Como criar uma ROTINA DOMÉSTICA Perfeita na sua casa - com Pati Penna

Olá seja muito bem-vinda esta aula hoje o nosso tema é como criar uma rotina doméstica perfeita eu amo esse tema e antes da gente começar aqui o nosso passo a passo né Eu gostaria muito que você tivesse clareza do porquê né Por que que eu vou querer uma rotina doméstica perfeita aliás por que que eu quero ter uma casa organizada é importante que você tenha clareza do seguinte a tua casa ela nunca é neutra na tua vida a tua casa ou ele está colaborando com os teus projetos ou ela está atrapalhando os teus projetos né

ou ela tá sendo uma benção ela tá sendo uma maldição Como assim Pati Suponha que você tem ali um projeto de organizar as suas Finanças um projeto de melhorar a tua saúde um projeto de emagrecer um projeto de abrir o teu negócio O que que a tua casa né tem a ver com isso ela tem tudo a ver com isso hoje a gente já tem estudos que demonstram que quando a gente observa um ambiente muito bagunçado o nosso corpo libera cortisol em excesso essa liberação né de cortisol que é o hormônio do estresse ela é

ainda maior nas mulheres ou seja nós mulheres né a gente fica pior ainda em ter que lidar com um ambiente bagunçado então primeira coisa é o seguinte tralha física gera tralha mental e por consequência tralha emocional a gente tem que ter esta consciência a gente tem que ter a consciência de que Poxa todo objeto que você tem aí dentro da tua casa ele vai ocupar três espaços ele vai ocupar um espaço físico óbvio né tem que guardar numa prateleira numa gaveta é um espaço físico ele vai ocupar um espaço mental porque você precisa prestar atenção

no objeto a hora que você vai escolher a tua blusa para vestir tem 50 blusas você vai ter que olhar para 50 blusas então ele toma um espaço teu mental né e ele toma um espaço teu temporal você tem que olhar para o objeto você tem que limpar o objeto Tá certo você tem que cuidar do objeto Então qual é a questão aqui Suponha que você tenha ali o teu projeto de saúde de emagrecimento poxa será que a tua casa hoje ela está coerente com o teu projeto Ou você tem um projeto de emagrecer de

criar uma vida mais saudável mas a tua geladeira tá falando contrário tô dispensa tá cheia de besteira teu guarda-roupa tá cheio de roupa que não te serve que você não usa manequim maior manequim menor percebeu Ah eu quero criar uma vida Próspera Mas será que o teu ambiente físico está coerente com a vida Próspera com as Finanças organizadas que você tanto quer como é que tá a tua carteira já começa pelo básico do Físico né como é que tá tua carteira Será que ela tá ali toda bagunçada né com as notas todas amassadas cheio de

moeda fora do moedeiro sambando na tua carteira papelzinho velho poeira como é que estão as tuas pastas de documento presta atenção Ah poxa eu quero ter um negócio Próspero e eu trabalho em Home Office como é que é o teu ambiente de trabalho porque olha só a gente não consegue ter clareza mental e rendimento no nosso trabalho quando a gente tem distração Então a gente tem distração física bagunça em cima da mesa isso acaba com a tua concentração percebeu então aqui hoje não é esse o tema da nossa aula mas eu dei uma pequena introdução

uma pequena pincelada para você entender que sim ou o teu ambiente físico a tua casa está te ajudando ou a tua casa está te atrapalhando não existe casa neutra a tua casa ela funciona como um estímulo 3D 24 horas por dia aí na tua mente nas suas emoções pensa que na tua casa né está ancorada toda a tua energia lá na tua casa estão os teus pertences a tua intimidade os objetos da tua família de memória afetiva os teus documentos né que representam quem você é tá então começa a olhar para tua casa a partir

desta aula com mais carinho com mais atenção e aí eu espero que com essa pequena introdução aí você tem o desejo Genuíno de organizar a tua casa e de criar uma rotina doméstica muito eficiente agora quando a gente fala em rotina do México e eu vou começar pela rotina do México eu quero que você entenda que a organização anota isso a organização do ambiente ela precede a criação de uma rotina doméstica Como assim não adianta eu ir aí na tua casa tocar a campanha agora e criar um cronograma uma rotina doméstica perfeita para você então

vou criar ali uma rotina doméstica eu vou falar olha vamos para tua rotina de lavar roupa como é que a gente faz rotina de lavar roupa né Agora vamos para rotina de limpeza dos cômodos como é que a gente faz essa rotina e eu crio esse cronograma para você isso não vai adiantar nada se a tua casa estiver desorganizada se houver tralhas na tua casa então primeira coisa que você precisa entender ninguém organiza tralha você não organiza tralha tralha você tira da tua casa tralha você tira da tua vida tralha você tira da tua mente

Então ninguém organiza tralha extensão mantra para você ninguém vai organizar a tralha segunda coisa não adianta você querer criar uma rotina doméstica eficiente se a tua casa está desorganizada Então como é que a gente faz primeira coisa você vai organizar todos os cômodos da tua casa você vai aplicar os nove passos da organização que eu ensino as Minhas alunas lá dentro dos meus treinamentos das minhas aulas eu ensino as Minhas alunas a aplicarem os nove passos da organização em todos os cômodos da casa feito isso parte que nove Passos são esses fica até o final

da aula aqui que eu vou te contar sobre os nove Passos eu vou te ensinar esses nove Passos Tá bom então Suponha que agora sua casa esteja 100% organizada Pátio apliquei os nove passos da organização e todos os cômodos da minha casa então minha casa tá zerada organizadíssima graças a Deus e agora agora você vai criar uma rotina do México como é que a gente faz isso Primeira coisa eu vou criar uma rotina para as minhas roupas tá para as minhas roupas como é que a gente cria uma rotina inteligente para as nossas roupas primeira

coisa você tem que pensar que essa coisa de passar roupa todo santo dia não é inteligente porque porque sempre quando eu passo uma roupa eu devo como uma ação casada já guardar essa roupa senão você vai entrar no ciclo de procrastinação e passando roupa todo santo dia você todo santo dia vai ter aquela de roupa para guardar em cima do sofá em cima da poltrona em cima do guarda-roupa pendurada não sei aonde Aquele monte de cabide de coisa para guardar aí você chega do teu trabalho cansada falar e hoje eu não vou guardar roupa aí

amanhã passa mais roupa e aí acumula Então você nunca fica com o teu quarto em ordem sempre tem roupa sua das crianças para guardar porque porque você tá querendo lavar passar roupa todo santo dia então como eu gosto de fazer a rotina da lavagem de roupa primeiro você vai dividir as suas roupas em categoria roupas brancas roupas coloridas roupa íntima né cozinha então pano de prato né cama mesa e banho você vai dividir elas em categoria E eu gosto de ter aqueles baldes coloridos Aqueles baldinhos né flexíveis multiuso coloridos e eu já identifico com a

rotuladora tá é para lavanderia meninas funciona legal vocês imprimirem e no papel sulfite ou escrever a mão e depois por cima colar um Contact transparente porque porque a área molhada né então é mais difícil de descolar E aí você já vai separar por baldes um balde de roupa branca um balde de roupa colorida outro balde de roupa íntima sei lá um balde de meia né um balde de coisas de cozinha e quando você trouxer a roupa suja dos cômodos Então como é que a gente faz a gente passa nos cômodos recolhendo a roupa suja chega

na lavanderia e na mesma hora como uma ação casada já separa nos baldes E aí você vai fazer um cronograma Poxa segunda-feira eu vou lavar roupa branca terça colorida quarta-feira de cozinha quinta-feira íntima sexta-feira eu vou passar roupa percebeu então no dia de passar roupa você já vai guardar todas as roupas essa é uma rotina é para você usar nas roupas é uma rotina muito inteligente aí a gente vai falar sobre rotina de limpeza aguenta aí que os nove passos da organização eu vou te ensinar assim que a gente fechar a rotina então se você

chegou agora nessa aula lembra não adianta pensar em rotina doméstica sem organizar a casa organização precede a rotina tá então a gente tá falando aqui de rotina para quem já fez os nove Passos assim que a gente fechar a gente vai para os nove passos da organização tá que é essencial se você ainda não fez bom rotina de limpeza como é que eu parte gosto de fazer né separe a tua casa Independente de Quantos cômodos tem na tua casa separa a tua casa em cinco áreas cinco áreas principais tá então por exemplo a banheiro cozinha

com Lavanderia ou áreas molhadas quarto escritório depois varanda e garagem se tiver tá você vai separar em cinco áreas bom separou em cinco áreas você vai criar um foco semanal de faxina geral em cada área então por exemplo essa semana o foco principal é a minha cozinha O que significa que nessa semana eu vou fazer aquela faxina completa na cozinha O que é uma faxina completa é aquela que a gente vai limpar o lustre os interruptores as paredes todos os eletrodomésticos vai tirar tudo do lugar é aquela faxina geral que a gente vai olhar para

todos os átomos do local essa é uma faxina geral essa a gente vai focar em uma área por semana não é um cômodo por semana é uma área por semana então por exemplo se a tua casa tem ali três quartos de dormir você pode considerar os três quartos como sendo uma área área quartos Ah então na próxima semana né o foco é a área quartos e aí que que eu vou fazer bom aí eu vou limpar estes quartos de maneira radical é aquela faxina radical como eu falei armários né é as maçanetas os interruptores os

lustres aí tira tapete né cortina almofada tudo tudo tá Pati mas e quando por exemplo eu tive a semana dos banheiros Isso vai acontecer a cada cinco semanas porque o mês tem de 4 a 5 semanas Então essa ideia é em um mês né você passar por toda a casa é essa ideia Tá certo uma aguinha aqui ó Então qual é a ideia você passar é todo mês todo mês você passar por cada área da tua casa sem que você fique louca querendo fazer faxina geral na casa inteira todo dia toda semana porque porque essa

é uma tarefa ocupacional rotina doméstica meninas é tarefa ocupacional é enxugar gelo você entende enxugar gelo é uma tarefa que não acaba nunca E qual é o ponto aqui para você eu quero que você tenha paz na tua vida eu quero que você tenha paz então se você aquela pessoa que o dia inteiro fica em busca do que que tá sujo nessa casa você nunca vai ter paz e você vai viver fazendo tarefas de ocupação e não vai conseguir fazer as suas tarefas de realização ou as suas tarefas brilhantes se você assistiu a minha aula

que Organize sua vida do zero Você já sabe o que são tarefas brilhantes E aí você não vai tempo para fazer tarefas brilhantes porque você está vivendo de maneira escrava enxugando gelo percebeu e chega no final do dia Exausta acabada então o que que eu quero te falar aqui se hoje né você passa por exemplo mais de duas horas mais de três horas na rotina doméstica tem algo de errado ou você não fez aquilo que precede a rotina doméstica que são os nove passos da organização ou você não tem uma rotina doméstica bem estabelecida você

não tem um cronograma Agora imagina que Pati pera aí mas eu vou lavar os banheiros né vou colocar área foco dos banheiros uma vez por mês como é que eu vou ficar esses banheiros vou ficar um mês sem limpar o banheiro Claro que não além da área foco né que você vai dividir em cinco semanas cinco áreas foco Além disso você vai ter o que eu chamo de painel de tarefas diárias nada mais é do que uma folha né que você vai colocar lá na tua Lavanderia ou lá na cozinha eu aqui eu tenho uma

versão na lavanderia tem uma na cozinha e tem uma no meu roupeiro também que fica no andar de cima eu moro no sobrado sempre com as tarefas diárias Então o que são tarefas diárias são aquelas coisas que a gente tem que fazer todo santo dia por exemplo passar pano nas bancadas bancada é todo santo dia bancada da cozinha bancada de trabalho bancada dos banheiros né passar um paninho no vaso tá certo no vaso sanitário então dá comida para o pet regar as plantas lavar a louça lavar a roupa são tarefas diárias Então a partir de

agora eu quero que você separe o que são tarefas diárias e o que são tarefas de faxina geral tá agora Suponha que nessa semana então o chocolate eu entendi Vou começar já semana que vem entra um mês novo já vou começar a aplicar e eu vou começar primeira semana do mês vai ser a semana da cozinha você tem duas maneiras de fazer isso ou você faz de forma radical ou seja parte eu trabalho a semana inteira não tenho tempo eu tô sobrecarregada então o que que você pode fazer você pode pegar por exemplo um sábado

né você vai acordar cedo e vai ser aquele dia da cozinha dia da cozinha que você vai arrepiar Então você vai limpar o microondas O Forno Fogão geladeira filtro o piso o teto a porta lavar vidro tudo né você vai fazer aquela aquele faxinão geral no final de semana ou a segunda opção é você fracionar isso ao longo da semana então por exemplo Ah eu vou colocar uma hora para as minhas tarefas diárias e mais uma hora para o Faxinal geral então eu vou ter segunda terça quarta quinta e sexta Segunda eu vou cuidar por

exemplo das portas e dos interruptores terça-feira eu vou cuidar dos eletrodomésticos eu vou tirar tudo dos armários limpar os armários quinta-feira eu vou fazer isso no último dia eu vou fazer o piso finalizar com piso Então você divide as tarefas da cozinha em cinco dias Tudo bem se você é minha aluna lá dentro do nosso treinamento você já tem todas as tarefas diárias de cada cômodo todas escritas dentro do manual da casa tá se você ainda não é minha aluna Mas você está no meu grupo VIP de WhatsApp eu posso mandar para você de presente

tá de presente o manual da casa na versão digital tá porque o manual da casa é muito bacana é muito lindo maravilhoso mas o principal ele é muito útil tá então se você não é minha aluna ainda fica em paz você pode me mandar um Direct também e eu te envio esse manual da casa tá bom que não seja esse o problema né que não seja esse um impedimento para você se organizar então a gente conversou sobre rotina doméstica Só que essa rotina doméstica ela só vai funcionar com uma estria se você tiver a tua

casa organizada e o que que eu quero que você entenda organizar é muito diferente de arrumar organização não tem nada a ver com arrumação organizar significa criar processos organizar significa que eu vou entrar na tua casa e cada objeto vai ter uma casinha uma casinha própria essa casinha própria vai ser identificada sabe se eu perguntar o teu nome você vai falar Ah o meu nome é Maria da Silva que você mora Ah eu moro na Rua Apinagés número 886 eu sei localizar você então dentro da tua casa cada objeto tem que ter uma casinha E

você só deve ter objetos que sejam muito coerentes com a vida que você quer criar com o teu Life sabe com o teu estilo de vida então a gente vai precisar fazer um descarte radical na tua casa tirar objetos que você não usa tirar toda estagnação Porque sem isso você não vai ter paz percebeu então não adianta a rotina doméstica se você tem tralha ninguém organiza tralha ninguém consegue criar uma rotina doméstica eficiente tendo tralha e paralisação dentro de casa então quero que você pegue aí o teu caderno que a gente vai começar agora os

nove passos da organização vou te dar aí um segundinho enquanto eu tomo água para você pegar o seu caderno tá bom vamos lá passo um presta atenção eu quero que você na hora de organizar a tua casa você tem que cortar uma força que a força da ansiedade quando a gente está ansiosa a gente não consegue organizar a casa porque a nossa mente fica desorganizada e a gente fica querendo passar a carroça na frente dos Bois então eu vou te dar nove Passos não comece pelo passo sete que eu sei que é o que você

quer começar pelo passo sete você vai ver Nossa vai começar pelo passo 1 qual é o passo 1 é escolha de um único cômodo Como assim Pati Suponha que a tua casa tenha sete cômodos eu agora assisti um vídeo da Paty pena eu tô muito empolgada esse final de semana eu vou pegar vou colocar tudo abaixo aí você entra na cozinha derruba tudo tira tudo dos armários entra no closet joga tudo em cima da cama e você acha que você vai organizar vários cômodos ao mesmo tempo isto não funciona você não vai ter energia física

mental e emocional para organizar mais de um cômodo de cada vez vai por mim tá principalmente aqui no Passo 6 no Passo 6 Esse passo 6 ele Drena a nossa energia você vai entender o que eu tô falando então escolha de um único ponto por onde que você vai começar por aquele cômodo que te causa maior transtorno então Suponha que você poxa tô começando uma dieta quero cuidar melhor da minha alimentação mas a minha cozinha tá uma zona Eu sabe eu vou abrir a gaveta fica tudo entalando eu não tenho prazer de cozinhar começa pela

tua cozinha Poxa eu não consigo ter um sono abençoado ai eu deito para dormir eu sinto uma uma opressão Eu não me sinto bem no meu quarto começo pelo teu quarto começa pelo teu quarto porque a gente tem que ter um quarto né apenas com o essencial um quarto que nos traga paz lembra que a tua casa ela nunca é neutra ou ela tá te ajudando ou te atrapalhando Então se teu quarto tá todo né Cheio de poluição visual cheio de tralha Não espere que você vá ter uma noite de sono angelical você não vai

ter tá bom então vamos lá primeiro passo escolha de um único conto segundo passo análise dos hábitos daquele cômodo Tati Como assim segundo passo você vai analisar o que que eu faço neste cômodo a parte mais é óbvio não é óbvio Pode ser que você tenha ali uma cozinha que você tem ali Eu por exemplo né ah casei aí ganhei taça de vinho de champanhe e um conjunto completo de não sei o que só que eu não bebo eu não bebo eu não bebo bebida alcoólica Ah mas você pode receber alguém não mas eu não

vou ter objetos que eu vou usar só no natal eu não vou ficar ocupando os três espaços físicos mental e temporal com uma coisa que eu só vou usar no Natal Se eu precisar receber então eu alugo percebeu Então quais são os seus hábitos não adianta você ter um conjunto de xícara de café você não toma café ou eu bate não tomo café não tomo bebida alcoólica então não tem aqui em casa não tem percebeu Quantas pessoas moram na casa quantas pessoas comem na casa a minha sala o que que você faz na sala é

uma sala que você ouve mais para usa mais para ouvir música para ver TV as crianças fazem lição na sala Ah então posso ter um puff baú que pode sentar mas também pode guardar livros Quais são os hábitos daquele ambiente tudo bem aquele ambiente é um ambiente ativo ou passivo cuidado com isso também né quarto quarto tem que ser um ambiente passivo tem que levar todos os teus sentidos para o sono então essa coisa de que ele você querer trabalhar no quarto de pijama fazer Home Office no quarto de pijama com a cama desarrumada não

dá certo ah não parte mas para mim dá certo não você se ilude que dá certo se você acha que você tá trabalhando bem eu te afirmo que você poderia estar trabalhando 10 vezes melhor porque o teu cérebro não é besta tá ele tá percebendo que ali tem uma cama que fica né te dando uma tendência a procrastinar a ficar com preguiça aí você não tem clareza mental aí o lugar tá bagunçado então segundo passo análise dos hábitos quem é que você faz naquele ambiente porque meninas porque os objetos que vão morar naquele naquele cômodo

tem que ser coerente com o que acontece ali em termos de hábitos percebeu percebeu porque que eu não quero que você entre na cozinha e começa a tirar tudo das Prateleiras calma você tem que ter paz para fazer as coisas terceiro passo você vai fazer uma análise do teu ambiente da tua realidade Então olha só você já escolheu um único cômodo Você já fez análise dos hábitos agora você vai fazer análise da tua realidade você vai colocar o teu Pezinho no Chão bate Como assim olha só que eu mais vejo aqui são as Minhas alunas

que me mandam referência aqui no meu Direct e fala assim ai Pati Quero organizar o meu guarda-roupa igual esse esse qual ela manda um closet do Pinterest sabe na celebridade americana só que ela não tem nenhum closet ela tem um armário pequeno que ainda tem que dividir com marido tem um varão então assim qual é a tua realidade Qual é o teu espaço disponível quanto você tem quantos metros você tem de varão para pendurar quantas gavetas Como tá o uso do espaço vertical o espaço vertical meninas é uma benção quando a gente fala em organização

porque geralmente ele é subutilizado tá então por exemplo Ah eu tenho um banheiro minúsculo não tem onde colocar nada será olha ali para tua privada em cima da privada Tem o quê maioria das vezes nada então você pode usar em cima da privada Você pode usar atrás da porta aproveitamento do espaço vertical é uma grande sabedoria quando a gente fala em organização tá então eu quero que você crie esse olho e faça uma análise real do teu ambiente não adianta você começar a pegar referência da internet porque isso vai frustrar você e não adianta você

ficar numa posição de ai porque a minha casa é assim não seja grata pelo espaço que você tem hoje Abençoe o espaço que você tem hoje eu te digo Você pode organizar qualquer a tua casa por mais minúscula que seja por mais simples que seja o teu ambiente Você pode deixar ele um ambiente abençoado organizado cheiroso acolhedor Qualquer que seja o teu ambiente Então para de ficar buscando referências né e subindo a régua porque isso gera uma grande frustração sabe o que eu tô te falando é igual quando você começa uma dieta E aí você

fala assim ai poxa né você imprime o corpo de uma modelo e cola a foto do seu rosto é uma coisa tão maldosa você fazer isso com você porque você vai buscar o teu melhor o teu melhor eu lembro quando eu fui fazer o meu processo de emagrecimento que eu eliminei mais de 20 kg e o médico queria que eu pensasse 59 kg só que quando eu cheguei no 67 que eram 8 kg a mais do que ele queria eu me senti muito bem eu me senti muito bonita e nesse peso eu me mantenho porque

eu penso que eu me gosto que eu me acho bonita percebeu Então não é o que o outro quer não é a casa de revista não né É com o que você tem e não se iluda também não se maltrate com essa questão já é preciso de dinheiro para organizar a casa você não precisa ter dinheiro para organizar a casa você precisa ter energia dedicação bom senso gratidão organizador pode pote plástico pote de palmito pote de sorvete papelão caixa de sapato uma infinidade de coisas tá então vamos se animar por aqui Fez análise do teu

ambiente com os pés no chão sem reclamar e sendo grata pelo espaço que você tem passo 4 Aí sim as escolhas dos organizadores se você tá vendo então que você tem uma prateleira que é muito alta Você Fez análise do teu espaço você sabe que você pode usar de repente um organizador de andar para você aproveitar melhor aquele espaço vertical Então nesse passo agora quatro você vai escolher os seus organizadores você vai fazer né aquela aquela varredura no ambiente vai falar o que que eu preciso aqui o que que cabe aqui né como é que

está o meu bolso como é que está o meu bolso eu vou investir em organizadores em cabides novos né ou eu vou usar o que eu tenho aqui em casa vou pegar os potes de palmito e vou decorar vou escrever lembra sempre dentro do teu bolso dentro das tuas possibilidades mas porque que a escolha dos organizadores vem antes da organização né Para que você não esteja no meio da tua organização e tem que ficar saindo para comprar O organizador ou você breque o teu processo Porque Ah não Tenho Então antes você vai arrumar lá os

teus organizadores de loja ou teu pote de sorvete ou pacote de palmito e vai deixar isso tudo planejado passo 5 Aí sim é a coisa que você mais queria fazer passo 5 é o lugar a hora de tirar tudo das Prateleiras e gavetas mas você viu quanta coisa a gente tem que fazer antes de te dar a louca e você abrir começar a arrancar tudo então não passo 5 você vai arrancar tudo só que antes mesmo de descartar que é o próximo passo eu vou pedir para você separar em categoria parte para que que você

parar em categoria algo que eu vou jogar no lixo algo que eu não quero para que você tenha clareza tá eu quero que você tenha clareza de que você tem muitas coisas repetidas muitas coisas da mesma categoria para que você nesse momento você tenha essa clareza de que talvez você tenha comprado muito por impulso Então quando você tirar tudo do armário você vai separar rímel com rímel aí você vai se dar conta meu Deus eu tenho seis unidades de rímel para que que alguém tem seis unidades de rímel se o negócio dura seis meses aberto

para que que eu tenho três unidades de rímel aberta não vou nem dar conta de usar isso se eu passar rímel o dia inteiro para que que eu tenho quatro escovas de cabelo para que que eu tenho oito colheres de pau para mexer não tenho nem 8 frigideiras oito panelas percebe por que que é importante separar por categoria para que você tenha ali uma clareza dos teus pontos fracos ai parte Que coisa chata vamos organizar logo não menina sabe porque porque eu quero que organização mude a tua vida eu quero que você pare de comprar

coisa por impulso e sabia que a gente tem uma tendência com certos objetos de comprar mais por exemplo tem gente que tem uma questão com sapato Então você nem vai tanto na maquiagem na panela Mas você vai no sapato você não pode ver o lançamento de um sapato novo você não pode passar numa loja de sapato que você vai comprar Então nesse momento de separar por categoria eu quero que você tenha clareza de Quais são esses objetos que você tem mais repetidos porque é ali você vai começar a colocar o teu freio e falar por

que que será que eu tô comprando tanto desses objetos eu Pati com as minhas clientes eu falo assim Tira foto tira foto e faz um grupinho com você mesmo no WhatsApp sabe como faz esse grupinho Minhas alunas Todas têm Então você coloca vai você é a tua irmã você e a tua melhor amiga num grupo de WhatsApp depois você exclui ela e aí fica um grupo você com você aí você dá o título lá desse grupo compras por impulso e aí você vai postando foto aqui desse passo 5 de tudo que você comprou a mais

que você tá agora lidando com essa realidade e que talvez essas compras a mais sejam o que está te impedindo de ter uma liberdade Financeira ou que está atrasando o teu projeto de liberdade financeira Tudo bem então esse passo 5 aqui meninas mesmo que você pegue um objeto que você fala ah isso aqui eu já sei que eu não quero coloca lá no chão coloca uma lona sabe aquelas lonas que a gente compra que não são lonas mas são toalhas de mesa sim descartável ou reutilizável que a gente compra em casa de festa que a

gente compra por metro tem casa de costura também ela é impermeável eu gosto muito desse tecido para organização ele não é descartável tá então você vai comprar ali por metro eu gosto de comprar grande assim uns quatro metros e eu uso isso para fazer este passo 5 eu coloco no chão ou coloco na cama é importante você proteger a tua lombar tá quando você for fazer isso então assim aqui em casa tem um banquinho que é um banquinho assim de madeira bem velhinho infantil mas eu uso esse mini banquinho para manter a minha postura porque

realizar esses nove passos de organização em todos os cômodos pode pegar a tua coluna tá então lembra sempre mesmo que você não seja uma profissional né se você fosse uma profissional uma personal organizer você já ia ter esse banquinho se já ia né às vezes usar uma máscara para não ficar com rinite Então você tem que ter esses cuidados tá você parou tudo por categoria você vai para o passo 6 o passo 6 é o preferido da parte pena eu amo esse passo e sabe o que que eu mais amo meninas que esse passo ninguém

pode fazer por você a Pati mas eu vou contratar uma personal organizer legal mas o passo 6 a personal organizer não pode fazer por você olha que legal porque você tem que se empenhar porque a casa é tua a energia é tua tá então você tem que se doar o mínimo para que a tua casa seja organizada o passo 6 é o descarte no Passo 6 você vai pegar objeto por objeto nas tuas mãos né E você vai entender Eu uso esse objeto esse objeto me faz bem esse objeto ele está alinhado com a pessoa

que eu sou ou que eu estou tentando me tornar porque às vezes você está tentando cuidar da sua marca pessoal da sua aparência da sua saúde e você tem ali objetos que são totalmente incoerente totalmente gente nada a ver com a tua realidade hoje Poxa não quero mais ter esse hábito na minha vida ah eu não quero mais me sentir assim me vestir assim não me sinto bem mais com essa roupa ou você tem objetos que você comprou você pagou caro e aí você tá sentindo culpa Ah porque eu comprei eu comprei porque eu tava

sentindo vazio interior eu comprei porque eu tava entediado eu comprei porque eu tava sentindo solidão eu comprei porque a vendedora fez uma boa copyright e eu caí na isca e eu comprei mesmo sem precisar E aí você sabe que você às vezes nem acabou de pagar a parcela daquele negócio e você não tá usando Então esse momento do descarte é o que eu falei para vocês quem já tá aqui na aula desde o começo que Drena Nossa energia descartar é uma coisa que cansa demais meninas Por que que cansa Às vezes a gente pega na

mão um objeto que remete a nossa memória afetiva então presente que alguém nos deu alguém que não tá mais na nossa vida ou alguém que faleceu ou alguém que não faz mais parte do nosso círculo de relacionamentos ou a gente pega um objeto que pertence a um dos nossos filhos mas o filho já cresceu e aí você fala ai não quero doar todas essas roupinhas quando a gente fala em lembranças né O melhor é que você tenha um espaço físico limitado aí eu vou ter um baú de lembranças eu aqui parte eu tenho uma pasta

grossa assim daquela plástica bem grossa para cada morador da casa só de lembranças em papel mas é um limite físico a hepatite se aquela pasta tiver explodindo aí se entrar algum papel tem que sair sempre vão ter as mais importantes mas coloca um limite físico percebeu Então essa hora do descarte Principalmente quando você pega documento Quando você pegar foto foto é uma coisa que leva você né volta aquela memória afetiva foto cheiro documento percebeu Então esse é o momento que você precisa ter muita concentração e que você precisa realmente ser racional se você não usou

nos últimos 12 meses a chance de você voltar a usar é minúscula se você não leu aquele livro no último ano a chance de você ler é quase nula tem tudo para isso e olha confia em mim né em 80% do teu tempo em 80% aí do teu ano você usa 20% dos objetos que tem na tua casa bate Como assim é isso aí em 80% do teu ano você usa 20% ou menos do que tem na tua casa Então olha só né se hoje você fosse fazer uma viagem uma viagem uma volta ao mundo

você só pode levar uma mala você ia levar só as mais aquelas prediletas Então porque não ter apenas as prediletas no teu guarda-roupa porque não apenas ter aquela espátula a Colher de Pau a panela só as prediletas na tua cozinha você já sabe que quando você pegar para cozinhar é aquela que você vai usar então só tem aquelas outra coisa para de achar né que vai brotar a gente na tua casa então poxa se moram quatro pessoas para que que você tem 24 pratos Ah tenho quatro conjuntos tem duas dúzias não não faz sentido né

Ah eu tenho 100 potes plásticos não de três a quatro potes plásticos por morador e isso vai te trazer esse passo 6 eu quero que você ouça isso tá esse passo 6 é o divisor de águas entre você entre a paz e a opressão aí dentro da tua casa você sabia porque porque é a tralha que gera sua pressão é a tralha que gera esse estagnação e aonde que a gente está tirando aqui a tralha de tudo que a gente falou passo um dois três quatro cinco Aonde que a tralha sai É no Passo 6

por isso que ele é o meu preferido porque é no Passo 6 que está o divisor de águas faz sentido eu quero que você capricha no Passo 6 quando a gente fala em descartar eu já vou pedir para você separar cinco sacolas cinco sacolas tá uma sacola você vai escrever lixo pode ser sacola pode ser caixa de papelão tá podem ser cinco bolinhos não tem problema primeira sacola lixo segundo a sacola doação veja bem essa sacola doação não pode ser a sacola procrastinação cuidado tá doação mas eu vou doar até que dia então você vai

deixar não coloca no porta-mala do carro não coloca em outro cômodo não leva para casa da tua sogra você vai deixar na porta da tua casa para que você fique incomodada todo dia quando eu vou abrir a porta essa sacola tá aqui e você vai se dar um prazo de uma semana no máximo para você doar essa sacola próxima sacola venda é só assim e o último caso sabe se for uma coisa muito cara que tenha muito valor ou uma coisa que você comprou não comprei um sapato muito caro e aí me deu bolha E

aí não vale a pena então você vai vender Porque né para de ter um posicionamento mesquinho de querer vender tudo até roupa rasgada ai não posso perder um centavo não espera um pouquinho primeiro né Tem um monte de gente precisando da sua doação doação aquele objeto que não faz mais sentido para você vai fazer muito sentido para outra pessoa né e assim uma coisa que eu sempre faço quando eu vou descartar eu oro por que que eu oro porque é muito mais gostoso quando a nossa doação é intencional é muito mais gostoso quando você vai

dar uma roupinha de bebê né para uma pessoa que tá grávida Claro concordo comigo então assim hora né e peça para Deus direcionar aqueles objetos para as pessoas ideais para as pessoas corretas você vai começar a sentir um prazer tremendo nessa ação de doação então vender você tem que lembrar aqui você tem que tirar foto você tem que postar no site de venda no MercadoLivre no enjoei não sei o quê aí você tem que fazer descrição do produto aí você tem que responder as pessoas vai responder 100 pessoas até vender para uma aí você tem

que postar aí o código de rastreio então assim é um trabalho tá Cuidado para venda não virar procrastinação tenho aluno aqui não essas duas malas eu vou vender bom então você vai fazer o quê vai ser sua nova profissão né porque acaba que a tralha não sai da casa e o objetivo é que a tralha saia da tua vida próximo sacola então a gente fez lixo doação vender próximo a sacola conserto conserto é conserto né Essa calça eu quero usar mas tá rasgada vai para costureira ou você vai costurar conserto e a última sacola você

vai chamar de outro cômodo vamos lá você tá arrumando seu closet você já Tá cansadinha Você já tá querendo dar aquela procrastinada que você costuma dar E aí você acha uma coisa da cozinha ai tô arrumando closet gente isso aqui é da cozinha esse objeto aqui é da cozinha ó peguei uma tesoura lá da cozinha para cortar uma etiqueta da roupa e me distrair e aí você sai bem bonita do seu closet vai para cozinha quando você chegar na cozinha você fala hum que cheirinho desse bolo Ai acho que eu tô com vontade de tomar

um café e aí pronto aí já passa mais uma pessoa na cozinha aí já começa a conversar e acabou o teu foco acabou organizar o closet aí você vai comer o bolo tomar o café vai ficar cansada dor de cabeça não quero mais e procrastino acabou Depois você cortou o foco então achou coisa de outros cômodos dentro do cômodo que você tá Você tá fechada naquele cômodo Você tá no hiperfoco raio laser achou coisa de outro cômodo vai para essa sacola tá bom esse é o passo 6 agora a gente vai para os três últimos

passos que são a melhor parte a melhor parte porque porque agora você já tirou tudo que você não usa não tem mais tralha agora aquela frase que a gente falou no começo aqui da aula começa a fazer muito sentido ninguém organiza tralha poxa é mesmo parte agora eu vou organizar passo 789 é organização pura porque porque não tem mais tralha não passa sete você vai colocar o objeto maravilhoso escolhido eleito na casinha dele tá vai colocar na no organizador na colmeia na gaveta na prateleira no cabide na casinha dele cada objeto vai ter uma casinha

o passo 7 é colocar este objeto na casinha dele Olha só né esse passo 7 é muito prazeroso porque porque quando você vai guardar um objeto aquele objeto é um objeto eleito por quê Porque você já passou lá pelo passo 5 que foi a categorização você passou pelo passo 6 que foi o descarte radical Então os objetos que ficaram é porque ou você ama muito ou porque você usa muito então vai ser um prazer para você guardar esses objetos Lembrando que idealmente a casa de cada objeto ela deve ser perto da onde ele é usado

Então você não vai pegar uma toalha de mesa e guardar lá longe no outro cômodo junto com toalha de banho Ah mas eu tenho roupeiro tudo bem cada vez que você vai pôr a mesa você vai ter que ir lá naquele roupeiro pegar a toalha não guarda né sempre que der porque às vezes não é possível perto do local de uso tá então a casinha perto do local onde ele é usado uma coisa importante também passo 8 identificação olha meninas eu tenho anos de experiência por organização anos de experiência e o que que eu vejo

muito algumas alunas Principalmente as mais ansiosas elas querem parar no Passo sete porque no Passo 7 a gente já tá com muito prazer sabe a gente já fez o descarte a gente limpou aquilo tá um outro ambiente a gente guardou tudo no lugar e aí você fala assim meu Deus esse lugar tá muito gostoso tá acolhedor Às vezes você começou pela cozinha você fala ai quero montar o acampamento na cozinha eu quero dormir na cozinha porque fica gostoso ficar naquele ambiente e aí você para você para no Passo sete porque tá muito gostoso né Não

faça isso você tem que ir para o passo 8 que a identificação E aí lembra que eu te perguntei qual o teu nome Marina Silva Tá bom aonde você mora na rua tal eu moro na Rua Campos Sales 93 Tudo bem eu vou te achar Ah eu moro na Rua Campos Sales Tá mas a Rua Campos Sales tem mil casas como que eu vou achar a sua se você não me falou que era 93 não tem identificação então não vou te achar nunca percebeu aí você fala assim para mim Pati nessa prateleira aqui que eu

arrumei na minha dispensa só tem copo tá uma coisa um pouco óbvia é uma prateleira cheia de copo Você tem certeza Padre você quer que eu pegue a rotuladora e escreva copos Tati não precisa né precisa eu vou te falar porque porque é óbvio para você né mas você não é a única moradora da casa e aí um dia o seu marido é abençoado ele vai chegar e ele vai colocar ali um pequeno Pires pequeno Pires aí no outro dia alguém vai vir aqui tem um pequeno vou colocar uma xicrinha de chá a xícara de

chá Então vou colocar a caixinha com o sachê de chá e depois de um mês quando você vai olhar aquela prateleira tem tudo menos copo porque é assim que acontece é assim que acontece na prática e não vai ser diferente com você Tudo bem meninas então o passo 8 você vai identificar dá um trabalhinho dá e a rotuladora é o melhor investimento que você pode fazer parte não tem grana para rotuladora lembra que a gente falou não precisa ter grana para Calculadora você pode fazer a mão você pode fazer com papel com fita crepe com

o que você tiver na tua casa bate qual controladora você usa eu uso a demo XR que é um azul escura não trouxe aqui hoje eu amo essa rotuladora ela não me dá manutenção de moer de y m o é uma azul escura sem XR Depois você procura ele é barato não é barato Qual o refil que eu gosto não gosto do de papel porque ele dá uma esfareladinha né Eu gosto do plástico tá é barato não é barato mas vale muito a pena dura anos é uma etiqueta que você põe ali no armário se

você não mexer meu roupeiro aqui acho que tem lá 11 anos essa etiqueta lá então vale a pena e o último passo olha aqui esse aqui meninas esse último passo só as alunas da parte pena fazem só não tem para ninguém olha aqui se aqui é um nível avançado tá dando para ver manual da casa manual da casa esse aqui é o manual da casa que eu fiz para as Minhas alunas né nem tenho mais dele mas só para vocês entenderem acho que não vai dar para mostrar mas aqui ó tá vendo que tem várias

Abas então aqui o manual da casa tem tudo sobre limpeza vou ler as abas aqui para vocês o índice limpeza organização roupas alimentação cardápio então aqui aqui sim isso aqui que eu quero mandar vocês já devem estar no grupo VIP de WhatsApp né então aqui ó agenda da semana tá vendo Então aqui ó lembra de dividir em cinco áreas isso aqui é para sua rotina doméstica então tem toda a rotina doméstica aqui como docômodo que que você vai fazer tarefa mensal tarefa trimestral tarefa semestral já tem tudo aqui para você pronto pronto tá vendo pronto

aí Além disso tem uma aba que eu gosto de colocar Paty Mas como que eu vou fazer o meu manual da casa simples você vai comprar um fichário eu gosto daqueles fichários que são de plástico porque geralmente Isso aqui vai ficar em área molhada ou na cozinha ou na lavanderia você vai comprar um fichário tá Você pode imprimir esse aqui que eu te mando lá no grupo vip mesmo você não sendo aluna e eu vou amar te dar de presente tá você vai imprimir e aí você vai ter uma abinha que chama organização aqui eu

gosto de colocar ó cômodo cômodo e cole as principais fotos esse que é o divisor de águas se organizou aquela gaveta linda maravilhosa com as colmeias por cor Tira uma foto você quer o sofá sempre com as almofadas naquela posição naquela ordem de cor eu sou dessas Tira uma foto e as fotos dos ambientes que você já realizou os oito passos Você vai imprimir e vai colar no manual da casa então o teu manual da casa ele vai ser completo ele vai ter lá a tua agenda de limpeza de roupas a tua agenda de limpeza

dos cômodos ele vai ter ele tem uma parte lá no final do manual da casa que eu gosto de colocar é Gerais sabe então lá você coloca telefones úteis telefones úteis Às vezes você tem uma funcionária tem criança pequena carteirinha de convênio última vez que a casa foi dedetizada faz sentido telefones vai de emergência telefone da sogra de quem você precisar espera aí um minutinho só recarregar Tudo bem então com o manual da casa Você fecha os nove passos e aí sim você estará apta a criar uma rotina doméstica perfeita meninas foi muito conteúdo e

eu quero encerrar esse conteúdo convidando você para ser minha mentorada mentorada para você participar da minha mentoria PP Club o link está aqui na bio Nós abrimos uma turma nova com 50 lugares 50 lugares porque eu dou uma atenção ó muito de pertinho para as Minhas alunas então eu não posso receber muitas alunas se você clicar aqui no link da Bio agora você vai conseguir se inscrever ontem a gente teve 30% das vagas preenchidas caso você esteja assistindo o replay dessa Live clicou no link da Bio e ficou chateada porque tá escrito lá vagas encerradas

O que que você vai fazer você vai se inscrever na lista de espera é muito importante que você se inscreva nessa lista de espera porque assim que tiver uma nova Turma antes de postar por aqui eu chamo aquelas pessoas que estiveram na lista de espera tá então eu vou amar se você puder participar dessa turma porque dentro do PP Club além de você ter 20 encontros ao vivo comigo você recebe todos os meus treinamentos para organizar a casa para organizar a rotina para organizar cardápio para organizar as Finanças do teu trabalho finanças pessoais é muito

treinamento tem vários bônus com convidados você recebe o material didático na tua casa Isso aqui vai na porta da tua casa tá frete presente da patê é o Fred por minha conta lindo maravilhoso esse planner aqui todo colorido de capa dura é muito incrível tá então meninas o link está aqui na bio O valor é muito simbólico não é um valor de mentoria você fala Pat Mas é uma mentoria por esse valor é o valor é muito simbólico você é minha convidada então só te avisar se você está aqui agora ao vivo parte ainda tem

vaga Tem sim ontem foram preenchidas 30% das vagas então se você clicar agora tem vaga sim se você tiver assistindo depois o replay quem sabe amanhã ou depois se não tiver mais vagas você entra aí na lista de espera para quando tiver uma nova Turma tá bom Então olha que Deus te abençoe fortemente que essa aula possa ser possa ter sido um divisor de águas eu tenho certeza que você merece ter uma casa organizada né que você possa através dessa aula transformar tua casa num lar num lar lembra que a tua casa tem que ser

aconchegante ela tem que te acolher quando você entrar na tua casa você tem que se sentir melhor se você entra hoje em casa e você piora começa né briga discussão dor de cabeça e opressão não não tá legal para tudo assiste aqui aula de novo e aplica Tá bom se você tiver qualquer dúvida em relação à mentoria porque eu quero ter você ó eu quero ter você aí você você quer ter você como aluna como mentorada que era até você pertinho de mim porque não é só a casa que a gente tem que organizar tem

que organizar a vida o dindin as Finanças tem que organizar a rotina autocuidado tem muita coisa para gente organizar juntas vem vem para mentoria e se por algum motivo você não puder participar Me chama também no Direct eu queria participar da mentoria mas eu não vou poder por tal e tal motivo eu vou te ajudar com esse motivo tá nunca deixei de atender nenhuma aluna nenhum momento nada e não vou deixar de atender você também Um beijo grande que Deus te abençoe e uma excelente semana