Estresse pós-traumático: sintomas do transtorno e como tratá-lo

e aí galera sejam muito bem vindos a mais um vídeo e o assunto de hoje é estresse pós traumático hoje você vai entender quais são os sintomas de estresse pós traumático as causas do estresse pós traumático e o tratamento desse transtorno então assisti até o final que com certeza esse vídeo vai ser muito educativo e útil pra você e pra pessoas que você ama primeira pergunta o que é estresse pós-traumático estresse pós traumático é um conjunto de sintomas que aparecem depois da pessoa ter passado por uma situação traumática e que causa um sofrimento muito intenso

na pessoa a pessoa com estresse pós traumático pode reviver a cena traumática várias vezes ao longo do dia pode evitar lugares pessoas e situações que lembrem ela da situação traumática e isso faz com que a ansiedade e o sofrimento na vida destas pessoas sejam consideravelmente mais altos na sua rotina é importante não confundir o transtorno de estresse pós traumático como transtorno de estresse agudo até um mês depois de uma situação traumática é muito comum que a pessoa desenvolva sintomas de estresse agudo e tenha o diagnóstico de transtorno de estresse agudo porém para que a pessoa

seja diagnosticada com transtorno de estresse pós traumático tept é necessário que os sintomas permaneçam por mais de um mês agora que situações podem desencadear o estresse pós traumático por definição qualquer situação considerada traumática para alguma pessoa pode desencadear o transtorno porém as situações que mais comummente geram os sintomas tenha a ver com situações de violência uma curiosidade é que no brasil uma das classes mais afetadas pelo estresse pós-traumático são os bancários isso acontece porque os assaltos a bancos são situações de terror e violência que ficam marcadas na cabeça da pessoa e geram esses sintomas esses

sintomas também podem aparecer por causa de uma violência doméstica a morte de alguém querido o suicídio de alguém que você amava seqüestros ou qualquer outra situação de vida lembre se que você possa pensar terceira pergunta quais são os sintomas de um choque emocional choque emocional choque psíquico é o nome que a gente dá pra o estado de choque e acomete as pessoas logo depois de uma situação traumática sintomas do choque emocional são muito similares aos sintomas do estresse agudo então eu vou colocar aqui um link para você acessar o texto fala sobre estresse uma das

diferenças importantes no entanto é que durante o estado de choque é muito comum a pessoa experienciar o que a gente chama de dissociação a dissociação é uma sensação de anestesia com relação a si mesmo de distanciamento e de piloto automático durante a dissociação é como se você tivesse tão perdido nos próprios pensamentos e tentando processar aquilo que você cria uma distância do mundo real e você sente que está só existindo no piloto automático durante a associação é comum que você tenha uma sensação distorcida de tempo e não consiga lembrar nem formar memórias direito agora como

é feito o diagnóstico do transtorno de estresse pós-traumático o diagnóstico do stress pós traumático é feito de acordo com os critérios que estão lá no dsm o manual diagnóstico e estatístico de doenças mentais para descobrir oficialmente se você tem esse transtorno ou não é importante que você se consultar com um psicólogo ou um psiquiatra esses profissionais vão consultar os critérios desse manual e vão poder dizer com precisão quais são os próximos passos do tratamento outra pergunta comum é quanto tempo dura o transtorno de estresse pós-traumático a verdade é que os sintomas do transtorno podem durar

indefinidamente se a pessoa não se submete a um tratamento a tendência é que quanto a pessoa continua evitando lugares e evitando pessoas e evitando situações associadas ao trauma que o trauma continue vivo e forte é por isso que a parte mais essencial do tratamento do estresse pós traumático é o que a gente chama de terapia de exposição que é permitir que a pessoa aos poucos retorna a frequentar os lugares a ver as pessoas a estar nas situações que estão associadas ao trauma e que o cérebro dela vá se reacostumar mando a estar ali e ansiedade

vai diminuindo outra dúvida o trauma pode causar depressão como stress pós traumático é muito marcado pelas coisas que você deixa de fazer as pessoas que você deixa de ver as situações que você deixa de enfrentar é muito comum que surjam sintomas da depressão sim como a gente já falou em outros vários vídeos sobre depressão a depressão é uma doença da desconexão ou seja quanto mais vazia e desativada é a sua rotina maior a chance de sintomas de depressão aparecerem é por isso que sim se você segue a tendência natural do transtorno que é evitar cada

vez mais lugares pessoas e situações muito provavelmente surgirão sintomas de depressão agora como funciona o tratamento do estresse pós-traumático o tratamento para estresse pós-traumático tem dois grandes objetivos permitir que a pessoa se reconecta se com lugares pessoas e situações que eram importantes mas que ela se desconectou por causa do trauma e 2 ensinar a pessoa a lidar com a reação emocional que os flashbacks e as memórias que ela revive causa da terapia comportamental ou cognitivo-comportamental vai trabalhar nesses dois objetivos e o que acontece é que conforme a pessoa se reaproxima e vai se acostumando a

estar de novo nestes ambientes situações pessoas a ansiedade que as memórias causam nela começa a diminuir o segredo é a terapia faz esse processo bem devagarinho por micro passos em vez de tentar de uma vez só forçar pessoa visitar lugares e pessoas e situações associadas ao tron mesmo assim mesmo fazendo devagarinho ainda é bem difícil dá esses micro passos para fazer o tratamento é exatamente por isso que a figura do terapeuta com uma pessoa que acompanha você é tão importante por isso agora quero falar para vocês sobre o tratamento do estresse pós traumático com a

eureka a eureka é a maior clínica de terapia online do brasil ea gente já tratou muitos casos de stress pós traumático de um lado o terapeuta e gentilmente conduzir você a micro passos para retomar sua vida da qual você se desconectou e de um outro lado o terapeuta vai ensinar técnicas práticas para que você consiga se acalmar e voltar para o momento presente quando você for tomado por um flashback ou uma memória e equilibrando esses dois pólos você consegue evoluir na direção de viver de novo uma vida plena como você via antigamente mas ainda mais

forte e se você quiser saber mais sobre a terapia eureka ou marcar sua conversa inicial para dar início ao seu tratamento eu deixei um link na discrição pra você fazer isso muito obrigado por assistir o vídeo aqui espero que tenha sido muito útil para você ea gente vê no próximo