O QUE É A PSICOLOGIA BASEADA EM EVIDÊNCIAS?

Olá pessoal Pedro aqui novamente e hoje eu vou falar sobre um tema que é um pouco polêmico dentro da psicologia e que é um pouco técnico também mas mesmo que você não seja psicólogo ou estudante da área eu peço que você permaneça aqui porque se você faz terapia Talvez esse tema seja do seu interesse hoje eu vou falar um pouquinho sobre psicologia baseada em evidências um assunto que gera muita discussão dentro da área da Psicologia e vocês vão entender porque bom sem perder tempo eu queria explicar um pouquinho sobre essa área a prática baseada em

evidência começa na verdade na medicina quando alguns médicos utilizando do seu poder de autoridade profissional começam a fazer recomendações terapêuticas para os seus pacientes sem nenhum tipo de pé nem cabeça muito mais pautada na sua própria crença muito mais pautada naquilo que eles acreditavam do que necessariamente em comprovação científica em comprovação que aquela recomendação terapêutica Teria algum tipo de eficácia para o paciente que ele estava atendendo e essa ideia gerou a necessidade de criar uma área meio que desce um selo de qualidade Vamos colocar dessa forma tá para algumas práticas para algumas recomendações médicas que

fossem de fato comprovadas cientificamente como sendo eficazes para aquele paciente em questão então a prática baseada em evidência ela começa assim uma preocupação muito grande na comprovação científica em testes experimentais em testes randomizados para quem não conhece né feito de maneira aleatória e dando uma eficácia para todos os pacientes que compartilham daquela característica é uma prática também muito preocupada em Protocolos de atendimento E aí essa prática baseada em evidências que como eu falei surge com a área da medicina é Estendida para outros Campos do Saber de saúde da área de saúde Então hoje a gente

já vê fisioterapia baseado em evidência nutrição baseada em evidência e Psicologia baseada em evidência também é uma coisa que estão querendo cada vez mais fortalecer dentro da nossa área por que que se tornou um tema tão polêmico afinal de contas práticas baseadas em evidências não deveriam ser o que norteia tudo dentro de uma área dentro de um campo de atuação ainda mais voltado para saúde isso é uma coisa que muitas pessoas se questionam mas o motivo da Polêmica é o seguinte a psicologia como todos sabem ou deveriam saber ela não é uma ciência exata por

que que eu digo isso porque o objeto de estudo da Psicologia é o ser humano e por mais que a gente saiba que a gente tem padrões de comportamento que existam traços de personalidade que são comuns a muitas pessoas a gente também tem que entender que cada ser humano é um universo diferente cada um tem suas idiossincrasias suas peculiaridades sua subjetividade um paciente que tem um transtorno de ansiedade generalizada sintomas clássicos desse transtorno mas existiram alguns aspectos dele que serão totalmente diferentes de outros aspectos de outros pacientes com o mesmo tipo de Diagnóstico isso gerou

muito debate porque o que muitas psicólogos e psicólogas dizem contra a psicologia baseada em evidências é o seguinte Existem algumas abordagens terapêuticas como a psicanálise por exemplo que ela se comprova como sendo eficaz muito mais por conta daquilo que ela promove no seu paciente no site terapêutico daquilo que ela promove no seu paciente no processo de análise mas fica muito difícil pegar a psicanálise que tem uma epistemologia que caminha muito muito distante muitas vezes do positivismo da ciência positivista e testá-la como se fosse uma prática baseada em evidência E aí muitos psicanalistas vão dizer Poxa

mas e aí psicanálise não é útil não serve de nada porque ela não se enquadra naquilo que muitos chamam de práticas baseadas em evidência eu sou um terapeuta cognitivo comportamental Então eu estou dentro do arcabouço teórico da TCC e a TCC É talvez a principal abordagem clínica da Psicologia hoje que bebe e que usufrui da prática baseada em evidências porque a gente trabalha muito com protocolo terapêutico a gente trabalha muito com estudos randomizados a gente trabalha muito com testagem repestagem a gente trabalha muito com uma diversa Gama de características da prática baseada em evidência e

quando a gente utiliza Os Protocolos de atendimento para pacientes com ansiedade depressão toque a gente percebe que a eficácia é muito grande e de certa maneira rápida também mas como um tsecista eu tenho uma posição um tanto mais equilibrada sobre a prática baseada em evidências primeiro eu acho que realmente a pbe é necessária dentro da Psicologia E por que que eu digo isso porque nós psicólogos já Sofremos muito preconceito da sociedade civil né das pessoas que não entendem muito bem a nossa área por acharem que ir ao psicólogo é basicamente bater um papo é chega

lá e conversar e é isso e muitas pessoas vão defender o seguinte para que que eu vou gastar meu dinheiro fazendo terapia se eu posso conversar com um amigo no meu no meu prédio ou no bar ou sei lá não Botequim eu não preciso pagar um psicólogo essa ideia que felizmente vem sendo quebrada com o passar do tempo principalmente por conta de divulgação Científica de psicologia e saúde mental nas redes sociais como aqui no YouTube é uma ideia que se enraizou nesse aspecto de muitas vezes o psicólogo não tem muito bem o direcionamento de como

atender seu paciente e não tem muito bem uma linha de de não ter muito bem o passo a passo de basicamente chegar escutar o seu paciente e liberá-lo depois de 50 minutos ou uma hora de sessão percebe então alguns profissionais que não dominam a sua abordagem terapêutica seja ela psicanálise terapia cognitivo comportamental abordagem centrada na pessoa logoterapia deixar o terapia enfim ele não domina bem sua abordagem ele não consegue aplicar ela bem no consultório e isso acaba gerando um preconceito de que na verdade eu só tô indo lá para minha terapia para conversar com meu

paciente então existe Esse aspecto da falta de eficácia de muitos profissionais que não dominam as abordagens que eles escolhem para trabalhar e existe um outro aspecto também que é muito mais grave eu espero pelo menos que é o aspecto do charlatanismo mesmo existem abordagens ditas terapêuticas que não tem evidência nenhuma de eficácia e eu vou citar Sem problema nenhum constelação familiar eu não sei se você gosta não sei se você já fez duas pessoas elogiam a constelação familiar falam que é uma abordagem que gerou o resultado que gerou um ganho muito grande para ela e

para família dela mas a verdade é que a constelação familiar não tem nenhuma comprovação científica Se você quiser eu posso gravar depois no vídeo falando especificamente sobre ela deixa aqui nos comentários mas mediante a esse servilhar de abordagens sem embasamento que muitas vezes prejudicam a saúde mental dos pacientes eu vejo como sendo muito necessário a prática baseada em evidências ou a psicologia baseada em evidências porque ela se pauta ela se fundamenta nos três pilares básicos de eficácia profissional em que o profissional precisa conhecer a abordagem que ele tá atendendo eficácia terapêutica em que a abordagem

de fato trata aquilo que ela se propõe a tratar e valores pessoais do paciente de você conseguir conciliar tudo isso com as características próprias do paciente eu vejo como sendo útil eu vejo como sendo interessante que haja psicologia baseada em evidências por outro lado eu também entendo que Diferentemente da Medicina que é um pouco mais exata embora também não seja uma ciência exata Diferentemente da nutrição que é um pouco mais exata embora também não seja uma ciência exata a psicologia ela é muito muito muito imprevisível às vezes no sentido de como eu já disse no

início do vídeo cada paciente é completamente diferente eu posso utilizar exemplo dos meus próprios pacientes eu atendo alguns pacientes que têm depressão e quando eu comparo uns com os outros eu percebo que existem características clássicas Como baixa autoestima dificuldade de concentração dificuldade em ter proatividade para realizar tarefas o problema sério de insônia um problema sério no apetite alimentar e apetite sexual também então a gente vê essas características que são clássicas Mas sempre tem uma característica muito peculiar do meu paciente às vezes é que começa no casamento ou é um problema que começa no trabalho é

um problema começa no luto complicado então nesse sentido a gente precisa entender que algumas abordagens que são mais mentalistas né mas subjetivas como a própria psicanálise como as abordagens humanistas Elas têm algo a acrescentar para psicologia elas podem não ter o mesmo nível de comprovação científica como as abordagens cognitivo comportamentais Mas elas têm algo a acrescentar foi por exemplo com carro Rogers que eu aprendi a importância da empatia e de gerar um clima facilitador de rapó para os meus pacientes dentro do consultório foi com Freud que eu aprendi que nem tudo que nós fazemos está

ao alcance da nossa esfera consciente mas temos Total clareza dos motivos que que levam a gente a fazer as coisas enfim eu acho que tá dando para entender que nenhum desses conhecimentos é totalmente confortável agora é inegável dizer que a tendência da Psicologia Clínica é que cada vez mais as abordagens que não se demonstrem eficazes ou que façam com que seus pacientes se tornem extremamente dependentes a ponto de nunca largar um processo terapêutico vão ser cada vez mais escanteados não tem para onde correr as abordagens mais mais eficazes nesse sentido que demonstram maior custo-benefício que

tratam seus pacientes no período mais reduzido dando mais resultados tendem a ser as abordagens que vão ganhar cada vez mais notoriedade na nossa sociedade Mas e aí qual é a opinião que você tem sobre a tbe Você concorda com ela você discorda com ela deixa aqui nos comentários para a gente poder conversar um pouquinho e se você ainda não faz terapia quer conhecer um pouco mais sobre as diversas abordagens eu tenho uma playlist que eu vou deixar aqui para que vocês possam assistir falando um pouquinho sobre cada abordagem psicanálise logoterapia centrada pessoa e Terapia cognitivo

comportamental ok Um grande abraço antes de sair do vídeo não esquece de deixar o seu like e se possível compartilhe esse vídeo para todo mundo que ainda não ouviu falar sobre pbe mas que precisa entender um pouco mais sobre esse conceito um grande abraço