ÚNICO VÍDEO que você precisa para aprender a cuidar do seu crespo | Para iniciantes

se você tem cabelo crespo e sente que fica cada dia mais difícil saber como cuidar qual produto usar qual técnica escolher já que tem tanta opção muitas informações soltas e tantas opiniões nós temos algumas coisas em comum Eu sou Paloma Cintia Passei pela transição capilar no ano de 2021 e no vídeo de hoje eu vou compartilhar com você as coisas importantes que eu aprendi após assumir o meu cabelo natural porque antes de saber o que eu sei hoje era assim que eu me sentia mergulhando num mar de informações soltas enquanto tudo que eu desejava era

achar alguém que me ensinasse de forma simplificada e eficaz Como cuidar de cabelo crespo eu queria muito achar todas as informações em um único lugar então independente da fase se você decidiu que quer conhecer seu cabelo natural está na transição capilar ou se já tem um tempo que assumiu seu cabelo crespo Esse vídeo é para você é um combo de dicas para tornar sua rotina mais fácil suave e prazerosa para simplificar eu gosto de dizer que os cuidados com o cabelo crespo giram em torno de dois pontos principais Como lavar e como estilizar que são

as finalizações e os penteados se você aprende a fazer essas duas coisas você já domina a arte de cuidar do seu cabelo crespo e aí Existem várias coisas suplementares que são interessantes de saber também mas o que vai mudar a sua vida é achar uma rotina simples para manter o seu couro cabeludo limpo e achar a finalização mais prática para você a que mais te agrada Cada vez que a gente tá aprendendo uma coisa nova é bom pensar como se fosse cozinhar a gente vê várias receitas né é só imaginar que o cabelo o aprendizado

do cabelo vai ser uma receita você aprende um pouquinho com cada pessoa cada um tem uma receita diferente cada um utiliza os ingredientes que preferem depois de aprender o básico Então você tem que aprender o básico o que que vai fazer esses ingredientes virarem um produto final e é igual o cabelo quais cremes Quais produtos tem tanta coisa você vê o básico que é o conceito que eu vou trazer aqui te mostrar como lavar Como finalizar e depois você incrementa joga os temperinhos que você quiser de acordo com os que você prefere você vai começar

a conhecer o seu cabelo e ver o que que ele gosta mais e aí se você tem essa base você vai ser é capaz de fazer a sua receita do seu jeitinho e com o sabor que você gosta você vai ter o resultado que você quer no seu cabelo de acordo com o que você escolheu e eu prefiro pensar assim do que ficar me comparando não se compare não compare a sua receita com a receita de outro porque o gosto de cada um é diferente e assim é o nosso organismo também cada cabelo é um

cabelo mesmo que a gente tenha a mesma curvatura vai ter as suas particularidades aí diferente uma da outra então não pense que é um bicho de sete cabeças aprender porque a gente também pensa assim quando tá aprendendo a cozinhar a gente agora nem lembra porque já ficou automático Mas se a gente voltar lá no começo a gente pensava Nossa é difícil e é a mesma coisa com o cabelo acho que não tem comparação melhor E aí brincando com essa analogia da mesma forma que a gente aprende que feijão demora muito tempo para cozinhar é importante

saber que cabelos crespos embaraçam e quebram com facilidade porque com isso a gente entende que é importante desembaraçar e pentear com muito cuidado e a segunda informação que eu acrescentaria nessas coisas básicas a saber é que cabelo crespo ama óleo agora vem comigo que eu vou te mostrar mostrar mais a fundo sobre o processo de lavar e de estilizar os cabelos começando com o processo de lavar a gente já tem várias dúvidas quando a gente pensa nisso por exemplo Qual é a frequência Qual é a sequência de produtos correta e a gente vai descobrir isso

agora antes de entrar no chuveiro é importante que você proteja o comprimento dos fios do seu crespo porque o óleo natural que sai do couro cabeludo não consegue muitas vezes chegar até as pontas E aí para garantir a nutrição dos nossos fios a gente tem que adicionar óleos no comprimento então não faz sentido a gente proteger o comprimento com óleo e depois vir com o shampoo e lavar o comprimento a gente vai lavar vai focar no couro cabeludo e aí isso a gente chama de pré-poo que é o antes do shampoo No meu caso eu

tô fazendo com uma máscara que eu experimentei e não gostei eu adicionei um alguns olhos dentro dela e eu passo essa máscara com olhos igual vocês estão vendo besuntando mesmo em todo o comprimento do cabelo eu deixo uns 15 a 20 minutos desse jeito e depois eu vou entrar no chuveiro então todas as vezes que você for lavar é importante fazer isso caso você não queira fazer isso em todas as vezes que lavar ou esteja apressada escolha um shampoo mais hidratante mais cremoso esses com uma textura mais viscosa esbranquiçada os líquidos e mais transparentes eles

têm agentes muito potentes que fazem uma limpeza mais profunda e consequentemente mais agressiva outros Pontos importantes sobre a lavagem a água na temperatura de preferência fria ou de morna para fria Eu costumava lavar no tanque aqui vocês estão vendo que a fumacinha tá subindo mas foi uma exceção aqui onde eu tô morando tá muito frio mas eu queria fazer o tutorial para vocês e acabei utilizando água quente mas dê sempre preferência para lavar o cabelo ou na água fria do tanque ou naquela água morna que não queima que bate no rosto sem queimar então essencialmente

as etapas da Lavagem são pré Pool com óleo né Eu gosto de utilizar o óleo de oliva quando eu não tô utilizando essa máscara com um pouco de óleo eu acrescentei um pouco de óleo de rícino dentro da minha máscara deixa agir no mínimo 10 minutos depois vai pro chuveiro ou pro tanque lava o cabelo na água mais pra fria do que para quente col é um shampoo mais nutritivo não precisa sentir o cabelo super duro gente a gente tem essa impressão de que o cabelo para tá Limpo tem que estar super duro isso é

um mito e não precisa fazer muita espuma também outro mito eu não filmei a aplicação do shampoo Mas o que eu faço é separar o cabelo em duas partes em lado direito e lado esquerdo e assim eu acho que eu lavo melhor eu não preciso lavar duas vezes se você sentiu que o cabelo ainda tá um pouco sujo lava duas vezes mas para mim uma vez é suficiente e aí aqui eu tô mostrando para vocês que eu tô enxaguando e a própria espuma que eu fiz no couro cabeludo Já tá descendo pro comprimento e ela

já vai fazer a lavagem básica do comprimento você não precisa esfregar muito o comprimento porque também vai embolar o cabelo e o que a gente menos quer é fazer nó nas pontas Então enxágua tira todo todo todo o shampoo não deixa shampoo no cabelo e em relação à frequência de lavagem isso varia para mim De acordo com o clima se for no verão no calor eu gosto de lavar duas vezes por semana e no inverno eu lavo só uma vez por semana para mim tá ótimo assim você que vai definir a sua frequência sabendo que

o importante é manter sempre o seu coro cabeludo Limpo se começou a sentir que o cabelo tá sujo que tá coçando o coro cabeludo lava depois do shampoo não é o é obrigatório utilizar a máscara em todas as lavagens mas eu gosto e indico porque o cabelo crespo precisa de muita hidratação Se você não for utilizar a máscara já pode direto pro condicionador e sempre lembre de escolher um que tenha bastante óleo que seja bem nutritivo tem muitas máscaras que já tem efeito condicionante então você não precisa utilizar o condicionador depois eu faço isso Geralmente

só shampoo e máscara e gente super importante pontuar não precisa ser uma máscara de alta performance a gente só vai investir em máscaras mais caras assim quando o cabelo realmente tá com essa necessidade Quando você vê que ele não tá respondendo mais as máscaras comuns aí você pensa nessa possibilidade Esse é o meu caso eu tô utilizando mais essas máscaras no momento porque o meu cabelo tá meio danificado por fontes de calor então eu tô dando mais atenção mas essencialmente não precisa a gente tem várias várias várias ótimas marcas no mercado que são com preços

mais acessíveis e que dão um ótimo resultado já aproveitando o gancho quero falar com vocês sobre cronograma capilar que é uma coisa super falada quando a gente pesquisa e que eu achava que só se eu fizesse cronograma capilar que eu ia ter um cabelo bonito e saudável e a realidade é que que é possível ter uma rotina mais descomplicada sem ter que seguir cronograma capilar e gravar todos os dias o dia de nutrição o dia de hidratação e o dia de reconstrução O que funciona para mim é saber qual a necessidade do meu cabelo naquele

momento se eu ver que ele tá precisando de reconstrução eu vou fazer enquanto eu ver que ele não melhorou eu vou continuar fazendo e isso funciona para mim e eu espero que funcione para vocês também porque simplifica muito como eu disse E aí voltando na máscara e no condicionador é bom aproveitar esse momento para desembaraçar o cabelo é muito mais fácil e evita quebra dos fios e aí em relação a esse momento de passar a máscara eu desligo o chuveiro tiro um pouco a umidade do cabelo senão a máscara vai ser diluída vou separando mechas

aleatoriamente Sem Pente só para ficar mais fácil de aplicar espalho a máscara nas mãos aplico enluvando cada mecha desembaraço das pontas pra raiz depois eu faço os twists e deixo agir a máscara ali o tempo que o fabricante indica e esse é um ponto muito importante de começar a desembaraçar das pontas em direção a raiz porque se você começar a desembaraçar direto da raiz vai quebrar tudo que tiver embaraçado ali no comprimento e mesmo desembaraçando na forma correta saiba que vai cair muito cabelo e é normal porque a gente perde muito cabelo todos os dias

então é normal que esses cabelos saiam quando a gente penteia terminou de passar a máscara ou condicionador vamos enxaguar E aí eu adoro essa parte gente que o cabelo tá bem molinho bem desembaraçado é super gostosa a sensação e aqui a mesma coisa que vale pro shampoo a gente vai tirar todo o excesso de máscara ou de condicionador para que o cabelo fique o mais limpo possível sem nenhum resíduo uma vez que terminei de enxaguar eu saio do chuveiro e venho pra parte da estilização ou finalização e eu gosto de pensar em duas formas de

finalizar e o que determina qual eu vou escolher é quanto tempo eu quero ficar com esse penteado e se eu vou querer que ele fique num afro bem definido né com muito volume muita definição ou se eu vou querer uma coisa mais discreta um penteado mais simples e menos volume então meu cabelo úmido sem nenhum produto depois de lavar ele assim poucas vezes eu utilizei o meu cabelo desse jeito sem colocar nenhum produto deixando secar naturalmente sem nenhuma finalização porque eu prefiro dar uma forma se ele seca sozinho sem nenhum produto acho que ele fica

sem formato vou mostrar para vocês primeiro a finalização que eu utilizo para deixar ele com mais volume mais definição e dessa vez eu utilizei só a gelatina ela tá nessa cor mais esbranquiçada porque quem conhece sabe que ela é mais transparente porque eu adicionei óleo eu coloquei bastante óleo dentro dela para não ressecar o cabelo porque no momento eu não tenho nenhum bom creme de finalização então eu utilizo só a gelatina com bastante óleo o meu vídeo aqui do canal sobre a minha finalização favorita da vida vai estar linkado aqui na descrição desse vídeo junto

com vários outros interessantes então depois desse aqui quando você terminar de assistir vai lá dar uma olhadinha que em cada vídeo dá para ver bem direitinho como é a minha rotina para resumir a minha finalização eu separo o cabelo como sempre né eu sempre separo o cabelo para fazer tudo para ficar mais fácil mesmo de lidar porque a gente tem muito cabelo então fica mais fácil de manusear quando você separa eu borrifo água porque eu gosto de finalizar com mais água e menos produto se eu coloco muito produto eu sinto que o cabelo fica pesado

eu não goo gosto do aspecto da da textura que fica também e também porque eu não vejo necessidade de colocar muito produto se a gente espalha bem em cada mecha vai ter uma definição bem legal já sem encharcar de produto Então o meu segredo entre aspas é utilizar pouco produto espalhar bem na mão separar bem as mechas e espalhar muito bem cada mechinha ter certeza de que as mechinhas estão com produto mas sem deixar aquele aspecto branco e o meu truque para ter muita definição e volume ao mesmo tempo é de fazer o dedo só

nas pontas das mechas eu não faço enroladinho no cabelo desde a raiz vocês estão vendo aí que eu separo só a pontinha e faço a definição só na pontinha porque aí a raiz vai me dar volume eu não vou precisar depois utilizar pente garfo várias outras coisas porque na finalização eu já fiz essa técnica para deixar com bastante volume na Raiz Esse é o meu gosto né A minha preferência Mas é claro se você quiser uma raiz mais definida é só começar a definir desde a raiz mas não encosta o produto no couro cabeludo senão

você acabou de lavar e já vai estar sujando aqui na frente eu levo o produto até quase encostar na raiz mas sem encostar na raiz porque eu quero a frente mais definida então vocês estão vendo que eu tô chegando com o produto quase ali no couro cabeludo mas não encosto E aí eu vou até o fim até terminar essa última mechinha da frente depois eu vou deixar o cabelo secar naturalmente o máximo possível para evitar usar fonte de calor essa também é uma dica importante se você quer que o seu cabelo fique mais saudável evite

ao máximo de usar secador caso você não tenha tempo para esperar ele secar natur realmente for utilizar o secador use um creme né passe um creme no cabelo ou algum produto que tenha proteção térmica e para quem já tem um tempo de cabelo crespo sabe que isso leva tempo né todo esse processo de lavar e finalizar o cabelo mas eu acho que é muito importante de não ter pressa então se separa um dia que você vai realmente ter tempo dedica bem nessa finalização porque se você fizer bem feito depois nem precisa fazer revitalização Eu geralmente

não faço revitalização do mesmo jeito que a finalização terminou ali nesse dia eu fico 5 se dias sem mexer eu posso fazer um afr POF passar óleo todos os dias reparador de pontas mais revitalização mexer na finalização Eu não me preocupo com isso se eu dedico bem no dia de lavar esse é o resultado dele molhado e a desvantagem da gelatina que demora muito para secar eu passei a tarde inteira esperando e aí aqui à noite a raiz Tô mostrando para vocês que não tá definida porque eu queria volume e as pontinhas bem definidas e

na manutenção como que eu faço para dormir eu já testei várias técnicas touca de cetim Puff e para mim o que funciona melhor é assim eu passo a a fita de cetim ou um lencinho né nesse caso é um lencinho dobrado por ele ser de cetim ele já Evita o free e eu tenho a fronha de cetim também no meu travesseiro e é de verdade muito simples eu coloco esse lencinho a arrocho ele ali um pouquinho para trás para dar um volume aqui na frente amanhã quando eu acordo ele já tá com volume e eu

gosto a fronha de cetim todos os dias no travesseiro parti dormir e assim é todos os outros dias se eu não for fazer um afrf se eu quiser deixar ele solto eu tiro a fitinha passo um óleo reparador de pontas uma gotinha só espalho no cabelo e vou dando volume Esse foi o resultado do primeiro Day After tinha muita definição a tendência dela é diminuir com o passar dos dias a tendência de ter mais volume do que definição Mas o importante é saber aproveitar a cada dia saindo dessa finalização vamos pra segunda opção que é

a que eu gosto de utilizar no inverno e que é a opção de penteado protetivo que dura mais dias sem manipular o cabelo eu vou mostrar para vocês o passo a passo de uma maneira simplificada que dê para vocês entenderem Mas já tem um vídeo aqui no canal também falando sobre ela e o que vai mudar eu seco bem o cabelo antes de finalizar naquela primeira eu deixo ele mais molhado nessa quanto mais seco melhor porque eu não quero também utilizar secador e como eu não coloco gelatina nem creme ela já é uma opção que

me deixa sair pronta eu não tenho que esperar o cabelo secar vocês vão ver que quando eu termino de fazer os twists eu faço um penteadinho ali embaixo e eu posso sair desse jeito então mesmo que esteja fazendo calor né não seja um dia frio você pode utilizar naqueles dias que você tá na correria e tem que sair logo não tem tempo de finalizar o cabelo ela é ótima super básica saiu do chuveiro secou bem o cabelo passou um olhinho fez umas divisões ali nem precisa ser com o pente bem subjetivas mesmo com o dedo

pode partir no meio ou de lado do jeito que você quiser Essa é a vantagem também dá para estilizar do jeito que você quiser o partido e como vocês viram eu nem fiz muito fino nem foram mini twists foram twists normais deram 12 se eu não me engano e depois eu faço um coque baixo e tô pronta para sair a a manutenção desse também é fácil eu amarro um lencinho para dormir desse jeito que vocês estão vendo porque sen não tem muito free como a gente não utilizou nenhum produto vai dar freez então eu coloco

o lencinho no outro dia eu acordo tiro o lenço e aí eu fico com esse penteadinho dois ou três dias depois Eu solto os twists para desfazer é super simples eu utilizo um pouco de Óleo óleo no na vida da crespa é quase tudo Gente olha o reparador de pontas independente da finalização eu passo várias vezes ao dia se tá de de ou de twists eu passo mais uma dica Então porque ele é bem leve o reparador de pontas dá um aspecto lindo no cabelo muito brilho um cheiro muito bom e então é isso óleo

reparador é ouro na vida da crespa e com essa dica eu fecho a parte da estilização se você chegou até essa parte do vídeo eu considero que a gente tem algumas coisas em comum e eu fico muito feliz por isso de verdade porque desde criança eu sempre gostei muito de mexer com cabelo sempre fui muito vaidosa mas eu cresci rodeada de meninas com cabelo cabelos lisos ondulados então a conversa sobre cabelo nunca esteve muito presente e quando estava não era sobre cabelo cresco então eu não me identificava eu Suponho que essa seja uma realidade de

muitos de vocês também já que essa coisa de aceitação esse movimento de aceitação do cabelo natural é uma coisa recente e aí a gente entra nessa aventura de cabelo natural de aceitação mas entra com medo medo de não saber cuidar medo de ficar feio de não de Não Gostar do resultado sim é muita coisa nova para assimilar É normal a gente às vezes se desanimar no meio do processo e acreditar que o alisamento é a melhor opção porque a gente tem essa ideia de que o alisamento é mais prático mas é prático mesmo Será que

vale a pena enfim eu poderia passar um cafezinho ali e ficar aqui 1 hora 10 horas falando com vocês sobre esse assunto porque eu realmente amo mas eu não quero prolongar tanto mais o vídeo que já ficou longo né então depois de todo esse compilado de dicas reflexões eu espero que o YouTube entenda que isso realmente é importante e que essas dicas e informações podem contribuir muito nesse processo de aceitar do cabelo crespo natural e se você também achar que esse tipo de conteúdo é importante sentir no seu coração de deixar um like de me

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