Suspeito que a minha sogra seja narcisista I Estudo de Caso

Olá sobrevivente seja muito bem-vinda muito bem-vindo ao podcast isso é narcisismo um programa semanal dedicado a ajudar você a entender e superar relacionamentos narcisistas se você está em um relacionamento amoroso com uma pessoa fantástica maravilhosa mas a sua sogra você suspeita que seja narcisista esse episódio é para você meu nome é Carolina Miller eu sou mestra em psicologia e sobrevivente recuperada de relacionamentos narcisistas E hoje nós temos mais um estudo de caso de uma inscrita no canal que está vivendo este inferno ela finalmente encontrou um parceiro legal de verdade um homem bom porém a sogra

dela está causando muito estresse nesse relacionamento e na vida dela e ela gostaria de saber se a sogra realmente é narcisista ou não porque ela apresenta comportamentos conflitantes e gera sentimentos conflitantes nessa inscrita se esse é um tema que impacta também a sua vida ou a vida de alguém que você conhece eu peço que você já deixe o seu like E compartilhe esse vídeo porque a gente nunca sabe o quanto que esse tipo de informação pode ajudar alguém a ter clareza sobre o que está acontecendo antes de mais nada eu quero agradecer a nossa inscrita

por doar o relato dela para que a gente possa fazer essa análise aqui hoje para que mais pessoas possam se reconhecer no exemplo dela muito obrigada pela sua confiança e pela coragem de encarar esse tema como sempre essas análises são feitas de forma 100% anônima e quaisquer detalhe detalhes que poderiam revelar a identidade das pessoas envolvidas são removidos ou ligeiramente alterados eu incentivo você a participar Dos comentários colocar os seus pontos de vista as suas observações e as suas dúvidas mas Procure sempre proteger detalhes Muito íntimos porque esse é um ambiente público da internet e

eu prezo muito pela segurança dessa comunidade vamos começar Olá Carol assisti vídeos seus e de outros analistas que se especializaram em narcisismo já vi mais de uma vez a informação de que não importa o diagnóstico se a pessoa é tóxica isso deve bastar mas vivo em dissonância cognitiva e ter uma opinião de fora poderia me trazer algum alívio para ter certeza de que não estou sendo injusta e Cruel com uma pessoa muito carente e muito idosa reconheço o narcisismo grandioso de meu pai e de meu ex-namorado tóxico entretanto não consigo ter a mesma certeza quanto

à possível personalidade narcisista da minha sogra mas suspeito de que ela está mais próxima do perfil de narcisista vulnerável amo meu companheiro ele refaz Minha autoestima e depois de muitos relacionamentos abusivos pai narcisista mãe esquizofrênica abuso sexual na infância chefes narcisistas ex-marido borderline ex-namorado narcisista estou tentando me er de muitos traumas e meu companheiro atual e minha psicóloga estão me ajudando a costurar Os Meus Pedaços para me refazer mesmo tendo ciência de que o diagnóstico não é tão importante saber se minha sogra é narcisista aliviaria minha culpa por sentir raiva e aversão de uma pessoa

tão frágil tão idosa tão carente e tão infeliz ou me ajudaria a ter compaixão se ela não for Então já aqui nessa introdução nós temos um monte de informação valiosa que nos dá já as pistas dessa dinâmica então Aqui nós temos uma sobrevivente que como todos nós Sobreviventes está se questionando será que é a minha percepção Será que eu estou sendo injusta ou isso que essa pessoa me faz sentir esse mix de raiva com culpa será possível Será que tem alguma coisa errada comigo será que eu sou Cruel fria ou será que essa pessoa realmente

provoca isso em mim será que essa pessoa é tóxica essa confusão Como ela mesma já detectou é o centro da dissonância cognitiva a gente sente pena a gente vê a fragilidade a gente se compadece e ao mesmo tempo a gente não se conforma sente raiva se sente injustiçada ou injustiçado nessa situação Essa é a dinâmica de Todo relacionamento narcisista e toda pessoa narcisista oscila Em algum momento da vida ou em alguma fase entre a grandiosidade e a vulnerabilidade pessoas narcisistas usam a vulnerabilidade usam o vitimismo eterno e incorr para obter vantagens para terem atenção para

terem a compaixão infinita das pessoas para não serem responsabilizadas pelos seus atos narcisistas pela sua manipulação pela sua desvalorização pelo abuso emocional pelo controle porque como que a gente culpa uma vítima como a gente culpa uma pessoa inocente frágil a gente se sente culpado a gente não tem coragem e pessoas narcisistas capitalizam nisso essa elas usam esse vitimismo essa pena que é imposs ível De não ver a posição frágil dessas pessoas para controlar para manipular eu não sei ainda dizer essa é só uma introdução mas essa introdução já diz muito sobre essa dinâmica o fato

de você estar vivendo essa dissonância cognitiva de que sim ela é Coitadinha ela é frágil ela é uma Senhorinha e por outro lado Ui que que ela me faz sentir raiva ela me faz passar mal ela me estressa isso já é em si uma dinâmica narcisista são os dois lados dessa personalidade em pessoas narcisistas é tanto o vitimismo quanto o a grandiosidade arrogância está por cima dos outros se achar melhor pessoas narcisistas quando estão por cima da carne seca quando está tudo dando certo na vida delas é aí que elas vão ser grandiosas é aí

que esse lado da personalidade delas vai aparecer mais vão ser mais arrogantes vão ser mais expansivas vão ter o ego inflado nesse momento vão ter uma espécie de autoestima que não é verdadeira autoestima é o ego inflado na verdade mas vão ter esse senso de superioridade de merecimento essa grandiosidade se acharem melhor do que todos quando tá tudo dando errado na vida dessas pessoas geralmente quando elas ficam muito idosas fisicamente fragilizadas quando perderam por exemplo a beleza quando perderam dinheiro quando perderam a família quando perderam tudo na vida ou numa fase da vida ou por

uma idade muito avançada ou por algum problema mais grave de saúde essas pessoas perdem a as ferramentas de grandiosidade de manipulação perdem o status delas e aí o que lhes resta é usar o vitimismo para obter suprimento narcisista atenção para obter a pena das pessoas para obter cuidados e vantagens e o tempo EOL lá através do vitimismo essa é uma pessoa que faz isso é uma pessoa narcisista vulnerável quando na internet as pessoas falam narcisista oculto ou oculta Na verdade o termo é vulnerável que a pessoa controla manipula e abusa através da vulnerabilidade do vitimismo

dela E aí parece oculto porque não é aquela ideia do ou da narcisista grandioso grandiosa expansivo é o oposto disso que é se não mais insidioso e mais porque é mais difícil de lidar gera culpa na gente então só nesse começo Aqui Nós Temos vários indícios de narcisismo nessa sogra passei por diversos relacionamentos abusivos na minha vida e finalmente encontrei um relacionamento verdadeiro com um companheiro amoroso Generoso empático estamos juntos há mais de uma década entretanto vivo atormentar por uma sogra inteligente culta invasiva vitimista e manipuladora O problema é que ele mora com a mãe

dele que é muito idosa muito idosinha quando eu a conheci gostava bastante dela eu e meu companheiro passamos os primeiros anos do nosso relacionamento reservando algumas horas do nosso final de semana para assistir um filme ao lado dela porque isso a deixava feliz e ela era muito Gentil comigo Parecia que ela era um pouco a minha mãe também E como eu sou filha de um pai narcisista grandioso em um relacionamento tipo pedra amarela mantendo a distância segura e uma mãe esquizofrênica da qual cuido junto com o meu irmão essa figura de mãe normal era muito

alentadora para mim com o passar do tempo Outra Face dela foi se mostrando pelas críticas veladas pela desvalorização que eram quase imperceptíveis no começo até que foram se tornando cada vez mais frequentes e cada vez mais abertas hoje me pergunto se ela seria uma narcisista vulnerável porque ela alterna momentos de bondade e outros de perversidade às vezes me pergunto se não somos todos assim feitos de luz e sombra e isso me confunde sei que isso pode ser O tal Gas lighting mas como ela é muito idosa e carente sempre acabo sentindo compaixão entretanto ela me

causa ansiedade angústia raiva acho que ela adoece o meu companheiro o filho dela eu diria que é muito ambígua a nossa convivência pois de longe sinto raiva mas de perto sinto pena essa é muito bem descrita e em detalhe A dissonância cognitiva a gente oscila pode ser isso mas pode ser aquilo às vezes ela é assim mas antes ela não era no começo ela era muito bacana era como se fosse a minha mãe só que depois ela começou a subir o grau da desvalorização do abuso emocional do controle ela te causa ansiedade angústia e raiva

e aí você chega lá e vê ela em toda aquela fragilidade da idade muito avançada é uma situação extremamente difícil e sim pessoas narcisistas são narcisistas até o fim da vida não importa quantos anos a pessoa pode ter 100 anos de idade tá fraquinha precisando de ajuda e essa pessoa vai continuar abusando das pessoas que ajudam ela isso não muda nunca e o mais difícil de pessoas narcisistas né dessa convivência dessa proximidade é que elas não são de todo ruim Elas têm o seu lado bom o seu lado encantador o seu lado agradável sempre vai

ser assim nunca vai chegar o momento onde essa essa pessoa só vai te mostrar o lado abusivo o lado que faz você ficar com raiva se fosse assim a gente não teria dissonância cognitiva e não seria difícil manter a distância ou ter certeza do que tá acontecendo é justamente esse intercalo entre bons comportamentos e maus comportamentos vitimismo visível que a gente sente pena da pessoa consegue se colocar no lugar da pessoa e não é que a pessoa não tenha motivos para ser triste para ser amargada muitas vezes tiveram realmente uma vida muito difícil mas isso

não dá o direito para ninguém de ser abusivo de maltratar de manipular de controlar de menosprezar né mas é esse Mix que faz com que seja tão difícil e e causa essa ansiedade e angústia na gente é essa dissonância cognitiva e isso vai do começo até o final da vida dessa pessoa que ela vai ser assim ela tem uma outra filha e se orgulha muito dessa filha para ela essa é a filha perfeita e está certa até quando erra ela gosta de enaltecer os seus feitos sua riqueza suas viagens suas Posses sua inteligência os seus

filhos já aconteceu dessa filha prometer de levá-la a passear ela ficar ansiosa aguardando E aí a filha desm em cima da hora então ela justificou dizendo que ela é muito ocupada e descontou a frustração ficando irritada com o meu companheiro o outro filho dela por uma bobeira qualquer aqui temos um exemplo de uma potencial mãe narcisista com uma filha Dourada filha de ouro que ela idolatra adora por motivos que enaltecem ela né a imagem dela como Possivelmente mãe narcisista ista tá tá com cara né tá com todos os indícios aqui então essa filha dela tem

dinheiro ela viaja então coisas que são valorizadas pela sociedade então isso enaltece ela de segunda mão então ela tem muito orgulho e ela não está na convivência com essa filha então é comum mães narcisistas triangular a família toda a pessoa que tá ali no dia a dia que tá ali ajudando dando conta do recado essa pessoa é abusada é submetida é controlada e E e essa essa mãe narcisista vai ser eternamente ingrata também e vai est tudo errado e a outra pessoa outro filho outra filha que tá distante é a o filho adorado o filho

dourado que não pode errar nunca isso provavelmente se arrasta desde a infância a criança Dourada é sempre aquela que é perfeita e e que é aquela pessoa e que tem o sucesso e que é reconhecido na sociedade por sua beleza ou por sua inteligência o que seja na vida adulta pelo dinheiro pelas viagens é é geralmente esse é essa é a criança dourada e a criança que é é mais real é mais autêntica a criança que não obedece tão bem ou a criança que não se enquadra tão bem nos modelos da sociedade essa criança acaba

geralmente sendo bode espiatório e esses papéis podem mudar ao longo da vida dos filhos de uma mãe narcisista tá com cara de que eh seja o caso né tá tá com indícios de que esses seja o caso já o meu companheiro erra até quando acerta aí o bode expiatório se ele cozinha para ela a comida ficou sem sal se ele compra um presente caro para ela ela deixa encostado porque ele não deveria gastar tanto ela mina a autoestima dele de muitas formas sutis se algum parente liga ela diz fulana está ótima viajou pra Europa a

filha né tem sucesso profissional etc aí perguntam do outro filho E ela diz ah tá bem mas tá tão magro Coitadinho meu companheiro passou a vida inteira ouvindo que é magro demais e sempre se sentiu feio por isso por conta desse tratamento tão oposto entre os dois filhos ela gera ciúmes entre os filhos E afasta um do outro sim essa é a triangulação e esse é o propósito da triangulação é manter o controle porque daí todo mundo depende de mim né se eu tô fazendo triangulação para ter a informação e a validação então Isso é

uma tática muito usada por pessoas narcisistas ela gosta de valorizar a filha Dourada exatamente usando isso para fazer o meu companheiro se sentir insignificante para ela e pro mundo Claro e quanto mais insignificante ele se sentir mais ele vai se esforçar para fazer a vontade dela para agradar ela esse é o jogo também quanto mais fraco Ele é mas ele depende dela para aprovação para ter uma fonte de autoestima E se ele foi treinado assim provavelmente foi desde a infância ele tá condicionado a isso se ele nunca saiu debaixo da asa dela se ele tá

ali convivendo com ela e essa é uma dinâmica desde a infância esse esse filho vai viver sob um flashback emocional constante uma regressão Possivelmente ele nunca nem teve a oportunidade de desenvolver propriamente a personalidade dele de se individuar dessa mãe narcisista que sem esteve ali trabalhando para manter ele fraco para ter ele ao lado dela geralmente quando o pai da família é ausente a mãe narcisista pega um dos filhos como substituto e psicológico para esse pai ausente sinto que ela bloqueou a autoestima dele para que ele não se tornasse independente financeiramente e passasse a vida

como seu saco de lixo emocional seu secretário Seu servo ele vive lutando contra uma gastrite recorrente que melhora e piora Provavelmente sim ela bloqueou ele de se tornar não só financeiramente independente mas também emocionalmente independente ela bloqueou isso para ter o controle para manter o controle pais e mães infantis pais e mães tóxicos cortam as asas dos filhos para manterem para controlarem os filhos pais e mães tóxicos não tê interesse de que os filhos individu seja sejam suas próprias pessoas eles não têm interesse de que ninguém individue e tenha seu espaço e tenha a sua

liberdade pessoas narcisistas são tão inseguras são tão atrofiadas no desenvolvimento do seu eu que precisam submeter outras pessoas engolfar outras pessoas para se regularem emocionalmente justamente isso então muito bem observado essa dinâmica que ela está trazendo aqui desde que começamos a namorar ele nunca mais conseguiu passar uma noite completa na minha casa atormentado pela culpa de deixar a mãe sozinha por uma noite e em mais de uma ocasião estávamos jantando fora próximo da casa dele e ele me largou sozinha para correr até a casa dele para ajudar a mãe a subir o elevador pois a

irmã deixou na a deixou na porta e não tinha tempo para subir com ela e não é como se ela não pudesse se subir sozinha ela pode mas na cabeça dele é justamente nessa hora que ela vai passar mal e necessitar de ajuda provavelmente ele conhecendo a mãe dele essa seria uma oportunidade que se ela for narcisista ela provavelmente criaria também justo ali quando ele não tava e justamente para ele se sentir culpado pessoas narcisistas vulneráveis manipulam através da culpa que essas pessoas instigam então ele conhecendo a mãe dele ela provavelmente criaria essa situação é

isso que pessoas vitimistas fazem não só elas exageram inventam eh situações de vitimismo né que que coisas que aconteceram como elas foram vítimas de certas circunstâncias que muitas vezes nem são reais ou não na proporção que elas contam mas pessoas vitimistas criam situações onde elas se tornam vítimas só para atrair atenção só para castigar alguém também saber que manipular através da culpa né saber que ele vai sentir culpa então ela cria uma situação assim então é possível até que ela criasse essa situação se ele não corresse justo nessa hora imagina a satisfação dela ai ela

sabia que ela tava estragando o jantar de vocês que melhor suprimento narcisista do que esse principalmente porque se ela usa esse filho como substituto emocional para um marido aos ausente por qualquer motivo que seja ela vai morrer de ciúmes do relacionamento amoroso do filho dela mães narcisistas não suportam que o filho substituto pro marido que o filho que é o saco de pancada tenha uma uma um outro relacionamento elas se sentem traídas pela parceira do filho elas se sentem como se fosse como se ele fosse psicologicamente o parceiro elas então Eh ela ela provavelmente teria

odiado teria sentido muitos ciúmes e não gostado de que vocês estivessem jantando e é possível que ela tivesse criado uma situação para estragar tudo de propósito é possível estamos especulando aqui observando o que você está relatando aqui nessa história nessa nessa sua observação essa submissão me parece absurda Pois me soa como um adestramento um controle absoluto uma coleira Invisível o detalhe é que ela é muito idosa e há uns anos ela sofreu uma fratura depois disso meu companheiro praticamente se tornou o cuidador dela em tempo integral e é consumido pela culpa toda vez que precisa

ficar longe por um tempo maior esse episódio da fratura me acendeu um alerta no dia em que ela se quebrou no auge da dor enquanto esperávamos a ambulância ela me lançou um S riso estranho com uma expressão maldosa entendi que era como se ela me dissesse agora vocês vão ficar na minha mão esse sorriso durou um segundo e depois a expressão de dor voltou isso não é incomum é um é um um sorriso maligno que a gente reconhece quando vê e dura como você disse frações de segundo mas para quem é atento para quem é

sensível isso não vai passar batido é possível E se ela tem esses se isso aconteceu esse sorriso se ela teve esse essa satisfação em saber que mesmo na dor dela mesmo ela se quebrando que agora já era ela pode ter um toque a mais do que só narcisismo ela pode ter um toque sádico gostar de ver os outros sendo submetidos gostar de ver os outros perderem vamos dizer assim né perderem sua autonomia perderem alguma coisa então é possível que ela seja um pouco mais do que só narcisista quando a gente vê uma imagem frágil de

uma Senhorinha a última coisa que a gente pensa é que essa pessoa poderia ser maldosa é que essa pessoa poderia gostar de infligir dor dor psicológica qualquer tipo de dor que essa pessoa gostar teria prazer em submeter é a última coisa que passa na nossa cabeça por isso também é tão conflitante né a gente vê uma pessoa tão frágil que precisa de ajuda e a gente não suspeita isso mas isso é real isso acontece no início do nosso relacionamento meu companheiro me alertou para eu tomar cuidado com o que falava pois ela ouvia as nossas

conversas na extensão é muito controle né passei a ligar apenas no celular há cerca de seis meses Estávamos conversando sobre nossos sentimentos a vontade de morarmos juntos algum dia quando abri a porta do quarto dei de cara com a minha sogra colada a porta ouvindo a nossa conversa e ela disfarçou imediatamente quando converso com ela na casa deles ela pega um rabo de conversa e sempre pergunta o que estamos falando quando explicamos que não é nada demais que é um assunto nosso estamos falando de alguma coisa que aconteceu e que não tem a ver com

ela ela diz que quer saber mesmo assim pois se ela está na casa não podemos deixar ela de fora e assim ela invade nossos momentos juntos como se ela quisesse estar entre eu e ele e é o que ela quer é claro quea é o que ela quer e é o que ela ela conseguiu é o que ela já está fazendo e é uma situação muito difícil porque ele precisa estar lá ela precisa de auxílio ele não pode sair da casa então você tem que ir lá vocês não têm privacidade Além disso ela não quer

que vocês tenham privacidade é uma situação grudenta ela quer saber a nossa agenda aonde vamos que horas Voltamos com quem vamos nos encontrar amo muito meu companheiro mas estou saturada da convivência controladora e a asfixiante com a sua mãe com toda razão penso que ela acha que somos um trizal não um casal e isso me irrita ela não nos respeita como casal não nos dá espaço que todos sabem dar nem todos pessoas narcisistas não é quase como se o filho fosse uma propriedade dela um pet que se ela pudesse ela castrar mas é exatamente isso

que mães narcisistas fazem com seus filhos elas querem psicologicamente elas conseguem castrar esses filhos é uma doutrinação desde a infância é um treinamento realmente desde a infância através de Recompensas e punições eh essas pessoas narcisistas inclusive mães narcisistas condicionam os seus filhos a terem medo das reações a obedecerem acharem que não t o direito de serem suas próprias pessoas de terem sua liberdade sua privacidade até mesmo seus próprios relacionamentos Eu já vi muitos relacionamentos amorosos serem destruídos por uma sogra narcisista tempos atrás numa discussão com o filho ela soltou um ato falho e disse que

se ele não fizesse do jeito que ela queria tal coisa ela iria se divorciar dele quando percebeu O que tinha dito tentou consertar e fazer parecer que era uma brincadeira ela é muito pessimista e tem opiniões muito ácidas sobre determinados fatos ou P pessoas são opiniões que acho excessivamente descalibradas como se visse sempre a pior versão possível como se o mundo fosse impregnado pelo mal ou na visão dela no mundo dela o mundo é assim e é por isso que ela precisa ser assim para se defender desse mundo narcisismo é na maioria das vezes acredita-se

atualmente né com os dados atuais da ciência e e estudo sobre isso que na maioria das vezes narcisismo é uma resposta traumática só que é um trauma que já se tornou a estrutura de personalidade dessa pessoa e então não tem não não dá para reverter mais não atualmente não existe forma de eliminar narcisismo da estrutura da personalidade de uma pessoa já adulta ah mas tem base em experiências Nem sempre mas muitas vezes traumática da infância então Essa pessoa provavelmente realmente foi vítima um dia provavelmente digo porque nem sempre mas muitas vezes e e a visão

dela é conturbada é errada do mundo e de si por isso que ela provavelmente desenvolveu esses mecanismos de defesa narcisismo É um mecanismo de defesa é uma forma de proteger o ego mas vai a um ponto que já fica na borda do Psicótico uma vez eu perguntei para um professor e um psiquiatra que era especialista é especialista é um austríaco que é especialista em transtornos de personalidade e eu perguntei para ele e e eu nem esperava que que teria uma resposta do jeito que ele me deu o que que ele considera que compõe a estrutura

de personalidade narcisista e ele me respondeu que um dos componentes da personalidade narcisista é esquizofrenia é psicose pessoas narcisistas se M mem manipulam fazem subterfúgio de propósito conscientemente mas em parte em parte elas acreditam nessas fantasias Essa é a parte psicótica fantasiosa que acredita num você pode demonstrar provas do contrário que isso não permeia a consciência de pessoas narcisistas Então tem um componente de loucura mesmo de acreditar na própria loucura então o mundo dela é um mundo mau por isso ela é má se alguém erra o caminho ou o troco nunca há o benefício da

dúvida ela é frequentemente ríspida com atendentes garçons taxistas não se importando em como a pessoa vai se sentir Claro a falta de empatia aqui se o mundo é mal com ela ela vai ser mal má com o mundo se ela antipatiza com alguém nada naquela pessoa pra não há imparcialidade de julgamento por outro lado se ela gosta de uma determinada pessoa ela a idealiza Tudo nessa pessoa é maravilhoso é desculpável é superior sim é idealização exatamente isso e narcisistas oscilam constantemente entre idealização e desvalorização quando uma pessoa narcisista briga por exemplo com você né essa

pessoa não é capaz de manter presente na mente na consciência ela que sim tivemos uma briga mas eu amo essa pessoa na hora da briga é tudo ou nada você vira a pior pessoa do mundo e essa pessoa fala coisas e age de tal forma para te destruir é como se todas as suas partes boas não existissem mais é tudo preto ou branco é tudo ou nada é um pensamento dicotômico e E é isso que é tão assustador né por isso que nada para nada impede pessoas n narcisistas de usarem todas as suas vulnerabilidades tudo

que essas pessoas sabem sobre você que sabem que vão te machucar contra você num momento de raiva é Não elas não têm uma continuidade do eu da consciência da da própria identidade elas mesmas se vem como 100% boas 100% acima de todos grandiosas ou 100% as piores pessoas do mundo então elas oscilam e não tem essa continuidade do eu e portanto também não tem a continuidade no relacionamento interpessoal e assim como ela pode valorizar alguém essa pessoa pode cair do pedestal e pronto e ser completamente vilanizar detestada desprezada ela é Hip sensível a críticas claro

aí é também o pensamento de tudo ou nada né Qualquer crítica pronto vai me demolir Então eu preciso retaliar nos últimos tempos ganhei alguns quilos a nova alegria da minha sogra é Sutilmente me chamar de gorda toda atriz que aparece na televisão e engordou ela faz um comentário que a desvaloriza e olha de canto de olho para mim para ver se eu fico triste Ela comenta sobre as minhas roupas meu corte de cabelo sempre fazendo elogios que são agressões sutis mais de uma vez Notei uma sombra de um sorriso maldoso quando ela percebe que conseguiu

me magoar aí tá o sadismo dela né não é só narcisismo tem uma pontinha de maldade aí que que ela gosta de de exercer quando descobri o termo transtorno de personalidade narcisista fui tomada por luto e raiva e passei três meses sem ter contato algum com ela dar vazão à minha raiva evitando estar próxima foi tão Libertador que senti no meu meu corpo as respostas fisiológicas foi um período em que meu sono melhorou muito meu intestino sempre preguiçoso funcionou como um reloginho mas para não me afastar do meu companheiro que adoeceu com uma gastrite mais

pesada voltei ao antigo hábito de passar os fins de semana na casa deles a toxicidade dela permanece comigo por dias de cada agressão passiva ou aberta ela fala o tempo todo sempre sobre si quando a gente fala sobre o outro assunto ela não se interessa muito então ela pega o gancho do assunto sobre o qual falamos e transforma em algo sobre si se alguém viajou ela começa a contar da viagem dela se alguém teve filho ela fala dos netos dela isso torna as conversas enfadonhas Pois ela se repete muito já que o assunto é sempre

ela ela ainda usa o recurso de contar histórias começando lá da década dos 40 para prolongar bastante até chegar nos dias de hoje repetindo as mesmas frases mais de uma vez para segurar atenção sobre si um tempão mesmo quando a gente precisa fazer outra coisa oh meu Deus viu e frequentemente Quando vamos sair ela se coloca na porta interditando a passagem nos encurralando para termos que aguardar a conversa infindável constrangidos em pedir licença pois a carência dela nos gera pena Quando a conheci essa carência me dava muito mais pena e eu reservava muito mais tempo

para para dar essa atenção embora ela f longamente sobre si não há intimidade na convivência Ela jamais fala como se sente nunca abre suas vulnerabilidades sua fala é um Rosário de narrativa sobre seu passado difícil sobre sua família sobre tudo que ela sabe ela sempre sabe sobre sobre tudo e está sempre Certa ela palpita sobre as coisas que desconhece com muita certeza acho que pensa que somos ignorantes e não vamos perceber que está falando sobre o que desconhece com o tempo percebi que não há atenção que baste é um saco sem fundo e se a

gente dá toda a atenção solicitada Ela atinge o seu objetivo passa o tempo todo grudada em mim e não dá tempo para eu ficar sozinha com o meu companheiro que é exatamente o que ela quer isso daqui é triangulação monopólio da conversa essa falta de intimidade é típica de pessoas narcisistas pessoas narcisistas não tem essa capacidade de se conectar emocionalmente tudo que ela faz é para esconder as vulnerabilidades dela não tem como ela se abrir porque o propósito de toda essa máscara de toda essa personalidade que ela construiu essa grandiosidade nas histórias e ao mesmo

tempo o vitimismo na hora de vocês quererem sair é feita para camuflar as vulnerabilidades dela para se regular emocionalmente ela precisa extrair essa energia dos outros porque de dentro não vem nada Quando a conheci ela frequentemente agia com uma humildade exagerada hoje depois desses anos todos percebo a arrogância e o senso de superioridade eu comecei a estudar para tentar uma vaga numa pós-graduação ela me interrompia e puxava umas conversas Compridas atrapalhando a minha concentração de quando em quando usa o sarcasmo para que eu me sinta burra mas sempre com sutileza e isso acaba virando um

pensamento ruminante de raiva na minha cabeça ela também se irritou muito quando soube que o meu salário no novo emprego é maior do que a aposentadoria dela cara inscrita temos muitos indícios de uma personalidade narcisista e essa dicotomia que você sente percebe faz parte é um dos sinais é um dos sinais que mais delat Ah esse narcisismo essa patologia da personalidade Então ela se compara com você por que que o a aposentadoria dela teria que ser maior do que o seu salário o sarcasmo também é é uma forma de fazer uma maldade parecer brincadeira é

uma forma oculta de desvalorizar essa humildade exagerada é é caçando elogios né caçando ai não nossa sim você é maravilhosa caçando o oposto do que estão dizendo e e no começo também essas pessoas tentam muito esconder quem elas são pessoas narcisistas no começo fazem o bombardeio de amor a versão do bombardeio de amor de uma sogra idosa é se fazer de boazinha de fofinha humilde Imagina eu sou uma Senhorinha indefesa Mas vem aqui tente tente estar em um relacionamento amoroso com o meu filho vamos ver quem é que ganha Vamos ver quanto tempo você vai

aguentar é mais ou menos esse jogo que acontece né E isso puxa o tapete Debaixo dos Nossos Pés porque a gente não espera ela age como se o filho não tivesse direito de uma vida própria ela sente assim ela sente assim ela tem certeza disso Isso é fato para ela de que ele não tem esse direito meu companheiro e eu fomos escolhidos para servir como reguladores emocionais quando ela precisa despejar seu amargor sobre alguém elas nos desvaloriza e nos descompenso reativamente Claro e o grande paradoxo é que pessoas narcisistas abusam justamente das pessoas de quem

elas dependem isso não faz sentido nenhum né para quem tá observando para quem tá vivendo essa dinâmica Como que você trata mal alguém de quem você depende para te ajudar Para te apoiar não né Por lógica não faz sentido por isso é um transtorno e é um grau de arrogância muito grande né achar que ela pode fazer o que ela quer ela pode tratar mal como ela quer e o filho dela vai est lá porque ele é posse dela é obrigação dele e ele foi treinado para isso a vida inteira então a probabilidade é de

que ele fique lá não importa o qu não importa o que ela faça o que ela diga e vamos combinar que é obrigação por lei dos filhos cuidarem dos pais idosos a gente não pode nem no caso de uma mãe narcisista lógica de uma mãe narcisista Possivelmente maligna perversa com traços sádicos psicopáticos não pode abandonar os pais idosos Então não é uma opção Ele simplesmente não estar lá pra mãe dele muito complicada essa situação muito complicada mesmo sendo ela assim ou não ela é uma idosa e não consegue cuidar sozinha de si mais tá já

incapacitada de cuidar de tudo então não seria nem ético né Apesar de todas essas dificuldades então infelizmente pais narcisistas patológicos idosos que precisam de assistência e ao mesmo tempo abusam dos filhos que prestam essa assistência é um castigo enorme e injusto também porque ela tá comprometendo a qualidade de vida dele e ele não pode se recusar a prestar essa assistência no melhor dos casos ele poderia dividir com a irmã dele que é igualmente obrigada por lei a ajudar a mãe idosa ela estabeleceu um ritual chato semanal o almoço de domingo que funciona como uma obrigação

Com hora marcada atrasos podem gerar retaliações é como se fosse o momento da checagem é ali que ela testa se ainda tem o controle sobre a gente é esse costuma ser o momento das alfinetadas às vezes em mim às vezes nele ele passa a semana levando ela para os seus compromissos de saúde ou para fazer compras ou fazendo coisas que ela pede e no final da tarde ele sai para dar uma volta quando ele sai para dar essas voltas no fim de semana Quase sempre eu fico estudando mesmo ele tendo passado o dia todo em

casa com ela vejo a irritação da minha sogra pois ele ousou ficar duas horas fora por uma coisa que não foi justificável não foi ao mercado não foi ao dentista ao banco a qualquer coisa válida ficar 22 horas por dia ao lado dela não é o suficiente antigamente ela mantinha a fleuma se importava em manter as aparências mostrando-se de bem com a sua solidão embora eu notasse a carência afetiva pela avidez em falar sempre muito sobre si agora ela está mais idosa e ela não se importa mais em esconder essa vontade de ter o filho

amarrado a ela ela o Condena abertamente mas ele diz que Precisa dessas duas horas na rua Pois é só assim que ele tem tempo pras próprias ideias pois sua mãe ocupa o seu tempo falando e falando e falando sem deixar espaço para ele pensar infelizmente para muitas pessoas o narcisismo tende a se exacerbar com a idade avançada Porque quanto mais fragil fisicamente essa pessoa vai ficando mais ela tem a necessidade de compensar essa fragilidade que ela sente Então se o narcisismo surgiu a partir de uma vulnerabilidade de um trauma da Infância e foi uma resposta

traumática foi uma um um mecanismo de defesa que virou parte da personalidade imutável dessa pessoa quanto mais vulnerável mais ela precisa atacar para controlar para compensar essa falta de controle que ela sente conforme ela vai ficando cada vez mais idosa então é muito comum pessoas narcisistas irem perdendo o filtro cada vez mais com a idade e ficando cada vez mais abusivas quanto mais elas precisam de ajuda quanto mais elas precisam do outro dos outros mais elas sentem a necessidade de castrar realmente Como você mesma disse os outros para cortar as asas para fazer essa pessoa

ficar para impedir que essa pessoa abandone essa pessoa narcisista no seu momento mais frágil é claro que esse comportamento abusivo provoca justamente o contrário né ser desagradável desse jeito manipular as conversas desprezar alfinetar se fazer de vítima não deixar ninguém respirar nem pensar Claro que tem o efeito oposto né na verdade todo mundo quer se afastar ninguém aguenta mais mas é uma patologia da personalidade não é uma estrutura saudável e não é um mecanismo de defesa adaptativo Pelo contrário né então funciona enquanto as pessoas estiverem enredadas estiverem presas penso que essa carência Dela pode ser

melhor administrada se os dois filhos alternarem se alternem nas tarefas e a outra filha não se recusaria se os dois irmãos tivessem uma conversa franca mas eles não têm esse grau de intimidade não falam sobre sentimentos só de coisas práticas e a minha sogra não quer modificar o arranjo familiar pois não tem sobre a outra filha o mesmo grau de controle que ela tem sobre o meu companheiro Claro ela treinou ela escolheu ele provavelmente desde criança para isso ele é o companheiro substituto dela venho tentando fazer o método da pedra cinza da pedra amarela que

é a versão mais amena da pedra cinza mas sempre tropeço em algo minha raiva diante da provocação minha pena diante da de tanta carência e de tanta infelicidade ou uma tentativa de conciliação achando que se eu der a ela um pouco da minha atenção ela vai ficar menos voraz e reduzir as alfinetadas o que me deixa em dúvida sobre o narcisismo é que ela ficou viúva muito jovem e nunca mais namorou passando os últimos as últimas várias décadas sozinha é a pedra amarela ou a pedra cinza podem exacerbar o comportamento abusivo de uma pessoa narcisista

por um lado faz com que você seja menos reativa que você se controle saiba que é melhor não morder a isca não responder não se defender não se explicar porque isso vai te enredar cada vez mais as provocações essas iscas são para causar uma reação em você né Por parte da pessoa narcisista Ah mas quando a gente para de morder essa isca quando a gente não reage mais quando a gente saca O que que a pessoa tá tentando fazer isso exacerba muitas vezes a necessidade então a pessoa sobe o grau então a pessoa piora E

aí fica cada vez mais de difícil da gente resistir e realmente ficar na pedra amarela quando a gente consegue se manter na pedra amarela por mais tempo até a pessoa desistir a gente tem que cansar a pessoa narcisista né E isso pode demorar um tempo mas uma hora geralmente Nem sempre a pessoa acaba desistindo um pouco de provocar ela aprende que com você não funciona mais e perde a graça essa é a nossa meta com a pedra cinza ou a pedra amarela fazer com que não tenha mais graça para essa pessoa ficar alfinetando a gente

porque ela só alfineta enquanto enquanto tem graça e no seu caso ela Provavelmente alfineta porque ela não suporta ver você com o filho dela o filho dela é dela é o parceiro substituto dela psicologicamente falando vejo muitos relatos descrevendo narcisistas como predadores sexuais e esse Definitivamente não é o caso dela nem todos existem narcisistas cerebrais também tem narcisistas físicos que que são sexuais que que querem encantar e manipular através da atratividade física deles ou delas mas tem narcisistas também que querem controlar e se sentem superiores de forma cerebral você disse que ela é muito inteligente

né que ela é muito culta então talvez ela seja uma narcisista cerebral então ela vai mais pro lado do narcisismo vulnerável com um toque de maldade um toque de sadismo então uma mistura de narcisista vulnerável com narcisista maligna que é o o narcisista maligno ele tem traços psicopáticos e traços sádicos também e o fato de que ela aparentemente não era assim tão castradora quando o meu companheiro era criança porque ela ela trabalhava demais e passava muito tempo muito pouco tempo com os filhos Provavelmente por isso por isso porque ela era ausente então uma mãe narcisista

negligente causa tanto dano quanto ou mais do que uma mãe narcisista abusiva para presente né a negligência emocional é devastadora é devastadora é uma das piores dores que uma criança um ser humano em geral pode viver certamente já tinha essas dinâmicas já instalava essas dinâmicas desde que eles eram crianças porque é parte dela é parte da personalidade dela pessoas e e talvez as memórias dele também não correspondam à dinâmica que foi viva porque é muito difícil a gente lembrar exatamente em retrospecto saber exatamente como tudo foi a gente tem algumas memórias né exemplares que ficaram

vívidas mas é é muito difícil a gente saber como é que exatamente era essa dinâmica quando a gente era criança e se ela tava tão ausente Talvez isso ficasse um pouco camuflado também o quanto que ela quanto que ela tinha esse potencial de controle e de ã e de submeter os filhos a essa dinâmica mas a ausência dela emocional já é suficiente para causar muito M trauma nesses filhos por fim quando me afasto mais evidentemente ela fica muito dócil e me sinto culpada por querer manter a distância de uma velhinha idosa frágil e carente penso

que ela não pode ser tão ruim sendo tão frágil assim ah mas pode pode sim pode sim é isso que tropeça a gente e pessoas narcisistas encontram uma forma de causar essa pena principalmente narcisistas que estão numa fase vulnerável essa habilidade dela de fazer sentir pena e ela realmente dá para sentir pena ela está numa posição muito frágil é real a posição frágil dela mas ela usa isso como arma e como Álibi né para ela fazer e agir como ela quer porque quem é que vai ter coragem de abandonar uma velhinha frágil carente e indefesa

e você escreve sinto três dificuldades maiores uma ver o mal que ela faz ao meu companheiro o filho dela me deixa muito mal não sei como ajudá-lo só o fato de você estar ali presenciando e vendo o que tá acontecendo isso já faz total diferença na vida de uma pessoa que tá submetida a essa dinâmica alguém que diga Nossa não é fácil para você né alguém que Veja isso porque provavelmente até você aparecer na vida dele e presenciar essa dinâmica estar ali ao lado dele provavelmente ele era Solitário nessa nessa vivência dele né não é

fácil e é raro a gente ter alguém que consiga ver o que tá acontecendo com a gente a uma das experiências mais solitárias é a gente viver abuso viver uma situação injusta e ninguém nem vê ninguém nem sabe ninguém nem acredita se ele contar né só estando lá só vendo o que tá acontecendo Então isso já é um enorme apoio para ele ele saber que ele tem uma parceira que tá presenciando que sabe o que tá acontecendo que enxerga a injustiça à qual ele é submetido diariamente com a mãe dele número dois lidar com a

culpa por sentir raiva de uma pessoa tão infeliz e emocionalmente quebrada também me incomoda muito queria ter a sabedoria interna dos budistas de não aceitar as ofensas mas ainda não tenho essa Plenitude eu acho que a meta não é a gente conseguir aceitar sem sentir nada né é um sinal de saúde emocional você ter essas reações você não gostar de isso você se importar com isso se você não sentisse nada teria algo muito de errado com você você estaria muito dissociada ou você não teria emoções se você não sentisse nada a respeito disso né O

que não seria nada bom então é normal e é inevitável a gente a gente ter essas emoções O que é importante é a gente não agir sobre essas emoções principalmente não em um relacionamento né em uma interação com uma pessoa narcisista porque vai virar uma bola de neve e vai ficar cada vez pior isso não significa mesmo ela sendo frágil indefesa idosinha infeliz e abusiva não significa que você não possa colocar limites você não vai conseguir fazer ela se comportar de uma certa forma isso nunca vai acontecer mas você pode colocar limites no quanto que

você vai para você né no quanto que você vai deixar ela exigir o que ela quer então talvez você vá almoçar lá um domingo o outro não e aí talvez o seu domingo com o seu companheiro seja um outro dia da semana provavelmente vai ser necessário encontrar algum tipo de compromisso mas vocês precisam juntos em parceria um com o outro você e o seu companheiro precisam encontrar um equilíbrio e alguns momentos onde vocês podem estar juntos sem estar na presença da sua sogra então combinar com a irmã dele talvez de que ah ela vai almoçar

com a mãe nesse domingo o outro domingo é de vocês algo precisa ser feito para encontrar um equilíbrio aí isso é o que eu chamo de colocar limites né então ela ela vai espernear ela vai retalhar bom vai mas esse é o limite esse domingo é de vocês por exemplo ou um outro dia da semana eh esse horário é reservado para vocês fazerem tal coisa junto e ela não vai estar junto talvez reduzir um pouco a quantidade de tempo que você passa lá na casa deles hã Eu sei que é difícil né porque senão Quando

que você vai passar tempo com o seu parceiro eu eu imagino que seja uma situação assim né mas aí você vai precisar escolher entre dois males né entre entre o que que vai ser pior ou melhor naquele dia o que que naquele dia vai ser melhor para você passar tempo com ele e tolerar a sogra lá na casa casa deles ou tomar um tempo para você e se recuperar emocionalmente Então vai algo vai precisar acontecer e alguns limites vão precisar ser impostos E aí ela vai espernear e aí a questão é deixar ela espernear é

uma criança birrenta pequena egoísta que quer a vontade dela aceita agora para você conseguir isso você vai precisar da cooperação do seu parceiro eu não sei o quanto que ele compartilha dessas ideias e desse Insight que você tem sobre essa situação não dá para forçar ele a concordar com as suas observações mesmo que elas sejam verdadeiras mesmo que com que você ten a intenção de ajudar ele com isso se ele não estiver pronto para ver essas coisas e para estabelecer limites mais saudáveis não há nada que você possa fazer para forçar ele a ver a

enxergar isso conversar Abrir mostrar o seu apoio emocional mas se ele não der o passo não há nada que você possa fazer cada um precisa chegar por si no ponto de querer enxergar essas dinâmicas você pode apontar certos comportamentos mas eu evitaria ficar falando com caso ele não esteja na mesma no mesmo nível de consciência que você ainda eu evitaria ficar dizendo sua mãe é uma narcisista t eu evitaria mesmo porque isso vai ter o efeito contrário nele caso ele ainda não tenha essa essa consciência ou não esteja preparado para ter essa consciência ou para

tomar uma atitude né para colocar esses limites então quanto mais suave você for e menos você quiser impor as suas ideias mais provável é de que ele se abra de que ele comece a entender o que tá acontecendo e tal eu não eu não sei né se ele já concorda com você vai ser mais fácil né de vocês colocarem bom vamos combinar ela vai pernear Mas vai ser assim simplesmente né ou Ou isso ou o nosso relacionamento vai por água abaixo algo algo não vai não é sustentável essa situação pelo menos não para você e

se ele não entender você pode colocar isso para ele também assim de forma Gentil de forma amorosa Porque tudo que vier como um sopetão vai causar né se você dá um soco na parede é quase como se a parede desse o soco de volta em você né vai quicar a sua mão a resistência vem de volta quanto mais força a gente coloca mais resistência quanto mais suavez inho né a água mole a pedra dura tanto bate até que fura então suave Zinho sempre é melhor com amorosidade vai ter menos resistência número três fico grata pelo

trabalho sério e competente em seu canal esses vídeos têm me ajudado a compreender as motivações e os mecanismos de manipulação aos quais fui submetida a vida toda por parentes amigos chefes namorados caí nos mesmos truques tantas vezes sem sempre me sentindo muito estúpida ao final de cada ciclo abusivo agradeço a possibilidade de melhorar a minha psicoeducação Eu que agradeço que você tenha compartilhado o tanto Insight um relato tão lúcido sobre essa situação sinto muita ansiedade e por isso gostaria de saber se na sua opinião há indícios para eu pensar que minha sogra pode ser narcisista

vulnerável Sim sinto raiva sim e depois sinto culpa sim é a dissonância cognitiva inevitável por raiva Sim queria me libertar desses sentimentos mas ainda não consigo Enquanto você tiver convivendo com a sua sogra Eu acho que vai ser difícil você se livrar totalmente desses sentimentos nesse ponto aqui é encontrar a aceitação radical dessa realidade o que que significa isso não há nada que vocês possam fazer para eliminar o fato da mãe dele ter traços narcisistas ser narcisista tanto faz para mim ter traços ou ser narcisist exista né ela ela apresenta esse comportamento de acordo com

o seu relato isso não vai mudar você dá mais atenção para ela não vai melhorar ela não vai ficar mais boazinha Porque como você disse é um saco sem fundo não quanto mais você der mais ela vai querer tirar e o propósito dela não é nesse caso aqui não é nem só querer atenção é querer que você não esteja com ele quanto mais ela te toma menos você está com ele ele é posse dela na cabeça dela esse é o problema você pode dar toda a sua atenção para ela não vai adiantar nada e não

vai resolver o seu relacionamento não vai melhorar o seu relacionamento Então você precisa colocar sim limites no quanto de atenção você vai dar para ela eu não digo ignorar ela né não é Maltratar ela é uma idosa não dá para fazer isso não não seria humano continuem tratando ela com humanidade com amorosidade prestando a assistência Né o filho dela precisa prestar assistência mas sim se puder dividir isso com a outra irmã claramente seria justo e seria ideal ideal para ele poder ter um pouco de vida também e conversar com ele um pouquinho para ver se

ele tá no mesmo vagão que você né com com cuidadinho para não provocar reatividade não provocar o efeito contrário dele de repente se sentir atacado por todos os lados porque a mãe dele já ataca suficiente né só para enfatizar esse ponto né os dois precisam estar no no mesmo vagão né você e o seu parceiro E aí sim colocar limites no no quanta atenção limites no em momentos que vocês vão ter só PR os dois isso é muito importante eu desejo tudo de bom com essa situação espero que vocês consigam dar os próximos passos para

resolver para amenizar para encontrar um pouquinho mais de Equilíbrio infelizmente é uma situação muito difícil muito frustrante Infelizmente essa é a triste realidade de ter que conviver com membros da família que são narcisistas e que não tem escapatória né Ela é uma idosa ela precisa de assistência sendo ela abusiva ou não E com isso chegamos ao final desse Episódio de isso é narcisismo Muito Obrigada por assistir esse vídeo ou escutar na forma de Podcast se isso te ajudou de alguma forma comente aqui abaixo o que mais foi uma virada de chave para você nesse Episódio

para não perder nada caso não tenha feito ainda se inscreva no canal e toque no Sininho para receber uma notificação assim que eu postar novos conteúdos até lá me siga nas suas redes favoritas em @psi pcar Miller e se você gostou desse Episódio deixe o seu like Para apoiar o canal E compartilhe esse vídeo com outras pessoas que possam precisar dessas informações Obrigada de novo e nos vemos no próximo episódio de isso é narcisismo