7 Dicas para Parar de Sofrer por Quem não te dá valor | SUPM

e Imagine que você ame muito alguma pessoa que valoriza e que move o mundo por ela mas Em contrapartida essa pessoa não corresponde ao seu amor é eu sei que isso é triste e que provavelmente todos nós já passamos por um caso parecido com esse mas enquanto alguns tocaram a bola para frente estou em busca de um novo amor outras pessoas continuam se sujeitando a situações que não são agradáveis como a indiferença da outra pessoa ou talvez ao até pior o desrespeito dela essas pessoas perdem uma grande parte da sua vida buscando estar ao lado

de uma pessoa que na verdade não quero mesmo que ela mas convenhamos não temos controle sobre as nossas emoções isso já foi comprovado mesma pessoa sendo do jeito que é nós ainda assim continuamos amar da mesma forma que não há como deixar de sentir raiva em certos momentos também não há como decidir deixar instantaneamente de amar mas aí e aqui sabemos que não conseguimos controlar nossas emoções mas o que nós ainda conseguimos é controlar o que fazemos com elas Podemos até ficar com raiva mas sempre poderemos nos controlar e não gritar com ninguém Podemos até

estar apaixonados mas controlámos nossos impulsos para não deixar a pessoa amada com medo do nosso amor então o que acontece é que a pessoa que você dá tanto valor se torna um grande estilo e tudo que deriva dessa pessoa como perfume dela uma mensagem recebida um lugar que estiveram o até lembranças geradas no seu cérebro faz com que emoções positivas aconteçam dentro de você e assim você fica revivendo as emoção da Paixão mesmo sendo o mínimo de estímulo é tudo que se pode ter que por isso que tanta gente acaba se sujeitando a coisas que

elas não queriam se sujeitar porque elas não tem um controle do que fazer com as emoções E essas migalhas emocionais recebidas geram pequenos Prazeres pequenas alegrias pequenos confortos são todos sentimentos positivos que qualquer pessoa desejaria receber grande problema é que junto disso surgem também grandes emoções negativas que a falta de valor que a outra pessoa demonstra é como ser diabético e comer uma sobremesa deliciosa ela quer um grande prazer no momento mas faz um grande mal para saúde um diabetes são nível de glicose e fica de seu lado agora em uma paixão não correspondida são

outros problemas que aparecem angústia é uma delas já que mesmo você ainda tem um ponto de esperança que a relação entre vocês melhore lá no fundo você sabe que não vai ter mais do que algumas migalhas e lembranças passadas a culpa também aparece já que a pessoa se humilha para receber Tais migalhas e assim destrói toda a autoestima que ainda estava isso tudo gera um grande vazio já é que eles passam separado para o amor não está sendo preenchido EA soma desses fatores faz com que aumente a solidão que justamente irá fazer você correr atrás

de mais um pouco de medalhas tirando um ciclo totalmente destrutivo onde você segue essas migalhas emocionais e alcança pequenos Prazeres mas junto disso passa pelos sentimentos negativos do amor não correspondido até ficar solitário e carente a ponto de consciente ou não ia buscar mais um pouco de medalhas e porque estou fazendo esse vídeo porque se por acaso alguém esteja passando por isso o primeiro passo para quebrar esse ciclo que pode realmente destruir sua vida é se concientizar desse estado é comuns passar por grandes problemas da vida sem perceber mas no momento que conscientemente a conta

de onde estamos podemos usar ferramentas que podem nos ajudar e agora vamos ser sete dicas hora que você o para alguém que você encaminhar esse vídeo pare de sofrer por quem não te der valor e lembre-se que mesmo estando sozinho você sempre tem assim mesmo essa é a relação primordial da nossa vida que levamos nutre e cultivar se você não estiver seguro ao lado de si mesmo você automaticamente vai tentar se sentir seguro ao lado de uma outra pessoa tem respeito por si mesmo dois tenha maturidade emocional de entender que ninguém nem mesmo você nem

qualquer outra pessoa pode controlar suas próprias emoções se você ama alguém e a outra pessoa não te ama você não tem culpa por amar mas a outra pessoa também não é culpada por não amar por muitas vezes nossos sentimentos não serão correspondidos Isso deve ser encarado como algo normal isso não é culpa de ninguém e três busque a racionalidade dizem que a paixão é um estado de demência temporário que nossa tomada de decisão fica prejudicada durante a paixão mas o problema é que nesse mesmo momento que precisamos de indícios concretos de que a pessoa pode

ou não se interessar por nós do futuro então Como resolvemos isso aqui uma hora a importância de se ter bons amigos ao redor tenha bons amigos Corajosos que falaram verdades que você mesmo não quer ouvir mas que precisa ouvir Além disso você precisa deles para ser uma pessoa melhor nossas emoções precisam ser exteriorizados para serem entendidas por nós mesmos e nada como ter bons amigos para isso quatro dê mais valor para quem te dá valor parece que para o nossos amigos não temos muito tempo mas para os nossos inimigos temos todo o tempo do mundo

mas até perdemos noites de sono Para que mais tempo seja dado a eles com o tempo e recurso mais escasso Talvez o mais precioso E por que você está gastando esse recurso com quem não te quer bem cinco crie mecanismos para que seja difícil na sua vida você entrar nesse ciclo negativo e buscar essas migalhas emocionais imagine-se novamente sendo diabético mas agora tendo um armário cheio de chocolate em casa no momento de uma recaída você vai rapidamente pegar o chocolate mas se não tiver nada em casa você já pensarão duas vezes Parei até o mercado

ou pedir em algum lugar então crie Barreiras para que você não consigo buscar facilmente essas migalhas isso pode significar dentro dar suas redes sociais por um tempo o mesmo bloquear um grupo de pessoas isso também pode significar pedir para amigos em comum para que não falem mais certa pessoa cada micro contato mexe novamente com você então é importante pausar isso dar um tempo para que essa se abrem e você possa finalmente tomar decisões mais sábias para sua vida 6 Use o poder do hábito a seu favor Quando surgir a vontade de bisbilhotar a vida de

outra pessoa ou quando quiser mandar alguma mensagem saia no mesmo instante de casa e faça alguma atividade física dar uma volta no quarteirão o ir na academia por exemplo Isso serve para mudar o foco dos seus pensamentos Além de que fazer atividade física libera endorfina que é um analgésico natural do corpo quando não somos correspondidos nosso cérebro libera substâncias que são associadas a dores físicas Ou seja você tem uma dor psicológica Azul sintomas são de dores físicas mesmo então consegui liberar esse analgésico natural pode ajudar na cura dessa dor emocional deixe isso automático transforme isso

em um hábito a e por último mas não menos importante pergunte a si mesmo o que a pessoa que superou essa busca de migalhas faria no seu lugar e o que uma pessoa que sofreu por anos e mais anos Faria nesse exato momento faça essas duas perguntas Opostas e perceba a diferença entre elas conhecida conscientemente qual o tipo de pessoa você quer ser ter essa visão mais abrangente estresse mais sabedoria para refletir consequentemente tomar decisões melhores eu sei que parar de sofrer por quem não te dá valor não é nem fácil e nem simples eu

sei que milhares de pessoas sofrem por anos e mais anos nisso e que tem pouca coisa mais difícil e complexa do que se livrar desse ciclo negativo mas também tem as pessoas que se livraram disso e continuaram suas vidas é imprescindível que você consiga se levantar da mesa quando o amor não está mais sendo servido um grande abraço Olá seja uma pessoa melhor [Música] E aí [Música]