nove principais erros que a gente comete com os bebês nos primeiros TRS meses de vida e tudo que você precisa fazer para não cometer esses erros também me chamo Ana Bárbara januzi sou médica pós-graduada em pediatria e sono na infância e adolescência e tenho esse canal aqui pra gente compartilhar dicas práticas informações baseadas em evidência tudo que é muito útil para esse início de vida do bebê e eu quero compartilhar com você os nove principais erros que eu vejo na prática das famílias principalmente de primeira viagem e que impactam muito na felicidade no funcionamento na
vida nesses primeiros três meses porque a gente sabe que é difícil mas não precisa ser tão difícil e às vezes a gente é que tá criando a dificuldade mesmo por não saber como fazer as coisas primeiro erro que eu vejo muita gente cometer é o seguinte deixar o bebê dormindo no barulho para ele se habituar Pois é eu vejo muita gente fazendo isso ah a casa não precisa se adaptar ao bebê o bebê que precisa se adaptar à casa ah eu não vou mudar minha rotina Ah tem que se habituar senão nunca mais dormir e
não e vai ficar uma criança chata gente não é verdade a gente precisa de um ambiente bacana para essa criança dormir precisa ser um silêncio absoluto onde ninguém se mexe e Não respira Claro que não gente precisa ser um breu Total onde não dá para acender nenhuma luz Claro que não gente precisa ter bom senso se a criança tá dormindo mal porque tá caindo panela fazendo barulho tem TV ligada tem gente gritando eu vou deixar assim mesmo e deixa a criança dormir mal não eles precisam dormir bem eles às vezes dormem até 20 horas por
dia nesse comecinho de vida Então esse negócio de deixar dormindo no barulho para se adaptar gente geralmente causa crianças extremamente irritadas e famílias que não sabem o que fazer porque a criança dorme mal e não entendem que um dos motivos pra criança est dormindo mal é justamente o ambiente que tá desajustado não cai nesse erro segundo erro que eu vejo muita gente cometendo nos primeiros três meses de vida é não sair de casa quando você claramente precisa sair de casa porque uma coisa é você ficar tranquilo dentro de casa tua casa tem Jardim tua casa
é tranquila você fica bem lá ah não não quero sair de casa tô bem aqui outra coisa é você está desesperada por algum contato social para tomar um ar para pegar um sol para respirar fora de casa como nossa quantas vezes eu já não fiquei assim quando eu estava passando por essa fase Ah mas eu não posso sair porque só pode sair depois dos se meses só pode sair depois dos TR meses gente não tem evidência disso tá se você precisa sair porque ficar dentro de casa tá te deixando deprimida triste choroso angustiada é claro
que você precisa sair para respirar um pouco lá fora e aí eu já conecto com o terceiro erro que é você não precisa sair pro lugar errado porque muita gente acaba saindo para os lugares errados existem lugares que são seguros uma praça onde tá correndo ar onde tá correndo vento onde tem uma troca de ar do tempo todo é um local tranquilo para você levar um bebezinho pequenininho e você não tem que levar o bebê no shopping não tem que levar o bebê no restaurante o ideal é não levar no mercado onde tem muita gente
pouca janela pouca ventilação muita circulação de vírus e bactérias aí não é para levar mesmo principalmente nos três primeiros meses de vida porque essas cri crianças Sim tem mais chances de pegar qualquer doença e elas têm poucos anticorpos Elas têm pouca experiência imunológica se comparadas com as outras crianças mas se pra sua saúde mental dar uma volta na pracinha na frente da sua casa respirar lá no Play e caminhar um pouquinho com a criança no sling vai fazer toda a diferença vá vá Porque sua saúde mental também importa nessa fase a gente sabe gente que
pessoas em casa presas dentro de casa tem mais chance de depressão pós-parto de desencadear crise de ansiedade de angústia e é tudo que a gente não quer nesse início de vida né então com bom senso sim você pode sair de casa quarto erro que eu vejo muita gente cometendo é colocar roupa demais no bebê mas eu nunca vi uma família colocar roupa de menos agora roupa de mais a gente quase sempre coloca com medo da criança tá passando frio um calor de 40º do Rio de Janeiro e as Crianças com meia com luva com touca
com casaco com manta com dois bores duas calças a criança derrete tendo fazendo uma pseudo febre e a gente colocando roupa demais isso é tudo medo de errar gente eu sei eu entendo também já fiz isso mas não coloca a roupa em excesso além de ser extremamente desconfortável é perigoso aumenta inclusive o risco da síndrome de morte súbita do lactente a gente tem que colocar a quantidade de roupas que eu colocaria em mim né Ah tá frio então vou botar uma roupinha a mais não tá muito calor eu posso deixar a criança só de fraldinha
Ah não tem um ar condicionado ligado extremamente gelado aqui vou colocar uma meia pra criança ficar mais confor confortável mas eu não preciso encapotar emcar a criança toda não porque isso causa muito desconforto altera o sono faz a criança fazer uma pseudo febre aumenta o risco de síndrome de morte súbita do lactente e ninguém merece né gente criança também é gente criança Também merece ficar fresquinha no calor então cuidado para não enc casacar demais essa criança como todos nós já fizemos algum dia quinto erro muito muito comum achar que D colo vai estragar o teu
bebê e aí mães principalmente mas pais também mas mães ficam privadas de dar aquele colo pro recém-nascido Sabe aquele colo gostoso que você fica cheirando aquela cabecinha você fica um tempão com aquele bebê lá pensando na vida pensando em como por Rep pode ser difícil em como as coisas são complicadas mas com aquele beber agarradinho em você sabe aquele colo tem gente que não pode dar tem gente que quando vai dar aquele isso é muito cruel tem gente que quando vai dar aquele colo aparece um palpite aparece alguém falando que a criança vai ficar viciada
que ela nunca mais vai dormir fora do colo para você deixar a criança chorando para ela abrir o pulmão no berço para você não ficar pegando a criança no colo para ela não se não se habituar gente não tem nada mais natural do que um mamífero pegar o seu bebê no colo não tem nada mais natural do que uma mãe do que um pai do que alguém que ama aquele bebê dá colo para aquela criança e ficar com ela no colo ela não vai ficar mal acostumada ah mas ela só dorme no colo depois a
gente ajusta isso conforme a criança vai crescendo vai passando esses ciclos a necessidade da família vai chegando de se organizar diferente a gente ajusta isso é totalmente possível lá dentro do curso sono rotina já são mais de 16.000 famílias e quantas a gente já não ajustou essa necessidade de colo mas daí é dizer que você não pode dar colinho pro bebê nos primeiros três meses pelo amor de Deus gente dá colo sim criança foi feita para ficar no colo e se você não puder dar colo naquele momento coloca no berço sem culpa coloca no chão
para ficar rolando no chão que é super bom também mas se precisar de colo se você precisar da cola se a criança precisar de colo dê colo sem culpa colo não vicia tá bom colo não estraga amor demais não é um problema beleza ponto número seis que muita gente erra também achar que todo choro é fome porque a criança chora por vários motivos porque a criança chora para se comunicar ou porque ela tem um monte de desconforto ali a fralda tá com cocô ela tá com refluxo tem barulho demais ela tá passando pela hora da
bruxa tá com cólica uma série de coisas que podem acontecer a gente pode achar que ela tá com fome né ah ela tá chorando de fome meu leite não sustenta preciso complementar Ah ela tá chorando de fome deve ser algum problema que eu tenho aqui na amamentação é claro que a gente sempre precisa excluir essa hipótese tá porque eventualmente a gente precisa complementar assim A criança precisa fazer algum complemento que pode ser até leite materno mas geralmente tudo funciona bem e essa história de que tudo que é choro é fome é uma furada a gente
acaba caindo nessa coisa de sempre o meu leite é fraco meu leite é fraco meu leite é fraco introduzindo Leite artificial muitas vezes sem necessidade quando a gente tá sendo acompanhado por um profissional que não tem muito cuidado nesse olhar então se você tiver passando por isso achando que teu leite é fraco seu bebê não para de chorar porque é fome Tem alguma coisa errada acontecendo vá num banco de leite procura uma consultora de amamentação um Pediatra que de fato apoia a amamentação para conseguir entender o que é que tá acontecendo Quais são os motivos
por trás daquele choro e se tiver uma real indicação fazer uma boa complementação mas cuidado com essa história de que todo choro é fome porque não é bem assim sétimo erro que muita gente comete tentar regular o horário das mamadas sabe antigamente que se falava que a criança tinha que mamar de três em TR horas menos do que não uma frequência maior Se ela quisesse mamar cada hora e meia não era para dar era para deixar a criança chorando no berço até dar as 3 horas então isso não existe tá gente isso não existe uma
maldade as crianças dentro da barriga ela tem um fluxo de glicose que é constante com a entrada de sangue pelo seu cordão umbilical não é de três em TR horas que essa criança era alimentada era num fluxo completamente diferente sobre livre demanda e ela precisa continuar ali recebendo conforme ela precisa tem criança que mama a cada hora e isso é normal e é esperado e mamar menos do que a cada hora para aquela criança pode ser problemático tem criança que mama a cada 4 horas cada criança é única não tem que marcar nada no relógio
é claro que conforme a criança vai crescendo Você vai mesmo percebendo um padrão vai identificando que ah esse choro aqui não é fome vai identificando os horários que a criança mama mais e melhor isso tudo vai chegando num padrão a gente percebe quando a criança cresce gente mas daí a colocar a criança mamando a cada 3 horas quando nasce e não deixando ela se alimentar mesmo que ela esteja com fome porque o intervalo ainda não tá certo é cruel Não tem qualquer evidência muito pelo contrário as orientações de melhor evidência orientam que a criança precisa
mamar em livre demanda por ela e pela produção de leite materna porque se a gente ficar estabelecendo que só vai mamar a cada 3 horas também aumenta o risco de desmame precoce viu erro número oito que muita gente comete achar que rotina é ter horário fixo Ah essa eu já cometi tantas vezes gente Principalmente quando a minha primeira filha era muito pequenininha e apesar de eu já ter estudado tanta coisa na prática é tudo muito diferente né Aí eu achava que eu tinha que estar em casa 5 horas porque tinha que ter aquela rotina fixa
de horário e não é bem assim gente rotina não é horário fixo horário fixo não existe na família de ninguém muito menos de alguém que acabou de chegar um bebê e estão conhecendo aquela criança Estamos nos adaptando não funciona desse jeito rotina é previsibilidade ter eventos previsíveis ter tranquilidade ter um local bacana não é ter horário para acordar ter horário para dormir ter horário para fazer aquilo parar tudo que você tá fazendo por causa do horário não aproveitar o momento por causa do horário rotina não é horário fixo mas rotina é muito importante desde que
a criança nasce tem vídeo aqui sobre isso sobre a importância da rotina desde que a criança nasce não tem nada a ver com horário fixo com horário no relógio com ter a anotação de que que tem que acontecer cado horário não é bem assim é mais sobre previsibilidade um ambiente bacana do que de fato horário e o nono erro que eu vejo muita gente cometendo é sair cortando tudo da alimentação para evitar cólica antes da criança ter cólica a gente já cortou tudo da alimentação ou se ela tem cólica a gente não fez nada daquilo
que tem evidência e sai cortando tudo da alimentação a mãe não pode comer nada não pode chegar perto de um pão pode chegar perto de um feijão que já estão julgando ela tão culpando ela e a verdade é que o corte de alimentos não não tem muitas evidências não tem quase nenhuma é uma estratégia de segunda linha que a gente até Tenta com algumas famílias depois das estratégias de primeira linha dá uma olhada nos vídeos aqui sobre cólica porque tem bastante conteúdo depois das estratégias de primeira linha serem tentadas se nada funcionar aí eu posso
pensar num diário alimentar se essa criança persistir com a cólica retirando um alimento por vez alimentos suspeitos isso é tão diferente de sair cortando tudo antes da criança sequer dar um chorinho de alcólica porque geralmente você manter a sua alimentação habitual aquilo que é bom para você que faz bem pro seu intestino faz você se sentir bem que você precisa é o suficiente para dar tudo certo e a criança se tiver cólica outras coisas são tentadas e a gente não precisa mexer na alimentação mexer ainda na alimentação de forma profilática antes da cólica surgir não
tem a menor evidência e só dá trabalho pras famílias e pentelha as famílias e deixa todo mundo nervoso não tem necessidade de ser assim [Música] after [Música]