Você Só Atrairá Aquilo Em Que Estiver Verdadeiramente FOCADO – Dr. Joe Dispensa | Neville Goddard BR

Você já parou para refletir sobre como seus pensamentos influenciam o mundo ao seu redor o poder da sua mente é muito maior do que você pode imaginar neste exato momento a vida que você está vivendo é diretamente moldada por onde você está direcionando sua atenção isso não é apenas uma questão de sorte ou acaso mas do impressionante poder do seu foco Pense nisso Cada escolha que você faz cada ação que realiza tem origem nos pensamentos que você você tem alimentado sua mente funciona como um ímã potente atraindo experiências que estão em sintonia com a sua

frequência quando você foca na positividade e no crescimento você começa a ver oportunidades de sucesso que parecem surgir do nada por outro lado mergulhar na negatividade pode levar a um ciclo de contratempos e frustração aqui vem a parte emocionante você tem o poder de transformar sua realidade a partir deste momento ao entender a conexão entre seus pensamentos e suas experiências você dá o primeiro passo para criar a vida que sempre desejou Isso não é um truque mágico nem uma fantasia mas sim o uso real e Poderoso da sua mente para moldar seu mundo então está

pronto para desbloquear o potencial dos seus pensamentos e transformar sua vida Neste vídeo Vamos explorar como aproveitar o poder do foco reprogramar seu cérebro para o sucesso e criar uma realidade que esteja alinhada com seus desejos mais profundos prepare-se para uma jornada de de autodescoberta e empoderamento que vai mudar a forma como você vê a si mesmo e o mundo ao seu redor vamos mergulhar no verdadeiro significado do foco não se trata apenas de pensar mas de investir sua energia em algo específico quando você se concentra de verdade está direcionando sua força vital para um

objetivo ou ideia é como iluminar com um refletor o que realmente importa para você Mas muitas pessoas acham que estão focadas quando na realidade suas mentes estão dispersas por todos os lados elas saltam de um pensamento para outro sem prestar atenção suficiente a nenhuma ideia em particular o resultado uma vida caótica que parece Fora de Controle Imagine sua mente como um jardim cada pensamento é uma semente quando você dispersa sua atenção está plantando sementes ao acaso sem cuidado algumas podem crescer mas a maioria murchará agora imagine se você se concentrasse em plantar e nutrir cuidadosamente

sementes específicas você as rega da luz solar e cuida delas todos os dias Qual Jardim você acha que florescerá Esse é o poder da energia focada quando você direciona sua atenção consistentemente para seus objetivos está alimentando-os com sua força vital dando a eles a melhor chance de crescer e prosperar não se trata apenas de pensamento positivo mas de foco sustentado e intencional então quão focado você realmente está reflita sobre o seu dia a dia com que frequência você se perde nas redes sociais se distrai com pensamentos aleatórios ou se preocupa com o futuro cada uma

dessas distrações age como um vazamento em seu canal de energia drenando o poder que você poderia estar usando para criar a vida que deseja a boa notícia é que o foco é uma habilidade que pode ser desenvolvida assim como fortalecer um músculo quanto mais você pratica direcionar sua energia mais forte se torna seu foco e à medida que seu foco se fortalece você começará a ver mudanças em sua vida oportunidades surgirão obstáculos parecerão menores e suas metas se tornarão mais alcançáveis como já vimos Onde você coloca seu foco molda sua realidade mas como mudar seu

foco quando você está preso nos mesmos padrões de pensamento há anos o primeiro passo é a consciência você precisa se tornar consciente de onde seus pensamentos vão ao longo do dia comece prestando atenção ao seu diálogo interno o que você está dizendo a si mesmo sobre sua vida suas habilidades e seu futuro esses pensamentos estão te ajudando ou te segurando lembre-se cada pensamento é como um voto para a realidade que você quer criar Aqui está a verdadeira virada de jogo em vez de se concentrar nos problemas e medos direcione sua atenção para o que você

realmente deseja parece simples mas é incrivelmente Poderoso se você se pega preocupado com as contas Mude seu foco para imaginar a abundância financeira se estiver estressado por causa de um relacionamento concentre-se no tipo de conexão que deseja cultivar Já pensou como seria sua vida se você se concentrasse consistentemente em seus desejos em vez de em seus medos essa mudança não é apenas sobre pensamento positivo mas sobre reprogramar seu cérebro cada vez que você redireciona seu foco está criando novas conexões neurais é como abrir um novo caminho através de uma densa floresta no início pode ser

desafiador mas com persistência esse caminho se torna mais claro e mais fácil de seguir uma técnica eficaz é criar uma imagem mental vívida do seu resultado desejado faça-a o mais detalhada possível envolva todos os seus sentidos o que você veria ouviria sentiria e até cheirar nesse cenário ideal quanto mais vívida for essa imagem mais poderoso será seu foco mudar seu foco é uma prática requer tempo e consistência mas a cada pequena mudança você está construindo a base para uma nova realidade treinando seu cérebro para encontrar oportunidades e soluções em vez de problemas e obstáculos transformar

um caminho de terra estreito em uma rodovia de várias pistas é uma metáfora perfeita para entender a neuroplasticidade a capacidade incrível do seu cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neurais Isso é o que faz a prática levar a perfeição em qualquer habilidade e o motivo pelo qual o pensamento focado pode literalmente reconfigurar seu cérebro para alcançar o sucesso o Dr Joe dispenza um especialista renomado nesse Campo estudou extensivamente esse fenômeno Ele explica que quando nos concentramos repetidamente em um pensamento ou emoção específicos estamos fortalecendo as vias neurais correspondentes essa repetição é crucial para

criar mudanças duradouras em nosso cérebro e consequentemente em nossas vidas quando você se dedica consistentemente a visualizar resultados e possibilidades positivas está fortalecendo as conexões neurais associ a esses pensamentos com o tempo seu cérebro se torna mais apto a identificar oportunidades e soluções alinhadas com esse foco É como se você estivesse treinando seu cérebro para ter um viés voltado para o sucesso mas aqui vem a grande Pergunta se nossos pensamentos são tão poderosos para moldar nosso cérebro e nossa realidade por que tantas pessoas ainda lutam para transformar suas vidas a resposta está na força das

vias neurais existentes se você passou anos se concentrando em problemas e limitações essas rodovias neurais estão profundamente estabelecidas mudar seu foco é como tentar redirecionar o tráfego de uma Rodovia movimentada para uma nova estrada isso exige tempo e esforço contínuo portanto ao entender que você pode construir uma rodovia neural de sucesso ao focar consistentemente em seus objetivos e possibilidades positivas você está no caminho para criar uma vida mais alinhada com suas aspirações o segredo está em PR ser paciente e persistente é aqui que entram as práticas de meditação e atenção plena essas técnicas são essenciais

para aumentar sua consciência sobre seus pensamentos facilitando o redirecionamento do seu foco elas também ajudam a reduzir o ruído mental permitindo que você se concentre mais eficazmente em seus objetivos desejados o Dr jo dispensa destaca a importância de combinar pensamento focado com emoções elevadas ele afirma que Air intensas e positivas com pensamentos claros e direcionados você cria um poderoso catalisador para mudanças significativas no seu cérebro e em sua vida outra ferramenta poderosa é a visualização quando você imagina vividamente o alcance de seus objetivos seu cérebro ativa muitas das mesmas vias neurais que seriam ativadas Se

você realmente estivesse vivenciando esse sucesso isso não só fortalece essas conexões neurais positivas mas també para sua confiança e motivação é crucial entender que não se trata apenas de pensamento positivo é sobre alinhar seus pensamentos emoções e ações ao se concentrar em uma meta você começa a anotar informações e oportunidades relevantes ao seu redor o sistema de ativação reticular do seu cérebro um grupo de nervos na base do cérebro começa a filtrar informações de maneira diferente destacando O que é pertinente ao seu foco compreender essa ciência pode ser ser extremamente poderoso significa que com esforço

focado e consistente você pode literalmente reconfigurar seu cérebro Para apoiar seus objetivos e sonhos você não está apenas pensando no sucesso está reprogramando seu cérebro para conquistá-lo agora que entendemos como o foco molda nosso cérebro Vamos explorar como isso pode transformar sua visão de mundo passar de uma mentalidade de escassez para uma mentalidade de abundância é como colocar um par de óculos que revelam um mundo de oportunidades quando você se concentra na escassez seu cérebro se torna sintonizado para detectar o que está faltando você notará cada obstáculo cada deficiência e cada razão pela qual seus

sonhos parecem inalcançáveis é como sintonizar seu rádio na estação da escassez onde você só ouvirá estática e más notícias e o que acontece quando você muda esse interruptor e começa a focar na abundância de repente seu cérebro começa a captar uma frequência totalmente diferente oportunidades que sempre estiveram ao seu redor mas que antes pareciam invisíveis começam a se revelar em todos os lugares não é que essas oportunidades surgiram do nada elas sempre estiveram presentes você apenas não estava sintonizado para percebê-las pense na experiência de aprender uma nova palavra e de repente ouvi-la por toda parte

esse é o sistema de ativação reticular do seu cérebro em ação e funciona da mesma forma com a abundância quando você começa a buscar a abundância você a encontrará nos lugares mais inesperados agora surge a pergunta crucial como manter esse foco na abundância quando o mundo muitas vezes parece cheio de limitações A Chave É treinar seu cérebro para identificar o positivo e o abundante comece de forma simples dia após dia desafie-se a encontrar Cinco exemplos de abundância em sua vida pode ser algo tão básico quanto a abundância de ar que você Ira a riqueza de

ideias em sua mente ou as muitas oportunidades para aprender e crescer à medida que você pratica esse foco na abundância perceberá uma transformação os problemas começarão a se parecer mais com desafios a serem superados os contratempos se transformarão em preparativos para um retorno e mais importante você começará a se ver como alguém capaz de criar e atrair abundância em todas as áreas da sua vida além disso as perguntas que fazemos moldam nossa realidade tanto quanto nossos pensamentos elas funcionam como lanternas que iluminam diferentes caminhos na densa Floresta de nossa mente Então que tal começar a

fazer perguntas que nos conduzam ao crescimento e ao empoderamento muitas pessoas sem perceber caem em uma mentalidade de vítima ao fazer perguntas desanimadoras como por que isso sempre acontece comigo ou E se eu falhar essas perguntas direcionam seu cérebro para problemas e limitações reforçando padrões negativos Mas e se você reescrever o roteiro em vez de perguntar por algo ruim aconteceu pergunte a si mesmo o que posso aprender com esta experiência ao invés de se preocupar com o fracasso pergunte como posso me preparar para o sucesso essas perguntas fortalecedoras mudam seu foco de problemas para soluções

do medo para a oportunidade elas impulsionam seu cérebro para fora da zona de conforto e para um espaço de crescimento e possibilidades Aqui está um exercício poderoso da próxima vez que enfrentar um desafio faça uma pausa e pergunte a si mesmo como seria esta situação se fosse fácil Essa simples pergunta pode abrir novas perspectivas e soluções criativas que você talvez nunca tivesse considerado de outra forma lembre-se seu cérebro é como um super computador ele encontrará respostas para qualquer pergunta que você fizer Então por que não fazer perguntas que o empurrem para a frente ao usar

o poder dessas perguntas fortalecedoras você está criando o cenário para um crescimento pessoal profundo e uma transformação real mas fazer as perguntas certas é Apenas o Começo para transformar verdadeiramente sua vida é crucial que seus pensamentos emoções e ações estejam trabalhando juntos em harmonia essa harmonia é o que chamamos de coerência e é o ingrediente secreto para transformar sonhos em realidade pense assim seus pensamentos são o mapa Suas Emoções São o combustível e suas ações são o veículo quando os três estão alinhados você se torna imparável mas o que acontece quando esses elementos estão desalinhados

você pode estar pensando no sucesso Mas se estiver se sentindo inseguro e tomando medidas hesitantes você está enviando sinais confusos ao universo e a si mesmo então como criar esse poderoso alinhamento comece escolhendo conscientemente pensamentos que sustentem seus objetivos em seguida cultive emoções se harmonizem com esses pensamentos se você está visualizando abundância permita-se sentir gratidão e entusiasmo essas emoções positivas amplificam o poder de seus pensamentos criando uma força magnética que atrai oportunidades aqui está o ponto onde muitos tropeçam param no pensamento e sentimento Positivo sem tomar ação inspirada a ação inspirada é crucial não se

trata de Se forçar a trabalhar duro trata-se de dar passos que pareçam naturais e excitantes quando você está nesse estado positivo por exemplo se você está focado no crescimento profissional pode se sentir inspirado a contatar um mentor inscrever-se em um curso ou propor um novo projeto no trabalho essas ações nascidas de pensamentos e Emoções alinhados carregam uma energia diferente das ações tomadas por medo ou obrigação já imaginou como seria sua vida se cada ação que você tomasse fosse inspirada por pensamentos e Emoções positivos esse alinhamento cria um ciclo poderoso de feedback a a medida que

você toma ações inspiradas obtém resultados que reforçam seus pensamentos e Emoções positivas levando a mais ações inspiradas é como uma bola de neve ganhando impulso e crescendo à medida que Avança mas sejamos realistas manter esse alinhamento nem sempre é fácil a vida nos desafia e às vezes nossos velhos padrões reaparecem e está tudo bem A Chave É se reconectar gentilmente ao alinhamento sempre que perceber que está fora de sintonia a prática leva a perfeição cada vez que você ajusta seus pensamentos emoções e ações você fortalece as vias neurais que mencionamos anteriormente você está literalmente reconfigurando

seu cérebro para o sucesso à medida que avançamos nessa jornada de transformação é crucial reconhecer que desafios surgirão mas com a mentalidade certa esses desafios se transformam em oportunidades de crescimento a vida nem sempre é uma jornada tranquila e Isso é ótimo os desafios não são obstáculos são oportunidades para fortalecer seu foco e crescer quando você enfrenta dificuldades é fácil se sentir desanimado mas e se você visse esses momentos como chances para fortalecer seus músculos mentais cada desafio que você enfrenta é uma prova do seu novo foco e alinhamento é nesses momentos que você pode

aplicar tudo o que discutimos quando se deparar com uma situação difícil faça uma pausa e pergunte a si mesmo como posso usar isso para me tornar mais forte essa mudança de perspectiva é poderosa em vez de ver problemas comece a enxergar quebra-cabeças a serem resolvidos cada desafio se torna uma oportunidade para reforçar suas vias neurais positivas e provar a si mesmo que você é capaz de superar qualquer obstáculo mas sejamos honestos manter essa mentalidade não é fácil haverá momentos em que você voltará a cair em velhos padrões de pensamento Isso é perfeitamente normal a chave

é não se culpar por isso mas sim direcionar gentilmente seu foco de Volta Para onde você deseja que ele esteja quão rápido você consegue perceber quando pensamentos negativos surgem e redirecionar seu foco para as soluções a persistência é fundamental aqui reprogramar seu cérebro leva tempo e prática é como aprender a tocar um instrumento ou dominar um esporte você esperaria ser um especialista após apenas algumas tentativas o mesmo princípio se aplica a dominar seu foco cada vez que você enfrenta um desafio e escolhe vê-lo como uma oportunidade está fortalecendo suas vias neurais você está treinando seu

cérebro para buscar soluções ao invés de se concentrar nos problemas com o tempo essa mentalidade se torna o seu modo de pensar padrão aceite os desafios que surgem no seu caminho Eles não estão ali para te derrubar estão ali para te tornar mais forte a cada obstáculo que você supera não está apenas resolvendo um problema está se transformando em uma versão mais forte e resiliente de si mesmo à medida que avançamos nessa jornada de crescimento pessoal é crucial examinar as crenças Que sustentam nossos pensamentos e ações nossas crenças moldam o que consideramos possível e o

que acreditamos merecer essas crenças são a base sobre a qual toda a sua realidade é construída elas funcionam como o sistema operacional da sua mente operando silenciosamente em segundo plano e influenciando cada pensamento decisão e ação que você toma Mas você já parou para questionar de onde vê essas crenças e se elas estão realmente te servindo muitas das nossas crenças fundamentais foram formadas na infância moldadas pelo ambiente experiências e pelas pessoas ao nosso redor algumas dessas crenças nos empoderam enquanto outras nos limitam O problema é que muitas vezes não percebemos que temos crenças limitantes até

começarmos a examinar de perto nossos padrões de pensamento por exemplo você pode ter uma crença profundamente enraizada de que o sucesso sempre exige luta e esforço essa crença pode levar você a criar subconscientemente obstáculos em seu caminho ou a ignorar soluções mais simples ou talvez você acredite que não é Criativo o que pode impedir você de explorar Empreendimentos artísticos o Dr Joe dispenza em suas pesquisas sobre o cérebro e o potencial humano destaca como nossas crenças moldam literalmente nossa realidade biológica ele revela que quando sustentamos uma crença nosso cérebro gera um estado químico correspondente no

corpo portanto mudar nossas crenças não é apenas um exercício mental é uma transformação completa do corpo como começar a remodelar essas crenças o primeiro passo é a consciência preste atenção ao seu diálogo interno quais crenças limitantes aparecem repetidamente identificar essas crenças é crucial para começar a desafiá-las e substituí-las por novas crenças que te empoderem se você sempre acreditou que é ruim com dinheiro Experimente adotar a crença estou aprendendo a administrar Minhas Finanças com eficácia veja como essa nova crença abre possibilidades em vez de fechá-las mas a pergunta essencial é como manter essas novas crenças quando

os velhos padrões estão tão arraigados é aqui que a autoaceitação entra em cena Pode parecer paradoxal mas aceitar a si mesmo completamente com suas imperfeições e tudo é a chave para uma mudança duradoura abordar o crescimento pessoal a partir de um lugar de amor próprio e não de autocrítica cria um espaço seguro para a transformação pratique afirmar seu valor independentemente das suas conquistas ou fracassos reconheça que você é intrinsecamente valioso não pelo que faz mas por quem é essa autoaceitação se torna o solo fértil onde suas novas crenças fortalecedoras podem se enraizar e prosperar à

medida que você cultiva a autoaceitação e remodela suas crenças você provavelmente notará mudanças no seu mundo externo também você pode começar a atrair oportunidades diferentes ou lidar com desafios com uma nova facilidade Esse é o poder de alinhar suas crenças internas com a realidade externa que você deseja suas crenças determinam o que você considera possível e o que você acredita merecer ao escolher conscientemente crenças fortalecedoras e praticar a autoaceitação você não está apenas mudando seus pensamentos você está reconfigurando seu cérebro e remodelando toda sua experiência de vida seu foco e suas crenças não existem no

vácuo o ambiente em que você vive e as pessoas com quem você se cerca tem um papel fundamental na formação de seus pensamentos e consequentemente na criação da sua realidade já reparou como seu humor e energia mudam dependendo de com quem você está ou Onde você está Pense nisso quando você está cercado por pessoas negativas é fácil ser sugado para a visão pessimista delas as ações e críticas podem se infiltrar em seus próprios pensamentos afetando seu foco e motivação por outro lado quando você está rodeado por pessoas positivas e orientadas para objetivos a energia pode

ser contagiante inspirando você a mirar mais alto e pensar grande seu ambiente físico também é crucial um espaço desordenado e caótico pode refletir e até agravar Uma Mente desordenada e confusa mas um ambiente limpo e organizado pode ajudar você a pensar com mais clareza e a manter o foco em seus objetivos então o que você pode fazer para criar um ambiente que apoie e inspire seu foco no seus objetivos comece observando o seu entorno as pessoas na sua vida estão te elevando ou te segurando seu espaço físico promove o tipo de pensamento e foco que

você deseja cultivar como sua vida poderia se transformar se você escolhesse conscientemente se cercar de positividade e inspiração lembre-se Você tem o poder de moldar seu o ambiente pode escolher com quem passa seu tempo quais mídias consome e como organiza seus espaços de vida e trabalho ao criar um ambiente que esteja alinhado com seus objetivos e valores Você está se preparando para o sucesso enquanto exploramos os fatores que influenciam nossa realidade vamos direcionar nossa atenção para uma força poderosa que pode transformar drasticamente sua perspectiva e atrair positividade para sua vida a gratidão a gratidão vai

muito além de um simples agradável ela é uma força transformadora essencial na criação da realidade que você deseja esse poderoso sentimento funciona como um imã atraindo mais positividade e oportunidades para a sua vida quando você Foca no que é grato sintoniza seu cérebro para perceber e valorizar as coisas boas ao seu redor pense na última vez que você se sentiu genuinamente grato como isso impactou você provavelmente elevou seu humor e trouxe uma sensação de otimismo isso acontece porque a gratidão desencadeia a liberação de hormônios que fazem você se sentir bem como dopamina e serotonina esses

neurotransmissores não só melhoram seu bem-estar mas também potencializam sua capacidade de aprender e tomar decisões positivas mas aqui vem a parte fascinante a gratidão tem o poder de reconfigurar seu cérebro quando você pratica a apreciação de maneira consistente está fortalecendo as conexões neurais que fazem da gratidão uma resposta automática é se você estivesse treinando seu cérebro para encontrar o lado positivo em qualquer situação como aproveitar esse poder comece um diário de gratidão todos os dias registre três coisas pelas quais você é grato não precisam ser grandes acontecimentos podem ser coisas simples como apreciar uma xícara

de café saborosa ou receber um gesto de bondade de um desconhecido o importante é manter a prática regularmente já imaginou como seria seu dia se você começasse com gratidão em em vez de mergulhar diretamente na sua lista de tarefas com o tempo ao cultivar esse hábito você notará uma mudança na sua perspectiva problemas que antes pareciam esmagadores podem começar a parecer mais manejáveis e oportunidades que antes passavam despercebidas podem surgir claramente Esse é o poder da gratidão em Ação alinhando você com a energia da abundância e da possibilidade ao focar no que você é grato

você não está apenas melhorando seu humor Está transformando toda a sua perspectiva de vida essa mudança de foco pode ser o catalisador para a criação da realidade que você sempre sonhou à medida que chegamos ao final de nossa jornada reserve um momento para refletir sobre o incrível poder que reside dentro de você durante Nossa exploração vimos O Impacto Profundo que seus pensamentos foco e crenças têm na formação de sua realidade nós desvendamos a ciência por trás de como seu cérebro se modifica fisicamente em resposta aos seus pensamentos exploramos o poder transformador de fazer perguntas fortalecedoras

e a importância de alinhar seus pensamentos emoções e ações também analisamos como os desafios podem servir como trampolins para o crescimento e como suas crenças fundamentais moldam o que você considera possível mas a parte mais empolgante é que todo esse conhecimento é Apenas o Começo a verdadeira magia acontece quando você começa a aplicar esses conceitos em sua vida cotidiana trata-se de fazer uma escolha consciente momento a momento de direcionar seu foco para o que você deseja criar Imagine como sua vida poderia mudar se você aplicasse consistentemente tudo o que discutimos e se você acordasse todos

os dias com uma intenção Clara fizesse perguntas fortalecedoras e encarasse os desafios como oportunidades para crescer o poder de criar sua realidade está dentro de você não se trata apenas de pensamento positivo ou de ignorar os desafios da vida mas de assumir o controle consciente de sua mente e por extensão de sua vida trata-se de reconhecer que cada pensamento cada emoção e cada ação que você toma é um passo em direção à realidade que você está criando à medida que você avança a partir daqui mantenha a compreensão de que esta jornada de criação consciente é

contínua haverá altos e baixos momentos de clareza e momentos de dúvida mas a cada passo e a cada escolha de redirecionar sua mente para o que você você deseja criar você não está apenas se aproximando de seus objetivos mas se tornando a pessoa capaz de alcançá-los Então qual realidade você escolherá criar a tela da sua vida está diante de você e o pincel está em suas mãos com pensamentos focados emoções alinhadas e ações inspiradas Você tem o poder de pintar uma obra prima está pronto para assumir seu poder e criar a vida que sempre sonhou

l