"Tu MENTE al máximo" FOCUS Aprende a conseguir lo que quieres UN GRAN PODER William Walker Atkinson

Bienvenidos a una aventura fascinante Hacia El dominio de la concentración y el autodescubrimiento hoy emprenderemos un viaje transformador que nos llevará a descubrir y dominar el poder de la concentración en diversos aspectos de nuestra vida en este viaje descubriremos Cómo la concentración puede ser nuestra herramienta más poderosa para superar malos hábitos aprenderemos técnicas específicas para redirigir nuestra atención y energía hacia hábitos más ables y productivos transformando nuestras vidas de manera positiva luego profundizaremos en el arte del autodominio descubriremos Cómo la concentración nos permite dirigir nuestras acciones y pensamientos dándonos el poder de controlar nuestras reacciones

y emociones en situaciones desafiantes exploraremos también el poder de la concentración para obtener lo que queremos aquí revelaremos estrategias prácticas para enfocar nuestra mente y energía hacia la consecución de nuestros objetivos y sueños además analizaremos Cómo la concentración es la clave para el éxito en el mundo de los negocios veremos Cómo un enfoque claro y determinado puede llevarnos a resultados extraordinarios y un progreso significativo en nuestra carrera profesional otro tema fascinante será Cómo el pensamiento concentrado puede unir a la humanidad aquí entenderemos el impacto de nuestra concentración en la creación de vínculos más fuertes y

significativos Con quienes nos rodean el entrenamiento de la voluntad será otro Pilar fundamental de nuestro recorrido aprenderemos Cómo fortalecer nuestra voluntad a través de prácticas de concentración lo que nos permitirá enfrentar desafíos con mayor resiliencia y determinación discutiremos la importancia de una demanda mental concentrada nos enfocaremos en Cómo canalizar nuestra energía mental de manera eficiente para mejorar nuestra concentración y Claridad mental también abordaremos cómo la concentración aporta equilibrio mental descubriremos Cómo mantener la calma y la claridad mental Incluso en las situaciones más desafiantes utilizando la concentración como nuestra aliada cada uno de estos temas es

un eslabón clave en la cadena hacia el autodescubrimiento y el éxito personal Prepárate para desarrollar el poder de la conc de la mano de las enseñanzas de William Walker atkinson todos sabemos que Para alcanzar nuestros objetivos la concentración es clave aprender a concentrarse es de Gran valor ya que el éxito de cualquier proyecto depende de nuestra capacidad para enfocar todos nuestros pensamientos en lo que estamos haciendo no te desanimes si al principio te cuesta mantener tu atención en un tema son pocos los que pueden hacerlo fácilmente curiosamente parece más sencillo concentrarnos en lo que nos

perjudica que en lo beneficioso sin embargo esta tendencia puede superarse con la práctica consciente de la concentración si dedicas tiempo Cada día a ejercicios de concentración pronto desarrollarás esta habilidad esencial el éxito está garantizado cuando logras concentrarte ya que ello te permite utilizar todos tus pensamientos constructivos y excluir los destructivos pensar solo en lo beneficioso es extremadamente valioso has reflexionado alguna vez sobre el importante papel que juegan tus pensamientos concentrados en tu vida este trabajo expone sus efectos de largo alcance las lecciones aquí presentadas son prácticas y los ejercicios probados exhaustivamente están diseñados para que

observes mejoras desde el principio lo que te motivará señalan formas en las que puedes ayudarte a ti mismo el ser humano es maravilloso pero necesita ser entrenado y desarrollado para ser útil cualquier persona puede realizar un gran trabajo si se despierta para hacer lo mejor que puede sin embargo Incluso el más grande no lograría mucho sin concentración y esfuerzo quienes parecen menos capaces a menudo logran lo que los más dotados no pueden transformados por el poder casi mágico de una gran concentración mental por otro lado los más dotados solo alcanzarán logros est si carecen de

este poder logramos más por la concentración que por la condición física no siempre es el más apto físicamente quien mejor desempeña un rol sino quien se concentra en todas sus posibilidades convirtiendo tanto su trabajo como su vida en un arte todo tu Progreso real proviene de tu esfuerzo individual este trabajo está dispuesto para que puedas escuchar y aprender enfocado en la mejora continua y la aplicación práctica de la concentración en tu vida diaria este curso de lecciones está diseñado para estimularte e inspirarte hacia el éxito guiándote hacia una perfecta armonía con las leyes del éxito

Te proporcionará una comprensión más profunda de tus deberes y responsabilidades los métodos para concentrar el pensamiento que se presentan en este trabajo si se aplican abrirán caminos internos que te conectarán con las leyes eternas del ser y su inagotable fuente de inmutable dado que cada persona es única es imposible ofrecer instrucciones que sean Igualmente valiosas para todos por ello se ha procurado en estas lecciones despertar aquello dentro del alma que quizás el contenido no exprese directamente así estudia estas lecciones como un medio para despertar y entrenar lo que reside en tu interior Haz que todos

tus actos y pensamientos estén imbuidos de la intensidad y el poder de la concentración para obtener el máximo beneficio de estas lecciones Es recomendable escuchar un capítulo o durante unos minutos Luego pausar el vídeo y recordar cuidadosamente sus ideas al hacer esto desarrollarás un hábito mental concentrado que te permitirá recordar mayor contenido y más rápido todo lo que escuchas la concentración encuentra el camino rompiendo hábitos arraigados y creando nuevas oportunidades cada persona posee dos naturalezas una nos impulsa hacia adelante y la otra nos incita a retroceder la que decidamos cultivar y en la que concentremos

nuestros esfuerzos determinará nuestro ser final ambas naturalezas luchan por ganar el control pero es nuestra voluntad la que decide el resultado mediante un esfuerzo supremo de voluntad Una persona puede cambiar completamente su trayectoria Y lograr lo que casi parecería un milagro Tú puedes ser esa persona si así lo decides porque la voluntad siempre encuentra un camino podría relatar una extensa colección de casos donde individuos avanzando de manera práctica se despertaron de repente y como si emergieran de un sueño desarrollaron las posibilidades latentes en su interior transformándose en personas completamente diferentes Solo tú puedes decidir cuándo

llegará ese punto de cambio crucial se trata de una elección permitir que nuestra naturaleza superior nos guíe o ser dominados por los impulsos más primitivos nadie está obligado a hacer algo que no desea así cada uno tiene el poder de dirigir su propia vida si así lo elige nuestras acciones son el resultado de nuestro entrenamiento somos moldeables y podemos ser dirigidos completamente por nuestra fuerza de voluntad el hábito es una cuestión de adquisición a menudo escuchamos decir es natural en él o ella es un reflejo de sus padres implicando que simplemente están repitiendo lo que

sus progenitores hicieron aunque esto suele ser común no hay razón para que sea una norma inquebrantable ya que una persona puede romper un hábito en el momento en que se decide firmemente a hacerlo alguien puede haber sido considerado ineficaz toda su vida pero desde este instante puede empezar a ser valioso incluso personas mayores han cambiado repentinamente y han logrado grandes cosas perdí mi oportunidad se lamenta alguien puede que eso sea cierto pero mediante un sólido esfuerzo de voluntad podemos crear nuevas oportunidades para nosotros mismos no es cierto que la oportunidad Solo llame a nuestra puerta

una vez en la vida en realidad la oportunidad no viene a nosotros somos nosotros quienes debemos buscarla lo que para una persona Resulta ser una oportunidad a menudo es lo que otra ha dejado pasar en estos tiempos se compara la capacidad mental de una persona con la de otra otra frecuentemente la rapidez de la respuesta mental determina el resultado una persona piensa lo haré pero mientras lo posterga otra avanza y realiza la tarea ambas tienen la misma oportunidad la que no aprovechó se lamentará de su oportunidad perdida sin embargo esto debería servirle de lección y

lo hará si está en la búsqueda del Camino hacia el éxito muchas personas leen excelentes obras pero afirman que no sacan mucho provecho de ellas no se percatan de que lo máximo que un libro o un curso de lecciones puede hacer es despertarlos posibilidades y motivarlas a usar su poder de voluntad se puede enseñar a alguien indefinidamente pero esa persona solo sabrá lo que aprenda por sí misma es como el dicho puedes llevar a alguien a la fuente pero no puedes obligarle a beber una de las prácticas más provechosas que conozco es la de buscar

lo positivo en todas las personas y en todas las situaciones ya que siempre hay algo bueno en ellas al reconocer las cualidades positivas de alguien no solo le animamos sino que también nos beneficiamos al buscarlas ganamos su buena voluntad que a veces es un activo muy valioso recibimos lo que damos llega un momento en que la mayoría necesitamos aliento necesitamos ser levantados así que es beneficioso formar el hábito de animar a los demás y esto resultará ser un tónico maravilloso tanto para los que reciben ánimo como para ti mismo ya que esto te llevará a

tener pensamientos alentadores y constructivos la vida nos brinda oportunidades para mejorar pero si lo hacemos o no depende de cuán cerca estemos de alcanzar lo que se espera de nosotros al principio de cada mes es beneficioso que una persona se tome un momento para evaluar su Progreso Si no ha cumplido con las expectativas debe identificar la causa y mediante un esfuerzo adicional procurar cumplir con lo exigido la próxima vez cada vez que nos atrasamos en nuestros planes perdemos tiempo irrecuperable podemos encontrar excusas pero la mayoría de ellas son malos sustitutos de la acción la mayoría

de los objetivos son alcanzables nuestra tarea puede ser difícil pero a mayor dificultad mayor recompensa son precisamente los retos difíciles los que nos desarrollan verdaderamente lo que requiere poco esfuerzo utiliza pocas de nuestras capacidades y produce escasos logros por lo tanto no debemos desanimarnos ante una tarea ardua pues lograr una sola de estas a menudo nos reporta más beneficios que una docena de Triunfos menores creo firmemente que cualquier persona dispuesta a esforzarse puede alcanzar el éxito el costo no es monetario sino de esfuerzo la primera cualidad esencial para el éxito es el deseo de lograr

algo lo siguiente es es aprender cómo hacerlo luego ponerlo en práctica la persona más capaz de lograr cualquier cosa es aquella con una mente abierta Alguien que ha adquirido conocimiento que aunque pueda parecer ajeno a un caso particular es valioso en muchos contextos por lo tanto quien aspira al éxito debe ser amplio de miras debe adquirir todo el conocimiento que pueda y estar bien versado No solo en un aspecto de su campo sino en todos sus aspectos tal persona seguramente alcanzará el éxito El Secreto del éxito reside en esforzarse constantemente por mejorar sin importar dónde

te encuentres O cuál sea tu posición es crucial aprender todo lo que puedas en lugar de enfocarte en lo poco que puedes hacer concéntrate en lo mucho que eres capaz de hacer quien adopta esta actitud Siempre será valorado ya que se forja una reputación de ser alguien emprendedor y eficaz las empresas progresistas siempre buscan retener a este tipo de personas ya que son un activo valioso la persona que alcanza los niveles más altos es aquella que es valiente esforzada y diligente no la que es tímida indecisa o lenta rara vez alguien pasivo alcanza posiciones de

responsabilidad y poder Quienes son seleccionados para estos roles son los que han logrado resultados han mostrado iniciativa y han demostrado su capacidad para inyectar energía y vigor en sus esfuerzos el individuo que se destaca en momentos cruciales no suele ser un genio ni posee más talento que los demás Pero ha comprendido que los resultados solo se logran mediante un esfuerzo concentrado y persistente sabe que los milagros en el ámbito profesional no ocurren por casualidad sino que son el resultado de adherirse a un plan y llevarlo a cabo Esa es la diferencia entre quienes tienen éxito

y quienes fracasan la persona se acostumbra a ver las cosas realizadas y siempre Confía en su éxito por el contrario quien fracasa se habitúa a esperar el fracaso y termina atrayéndolo En mi opinión con el entrenamiento adecuado cualquier persona podría alcanzar el éxito Es realmente lamentable que tantos hombres y mujeres dotados de capacidades y talentos se vean relegados al desperdicio albergo la esperanza de que algún día un filántropo con recursos inicie Una institución para la formación de aquellos considerados fracasos estoy convencido de que sería un uso excepcional de sus recursos en un año la ciencia

de la psicología práctica podría obrar Maravillas en estas personas podrían Buscar a quienes han perdido el control sobre sí mismos a quienes por enfermedad o desgracia han debilitado su voluntad a quienes por algún dolor o infortunio se han desalentado a menudo lo único que necesitan al principio es un poco de ayuda para levantarse pero usualmente lo que encuentran es lo contrario como resultado sus potenciales latentes nunca se desarrollan y tanto ellos como el mundo son perjudicados Confío en que pronto alguien aprovechará la oportunidad de utilizar parte de su fortuna para revitalizar a aquellos que han

comenzado a desfallecer solo necesitan comprender que dentro de ellos existe una fuente de poder omnipotente lista para asistirlos siempre que decidan utilizarla basta con cambiar sus mentes de la desesperación a la esperanza para que recuperen su impulso cuando una persona pierde el control hoy en día debe ganarse su redención por su propia voluntad rara vez recibe ánimos o consejos inspiradores Generalmente debe encontrar el camino correcto por sí misma debe dejar de malgastar sus energías y enfocarse en construir una carrera útil hoy debemos vencer solos nuestras tendencias debilitador no esperes que otros te ayuden solo se

necesita un gran esfuerzo tomar decisiones firmes y decidirse a vencer las debilidades y vicios en realidad nadie más puede hacer esto por ti pueden animarte pero eso es todo No veo otro obstáculo aparte de la falta de salud que no pueda ser superado en el camino hacia el éxito cualquier desventaja se puede vencer con más determinación y voluntad la persona con determinación y fuerza de voluntad puede ser pobre hoy y rica en unos la voluntad es un activo más valioso que el dinero esta te llevará por encima de los abismos del fracaso si le das

la oportunidad las personas que han alcanzado las más altas posiciones generalmente han tenido que conquistar sus éxitos contra grandes adversidades considera las dificultades que muchos inventores han enfrentado antes de lograr el éxito frecuentemente han sido incomprendidos por familiares y amigos a menudo carecían de lo esencial para vivir pero gracias a su determinación y coraje lograron subsistir de alguna manera hasta que perfeccionaron sus inventos los cuales luego contribuyeron significativamente a mejorar la condición de otros muchos desean hacer algo importante pero pocos están dispuestos a realizar el esfuerzo y sacrificio necesarios para lograrlo la única manera de

conseguir algo es seguir adelante y hacerlo hoy en día casi cualquier cosa es alcanzable si pones tu corazón en ello y no permites que nada obstruya tu Progreso los obstáculos son rápidamente superados por quien está decidido a cumplir el deseo de su corazón Cuanto más grande es la persona más pequeño parece el obstáculo y Cuanto más limitada se ve la persona más grande parece el obstáculo siempre enfócate en la ventaja que obtienes al superar los obstáculos Y esto te dará el coraje necesario para conquistarlos no esperes que tu camino siempre sea fácil es probable que

encuentres tramos difíciles en tu viaje no permitas que estas dificultades te detengan continúa con tu camino la manera en que enfrentas y superas los desafíos muestra de qué estás hecho en vez de sentarte a lamentarte por los momentos difíciles recuerda con aprecio las etapas agradables que Has vivido mira con entusiasmo hacia las llanuras despejadas que tienes por delante no permitas que un contratiempo paralice considera cada obstáculo como un simple incidente que debes superar para alcanzar tu meta la resiliencia frente a los desafíos es lo que finalmente te llevará al éxito y te permitirá alcanzar tus

objetivos mantén una actitud positiva y proactiva y cada paso incluso los difíciles te acercará más a donde deseas llegar el autodominio poder de autodirección de la concentración desde el punto de vista psicológico el ser humano aún no ha alcanzado su potencial óptimo carece del autodominio y la capacidad de concentración autodirigida que le corresponden por derecho no ha desarrollado estas habilidades de manera que fomenten su autodominio toda mente equilibrada posee facultades cuyas funciones principales son diseñar dirigir y concentrar las operaciones tanto mentales como físicas es esencial aprender a controlar no solo la mente sino los movimientos

corporales cuando las facultades de control autónomo no están entrenadas los impulsos emociones pensamientos acciones y hábitos carecen de regulación adecuada la concentración mental se ve afectada No necesariamente por una debilidad en estas facultades sino por una falta de entrenamiento adecuado sin el desarrollo de las facultades de autorregulación los impulsos apetitos emociones y pasiones actúan sin restricción llevando a una mente impulsiva inquieta emocional e irregular en su funcionamiento Esta es la razón por la cual la concentración mental puede ser deficiente la clave para mejorar la concentración y el autodominio radica en el entrenamiento y desarrollo de

estas facultades de autorregulación cuando las facultades autoguiadas son débiles en su desarrollo la persona carece del poder de la concentración mental por lo tanto no es posible aprender a concentrarse hasta que se desarrollen estas mismas facultades si te resulta difícil concentrarte una de las siguientes razones podría ser la causa uno deficiencia en los centros motores Lo que implica un desarrollo insuficiente del cerebro y una falta de fuerza de voluntad dos una mente impulsiva y emocional caracterizada por la incapacidad de controlar la ira la pasión el odio los impulsos fuertes y la las emociones intensas es

imposible concentrarse en Estados emocionales agitados tres una mente no entrenada que puede corregirse con práctica sistemática y es la más fácil de abordar para corregir un estado mental impulsivo y emocional es beneficioso restringir los estados emocionales intensos y evitar alimentos y bebidas que influyan negativamente en el sistema nervioso o agiten las pasiones asociarse con personas estables y controladas también puede ser útil tratar la deficiencia de los centros motores es más complejo ya que implica el desarrollo del cerebro y la fuerza de voluntad este proceso lleva tiempo y puede beneficiarse de la lectura y el estudio

de materiales educativos que puede ofrecer guía y apoyo en este desarrollo muchas personas creen erróneamente que al encontrarse en un estado negativo están concentrándose Pero esto no es correcto pueden estar meditando pero no necesariamente concentrándose quienes pasan gran parte del tiempo en un estado negativo por lo general no logran concentrarse eficazmente en cambio tienden a desarrollar la abstracción mental o la ausencia de mente su capacidad de concentración se debilita haciéndoles difícil enfocarse en cualquier cosa mantener este estado puede incluso dañar el cerebro para poder concentrarte debes poseer fuerza mental las personas con una mente débil

tienen dificultades para concentrarse debido a la falta de voluntad una mente que no puede enfocarse en un tema o pensamiento específico es débil Igualmente débil es la mente que no puede desviarse de un tema o pensamiento Pero quien puede centrar su mente en cualquier problema sin importar lo que sea y descartar cualquier impresión no armoniosa demuestra tener fuerza mental la concentración desde el principio hasta el final es sinónimo de fuerza mental a través de la concentración una persona es capaz de recolectar y mantener sus energías mentales y físicas en su trabajo una mente concentrada Presta

atención a los pensamientos palabras actos y planes la persona que permite que su mente divague a voluntad raramente logra mucho en el mundo desperdicia sus energías si trabajas piensas hablas y actúas sin un propósito definido permitiendo que tu mente se desvíe hacia pensamientos irrelevantes no podrás concentrarte te concentras en el momento en que decides firmemente quiero puedo lo haré es un error perder el tiempo leyendo historias sensacionalistas o artículos de periódicos sin valor ya que esto excita las facultades impulsivas y emocionales debilitando tu capacidad de concentración No serás un individuo libre y capaz de guiarte

a ti mismo hacia el éxito la concentración mental solo se puede desarrollar mediante la autoobservación cuidadosa todo desarrollo comienza con una atención detallada es fundamental regular todos tus pensamientos y sentimientos Al comenzar a observarte a ti mismo tus actos y los de los demás activas y empleas tus facultades autónomas continuando con esta práctica mejorarás tus facultades hasta que eventualmente puedas dirigir todos tus pensamientos deseos y planes ser capaz de enfocar conscientemente la mente en el objeto en cuestión es clave para a la concentración solo una mente entrenada puede enfocarse eficazmente y mantener un pensamiento hasta

que todas las facultades lo hayan considerado plenamente la persona que no puede dirigir sus pensamientos deseos planes resoluciones y estudios no puede alcanzar el éxito máximo aquel que es impulsivo en un momento y calmado en el siguiente carece del control adecuado sobre sí mismo No es dueño de su mente pensamientos sentimientos y deseos y esta falta de autocontrol impide alcanzar el éxito la irritabilidad no solo afecta a la persona sino que también repercute negativamente en los demás arruinando las posibilidades de éxito colectivo por otro lado la persona que puede dirigir sus energías y mantenerlas enfocadas

en su trabajo controla cada una de sus acciones y Por ende adquiere la capacidad para influir en los demás puede hacer que cada uno de sus movimientos contribuya a un fin útil y que cada pensamiento persiga un propósito noble en la actualidad se considera indeseable a la persona que se emociona e irrita fácilmente quien ha recibido una buena educación habla de manera lenta y deliberada cultivando cada vez más una actitud de calma Presta atención consciente y se concentra en una cosa a la vez excluyendo todo lo demás Cuando hables con alguien Dale tu atención completa

y exclusiva no permitas que tu atención divague o se distraiga Haz que tu voluntad e intelecto actúen en conjunto comienza por la mañana y trata de ser lo más autosuficiente posible durante todo el día en ocasiones realiza un balance de tus acciones diarias y evalúa si has mantenido tu determinación si no es así Procura hacerlo mejor al día siguiente Cuanto más autocontrol ejerzas mejor será tu concentración nunca tengas demasiada prisa Recuerda que al mejorar tu concentración aumentan tus posibilidades de éxito la concentración conlleva éxito Ya que te hace más capaz de controlarte a ti mismo

y des centralizar tu mente esto te vuelve más eficaz en tus acciones lo que casi siempre mejora tus oportunidades de éxito cuando hables con alguien mantén tus propios planes en mente concentra tu energía en el propósito de la conversación observa cada uno uno de sus movimientos Pero sin perder de vista tus propios objetivos si no lo haces desperdiciar tu energía y no lograrás todo lo que podrías observa a la próxima persona que encuentres y que tenga la reputación de ser un individuo de carácter fuerte nota el control perfecto que tiene sobre su cuerpo luego compara

esto con una persona promedio Presta atención a Cómo mueve los ojos los brazos y los dedos Observa el desperdicio innecesario de energía todos estos movimientos dispersan las células vitales y reducen el poder de la persona en aspectos vitales y nerviosos es tan importante conservar tus energías nerviosas como las vitales piensa en un tren que se desplaza suavemente por la vía si alguien Abre todas las válvulas el tren se detiene contigo sucede lo mismo si quieres utilizar toda tu energía debes cerrar las válvulas y dirigir tu poder de generación de energía mental hacia un único fin

centra tu mente en un propósito un plan una tarea nada consume la fuerza nerviosa tan rápido como la emoción por esta razón una persona irritable Nunca es magnética no es admirada ni querida no desarrolla al máximo sus cualidades la ira el Sarcasmo y la emoción debilitan a una persona en este sentido quien se permite emocionarse demasiado se vuelve nervioso con el tiempo consumiendo sus energías nerviosas y vitales quien no puede controlarse y evitar emocionarse excesivamente no puede concentrarse cuando la mente puede concentrarse adecuadamente toda la energía de cada célula microscópica se enfoca en un único

canal generando una poderosa influencia personal cada persona posee millones de pequeñas células vibrantes cada una con un centro donde se almacena y genera vida y energía si esta energía no se desperdicia sino que se conserva y se controla la persona se vuelve influyente pero por el contrario si se desperdicia la persona no será influyente ni exitosa así como es imposible que una máquina de vapor funcione con todas sus válvulas abiertas también es imposible gastar tu energía indiscriminadamente y aún así funcionar al máximo rendimiento cada neurona en las capas grises del cerebro es un centro de

pensamiento y acción psíquica cada una emitiendo una fuerza inteligente de algún tipo cuando esta fuerza tus pensamientos y movimientos es restringida y guiada por una mente conservadora sistemática y concentrada el resultado es magnetismo vitalidad y salud los músculos huesos ligamentos pies manos y nervios actúan como agentes para llevar a cabo los mandatos de la mente la función principal de las facultades volitivas es mover el mecanismo físico a medida que la energía viaja a lo largo de los nervios y los músculos por tanto al ejercer un control voluntario sobre estos mensajes impulsos pensamientos emociones movimientos físicos

y sobre los mismos instrumentos físicos desarrollas tus facultades de autodominio en la medida en Que tengas éxito en este aspecto en esa misma proporción desarrollarás el poder de la concentración cualquier ejercicio o trabajo que excite la mente estimule los sentidos active las emociones y los apetitos o cause confusión miedo o emoción debilita la capacidad de concentración por ello todo tipo de emoción es considerada perjudicial Esta es la razón por la que las personas que consumen bebidas alcohólicas que se dejan llevar por ataques de ira que se involucran en conflictos y así desarrollan sus emociones que

son impulsivas vehementes y emocionales carecen del poder de concentrarse efectivamente en cambio quienes actúan con mayor calma y cuyas acciones son guiadas por su inteligencia desarrollan mejor la concentración a veces personas dogmáticas obstinadas y excitables pueden concentrarse pero su concentración tiende a ser espasmódica Y errática en lugar de controlada y uniforme su energía varía en ocasiones es abundante y en otras escasa se excita y se desperdicia fácilmente es comparable a la descarga accidental de un arma si se dispara antes de tiempo no solo se perd munición sino que también puede ser peligroso Esto es lo

que hacen muchas personas al permitir que su energía se disipe de forma descontrolada desperdicia y poniendo en riesgo a otros esto daña sus posibilidades de éxito y su magnetismo personal tales individuos rara vez son muy apreciados y no lo serán hasta que logren controlarse será necesario practicar una variedad de ejercicios de concentración y mantenerlos durante algún tiempo deben superar sus pensamientos repentinos y erráticos y regular Sus emociones y movimientos deben entrenarse desde la mañana hasta la noche para estabilizar la mente dirigir y mantener las energías enfocadas en su trabajo la parte inferior del cerebro funciona

como un almacén de energía la mayoría de las personas poseen toda la energía dinámica que necesitan siempre y cuando sepan concentrarla tienen la maquinaria pero también necesitan al ingeniero que es el poder de autorregulación y dirección aquellos que no desarrollan sus habilidades de ingeniería No lograrán mucho en la vida un buen ingeniero controla cada uno de sus actos y todo su trabajo contribuye a su desarrollo lo que hagas te llevará al Progreso o a la degeneración siempre es útil tener esto en cuenta cuando dudes sobre si hacer algo o no pregúntate Si eso te hará

crecer o deteriorar y actúa en consecuencia creo firmemente en la idea de trabajar cuando trabajas y jugar cuando juegas cuando te entregas al placer puedes desarrollar concentración enfocándote exclusivamente en el placer cuando tu mente se concentra en el amor piensa solo en eso y descubrirás que puedes desarrollar un amor más intenso que nunca concentrar tu mente en el yo real y en sus maravillosas posibilidades te ayuda a desarrollar concentración y una mejor autovaloración haciéndolo sistemáticamente desarrollas mucho poder porque la sistematización implica concentración cuando vas al campo inhalas aire fresco estudias la vegetación los árboles te

estás concentrando llegar a tu lugar de trabajo a una hora determinada cada mañana desarrolla la estabilidad del hábito y te vuel sistemático si un día Llegas temprano y al siguiente tarde no estás desarrollando concentración sin embargo cada vez que fijas tu mente en un pensamiento específico y mantienes tu atención en él en intervalos sucesivos estás desarrollando concentración mantener la mente enfocada en un objeto seleccionado es como centralizar la lente de una cámara en un paisaje específico Por ello es crucial prestar atención a lo que estás haciendo sin importar qué sea vigila Atentamente tus acciones y

pensamientos ya que sin este control tu Progreso Será muy lento practica respiraciones largas y profundas no solo para mejorar la salud que ya de por sí es importante sino también con el objetivo de desarrollar más poder amor y vida todo esfuerzo contribuye al desarrollo puede parecer trivial intentar desarrollar la concentración a través de ejercicios musculares pero no hay que olvidar la conexión entre la mente los músculos y los nervios al estabilizar tus nervios y músculos también estabiliz tu mente Si tus nervios están desordenados tu mente Se volverá errática y carecerá del poder de dirección es

decir de concentración por eso los ejercicios que fortalecen los nervios y los músculos son fundamentales para desarrollar la concentración todos recibimos constantemente impulsos que deben ser dirigidos y controlados para llevar una vida exitosa por esta razón es esencial controlar los movimientos de los ojos pies dedos y demás el control de la respiración también es crucial las exhalaciones lentas profundas y prolongadas son de Gran beneficio estabilizan la circulación la actividad del corazón los músculos y los nervios que influyen en la mente Si el corazón late irregularmente y la respiración es desigual la mente se vuelve inestable

y no es apta para la concentración por ello una respiración controlada es vital para la salud física y la capacidad de concentrarse no solo debes entrar tu mente sino también la acción de los ojos los oídos y los dedos cada uno de estos órganos para entenderlo digamos contiene pequeñas Mentes que son controladas por el maestro ingeniero que es tu mente te desarrollarás mucho más rápido Si comprendes esto a fondo Si alguna vez has estado en compañía de personas notables o has leído sus biografías habrás notado Que suelen dejar hablar a los demás hablar es mucho

más fácil que escuchar No existe un mejor ejercicio para desarrollar la concentración que prestar mucha atención Cuando alguien más habla Además de aprender de lo que dicen puedes desarrollar concentración tanto mental como física Cuando des la mano a alguien piensa que tu mano contiene cientos de mentes individuales cada una con su propia inteligencia al poner esta sensación en tu apretón de manos demuestras personalidad un apretón de manos descuidado denota timidez falta de fuerza y poder de de personalidad un apretón de manos débil y sin fuerza indica que la persona tiene poco amor en su naturaleza

carece de pasión y magnetismo cuando el apretón de manos es lo contrario la naturaleza de la persona también lo es una persona sin amor no es magnética lo cual se demuestra por su apretón de Manos no magnético cuando dos personas desarrolladas se dan la mano su apretón Nunca es ligero hay una emoción que fluye a través de ambos cuando las dos corrientes se encuentran el amor despierta las corrientes opuestas de la naturaleza positiva y negativa cuando no hay amor la vida pierde su Encanto la mano revela rápidamente cuando se está despertando el amor por eso

debes aprender el arte de dar la mano y desarrollar tus afectos sociales una persona que ama a su prójimo refleja amor pero una persona que odia refleja Odio la persona con una mala naturaleza disposición al odio pensamientos y sentimientos malignos es errática extravagante y de mala presencia cuando te permites Volverte irritable observa Cómo respiras y aprenderás una valiosa lección observa tu respiración cuando estás feliz cuando albergas odio y cuando te sientes enamorado de todo el mundo y las emociones nobles te abruman cuando estás lleno de buenos pensamientos respiras una abundante cantidad de oxígeno en tus

pulmones y el llena tu alma el amor desarrolla a la persona tanto física mental como socialmente respira profundamente cuando estés feliz y ganarás vida y fuerza estabilizará tu mente y desarrollarás tu poder de concentración y te volverás magnético y poderoso si deseas obtener más de la vida debes enfocarte más en el amor sin un afecto Genuino por algo careces de sentimiento dulzura y magnetismo por tanto despierta tus afectos amorosos mediante tu voluntad y adéntrate en una vida más plena la mano que da amor Siempre se magnetiza pero debe ser firme y controlada el amor puede

concentrarse en un apretón de manos y esto se convierte en una de las mejores maneras de influir en los demás Cuando te sientas irritable Usa tu voluntad para ser paciente este acto constituye un excelente ejercicio de autocontrol respirar lenta y profundamente te ayudará a mantener la paciencia si te das cuenta de que empiezas a hablar rápidamente Contrólate y habla despacio y claramente evita variar el tono de tu voz y concéntrate en el hecho de que estás decidido a mantener tu equilibrio y verás cómo Mejora tu poder de concentración al encontrarte con personas importantes mantén una

actitud relajada haz esto en todo momento observa tanto a ellos como a ti mismo los ejercicios estáticos desarroll las facultades motoras y aumentan el poder de concentración si te sientes irritable nervioso o débil ponte de pie con el pecho erguido inhala profundamente y notarás que tu irritabilidad desaparecerá siendo reemplazada por una calma tranquila si tienes el hábito de asociarte con personas nerviosas e irritables considera limitar esta interacción hasta que te fortalezcas en el poder de la concentración las personas irritables enojadas molestas dogmáticas y desagradables pueden debilitar los poderes de resistencia que posees cualquier ejercicio que

mejore tu control sobre los oídos dedos ojos y pies te ayuda a estabilizar tu mente cuando tu mirada es firme tu mente también lo es una de las mejores formas de analizar a una persona es observar sus movimientos físicos ya que al estudiar sus acciones en realidad estudiamos su mente las acciones son expresiones de la mente así como es la mente así son las acciones Si una persona es incómoda inquieta errática e inestable sus acciones reflejan estas características cuando su mente está compuesta sus acciones también lo están la concentración implica control tanto de la mente

como del cuerpo y no puedes asegurar el control de uno sin el otro muchas personas que parecen carecer de ambición en realidad tienen Mentes lentas aunque son estables y Aparentemente tienen un buen control esto No necesariamente significa que sean capaces de concentrarse estas personas suelen ser indolentes inactivas y lentas ya que carecen de energía no pierden el control porque tienen poca fuerza para controlar tienen un temperamento tranquilo y por lo tanto rara vez se perturban sus acciones son estables debido a su baja energía una persona físicamente fuerte e internamente enérgica tiene sus energías fuerzas pensamientos

y movimientos físicos bien bajo control Si una persona carece de energía tanto mental como física debe desarrollarla si tiene energía que no puede dirigir y mantener enfocada debe aprender a hacerlo un individuo puede ser muy capaz pero a menos que desee controlar sus habilidades estas no le serán de utilidad se habla mucho sobre los beneficios de la cultura física pero su verdadero beneficio a menudo se pasa por alto no hay nada que mantenga las facultades trabajando de manera sostenida y continua como los ejercicios estáticos como se mencionó anteriormente al aprender a controlar el cuerpo también

estás ganando control sobre la mente Cómo obtener lo que quieres a través de la concentración una persona incrédula podría cuestionar Cómo puedes conseguir algo Simplemente deseándolo yo soy sostengo que a través de la concentración puedes lograr lo que quieras todo Deseo puede ser satisfecho sin embargo si se cumple o no dependerá de que te concentres para hacer realidad ese deseo el simple hecho de desear algo No lo hará realidad Así que nunca te limites solo a desear ya que no vivimos en una época de cuentos de hadas utilizas tanta energía cerebral en pensamientos vanos como

cuando piensas en algo que realmente vale la pena sé cauteloso con tus deseos Crea una imagen mental de lo que quieres y enfoca tu voluntad en ello hasta que se materialice no te permitas vagar sin rumbo ni dirección Define lo que quieres hacer y Esfuérzate con todas tus fuerzas para lograrlo y tendrás éxito siente que puedes lograr cualquier cosa a la que te comprometas muchas personas se comprometen a hacer cosas pero internamente sienten que fracasará cuando comiencen y a menudo eso es exactamente lo que sucede por ejemplo un hombre va a una tienda en busca

de un artículo el empleado le informa que no lo tienen pero el hombre decidido a conseguirlo pregunta si no saben dónde podría encontrarlo después de recibir una respuesta insatisfactoria consulta al gerente y finalmente descubre dónde puede comprar el artículo Este es el secreto de concentrarse en conseguir lo que deseas y Recuerda tu alma es un centro de todo poder y puedes lograr lo que desees encontraré una manera o crearé una es el espíritu que conduce al éxito conozco a una persona que ahora es el líder de un gran banco comenzó como mensajero su padre le

hizo un botón con una p y se lo puso en el abrigo le dijo esta p es un recordatorio de que algún día serás la persona a cargo de tu banco quiero que mantengas este pensamiento en mente todos los días haz algo que te acerque más a tu meta cada noche después de la cena preguntaba qué has hecho hoy de esta manera el pensamiento siempre estaba presente se concentró en convertirse en el líder de ese banco y lo logró su padre le había dicho que nunca revelara a nadie lo que significaba esa p fue objeto

de burlas por parte de sus asociados quienes intentaron descubrir su significado Pero nunca lo hicieron hasta que alcanzó la presidencia y luego reveló el secreto No malgastes tus poderes mentales en meros deseos no disip tus energías tratando de satisfacer cada capricho concéntrate en hacer algo que realmente valga la pena la persona que se enfoca en algo no es la que fracasa poder para aquel que ejerce poder Emerson el éxito actual depende en gran medida de concentrarse en la ley interna de la fuerza ya que al hacer esto despiertas esos poderes o fuerzas del pensamiento que

cuando se aplican en los negocios aseguran resultados duraderos hasta que no puedas hacer esto no habrás alcanzado tu límite en el uso de Tus fuerzas este vasto universo está interconectado por incontables fuerzas tú creas tu propio lugar y si es importante o no depende de ti a través de la ley indestructible e inconquistable con el tiempo puedes lograr todas las cosas correctas Así que no temas emprender lo que realmente deseas lograr Y estás dispuesto a Esforzarte por alcanzar cualquier cosa que sea correcta es lo que es necesario inevitablemente sucederá si algo Es correcto es tu

deber hacerlo Incluso si todo el mundo piensa que está mal Dios y uno siempre son mayoría o en palabras más sencillas esa ley interior omnipotente que es Dios y el organismo que te representa son capaces de conquistar el mundo entero si tu causa es absolutamente justa no digas que desearías ser una persona grande Puedes hacer cualquier cosa que sea adecuada y que desees hacer Solo di puedo lo haré debo solo date cuenta de esto y el resto será fácil tienes las facultades y fuerzas latentes para superar cualquier cosa que intente interferir con tus planes deja

que los problemas y responsabilidades de la vida lleguen densos y rápidos Estoy preparado para ellos mi alma es invencible yo represento la ley infinita de la fuerza o de todo poder este Dios dentro es mi fuerza suficiente y siempre presente en tiempos de problemas las dificultades cuanto mayores son mis triunfos a través de mí Cuanto más difíciles mis pruebas más rápido desarrollo mi fuerza inherente Deja que todo falle a mi alrededor esta fuerza interior es suficiente lo correcto debe prevalecer extraigo sabiduría y poder para saber y seguir lo correcto mi yo superior es todo sabio

ahora estoy más cerca de él la concentración la fuerza silenciosa que produce buenos resultados primero es crucial que reconozcas lo poderoso que es el pensamiento un pensamiento de miedo ha causado que el cabello de una persona se vuelva gris en una sola noche considera el caso de un prisionero condenado a muerte a quien se le ofreció la libertad a cambio de su participación en un experimento sobre Cuántas sangre podía perder una persona y seguir viviendo el corte en su pierna fue mínimo y apenas se perdió sangre pero en una habitación oscurecida el prisionero creyó que

el sonido que escuchaba era su propia sangre cayendo al día siguiente murió debido al miedo generado por su mente estos ejemplos ilustran El poder del pensamiento darte cuenta completamente de este poder es de Gran valor a través del Poder del pensamiento concentrado puedes lograr lo que desees el pensamiento te permite aumentar significativamente tu eficiencia y fuerza estás rodeado de todo tipo de pensamientos algunos buenos y otros malos y es seguro que absorberá algunos de los últimos si no desarrollas una actitud mental positiva al estudiar los estados innecesarios de ansiedad preocupación desaliento y otros que son

el resultado de pensamientos no controlados entenderás la importancia del control de tus pensamientos tus pensamientos moldean lo que eres cuando camino por la calle y observo las caras de las personas puedo adivinar Cómo han vivido sus vidas todo se refleja en sus rostros de la misma manera que un espejo muestra sus caras físicas al mirar esas caras no puedo evitar pensar en cómo la mayoría de las personas que veo han malgastado sus vidas comprender El poder del pensamiento despertará en ti posibilidades que nunca imaginaste Recuerda siempre que tus pensamientos están moldeando tu entorno y tus

amistades y que estos cambiarán a medida que cambien tus pensamientos Esta es una lección práctica importante para aprender los pensamientos positivos son constructivos mientras que los negativos son destructivos el deseo de hacerlo correcto lleva consigo un gran poder es fundamental que te des cuenta de la importancia de tus pensamientos y cómo hacerlos valiosos entendiendo que llegan a ti a través de canales invisibles y te si tus pensamientos son elevados te conectarás con personas de similar calibre mental y podrás ayudarte a ti mismo si son complicados atraerás a personas complicadas que intentarán engañarte si tus pensamientos

son honestos y rectos inspirará confianza en aquellos Con quienes trates a medida que ganes la buena voluntad de los demás tu confianza y fuerza aumentarán pronto descubrirás El maravilloso valor de tus pensamientos y lo sereno que puedes ser Incluso en las circunstancias más difíciles pensamientos enfocados en el bien y en hacer el bien Te ponen en armonía con personas que significan algo en el mundo y que pueden ayudarte cuando lo necesites como casi todo el mundo lo hace en algún momento ahora puedes ver Por qué es tan importante concentrar tus pensamientos en los canales correctos

es esencial que la gente confíe en ti cuando dos personas se encuentran no tienen tiempo para analizarse profundamente se aceptan mutuamente según un instinto en el que generalmente se puede confiar cuando conoces a una persona y su actitud genera sospechas en ti es probable que no puedas explicar el motivo pero algo en tu interior te advierte evita tratos con esa persona porque te arrepentirás si lo haces los pensamientos conducen a acciones por lo tanto ten cuidado con lo que piensas tu vida será moldeada por tus pensamientos un poder espiritual siempre está disponible para tu pensamiento

y cuando seas digno podrás atraer todas las cosas buenas sin un gran esfuerzo de tu parte los rayos del sol iluminan nuestros jardines Pero podemos plantar árboles que bloqueen esa luz hay fuerzas invisibles listas para ayudarte si no piensas y actúas de manera que las intercept estas fuerzas operan en silencio cosechas lo que siembras dentro de ti te has concentrado en poderes que si se arrollan te traerán una felicidad mayor de la que puedas imaginar muchas personas pasan por la vida corriendo alejando literalmente aquello que buscan mediante la concentración puedes revolucionar tu vida y lograr

infinitamente más sin un gran esfuerzo mira en tu interior y descubrirás la mejor máquina jamás creada para hablar sabiamente es necesario asegurar al menos una concentración parcial de tus facultades y fuerzas en el tema en cuestión el acto de hablar interfiere con la capacidad de la mente Para enfocarse ya que redirige la atención hacia aspectos externos y por lo tanto difícilmente se puede comparar con el profundo silencio de la mente subconsciente donde se gestan pensamientos profundos y fuerzas silenciosas de Gran alcance es esencial estar en silencio antes de poder hablar con sabiduría la persona que

está realmente alerta bien equilibrada y capaz de hablar sabiamente en situaciones difíciles es aquella que ha practicado en el silencio la mayoría de la gente no comprende lo que significa el silencio y piensa que es fácil alcanzarlo pero no es así en el verdadero silencio nos conectamos con esa ley interna y las fuerzas se calman porque están en un estado de alta potencia Más allá de los sonidos vibrantes a los que nuestros oídos externos están sintonizados aquel que desea estar por encima de lo ordinario debe abrirse a los canales internos que llevan a la ley

absoluta del omnipotente solo puedes hacer esto practicando la concentración de pensamientos de manera persistente e inteligente mantén la idea en el silencio permitiré que mi yo superior tenga control total seré fiel a mi yo superior viviré fiel a mi concepción de lo que es correcto me doy cuenta de que es en mi propio interés vivir a mi máximo potencial demando sabiduría para poder actuar sabiamente por m mismo y por los demás en el siguiente capítulo hablaré sobre la Misteriosa ley que une a toda la humanidad a través de los poderes del pensamiento cooperativo y cómo

esta ley elige por nosotros la compañía y los amigos Cómo el pensamiento concentrado une a toda la humanidad está en tu poder satisfacer todos tus deseos el éxito es el resultado de cómo piensas te mostraré pensar para lograr el éxito el poder de atraer y gobernar el éxito reside en ti Las barreras que te impiden alcanzarlo están bajo tu control posees un poder ilimitado para pensar y este es el vínculo que te conecta con tu fuente omnisciente el éxito es el resultado de ciertos estados de ánimo o formas de pensar los cuales puedes controlar y

producir a voluntad has evolucionado hasta lo que eres ahora desde un humilde comienzo porque poseías el poder de pensar este poder nunca te abandonará sino que te impulsará hasta que alcances la perfección a medida que evolucionas creas nuevos deseos Y estos pueden ser satisfechos el poder de gobernar está dentro de ti así como las barreras que te impiden ejercer ese poder estas barreras son la ignorancia el pensamiento concentrado logrará resultados que parecen imposibles y te permitirá realizar tus ambiciones más profundas al romperse Las barreras de la limitación surgirán nuevas ambiciones comienzas a experimentar construcciones conscientes

de pensamiento Si comprendes que a través de una concentración profunda te vinculas con pensamientos de omnipotencia eliminarás por completo tu creencia en tus limitaciones y al mismo tiempo disipará todo miedo y otras fuerzas de pensamiento negativas y destructivas que constantemente trabajan en tu contra en su lugar construirás una fuerte garantía de que todas tus empresas serán exitosas al aprender a concentrarte y reforzar tu pensamiento de esta manera controlas tus creaciones mentales ellas a su vez ayudan a moldear tu entorno físico y te conviertes en el maestro de las circunstancias y el gobernante de tu propio

reino es tan fácil rodear tu vida con lo que deseas como con lo que no deseas esta elección se decidirá por tu voluntad no existen muros que te impidan obtener lo que deseas siempre y cuando lo que desees sea correcto si eliges algo incorrecto estarás en oposición a los planes omnipotentes del universo y merecerá fracasar pero si basas tus deseos en la justicia y la buena voluntad te beneficiarás de los poderes útiles de las corrientes universales en lugar de enfrentarte a desventajas puedes confiar en el éxito final aunque las apariencias externas no sean prometedoras al

principio nunca te centres en las apariencias temporales sino mantén una creencia inquebrantable en tu éxito final Haz tus planes con cuidado y asegúrate de que no estén en contra de las corrientes de la justicia universal lo principal que debes recordar es mantener a raya las fuerzas destructivas y opuestas del miedo la ira y sus satélites no hay poder tan grande como la creencia que surge del conocimiento de que tu pensamiento está en armonía con las leyes divinas del pensamiento y la convicción sincera de que tu causa es justa es posible que temporalmente puedas lograr resultados

si tu causa es injusta Pero estos resultados serán temporales y con el tiempo tendrás que derribar tu edificio de pensamiento y reconstruir sobre la verdadera base del bien los planes que no se basan en la verdad producen vibraciones discordantes y por lo tanto son autodestructivos nunca intentes construir hasta que puedas hacerlo correctamente Es una pérdida de tiempo hacerlo de otra manera puedes apartarte temporalmente de tu deseo de hacerlo correcto pero sus verdaderas vibraciones interferirán con tus planes injustos hasta que te obliguen a volver a los caminos rectos del poder todas las causas justas tienen éxito

a tiempo Aunque temporalmente pueden parecer fracasar Así que si te enfrentas a un momento en que todo parece estar en tu contra calma tus miedos aleja todos los pensamientos destructivos y defiende la dignidad de tu vida moral y espiritual Where there Will there donde hay voluntad hay un camino la razón de esto es que la voluntad puede abrirse paso si se le da la oportunidad de asegurar la asistencia de fuerzas de ayuda Cuanto más se desarrolle más eficaz Será su guía cuando todo parece sombrío y desalentador es el momento de demostrar tu verdadero carácter al

mantenerte tranquilo sereno y brillante como si ya estuvieras disfrutando de la prosperidad sé fiel en sembrar las semillas del éxito Con la confianza Perfecta de que el sol no dejará de brillar y traerá una cosecha generosa en su temporada no siempre es necesario pensar en el éxito de un proyecto cuando realmente estás inmerso en él cuando el cuerpo está inactivo la mente es más libre para captar nuevas ideas que promoverán la oportunidad que buscas cuando estás realmente comprometido en hacer algo estás and dentro de los canales que has construido anteriormente Y el trabajo no necesita

ser hecho de nuevo cuando estás en un estado de ánimo negativo las intuiciones son más activas porque en esos momentos no estás controlando tus pensamientos por voluntad todo lo que hacemos debe tener la aprobación de la intuición cuando estás en un estado de ánimo negativo atraes pensamientos de naturaleza similar a través de la ley de afinidad por eso es tan importante de formar pensamientos de naturaleza exitosa para atraer otros similares si nunca has estudiado este tema podrías pensar que es una tontería pero es un hecho que existen corrientes de pensamiento que atraen infaliblemente pensamientos de

naturaleza similar muchas personas que piensan constantemente en el fracaso de hecho atraen el fracaso a través de sus preocupaciones ansiedades y exceso de actividad estos pensamientos están predestinados al fracaso una vez que aprendas las leyes del pensamiento y te enfoques únicamente en el bien la verdad y el éxito progresará más con menos esfuerzo del que habías empleado antes hay fuerzas que pueden ayudar a la mente de las cuales la persona promedio apenas tiene idea cuando aprendas a creer más en el valor del pensamiento y sus leyes serás guiado correctamente y las ganancias en tu negocio

se multiplicarán el siguiente método puede ayudar a obtener un mejor control de tus pensamientos si no puedes controlar tus miedos Dile a tu determinación vacilante no dudes ni tengas miedo porque no estoy realmente Solo estoy rodeado de fuerzas invisibles que me ayudarán a superar las apariencias desfavorables pronto tendrás más valor la única diferencia entre la persona Valiente y la temerosa está en su voluntad y su esperanza por lo tanto si te falta éxito cree cree en Él espera en él poderes de la mente para que tus estados de ánimo cambien solo como tú lo desees

en lugar de ser afectado por las circunstancias recientemente me preguntaron si aconsejaba concentrarse en lo que uno come o en lo que ve mientras camina mi respuesta fue que no importa lo que estés haciendo cuando en la práctica no piensas en nada más que en ese acto en ese momento La idea es ser capaz de controlar tus actos triviales de lo contrario establecerás un hábito que será difícil de superar porque T tus facultades no han tenido la costumbre de concentrarse tus facultades no pueden estar desorganizadas un minuto y organizadas al siguiente si permites que tu

mente divague mientras haces cosas pequeñas es probable que cometas errores y hagas que sea difícil concentrarte en el acto importante cuando llegue la persona capaz de concentrarse es la persona feliz y ocupada el tiempo no se le hace largo siempre tiene mucho que hacer no tiene tiempo para pensar en los errores del pasado lo que lo haría infeliz si a pesar de nuestro desánimo y fracasos reclamamos nuestra gran herencia de vida verdad y fuerza como una corriente eléctrica esto impregnará nuestras vidas hasta que entremos en nuestro derecho de nacimiento en la eternidad la voluntad no

actúa con Claridad decisión y prontitud a menos que esté entrenada para hacerlo Hay comparativamente pocas personas que realmente saben lo que están haciendo cada minuto del día esto se se debe a que no observan con suficiente orden y precisión para saber lo que están haciendo No es difícil saber lo que haces todo el tiempo si solo practicas la concentración con deliberación tranquila y te entrenas para pensar de manera clara rápida y decidida si te permites preocuparte o apresurarte en lo que estás haciendo esto no se registrará claramente en la mente subjetiva como una placa sensibilizada

y por lo tanto no serás real mente consciente de tus acciones por lo tanto practica la precisión y la concentración del pensamiento así como la veracidad absoluta y pronto podrás concentrarte efectivamente el entrenamiento de la voluntad de hacer la voluntad de hacer es la mayor fuerza en el mundo en lo que respecta al logro humano y nadie puede predecir De antemano sus límites las cosas que hacemos ahora habrían sido consideradas imposibles hace algunas épocas hoy en día la máxima segura es todas las cosas son posibles la voluntad de hacer es una fuerza estrictamente práctica Aunque

es difícil explicar exactamente qué es se puede comparar con la electricidad porque solo la conocemos a través de su Causa y efecto es un poder que podemos dirigir y según lo dirijamos determinamos nuestro futuro cada vez que realizas cualquier acto sea definitivo consciente o inconscientemente estás empleando el principio de la voluntad puedes realizar cualquier acción ya sea buena o mala y por lo tanto la forma en que utilizas tu voluntad marca una gran diferencia en tu vida cada persona posee algo de voluntad de hacer es la energía interna que controla todos los actos conscientes lo

que decides hacer dirige las fuerzas de tu vida todos los hábitos sean buenos o malos son el resultado de lo que decides hacer mejoras o disminuyes tu condición en la vida Según Lo Que decidas hacer tu voluntad tiene conexión con todas las vías del conocimiento todas las actividades y todos los logros probablemente conozcas casos en los que las personas han mostrado una fuerza maravillosa bajo ciertas emociones como en el siguiente ejemplo la casa de la esposa de un granjero se incendió Nadie estaba para ayudarla era una mujer de Constitución frágil y Normalmente se consideraba débil

en esta ocasión sacó de la casa objetos que más tarde se necesitaron tres hombres para mover fue su voluntad de hacer la que le permitió llevar a cabo su tarea el genio no es más que la voluntad de hacer pequeñas cosas con un esfuerzo infinito las pequeñas cosas bien hechas abren la puerta a oportunidades más grandes la voluntad logra sus mayores a través de actividades que nacen de una gran concentración en la adquisición del poder de la atención voluntaria cuando este poder se desarrolla hasta tal punto que podemos dirigirlo a nuestra voluntad y mantenerlo constantemente

en su tarea hasta alcanzar Nuestro objetivo se convierte en una fuerza poderosa casi todo se puede lograr a través de su uso adecuado la voluntad es más poderosa que la fuerza física porque puede controlar no solo las fuerzas físicas sino también las mentales y Morales hay Muy pocas personas que poseen una fuerza de voluntad perfectamente desarrollada y equilibrada pero aquellas que la tienen superan fácilmente sus debilidades estudia con atención identifica tu mayor debilidad y luego utiliza tu fuerza de voluntad para superarla de esta manera erradica tus defectos uno por uno hasta que hayas construido un

carácter y una personalidad fuertes en cuanto a las reglas de mejora cuando surge un deseo piensa si sería beneficioso para ti si no lo es utiliza tu fuerza de voluntad para eliminar el deseo pero si es un deseo justo convoca todo tu poder de voluntad en tu ayuda supera todos los obstáculos que se interponen y asegura la posesión del bien deseado la lentitud en la toma de decisiones es una debilidad de la fuerza de voluntad sabes que deberías hacer algo pero lo retrasas por falta de decisión es más fácil no hacer algo que hacerlo Aunque

la conciencia te dice que debes hacerlo la gran mayoría de las personas no logran el éxito debido a la falta de decisión en actuar cuando es necesario quienes tienen éxito han sido rápidos en aprovechar las oportunidades tomando decisiones rápidas este poder de voluntad puede ser utilizado para alcanzar cultura riqueza y salud algunos consejos específicos durante la próxima semana intenta tomar decisiones más rápidas en tus asuntos cotidianos fija la hora a la que deseas levantarte y Hazlo exactamente en ese momento cualquier cosa que debas lograr hazla eno antes del tiempo establecido querrás por supuesto dar la

debida consideración a los asuntos importantes pero tomando decisiones rápidas en cosas pequeñas adquirirás la capacidad de tomar decisiones rápidas en asuntos más grandes no postergues decide rápidamente de una manera u otra y incluso a riesgo de decidir mal practica esto durante una o dos semanas y observa Cómo Mejora tu capacidad de decisión la falta de iniciativa también impide que muchas personas tengan éxito han caído en la costumbre de imitar a los demás en todo lo que hacen a menudo escuchamos la expresión parece lo suficientemente inteligente pero carece de iniciativa para ellos la vida es una

rutina continua Día tras día pasan por la misma monótona Ronda de tareas mientras que aquellos que progresan están usando su iniciativa para alcanzar una mayor plenitud en la vida no hay nada tan responsable de la pobreza como esta falta de iniciativa este poder de pensar y actuar por uno mismo eres tan capaz como cualquier otra persona posees fuerza de voluntad y si la utilizas obtendrás tu parte de los lujos de la vida así que Haz uso de ella para reclamar lo que te corresponde no dependas de nadie más para que te ayude cada uno de

nosotros debe librar sus propias batallas a todo el mundo le gusta una persona luchadora Mientras que el cobarde es despreciado por todos los problemas de cada persona son distintos así que solo puedo aconsejarte que analices tus oportunidades y condiciones Y estudias tus habilidades naturales formula planes de mejora y luego Ponlos en marcha no solo digas voy a hacer esto y aquello sino lleva tu plan a la práctica No hagas un plan sino uno concreto y no te rindas hasta que hayas logrado tu objetivo aplica estas sugerencias con seriedad y pronto notará resultados asombrosos y toda

tu vida cambiará radicalmente un excelente lema para alguien con motivaciones puras es a través de mi fuerza de voluntad Me atrevo a hacer lo que deseo descubrirás que esta afirmación tiene un efecto muy fortalecedor el espíritu de perseverancia es crucial el espíritu de persistencia es el que triunfa muchos avanzan Hasta cierto punto y luego se rinden mientras que si hubieran perseverado un poco más habrían tenido éxito muchos tienen mucha iniciativa pero en lugar de concentrarla en un solo canal la dispersan en varios diluyéndose antes de empezar cualquier cosa debes mirar hacia adelante y ver a

dónde lleva el final debes elegir un camino que te lleve a algún lugar en lugar de a ninguna parte el viaje debe ser productivo y arrojar resultados sustanciales el problema con muchos jóvenes es que inician proyectos sin un objetivo claro lo que realmente importa no es tanto el comienzo sino el final del viaje cada pequeña acción debería acercarte más al objetivo que planeaste alcanzar a antes de que comenzara el emprendimiento la falta de perseverancia no es más que la falta de voluntad de hacer requiere la misma energía decir continuaré que decir me rindo en el

momento en que dices Lo último apagas tu dinamo de determinación cada vez que permites que tu determinación se debilite la estás disminuyendo No olvides esto en el momento en que sientas que tu determinación comienza a flaquear concéntrate en ella y por pura voluntad Haz que continúe trabajando nunca intentes tomar una decisión cuando no estés en un estado mental tranquilo si estás en un estado de ira rápida es probable que digas cosas de las que luego te arrepientas en la ira sigues el impulso en lugar de la razón Nadie puede esperar lograr el éxito si toma

decisiones sin tener el control total de sus facultades mentales por lo tanto establece como regla fija tomar decisiones Solo cuando esté en tu mejor estado mental si tiendes a enojarte fácilmente puedes obtener rápidamente el control sobre tu temperamento mediante la simple técnica de contar hacia atrás contar hacia atrás requiere concentración y por lo tanto te permite recuperar rápidamente un estado de calma así puedes romper el ciclo del temperamento impulsivo te será útil reflexionar sobre lo que dijiste y pensaste la última vez que te enojaste persevera hasta que puedas verte a ti mismo como los demás

te ven no estaría de más escribir la escena en forma de relato y luego juzgar al personaje que desempeñó tu papel la voluntad de hacer es una forma de energía mental que requiere la actitud mental adecuada para manifestarse a menudo oímos hablar de personas con una fuerza de voluntad maravillosa pero en realidad Lo que sucede es que estas personas utilizan activamente su poder de voluntad mientras que en muchos nosotros esta fuerza permanece latente quiero que comprendas que nadie tiene el monopolio de la fuerza de voluntad hay suficiente para todos lo que llamamos poder de voluntad

no es más que la concentración de energía mental en un momento dado Nunca pienses que alguien tiene una voluntad más fuerte que la tuya a cada persona se le proporciona la cantidad de fuerza de voluntad que necesita no necesitas desarrollar el poder de voluntad Si usas constantemente todo lo que tienes y recuerda que la forma en que la usas determina tu destino ya que tu vida está moldeada en gran medida por el uso que haces de tu voluntad sin un uso adecuado de ella carecerá de Independencia y firmeza serás incapaz de controlarte y te convertirás

en una mera herramienta para que otros te utilicen Aprender a usar tu voluntad es más importante que desarrollar tu intelecto la persona que no ha aprendido a usar su voluntad rara vez toma decisiones por sí misma sino que permite que sus resoluciones sean influenciadas por otros fluctúa entre opiniones y por supuesto no logra nada excepcional mientras que su contraparte con una voluntad entrenada se ubica entre los líderes del mundo la demanda mental concentrada la demanda mental es una fuerza potente en el logro de objetivos la actitud de la mente afecta la expresión facial determina la

acción cambia nuestra condición física y regula nuestras vidas no intentaré explicar la fuerza silenciosa que consigue resultados lo que buscas es desarrollar tus poderes mentales para materializar lo que deseas Y eso es precisamente lo que quiero enseñarte hay un poder y una posibilidad maravillosos en la demanda mental concentrada esta como todas las demás fuerzas está gobernada por leyes y puede aumentarse de manera extraordinaria mediante un esfuerzo constante y sistemático la demanda mental debe ser guiada por todos los poderes de la mente y todos los elementos posibles deben ser utilizados para hacer que la demanda se

materialice puedes desear algo con tanta intensidad que excluyas todos los pensamientos distractores al practicar esta singularidad de concentración hasta alcanzar el fin buscado habrás desarrollado una voluntad capaz de lograr lo que deseas mientras realices solo acciones ordinarias permanecerás dentro del grupo de la mediocridad para distinguirte incluso superando a los demás en una pequeña medida serás reconocido como uno de los triunfadores en la vida si aspiras a alcanzar la fama debes lograr más que la persona promedio esto es posible si te concentras en tus deseos y das lo mejor de ti no siempre el corredor con

las piernas más largas o los músculos más fuertes gana la carrera sino aquel que demuestra la mayor fuerza de deseo piensa en un motor que arranca lentamente y gradualmente alcanza su máxima velocidad similarmente dos corredores empiezan juntos y aumentan gradualmente su deseo de avanzar más rápido aquel con la mayor intensidad de deseo ganará aunque sea por una mínima diferencia pero obtendrá Los laureles los individuos vistos como exitosos en el mundo no siempre han sido los más fuertes físicamente ni al principio parecían adaptarse bien a sus entornos no se les consideraba genios superiores pero lograron su

éxito por su firme resolución de alcanzar resultados en sus empeños sin permitir que ningún contratiempo los desanimar nada podía hacerles perder su determinación siempre mantuvieron su objetivo en la mira en todos nosotros existe esta silenciosa fuerza de maravilloso poder si se desarrolla puede superar condiciones Aparentemente insuperables nos impulsa constantemente a lograr mayores éxitos Cuanto más nos familiarizamos con ella nos convertimos en mejores estrategas desarrollamos más valor y aumenta el deseo dentro de nosotros de autoexpresión en diferentes actividades nadie será un fracaso si toma conciencia de esta fuerza silenciosa dentro de sí que controla su destino

sin embargo sin el reconocimiento de esta fuerza interna No tendrás una visión Clara y las condiciones externas no cederán ante el poder de tu mente es la determinación mental la que hace posible el logro una vez que esta se haya formado nunca debes permitir que deje de presionar su reclamo hasta que se alcance su objetivo para que los planes funcionen a veces será necesario usar todo el poder de tu mente la paciencia la perseverancia y todas las fuerzas Indomables dentro de ti tendrán que ser activadas y utilizadas con la mayor eficacia la an es el

primer elemento del éxito para perseverar debes ser constante en tu empeño requiere concentrar tus pensamientos en tu proyecto y dedicar toda tu energía para mantenerlos enfocados en él Hasta que hayas logrado tu meta dejar de hacerlo es debilitar todos los esfuerzos futuros la demanda mental puede parecer un poder irreal por ser intangible pero es el poder más fuerte del mundo es un poder que puedes usar gratuitamente nadie puede usarlo por ti la demanda mental no es una ilusión es una fuerza potente que puedes utilizar libremente Sin costo alguno cuando tengas dudas te orientará te guiará

cuando estés indeciso te dará valor cuando tengas miedo es la fuerza motriz que suministra las energías necesarias para lograr el propósito tienes un gran depósito de posibilidades la demanda mental convierte en realidad estas posibilidades proporciona todo lo necesario para logro selecciona las herramientas E indica cómo usarlas te ayuda a entender la situación cada vez que haces una demanda mental fortaleces los centros cerebrales atrayendo fuerzas externas pocas personas se dan cuenta del poder de una demanda mental es factible que tu demanda sea tan fuerte que puedas transmitir lo que deseas decir a otra persona sin hablar

con ella te ha sucedido alguna vez tras planear discutir un tema con un amigo que él aborde El as pun antes de que tengas oportunidad de hablar has escrito alguna vez en una carta a un amigo sugiriendo algo que él ya ha realizado antes de recibir tu carta has deseado hablar con alguien que justo aparece o llama por teléfono muchos han experimentado estas respuestas al pensamiento y seguramente tú y tus amigos también las han vivido estos eventos no son coincidencias ni accidentes sino el resultado de la demanda mental impulsada por una fuerte concentración la persona

que nunca desea nada se reduce en importancia hacer una demanda resuelta es el primer paso para conseguir lo que quieres el poder de la demanda mental parece absoluto y la oferta ilimitada la demanda mental se proyecta a sí misma y materializa las condiciones y oportunidades necesarias para lograr el propósito no consideres que exagero el valor de la demanda mental trae una vida más plena si se usa Únicamente con fines justos sin embargo Una vez que se hace la demanda mental Nunca dejes que falle si lo haces la corriente que te conecta con tu deseo se

interrumpe dedica todo el tiempo necesario para construir una base firme de modo que no haya siquiera un elemento de duda en el momento en que albergas la duda pierdes parte de la fuerza de la demanda Y una vez perdida es difícil de recuperar Así que cada vez que hagas una demanda mental mantente firme hasta que se satisfaz tu necesidad quiero reiterar que el poder de la demanda mental no es una fantasía Es simplemente energía concentrada que tú puedes utilizar no es un poder sobrenatural sino que requiere el desarrollo de los centros cerebrales el resultado es

seguro cuando se hace con determinación firme y decidida ninguna persona avanzará significativamente hasta que reconozca esta fuerza dentro de sí misma si no te has dado cuenta de ello Es probable que no hayas tenido mucho éxito en tu vida es este algo lo que diferencia a una persona de las demás es este poder sutil el que desarrolla una personalidad fuerte si ansías mucho debes exigir mucho una vez que hagas tu demanda espera su cumplimiento depende de nosotros somos recompensados según nuestros esfuerzos el poder de la demanda mental puede traernos lo que deseamos nos convertimos en

lo que decidimos ser controlamos propio destino adopta la actitud mental correcta y según tu capacidad podrás tener éxito y cada persona de capacidad media la persona común que ves en ti puede ser realmente exitosa independiente libre de preocupaciones y su propio líder si logra hacer Solo dos cosas en primer lugar es esencial que permanezcas permanentemente insatisfecho con lo que estás haciendo y con lo que has logrado esta insatisfacción constante es el motor que impulsa la búsqueda de mejoras y nuevos logros en segundo lugar desarrolla en tu mente la creencia de que la palabra imposible no

tiene lugar en tu vocabulario construye en tu mente la confianza que permite al cerebro utilizar su poder plenamente muchas personas especialmente las de mayor edad se preguntan Cómo pueden desarrollar esa confianza en sí mismas Cómo pueden después de meses o años de desaliento y estancamiento concebir y llevar a cabo de repente un plan que haga que su vida valga la pena y cambie la monotonía de su rutina diaria Cómo puede una persona salir de una rutina después de haber estado sumida en ella durante años acostumbrada a un ritmo lento que parece Conducir a la tumba

se preguntan La respuesta es que es posible hacerlo y millones de personas ya lo han hecho uno de los nombres más respetados entre los grandes hombres de Francia es el de litre Quien escribió y compiló el gran diccionario francés un monumento de erudición fue el quien ocupó el lugar entre los 40 Inmortales de Francia que luego sería tomado por el gran pastor cuando este fue elegido para la academia lo notable es que litre comenzó el trabajo que lo hizo famoso cuando tenía más de 60 años la concentración da equilibrio mental descubrirás que la persona que

se concentra está bien equilibrada mientras que aquella que permite que su mente divague se molesta con facilidad cuando una persona está en este estado la sabiduría no fluye del almacén subconsciente a la conciencia debe haber silencio mental antes de que las dos conciencias puedan trabajar en armonía cuando eres capaz de concentrarte tienes paz interior si tienes el hábito de perder tu equilibrio emocional cultiva el hábito de leer literatura que tenga un poder tranquilizador justo en el momento en que sientas que tu serenidad se desvanece di paz y luego mantén esta idea en tu mente y

nunca perderás el autocontrol No puede haber una concentración perfecta sin tranquilidad Así que continúa pensando en la paz actuando en paz hasta que estés en paz con todo el mundo alcanzar este estado Te facilitará la concentración en cualquier cosa que desees cuando tienes tranquilidad no eres tímido ansioso temeroso ni rígido y no permites que ningún pensamiento perturbador te influencie dejas a un lado todos los miedos y te consideras a ti mismo como una chispa del ser divino como una manifestación del principio universal que llena todo el espacio y el tiempo piensa en ti mismo como

un hijo del infinito que posee infinitas posibilidades escribe en un papel tengo el poder de hacer y ser lo que desee hacer y ser mantén esto presente en tu mente y descubrirás que el pensamiento te será de gran ayuda es un error llevar la concentración en tu negocio a casa para tener éxito es crucial concentrarse pero no debes convertirte en un esclavo de la concentración y llevarla a tu vida personal si lo haces estarás agotando Tus fuerzas vitales de manera excesiva lo que puede llevar a un agotamiento prematuro muchas personas se involucran tanto en sus

negocios que incluso cuando asisten a la iglesia no escuchan al predicador porque sus mentes están en sus negocios si van al teatro no disfrutan del espectáculo porque sus negocios ocupan sus mentes cuando se van a la cama en lugar de dormir Piensan en sus negocios y luego se preguntan por qué no pueden dormir este tipo de concentración es erróneo y peligroso ya que es involuntario no poder sacar algo de tu mente resulta insalubre ya que cualquier pensamiento retenido de de manera continua provoca fatiga es un gran error permitir que un pensamiento te domine en lugar

de ser tú quien lo domine quien no se gobierna a sí mismo no puede considerarse exitoso si no puedes controlar tu concentración tu salud se verá afectada nunca te absorbas tanto en algo que no puedas dejarlo de lado y tomar otra cosa Eso es autocontrol la concentración es prestar atención a un pensamiento elegido todo lo que ves deja una en la mente subconsciente pero a menos que prestes atención a algo en particular no recordarás lo que viste Por ejemplo si caminas por una calle concurrida sin ver nada que llame tu atención no recordarás nada de

lo que viste así que solo ves lo que llama tu atención si estás trabajando solo ves y Recuerdas lo que piensas cuando te concentras en algo absorbe todo tu pensamiento el autoestudio Es una herramienta valiosa todos poseemos hábitos que podemos superar mediante la concentración Por ejemplo si tienes la costumbre de quejarte de encontrar defectos en ti mismo o en otros de pensar que no posees las capacidades de los demás de sentirte inferior a otros de dudar de ti mismo o de albergar pensamientos de debilidad es esencial descartarlos y reemplazarlos con pensamientos de fortaleza cada vez

que piensas en ti mismo como una persona débil de alguna manera te estás debilitando con ese pensamiento nuestras condiciones mentales definen lo que somos vigila cuánto tiempo pierdes en preocupaciones temores y quejas Mientras más lo hagas peor te sentirás en el momento en que te des cuenta de que estás pensando negativamente cambia inmediatamente a un pensamiento positivo si comienzas a pensar en el fracaso cambia tus pensamientos hacia el éxito tienes la semilla del éxito dentro de ti cuídala como una gallina cuida sus huevos y podrás hacer que esos pensamientos se materialicen puedes influir en las

personas con las que interactúas a través de las vibraciones que emites ya que irradias lo que sientes y los demás pueden percibirlo cuando te concentras en algo específico canalizas todas tus vibraciones hacia ese objetivo el pensamiento es el poder que dirige todas las vibraciones de la vida si alguien entra en una habitación sintiéndose insignificante probablemente pasará desapercibido sin embargo si entra sintiéndose magnético Y concentrándose en este pensamiento otros sentirán su presencia y vibración así la forma en que te sientes puede influir en Cómo se sienten los demás estudiar a las grandes figuras históricas revela que

estaban llenas de entusiasmo primero se entusiasmaba a sí mismos y luego a los demás el entusiasmo una vez despertado Es una fuerza poderosa todos los personajes públicos exitosos deben poseerlo y se puede cultivar mediante la concentración Dedica un tiempo Cada día para una conversación apasionada con tu alma medita con deseo y sinceridad y lograrás lo que te propones Esta es la clave del éxito piensa habla y actúa como deseas ser y llegarás a ser lo que deseas mantén el mensaje central de que puedes influir en los demás a través de tus propias vibraciones y que

el entusiasmo y la concentración son esenciales para el éxito eres exactamente lo que crees ser y no lo que aparentas puedes engañar a otros pero nunca a ti mismo tienes el control de tu vida y de tus acciones igual que controlas tus manos si deseas levantar la mano primero piensas en hacerlo de igual manera si deseas controlar tu vida debes controlar tus pensamientos es fácil Sí si realmente lo deseas pero debes concentrarte en lo que piensas el único que puede decir lo haré eres tú cómo logramos una concentración efectiva la respuesta fundamental es el interés

y un motivo sólido Cuanto más fuerte sea el motivo más intensa será la concentración eas Miller las vidas de éxito son vidas de concentración la multitud indefensa que tarde o temprano depende de la caridad son aquellas personas que nunca pudieron concentrarse convirtiéndose en Víctimas de pensamientos negativos entre para centralizar tu pensamiento desarrollar tu capacidad cerebral y aumentar tu energía mental o de lo contrario puedes terminar siendo un vagabundo un desertor o un soñador todo depende de cómo enfoques y centrales tus pensamientos tu pensamiento se transforma en una fuerza estable y no desperdicias tiempo pensando en

cosas que no te beneficiarán eliges pensamientos que te llevarán a lo que deseas Y estos se material en la realidad lo que creemos en el mundo del pensamiento eventualmente se materializa Esa es la ley No olvides esto en tiempos pasados la gente vivía a la deriva sin concentración pero esta es una era de eficiencia y por lo tanto todos nuestros esfuerzos deben estar concentrados si queremos lograr algún éxito significativo a menudo las personas carecen de concentración porque se sumergen en la desesperación Y esperan pasivamente que les llegue la inspiración sin embargo si se esfuerzan al

máximo descubrirán que está a su alcance nadie nos limita más que nosotros mismos somos lo que somos hoy debido a nuestras condiciones internas las cuales podemos controlar las condiciones externas están sujetas a nuestra voluntad mediante la concentración podemos atraer lo que deseamos Pues nos hemos conectado con las fuerzas universales ales de las cuales podemos obtener lo que queremos seguramente has observado carreras donde todos los participantes se alinean con el mismo objetivo llegar a la meta antes que los demás esto es un ejemplo de concentración alguien puede comenzar a pensar en un tema específico y aunque

surjan diversos pensamientos mediante la concentración se enfoca exclusivamente en El Elegido la concentración Es simplemente estar dispuesto a hacer algo específico y hacerlo para lograr algo primero debes alcanzar un estado de ánimo concentrado tranquilo y receptivo al enfrentarte a tareas desconocidas procede con calma y deliberación para asegurar esa actividad interna que nunca es posible bajo prisa o tensión cuando intentas pensar con fuerza o apresuras demasiado los resultados Generalmente obstruye el flujo de pensamientos e ideas a menudo cuando te esfuerzas por pensar en algo y no puedes la idea surge Tan pronto como dejas de concentrarte

en ella la concentración puede superar los malos hábitos los hábitos juegan un papel crucial en nuestras vidas mucho mayor de lo que a menudo admitimos son tanto un poderoso enemigo como un maravilloso Aliado de la concentración es esencial aprender a superar los hábitos que dañan nuestra capacidad de concentración y fomentar aquellos que la mejoran la de las personas están controladas por sus hábitos impulsadas por ellos como una pieza de madera arrastrada por las olas del mar actúan de cierta manera impulsadas por la costumbre sin reflexionar sobre el porqué de sus acciones o si existe una

forma mejor de hacerlas mi intención en este capítulo es incentivar la concentración en tus hábitos para que puedas identificar cuáles son beneficiosos y cuáles no lo son verás que al realizar algunos cambios necesarios puedes incluso aquellos hábitos que no son buenos para ti en algo útil y los buenos hábitos puedes fortalecerlos aún más lo primero que debes comprender es que todos los hábitos están de alguna manera controlados por la voluntad ya sea de forma consciente o inconsciente muchas veces si repites algo de la misma manera varias veces desarrollarás un hábito Cuanto más a menudo lo

repitas más fuerte se vuelve ese hábito y más arraigado es en tu naturaleza después de que un hábito se ha establecido durante mucho tiempo se convierte casi en una parte de ti y por lo tanto es difícil de superar sin embargo puedes romper cualquier hábito concentrándote intensamente en su opuesto nuestra vida en tanto tenga una forma definida no es más que un conjunto de hábitos prácticos emocionales e intelectuales sistemáticamente organizados para nuestro bienestar o nuestra desdicha y que nos conducen de manera inel hacia nuestro destino sea cual sea este somos seres de hábitos propensos a

imitar y replicar nuestro pasado así como podemos doblar una hoja de papel y cada pliegue deja una marca que facilita doblarlo en el mismo lugar la próxima vez así también se forman nuestros hábitos de pensamiento y de voluntad inteligencia Y voluntad Aunque funciones espirituales están inmersas en la materia a cada uno de sus movimientos corresponde un movimiento en el cerebro correlato material de ahí que puedan formarse hábitos tanto en el pensamiento como en la voluntad ya que todas las impresiones físicas son la realización de las acciones de ambos a medida que envejecemos muchos de nosotros

nos parecemos cada vez más a máquinas automáticas los hábitos que hemos formado se fortalecen y actuamos conforme a nuestra manera característica previa nuestros compañeros llegan a esperar que actuemos de cierta forma así nuestros hábitos juegan un papel crucial en nuestras vidas y dado que es igual de fácil formar buenos hábitos que malos deberíamos esforzarnos por formar los primeros cada uno de nosotros es responsable de sus propios hábitos si todo el mundo comprendiera la importancia de desarrollar hábitos adecuados viviríamos en un mundo muy diferente mucho más feliz y exitoso para todos los hábitos se forman con

mayor rapidez durante nuestra juventud pero si ya hemos superado esa etapa de plasticidad juvenil el mejor momento para empezar a controlar nuestros hábitos es ahora ya que nunca seremos más jóvenes que en el presente Aquí hay dos máximas valiosas para recordar en relación con los hábitos primera máxima debemos convertir nuestro sistema nervioso en nuestro Aliado en vez de nuestro enemigo esto significa trabajar en armonía con nuestras tendencias y reacciones naturales guiándola en lugar de luchar contra ellas segunda máxima al adquirir un nuevo hábito o al desechar uno antiguo debemos empeñarnos con la mayor iniciativa y

determinación posibles la formación o eliminación de un hábito requiere un esfuerzo de liberado Y enfocado un enfoque medio no suele ser suficiente para superar las tendencias arraigadas el individuo que desde la infancia ha cultivado el hábito de hacer lo correcto está movido por motivos nobles por tanto es crucial concentrarse en desarrollar hábitos que refuercen estos buenos motivos rodearse de todas las ayudas posibles y evitar tentaciones que puedan Conducir a malos hábitos es esencial considera cada día como una oportunidad para un nuevo comienzo y para reafirmar los hábitos que te conducen hacia tus metas y valores

analiza Por qué has estado haciendo ciertas cosas y si no son beneficiosas para ti Esfuérzate por evitarlas de ahora en adelante no cedas a las tentaciones ya que cada vez que lo haces fortaleces las cadenas de malos hábitos por otro lado cada vez que mantienes una resolución rompes esas cadenas que te limitan tercera máxima nunca permitas que se produzca una excepción Hasta que el nuevo hábito esté firmemente arraigado en tu vida La idea es ser constante y no ceder Hasta que el nuevo hábito esté completamente establecido si cedes deshaces lo que se ha conseguido con

esfuerzos anteriores hay dos fuerzas opuestas la voluntad de ser firme y la tentación de ceder mediante la voluntad y la repetición puedes fortalecerte para resistir cualquier tentación cuarta máxima aprovecha la primera oportunidad posible para actuar sobre cada resolución que tomes y sobre cada impulso emocional que puedas experimentar en la dirección de los hábitos que deseas adquirir hacer una resolución y no cumplirla tiene poco valor Así que asegúrate de tener cada resolución que hagas esto no solo te beneficia sino que también proporciona un ejercicio para que las células cerebrales y sus correlatos fisiológicos formen el hábito

de cumplir resoluciones una tendencia a actuar se arraiga en nosotros en proporción a la frecuencia con la que realmente ocurren las acciones y el cerebro se moldea para su uso permitir que una determinación o un Destello de sentimiento se evapore Sin dar fruto es incluso peor que perder una unidad mantener tus resoluciones forma un hábito muy valioso si los rompes desarrollas uno de los hábitos más peligrosos Así que enfócate en cumplirlos independientemente de si son importantes o no Y recuerda que para este propósito Es igual de crucial mantener los que parecen sin importancia ya que

al hacerlo estás forjando el hábito de la consistencia quinta máxima mantén Viva tu capacidad de esfuerzo realizando un poco de ejercicio voluntario todos los días Cuanto más ejercitemos la voluntad mejor podremos controlar nuestros hábitos cada cierto tiempo haz algo solo por su dificultad para que cuando llegue el momento de extrema necesidad te encuentres preparado y entrenado para afrontar el desafío el ascetismo de este tipo es como el seguro que uno paga por su casa y sus bienes Puede que no te beneficie en el momento y quizás nunca veas un retorno directo pero si llega el

desastre estar preparado te salvará de la ruina Así es con la persona que se ha fortalecido diariamente con hábitos de atención concentrada voluntad enérgica y autona en lo innecesario se mantendrá firme como una torre cuando todo a su alrededor se tambalee mientras que sus compañeros más débiles se derrumban como paja en el viento es crucial que los jóvenes se concentren en sus hábitos y comprendan que si no lo hacen se convertirán en meros conjuntos de hábitos perjudiciales la juventud es un periodo de moldeabilidad y debe utilizarse para sentar las bases de un futuro prometedor el

gran valor de los hábitos tanto positivos como negativos no puede ser subestimado el hábito es la ley más profunda de la naturaleza humana nadie es más fuerte que sus hábitos ya que estos últimos acumulan su fuerza o la debilitan somos criaturas de hábitos debido a su naturaleza práctica y económica los hábitos una vez formados requieren menos esfuerzo y material volviéndose automáticos con el tiempo esto economiza nuestra energía ya que si no fuera por los hábitos necesitaríamos estar constantemente alerta por ejemplo al caminar por una calle concurrida el hábito de detenerse y observar nos protege de

accidentes los hábitos adecuados nos previenen de cometer errores y tener incidentes es bien sabido que un conductor no domina su vehículo de manera segura hasta que ha entrenado su cuerpo para reaccionar habitualmente permitiéndole saber instantáneamente qué hacer en una emergencia los hábitos reducen el riesgo la fatiga y aumentan la precisión no obstante es crucial no convertirse en esclavo de hábitos triviales por ejemplo Wagner necesitaba un disfraz específico para componer partes de sus óperas schiller solo podía escribir fácilmente si había manzanas podridas en su escritorio mientras que gladstone utilizaba diferentes escritorios para distintas tareas para superar

hábitos indeseables son necesarias dos cosas entrenar tu voluntad para actuar según lo deseado y tomar la decisión de hacer lo opuesto al hábito un hábito debe reemplazar a otro con una voluntad fuerte puedes concentrarte en eliminar un mal hábito y en poco tiempo el buen hábito prevalecerá el drct oppenheim sugiere seguir ciertas instrucciones para superar los hábitos las cuales resumo a continuación uno fortalecimiento de la voluntad entrena tu voluntad para que sea fuerte y capaz de enfrentar cualquier desafío o hábito indeseable dos resolución y acción opuesta toma la decisión firme de actuar de manera opuesta

al hábito que deseas cambiar esto requiere que un nuevo hábito reemplace al anterior tres perseverancia y concentración mantén un enfoque tenaz y constante en la eliminación del hábito no deseado la existencia es clave para que el nuevo hábito se arraigue cuatro evitar excepciones no permitas excepciones a tu nueva regla de comportamiento Hasta que el nuevo hábito esté firmemente establecido cinco ejercicio diario de la voluntad mantén la capacidad de Esforzarte mediante ejercicios diarios que desafíen tu voluntad y te impulsen a superar los hábitos no deseados seis identificación y análisis de hábitos Reflexiona Sobre tus hábitos actuales

y determina cuáles son beneficiosos y cuáles no esto requiere autoconciencia y honestidad siete apoyo y ambiente adecuado rodearte de un entorno y personas que apoyen tus esfuerzos para cambiar hábitos puede ser de gran ayuda en tu proceso ocho responsabilidad personal reconoce que eres el único responsable de tus hábitos y que tienes el poder de cambiarlos en resumen la superación de hábitos implica una combinación de autoconsciencia determinación acción consciente y persistencia todo respaldado por una voluntad firme y entrenada para abolir un hábito y sus circunstancias acumuladas es esencial abordar el tema con la severidad con la

que enfrentarías a un enemigo físico es necesario entrar en esta lucha con una determinación tenaz y ferocidad e incluso con una pasión por el éxito que podría considerarse vengativa ningún enemigo humano es tan persistente e implacable como un hábito desfavorable este nunca descansa y no necesita reposo el hábito es como un parásito que crece junto con el cuerpo que lo sostiene y al igual que un parásito se elimina mejor mediante una separación violenta y aplastante en momentos de tormenta y adversidad a menudo desarrollamos hábitos incorrectos y es Entonces cuando debemos hacer un esfuerzo enorme para

pensar y hablar adecuadamente a que en esos momentos podamos sentir lo contrario El más mínimo esfuerzo estará respaldado por un tremendo poder llevándonos a una realización nunca antes experimentada no es en los momentos fáciles y Alegres de nuestra vida donde logramos nuestro mayor progreso ya que no se requiere un esfuerzo especial para mantenernos en armonía pero cuando nos encontramos en medio de pruebas y desgracias Cuando sentimos que nos estamos hundiendo es crucial darnos cuenta de que estamos vinculados a un gran poder Si vivimos como deberíamos no hay nada en la vida que pueda dañarnos permanentemente

O perturbar Nuestro ser así es importante recordar siempre que tenemos dentro un poder ilimitado listo para manifestarse de la manera que más necesitemos en ese momento si al enfrentar un desafío difícil nos tomamos un momento para estar en silencio podemos recibir la inspiración necesaria sabremos Cómo actuar y encontraremos que no hay necesidad de apresurarnos o inquietarnos siempre es más sabio esperar la orientación interna que actuar impulsivamente y así amigos Hemos llegado al final de esta fascinante exploración sobre el poder transformador de la concentración hemos viajado a través de temas como el rompimiento de hábitos arraigados

el autodominio Y cómo la concentración puede ser una herramienta poderosa en los negocios y en la unificación de la humanidad hemos aprendido que la concentración no es solo una habilidad sino una fuerza silenciosa capaz de cambiar nuestras vidas equilibrar nuestra mente y ayudarnos a superar los desafíos diarios todo esto se convierte en una base sólida para construir un futuro más brillante y satisfactorio Quiero agradecer especialmente a nuestros colaboradores estrella cuyo apoyo y compromiso hacen posible que sigamos creando contenido valioso y transformador para todos ustedes si todavía no te has suscrito a nuestro canal te invito

a hacerlo ahora no solo estarás apoyando nuestro trabajo sino que también te asegurarás de no perderte ninguna de nuestras futuras publicaciones y hablando de futuro esto es solo el comienzo en nuestra segunda parte que no te querrás perder profundizaremos aún más en estos temas y te traeremos más de 15 ejercicios prácticos y fáciles para mejorar tu concentración estos ejercicios están diseñados para integrarse perfectamente en tu vida diaria ayudándote a obtener resultados reales y tangibles Así que mantente atento o atenta porque lo que viene te ayudará a llevar tu capacidad de concentración al siguiente nivel y

con ello mejorar significativamente tu vida en todos los aspectos Gracias por acompañarnos en este viaje Recuerda la concentración es más que una habilidad es el camino hacia tu mejor versión hasta la próxima