COMO DOMINAR SUAS EMOÇÕES | 15 ENSINAMENTOS PRÁTICOS

se liga galera nesse vídeo aqui eu trouxe para vocês alguns Ensinamentos sobre inteligência emocional se você tá buscando aprender a lidar melhor com seus sentimentos e também com os sentimentos dos outros Você tá no lugar certo para quem não me conhece prazer o meu nome é Logan e para quem já conhece tô hoje com mais um vídeo dessa vez Nossa quase faltou mais eu reuni alguns ensinamentos do livro as coisas que a gente só vê quando desacelera que é um livro sobre inteligência emocional que aborda diversas áreas da nossa vida o esquema vai ser o

seguinte eu vou ler o ensinamento do livro Vou refletir um pouco sobre ele com você e vou partir pro próximo fechou eu não faço a mínima ideia de quantos ensinamentos vão ter nesse vídeo pois eu tô gravando ele totalmente sem roteiro eu simplesmente separei os ensinamentos que eu mais achei que agregariam na vida de vocês e vou ir selecionando eles aqui de forma aleatória pra gente ir trocando uma ideia até eu achar que já tá bom o tempo de vídeo Bora lá o primeiro ensinamento eu gosto muito dele é o seguinte conhecemos o mundo apenas

pela janela da mente quando a mente tá agitada o mundo também tá e quando a mente tá em paz o mundo também tá ou seja o mundo é experimentado de acordo com no estado mental de cada um Quando a nossa mente tá bem cara a gente tá alegre compassivo o mundo também tá assim se a nossa mente tá repleta de pensamentos negativos o mundo ganha Esse aspecto como o mundo tá para você reflete sobre isso e se você chegar num numa resposta que não é agradável tipo O Mundo É triste o mundo é muito corrido

ou qualquer outra característica negativa foque nos seus pensamentos o que tá fazendo você pensar negativamente Como que você pode reverter isso esse deverá ser o seu objetivo principal para que você mude Essa realidade a próxima frase o próximo ensinamento é o seguinte uma família passei em meio a folhas caídas No Outono o pai pega o filho de 5 anos no colo e o menino enche de beijos Imagina isso daí cara a mãe os observava com um sorriso se tirarmos um momento para olhar em volta veremos que estamos cercados de momentos adoráveis muitas pessoas já me

perguntaram o que é felicidade para mim porque é algo muito subjetivo né minha resposta sempre é a mesma são os pequenos prazeres do nosso dia a dia é o como meu cachorro fica feliz com a minha presença é o tempo que eu passo com a minha namorada é o tempo que eu passo com pessoa que eu simplesmente considero muito é o momento em que alguém me para na rua e me diz o quanto meu trabalho ajudou ela é um momento que eu falo cara não aguento mais vou jogar meia hora aqui uma hora velho vou

desativar as notificações não quero saber de mais nada só quero jogar um pouquinho é o momento das minhas orações caraca mano eu posso falar com todo poderoso que doideira diretamente Então para mim felicidade é isso é saber valorizar as pequenas coisas do nosso dia a dia Na minha opinião quando a gente começa a fazer isso a gente começa a ser mais feliz e na sua cara PR você o que que é a felicidade comenta aí terceira frase terceira reflexão meu querido e jovem amigo por favor não se sinta desestimulado só porque você tá um pouco

para trás a vida não é uma corrida de 100 m contra os seus amigos mas a maratona de uma vida inteira contra si mesmo eu gosto dem mais essa frase e eu tenho certeza que ela vai impactar muita gente porque hoje em dia uma das coisas mais fáceis é a gente se comparar com outros pessoas e isso é extremamente nocivo se você tem esse costume pare e reflita sobre essa frase o quarto ensinamento vem da seguinte frase uma árvore majestosa é a primeira a ser cortada para virar madeira enquanto uma mais modesta continua viva da

mesma forma um verdadeiro mestre esconde a própria virtude e nunca se gaba da própria excelência Cara essa frase aqui é muito mais profunda do que parece o que que essa frase tá dizendo pô cara se você tá estudando não fala PR os outros que você tá estudando para concurso fica quieto cara se você ficar falando PR os outros que você estuda para concurso o que que vai acontecer a árvore vai ser cortada e vai virar madeira vai começar pessoas a te criticar pessoas da sua própria família pessoas que vão ficar te questionando E aí não

passou em nada esse ano vai começar a trabalhar quando pô estuda estuda estuda estuda e não passa em nada se você deixa entender que você tem bastante dinheiro vai brotar a pessoa do chão te pedindo ajuda financeira se você rejeitar capaz de você arrumar briga com essa pessoa essa frase aqui vai muito pena você pausar o vídeo e parar para refletir em tudo que ela pode se encaixar por se o cara é um investidor B ário e não falar para ninguém que ele investe se ele se portar de forma humilde se vestir de forma modesta

ele vai poder andar na rua tranquilamente ninguém vai saber que ele é bilionário ninguém vai nem desconfiar meu parceiro igual o luí barim é investidor pessoa física da bolsa Brasileira hoje em dia a galera conhece ele porque a filha dele trouxe ele pra mídia mas no passado nem a filha dele sabia que ele era bilionário cara a filha descobriu que o pai era bilionário Quando tava indo de buzão pra faculdade e viu na capa de uma revista em uma banca a cara do do pai dela com o título as maiores fortunas da bolsa Olha que

doideira cara olha que lição eu não falar o nome da minha namorada no mostrar a cara dela nas minhas redes faz com que ninguém venha se intrometer se um dia eu terminar não vou precisar fazer aquele anúncio igual vários influencers faz porque a maioria das pessoas sabem nem que eu namoro cara cara para e reflita sobre o como ser Modesto humilde discreto low profile pode te ajudar e te livrar de várias situações desnecessárias quinto ensinamento vem da seguinte frase você Costuma se sentir Solitário na escola ou na faculdade talvez o seu coração esteja fechado para

as pessoas à sua volta ah eu não entendo essa pessoa eu sou melhor do que ela a galera aqui dessa sala não quer nada com nada se você pensa desse jeito como poderia não estar Solitário Abra seu coração e converse com as pessoas cara logo você vai perceber que elas não são muito diferentes de você o tanto de comentários que ho já ali de pessoas que se encaixam exatamente nessa frase não tá escrito Apague essas afirmaçõ ses do seu coração trate as outras pessoas como se fossem velhos amigos que você não vê há muito tempo

quando você abaixar Aguarda a pessoa também vai fazer o mesmo fazendo isso você vai conseguir ser colega de todo mundo e claro vai ter um grupo de amigos mais próximo colega não é amigo né sexto ensinamento vem da seguinte frase essa aqui é muito boa mano o Rido da motocicleta perturba mais o piloto do que os outros o piloto só poderá culpar a si mesmo quando ficar mais velho e não conseguir escutar direito quando você fala mal das pessoas isso machuca mais você do que os outros porque a sua negatividade é mais ruidosa dentro de

você essa aqui pega na alma fala tu Esse é aquele ensinamento que nos faz lembrar de que devemos se afastar na negatividade porque isso realmente afeta nossas vidas recentemente eu gravei um vídeo pro Canal dois reagindo a rotina de um garoto buscando ser milionário e a galera no chat estava criticando ele falando que ele era herdeiro pá e eu parei e falei rapaziada para de falar mal do cara porque ele é rico mano parem para refletir vocês querem ficar ricos né como é que vocês vão ficar ricos sendo que você você critica os ricos enfim

essa frase é bem mais profunda do que apenas esse único exemplo Vale também sua reflexão sétimo ensinamento ótimo também cara se liga nessa frase As pessoas dizem coisas que nos magoam porque elas mesmas estão magoadas quando encontrar alguém que esteja irritado que tá fazendo maldade contra você pensa em que situação horrível essa pessoa deve est cara simplesmente fica quieto olha pra pessoa e fala ô Deus te abençoe viu e segir em frente você vai est evitando fadiga você vai estar demonstrando no controle emocional em não rebater você vai est praticando a empatia porque você conseguiu

se botar no lugar da outra pessoa e ver que cara essa pessoa deve est sofrendo para caraca né para tá assim mano a melhor coisa que você pode fazer quando alguém tá tentando te magoar tá te criticando mano é ficar quieto e só concordar mano pega o que ela falou reflita se algo de ruim que ela falou sobre você for verdade busque melhorar se nada for verdade é bem provável que tudo que ela falou sobre você na verdade é tudo que ela é pois se não fosse ela não teria percebido isso em você oitavo o

ensinamento vem da seguinte frase a vida é como uma fatia de pizza parece deliciosa no anúncio mas na prática não é tão gostosa quanto tínhamos imaginado quando você sentir inveja da vida de alguém lembre-se da Pizza do anúncio sempre parece melhor do que de fato é essa é auto explicativa né a gente nunca sabe o que que uma pessoa tá passando ainda mais hoje em dia na época do Instagram na telinha são todos perfeitinhos mas e na vida real o que essas pessoas estão vivendo o que que elas estão passando o que elas são de

verdade a questão nono ensinamento vem da seguinte frase a maioria das pessoas não é capaz de perceber a diferença entre uma garrafa de vinho barata e uma cara a diferença dos valores é o preço da sua vaidade Essa é boa para se refletir principalmente acerca de coisas relacionadas ao dinheiro para que que serve um carro para te levar com segurança de um lugar pro outro por que que você prefere ter um Porche do que sei lá um HB20 por conta da sua vaidade porque um Porche é mais bonito chama mais atenção essa é a verdade

aquela famosa frase né muitas pessoas gastam dinheiro que não tem para comprar coisas que não precisam para impressionar pessoas que não gostam esse ensinamento é muito bom também cara décimo ensinamento vem da seguinte frase bem curtinha O importante não é ter razão é estarmos felizes juntos todos nós temos crenças valores pensamentos que consideramos fundamentais dos quais não podemos imaginar abrir mão acreditamos que são ideias refutáveis isso no seu ponto de vista Mas a gente sempre vai compartilhar espaço com pessoas que compartil de outras convicções que não tem a ver com a nossa a gente pode

entrar em briga por conta de visão política de crença religiosa por valores pessoais aí eu te pergunto vale a pena a gente não deveria se importar mais com a pessoa que tá sentada na nossa frente não é melhor a gente estar juntos e felizes do que com razão e sozinhos tentar convencer alguém a adotar nosso ponto de vista é a obra do nosso Ego e mesmo que no fim estejamos certos o ego nunca vai estar satisfeito Ele sempre vai buscar uma nova discussão para se meter Enfim lembre-se gente estar certo não é nem de longe

tão importante quanto ser feliz com alguém 11º ensinamento vem da seguinte frase você quer ser feliz ou quer parecer feliz não ligue para o que o mundo diz que você deveria fazer para ser feliz seja verdadeiro consigo mesmo e descubra o que que é de verdade essa frase aqui eu selecionei especialmente pra galera que segue os sonhos dos pais e não os seus próprios lembre-se ao escrever a história da sua vida nunca deixe que outra pessoa além de você pegue a caneta 12ª frase pra gente refletir é a seguinte existem aqueles que querem ser bem-sucedidos

para poderem mostrar a quem os subestimou que são capazes mas o que acontece depois que você alcança o sucesso o que fazer depois de provar que eles estavam errados se quer mesmo ser bem-sucedido não use os outros como motivação Pois é né Depois que você mostra que eles estão errados o que que te resta um vazio já que essa era a sua motivação principal Pense nisso Vamos pro próximo tá acabando vi aqui que já tem uns 10 minutos de vídeo Então vou até o 15º ensinamento para fechar com o número redondinho 13º ensinamento vem na

seguinte frase quando tiver que tomar uma decisão importante não perc oona por conta disso apenas tome aquele remédio especial chamado tempo e espere seu inconsciente vai procurar resposta dois ou três dias depois a resposta vai aparecer quando você tiver acordando tomando banho ou falando com algum amigo tenha fé na sua mente inconsciente se de um tempo é isso rapaziada não tome nenhuma decisão séria de imediato falha pra pessoa precisa de um tempo para pensar em no máximo três dias dou a resposta e aqui vai outro bizu para toda pergunta que te fizerem onde você tem

que responder sim ou não se a resposta não for imediatamente sim então com certeza é um não não existe talvez cara 14º ensinamento penúltimo esse Eu gosto bastante é o seguinte não tenta controlar as pessoas à sua volta você nem sequer consegue controlar propriamente o que faz você pensar que pode controlar os outros A mudança vem de dentro não adianta enquanto a pessoa não acordar pra vida ela não vai mudar e acabou eu já dei um exemplo de um amigo meu aqui que tinha uma mãe muito ciumenta ele leu um livro sobre a situação dela

e repassou o livro para ela ler para ela melhorar nessa situação e o que que ela fez no meio do livro Ela falou que não queria mais ler ela com certeza se reconheceu ali e simplesmente ignorou aquilo da mesma forma se você é uma pessoa que é estudiosa e tem um amigo muito próximo que não tá nem aí para nada você quer incentivar essa pessoa a começar a buscar uma vida melhor também não adianta a pessoa não quer cara a pessoa não tá nem aí Foca no teu dá uma isso pare de concentrar suas forças

em tentar mudar a atitude de alguém o jeito de alguém é inútil a pessoa só vai mudar se ela querer mudar ou seja eu fiz um vídeo falando sobre como eu mudei de vida como os estudos mudaram a minha vida como que eu fiz para chegar onde eu tô agora as pessoas que realmente queriam mudar de vida que estavam dispostas a batalhar a fazer por onde viram o vídeo e ficaram caraca mano é possível olha da onde o menor saiu onh onde ele chegou mano muito mano que vídeo o próximo sou eu nessa já as

pessoas que falam que queer mudar de vida da boca para fora viram um vídeo Talvez tenham tido al um incentivo momentâneo mas que depois passou continuo vivendo a vida no modo deixa a onda me levar a mudança vem de dentro lembrem-se disso agora o último ensinamento 15º que é o seguinte meça o seu valor não pelo saldo da sua conta bancária Mas pela frequência da sua generosidade olha para trás aí você tem sido Generoso seu valor tá lá em cima ou tá lá embaixo Você é do tipo de pessoa que quando o mendigo pede ajuda

você ignora ou fortalece porque é pouca coisa né cara R 2 O cara tá pedindo para ajudar a comprar alguma coisa uma ervilha um milho um pote de sardinha no mercado Você é do tipo de pessoa que ajuda e acha que a pessoa agora tá te devendo uma ou é aquela pessoa que ajuda por ajudar mesmo Você é do tipo de pessoa que cede o seu precioso tempo para dar atenção para alguém que tá precisando para ajudar alguém que tá precisando sem esperar nada em troca ou não se você ganhar mais você ajuda mais também

que tipo de filho você tá sendo pros seus pais e aí o quanto você sacrifica dos seus próprios interesses em prol de outro e aí como que tá o seu real valor muito obrigado por você ter assistido até aqui você sabe que eu sou eternamente grato por isso antes de me despedir preciso fazer um anúncio muito importante o estratégia o curso que eu utilizei para estudar tá em promoção durante esse mês de março por conta do evento turma de Março que tem todo ano onde a intenção do evento é deixar o curso mais acessível pra

galera que deixou para estudar apenas Depois do Carnaval o estratégia militares que é voltada para concursos militares na data de grava ação desse vídeo tá com 30% de desconto fora outros benefícios e se você utilizar o cupom Logan você ganha 37% de desconto já no estratégia vestibulares o curso voltado para vestibulares na data de gravação desse vídeo tá com 50% de desconto fora outros benefícios também porém o cupom do canal tá desativado por lá já que a promoção já tá muito alta se ela baixar durante esse mês de março Provavelmente o cupom começará a funcionar

então não custa nada tentar se a promoção estiver abaixo de 50% beleza Vale ressaltar que o link de degustação do curso tá na descrição e no comentário fixado eu fiz um tour por toda a plataforma mostrando material em PDF vídeoaulas correção de redação simulados aulas ao vivo banco de questões tá tudo lá para você comparar com os concorrentes e ver qual que é o melhor e escolher por conta própria qual vai ser o curso que vai te auxiliar durante a sua trajetória de estudos beleza um grande abraço e um beijo até o próximo vídeo