mas a tentativa é uma garrafa PET Geralmente eu vou com uma Fúria um pouco maior porque eu tenho uma outra expectativa sabe esse negócio você vai pegar uma mala vazia e fal você acha que tá cheia paga M Amico Aquilo é o cerebelo apostando que

ele tem um recurso para aquilo aí eles fala vai por aqui que isso aqui tem uma chance de dar bom mas se der erro ele imediatamente elimina aquele circuito que deu errado e na próxima tentativa e você já não tem mais aquele circuito disponível ele já tem que pegar outro para fazer uma tentativa e com isso você vai afinando Se você treinar 8 horas daqui a pouco você só vai ter disponível o circuito perfeito e não aqueles que poderiam te entregar algum valor amador você só vai ter o circuito do profissional o Virtuoso e do

violino 8 horas por quê o dedo tem que cair Ali no lugar certo com a pressão certa do arco certo com a dinâmica certa para eu ser um Virtuoso fora o contrário eu toco folino E aí pode não qualquer coisa vai então não preciso treinar 8 horas meia horinha por dia já vai manter aquele circuitinho arrumadinho então o cerebelo ele é muito interessante porque para tudo a gente sabia que isso pro movimento era verdade tanto que se você procurar agora na internet aí você vai descobrir cerebelo equilíbrio movimento repetido pá pá pá e tal mas

os autores mais eh mais de Vanguarda em cerebelo trazem o cerebelo como um próprio edificador da nossa cultura porque ele escolhe como a gente faz as coisas automaticamente é o nosso jeito aí você quer mudar o seu jeito você precisa mudar todo um conceito você precisa mudar tua intenção para poder mudar o jeito com que o cerebelo valida o acerto ou o erro porque se a tua intenção não mudar o cerebelo vai dizer mas nós est fazendo certo o que que você tá reclamando que a gente tá aqui no sofá em vez de ir pra

academia sempre foi isso que você quis fazer aí é o tal do conceito da intenção genuína você precisa realmente ter aquela intenção genuinamente porque senão ninguém acredita nem o cerebelo nem os núcleos da base fica só o córtex prefrontal histericamente falando sozinho mas eu queria tanto tá na academia agora mas mas tá no sofá bonito senta e aproveita caramba que legal isso né É difícil ter uma intenção genuína mesmo muito na verdade a gente tem intenção genuínas só que não são as que a gente gostaria verdade a gente tem muitas só que não são as

que a gente gostaria de ter muito pelo contrário a gente por conta obviamente das questões sociais do regramento Social do que você deveria que aí vem o tal da história do livre arbítrio você acaba tendo conflito com esse com essa intenção genuína né porque é aquilo que eu sempre falo você quer emagrecer Ou você quer fazer dieta emagrecer É mas você devia querer fazer dieta entendeu senão você tá você tá pensando numa coisa que vai demorar para acontecer você vai ter que ter um pouco mais de tenacidade para obter esse resultado e se você tivesse

com a intenção de fazer dieta você conseguiria cada vez que você diz não você estaria atingindo seu objetivo o resultado de fazer a dieta então é mais inteligente você pensar não quero ter a intenção de fazer a dieta exato mas é muito mais difícil é porque você vai se perguntar por aí tem a história que eu te falei a persistência no comportamento que permite que você alcance objetivo mas Nem tudo são flores porque isso para mim é um tiro que sai pela Catra duríssimo inclusive porque como eu sei emagrecer Eu não tenho medo de engordar

duro né te entendo eu sei emagrecer e eu por exemplo agora eu tô emagrecendo de novo já perdi 6 kg em em um mês quem pega vídeo meu aí de um mês atrás vocês vão ver a carinha de lua e agora já tô com uma carinha mais fininha e tal mas o que que vai acontecer vai vir um inverno e se eu não tiver um pouco de vergonha na minha cara eu vou falar comer só um negocinho aqui tará tar tundi aí eu começo a engordar eu falo Ah então daqui a pouco eu vou Deixa

eu aproveitar comer aí eu como como como como como boa italiana como tudo que passa pela frente porque as pessoas falar você exagera você não é tão assim cara eu sou capaz de comer assim seis pães franceses com requeijão na saída pode me desafiar só agora que eu não posso porque eu tô di Mas quando tiver comendo eu te chamo pra gente na padoca comer meia dúzia de pão francês imagina cara uma pessoa come medo pão francês sem vergonha na cara é isso que eu faço Eu tenho um irmão grandão Você devia chamar meu irmão

aqui ele nãoe faz meu irmão é o melhor ortopedista dessa cidade Tô brincando ele é um grande ortopedista faz prótese de joelho mas ele é um médico integralista porque ele começou a descobrir que os pacientes dele eh não conseguiam resultado ortopédico porque não conseguiam mudar o estilo de vida então o cara ia lá chegava lá cagado com o joelho todo ferrado fazia a prótese mas o cara continuava sedentário comendo não sei o que não sei o que nunca ia ficar bom então ele falou não adianta eu fazer prótese de joelho ele é um grande ele

opera com Robô essas coisas esse povo maluco mas ele é um médico integralista porque ele tira e eu acho até que eu influenciei ele um pouquinho com neurociência ele é um cara genial mas acho difícil ele vir porque ele é muito tímido mas a me manda o contato vou mandar você você conseguir Traz ele aqui eu vou ficar feliz mas e ele tem muito a contribuir um cara que que tem muito pensa uma fma muito rusta ele mas ele é muito legal sim é um cara diferenciado tem uma visão de mundo bem interessante e o

meu outro irmão também você ia gostar porque ele é filósofo psicólogo e químico uma figura conheci uma figura os dois são duas figuras eu tenho mais uma irmã também mas a minha irmã é mais do e uma figura da música da arte e tal também muito interessante el é muito legal também mas os dois meninos são meio cabeção assim meio n Mas por que que eu falei dele não me lembro Ah porque provavelmente tem a ver com a coisa da dieta coisa do exato você falou que ele era grandão e aí grandão imagina um homem

de 1,80 e tantos 1,90 m acho que ele tem e eu e ele nós somos em quatro mas eu e ele a gente sentava na mesa com o garfo na mão os meus outros dois irmãos achavam que a vida Ok vai ter comida para todo mundo não era a nossa opinião porque a gente brigava pelo maior bif mas assim a vida toda é coisa de quem passa fome entendeu aí hoje eu entendo que no Vêneto faltou comida entendeu E a nossa genética quem sobreviveu naquele frio tá tudo explicado né mas é uma angústia para comer

entendeu é uma febre para comer e eu tenho uma sogra que é uma fofa cozinheira de mão cheia e o dia que ela descobriu que eu tinha essa paixão pela comida e ela acha que eu trabalho muito engraçado né a gente tem uma sogra que valoriza a gente mas eu tenho essa sorte na vida também tem e ela trabalha muito você se esforça muito você é uma pessoa incrível pá a única coisa que você gosta que você tem prazer na vida é com comida Então se por exemplo se eu vou dar um curso no final

de semana eu chego no domingo na hora do almoço lá daí curso de manhã deí sábado o dia todo sábado domingo de manhã chega na hora do almoço lá ela já fez todas as comidas que eu gosto Então para eu fazer dieta eu tenho que chegar naa e falou vem cá vamos nós duas aqui ó acabou vamos dar uma pausa aqui que eu preciso emagrecer a Qualquer Custo de vez em quando ela fala assim nem um bolinho hoje você entendeu ela ainda Tent me porque é o jeito que ela tem de me amar entendeu E

é duro porque você tem que abrir mão de várias experiências em favor dessa intenção de fazer dieta Então não é fácil manter intenção de fazer dieta E aí se você é uma pessoa igual você que entende do C entende como o ambiente Te mexe com as coisas que você quer você consegue pensar cara por que que mesmo que eu quero emagrecer é pros outros é para mim aí você fica nessa né É por sorte eu gosto muito de ser Mag não por causa da estética você é muito honesta as pessoas falam que eu que é

mentira minha não é porque eu sou meio atlética assim eu gosto de ser forte eu gosto de de me sentir forte potente fisicamente desde muito menina eu jogava handball jogava futebol eu era aquela nerd que trocava o livro pela bola só pela bola né mas adorava jogar alguma coisa basquete sempre gostei e sempre gostei da vitalidade física então quando eu começo a não ter força para amarrar sapato cois de velho né e não consegue subir a escada chega lá em cima o ofegante eu começo a falar tá na hora e aí eu faço por causa

da minha da minha potência física vitalidade é algo interessante também né É porque normalmente quando eu tô feliz eu tô Vital também sabe mas é porque as coisas vêm um pouco juntas né na verdade você tá mais feliz porque você tá Vital entendeu ex acho que é mais o contrário até e na verdade é um ciclo Virtuoso porque aí você vai ficando feliz vai ficando cada vez mais Vital e e cada vez encontra mais espaço pra sua vitalidade entendeu Eu tenho um lugarzinho lá perto de casa que chama Vale Azul lugar lindo em jun aí

e é um privilégio porque é um 1 km 250 em volta de um lago num lugar assim tipo não tem ninguém é tipo um Ibirapuera vazio né pouquíssimas pessoas vão andar lá e tal e minha brincadeira lá é superação o tempo inteiro tipo então eu dei a volta em dei a volta em 9 minutos 50 a próxima tem que ser 9:45 e tal eu fico brincando comigo mesmo fora que eu ganho pontos cada vez que eu ultrapasso alguém meu ridículo mas é o meu jogo é a minha brincadeira é como eu game fico essa história

aí eu fico uma hora andando sem fone sem podc sem concentrada no que eu tô fazendo porque eu tô brincando a Carla mas isso só funciona para você pode ser mas cada um tem que achar seu modo entendeu Não existe uma regra para todo mundo mas tô escrevendo sobre isso tá escrevendo tô tô escrevendo um livro sobre mudança de comportamento vai virar o livro da minha vida n é o livro da minha vida vou compilar todas as historinhas que eu tô contando para você inclusive aquelas onde eu fazer marionete química com ratinhos cara o desejo

é Setembro vem desejo sa Setembro venho prazer caramba cara interessante posso dar um presente posso adoro a aí pr você um kitzinho op ah ide não sei se já experimentou alguma vez na vida nunca experimentei mas falam muito do tipo da eu sou fã da marca eles patrocinarem aqui então sou suspeito para falar mas é a melhor roupa que já usei na vida assim disparado is que não amassa que não f não fede é ela amassa você botar na bolsa ela vai amassar mas ela desamassa no corpo sozinha assim você coloca ela tem um um

tecido aí uma tecnologia no tecido um tamanhinho magrinha adorei Sider Obrigada querido vou vou botar PR acontecer isso aqui lá no Vale Azul boa cara é maravilhoso para treinar para tudo assim é eu antes deles patrocinarem que eu já gostava bastante da marca e agora eu só consigo usar insider e quem quiser experimentar primeiro link da descrição tem o site da insider lá dentro tem vários tipos de peças diferente hoje por exemplo eu tô com moleton deles tá fazendo muito frio não sei como é que tá na sua cidade mas aqui tá muito frio o

moletom deles é muito bom também tem um tecido bem diferentão mais elástico assim deixa ver nossa diferentão né É muito bom e E aí no site da insider vocês podem adquirir diversos tipos de peças diferentes então às vezes a galera fica confusa assim o que que eu pego e tudo mais se você quiser experimentar quiser conhecer a marca para ver se é tudo isso mesmo que o pessoal fala pega a Tech t-shirt que é essa camiseta que a Carla ganhou que é o que eu sempre tô usando aqui tô aqui por baixo também que é

a camiseta clássica da insider essa aqui não precisa passar ela não ficou Doro você suar ela regula muito bem a temperatura então eu gosto de usar Preto Dias de Sol não praticamente não esquenta assim é muito diferente você comparar uma camiseta de algodão normal com a da insider num dia de sol assim é E aí a teex tshirt não tem erro tem todos os tamanhos possíveis tem masculino tem feminino enfim E além disso tem alguns kits lá dentro que valem a pena dar molhada tem o Kit o Starter kit né que vem a camiseta ah

cueca meia é tem a versão feminina também e tem o Kit que vem três camisetas tem um kit que vem seis camisetas enfim dá uma olhada lá no site quando você colocar no carrinho que você tiver AF fim de experimentar usa o cupom loots 12 para 12% de desconto em todo o site tá bom em tudo que você colocar lá no teu carrinho tá rolando algumas algumas promoções lá já é E aí utilizando o nosso cupom você ainda consegue somar esse esses descontos tá bom eh E é isto Obrigado insider tem outras cores tem tem

outras cores legal que Que cor você vai de camiseta Ah eu gosto muitas coisas mas eu sou muito palmeirense né Eu eu acho que eu tenho uma Vergil depois se quiser a gente troca não vou trocar não tem que me dar as duas bom tá bom te dou as du troca deu tá dado verdade né deu tá dado cara vamos fazer uma pausa também rapidinho vamos quero pegar mais uma água ali no banheiro a gente já volta estamos de volta pessoal Antes de Voltar aqui nosso papo incrível com a Carla tenho mais alguns recados para

dar para vocês nossos patrocinadores eh de um tempo para cá eu tava procurando uma uma empresa confiável que me ajudasse a enfim a importar produtos da Apple Porque eu só uso Apple aqui na na empresa no no no dia a dia iPhone e Macbook Mac Mini coisas assim e aí dando uma pesquisada eu encontrei a priva imports cara que é uma empresa bem interessante porque quando eu chamei eles assim primeiramente chamei para comprar eh e aí eu queria comprar um especificamente lá um um Macbook M3 se você saber exatamente o que é isso mas era

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vários tem todos os sabores aos são quatro caramba sensacional tá sendo maravilhoso assim eu que tava precisando de uma Eu sempre gosto de comer bebendo alguma coisa e sempre acabava indo pro refrigerante e tal se você toma um refrigerante zéo então não tem muito um problema assim e tal mas o que é legal comecei a substituir o o refri pelo pelo pelos combas da podde aqui principalmente de noite porque e mesmo que seja um refrigerante zero e tal tem cafeína e tem outras substâncias nem um pouco que não fazem nem um pouco bem pro seu

corpo e tá sendo bem legal tô curtindo bastante meus sabores favoritos são o de uva e o de frutas vermelhas esse aqui de uva parece aquele refrigerante de uva famoso então e fica uma delícia no site da poja que também tá na descrição e tem vários tipos de kits diferentes então tem o Kit que vem quatro latinhas sortidas tem o Kit que enfim vem seis latinhas 12 latinhas e o que eu recomendo que você pegue é o de 12 latinhas por quê Porque aí já vem vários sabores para você experimentar E além disso tem fert

grátis para todo o Brasil tá bom então você tá procurando uma bebida é saudável 100% natural não e não tem adição de Açúcar né então acaba sim tem algumas gramas de açúcar aqui mas é o açúcar residual da própria fruta ali na na hora de de fermentar então Ah quem quiser tá procurando uma uma um substituto saudável pro seu refrigerante tá aí na descrição também o site da pod Eu recomendo pegue a caixinha que vem 12 sabores sortidos ali você ganha fret grátis ainda Experimenta todos os sabores tá bom obrigado pode e por mais essa

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que que é o que que é assim o que tá mais Pegando Tua curiosidade que tá mais engajada assim tá mais ocupando espaço no teu cérebro então eu tô com uma demanda importante que obviamente é uma demanda que vem da da minha consultoria do ambiente corporativo né que a gente hoje tem discutido muito o que produz o vínculo porque comal a história da pandemia do trabalho híbrido ou até mesmo remoto a queixa fundamental das empresas é que é muito difícil por exemplo fazer com que a cultura daquela organização se Espalhe entre as pessoas que estão

trabalhando especialmente aqueles que entraram na pandemia ou pós-pandemia que nunca frequentaram aquele ambiente né da empresa com toda a a comunicação interna com com todos os estímulos né que o ambiente de uma corporação Então você vai né tiver tiver oportunidades de conhecer Google Apple e e o ambiente é daquela empresa ele tem a cara daquele negócio então as empresas começaram a falar muito sobre essa coisa da ambientação como é que a gente faz para produzir vínculo e um outro elemento muito importante é que a gente também começou por causa até do do Pek não sei

se você conhece esse autor vou usar que é um neurocientista foi conhecido como Doctor Love durante um tempo porque ele sempre né 20 tantos anos ele trabalha pesquisando sobre ocitocina e ele encontrou um um modelo vamos dizer assim né de desenvolvimento de grupos que ele chama de trust né Inclusive tem um livro dele que chama trust e passou a ser quase que um desejo das organizações beliscar essa esse recurso da confiança da da produção de vínculo entre as pessoas como uma forma de tornar as equipes com melhor performance com com melhor produtividade sem onerar a

saúde mental percebe tem uma equação aqui que precisa ser resolvida que as empresas estão brigando com elas com essa equação que é beleza eu sei como fazer as pessoas ter maior performance eu pressiono eu cobro ou Eu ofereço metas ou eu ameaço tem medos é tem Med ISO mas a pessoas stir medo só que o tulo tá saindo pela latra porque isso tá aumentando demais o Burnout tá aumentando ansiedade tá aumentando depressão nas organizações e tal então não dá para ser por aí a gente tem que construir um outro modelo que seja funcional então isso

tem sido uma coisa que bus ter sido muito buscada né Eh como a gente entrega muito palestra treinamentos para lideranças workshops tal eh eu passei a ter uma preocupação especial em como entregar isso baseado em neurociência baseado em coisa que que não seja apenas vamos sair todo mundo para abraçar umas árvores juntos né que Ok pode funcionar mas tem Provavelmente o tempo de duração meio curto porque assim que aparece o primeiro desafio né você já não tá mais a natureza abraçando árvore Você tá no meio da selva fugindo do leão né Então essa mudança de

cena aí pode não não garantir aquele team building aquela coisa que você quis criar ali aquele vínculo né e as empresas começaram a perceber que is é uma coisa importante então eu fui me aprofundar na questão da ocitocina pá pá pá do próprio pzc e tal Só que tem um negócio muito interessante que é o seguinte a oxitocina ela é um hormônio característico de mamíferos né Por quê Porque ela tá muito relacionada com essa questão H do do útero eh da da lactação do comportamento Maternal da produção de vínculo mãe filhote pá pá pá mas

a gente sabe também que ocitocina é muito importante para produzir vínculo entre grupos especialmente grupos de fêmeas você veja que tem um efeito interessante nas matilhas h de de lobos e obviamente a gente vai ver isso nos cães né você que tá em casa a ideia já deve ter vivido essa experiência de ter uma cadela com gravidez psicológica a gente chama isso de pseudociese ela tem todo o comportamento de como se ela tivesse pren ela rouba lá um bichinho de pelúcia leva pra casinha dela e ela tem até leitinho na teta né ela produz leite

e tal isso acontece dessa forma por Olha que fenômeno interessante na matilha uma fêmea vai parir 10 filhotes só que ela não vai ter menor condição de cuidar desses 10 filhotes porque eles são nômades como que ela carrega os 10 filhotes então não pode todo mundo todas as fêmeas parirem simultaneamente então algumas não engravidarão propriamente dito mas terão pseudociese e poderão não só cuidar como amamentar o filhote da outra isso tem muito a ver com citocina que provoca o comportamento Maternal bom beleza entendi um vínculo aqui possível que é esse vínculo do cuidado do parental

né mas como é que você vende isso pras empresas aí o pack quis construir um algoritmo para isso que chama trust que é todo um conceito lá de que você tem que valorizar bom é é um acrônimo n ele pegou a palavra oxitocina em inglês colocou uma coisa pro outra coisa pro x outra coisa pro tal e criou ali um um um Frame né um work frame de Ah eu preciso criar confiança eu preciso fazer com as pessoas se sintam valorizadas pertencimento segurança psicológica P criou lá vários itens para isso e realmente é dessa forma

que as pessoas têm trabalhado bastante e tal só que quando você mergulha no fenômeno da oxitocina você vamos lá vamos entender onde que ela é produzida ela é produzida num pedaço da hipófise chamado neurohipófise tá que que é a tal da neurohipófise que que é hipófise primeiro que que é hipófise começar do começo bo hipótes é uma glândula tá é uma glândula que fica H en Se você pegar o seu pál mole o teto da sua cabeça da sua boca né ela fica num chamado num lugar chamado cel túrcica você não tem como detectar mas

só para você entender o lugar que nós estamos falando e essa glândula que é hipófise ela tá conectada com o hipotálamo esse sim uma região ali do diencéfalo do cérebro bem famosinho Então existe esse eixo hipotálamo hipófise pois bem só que a hipófise ela tem duas porções ela tem uma porção chamada adeno hipófise que é produz que que é originária de um tecido glandular mesmo não sei se isso vai significar alguma coisa para você ou pros seus ouvintes mas o mesoderma é o folheto do meio do embrião então quando a gente vai formar o embrião

formam-se três folhetos de tecido imagina como se tivesse três envoltórios assim tá tem um de dentro um do meio e um de fora o de fora vai forar pele e o sistema nervoso curiosamente o ectoderma o mesoderma vai formar glândulas algumas vísceras o endoderma vai formar outro órgãos beleza essa estrutura da adenoipófise vem embriologicamente um tecido glandular beleza normal mesma coisa que você falam de tireoide paratireoide em qualquer glândula adrenal tal adrenal também tem uma exceção Zinha Então esquece adrenal que adrenal também é mista é o a medula da adrenal também é um tecido diferente

no caso da hipófise ela tem então metade dela é adeno e a outra metade é neuro que que isso significa a neurohipófise não é produzida a partir de um tecido glandular ela é tecido nervoso ela é um prolongamento do hipotálamo então o que que acontece tem um neurônio cujo corpinho dele tá no hipotálamo e o axônio tá na hipófise na neurohipófise quando você estimula o corpinho lá no tálamo o impulso nervoso vem pelo axônio e libera o neurotransmissor ó que eu tô colocando entre aspas por quê Porque ele vai cair na corrente sanguínea ele não

vai atuar no tecido sobre outro neurônio ele vai cair na corrente sanguínea logo ele vai ser um hormônio hum ele não vai ser um neurotransmissor ele vai ser produzido por um neurônio ele vai ser liberado por um neurônio mas ele vai cair na corrente sanguínea isso acontece também com a medula da adrenal que libera adrenalina É o mesmo fenômeno um tecido neuronal produzindo uma substância que Tecnicamente é fruto do produto de um neurônio mas vai virar hormônio porque cai na corrente sanguínea e se espalha pelo corpo todo muito bem vamos voltar na ocitocina a neurohipófise

produz dois hormônios oxitocina e um outro que chama-se vasopresina que também foi conhecido durante muito tempo como hormônio antidiurético adh quem conhece um pouquinho de biologia deve lembrar desse cara vamos lá vamos tentar arrumar a casa o hormônio antidiurético ou vasopresina ou um nome até mais elaborado que é arginina vasopresina se tiver algum purista aí eh para não ficar chateado comigo eh ele tem um efeito muito interessante no rim em condições normais a todo instante sendo liberado em pequenas quantidades ele é capaz de regular a quantidade de água que vai para tua Então vamos lá

nós estamos tomando água aqui pá esse ingerindo água não sei o qu eu libero esse hormônio antidiurético não desculpa eu inibo a liberação do antidiurético e faço mais xixi me livro da água tá sobrando água daqui a pouco se eu por alguma razão ficar em em privação de água diminuir minha ingesta de água e meu sangue começar a ficar grosso vai fisiologistas perdão sangue grosso tá desculpa que na verdade tá mais denso tá com maior concentração porque perdeu água você vai liberar esse hormônio antidiurético para você reter água e diluir o sangue faz sentido tudo

isso só que isso em pequenas quantidades Quando é que a vasopressina é liberada em grandes quantidades quando você tem uma hemorragia por exemplo uma perda sanguínea Importante que pode levar o indivíduo ao choque hipovolêmico choque por perda de volume sanguíneo você morre disso uma hemorragia importante sei lá um acidente que rompe uma matéria é óbito às vezes demora minutos pra pessoa ir a óbito né Por causa desse choque hipovolêmico nessa hora a hipófise desesperadamente libera grandes quantidades de vasopressina para fazer três efeitos ao mesmo tempo Primeiro obviamente o rim não pode fazer mais nenhuma gota

de xixi segura toda a água que tiver porque nós vamos ter que fazer sangue nós precisamos de volume nós precisamos de pressão pressão hidráulica hidrostática entendeu né preciso que a água Gere força se não vai ser sangue pelo menos tem que ter água né Então segura o xixi todo segundo fenômeno aumenta a a contrai os vasos sanguíneos como se você estivesse apertando a boca da mangueira para aumentar a pressão de novo pressão problema é que a pressão sanguínea para poder chegar sangue no cérebro para poder chegar sangue nos órgãos de pressão problema nem é quantidade

de sangue é pressão eu não posso deixar a pressão cair que é o tal da pressão baixa você desmaia por quê Porque o sangue não tem força para chegar nos lugares caramba eu nunca tinha entendido o que queera significava pressão alta pressão baixa é isso é a força que o sangue tá indo exato faz todo sentido né né porque você especialmente um animal bípede como nós suprir o cérebro da quantidade adequada com a pressão adequada de sangue é um Desafio tanto que se alterações de pressão pode levar hemorragia porque você estour os vasos sanguíneos eles

não aguentam a pressão então é uma é Sutil A Paradinha mas não fica com medo porque a gente tem três sistemas para manter a pressão é que a gente é muito bom em cagar com tudo S três sistemas de controle a gente consegue derrubar os três e ter pressão alta aí fala assim ai o corpo é frágil porque tem um vulnerável porque a pressão do sangue não meu filho você não fez não fez atividade física comeu errado comeu sal pelas tampas tava ótimo do nada não tem nada do nada você vi derrubando esse negocinho até

o dia que você não conseguiu mais consertar tá vamos voltar pra vaca fria A vasopresina então tem esse papel segura toda a água que der para segurar máximo rar ele entra em anúria que a gente chama ele simplesmente não produz mais uma gota de xixi é uma emergência e vaso uma vaso construção robusta para o pouco de sangue que tiver conseguir manter a pressão e um fenômeno cardíaco também ela também ajuda o coração a bater mais forte leva o coração ao máximo Mas aí tem adrenalina tem outros fenômenos que são até mais eficientes bom quando

é que a gente libera vasopressina quando a gente tá numa situação de guerra sim de luta Vamos pensar ali num animal disputando uma uma um poder numa num grupo ou um animal fugindo num Predador [ __ ] tomou uma mordida do Predador pegou numa numa num vaso começou a vazar sangue para hemorragia bizarra mas ele continua que que a gente descobriu que a vasopressina tanto quanto a oxitocina é um hormônio importante pro gregário pro vínculo Então se tudo for desse jeito né porque eu ainda tô engatinhando nessas pesquisas né mas tô muito animada com elas

porque provavelmente nós já usamos isso só que a gente não sabe como é que chama que é quando a gente se une na guerra na dificuldade né a gente agora passou por essa por essa história no Rio Grande do Sul bizarra né até fica aqui para quem né minha solidariedade meu pesar porque é uma destruição eu conheço Porto Alegre conheço muito da região a gente tá sempre palestrando tenho clientes importantes no Rio Grande do Sul Fica aqui minha solidaridade meu abraço apertado para cada um deles mas o que a a gente viu foi as pessoas

se ir manando na na dificuldade na dor na no que perde e e me parece posso estar equivocada que isso tem mais força até do que o vínculo do afeto como se sabe quem tava comigo na hora que eu sangrei até quase morrer é com quem eu posso realmente contar faz muito sentido faz não faz não tô louca né não faz muito sentido eu tô nessa pira Agora eu tenho T duas pira a minha história do Vêneto que agora eu sou do Vêneto eu preciso descobrir essa origem que eu tô com meu Encantamento com com

Vênus tem a ver com o fato dele ser um povo antigo Guerreiro mas ele tinha uma deusa era uma sociedade que tinha uma deusa em vez de ter um Deus feminina Reia que interessante a deusa chamava Reia é a é rea né na verdade que é a que é ol interessante Porque os povos que antigos eles eles tinham essa adoração pra fecundidade É verdade para para o que gera pra vida e alguma hora a gente perdeu esse esse essa dimensão cara a gente começou a achar que a lei a ordem e o controle e a

força eram mais importantes né não sei tem essa coisa aí a gente teria que fazer um Manifesto feminista aqui para defender isso eu vou deixar para um outro dia eu volto em setembro com o livro você me deixa fazer um Manifesto de 5 minutos de mas essa ideia né de que se a gente não tivesse contraponto do feminino e do masculino e não entender que tem hora que eu me vinculo pelo afeto mas tem hora que eu me vinculo pela dor e no fundo o verdadeiro vínculo vem desses dois movimentos porque se eu tô lá

no ambiente organizacional e a casa começa a cair quando começa a cair é cada um por si acabou a casa acabou o jogo entendeu se a gente só se une quando tá dando tudo certo mas na hora do vamos ver que a comissão vai ser dividida farinha pouca meu Pirão primeiro não tem um grupo entendeu então enquanto o pousar que tá estudando oxitocina e a confiança produzida pelo amor eu tô querendo estudar um pouco essa confiança construída pela dor pela guerra pelo pela dificuldade pela vulnerabilidade para que a gente possa transformar o difícil em recurso

sabe a dor em saída Essa é a grande sacada da vida assim num nível Acho que sim porque a dor não tem escapatória você vai sofrer vai sentir dor né A grande questão é qu bem você lida com isso né se você encontra maneiras de enfim ter um grupo por exemplo que te ajuda nesse aspecto todo cara você vai muito longe eu acredito né a você assim se a gente for levar isso para para esses jogos Romanos os sei lá Os Gladiadores ou as lutas marciais é esse lugar aonde o indivíduo sangra né Vamos na

na alusão a vasa oprina sangra até quase morrer mas não morre porque o grupo salva né que experiência né você tava falando para você em off né falar aqui pessoal do jitsu quem faz Sabe o que eu tô falando que é um nível de Irmandade assim amizade muito diferente do que você consegue e no dia a dia assim porque ali você tá Passou uma hora enforcando um ao outro às vezes dando joelhada sem querer e tal e no final tá tipo todo mundo muito bem conversando se ajudando eh sempre quando alguém tem algum problema se

lá teve um um uma pessoa que teve filho lá no negócio todo mundo se juntou comprou fralda um monte de coisa sabe então é é muito interessante isso eu acho muito interessante e fica parecendo na verdade quando a gente tem né eu não é minha praia não é por nada não é minha praia porque quem sabe eu não tenho conhecimento suficiente para eu joguei capoeira quando eu era m uh gosto da Ginga da Capoeira da malemolência né que não tem a porrada tem a a oportunidade da porrada mas você não dá porrada né você tá

com a com o pé na cara da pessoa mas você não vai chutar né Eu acho isso legal é legal mesmo mas e e tem esse esse esse negócio da colaboração né porque os escravos treinavam a capoeira para se defenderem e ali eles tinham vínculo né então era para matar você conseguia matar com a capoeira mas não na hora que você tava jogando ali entre o grupo né Mas voltando na na Perspectiva do MMA por exemplo dessas lutas que são muito violentas que as pessoas saem muito arrebentadas né Deve ter ali alguma produção de valor

não pode ser só o desejo eh da dor entendeu tem que ter alguma coisa mais ali e as pessoas ficam fascinadas nisso né eu vejo Às vezes as pessoas comentando Ah porque Fulano vai lutar com c clano e aí fica vai todo mundo pro bar como se fosse um jogo numa final de Campeonato e tal eu f fico olhando o movimento e falo nossa tem alguma coisa aqui que a gente não entendeu ainda profundamente e que pode ser um recurso para nós não tô fazendo apologia da violência nem da agressividade mas entender que a gente

sabe experimentar esse lugar da dor e reconhece nele uma uma uma potência um lugar de vínculo imagina como era lá se você ia pra guerra [ __ ] o cara que trazer você de volta carregado no braço pois é era o teu amigo quando você vê esses filme 300 não sei o que não sei o que não sei o que o outro carrega o p a perna para trás o cara só tem o tronquinho do cara e a cabeça os negos leva ele de volta ou o cara que morre nisso eu vi muito no Vikings

o cara O Guerreiro tem que morrer no campo de batalha porque ele é honrado né Essas coisas não são besteiras que figuram no nosso Imaginário nos tem alguma coisa aqui é verdade alguém tinha que unir todas as os as bo culturas numa só velho das coisas boas de cada cultura morrer na batalha Hoje em dia a gente não vai morrer na batalha mas existe um simbolismo né sim você ir até o ponto onde a sua pele tá em risco iso é o ponto ex pô se você vai palhar que seja tentando é que tem um

pouco dessa coisa do Empreendedor né Eu como empreendedora eu eu eu tenho esse respeito de quem põe a pele em risco sabe de quem fica com chaque especial arrebentado para pagar uma folha de pagamento de quem quem eu fiz durante muito tempo eu falo isso as pessoas não acreditam mas eu comecei com a empresa e eu até conseguia rodar o dinheiro ali no mês ao mês mas não tinha folga então chegava na época do 13º eu tinha três quatro funcionários eu tinha que pegar o meu 13º da universidade para pagar o 13º deles entendeu Tipo

você faz isso acreditando naquilo que você tá fazendo então é uma dor é um tipo de dor você tá abrindo mão do que lhe é mais caro para oferecer pro outro na expectativa de que aquilo vai gerar uma coisa que é muito mais profiqua muito mais produtiva que gera muito mais valor sabe você tá acreditando que vai gerar valor com aquele ato senão você não faria aquele ato você tá abrindo mão faz é porque você é boazinha não é você tá acreditando que aquilo pode te levar em algum lugar o empreendedor tem essa essa visão

enquanto a pessoa que ah não eu prefiro um salarinho que bate ali o né todo mês ela tá dizendo assim olha eu até posso entregar valor mas eu queria um pouco de segurança antes isso pode ter a ver com personalidade sabe quem que vai est lá na frente da batalha e quem vai est atrás fazendo a comida para quem tá lá batalhando tudo bem tem espaço para todo mundo precisam ter todo precisa ter todo mundo né exato mas a gente entender que qual é o valor de cada um desses elementos então tem a oxitocina né

trabalhando ali no no alimento no Cuidado na garantia das próximas gerações no Cuidado com as crianças a gente nasce muito vulnerável né a oxitocina pra gente é essencial a gente nasce muito vulnerável porque a gente é prematuro você sabe disso né que aspecto aspecto de que a medida que o nosso crânio foi aumentando de diâmetro começou a rolar um um probleminha né Ah tava mais dificinho de passar né então muitas fêmeas não sei se dá para chamar de mulheres porque eu não sei se já é no ponto homo né Mas provavelmente alguma coisa bem perto

disso começaram a morrer de parto muito certo então aumentava a chance de sobrevivência as fêmeas que tinham filhos prematuros caramba certo aí a gente nasce meio inútil enquanto enquanto sei lá um macaco já nasce pulando toal Total não sei na verdade mas um sei lá uma rena um sim mas pensa num pensa numa coisa que todo mundo conhece um gatinho É verdade dois três dias ele abre o olho e Rua É verdade tô no jogo certo ele vai poder morrer obviamente mas ele anda ele vai poder buscar a mãe e buscar a teta se o

filhote humano não for pego no colo e apresentado a mama ele ele não tem a menor condição de achar esta mama no mundo certo não tem ele vai morrer de fome e acabou para ele certo então a gente nasce muito vulnerável mesmo então para nós como espécie isso é ainda mais importante o tal do vínculo parental o tal do vínculo do comportamento materno então sim pra gente a ocitocina é fundamental pros mamíferos em geral mas pra gente é fundamental agora dizer que a gente também não aprendeu com a guerra com a luta com o esforço

com a dor e que a gente não se vincula nesse lugar acho que a gente tá perdendo uma oportunidade sabe de entender o que que é a dor pra gente porque a gente foge muito da dor né É É um uma coisa que eu acho que veio não é da natureza é da cultura Ah é eu acho cara não é da natureza que não tinha opção antes né Mas pensa é não tinha opção e tinha a ver com com o cálculo né eu vou me expor a uma potência de dor mas eu tenho um ganho

aqui X então eu vou lutar lá eu sou um um macho jovem com a testosterona subindo e eu tô vendo lá aquele outro macho fortão lá todo poderoso que come todo mundo tipo que tá dominando a parada toda e tal eu vou matar esse cara vou matar esse cara eu vou dar um jeito que eu vou à luta com ele até o fim vamos ver quem fica olha que interessante isso pra genética certo o g que vai começar a se reproduzir ali é um g mais novo que ganhou uma batalha mas ao mesmo tempo quem

se vincula vamos vamos dizer que esse Líder ainda tá muito forte e a hora que ele é atacado por esse jovem ele é protegido pelos outros tem um vínculo ainda então o próprio grupo tá escolhendo é quase democrático é quase político é muito louco isso eu não sei qual o desdobramento até onde isso explica o comportamento humano Porque tem uma parte disso que eu acho que é cultura sabe mas a gente não fugiu da dor sempre muitas vezes a gente encarou a dor para conseguir alguma coisa que tinha atrás da para lá da dor eu

acho que a hora que a gente começou a fugir da dor a gente começou também a fugir dos melhores resultados sabe faz muito sentido isso hoje a gente tem opção de não sofrer tanto di a gente vai sofrer mas a gente vai eh anestesiar esse sofrimento de alguma forma com prazer sim sim sim e tudo pequeninho né tudo no modelo tiktok exato é pouca dor e pouco prazer verdade não é é muito pouco prazer existe uma relação no cérebro de dor e Prazer assim aquele livro lá como chama nação dopamina que fala sobre isso é

da Anne LAMB né E na verdade o que a Anne tá tratando ali é um pouco daquilo que eu tava te falando sobre a tolerância do sistema ah el tem uma imagem que é um assim porque na medida em que você vive o vício você tá antagonizando a dor procurando o prazer né que foi aquilo que eu tava te falando muitas vezes eu vou buscar o prazer não porque ele é bom mas porque ele diminui uma coisa ruim né mas eu acho que o que que você tá falando dessa relação de dor e Prazer tem

um aspecto patológico né que tá dentro do do SAD masoquismo não pode nem patológico acho que tem que tomar um pouco de cuidado com isso porque às vezes as pessoas estão Vivendo muito bem ali e tão felizes whatever né a psicologia Vai dizer que não temos que investigar isso aqui porque tem alguma coisa errada mas eu não sou tão purista assim Acho que as pessoas têm um pouco mais de liberdade de fazer exercícios de existência whatever né não vou ficar condenando as pessoas por isso mas eu tenho para mim uma perspectiva assim de que o

prazer que a felicidade que nós vamos experimentar vamos usar assim né um termo um pouco mais genérico assim é um pouco relacionada à quantidade de dor que a gente foi capaz de suportar entendeu Pode ser que isso seja uma experiência pessoal mas eu consigo ver ali na dinâmica da amida lá com os núcleos da base esse jogo acontecendo sabe então se eu puder obviamente gerar um comportamento que faça com que eu consiga antagonizar uma dor muito importante um prejuízo muito importante esse esse comportamento vai ser muito mais marcado com dopamina entendeu do que se fosse

apenas um ganho trivial porque você realmente resolveu um problema com aquele comportamento um problema real que você tinha de uma ausência de comida de uma ausência de conforto imagina quando isso é um outro que te que te propõe Como assim uma outra pessoa alivia sua dor total imagina onde que vai o vínculo e a correlação com essa pessoa eu acho que a paixão tem tudo a ver com isso sabe que a paixão é dopaminérgica né E aí você olha para aquela a pessoa e fala você apazigua minhas dores pode vir aqui que tô te querendo

depois pode ser que isso não veria amor né porque o amor transcende essa relação de necessidade ou deveria transcender que é tipo não tô te amando porque você quebra meus Galhos ou resolve minha vida eu t chamando porque a sua existência é incrível tô te chamando pelo que você é Nossa é muito massa né não pelo que você representa para mim isso é um amadurecimento da relação né por isso que a gente vai entender dessa paixão que me faz ficar vinculada a você que eu te ligo todos os dias 40 vezes por dia quero saber

onde você tá tenho ciúmes lá lá lá e vai transcender pro tipo luts eu gosto de você tão incrível que eu quero só que você seja feliz cara se você vai ser feliz longe de mim se vai ser feliz comigo a hora que você quiser eu só quero você feliz aí a gente foi pro amor né é e não porque você me faz coisas que apaz igam minha dor minha rejeição minha ausência minha menos-valia minha minha pouca autoestima Ei ser humano não uma caixinha de surpresas Carla Muito obrigado querido mais uma vez papo incrível você

você é um humano incrível L pelo trabalho que você faz eu queria te agradecer até porque você permitir dar voz né esse espaço que você conquistou dar voz para que a gente possa falar de ciência por aqui não é qualquer canal que deixa a gente falar 3 horas de ciência Então queria te agradecer muito por tá inclusive fazendo uma dobradinha aqui você já me convidou até para um terceiro daqui a pouco eu vou ter que virar sócio desse negócio Obrigado cara obrigado pelas Obrigado pelas palavras é Foi muito massa mais uma vez eu gosto muito

de você gosto muito dos Patos que a gente tem aqui eu tô te esperando na comunidade gente você vai ser uma figura vou botar você de sócio fundador lá isso Estarei lá com certeza Então tá bom querido Carlas H você quer divulgar a a alguma coisa específica ah qu divulgar tua comunidade pessoal tá aqui no YouTube acho que tem uma potência de est lá me visitando no nada trivial nós chegamos em 14.000 agora eh na outra vez que eu vim aqui muita gente chegou por lá então espero que isso se repita que quem esqueceu né

foi mas esqueceu que volte Ativ Sininho nada trivial no YouTube o Instagram eu produzo bastante coisa mas geralmente são os cortes do YouTube e tudo mais que a grande produção vai pro nada trivial mesmo e esse projeto novo né porque eu tenho muitas coisas tenho empresas de cursos tenho consultorias a gente tá dando palestra para cima e para baixo né Há muito tempo já tô muito tempo nessa estrada mas eu tô especialmente feliz com a comunidade um pouco pelo que eu te falei né quem sabe a gente vai est lá pelo amor mas também vai

est lá para resolver as dores né e as pessoas podem vincular-se por lá porque pode ser um espaço de compartilhamento inclusive de frustrações dores necessidades então eu quero ser uma curadora desses conteúdos que são de difícil acesso e e meu grupo né Eu tenho um time muito forte de especialistas que trabalham comigo hoje já nós somos quase 30 pessoas trabalhando juntos é um time que vai poder atender essas necessidades então a gente tá muito feliz dia 17 de junho a gente lança mas até lá você quiser ir lá experimentar conhecer a comunidade a gente já

tem lá um uma campanha para sócios fundadores para membros fundadores da comunidade que é quem vai entrar antes do dia 17 Então vai ser a gente que vai poder tocar grupos vai fazer gestão de conteú também junto conosco tô feliz com isso L é para arejar né porque fic muito tempo fazendo a mesma coisa Não mas é muito legal também o formato comunidade assim né PR eu vou lançar uma também massa PR mais sobre YouTube ah legal ensinar essa mágica que você sabe fazer muito bem aqui né querido feliz da vida estar aqui contigo obrigada

gente todos os links da cara estão na descrição vão lá acompanhe ela e é isto tchau tchau tchau tchau i