Você escuta o seu corpo? | Jout Jout de Saia | Saia Justa

E aí é ter um corpo é tipo assim tirou são tantas demandas e Sensações disponíveis para corpo sabe tipo tem a sensação de bichos entrando no olho são a sensação disponível para o corpo humano outra sensação disponível é arrepio na espinha tem também pálpebras pesados essa muito sensação disponível para o corpo humano tem também olhar para o sol e espirrar Olha isso cara depois coisa E aí tem demandas né que é tipo assim alimentar esse corpo aí tem que botar para carregar botar para dormir botar para mijar botar Às vezes a rota uma coisa de

ter um corpo é às vezes a rota coça Às vezes tem um corpo significa que você um dia vai se encostar né com o corpo Corre que ainda tem uma coisa muito importante que eu me dei conta Outro dia eu não sei nem se eu já falei que isso mais assim preciso falar novamente se eu já a casquinha sim o que é meu dever frisar a importância da casquinha na nossa vida porque assim eu tô há 30 anos fazendo casquinha desde que me arrancaram me cortar umbigo com a minha mãe que ele não viu caiu

aí eu já fiz uma casquinha aí faz aquele exame Zinho do pé que o da vacina do Pedro não sei que faz um furinho ali já fiz outra casquinha e desde então fazendo casquinha fazendo nesse momento ao vivo eu estou fazendo pelo menos 20 casquinhas tem duas aqui aí cada picada de carrapato uma casquinha aí coça a caixinha que tem que fazer outra casquinha eu fico o dia inteiro fazendo caixinha aqui eu nem E aí você me pede assim Júlia tu tipo vou fazer uma casquinha eu não sei nem por onde começar mas o meu

corpo está há 30 anos fazendo casquinha na minha frente eu tô dormindo para ele fazendo casquinho acordo que tá fazendo caixinha aí eu entro no banho aí a casquinha amolece ele segue fazendo casquinha eu vou Pega um ônibus falar fazendo caixa com a todo instante que a é feito para os pode olhar assim para as pessoas se vê uma pessoa assim distante assim sabe ali passando qualquer pessoa qualquer momento tá fazendo uma casquinha que nem filho também eu não sei fazer não fala assim Júlia faz um olho para mim cílios faz uma sobrancelha e uns

ossos e um estômago para mim um pequeno uma pequena linguinha eu não sei fazer isso mas se você coloca a semente no dia certo lá vou eu fazer linguinha olho o osso cartilagem isinha fiozinhos de cabelo Sabe às vezes eu não sei fazer coração no entanto sei corpo e um negócio é milagre atrás de milagre se desdobrando na nossa frente ao vivo o tempo todo só que outra coisa além de casquinha outra coisa que a gente faz também desde pequeno é sentir conectado nosso ser né E o nosso corpo não ficaria de fora dessa festa

e diz conexão do corpo tem uns exemplos de clássicos assim né tipo menstruação que a gente super se desconecta não vou nem falar de o Kids conexão concurso de nada não eu vou dar um exemplo assim é cheiro do suvaco eu fui conhecer o cheiro do meu suvaco quase aos 30 anos de idade que antes eu conheci primeiro não pensava no meu suvaco aí depois o meu curso lá começou a feder E aí eu comecei a pensar nele constantemente aí eu comecei a usar desodorante aí eu ficava com o cheiro fedido de suvaco com um

cheiro de desodorante que também não era o cheiro do meu suvaco aí já que não dava certo eu já ir para escola de casaco entendeu não botava nem uniforme embaixo pode ficar um casaco falava que Deus me ajude a poupar os seres desse cheiro e aí eu ia para escola e viver a adolescência daquele jeito você que até que agora quase aos 30 anos eu fui descobri o limão que eu ficava Incomodada com isso que que desodorante não dá em árvore fala comigo eu preciso de uma coisa que não dá em árvore sabe como é

que um corpo que foi feito de nada que sai da indústria preciso da indústria para viver em sociedade e aí o que tenho desodorante que dá em árvore que chama limão e aí eu comecei a usar limão como desodorante e aí o que que ele não fez ele não acrescentou um cheiro no meu suvaco ele tirou o cheiros do meu suvaco E aí o que restou lá atrás um cheirinho de sovaco que eu não sabia que eu tinha que não cheiro fedido de suvaco é um cheiro de o cheiro de pele assim um cheirinho gostoso

de pele de suvaco eu não sabia que eu tinha isso fui conhecer sei lá tem um ano que eu fui conhecer o show do meu suvaco sabe desconectada do meu corpo só fui perceber mesmo que eu e meu corpo não tínhamos muita intimidade quando eu comecei a viajar e de fato usar o meu corpo Porque até então não usava muito meu corpo para as coisas Sabe era meio tipo só ficar sentado aí ele andava sua até ali Aí voltava não sei que minha vida era meio isso sim e aí eu comecei a viajar e usar

o meu corpo carregar peso subir montanha caminhar longas a trilha não sei que ele aí eu comecei a me ligar mais no meu corpo na parte do funcionamento mais do que na estética até porque quando você começa a andar aí pela estrada parece que a estrada come os espelhos não tem espelho não sei não cruza com espelho na estrada eu fiquei assim tempo sem me ver no espelho mas eu sabia perfeitamente a hora que eu ia pagar a parte do funcionamento você fica assim você sabe perder que nem um amigo falou Um Amigo Ciclista falou

uma vez que quando você tá no em casa vendo um filminho no sofá e aí você come um pacote de biscoito ou você come cinco bananas e um punhado de castanhas junto faz muita diferença que você tá lá meio que tipo vendo no filme agora se você sobe na bicicleta e você vai fazer um percurso de um dia inteiro pedalando e você come cinco bananas de um punhado de Castanha você vai andar 50 km com aquilo sabe vai gerar aquela energia que você come um pacote de biscoito você vai andar 5 km com queimação no

estômago E aí você começa a Ah tá então para fazer esse tipo de exercício trajeto eu preciso colocar dentro de mim esse tipo de alimento que vai gerar a energia necessária para o meu corpo pedalar 20 km 30 km consciência corporal chama isso amo eu acho que eu comecei a ter essa consciência corporal e assim as intimidade com corpo e eu comecei a minha propria do meu corpo mesmo quando eu comecei a observar ele sabe tipo reparar nas nas consequentes vai eu como os daqui o que que acontece olhar o cocô eu durmo essa hora

que acontece o que eu acordo a essa hora que acontece o que eu como uma goiaba em quanto tempo as sementes dessa goiaba aparecem no meu cocô Sabe sim Quanto tempo é a minha digestão ou tipo assim qual o cheiro do meu suvaco entendeu onde que se eu passar a mão bem de levinho eu sinto mais costas sabe tipo aqui não sinto tanto agora aqui já sinto um pouquinho mais oi Ágata importante que foi quando eu comecei a aí para o Mato mais assim comecei a cagar no mato que você cava um buraco e aí

você faz um cocô e aí esse processo de cavar um buraco e agachar eu reparei nas primeiras vezes que eu não sabia mirar o cocô no buraco porque eu não sabia exatamente onde ficava o buraco o meu buraco só fico observando o mundo acontecendo E aí eu percebo que que quando a gente fala sobre se apropriar do nosso corpo cai muito no lugar de que né tanta coisa já aconteceu que a gente acabou chegando nesse lugar de que se apropriar do seu corpo é impor limites para que os outros não se apropriem Socorro eu vou

me apropriar do meu corpo então você não toca no meu corpo você não vai mandar no meu corpo eu mando no meu corpo só que depois desse processo que é super importante de você impor os limites de fora para dentro tem tem os fatos de que a gente não conhece o nosso e tem uma hora que você tá lá sem pois os limites das pessoas já não estão mais já estão respeitando aquilo então você que mas aí sobra você e o seu corpo num quarto entre quatro paredes E aí você fica meio assim eu não

conheço nada sobre esses essa casa que eu moro dentro Eu não sei tudo sobre o corpo mas eu sei me virar um cocô num buraco eu sei o cheiro do meu suvaco e eu sei até onde é gostoso de alongar com as parte que já são coisas que eu já não sabia Eu sei eu sei o que comida cai bem Que comida não cai bem em que horário intimidade tô ficando íntima do meu corpo e eu te convido a fazer o mesmo caso você não esteja nesse processo Porque assim essa é uma coisa que eu

recomendo com total segurança fica íntima do seu corpo vai vai cliente timidade com seu corpo porque assim uma vez que você se conecta cirrê conecta com seu ser e com seu corpo e faz parte do processo que vai para além de achar seu corpo bonito passa por esse processo também de tipo começar não odiar seu corpo que a gente aprende o dia nosso corpo aí tem que aprender a não olhar o corpo e amarrar o corpo e achar ele ócio E aí depois você passa num processo de ter consciência de seu como as 10 horas

da manhã meu cocô vai ser tá Wars essa esse a parte da intimidade que vai para além da estética o dominando isso aí próximo passa mover montanhas é o que eu acho e eu